Болит затылок головы что делать


У вас часто болит голова? И что вы делаете в таких случаях? Большинство людей предпочитает выпить таблетку «от головы» и забыть о неприятных ощущениях, но иногда такое поведение может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Например, регулярно возникающая боль в затылочной части головы может свидетельствовать об остеохондрозе, гипертонии, нервном перенапряжении или других заболеваниях, при которых обезболивающее не поможет, а только навредит, замаскировав первые проявления болезни.

Головная боль в затылке – причины и последствия

Головная боль бывает разной – сжимающей, давящей, ноющей, пульсирующей, тупой, невыносимой и так далее, она может стягивать виски, распространятся на всю голову, концентрироваться в области лба или затылка; возникать регулярно или беспокоить очень редко. И в каждом подобном случае, причина появления таких болей может быть разной.

Боль в затылочной части головы чаще всего бывает следствием следующих заболеваний и патологических состояний:

1. Заболевания шейного и грудного отдела позвоночника – в этом случае больному трудно точно определить локализацию боли – болит затылок и одновременно шея, боль усиливается при каждом движении и может стать очень острой при неосторожном наклоне или повороте головы. Причиной возникновения таких болей может быть разрастание костных отростков, расположенных по краям тел позвонков или пережимание сосудов, идущих к головному мозгу.

2. Неправильное положение тела – длительное сохранение неправильного, «не физиологического» положения тела, например, у водителей или компьютерщиков, проводящих весь день в одной позе, приводит к «затеканию» мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса и, как следствие, к головной боли. В этом случае боль в затылочной области возникает в вечерние часы, носит тупой, ноющий характер и исчезает после сна или отдыха.

3. Миогелоз – уплотнение мышц шейного отдела, частное нахождение в неудобной позе, нарушение осанки, переохлаждение и сквозняки могут вызвать ригидность и постепенное уплотнение мышц в области шеи. Это приводит к затруднению движений и появлению тупой боли в затылке и шейной области.

4. Артериальная гипертензия – частые, регулярные давящие боли в затылке, сопровождаемые головокружением, тошнотой или мельканием «мушек» перед глазами могут быть признаком повышенного давления. Симптомы гипертонии усиливаются в утренние часы или после физического и психического напряжения.

5. Невралгия затылочного нерва – воспаление затылочного нерва может быть вызвано заболеваниями позвоночного столба или переохлаждением затылочной области. В этом случае боль возникает неожиданно, приступы достаточно сильные, у больного «дергает» всю затылочную область, боль отдается в плечи, спину, нижнюю челюсть или в область уха и усиливается при любом движении головой.

6. Шейная мигрень – мигрень, заболевание, возникающее из-за патологии сосудов, шейную мигрень провоцирует неправильное функционирование позвоночной артерии. При этом у больного возникает очень сильная жгучая боль в затылке, виске, с одной стороны лица, такие болевые приступы сопровождаются помутнением зрения, головокружением, шумом в ушах, обморочным состоянием.

7. Психическое и нервно-мышечное напряжение – пребывание в состоянии постоянного стресса, неумение расслабляться и «отпускать» от себя проблемы часто становится причиной появления болей в затылке. Они объясняются напряжением мышц в шейной области, спазмом сосудов, питающих головной мозг и повышением уровня гормонов стресса в организме. Боль возникает в вечерние и ночные часы, становится постоянной и усиливается со временем. От подобных проблем чаще всего страдают женщины, старше 30 лет, страдающие синдромом «гиперответствености» и старающиеся контролировать все происходящее.

8. Недостаток кислорода и гиподинамия – тупые и ноющие боли в затылочной области, возникающие в вечерние часы и не дающие нормально работать, характерны для трудоголиков, все свое время проводящих в душных, непроветриваемых помещениях и избегающих любой физической активности.

9. Напряжение зрительного нерва – причиной резкой боли и ломоты» в затылке могут стать неправильно подобранные очки или контактные линзы, которые вызывают перенапряжение зрительного нерва. Такие боли часто возникают у людей, работающих на компьютере или вынужденных сильно напрягать зрение.

10. Другие заболевания – резкая сильная боль в области затылка может быть симптомом опасных заболеваний головного мозга. Если головные боли повторяются регулярно, а интенсивность боли возрастает или такие приступы сопровождаются потерей сознания, частичными или полным «выключением» зрения, слуха, осязания или нарушением координации движений, больному необходимо срочно обследоваться у врача, для исключения таких патологий как новообразования или кисты головного мозга.

Боль в затылочной части головы – что делать

При появлении регулярных болей в затылочной части головы, прежде всего, необходимо обследоваться у врача, а до обращения за медицинской помощью, можно постараться справиться с головной болью с помощью следующих способов:

1. Наладить режим труда и отдыха – чаще всего, чтобы избавиться от боли в затылке достаточно меньше работать и больше отдыхать. Вам необходим четкий режим – сон не менее 8 часов в сутки, причем ложиться спать нужно в одно и то же время, ранний подъем, контрастный душ для укрепления сосудов и ненапряженный рабочий график;

2. Увеличить физическую активность – если у вас сидячая работа, нужно регулярно менять положение тела, делать гимнастику на рабочем месте – наклоны головы, повороты, обязательно каждый час вставать и некоторое время ходить, а после работы посещать тренажерный зал, бассейн или просто гулять не менее 1 часа в день;

3. Снизить артериальное давление – если причина головной боли в повышенном давлении, то единственный способ избавиться от нее – контролировать гипертонию;

4. Меньше есть и отказаться от вредных привычек – как ни странно, но справиться с головной болью помогает очищение организма — откажитесь от сладкой, жирной, пряной пищи, пейте больше воды — 2-3 л чистой воды в сутки, поголодайте и забудьте об алкоголе и сигаретах – уже через 1 день головные боли, особенно если они вызваны мигренью, станут менее интенсивными;

5. Успокоиться – если вы живете в постоянном стрессе, необходимо найти способ успокоиться и расслабиться, в этом помогут прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, занятия любимым делом или йога. А для нормализации состояния рекомендуется ежевечернее принимать теплую ванну или душ, заняться спортом и принимать перед сном легкое успокоительное – настойку пиона, пустырника или валерианы;

6. Сделать массаж – регулярный массаж затылочной части головы и воротниковой зоны помогает снять мышечный спазм и улучшить кровообращение;

7. Держать голову в тепле – иногда, чтобы избавиться от головной боли достаточно поменять рабочее место – так, чтобы не было сквозняков, надеть теплую шапку или вылечить хронический насморк.

Любые другие способы лечения, даже прием безобидного обезболивающего, должны проводиться только по назначению лечащего врача.

На периодически возникающую головную боль разного характера и интенсивности, а также на шум в области головы, сейчас жалуется чуть ли не каждый офисный работник или человек старшего возраста, причем в подавляющем большинстве случаев боль ощущается именно в затылке.

Почему же в последнее время головная боль в области затылка и чуть ниже затылочной кости, в районе мыщелкового отростка и шейного отдела позвоночника, стала так сильно беспокоить людей ? В чем причины этого состояния и как ему можно воспрепятствовать? Как предотвратить резкую боль по утрам в области затылочной кости?

Головная боль – это симптом или же заболевание?

В данном случае принципиально важным моментом будет то, что болевой симптом является следствием (проявлением) какой-то патологии, а не самостоятельным заболеванием. Причем первичные заболевания, сопровождающиеся сильнейшей головной болью и шумом, имеют самое разное происхождение.

Именно поэтому при определении тактики ведения больного необходимо будет четко понимать, что самое главное – это устранение причины возникшего состояния, а не купирования симптомов, которые возникают здесь и сейчас, вызывая, таким образом, выраженное беспокойство.

Хотя и этот момент имеет определенное значение, ведь шум и боль в затылочной части головы порой может быть просто невыносимой. И в этом случае пациента совершенно не беспокоит, каковы причины боли в затылочной части головы – ему нужно от нее избавиться здесь и сейчас.

Первопричины

Необходимо рассмотреть более детально патологии, которые приводят к возникновению головной боли в затылке, а также патогенез развития данного симптома, характерные проявления каждой хвори.

Как уже было указано выше, причинами боли в затылке становятся различные в плане этиологии заболевания, что и определяет тактику ведения пациентов. В подавляющем большинстве случаев, причинами возникновения рассматриваемого состояния становятся нозологии, которые будут перечислены ниже.

По статистке, головные боли в области затылка у женщин наблюдаются намного чаще, чем у мужчин. Это и не удивительно, ведь менструальный цикл и связанные с ним физиологические особенности никто не отменял

Мигрень

Это заболевание возникает преимущественно в молодом возрасте и характеризуется сильнейшими приступообразными болями, которые очень плохо поддаются купированию.

Причиной возникновения подобных состояний является то, что происходит спазм сосудов, снабжающих головной мозг. Из-за этого возникает нарушение трофики нервных клеток (не хватает кислорода и питательных веществ – для мозга даже кратковременное прекращение поступления этих метаболитов крайне опасно), что и приводит к таким сильным головным болям.

Типичным проявлением головной боли при мигрени является предшествующая ей аура – то есть, больной начинает ощущать головокружение, нарушение зрения (снижение остроты и сужение полей), мерцание мушек перед глазами и другую, не менее неприятную симптоматику.

Хотя, справедливости ради, надо отметить, что головная боль и шум при мигрени характеризуется в большинстве случаев локализацией в области висков. Но и затылок тоже может болеть по причине манифестации данной патологии.

Важно! Если болит затылочная часть головы, а у вас под рукой отсутствуют медикаментозные средства, необходимо будет, как минимум, положить холодный компресс на затылок. Это способствует тому, что шум и боль станут менее интенсивными – таков патогенетический механизм ее купирования на рефлекторном уровне.

До сих пор нет единого мнения, что же конкретно выступает пусковым механизмом в развитии приступа мигрени, однако факторы риска были выяснены уже давно:

  • Провоцирует развитие мигренозного приступа употребление алкоголя, причем вне зависимости от количества и содержания спирта. Установлен факт, что очень часто, после принятия на первый взгляд безопасного количества спиртного, у человека возникали такие боли в области затылка, что он попадал в стационар неврологического отделения. В литературе описаны случаи, когда приступ мигрени провоцировал развитие ишемического инсульта;
  • Сильный стресс и выраженная физическая нагрузка зачастую приводят к приступу мигрени, из-за которой возникает затылочная боль;
  • Нарушение режима сна и бодрствования вообще для здоровья не очень хорошо, а особенно в том случае, если же оно происходит систематически. Тем более, для человека, имеющего в анамнезе мигрень. Это очень часто приводит к манифестации обострения состояния больного, заключающиеся в появлении резкой головной боли в затылочной части головы

Очень важно научиться вовремя распознавать эти ситуации, так как начатое лечение на этапе предвестников мигрени дает намного лучший результат – зачастую удается вообще избежать приступа головной боли.

Гипертоническая болезнь

Если мигрень является причиной возникновения головной боли преимущественно у молодых людей, то артериальная гипертензия приводит к боли в области затылка у пациентов по старше. Вообще, под определением артериальная гипертензия подразумевается понятие стойкого повышения артериального давления до цифр, превышающих значение в 140/90. Принято различать две разновидности этого состояния в зависимости от причины головной боли, локализующейся в области затылка:

  • Первичную артериальную гипертензию, для возникновения которой отсутствуют какие-либо весомые причины и этиологические факторы. Развивается это состояние в подавляющем большинстве случаев;
  • Вторичную артериальную гипертензию – это состояние, при котором имеется какая-то патология, проявляющаяся повышением артериального давления (например- опухоль надпочечников, из-за которой многократно повышается выброс катехоламинов в кровь). Эта форма составляет всего лишь несколько процентов от всех, отмечающихся нынче вариантов гипертензии.

Опять –таки, понимание приведенной выше информации необходимо для того, чтобы можно было подобрать максимально подходящее и эффективное лечение, направленное на устранение причины головной боли в затылке. И если во втором случае возможно проведение этиотропного лечения, то в первом единственной возможной помощью будет купирование симптомов заболевания (устранение затылочной головной боли)

Приступ гипертонической болезни (вне зависимости от ее происхождения) характеризуется резкой головной болью в затылке (как раз таки головная боль проявляется чаще всего именно в этой анатомической области), ощущением прилива крови к голове, иногда тошноте и рвоте.

НЦД

В ряде случаев отмечается характерная особенность физиологии – вроде бы и давление нормальное, но человек в буквальном смысле слова падает в обморок. Самое большое отклонение – это низкое давление 100/60.

И все, как только цифры артериального давления достигают этих значений, происходит просто что-то непонятное – пациента бросает то в жар, то в холод, начинается сильная головная боль возле затылка, мерцают мушки перед глазами и наблюдается еще очень много всяческих неприятных расстройств.

Это и есть нейро-циркуляторная дистония – патология, при которой просто-таки невозможно выявить никаких нарушений со стороны внутренних органов и систем, однако типичная симптоматика прогрессирует. Выраженная боль в области затылка, доходящая до рвоты и тошноты – вот основной признак, который характерен для нейро-циркуляторной дистонии.

Принципиально важный момент — нейро-циркуляторная дистония рассматривается исключительно как особенность конституции человека, а не врожденная или приобретенная патология.

Приступ этой патологии может быть вполне спровоцирован чем угодно – начиная от эмоционального перенапряжения и заканчивая приемом некоторых лекарственных препаратов.

Основные подходы к лечению

Если голова болит в затылочной части что же делать — этот вопрос задает себе ежедневно огромное количество людей.

Выше было неоднократно указано, что лечение головной боли с преимущественной локализацией в области затылка должно проводиться строго в соответствии с первично патологией, приведшей к ее возникновению. В случае с гипертонической болезнью и нейро-циркуляторной дистонией причину развившегося состоянию установить практически невозможно и поэтому придется довольствоваться только лишь симптоматическим лечением:

  • Для купирования приступа давления, которое приводит к резкой головной боли, применяются антигипертензивные препараты быстрого действия. К ним относится каптопресс, тонорма и нифедипин. Для того, чтобы снизить артериальное давление до нормальных значений, вполне будет достаточно одной таблетки или же 5 капель нифедипина, растворенных в 50 г воды.
  • Необходимо будет подобрать плановое лечение – антигипертензивные препараты медленного действия, лечебный эффект которых проявляется через несколько часов с начала приема и длиться продолжительное время.
  • Только при условии ежедневного приема указанных препаратов у человека будет возможность забыть о головной боли в затылке, вызванной приступами гипертонической болезни. Эти таблетки надо пить каждый день, постоянно. В противном случае, головные боли, локализующиеся в затылочной области вернуться обратно.

Мигренозные боли в затылочной области самые сильные. Больные, которые отмечают приступы этого заболевания, чаще всего отправляются в стационар с инсультом.

В том случае, если же причиной головной боли становится нейро-циркуляторная дистония, то в этом случае необходимо сделать все необходимое, чтобы пациент расслабился и перестал нервничать. Кроме того, неплохо было бы дать ему валокордин из расчета 5 капель на 50 г воды.

Очень эффективное средство – барбитурат все-таки!

Кроме того, рекомендуется в данном случае метаболическая поддержка – использование поддерживающей терапии (достаточно будет выбрать один из представленных ниже препаратов):

  • Кардонат по 1 шт. однократно, курсом на месяц;
  • Актовегин – по 1 шт. дважды в сутки, курс 10 дней;
  • Нейроксон – по 1 шт. дважды в сутки, курс на 1 месяц.

Для лечение головной боли при мигрени показано употребление НПВС в сочетании со специальными антимигренозными препаратами.

Например, в том случае, если же используется рапимиг или антимигрен, то хорошим дополнением к нему будет нимесил или диклоберл – лекарства, смысл использование которых заключается в непосредственном снижении интенсивности болевых ощущений.

Лучше всего, если прием препаратов будет осуществлен на этапе проявления ауры – предшественников приступа мигрени, сопровождающегося выраженной болью в затылке. И вести здоровый образ жизни надо, чтобы не заболеть еще сильнее.

Выводы

Для определения тактики ведения пациента очень важно знать, почему болит голова в области затылка – это позволяет подобрать препарат, устраняющий причину заболевания, а не только проявления. Ведь если убрать только их, то боль появится опять.

Нет такого человека, который не страдал от боли в голове. Эта часть тела может болеть с разных сторон, все зависит от сбоя в работе организма и от особенностей патологии. Серьезная головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. В данной статье можно узнать о причинах патологии и о методах ее лечения.

Головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. Поэтому важно знать о ее причине и методах лечения.

Важно! По мнению профессионалов, постоянная или резкая боль в затылке может свидетельствовать о достаточно серьезном и опасном недуге, потому ее категорически запрещено полностью игнорировать.

Виды головной боли в затылке

Боли в затылочной части бывают вторичными и первичными. Во втором случае все самые неприятные ощущения являются основным признаком опасного заболевания — доброкачественного или злокачественного образования. Сюда можно отнести мигренозные признаки.

Вторичная боль характеризуется тем, что проявляется на фоне определенной патологии, например, инсульта или опухоли. Такие боли могут появиться после большого количества выпитого кофе, а также выступать побочным эффектом от приема лекарственного средства или его отмены. Боли разделяются на виды по особенностям своей выраженности:

  • Тупая;
  • Пульсирующая;
  • Острая;
  • Сдавливающая;
  • Точная и разлитая.

Распределение основывается и на интенсивности. Боль в затылке бывает сильная, слабая и средней выраженности. Неприятные симптомы могут преследовать каждый день, а могут появляться в определенные периоды. Опираясь на данные особенности, врач будет строить общую схему лечения.

При возникновении затылочной боли ощущения от боли могут быть разными. Пациенты могут чувствовать острую боль, она может быть тупая. Головная боль боль в затылке может преследовать довольно долгое время, боль может быть, как постоянной, так и пульсирующей. В некоторых ситуациях неприятные ощущения появляются и продолжаются некоторое время, а могут проходить через относительно короткое время.

Боль сама по себе неприятна, а еще она осложняет сосредоточение.

В процессе обострения невозможно заниматься ежедневными делами, нет сил на проведение самых простых мероприятий. Если сильно болит весь затылок, это сказывается на работе тех людей, которые вынуждены постоянно концентрироваться, есть риск упустить тот или иной важный момент.

Чтобы устранить боль в затылке нужно обязательно обратиться к врачу, который определит проблему и назначит эффективное лечение.

По причине частого возникновения головных болей многие пытаются найти решение проблемы, устранить ее при помощи медикаментов или народных средств. Данными действиями можно добиться только временного эффекта, чтобы полностью устранить проблему, потребуется обратиться к специалисту, который определит проблему и только после этого назначит эффективное лечение. При правильном подходе резкая головная боль в затылочной части головы больше не проявляется.

Читайте также: Нолодатак — лучшее средство от гипертонии и головных болей.

Что делать, если стреляет в висок слева?

Какое давление, если болят виски — читайте в этой статье.

Симптомы

Основная масса людей, которые страдают от серьезной головной боли, ведут малоподвижный или лежачий образ жизни. Именно у них появляется головокружение и сильная боль во всей затылочной части. Причины связаны с шейной частью позвоночника, бывает шейная мигрень, острый остеохондроз или спондилит. Довольно часто сталкиваются с проблемой те, кто страдает от заболеваний шейных мышц или миозита. Причин для появления головной боли существует много, вот самые основные из них:

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

  • Заболевания позвоночника в области шеи. Здесь может болеть вся шея, а общая боль при стремительном и резком повороте может быть достаточно сильной. Основной причиной для возникновения боли является разрастание основных костных отростков, которые присутствуют по краям тела позвоночника. Также отмечается пережатие сосудов, которые идут к мозгу.
  • Долговременное неправильное общее положение тела. Данная форма боли характерна строго для тех, кто находится у компьютера, которые в силу профессиональной деятельности вынуждены долгое время находиться в одном зафиксированном положении. Боль появляется вечером и характеризуется, как тупая и неприятно ноющая. После нормального отдыха она полностью исчезает.
  • Миогелоз. Это уплотнение мышц шеи, возникающее также на основании долговременного нахождения в четком положении. Основанием является нарушение фигуры и осанки, сильные сквозняки и сезонные переохлаждения. Все это в состоянии привести к сильному затруднению движений, а также к появлению такой проблемы, как частые головные боли в затылке и висках.
  • Повышенное давление. О данной форме патологии можно судить в том случае, если затылочная боль постоянно сопровождается сильной тошнотой, мушками. Увеличение боли происходит после эмоционального напряжения, особенно в утренние часы.
  • Хроническая невралгия нервов затылка. Патология вызывается заболеваниями позвоночника, сильным переохлаждением. Болевые признаки появляются неожиданно, при этом приступы могут быть довольно сильные, а боль распространяется в спину и плечи, в ухо и челюсть. Мигрень шейного участка. Это заболевание, которое возникает по причине патологии сосудов, оно провоцируется неправильной работой артерий. Больной страдает от жгучих болей в висках и на затылочном участке, отмечается сильный шум в ушах, предобморочное состояние.
  • Долговременное психическое и стандартное мышечное напряжение. Долгое пребывание в подобном напряжении приводит к опасному спазму сосудов, к повышению специальных гормонов стресса. В данном случае боль развивается в ночные часы и вечером. От данной проблемы страдают молодые женщины, которым присущ синдром гиперответственности, которые стараются всеми возможными способами контролировать все, что происходит.
  • Малоподвижность и недостаток свежего кислорода. возникают тупые боли, которые проявляются вечером. Каждый день болит голова у трудоголиков, которые проводят в душных помещениях с минимумом физической активности.
  • Напряжение всех зрительных нервов. Ломота и острая боль могут возникнуть по причине проблем со зрением или неправильно оправы и линз. Для компьютерщиков – это довольно распространенное явление.

Боль может возникнуть и по иным причинам, причем это могут быть достаточно опасные заболевания. Если неприятные ощущения возникают все более часто и проявляются интенсивно, если болит затылок всегда и все сопровождается стремительными потерями сознания, временными снижениями слуха или зрения, нужно срочно пройти обследование. Это исключит такие опасные патологии, как растущая киста или опухоль.

Лечение

При появлении подобных опасных проблем сразу возникает вопрос, что делать если болит затылок головы. Симптомы можно на время устранить, достаточно просто принять те или иные медикаментозные обезболивающие средства, подойдут также травяные отвары.

Проблему нужно лечить не во временном режиме, но очень тщательно.

Именно для этого проходится обследование. Если определить причину патологии, ее можно устранить быстро, эффективно и навсегда. Врач назначает соответствующие поставленному диагнозу медикаментозные препараты.

До посещения специалиста боль можно устранить иными методами. Они, кстати, отлично подойдут, как дополнительные средства лечения и в качестве профилактики.

Чтобы устранить боль в затылке нужно ложиться спать в одно время, а общее время сна должно составлять 8 часов.

Среди самых основных методик можно обратить внимание на следующие советы:

  • Общий режим отдыха и трудовой деятельности. Часто, чтобы полностью избавиться от неприятной головной боли, нужно просто снизить объем работы, а также увеличить время отдыха. Ложиться спать требуется в одно время, а общее время сна должно составлять 8 часов;
  • Контрастный душ. Стоит включить данную процедуру в ежедневный распорядок. Это идеальная возможность укрепить сосуды;
  • Желательно после работы посещать фитнес центр, бассейн или совершать пешую прогулку;
  • Снижение уровня давления;
  • Полный отказ от вредных привычек;
  • Увеличение физической полной активности. Если работа сидячая, стоит чаще менять положение тела, внести в рабочее время небольшие гимнастические упражнения. Можно использовать наклоны и повороты головы, а после каждого часа работы и сидения прохаживаться по кабинету.

Если боль возникает по причине мигрени, лечение будет основано на таких препаратах, как «Аспирин», «Пенталгин» и «Ибупрофен».

Врачи часто назначают антипиретики и препараты спорыньи. При сильных болевых симптомах врач может прописать средства, направленные на устранение судорог, а также антидепрессанты. Хорошо помогают холодные компрессы, слабый массаж и такая процедура, как иглорефлексотерапия.

При повышенном давлении боль устраняется при помощи специальных гипотензивных препаратов, среди которых популярны средство Нифедипин и препарат Каптоприл.

При повышенном давлении боль устраняется при помощи гипотензивного препарата Каптоприл.

Если кризис серьезен, внутривенно может быть введен «Лазикс». Подобное положение характеризуется опасными симптомами, больной попадает в больницу, где сразу снижают давление.

При диагностированном миозите врач назначает упражнения физиотерапии и массаж. Очень часто боль вызывается сильным переутомлением. В данном случае потребуется просто полностью нормализовать свой сон, убрать стресс и свести к минимуму работу за ПК. Боль убирается простыми анальгетиками.

Устранить головную боль можно при помощи пряной, сладкой и жирной пищи. Следует пересмотреть свое питания, выпивать до 2,5 литров воды в день.

Можно немного поголодать, а также полностью забыть о сигаретах и никотине.

Стоит успокоиться, снизить нервное напряжение. Здесь идеально подойдут прогулки, встречи с приятелями, походы, занятия йогой. Перед сном стоит принимать легкое успокоительное и теплую ванну.

Проведение регулярного массажа воротниковой зоны, помогает быстро снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения. Голову лучше всегда держать в тепле, стараться не простужаться.

Проведение массажа воротниковой зоны, помогает снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения.

Это действия, которые вполне можно выполнять самостоятельно. Также можно использовать разные народные методики лечения, которые оказываются не менее эффективными в процессе борьбы с таким неприятным явлением, как затылочная головная боль. Примерно через день после полного соблюдения всех правил, боли становятся менее интенсивными.

Народные методы устранения боли

В процессе решения вопроса, что можно предпринять в ситуации, если болит затылочная часть головы, необходимо помнить о том, что сразу пить лекарственные препараты совершенно не обязательно.

Вполне достаточно проветрить помещение, немного увлажнить воздух при помощи специальных современных устройств.

Специалисты советуют предпринимать те или иные действия сразу, как только боль дает о себе знать. Требуется незамедлительно обеспечить себе тишину и полный покой. Желательно лечь на спину, на лоб нужно положить прохладный компресс, сделанный из капусты. Предварительно полезно выпить травяной настой на основе липы, аптечного шалфея и мяты.

Идеально от боли в затылке помогает чай, заваренный на основе мяты.

Идеально от боли помогает чай, заваренный на основе мяты. Трава используется в чистом виде и одновременно с корицей или растворенной в зеленом чае. Это очень полезный напиток, который отлично освежает, тонизирует, улучшает пищеварение, а также характеризуется идеальными пищевыми качествами. Мята идеально подходит для тех, кто страдает от повышенного давления, она его снижает.

В качестве народных методик лечения головной боли может быть использована клюква. Сок из нее или спиртовая настойка отлично снижают головные боли. Пить данные смеси стоит по 50 мл три раза в сутки.

Не менее эффективной является калина красная, которая устраняет мигрень за несколько минут. Плоды можно перетирать с сахаром или просто добавлять небольшое количество в чай. Достаточно всего трех столовых ложек ягоды, чтобы дать организму суточную дозу витамина С, снять стресс и обеспечить оптимальную противовирусную терапию.

Отлично помогает травяной сбор, выполненный из таких компонентов, как:

  • Пустырник;
  • Календула;
  • Спорыш;
  • Ромашка;
  • Боярышник.

Отлично помогает от боли в затылке травяной сбор, выполненный из пустырника, календулы, спорыша, ромашки, боярышника.

Каждая трава берется в объеме одной столовой ложки. Все заливается литром кипятка и настаивается в термосе на протяжении 6 часов. после того, как смесь настоялась и была процежена, в нее нужно добавить пол литра водки. Все это еще раз настаивается на протяжении суток. Состав принимается до еды по 30 мл. Для получения положительного эффекта смесь должна быть выпита полностью.

Не менее эффективен при затылочных головных болях имбирь. Необходимо готовить из него чай, просто добавляя в горячую воду тертый корень в количестве одной столовой ложки. После закипания смеси, она должна настояться примерно 20 минут. Чай пьется в утреннее время до принятия пищи. Для достижения более быстрого результата в настой можно добавлять мяту.

Есть некоторые рецепты, которые можно использовать в качестве наружных средств. Это идеальная возможность убрать неприятные симптомы такими средствами, которые отличаются аллергенностью. Среди самых популярных средств можно отметить:

  • Лимонная или иная цитрусовая цедра. Вещество берется в количестве пары ложек, укладывается на виски примерно на 15 минут. По окончании процедуры все просто смывается водой.
  • Сахар оказывает особое анальгетическое действие. Стоит сделать сахарный сироп, остудить и смочить к нем марлю и приложить к области лба. Обычно после 30 минут все проходит. Желательно использовать тростниковый сахар.
  • Снятия боли может обеспечить обычный картофель, который предварительно натирается для придания ему вида кашицы. Смесь укладывается на лоб или в место ее локализации. Сверху можно надеть теплую шапочку и походить в ней на протяжении часа. Многие пациенты отмечают, что за 10 сеансов полностью освобождаются от мигрени, которая мучила их годами.

Убрать неприятные симптомы поможет укладывание на виски лимонной цедры примерно на 15 минут.

В качестве наружных средств можно использовать разные травы. Это касается не только мяты, но обычной капусты. Важно предварительно размять продукт и приложить к голове. Обычно достаточно всего нескольких минут для полного устранения боли.

Профилактические меры

При частых головных болях стоит тщательно соблюдать профилактические меры, которые помогут избавиться от головных болей. Если больной много времени проводит в сидячем положении, необходимо максимально грамотно обустроить рабочее место.

Стоит приобрести удобное кресло и эргономичный рабочий стол, а в процессе обустройства рабочего места все тщательно отрегулировать.

Большое значение отведено кровати и спальным принадлежностям. Для полного исключения проблем с позвоночником, необходимо купить ортопедические матрасы и подушки.

Если постоянно беспокоят сильные боли , потребуется полностью исключить все, что будет вызывать и усиливать подобные приступы. В первую очередь это касается отказа от алкогольных напитков и никотина.

Необходимо вести более активный вид образа жизни, высыпаться и тогда о проблеме можно забыть на долгие годы.

При более серьезных проблемах добиться положительной динамики позволит грамотная лекарственная терапия.

Главная > Виды боли > Головная боль в области затылка и ее причины

Иван Дроздов
18.11.2017

Любая затылочная боль, будь она мучительной, тупой и продолжительной или внезапной, сильной и стреляющей, приносит человеку физический и эмоциональный дискомфорт. Причину болей в области затылка, не позволяющих полноценно отдыхать и выполнять повседневные дела, необходимо искать в патологиях, связанных с важнейшими системами организма – нервной, сосудистой и позвоночной.

Почему болит затылок головы: причины боли и ее разновидности

В большинстве случаев систематическое появление затылочной боли или ее постоянное присутствие сигнализирует о нарушениях, протекающих в сосудистой, нервной или позвоночной системе, также образовании опухолей или гематом в этой области. Также головная боль в затылке может быть спровоцирована и непатологическими факторами: метеозависимостью, авиаперелетом, неудобным положением во сне, нервным перенапряжением.

Сильная головная боль в затылке

Сильно выраженная затылочная боль является свидетельством острых воспалительных процессов, протекающих в этой области. Она может развиться при наличии следующих патологий:

  • Невралгия нерва, расположенного в затылочной области – интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает весь затылок и может распространяться на шейный отдел, мышцы верхнего отдела спины, уши, нижнюю челюсть. В большинстве случаев болевой синдром развивается со стороны воспаленного нерва.
  • Менингит – тяжелая инфекция сопровождается очень сильной болью головы, охватывающей в том числе и затылочную часть. Сопутствующими симптомами болезни выступают высокая температура, рвота, судороги и в тяжелых случаях – бессознательное состояние.

Головная боль в затылке и тошнота

Частым спутником затылочной боли является тошнота. Она может возникать в качестве сопутствующего симптома одного из следующих заболеваний:

  • Сотрясение мозга и другие формы ЧМТ – затылочная боль появляется после травматического воздействия на структуры мозга, расположенные в этой области. Образование гематом, ушибы тканей мозга или внутричерепные кровоизлияния создают давление на мозговые центры, вызывая тем самым тошноту и прочие неприятные симптомы.
  • Опухоли, локализирующиеся в области затылка – патология характеризуется практически не проходящими тупыми болями. Тошнота в таких случаях возникает из-за давления опухоли на структуры мозга и токсического воздействия растущих раковых клеток на организм.

Пульсирующая боль в затылке

Основными причинами появления пульсации в затылочной части головы являются:

  • Артериальная гипертензия – пульсирующая боль, головокружение, двоение в глазах возникают на фоне повышения кровяного давления, когда поток крови не может беспрепятственно циркулировать по сосудам мозга.
  • Спазмы сосудов – при выраженном спазме сосудов, располагающихся в затылочной части, человек может испытывать пульсацию различной степени интенсивности. Пульсирующая боль возникает в затылке, после чего распространяется на височную и лобную части головы. В спокойном состоянии пульсация носит умеренный характер, при движениях – усиливается.

Резкая головная боль в затылке

Возникновение внезапной резкой боли может быть вызвано следующими причинами:

  • Шейный миозит – резкая боль вызвана воспалением шейных мышц. Болевой приступ усиливается при наклонах, движениях шеи и рук, в спокойном состоянии его интенсивность снижается.
  • Шейная мигрень – проявляется в виде резких затылочных болей одностороннего характера, часто является следствием шейного остеохондроза. Болевые ощущения сопровождаются головокружением, тошнотой, зрительными расстройствами и прочими признаками обычной мигрени.
  • Субарахноидальное кровоизлияние – одна из опасных и редких разновидностей инсульта, характеризующаяся появлением внезапной резкой затылочной боли и последующим ее распространением на другие отделы головы. При данной патологии важна скорейшая помощь медиков для спасения жизни больного.

Постоянная головная боль в затылке

Причиной затылочных болей, приобретающих затяжной или постоянный характер и сопровождающихся другими неприятными симптомами, может быть:

  • Шейный остеохондроз – под воздействием возраста, травм или при длительном выполнении работы в неподвижном положении в позвоночной системе начинаются патологические изменения тканей межпозвонковых дисков. В результате этого больной практически постоянно испытывает скованность в области шеи и плечей, тупую боль головы, локализирующуюся в затылочной части.
  • Шейный спондилез – костные наросты, возникающие на позвонках под воздействием возрастных или профессиональных факторов, снижают подвижность шеи и сдавливают кровяные сосуды, чем существенно затрудняют циркуляцию крови по ним. В результате этого больной постоянно ощущает тупую головную боль в затылке, которая усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Боли в затылке и головокружение

Головная боль в затылке редко проявляется без сопутствующих признаков. Довольно часто она сопровождается головокружением, что может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • Шейный остеохондроз – затылочная боль присутствует практически постоянно, а при наклонах и активных движениях головой и шеей дополняется головокружением. Причиной развития этого симптома является нарушение кровоснабжения мозга, вызванное передавливанием кровеносных сосудов в местах деформации шейных позвонков.
  • Артериальная гипертензия – головокружение выступает в качестве сопутствующего симптома на фоне пульсирующей и распирающей боли в затылке.
  • Шейный миогелоз – заболевание, при котором нарушается кровоток в шейных мышцах и в результате этого возникают уплотнения. Симптомами патологии выступает болезненность затылка, шеи и плеч, продолжительные головокружения, скованность движений.

Стреляет в затылке

Сильную приступообразную боль, свойственную невралгии затылочных нервов, часто называют «стреляющей». Возникать она может после переохлаждения, нахождения на сквозняках, обострения хронической стадии остеохондроза. Болевой синдром усиливается при движениях шеей и головой, за счет чего состояние больного значительно усугубляется.

Давит затылок

Причинами возникновения постоянной или приступообразной давящей боли, локализирующейся в затылке, являются:

  • Боли напряжения – появляются при умственном переутомлении, длительном нахождении в неудобном положении, наличии частых стрессовых ситуаций и повышении в результате этого артериального давления. Возникновение болей напряжения часто связано с профессиональным фактором. Так, неприятные ощущения наблюдаются у людей, работающих в сидячем положении – водителей, операторов ПК, офисных сотрудников.
  • Внутричерепная гипертензия – заболеванию свойственна приступообразная давящая боль, которая может охватывать как всю голову, так и отдельную ее часть (например, затылок). Кроме ощущения давления на затылок, больной испытывает тошноту, у него может возникнуть рвота, головокружение, ряд зрительных и психоэмоциональных расстройств, судороги конечностей.

Что делать если болит затылок головы: диагностика и лечение

Систематически проявляющаяся головная боль в затылке выступает симптомом того или иного заболевания. Перед началом ее лечения нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы определить причину возникновения патологических признаков. После первичного осмотра у терапевта человеку, страдающему затылочными болями, могут быть назначены виды исследований:

  • осмотр у невролога, вертебролога или врача-онколога по показаниям;
  • исследование позвоночной системы методом рентгенографии, КТ или МРТ;
  • оценка состояния сосудов с помощью энцефаллографа.

После прохождения исследований больному в зависимости от поставленного диагноза могут быть рекомендованы следующие виды лечения:

  1. Медикаментозная терапия – назначается в случае возникновения острых воспалительных процессов или обострения хронических заболевания. При гипертонии или сосудистых заболеваниях больному выписывают препараты, нормализующие состояние сосудов и улучшающие кровоснабжение. При воспалении нервных окончаний или острых инфекциях необходимо принимать противовоспалительные и болеутоляющие средства, в тяжелых случаях – антибиотики.
  2. Физиотерапия – сеансы магнитотерапии, ультразвука и электрофореза назначают после прохождения медикаментозной терапии при остеохондрозе, воспалении затылочных нервов, миогелозе, шейном спондилезе, внутричерепной гипертензии.
  3. Лечебная физкультура – эффективно применяется для лечения затылочных болей в случае нарушений работы позвоночной системы, вызванных травматическим воздействием или возрастной деформацией.
  4. Мануальная терапия, иглоукалывание, краниальная остеопатия, народные средства и прочие методики нетрадиционной медицины – рекомендовано использовать после постановки четкого диагноза и согласования с лечащим специалистом.

Если боли в затылке проявляются регулярно и прием болеутоляющих средств лишь на время облегчает состояние, нужно не только обратиться к врачу и пройти курс лечения, но и изменить свой повседневный образ жизни, отказавшись от пагубных привычек и сбалансировав время активной деятельности с часами отдыха.

Как оценивать боли в затылке и что лечить, если уже начинаешь привыкать к тяжести в задней части головы? В тех случаях, когда причины боли затылка и головы вызваны нахождением в одной позе – например, в рабочее время – голодом, сном в неудобном положении, стрессом, лечиться не требуется. Даже если никак не можешь найти удобную позу для сна или времени, чтобы перекусить вовремя.

Почему болит затылок и голова с «тыльной стороны» от лица?

Причины подобного состояния, в первую очередь, вызываются остеохондрозом шейного отдела, который провоцирует развитие следующих патологий:

  • характерные заболевания опорно-двигательного аппарата: спондилит, шейная мигрень, спондилез, грыжа…;
  • воспаления мышц шеи – миозит, миогелоз;
  • невралгию затылочного нерва.

Дистрофические изменения в позвоночнике провоцируют развитие таких заболеваний:

  • артериальную гипертензию;
  • спазмы сосудов головного мозга, при которых повышается внутричерепное давление.

Также болит голова в области затылка и шеи из-за мышечного напряжения, в случае нарушения прикуса, воспаления челюстных суставов, которые находятся в области висков. Длительное беспокойство и постоянные стрессы провоцируют стойкие болезненные ощущения в затылочной части.

Можно ли самостоятельно продифференцировать, следует ли обращаться к врачу при болезненных ощущениях, или попытаться самостоятельно изменить ситуацию, систематизировав режим дня и отказавшись от некоторых вредных привычек.

Дополнительные симптомы, которые вызывает остеохондроз шейного отдела, настолько разнообразны, что могут поставить в тупик даже врача. Кроме боли в затылке еще и тошнит, голова кружится, может нарушаться координация и периодически снижаться острота зрения – перед глазами появляется пелена и возникают «мушки». Дополнительно можно слышать шум в ушах, ощущать раздвоение предметов.

Боли усиливаются при резких движениях и поворотах головы, отдаются в глазной впадине или висках. На спондилез указывает скованность движений, ограничение возможности повернуть голову, нарушения сна. Больной просыпается от чувства, что шея «затекла» и сильной боли в затылочной части.

Чаще болезнь встречается у людей, которым из-за профессиональной деятельности приходится находиться долгое время в одной позе, или в пожилом возрасте. Миозит. Это воспалительное заболевание вызывается переохлаждением, травмой или имеет инфекционный характер. Возникающая при поворотах головы боль иррадиирует в затылочную часть или лопаточную область. Боли ассиметричны. Миогелоз шейного отдела вызывает головокружения, около позвоночного столба можно нащупать характерные уплотнения. На заболевание указывает мышечная скованность.

Невралгия в области шеи часто сопровождает дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, но ее может вызвать и переохлаждение. Боли в этом случае достаточно сильные, острые, они захватывают подбородок, уши, отдаются в надплечьях – среди обывателей эту часть тела принято называть плечами.

Любые естественные проявления – кашель, чихание, иногда жевание – вызывают вспышку боли. При прикосновении к коже головы тоже появляются неприятные ощущения.

При гипертонических приступах боли имеют характер пульсации. Дополнительная симптоматика: слабость, тахикардия, головокружение, тошнота – иногда рвота. При движениях головой в затылке появляется ощущение, что там переливается вода или возникает спазм.

Сказать, в каком месте возникает боль при спазмах сосудов, невозможно. Она будто «бегает» под кожей по затылку. Усиление может вызвать громкий звук или поворот головы, яркий свет, кашель. Сопровождаться состояние может отеками век и щек в области скул.

В жалобах пациенты рассказывают о «бегающих по затылку мурашках», чувстве печения, холода,
болезненности прикосновений. При обострении состояния появляются тошнота и рвота. При поражении сосудов головы спазмы могут испытываться даже в момент оргазма – в этот момент артериальное давление резко повышается.

Похожие ощущения вызываются повышением внутричерепного давления. Боли давящего характера, может возникнуть чувство распирания головы изнутри. Воспаление челюстных суставов и нарушение прикуса вызывает тупую боль во время жевательных движений в затылке, ухе, в темени, отдаются щелчком при открывании и закрывании рта. Появляется боль чаще к вечеру, но может возникать после еды и длительного разговора.

Невозможно дифференцировать при стрессе, как болит затылок и голова.

Характер болезненных ощущений может напоминать любые заболевания, сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой, светобоязнью. В глазах возникает пелена, изображения расплывается, меняется цветовое восприятие. Если беспокойство вызывают любые происшествия и нарушения покоя, для выхода из спокойного состояния достаточно услышать замечание или повышенный тон – необходимо специальное лечение.

Изменения в шейном отделе позвоночника выявить легко – в настоящее время «ассортимент» исследований достаточно широк.

Установить дегенеративные изменения и выявить степень заболевания можно с помощью такого оборудования:

  • тепловизора;
  • рентгена;
  • компьютерной и магнитной томографии;
  • сканирования и т.д.

Заодно можно понять, почему возникают спазмы и гипертония. По результатам обследования описывается клиническая картина и назначается лечение. В некоторых случаях купировать болезненные ощущения возможно без медикаментозной терапии.

При остеохондрозе, если дегенеративные изменения в позвоночнике выражены незначительно, надолго от болезненных ощущений могут избавить:

  • массаж воротниковой зоны;
  • занятия с вертебрологом;
  • мануальная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • физиолечение – лазер, электрофорез, ультразвук…

Можно освоить самомассаж головы и выполнять его, как только появятся первые болезненные или неприятные симптомы. Специальный комплекс ЛФК помогает восстановить подвижность шеи, увеличить амплитуду при повороте головы и предупредить появление боли.

Для выполнения некоторых упражнений не нужно и вставать с рабочего места.

Когда в затылке только нарастает тяжесть, следует – не поднимаясь со стула – выпрямить спину, резко прижать голову к груди, а потом поднять ее так, чтобы смотреть перед собой – запрокидывать не следует. Движение повторяют 15 раз, фиксация поз по 15 секунд.

Это упражнение выполняют стоя. Руки располагают следующим образом: большие пальцы на скулах – остальные на затылке.

Вдох – голову поднимают, взгляд вверх, пальцы рук с силой давят на затылок.

Нужно выполнить 6 повторений. Самомассаж шейного отдела позвоночника проводится от первого позвонка большими пальцами рук. Выполняется круговыми движениями, попеременно в одну и другую сторону.

Если боль застигла неожиданно, нужно обеспечить максимальный доступ воздуха: открыть форточку, расстегнуть верхние пуговицы и т.д. Когда раздражает свет – закрыть шторы или выключить дополнительную подсветку.

Далее действия могут различаться: кому-то помогает контрастный компресс – лед/тепло, а кто-то
предпочитает обвязать голову теплым платком. Желательно выпить травяного чая с успокаивающим действием, померить давление и – если оно изменилось – принять необходимые меры. Есть возможность – лучше полежать.

Чтобы уменьшить болезненные проявления, гимнастику для шеи нужно проводить регулярно, на работе отрываться от монитора, стараться не обращать внимания на раздражители.

Помочь хорошо себя чувствовать с утра поможет специальная ортопедическая подушка в виде валика под шею.

Не стоит падать духом, если боли в затылке ухудшают жизнь. Развитие шейного остеохондроза можно остановить самостоятельно, если приложить некоторые усилия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *