Чем полезен и вреден кальян


История появления кальяна овеяна легендами – до сих пор точно неизвестно, кто первым ввел моду на него – индусы, персы или эфиопы. Вплоть до XVIII века кальян курили только на Востоке, но постепенно экзотическое устройство завоевало и Европу. Сегодня кальянные вечеринки – популярное развлечение во всем мире, не говоря уже о родине – восточных странах. Но именно арабы первыми забили тревогу, объявив об опасности кальяна и подкрепив это рядом крупных исследований.

Чем кальян отличается от сигарет?

О различиях кальяна и сигарет рассказывать не нужно – всю специфику видно невооруженным глазом. При сигаретах используется сухой мелкий табак, а при кальянах крупный и влажный, в сигаретах все активные вещества завернуты в бумажку, в кальяне лежат в специальной чашке, и так далее. Но если разница так велика, значит, и вред, кальянный и сигаретный, тоже несопоставим?

Главное отличие этих курительных устройств – состав дыма. В обычной сигарете – и самой дешевой, и дорогой – очень много никотина, опасных смол, канцерогенов и вредных примесей от горящей бумаги. Если бумага низкого качества, доля примесей может оказаться весьма внушительной.

В кальяне доля никотина ощутимо ниже, канцерогенов практически нет (они остаются в воде), количество вредных смол тоже меньше.

Самая большая опасность при использовании кальяна – это угарный газ (CO). При увлечении сигаретами его доля значительно ниже, там функции СО берут на себя другие токсины. Если, конечно, не выкурить одну пачку за раз, но это практически невозможно.

Еще одна особенность – состав табака. В сигаретном главные враги – это смолы, никотин, различные яды (ацетальдегид, аммиак, сероводород и др.). Изысканный кальянный табак приносит другую опасность – для него частенько используются химические ароматизаторы, в том числе нефтяные смолы, которые не менее сильно отравляют организм, чем страшный ацетальдегид. При этом существуют и безникотивые кальяны, вред от которых значительно ниже.

На видео факты о курении кальяна:

Какой вред кальяна

О вреде, безвредности и даже пользе кальяна ходит много различных теорий и домыслов. Хотя кальянные вечеринки популярны уже несколько столетий, об истинном воздействии вкусного дыма на организм заговорили сравнительно недавно, когда стартовали массовые исследования на эту тему по всему миру.

Противники кальяна уверяют, что вред от «кальянного сеанса» на организм человека приравнивается к 60-100 выкуренным сигаретам, влажные пары только усиливают проникновение токсинов в ткани и органы, а кальянная зависимость формируется невероятно быстро. Так в чем же истинный вред кальяна для здоровья?

Угарный газ

Доля СО, попадающего в организм с кальянным дымом, в десятки раз превышает ту порцию, что есть в сигаретах. Сравните: одна выкуренная сигарета обеспечивает 11,66 мг угарного газа, а одна кальянная сессия – примерно 179 мг. И это с учетом того, что кальяном пользуются несколько человек.

Токсичный дым

из-за своей влажности и тягучести намного легче проникает в легкие, доставая даже те участки, которые недоступны сигаретному СО, — нижние дыхательные пути. А при неумеренном курении кальяна есть даже риск полноценного отравления угарным газом.

Симптомы такие:

  • резкая слабость;
  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • головокружение;
  • обмороки.

При таких сигналах нужно срочно бросать кальянную трубку и выходить на свежий воздух, иначе можно нанести себе серьезный вред.

Слюнообмен

Обмен слюной – это специфика именно кальянного удовольствия. Сигарета обычно используется индивидуально, просьба «дай докурить!» скорее исключение, и риски заразиться чем-то через слюну минимальны.

С кальяном ситуация совершенно иная. В курительном сеансе обычно участвуют несколько человек, трубка, через которую вдыхается дым, — одна на всех. На поверхности остаются микрочастички слюны, где легко могут оказаться опасные вирусы. Список болезней, которые можно «заработать» через слюну, весьма широк – от простого герпеса до гепатита В, редкого бактериального менингита и даже сифилиса.

Спасением могут стать специальные одноразовые мундштуки. Их легко приобрести в кальянных отделах в магазинах, а многие бары и рестораны предлагают их вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

О вреде пассивного кальянного курения говорят не так часто. Поскольку во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше, считается, что и пассивные курильщики практически не получают вреда. Но это не так.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в кальянном дыме достаточно вредных веществ, способных вызвать заболевания сердца и сосудов, рак легких и другие недуги.

При кальянной сессии у тех, кто не курит, обычно нет возможности выйти из помещения надолго, а длится такой сеанс порой несколько часов. В итоге значительная часть дыма достается некурящим людям.

Обжигающий дым

Одним из главных кальянных достоинств называют охлажденный дым, но это всего лишь миф. Табак в кальяне тлеет на углях и достигает температуры в 400-450 ºС. Даже проходя через прохладную жидкость и длинную трубку, он не успевает достаточно остынуть.

В итоге при глубоком вдыхании дыма слизистая гортани обжигается и теряет свою барьерную функцию. А все вредные вещества из курительного дыма и обычного воздуха очень быстро попадают прямиком в легкие. Кроме того, при регулярном вдыхании больших объемов дыма (500-600 куб. см) легкие теряют эластичность, а также способность выводить опасные вещества.

Устройство кальяна

Зависимость

Полноценная психологическая и физиологическая зависимость от курения кальяна – это скорее миф. Зависимость развивается от никотина, а кальян дает все же намного меньшую дозу, чем сигареты. Но это при условии, если употреблять его не каждые пару дней, а изредка.

Но есть другая опасность. Никотин может накапливаться в организме и со временем будет требовать все большей дозы. Поэтому человек, увлекающийся кальяном, вскоре легко может перейти на обычные сигареты и даже легкие психотропные препараты. В этом случае риски появления психологической зависимости приближаются к 100%.

Кальян может спровоцировать и так называемую социальную зависимость. Изысканный антураж (красивая комната, уютный бар, хороший ресторан), компания друзей и атмосфера расслабленности приводят к тому, что покурить ароматного дыма хочется все чаще. Именно из-за обстановки. В результате никотин накапливается, и до никотиновой зависимости остается лишь пара шагов.

Так вред или польза?

Сегодня кальян – неотъемлемая часть хорошего вечера в приятной компании, будто специальный бар, кафе или обычная квартира. Кальян отлично расслабляет, помогает снять напряжение, поближе подружиться с приятелями и коллегами.

Если выбирать между кальяном и простой сигаретой с фильтром, первый будет обладать рядом преимуществ:

  • Фильтрация вкусного дыма через воду (молоко или чай) снижает концентрацию никотина, фенолов, бензопирена и других ядовитых веществ. А значит, токсинов в организм попадает намного меньше.
  • Ядовитые акролеин и ацетальдегид при прохождении через жидкость практически полностью исчезает, это снижает нагрузку на легкие и иммунитет.
  • Сигаретное курение таит в себе огромную опасность – канцерогены, которые вырабатываются при горении табака. В кальяне табак не горит на свежем воздухе, а тлеет в закрытом виде, поэтому канцерогены в принципе не могут образоваться.
  • При курении кальяна не задействована дешевая бумага, как в сигаретах, поэтому вредные бумажные вещества (в том числе остатки тяжелых металлов) не смогут вам навредить.
  • И еще кальянный дым – это просто очень приятно в сравнении с удушливым сигаретным смогом.

Курить кальян или нет – каждый решает сам. Если постоянно прибегать к этому якобы невинному удовольствию, можно серьезно навредить здоровью.

Так, ученые из Машхадского университета медицинских наук (Иран) обследовали 57 заядлых кальянщиков и обнаружили одышку у 23% девушек и парней, сдавленность в груди у 37% женщин и мужчин, кашель курильщика – у 21%. А Министерство здравоохранения Египта считает, что именно повальное увлечение кальяном виновато в высокой заболеваемости туберкулезом в стране.

Но если подходить к кальяну осторожно, покупать только качественный табак, всегда использовать индивидуальный мундштук и курить только в редких, исключительных случаях, опасные последствия вполне можно уменьшить.

На видео о пользе и вреде кальяна:

Кальяны появились ещё в древности. Первое упоминание о них идёт из Индии. Тогда купить кальян было нельзя, поэтому люди мастерили, эти чудо-сосуды, из подручных средств. В тот момент кальяны начали пользоваться большим спросом и завоёвывать популярность во всём мире.
Кальян — это прибор для курения, позволяющий фильтровать выдыхаемый воздух.
Но курение кальяна это не только дань моде
. Для многих знатных людей, это было самым знаменитым развлечением, кальяны являлись атрибутами практически каждого дома. Предложение покурить кальян означало доверительное отношение к гостю.
Многие из нас знакомы с кальянами
. Курение кальяна вызывает бурю эмоций у окружающих и у самих курящих. Без кальянов не обходится практически ни одно светское мероприятие. Сейчас, кальянами увлекаются даже подростки, не зная о их настоящем вреде.
Чаще всего, люди не задаются вопросом, курить кальян вредно или нет.
Казалось бы, ничего особенного, просто » фруктовый дым»
. Медики утверждают, что курение кальяна не является безопасной альтернативой курению сигарет.

Так чем же вреден кальян для здоровья?

Большинство уверено — вред в табаке, но даже не в этом самая большая проблема. Наибольшая опасность заключается в том, что курение представляет собой ингаляционное введение.
Для выкуривания кальянной смеси, человек должен глубоко вдохнуть, чтобы прогнать весь воздух через воду (происходит фильтрация воздуха, вследствие чего, воздух пропитывается вредными веществами). Этим глубоким вдохом, человек загоняет вредные вещества по всему лёгочному пространству, что вызывает поражение большей части лёгких, нежели при курении сигарет.

Так же, на выкуривание одной сигареты уходит от 3 до 5 минут. Чтобы выкурить порцию кальяна, необходимо от 40 минут до 1 часа.
В 1000 мл кальянного дыма, содержится около 200 мг углекислого газа, что опровергает теорию о пользе курения кальяна. Углекислота является главной причиной ухудшения здоровья, она закупоривает микрокапилляры и сосуды.

Вред кальяна для здоровья заключается ещё и в том, что он является переносчиком инфекций, таких как: стафилококк (может привести к заболеваниям дыхательных путей), грибок (аспергилл) и синегнойная палочка.

Так же, часто встаёт вопрос о том, вредно ли курить кальян без табака. На этот вопрос есть однозначный ответ, вредно. Человек вдыхает через сосуд главный продукт горения — угарный газ, и через воздух, в тело человека поступает намного больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет.
Угарный газ создаёт в лёгких барьер для гемоглобина, вследствие чего перекрывается доступ кислорода
. Наступает кислородное голодание клеток.

Насколько вредно курить кальян.

Помимо различных инфекций, которые могут возникнуть при частом использовании кальяна, так же растёт риск развития заболеваний, таких как: рак лёгких, сердечно-сосудистые заболевания; нарушение зрения, работоспособности мозга; ухудшается память и общее состояние человека.
Что бы человек не курил, кальян, сигареты, он должен понимать, что всё это, коммерческие продукты. Продукты, которые содержат большое количество искусственных примесей и консервантов, которые вызывают привыкание.

Употребление любого вида табака, является опасным для здоровья. А всё, что вредит здоровью человека, является ненужным и бесполезным.
[box style=»tip»]Может стоит задуматься над тем, что для вас важнее: красивый, стеклянный сосуд с бурлящей водой и различными ароматизироваными парами, которые сводят на Нет ваше здоровье, либо же вечная красота, здоровье и бодрость?
Ведь по сути, курение кальяна это не нужда — это привыкание нашего организма к различным видам действий. Например, держание в руке трубки для курения. Так может лучше положить трубку и начать рисовать?[/box]

В сказках 1001 ночи их герои часто курят кальян. В его ароматных клубах рождаются те самые загадочные и полуфантастические образы, которые делают эти истории такими пестрыми и неповторимыми. Так что же такое кальян, вред и польза которого для организма человека так давно обсуждается его любителями и противниками?

Что такое кальян

Он еще известен как Шиша, Хука, Наргила — прибор для курения табака и табачных смесей. Они особым способом фильтруются и их пар охлаждается через ароматические жидкости. Он считается безопасным способом курения, в нем используется другой вид табака.

Внешне этот табак немного напоминает варенье, а ароматическими жидкостями могут быть даже вино или обычная вода.

Польза кальяна

Единственной пользой кальяна можно назвать красивый дизайн самого прибора, который хорошо вписывается в интерьер помещения в восточном стиле, и то нужно правильно его подобрать.

Иногда он может принести пользу — если надо восстановить голос или расслабить голосовые связки — тогда зарядить в кальян эвкалиптовую настойку. В таком случае, он будет действовать наподобие ингалятора.

Если его использовать изредка, он может действовать как успокаивающее. Только надо иметь ввиду, что кальян вызывает быстрое привыкание.

Вред кальяна

Внешне все выглядит красиво — люди сидят вокруг кальяна, потягивают мундштук, выпускают пары дыма, беседуют. Вряд ли кто-то из них задумывается вреден ли кальян для здоровья, ведь это же не крепкий табак, а так, просто легкая табачная «закуска», развлечение…

Поклонники кальянов утверждают, что он безопасен, что дым проходит через воду, что табак тлеет, ну и так далее. Основной аргумент — курение кальяна, по их утверждениям, безвредно для окружающих, так как в дыму практически отсутствуют никотин и смолы, и прочие вредные вещества. А чем вреден кальян?

Мнение курильщика — кальян — всего лишь ароматерапия!

Ответ специалиста — современные аромасмеси состоят из синтетически созданных запахов, которые и сами по себе вредны, и могут вызывать ожоги легких.

Мнение курильщика — пройтись по мегаполису в полдень вреднее, чем курить кальян!

Ответ специалиста — да, в выхлопных газах машин много угарного газа. Но только при курении кальяна его в организм попадает в несколько десятков раз больше.

Происходит это потому, что кальянный дым — влажный. Попадая в легкие, он там задерживается намного дольше, как будто «прилипает» к ним. Легкие полностью от него никогда не очищаются и в конце концов это чревато онкологией.

Еще одна особенность курения кальяна — чтобы прогнать всю воду, надо очень глубоко затянуться. При этом дым заполняет весь объем легких, и не дает потом полноценно дышать. За один 40-минутный сеанс кальяна человек вдыхает количество дыма, эквивалентное 200 сигаретам.

Мнение курильщика — кальян расслабляет, мы проводим время в хорошей компании, обо всем можем поговорить.

Ответ специалиста — да, разумеется. Но при курении кальяна происходит слюнообмен, и очень быстрый! Ведь мундштук-то только один, а в компании вас много. Вы что-нибудь слышали о личной гигиене? При еде чужую ложку никто ведь не берет, это даже странно подумать! Так почему же для кальянного мундштука вы делаете такое исключение?

Мнение курильщика — мне очень нравится аромат дыма!

Ответ специалиста — у каждого свой вкус. А вы в курсе, что в дыме кальяна содержится опасная концентрация угарного газа? И при курении у вас резко падает гемоглобин, ведь угарный газ не дает кислороду усваиваться. Он и сам по себе является сильнейшим ядом, а если он к тому же и теплый, то намного легче впитывается в дыхательные пути и попадает в кровь.

В кальяновом дыму концентрация тяжелых металлов к тому же выше, чем в сигаретном, и он патологически действует на нервную систему.

Мнение курильщика — но я использую качественные смеси в которых совсем нет никотина! Я даже своим детям разрешаю их курить!

Ответ специалиста — это прекрасно звучит, но все эти смеси ароматизированы, и многие из этих ароматов намного вреднее самого никотина, содержат канцерогенные вещества, которые просто понижают защитные функции вашего организма, убивают ваш иммунитет. А что касается позволения курить детям — вы ставите под угрозу здоровье уже их будущих детей.

Мнение курильщика — в кальяне много фильтров, я курю все хорошо очищенное, вода там абсолютно нормальная!

Ответ специалиста — не буду спорить. Давайте поставим в воду из-под крана и из кальяна по перышку лука. Вы увидите, что уже к вечеру перышко в кальянной воде завянет, а в обычной — будет живым и здоровым. То же самое происходит и у вас в легких. Вам это нравится? Это ваш выбор.

Кальян при беременности

Можно ли будущим мамам курить кальян? Ведь он кажется таким легким и успокаивающим. Особенно если делать это нечасто, например, раз в неделю. А что если от курения сигарет перейти к кальяну? Как решить, что что вреднее, кальян или сигареты? Ведь если курить очень хочется, то ведь есть и безникотиновый кальян, он вроде бы безвредный, можно ли перейти на него?

На самом деле, женщине надо задуматься больше не о том, какой вред она наносит себе, сколько о том, какой мощный удар получает ее ребенок. И чем срок беременности меньше, тем страшнее могут оказаться последствия.

Любое курение, в том числе и кальяна, просто ослабляет организм, понижает иммунитет. А при пониженном иммунитете у мамы не будет сильного и у ребенка.

Что же происходит в организме мамы?

С каждой затяжкой «безвредного» кальяна в ее организм поступает несравненно больше вредных веществ, чем при курении даже слабых сигарет. При таком «безвредном курении» мама «угощает» своего малыша такими «вкусностями», как угарный газ, соли тяжелых металлов, смолы, ядохимикаты. Чтобы представить себе, что поступает в кровь младенца, надо постоять несколько минут у котла, в котором варится смола либо возле открытой банки с лаком для пола.

Некоторые будущие мамочки не видят ничего плохого в ароматных дымах — вишневом, ванильном и прочих. Тем не менее, за короткое время делается намного больше затяжек, чем при выкуривании сигареты, и за это время в организм поступают все те же никотин, мышьяк, и прочие вовсе неполезные вещи, что и при обычном курении.

Что происходит в организме ребенка

Более того, даже если сама женщина находится в компании кальянщиков и не курит, она все равно вдыхает дым. А в том дыму содержатся те же самые элементы, которые вдыхают курящие. Ребеночек прекраснейшим образом получает эти ударные для него дозы никотина, фактически, тоже курит — ведь плацента не служит для этих веществ фильтром.

Кроме того, при таком курении малыш приучается к табаку и сам учится курить.

При этом у него наступает кислородное голодание, сужаются сосуды мозга, повреждаются легкие. Кровь обильно снабжается никотином, вызывает отравление.

У малыша страдают и его внутренние органы, в том числе и детородные — куря кальян, вы вредите здоровью и своих внуков.

Все эти факторы могут привести к преждевременным родам, к появлению физически ослабленного, больного ребенка. Почти наверняка у него с самых первых дней будут проблемы с питанием, аллергия, диатез и нарушенное пищеварение.

В дальнейшем у такого курящего младенца страдает вся система кровообращения, становятся тоньше сосуды. Уже после рождения он будет испытывать постоянную ломку, какая бывает у наркоманов, будет беспокойным.

При вскармливании

Если мама курит кальян при вскармливании своего ребенка, происходят такие вещи — в материнское молоко попадают продукты горения, никотин, и все составляющие дыма канцерогенные вещества. Все это благополучно съедает ваш малыш. Так что кормящей маме также ни в коем случае нельзя даже находиться вблизи дымящегося кальяна, не говоря уже о курении его.

Такое происходит и в том случае, если мама является пассивным курильщиком.

Безникотиновый кальян

Любители кальянов могут утверждать, что при использовании средств без никотина кальян не принесет вреда ни маме ни ребенку. Однако это не совсем так — в безникотиновом кальяне все же присутствуют все те же вредные вещества и смолы, хоть и в меньшем количестве.

Есть еще один вид безникотинового кальяна — электронный. Это фактически ароматизированный пар. Его вредность зависит от того картриджа, которым его заправляют.

Пар создает глицерин, в качестве ароматизаторов — различные пищевые добавки.

В электронном кальяне используется пропиленгликоль, который признан нетоксичным. В организме он преобразуется в молочную кислоту. Она имеет свойство накапливаться в мышцах, что со временем приводит к подагре.
Если использовать такой кальян при беременности, молочная кислота попадает и в мышцы ребенка.

Так что можно ли беременным кальян — решать только вам. Но врачи рекомендуют оставлять эту вредную привычку сразу, как только вы узнали о своей беременности.

Еще совсем недавно многие люди не знали о существовании кальяна, другие считали его экзотикой. Сейчас большинство публичных заведений, таких как бары, кафе и рестораны готовы предложить его своим клиентам.

Курить кальян сейчас – модно и современно. Множество людей употребляют его во время важных переговоров, в кафе или даже дома. Особый спрос обеспечивает удовольствие, которое приносит сам процесс.

Некоторые люди считают, что такая процедура несет в себе исключительно вред, другие уверены, что продуктом представлена огромная польза. В наше время очень часто можно встретить даже подростков, которые безбоязненно курят кальян.

Специальная смесь

Массовый спрос на кальян обеспечивает его необычный состав. Он позволяет извлекать весьма особый дым, который и привлекает внимание.

Табак, который используют для кальяна, очень отличается от обыкновенного. Это заметно даже внешне. В целом он напоминает липкую массу. Ее изготавливают как патоку, используя различные добавки, которые и обеспечивают необычный вкусный аромат.

Многие считают, что польза кальяна заключается в добавлении кусочков фруктов, специй или особой травы. В целом смеси можно найти самые разнообразные, в некоторых из них вовсе нет табака. Польза тех действительно очевидна.

Незаменимой составляющей кальяна является определенная жидкость. Она может быть представлена обыкновенной водой, ароматным чаем, вином, нежным молоком. В нее при желании можно добавить эфирные масла. Их польза для организма известна каждому, а также они добавят нежный аромат.

Польза

Курение кальяна сейчас – целая церемония. В целом наши люди всегда очень заняты работой, личной жизнью, повседневными или бытовыми проблемами. Кальян становится чем-то вроде отдушины. Люди собираются вместе, готовятся к процессу, подготавливают все необходимое. Сам процесс проходит в спокойной душевной обстановке за различными разговорами. Можно с уверенностью говорить, что в этом и заключается основная польза кальяна.

Кальян выпускает приятные ароматы, которые в какой-то степени выполняют функцию ароматерапии. Польза процедуры заключается в возможности успокоиться, снять напряжение. В целом становится не важно, что для этого требуется изрядная доля никотина, что вредно для организма.

Польза кальяна может заключаться в его правильном приготовлении. Если вместо жидкостей добавить настойку из лечебных трав, а из смеси табак исключить вовсе, получится своеобразный ингалятор. Он будет нести позитивное воздействие на организм в целом и на дыхательные пути в частности. Такая процедура успокоит нервы и пойдет во благо каждому. Однако не стоит слишком ей увлекаться, ведь это все-таки вредно для человека.

Польза кальяна при сравнении его с обыкновенными сигаретами заключается в том, что дым является паром. Появляется он исключительно в момент затяжки. Появляется закономерный вопрос, а вреден ли кальян вообще.

Вред

Многие люди часто ищут ответ на вопрос, кальян вредно ли это. Ответ довольно однозначен – да.

Разумеется, любой процесс курения не проходит бесследно. Вред от кальяна значительно меньше, чем от обычных сигарет. И пара таких процедур в год вряд ли способны значительно отразиться на вашем здоровье. Однако регулярное курение может неблаготворно отразиться на злокачественных опухолях.

Ответ на вопрос, вреден ли кальян, обычно достаточно прозаичен. Нельзя утверждать, что его польза сказывается на здоровье. Вред заключается в том, что табак может привести к болезням сердца, сосудов или легких. Разумеется, случается это намного реже, чем с обычными сигаретами, однако все же бывает.

Польза кальяна может быть заключена в том, что значительная часть смол остается в жидкости и защитном фильтре, через которые проходит пар прежде чем попасть в наши легкие. Дым, который вдыхает человек, отличается не высокой температурой и достаточно большой влажностью. Это позитивно влияет на связки и дыхательную систему человека. Связано это с наличием жидкости.

Вред кальяна в целом заключается в том, что человек при курении вдыхает угарный газ. Эта доза значительно превышает дозу от обыкновенных сигарет. Жидкость не помогает от этого избавиться, поэтому вред кальяна значительный.

Зависимость

Табак, разумеется, содержит в своем составе никотин. Именно поэтому часто наблюдается зависимость от этого удовольствия,  что и объясняет вред кальяна. Чаще всего она возникает, если слишком увлекаться кальяном. Критической дозой является 3-6 раз в неделю. Если вы курите больше, значит, вы заядлый курильщик и с этом нужно что-то делать.

Курение кальяна менее трех раз в неделю вряд ли способно нанести существенный вред вашему здоровью. Зависимость может появиться только у тех, кто курит обычные сигареты, но это случается довольно редко.

Гигиена

Вред от кальяна во многом заключается в том, что в публичных заведениях не всегда соблюдают элементарные правила гигиены. Это приводит к появлению различных инфекций, что вредно для здоровья.

Следует понимать, что во время курение дым вдыхается из одного мундштука, что несет в себе вред. Желательно применять одноразовые конструкции, если вы курите в общественном месте.

Если же у вас есть кальян дома, значит, вам повезло больше. Но и в этих условиях люди часто забывают об элементарных правилах. Следует регулярно менять жидкость и мыть все составляющие вашего устройства. Вода, вино или молоко рассчитаны исключительно на один раз. После этого они загрязняются и не должны быть больше использованы ни в каком виде. Не стоит их пить, польза от этого исключена вовсе, а вред будет существенен, ведь жидкость содержит в себе смолы.

Правильное курение

Помните, если вы хотите максимально снизить вред от кальяна, следует соблюдать несколько довольно простых правил. Они гласят, что:

  • покупать нужно исключительно качественный табак;
  • все части кальяна нужно мыть после каждой процедуры;
  • жидкость рассчитана на один раз;
  • нельзя совмещать курение кальяна и распитие любых алкогольных напитков, так как это увеличивает наносимый организму вред во много раз;
  • пользуйтесь одноразовыми мундштуками, особенно, в малознакомых компаниях и общественных местах.

Курить или нет

Польза и вред от курения кальяна каждым человеком определяется самостоятельно. Свое популярность он приобрел именно значительной подготовке к самой процедуре. Она всегда была окутана загадочностью и таинственностью для наших людей. Если таинство для вас исчезло и превратилось в обыденность, возможно, стоит подыскать другой способ получать наслаждение.

Процесс курения кальяна должен сопровождаться спокойными беседами в кругу близких людей. Не стоит использовать его во время алкогольного опьянение, ведь тогда вред от табака намного значительнее. Релаксация и отдых – основная польза кальяна.

Заключение

Большинство людей сейчас вряд ли смогут отказаться от кальяна. Он служит способом расслабления и снятия усталости. Вред от него значительно меньше, чем от обыкновенных сигарет, но он все же есть и не малый.

Разумеется, польза, которую несет в себе кальян после трудной рабочей недели огромная, однако не стоит увлекаться курением. Существует достаточно много различных методов, помогающих прийти в форму.

Видео о пользе и вреде кальяна

На изящных кальянных сосудах не пишут, как на сигаретных пачках, «Курение вредит здоровью, вызывает болезни». Значит, никакого отрицательного действия на организм от пускания клубов ароматного дыма нет? Сегодня разберемся, есть ли вред от кальяна, что провоцирует курение кальяна, есть ли люди, которым категорически запрещена эта «забава», как часто можно «баловать» себя посещением кальянных залов.

Нагрузка для легких

Можно ли курить кальян? Давайте разбираться, вредно ли курить кальян. Начнем с влияния дыма на органы дыхания. Как известно, обычные сигареты оказывают сильную нагрузку на легкие и бронхи. Возникает она из-за интенсивного затягивания (дым резко «вгоняется» в легкие и бронхи). Этот процесс наносит вред органам дыхания. Насколько поглощение кальянного дыма отличается от курения сигарет? Отличий нет, а значит, влияние кальяна на организм человека однозначно отрицательное.

Некоторые верят в миф, что кальянный дым по сравнению дымом сигарет легче и не такой плотный. Это не так. Плотность одинакова. При чрезмерном наполнении легких и бронхов дым способствует разрушению эпителия, повреждению мышечной системы. При длительном злоупотреблении курением восстановиться ткани не успевают – вредные компоненты не выводятся, накапливаются, дыхание становится затруднительным, быстро появляются кашель курильщика, одышка.

Ученые при помощи специального прибора изучали изменение объема легких у 150 добровольцев, среди которых были заядлые курильщики, умеренно курящие, любители кальяна. В результате легкие курильщиков первой группы в 30% затяжек получали опасную нагрузку. Чрезмерное заполнение легких дымом у тех, кто курил умеренно, наблюдалось при 21% всех затяжек. У любителей кальянов легкие неправильно заполнялись в 23% втягивания дыма. Получается, что наполнение дымом легких и бронхов при курении кальяна точно такое же, как и при обычном потреблении сигарет (смотрите фото).

Концентрация отравляющих веществ

Распространенный миф: кальян курить хоть и не полезно для организма человека, но зато все вещества быстро выводятся из тела, не накапливаются. На самом деле, вредные вещества из кальянного дыма проникают глубже, чем от сигаретного. Кроме того, вещества из состава гораздо тяжелее выводятся из тканей.

Курение кальяна характерно большей концентрацией никотина и прочих компонентов – человек их получит почти в два раза больше, чем даже после использования самой крепкой самокрутки без фильтра. Причина в использовании охлажденной воды или молока – табачный дым будет легче усваиваться организмом и сможет проникнуть к самым удаленным тканям в легких, бронхах.

Продолжаем отвечать на вопрос: кальян курить вредно или нет? Научно доказанный факт: он не содержит ничего полезного. Швейцарский ученый Бэнт Арнетц смог доказать, что в больших дозах кальян будет более вредным, чем обычные сигареты. По сравнению с сигаретами в кальянном дыме содержится в 7 раз больше окиси углерода (угарного газа). Если такое большое количество газа будет поступать в кровь регулярно, последствия курения кальяна могут быть серьезными.

Вред от курения кальяна человек может заметить сразу. Признаки отравления организма угарным газом у курящего таковы:

  1. Головная боль.
  2. Головокружение.
  3. Ухудшение слуха.
  4. «Звездочки» перед глазами.
  5. Тошнота.
  6. Рвота.

При наступлении перечисленных симптомов следует запретить человеку курить дальше, немедленно вывести на свежий воздух проветриться, дать выпить стакан воды. Кстати, при регулярном курении эти симптомы первичного отравления могут перестать наблюдаться – организм привыкнет к отраве. Отсутствие симптомов не должно успокаивать курильщика – вредные вещества будут продолжать накапливаться в теле, разрушать его. Есть предположение, что постоянно повышенное количество угарного газа провоцирует онкологию (прежде всего, рак легких и гортани).

Жуткий состав

Главная причина, почему нельзя курить кальян, – воздействие состава на здоровье человека. Подтверждено, что заядлые любители пускать дым не бывают здоровыми. Только не все могут признать, что причиной заболеваний служит их пристрастие (ведь они курят смеси без табака, который добавляется в сигареты, – там используется специальный табак для кальяна). Не стоит заблуждаться – состав опасный.

Дым, пройдя через водяной или молочный фильтр, продолжает содержать большое количество окиси углерода, смол, солей тяжелых металлов. Еще опаснее то, что некачественные кальянные смеси часто содержат мышьяк, хром, свинец. В одной порции перечисленные вещества минимальны, поэтому вред кальяна от одной затяжки не будет проявляться. Но мало кто ограничивается парой затяжек. Ситуацию усугубляют:

  • Длительность курения. Не надо доказывать, всем и так понятно, что курение кальяна – процесс длительный, который занимает несколько часов. Следовательно, концентрация получаемых веществ будет сильной.
  • Задымленность помещений. Часто курят в кальянных залах, заполненных густым дымом. Следовательно, активное курение дополняется пассивным.

Частое курение кальяна может иметь плохие последствия. Могут появиться проблемы с легкими, ухудшиться либидо, обостриться заболевания сердца. Стоит помнить: курение кальяна может отразиться на репродуктивной функциональности, вызвать патологии у ребенка.

Ученые доказали: из-за использования раскаленных углей (они нагреваются до 600-650 градусов) и фольги вместе с дымом в легкие курильщика поступают не только курительные табачные смолы, но и другие опасные вещества. Вреднее всего бензапирен – канцероген 1 класса опасности. Коварство бензапирена в том, что самостоятельно из организма не выводится и не распадается – он накапливается. При высокой концентрации в тканях вещество может провоцировать рак, вызывать мутации ДНК.

Усиливающие опасность факторы

Есть особенность, которая добавляет опасности и еще раз объясняет, почему от привычки следует отказаться. При курении кальяна редко пользуются индивидуальными насадками, чаще используется одна трубка на всех (передается по кругу).

Если больная девушка или парень курит кальян, то ее или его слюна волей-неволей передаются здоровым людям. Такой слюнообмен может приносить многие неприятности, ведь курящий может болеть такими заболеваниями, как герпес или туберкулез. Да даже если курит человек с больным горлом, насморком – его простудой смогут заболеть все, с кем он курил, что тоже не очень приятно.

Наносит курение кальяна вред еще и при использовании сторонних добавок. Особенно опасно, когда для крепости добавляется каннабис и вино вместо водного или молочного фильтра. Это создает дополнительные проблемы со здоровьем.

Зависимость

Табачный дым содержит вещества, вызывающие зависимость (как сигареты). Но эту опасность, судя по отзывам любителей данного вида досуга, осознают не все. Доказано: если курение кальяна будет совершаться каждый день, то достаточно 2 месяцев, чтобы развилась зависимость. Причем привязанность вызывают не только химические вещества. Психологическая зависимость тоже играет роль. Человек часто желает исследовать новые вкусы, посещать кальянные, в которых ему нравится обстановка и компании, желает следовать моде, принятой в его окружении.

Как часто можно курить кальян, чтобы не возникло проблем? Помните: допустимых доз, не опасных для организма, не существует. Лучше совсем не разрешать себе курить смеси, чтобы не допустить осложнений или развития зависимости.

Как бросить курить кальян? Действуют те же самые правила, что и при отказе от сигарет. Во-первых, надо принять, что кальян вред приносит, а слова о пользе кальяна – миф. Во-вторых, следует захотеть перестать курить. В-третьих, надо быть готовым, что период отказа будет стрессовым для организма, – может пригодиться корректировка питания, физическая активность, прием препаратов для восстановления организма. При сильной зависимости не стоит стесняться обращаться к специалисту – психотерапевту, наркологу. Врачи знают все о вреде курения кальяна, смогут поддержать курильщика кальяна, помогут пациенту избавиться от дурной привычки.

Если статья не смогла убедить в опасности привычки, продолжаете сомневаться в том, вред или польза от кальяна, рекомендуем посмотреть видео «ВРЕД КУРЕНИЯ! ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ!»:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *