Давление 140 на 70 что делать


Для обычного человека давление 140 на 70 является повышенным. Такие показатели нередко встречаются у пациентов с серьезной сердечной и венозной недостаточностью. Их нестандартность в том, что верхнее давление заметно завышено, а нижнее находится на границе нормы, но ниже усредненных показателей. большая разница между верхним и нижним давлением свидетельствует о проблемах в организме.

Чтобы понять, почему развивается давление 140 на 70, может ли это быть вариантом нормы, необходимо разобраться в принципах измерения, особенностях трактовки показателей. Каждый человек индивидуален, нельзя сравнивать полученные значения на тонометре с общепризнанными нормами, но учитывая личные особенности пациента, не стоит забывать и о сопутствующих симптомах. Если при таком давлении человек чувствует себя плохо, это не является нормальным.

Чем чревато давление 140 на 70

Чем чревато давление 140 на 70

Показатели верхнего давления фиксируются, когда сердце сжимается, чтобы выбросить в сосуды большой объем крови. Нижнее давление измеряется, когда сердце пребывает в состоянии покоя. Если между этими показателями диапазон больше 40 пунктов, это свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система работает с нарушениями.

Когда давление 140 на 70 держится в течение продолжительного времени или периодически поднимается, но это носит систематический характер, уже можно говорить о развитии гипертонии. С такой проблемой сначала нужно обратиться к терапевту, он назначит первичные исследования, даст направление к узким специалистам – кардиологу, неврологу.

Какие опасности несет давление 140 на 70? Этим вопросом задаются многие пациенты. Некоторые из них уверены, что диагноз гипертония ставится, когда показатели верхнего систолического давления зашкаливают за 150-160 мм рт. ст. оценивать нужно не только это значение, но и другие показатели. Только доктор может реально оценить состояние пациента, перспективы лечения.

Давление 140 на 70 опасно следующими проявлениями:

  • Мозговые, иные внутренние кровотечения;
  • Ишемическая болезнь;
  • Разрыв сосудов;
  • Кислородное голодание организма из-за нарушений сердечных ритмов.

Если сердечно-сосудистая система работает с нарушениями, то это воздействует негативно на весь организм. Начинаются проблемы с почками, надпочечниками, легкими. Человек постоянно чувствует усталость, апатию. Он не может сконцентрировать внимание. Если не следить за состоянием здоровья, то последствия для пациента будут ужасающими.

Организм устает от постоянного негативного воздействия внутренних факторов. Сначала он аккумулирует все силы для нормализации состояния, но со временем сдается. Для окружающих это протекает незаметно. Поэтому так часто даже среди молодых людей случаются сердечные приступы, инсульты, инфаркты, отрывы тромба. Таких последствий можно избежать, если постоянно контролировать уровень артериального давления и своевременно реагировать на его изменения.

Особенности развития пульсовой гипертензии

Особенности развития пульсовой гипертензии

Пульсовая гипертензия или гипертония развивается на фоне повышенного артериального давления. На стенки сосудов идет давление сразу с двух сторон. изнутри на них давит кровь, снаружи – воздух. Разница между атмосферным и внутренним давлением и измеряется обычным тонометром. По этой причине гипертоники метеозависимы. Любые изменения погодных условий провоцируют рост или падение атмосферного давления, это отражается на работе организма.

При гипертонии давление на стенки сосудов слишком высокое, они постоянно испытывают значительные нагрузки. В медицине есть такие понятие, как внутричерепное давление, которое тесло связано с артериальным. При его значительном повышении возрастает вероятность инсульта. Еще одно опасное состояние – вегетососудистая дистония. Спазм артерий при повышении давления провоцирует тромбоз или разрыв, что чревато серьезными последствиями.

Раньше подобные состояния развивались в основном у зрелых людей. Сегодня от гипертонии страдает и молодежь. Поражают и шокируют случаи детской смертности от инсультов, инфарктов. причины того, что возрастные заболевания «молодеют», многообразны:

  • Плохая экологическая обстановка в крупных городах;
  • Малоподвижный образ жизни современной молодежи;
  • Вредные привычки;
  • Неправильное питание;
  • Сопутствующие недуги.

Почему повышается давление

Когда давление повышается до 140 на 70, это уже является поводом бить тревогу. Причин повышения давления несколько. Их все можно условно разделить на внутренние и внешние. Изменение погодных условий является внешним фактором. На него мы никак не можем повлиять. Внутренних же предпосылок намного больше.

Постоянные стрессы

Человеческий организм – сложная взаимосвязанная система. Работа внутренних органов зависит от того, развиваются ли в других отделах патологии. Сердечно-сосудистая система связана с периферической нервной системой. Постоянные стрессы, недосыпания, проблемы на работе, в личной жизни провоцируют учащение сердечного ритма, нарушения работы системы, из-за чего растет артериальное давление.

Чтобы снизить вероятность развития гипертонии, необходимо правильно питаться, увеличив в рационе объем растительной пищи – свежих овощей, полезных каш, зелени. Полноценный отдых, 8-часовой сон в ночное время, отсутствие вредных привычек – все это помогает избавиться от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, предупредить развитие тяжелых недугов.

Зная причины роста артериального давления, вам будет легче контролировать показатели, выявить сопутствующие симптомы и от них избавиться.

Сопутствующие симптомы

Нередко можно услышать мнение, что больные чувствуют себя хорошо при давлении 140 на 70. Они этим хвастают, гордятся. Такие люди уверены, что если нет никаких дополнительных симптомов, переживать из-за повышенного давления не стоит. Проблема заключается в том, что при постоянном воздействии подобных факторов организм начинает приспосабливаться. Пациент просто не испытывает никаких неприятных ощущений. Последствия такого отношения к собственному здоровью тоже подкрадываются незаметно.

Обязательно следите за общим состоянием здоровья, обращайте внимание на следующие симптомы:

  • Сильная головная боль в затылке, лобно-височной зоне;
  • Головокружения;
  • Краткосрочные потери сознания;
  • Дезориентация в пространстве;
  • Нарушение речи;
  • Проблемы с памятью;
  • Тошнота, рвота, после которой наступает незначительное облегчение.

Все эти симптомы – повод обратиться к врачу. Если же давление повышается до 140 на 70 при отсутствии сопутствующих проявлений, нужно убедиться, что измерения проведены правильно. Мерить давление нужно натощак в состоянии покоя. Желательно перед этим опорожнить мочевой пузырь.

Врачам известно, что при позывах в туалет и продолжительном сдерживании мочи давление повышается. измерения необходимо проводить на обеих руках, чтобы сравнить результаты.

Пациент должен занять удобное положение, спокойно глубоко дышать. Вместе с давлением измеряется частота сердечных ритмов. В комплексе эти показатели дают врачам представление о состоянии здоровья пациента.

Измерение частоты сердечных ритмов

Врач определит, из-за чего повышается давление. С учетом поставленного диагноза он назначит лечение. В течение нескольких месяцев придется постоянно контролировать артериальное давление. После доктор выпишет средства для симптоматической терапии. Их нужно принимать не на постоянной основе, а лишь в период гипертонических кризов, если они имеют место быть.

Показатели артериального давления (АД) подвержены постоянным колебаниям. Нормальным среднестатистическим значением принято считать показания тонометра 120 на 80. При давлении 140 на 70 систолический (верхний) показатель немного повышен, а диастолический чуть понижен, так что говорить о гипертензии сложно; зато серьезно превышена норма пульсового давления, что может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или предвещать их возникновение.

Давление 140 на 70 – что это значит

При показателях давления 140 на 70 речь идет не столько не о гипертонии или гипотонии, а больше о пульсовой гипертензии, серьезном повышении кровяного пульсового давления (ПАД), которое является главным свидетельством эластичности кровеносных сосудов, высчитывается как разница между верхним и нижнем показателями АД. По нему же кардиолог делает выводы о состоянии:

  • артериальных стенок;
  • проходимости сосудов;
  • клапанов аорты;
  • миокарда.

Нормальным считается показатель, составляющий минимум одну четвертую часть систолического показателя, около сорока единиц, в среднем. Если давление 140 на 70 – он превышен почти вдвое, что свидетельствует о серьезных проблемах или сбоях в работе сердечно-сосудистой кровеносной системы. Пониженный показатель менее опасен, часто сопровождает кровопотерю, является основным симптомом сердечной недостаточности.

Что такое пульсовая гипертензия

Пульсовая гипертензия – это превышение нормальных показателей ПАД. Как правило, формируется вследствие потери эластичности стенок сосудов у лиц преклонного возраста. Может быть вызвана высокой физической нагрузкой или нервным перенапряжением. Превышение показателя представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку повышается нагрузка на ряд жизненно важных органов, включая сердце – они быстрее изнашиваются, хуже работают.

Почему большая разница между верхним и нижним давлением

Если понижение нормы ПАД часто бывает вызвано стрессом, вредными привычками и нервным перенапряжением, то пульсовая гипертензия практически всегда является серьезным симптомом одного из следующих заболеваний:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • прединсультное или предынфарктное состояние;
  • анемия;
  • сердечная блокада;
  • туберкулез.

При регулярном превышении показателя ПАД необходимо пройти обследование у врача, чтобы выяснить причину разности верхнего и нижнего предела показателей АД. Данное состояние, сопровождаемое головокружениями, носовыми кровотечениями или обмороками – серьезный фактор риска инфаркта или инсульта, гипоксии головного мозга для лиц как молодого, так и пожилого возраста.

Причины повышенного верхнего давления

Гипертония – высокий систолический показатель, она может быть вызвана рядом причин, начиная с наследственной предрасположенности и заканчивая перепадами атмосферного давления или другими изменениями погодных условий. Не последнюю роль играют вредные привычки, негативно сказывающиеся на состоянии сосудов – курение, систематическое употребление спиртного. Отрицательно сказывается на АД неправильное питание – регулярное поедание жирной и соленой пищи. Малоподвижный образ жизни, нервное напряжение тоже ведут к артериальной гипертензии.

Низкое нижнее давление – причины

Пониженное нижнее давление связано с целым рядом факторов, является следствием физического или нервного перенапряжения, нарушения режима отдыха или питания, хронической усталости, недостатка сна. В пенсионном возрасте гипотония – состояние, когда диастолическое давление низкое –вызывается рядом функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, таких как:

  • инсульт головного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тахикардия или брадикардия.

Давление 140 на 70 – что делать

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы снижения пульсового давления. Нужно понимать, идет ли речь о регулярном состоянии, редких приступах или частых скачках пульсовой гипертензии в связи с усиленной нагрузкой, например. В любом случае, если разница между верхним и нижним давлением 70, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину колебаний АД, получить рекомендации по коррекции образа жизни, назначение курса лекарственной терапии, если в этом есть необходимость.

При беременности

Во время беременности сердце женщины, так же как и другие внутренние системы и органы, подвергаются повышенной нагрузке. Почти восемьдесят процентов беременных женщин испытывают артериальную гипертензию, особенно в первом и третьем триместре. Она провоцирует повышенное пульсовое давление. Необходимо внимательно отслеживать свое состояние, регулярно консультироваться с ведущим вас специалистом, поскольку повышенное АД может оказывать влияние на самочувствие и развитие плода.

У пожилых людей

В связи с тем, что к пожилому возрасту в организме происходит естественное изнашивание всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, нормальные показатели давления другие, они колеблются в границах 110/130 на 60/80. Пульсовая гипертензия в возрасте старше шестидесяти лет может быть опасна, привести к гипертоническому кризу. а так же ряду других тяжелых состояний. Вот почему с возрастом рекомендуется регулярно замерять АД, периодически поддерживать здоровье лекарственной терапией и регулярно проходить обследование у доктора.

Как нормализовать давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипотонией и гипертонией, прекрасно знают, как быстро стабилизировать свое состояние при скачке АД. Гипертоники всегда держат под рукой Корвалол, применяют отвары мелиссы, настойку валерианы или боярышника. При гипотонии принимают настойку женьшеня, родиолы розовой, другие средства, стимулирующие кровообращение и возбуждающие нервные центры. Здоровые, взрослые мужчины и женщины для профилактики скачков давления должны вести активный образ жизни, соблюдать диету, режим питания, поменьше волноваться.

Как лечить повышенное пульсовое давление

Разрыв между верхним и нижним показателями АД тоже поддается корректировке. Кроме медицинских препаратов, принимать которые можно только после назначения врача, рекомендуется делать дыхательную гимнастику для снижения уровня пульса, а также внимательно следить за соблюдением режима сна и питания. В случаях, когда пульсовая гипертензия вызвана сердечно-сосудистым или другим заболеванием, лечение проводится в рамках общей лекарственной терапии.

Народные средства для снижения давления

При гипертонии вовсе не обязательно регулярно глотать таблетки или другие лекарственные препараты. Существует масса народных методов лечения этого недуга:

  • Неплохо помогают свежевыжатые соки из свеклы, огурца, моркови, сельдерея с петрушкой и шпинатом.
  • Можно приготовить настойку чеснока, перетереть лимон с клюквой и медом, делать примочки из натурального яблочного уксуса.
  • Эффективен травяной сбор из боярышника, зверобоя, душицы, шиповника, пустырника.

Видео

Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека. Если происходит его отклонение от нормы, выявляются дискомфортные ощущения, которые пагубным образом сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Когда у человека показатели давления 120/70-80 – это нормально. Но, не все люди вписываются в пределы нормы. Параметры давления, как правило, индивидуальны для каждого человека.

Некоторые будут себя нормально чувствовать при 110/70, а другие более комфортно, когда цифры на тонометре составляют 140/90. Но, принято считать, что если у здорового человека давление 140/90, то это уже отклонение, и совсем не нормально.

Возникает логичный вопрос, а что делать, если давление 140/90, либо 145/100? Какие лекарства помогут в этой ситуации нормализовать артериальное давление?

Показатели и причины

Давление показывает две цифры, которые характеризуют состояние человека. Стоит разобраться, какие показатели считаются нормальными, а какие отклонением от нормы?

Давление 140 на 80 мм ртутного столба является той минимальной цифрой, которая при повторном измерении считается артериальной гипертензией 1 степени.  Другими словами, ставится диагноз пограничная гипертензия.

То есть, если у человека давление 139/89 – это нормально, но буквально 1 мм ртутного столба, и появляется артериальная гипертензия.

В здоровом организме, даже при сильнейшем стрессе, никогда не произойдет такого резкого скачка АД. Поэтому, давление 140 на 80 мм ртутного столба означает первичную артериальную гипертензию, несмотря на то, что вторая цифра в пределах нормы.

Артериальное давление  также считается основанием о постановке диагноза артериальная гипертензия.

Так как существует множество причин возникновения повышенного давления, то не всегда удается их установить с точностью. В таком варианте доктор говорит об эссенциальной гипертензии. Выделяют следующие причины повышенного давления 140/90:

  • Излишняя масса тела. Каждый килограмм лишнего веса напрямую влияет на артериальное давление, увеличивая его. Можно с уверенностью сказать, что 30 кг лишней массы приведут к гипертензии.
  • Патологическое состояние почек.
  • Возрастные изменения в организме. Естественному старению подвергаются и артериальные стенки, вследствие чего они теряют свою эластичность и упругость, повышается сопротивляемость сосудов кровотоку, как результат, давление может быть не только 140/90, но и больше 140/100-110.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Вредные привычки, неправильное питание.
  • Гиподинамия, порок сердца, стрессовые ситуации.

Нередко давление 140/100 может стать причиной приема гормональных препаратов, как правило, когда пациент перестает принимать те лекарства, давление нормализуется и приходит в норму.

У беременных женщин бывают неконтролируемые скачки давления, связанные с тяжелой беременностью и поздним токсикозом, нередко диагностируются цифры 142/95.

При давлении 140/100 врачи чаще всего отдают предпочтение немедикаментозной терапии, посредством изменения образа жизни. Но, когда показатели превышают 140/100, становятся 140/110 и выше, то в любом случае назначаются различные лекарства, помогающие сбить АД.

АД 120/70-75 считается идеальным давлением, при котором человек чувствует себя нормально. Но, к сожалению, идеальные параметры встречаются очень редко. Некоторые люди могут чувствовать себя прекрасно и с АД 120/85, при этом, прожить с таким давлением всю жизнь. Просто для них такие цифры считаются нормой.

Многие интересуются, а если давление 140/110 – это нормально? Нет, такое давление тоже не принято считать нормой.

При давлении 140/110 нужно выводить излишки из организма, отказаться от поваренной соли, жирной еды, курения и алкоголя. В ряде случаев, врач назначает лекарства от давления, как более мягкие, так и серьезные.

Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то со временем можно претендовать на давление 130/70.

Первый этап лечения АД – немедикаментозная терапия

Итак, какие показатели считаются нормальными, было выяснено. Теперь необходимо выяснить, что подразумевает под собой лечение без лекарств.

Лечение гипертонии, с показателями 140/85-100 нужно начинать с немедикаментозного лечения, отдавая предпочтения физиотерапевтическим процедурам, специальное диете, фитотерапии.

Медикаментозная терапия показана в той ситуации, когда АД 140/110, либо, когда давление 140/85-100, но имеются хронические сопутствующие заболевания, у пациента очень плохое самочувствие.

А также, лекарства назначаются в тех случаях, когда полгода немедикаментозного лечения не принесли желаемого снижения, давление осталось на прежнем уровне 140/100.

Нередко бывает, что если пациент придерживается всех правил и рекомендаций, то у него давление нормализуется до идеальных показателей – 120/70.

Что включает в себя немедикаментозное лечение:

  1. Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки употреблять умеренно, отдать предпочтение натуральному красному вину либо свежему пиву.
  2. Специальная диета. Огромную роль в успехе выздоровления играет ограничение/исключение поваренной соли из рациона питания. При лишнем весе, необходимо похудеть.
  3. Оптимальные физические нагрузки – медленная ходьба, бег (с разрешения врача), плавание, езда на велосипеде, танцы.
  4. Психорелаксация, включающая в себя сеансы с гипнозом, общим расслабляющим массажем, точечным массажем, иглотерапией.
  5. Физиотерапия – электросон, электрофорез с Новокаином, Папаверином, сероводородные ванны.
  6. К фитотерапии относят курсовое лечение с помощью лекарственных сборов, которые содержат в себе пустырник, валерианы, мелиссу, калину. Однако какие сборы наиболее эффективны в конкретной ситуации, подскажет доктор.
  7. Нетрадиционная медицина. Полагается, что гипотензивное действие оказывает свекольный и морковный сок, плоды брусники, клюквы.

С помощью такой терапии у мужчин удается стабилизировать давление до 126/79, а у женщин до 120/75. К сожалению, часто приходится прибегать и к более тяжелой артиллерии, в виде антигипертензивных препаратов.

Второй этап лечения АД – медикаментозная терапия

Если не помогло похудение, отказ от соли и прочие методы, доктор назначает лекарства, оказывающие антигипертензивный эффект. Они помогают вывести излишки жидкости из организма человека, способствуют расширению сосудов, как следствие, снижается АД.

Стоит разобраться, какие лекарства назначаются доктором при повышенном давлении? Все препараты, позволяющие снизить давление крови, делятся на пять больших категорий:

  • Мочегонные лекарства – Индапамид, Фуросемид, способствуют выведению лишней жидкости из человеческого организма, следовательно, происходит снижение показателей давления.
  • Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил. Данная группа средств блокирует кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам. В итоге увеличивается просвет сосудов, восстанавливается нормальный кровоток, а давление стабилизируется до нормальных цифр.
  • Ингибиторы АПФ – Беназеприл, Эналаприл. Считаются как лекарства первой линии, можно принимать в ходе продолжительного лечения, но и использовать как средства мгновенного действия.
  • Антагонисты ангиотензина – Лозартан, Козаар.
  • Адреноблокаторы – Атенолол, Бетаксолол, блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина.

Стоит отметить, что адреноблокаторы обладают одним, но существенным недостатком, у них много побочных эффектов.

В свою очередь, мочегонные препараты подразделяются на несколько категорий:

  1. Тиазидные диуретики являются самыми дешевыми из аналогичных средств, но, они помимо вывода лишней жидкости из организма, выводят и калий, который важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.
  2. Петлевые диуретики принимать на постоянной основе не рекомендуется.
  3. Калийсберегающие диуретики необходимо принимать тем пациентам, у которых понижено содержание калия в крови.

Определить, насколько эффективно подобрана медикаментозная терапия, можно по таким критериям:

  • Если пациент хорошо переносит предложенную терапию, чувствует себя нормально и не жалуется на возникновение новой симптоматики.
  • Если происходит снижение показателей систолического и диастолического давления до нормы, значит, терапия подобрана правильно.

Как правило, врач для лечения артериальной гипертензии назначает не один препарат, а сразу несколько, которые хорошо работают в своем симбиозе.

Лекарства имеют разные механизмы воздействия, поэтому могут одновременно воздействовать на несколько факторов повышения АД.

Что делать при давлении 140/90?

Если давление повысилось один раз, то есть ранее такого не наблюдалось, значит волноваться не стоит. Нужно просто подумать о причинных, возможно был сильный стресс, либо человек перетрудился.

Но, если АД свойственно подниматься на регулярной основе, то с такой ситуацией необходимо что-то делать:

  1. Для начала необходимо контролировать свое артериальное давление. Желательно измерять не менее 3-х раз в день.
  2. Ежедневно принимать лекарства, ранее назначенные доктором.
  3. Внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху и правильное питание.

Когда у человека давление 140/90 – это не нормально, он чувствует определенный дискомфорт, который причиняет повышенное АД. Какие же действия помогут в такой ситуации? В этом случае нужно принять следующие меры:

  • Принять удобное положение, постараться полностью расслабиться. Приступить к дыхательной гимнастике, делая глубокие вдохи и медленные выдохи (10 минут). Обычно такой способ помогает сбить давление, если оно немного повысилось.
  • Если артериальное давление растет, а не снижается, то нужно вызвать скорую помощь.
  • Снять приступ повышенного АД поможет валериановая настойка, которая обязана быть в домашней аптечке гипертоника.
  • Если приступ сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина.
  • Если АД повысилось в первый раз, и причин человек не знает, то не стоит принимать препараты, которые посоветовали другие люди. Какие лекарства необходимы в такой ситуации, знает только доктор.

В любом случае, лечить повышенное АД необходимо в обязательном порядке, ведь систолический показатель 140 – это болезнь, внутренний сигнал организма, который свидетельствует о том, что пора приступать к лечению, устранив пагубные привычки, и скорректировав свой образ жизни.

Стоит помнить, что самостоятельное назначение лекарственных средств недопустимо. Каждый препарат имеет свои противопоказания, и велика вероятность ухудшения ситуации, а не выздоровления. Популярное видео в этой статье расскажет об основных моментах высокого давления.

Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить

Оцените статью:

В течение дня артериальное давление порой колеблется. Но оно не должно выходить за допустимый предел 100–139 по верхнему показателю. 140 на 70 — давление несколько повышено в систолу, и абсолютно нормальное — в диастолу.

Разница между двумя показателями говорит о сильном увеличении пульсового давления. Это может быть временным явлением или являться симптомом, свидетельствующим о патологиях.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. У здорового человека показатель в норме, если находится в пределах 100–139 мм рт. ст. За сутки могут наблюдаться некоторые колебания. Причиной тому может послужить физическая активность.

Многих интересует, если давление 140 на 70, это нормально? Подобные показатели встречаются часто, когда верхнее значение повышено, а нижнее является нормальным. Особенно часто такое бывает у пожилых людей. Артериальное давление 140 на 70, хотя и не является критичным, становится основанием, чтобы посетить врача. Верхнее отклоняется от нормы на 20 мм рт. ст. В результате пульсовое давление составляет 70, при норме ниже. Опираясь на его значение, кардиолог может сделать некоторые выводы о том, в каком состоянии находятся сосуды и их стенки.

Показатель 140 на 70 нормальным не является.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

У молодых людей

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии. Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта. У молодых людей может возникнуть такое давление:

  • в связи с сильными физическими нагрузками;
  • из-за сильного нервного напряжения, стресса.

У лиц среднего возраста

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья. У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

У пожилых

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой

статье

.

Нормальные цифры артериального давления

Причины

Когда артериальное давление 140 на 70 причины этого могут быть различные. Их условно можно разделить на внешние факторы и патологические процессы. Если давление 140 на 70 при пульсе 70 носит периодический характер, в большинстве случаев оно вызвано факторами, провоцирующими подъем АД. Устранив их можно нормализовать показатели.

К провоцирующим факторам относится:

  • лишний вес;
  • регулярные стрессы, переутомление, перенапряжение;
  • сидячий, пассивный образ жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • возрастные изменения;
  • резкая потеря в весе;
  • неправильное питание и избыток соли в рационе;
  • наследственный фактор.

К патологическим процессам, которые могут вызвать такие показатели, относится:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • аномалии, связанные с эндокринной системой.

Перечисленные причины могут спровоцировать АД 140 на 70. Существует группа риска, куда входят люди, предрасположенные к появлению таких показателей АД. В нее входят:

  • люди, в возрасте старше 50-ти лет;
  • беременные женщины в последний триместр;
  • люди, род деятельности которых связан с тяжелыми физическими нагрузками;
  • спортсмены.

Почему скачет давление в течение дня – узнайте

здесь

.

Что делать?

Многих интересует, что делать, если давление 140 на 70. Обязательно стоит посетить терапевта и пройти обследование. Можно попробовать снизить пульсовое давление дома. Для этого воспользуйтесь подручными средствами и методами:

  • самостоятельный массаж шеи;
  • вращайте головой из одной стороны в другую;
  • прогуляться, подышать свежим воздухом;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить немного настойки валерианы.

Массаж шеи необходимо начинать с легкой разминки. Это сделает его более эффективным. Процедура включает поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

  1. Сначала обеими руками легонько погладьте заднюю часть шеи.
  2. Не давите сильно, необходимо чтобы эта область немного разогрелась.
  3. После можно начинать растирать шею.
  4. В заключении стоит выполнить вибрации при помощи похлопывания сложенными пальцами.

Если давление 140 на 70, что делать в этом случае? Народные средства помогают нормализовать его. Поэтому не обязательно принимать лекарственные препараты. Особенно, если они не были назначены доктором. Среди эффективных народных рецептов можно отметить:

  1. Приготовьте свежевыжатый сок из огурца, морковки, свеклы. Подходит сельдерей, с добавлением шпината и петрушки. Такой сок отлично помогает нормализовать давление.
  2. Подходит настойка из чеснока. Используйте яблочный уксус, с которым можно делать примочки. Подойдет лимон, предварительно смешанный в тертом виде с клюквой и медом.
  3. Сделайте настойку с использованием травяного сбора. Потребуется зверобой, шиповник, боярышник, пустырник. Подобный набор помогает оставаться в спокойном состоянии. Что при давлении 140 на 70 является важным.
  4. Возьмите банку объемом 1 л и заполните ее раскрытыми шишками. Залейте внутрь воду до горлышка. Накройте банку крышкой и оставьте в темном месте. После нужно процедить настойку. Употреблять следует 3 раза в день до еды по чайной ложке.

Рекомендуется перед использованием одного из рецептов посоветоваться с доктором.

Чтобы избежать возникновения подобных показателей необходимо придерживаться профилактических мер. Это поможет сократить вероятность увеличения пульсового давления. Среди мер профилактики можно отметить:

  1. Соблюдать режим сна. Старайтесь спать по 8 часов в сутки.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием железа.
  3. Питаться сбалансировано, придерживаться правильного рациона питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Находите время для небольшого отдыха в дневное время. Это поможет избежать переутомления.
  6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше раздражаться и нервничать.
  7. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно совершать прогулки вечером, за полчаса до сна.
  8. По возможности откажитесь от вредных привычек.
  9. Регулярно проводите дыхательную гимнастику.
  10. Если есть проблемы с лишним весом, постарайтесь его нормализовать.

Все заболевания, связанные с сердцем и сосудам, важно лечить своевременно и не игнорировать симптомы. Это поможет снизить риск инсульта и инфаркта в будущем.

Полезное видео

Как правильно измерить артериальное давление, можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Даже если плохого самочувствия нет, рекомендуется регулярно контролировать показатель кровяного давления. Ведь во многих случаях повышение его протекает без симптомов.
  2. Давление 140 на 70 не является нормальным. У молодых людей оно свидетельствует о возможном раннем развитии гипертонии. Несмотря на изменение средних показателей АД для людей среднего возраста, такое давление для них является сигналом для обращения к врачу. У пожилых лиц 140 на 70 говорит о высоком пульсовом давлении и требует систематической антигипертензивной терапии.
  3. Если давление 140 / 70 что делать? Обязательно стоит обратиться к врачу. Необходимо принять меры для его снижения, включая дыхательную гимнастику, прогулки на свежем воздухе, массаж шеи.

Вызвать давление 140 на 70 может неправильный образ жизни, отягощенная наследственность и острая почечная недостаточность или аномалии строения клапанов сердца. При этом у больного учащается пульс, появляется одышка, головная боль и головокружение. У пожилых людей повышение АД обусловлено хроническими патологиями внутренних органов, атеросклерозом или ИБС, а у молодых гипертония развивается на фоне гормонального дисбаланса.

Больным с АД 140 на 70 рекомендуется постоянно принимать антигипертензивные препараты.

Причины развития

Спровоцировать повышение артериального давления до 140/70 может воздействие на организм человека таких факторов:

  • ожирение;
  • малоактивный образ жизни;
  • избыточное употребление продуктов, богатых солью;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • частые стрессы;
  • недосыпание;
  • переутомление;
  • нарушение режима дня;
  • врожденные пороки клапанов;
  • кардиомиопатия;
  • легочно-сердечная недостаточность;
  • наследственная предрасположенность;
  • тиреотоксикоз;
  • гормональный дисбаланс;
  • феохромоцитома;
  • гломерулонефрит;
  • атеросклероз.

У молодых людей

У молодых людей такие показатели могут быть спровоцированы развитием диабета.

Развитие пограничной артериальной гипертензии с цифрами 145/70 у лиц молодого возраста обусловлено различными соматическими патологиями. Чаще всего это сахарный диабет или тяжелые пороки сердца. Заболевание иногда связано с инфекционным или аутоиммунным поражением паренхимы почек и нарушением выделения гормонов, что регулируют тонус сосудов. Давление 140/70 у людей возрастом до 30 лет вызвано отягощенной наследственностью и присутствием сердечно-сосудистой патологии у близких родственников.

У пожилых пациентов

Для людей, старше 65 лет, повышение АД выше 140 на 70 характерно в связи с присутствием огромного количества хронических заболеваний. В первую очередь сюда можно отнести атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет 2 типа, что провоцирует нарушение сердечной деятельности и трофики стенок сосудов с расстройством их тонуса. Это приводит к дисрегуляции сердечно-сосудистой системы со стойким повышением давления.

Симптоматика

У человека с артериальным давлением 140/70 возникают такие клинические признаки:

Такое состояние у человека может сопровождаться учащенным пульсом.

  • головная боль;
  • головокружение;
  • потеря сознания;
  • одышка;
  • повышенная потливость;
  • учащенный пульс;
  • нарушение ритма сердечной деятельности;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • озноб;
  • паника;
  • раздражительность;
  • отеки лица и нижних конечностей;
  • нарушение зрения;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • шум у ушах;
  • прилив жара к лицу.

Что делать?

Давление 140 на 70 значит большую вероятность развития стойкой артериальной гипертензии в ближайшее время. Поэтому необходимо изменить образ жизни человека, что позволит приостановить процесс прогрессирования болезни. Важно избавиться от вредных привычек и избегать употребления большого количества соли с продуктами питания, ведь она способствует накоплению жидкости в организме. Кроме этого, нужно, чтобы в рационе человека содержалось достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению сосудистых стенок. Полезным будет умеренное занятие спортом. Для улучшения тонуса сосудов хорошо подойдет плавание и бег.

Давление 90 на 70 является низким и требует терапии для нормализации состояния пациента.

Особенности лечения

Терапия при повышении АД заключается в устранении причины, что спровоцировала патологическое состояние. Для этого нужно нормализовать уровень сахара в крови, а также уменьшить количество холестерина. Важно также вылечить хронические заболевания сердца и почек. При значениях артериального давления 140 на 70 рекомендуется прием антигипертензивных препаратов. Чаще всего в таком случае используются ингибиторы АПФ. Это связано с их мягким эффектом и практическим отсутствием побочных действий. Кроме этого препарата, необходимо принять мочегонные средства. Предотвратить повышенное тромбообразование помогут антикоагулянты, а укрепить сосуды — витаминно-минеральные комплексы. Можно делать отвары целебных трав и использовать их вместе с основной терапией.