Дискомфорт в животе вздутие


Вздутие живота (синонимы: метеоризм, пучение, тимпания) — состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте происходит избыточное скопление газов, что может быть следствием повышенного их образования или недостаточного выведения из организма.

У здорового человека в желудочно-кишечном тракте содержится определенный объем газов, характер и количество которых зависит от возраста, образа жизни, питания. В норме у человека большее количество газа накапливается в желудке и ободочной кишке (преимущественно в правом и левом изгибах). Значительно меньше их содержится в тонком кишечнике, сигмовидной и ободочной кишке.

Причины вздутия живота или метеоризма

Существуют несколько путей образования газов в организме:

— аэрофагия — заглатывание воздуха, в основном во время употребления пищи, напитков;

— выделение газов во время пищеварения за счет нейтрализации бикарбонатами желудочного и панкреатического соков;

— небольшое количество газов кишечника поступает из крови;

— образование газов вследствие жизнедеятельности кишечной микрофлоры (при расщеплении  различные питательные вещества (белки, сахара) выделяется метан, водород, углекислый газ, сероводород).

Повышенное газообразование при отсутствии патологии может наблюдаться в следующих случаях:

1. Заглатывание больших порций воздуха в процессе еды, употребление сильногазированных напитков, быстрое употребление пищи («на бегу») – всё это приводит к избыточному поступлению газов с пищей в желудок, нарушается секреция желудочного и панкреатического соков, необходимых для пищеварения. Пища не расщепляется до белков, жиров, углеводов, образуются крупные шлаки, они подвергаются брожению и гниению в кишечнике вместо того, чтобы перевариваться, что приводит к вырабатыванию избыточного количества газов и утяжелению течения метеоризма.

2. Избыточное потребление пищи, вызывающей образование газов (бобовые, капуста, яблоки).

3. Употребление в пищу продуктов усиливающих процессы брожения (чёрный хлеб, квас, пиво, чайный гриб).

4. У людей с непереносимостью лактозы – употребление молочных продуктов.

5. Метеоризм у беременных вследствие сдавления кишечника беременной маткой: происходит замедление движения пищевых масс и процессов всасывания питательных веществ.

Заболевания, сопровождающиеся вздутием живота

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта метеоризм чаще всего сочетается с другими симптомами: тошнотой, неприятным вкусом во рту, поносами или запорами, нарушением аппетита, отрыжкой, болями в животе без четкой локализации.

Выделяют несколько причин метеоризма, связанных с патологическими состояниями пищеварительной системы:

1. Нарушение процессов пищеварения при ферментативной недостаточности, нарушении всасывания, патологии образования и выделения желчных кислот. При этом большая доля пищи поступает в непереваренном виде в кишечник, где расщепляется кишечной микрофлорой с образованием большого количества газов.

2. Механический метеоризм – при наличии механического препятствия в желудочно-кишечном тракте (стеноз, спайки, опухоли).

3. Динамический метеоризм возникает при нарушении моторной функции желудочно-кишечного тракта (перитонит, тяжелые инфекции и интоксикации, ущемление брыжейки).

4. Воспалительные заболевания кишечника или органов пищеварительной системы (панкреатит, колиты, болезнь Крона и др.).

5. Невоспалительные заболевания кишечника или органов пищеварительного тракта (дисбактериоз, непереносимость питательных веществ (например, лактулозы и мальтозы и др.), которые часто встречаются в детском возрасте (метеоризм у новорожденных и у грудных детей));

6. Циркуляторный метеоризм может быть связан с общим или местным нарушением кровообращения (застой крови в венах кишечника уменьшает всасывание газов из кишечника в кровь и увеличивает их поступление из крови в кишечник, что наблюдается, например, при циррозе печени).

7. Психогенные (истерия, частые стрессовые ситуации): перевозбуждение нервной системы может сопровождаться спазмом гладкой мускулатуры кишечника, следовательно, приводит к замедлению перистальтики. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения.

При различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта метеоризм сочетается с разными симптомами этих заболеваний. При циррозах печени любой этиологии, кроме желтухи различной интенсивности, больные жалуются на ощущение тяжести или боли в правом подреберье, тошноту, горечь во рту, отрыжку, вздутие живота, общую слабость, снижение работоспособности.

Хронический холецистит (калькулезный и бескаменный) сопровождается метеоризмом и отрыжкой. При нарушении диеты  возникают жалобы на тупые ноющие боли или тяжесть, дискомфорт в правом подреберье, подложечной области, иногда под правой лопаткой, тошноту, вздутие живота.

Метеоризм является практически постоянным симптомом для хронической патологии кишечника. Хронической энтерит сопровождается вздутием живота, ощущением его распирания, болями в околопупочной области, которые стихают с появлением громкого урчания. Стул – 6 раз в сутки, обильный, светло-желтого цвета, без примеси крови, слизи или гноя.

Болезнь Крона (терминальный илеит) кроме выраженного метеоризма характеризуется постоянными болями в различных местах живота, поносами с отхождением полужидкого стула с небольшой примесью крови и слизи, вздутием и урчанием в животе, а также похуданием.

Метеоризм часто бывает при дисбактериозе кишечника – больные предъявляют жалобы на снижение аппетита, неприятный привкус и запах изо рта, тошноту, вспучивание живота, поносы, вялость, общее недомогание. Часто явления метеоризма могут протекать при выраженной симптоматике со стороны других органов и систем, при этом имеет значение как высокое стояние диафрагмы, так и психогенные факторы.

Диагностика причин вздутия живота.

При спазме толстого кишечника нарушается отхождение газов и на первый план выходит значительное увеличение живота, которое происходит из-за вздутия кишечника. Больные жалуются на дискомфорт, распирание живота, боль. Другим проявлением заболевания может стать постоянное бурное отхождение газов из кишечника, что значительно ухудшает качество жизни больного. При этом болевой синдром выражен слабо или отсутствует, преобладают жалобы на «урчание», распирание  и «переливание» в животе.  Могут появляться внекишечные симптомы. Например, со стороны сердечно–сосудистой системы — нарушение сердечного ритма, жжение в области сердца, снижение настроения, нарушение сна, общая слабость, боли в мышцах.

При обследовании больного обращают внимание на:

• жалобы, которые могут указывать не только на сам метеоризм, но и на заболевание, вызвавшее его: диарея при синдроме раздраженного кишечника; абдоминальные боли, лихорадка, боли в суставах, снижение аппетита при болезни Уиппла; снижение массы тела, примеси крови и слизи в кале при болезне Крона и др.;

• осмотр – вздутие живота, пальпаторная абдоминальная болезненность в околопупочной области, тимпанический перкуторный звук, при аускультации (прослушивании) – усиление, ослабление или отсутствие кишечных шумов.

Лабораторные исследования:

• общий анализ крови – признаки железодефицитной анемии (снижение уровня гемоглобина, эритроцитов), умеренно выраженный лейкоцитоз характерны для воспалительных заболеваний пищеварительной системы;

• общий анализ мочи – без патологических изменений;

• общий белок и белковые фракции – гипоальбуминемия (болезнь Уиппла, неспецифический язвенный колит и др.);

• сахар крови – в пределах нормальных значений;

• копрограмма – полифекалия, примеси крови и слизи;

• анализ кала на эластазу-1 – для исключения панкреатической диареи;

• биохимические показатели функции поджелудочной железы: фермент альфа-амилаза, фермент липаза;

• повторные посевы кала на патогенную микрофлору и исследования яйца глист (для исключения инфекционной или паразитарной природы);

• электролиты крови – электролитный дисбаланс.

Однако, основным методом обследования является обзорная рентгенография органов брюшной полости (пневматоз кишечника, чаши Клойбера при кишечной непроходимости и т.д.).

Лечение при вздутии живота

Лечение вздутия живота должно учитывать его причину.

Метеоризм, вызванный проглатыванием большого количества воздуха, требует коррекции культуры приема пищи, отказа от жевательной резинки, газированных напитков.

При частом употребление в пищу продуктов, вызывающих избыточное образование газов (бобовые, капуста, яблоки) или усиливающих процессы брожения (чёрный хлеб, квас, пиво, чайный гриб) следует откорректировать рацион питания, уменьшив количество этих продуктов в нём.

Продукты, которые не рекомендуется употреблять при вздутии живота: кофе, шоколад, молоко, жир, чай, очень холодная еда, слишком горячая еда, мёд, семечки, орешки, дрожжи, овёс, капуста, омлет с сыром, бобовые, жевательная резинка, конфеты, мясо (жареное), газированные напитки, яблоки, изюм, коктейли, крупы, лук (и репчатый, и зеленый), редис.

Если метеоризм развивается как следствие хронического панкреатита (диагноз устанавливается в результате обследования), а конкретно по причине недостатка ферментов поджелудочной железы, в лечение включают лекарства, содержащие такие ферменты (Мезим форте, Креон, Панкреатин, Смекта и пр.).

Лечение вздутия живота, возникшего на фоне кишечного дисбактериоза, язвенной болезни, гастрита, энтероколита, заключается в лечении самого заболевания, вызвавшего метеоризм.

При метеоризме, вызванном механическими причинами (опухоли, стенозы и др.) требуется оперативное лечение.

Медикаментозная терапия направлена на:

1. лечение основного заболевания, вызвавшего метеоризм;

2. восстановление нормальной микрофлоры кишечника;

3. удаление скопившихся газов из просвета кишки: прокинетики, адсорбенты (уголь активированный, препараты висмута), пеногасители (эспумизан, семитикон).

Для лечения метеоризма можно также попробовать народные средства.

Если одновременно с повышенным газообразованием наблюдается усиленное сердцебиение, можно использовать чай из мяты перечной. Пить его рекомендуются в течение дня, до полного улучшения самочувствия.

При коликах и спазмах при метеоризме: щепотку ромашки аптечной залить 3 стаканами кипятка, настаивать 30-40 минут, после чего процедить; принимать по полстакана настоя в течение дня до полного исчезновения симптомов.

При отсутствии аппетита и большом скоплении газов в кишечнике хорошо помогает сушеный имбирь (истолочь в порошок и принимать на кончике чайной ложки 2-4 раза в день через 15 минут после еды, запивая 1/3 стакана воды).

Для грудных детей при метеоризме полезна укропная вода. Для приготовления укропного чая необходимо одну столовую ложку мелко порезанной зелени залить полутора стаканами кипятка. Пить его нужно охлаждённым в течение дня после еды.

Метеоризм, хронический запор и колит можно также лечить листьями шпината. Особенно это полезно детям и пожилым людям.

Кроме того, можно использовать семена обыкновенного тмина. Для детей: 1 чайную ложку семян заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят не более 1-2 минут, затем настаивают 30 минут, и перед употреблением процеживают. Принимают обязательно с небольшим количеством меда по 1/4 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до приема пищи. Для взрослых: 1 столовую ложку семян тмина обыкновенного заливают 1 стаканом кипятка.

Во всех случаях продолжительного или периодически повторяющегося метеоризма следует обратиться к лечащему врачу для прохождения необходимого обследования по выявлению болезни, вызвавшей метеоризм.

К каким врачам нужно обращаться при вздутии живота:

Гастроэнтеролог, терапевт. Может понадобиться помощь инфекциониста, онколога или невролога.

Врач терапевт Клеткина Ю.В.

Частое вздутие живота мучает многих людей и наблюдается, когда происходит накопление газов в желудке и кишечнике.

Некоторые из симптомов данное состояния включают растяжение желудка, частый метеоризм, общий дискомфорт, боли в животе и изменение размера живота.

Вздутие живота относится к ощущению полноты и герметичности в нем, даже без потребления пищи. Раздутое ощущение не только присутствует в желудке, но также чувствуется в кишечном тракте.

Это общее состояние здоровья, которое многие люди не могут идентифицировать правильно.

Почти 30-40 процентов людей испытывают вздутие живота. Главные причины раздутого живота включают, прежде всего, расстройство желудка (особенно, после приема нездоровой пищи).

Вздутие бывает вызвано также другими расстройствами пищеварительного тракта.

Причины

Частое вздутие живота причины которого могут быть весьма разнообразны, требует особого внимания со стороны больного. Есть несколько преобладающих фактора, которые вызывают вздутие живота:

  1. Задержка воды.
  2. Синдром раздраженной толстой кишки.
  3. Гормональные изменения.
  4. Появление различных болезней.

Чрезмерное удержание воды обычно является результатом увеличения потребления соли. Это состояние также указывает на низкий уровень потребления воды.

Когда человек пьет недостаточное количество воды, его тело «обманывает самого себя», чувствуя, что ему нужно хранить воду.

В результате организм переходит в «режим голодания» и сохраняет воду в своих клетках для будущего использования. Этот процесс и приводит к ощущению «раздутости».

Время от времени вздутие живота может быть симптомом целиакиии прочих недугов.

Состояние также может быть связано с потреблением человеком таких продуктов, на которые у него есть аллергия. К примеру, многие люди страдают от такого вида пищевой аллергии, как непереносимость лактозы.

Поэтому, когда они потребляют молоко или другие продукты на основе молока, такие как йогурт и сыр, у них возникает вздутие живота, тошнота, отрыжка, газы, спазмы в животе и диарея.

Верхний дискомфорт в брюшной полости при вздутии бывает вызван глотанием воздуха, известным как аэрофагия.

Проглатывание воздуха может происходить во время еды, разговора, курения, дыхания через рот (при накоплении слизи в носовых проходах) или даже при наличии стресса.

Вздутие может происходить также из-за переедания или приема в пищу определенных продуктов, которые очень трудно переварить.

Примерами таких продуктов являются овощи с высоким содержанием клетчатки, такие как капуста, фасоль и проростки, продукты с высоким содержанием сахара, такие как сладости и безалкогольные напитки, крахмалистые продукты, такие как картофель, макаронные изделия и хлеб, а также алкогольные напитки, особенно пиво.

Вздутие в верхней части живота может возникать из-за расположенных там структур.

К примеру, поджелудочная железа, которая локализуется рядом с желудком, может воспаляться и приводить к заболеванию, известному как панкреатит.

Увеличение потребления алкоголя и наличие желчных камней могут вызвать это состояние, которое почти всегда вызывает симптомы вздутия живота и сильные боли в животе.

Вздутие и боль, возникающие сразу после употребления еды, сопровождающиеся рвотой, диареей, спазмами, потерей аппетита, усталостью и лихорадкой, могут быть вызваны пищевыми отравлениями.

Пищевое отравление при вздутии часто бывает вызвано из-за потребления продуктов, которые заражены паразитами, вирусами, глистами или бактериями.

Другие причины вздутия живота – запоры и осложненную дефекацию. При этом состоянии существует трудность в процессе дефекации. Выводе фекалий наружу происходит редко, иногда менее трех раз в неделю, что приводит к накоплению отходов и токсинов в организме.

Эти отходы приводят к тому, что начинают активно выделяться газы и наблюдается вздутие живота. Другими симптомами запоров являются тяжелый и темный цвет кала, боль в животе и трудности при прохождении стула.

Вздутие желудка и боли в нем могут быть связаны с заболеванием, известным как синдром раздраженной толстой кишки, при котором пища проходит очень быстро через кишечник.

СРК, помимо вздутия желудка, вызывает такие проявления, как запор, диарея, метеоризм, судороги в животе, отдающие в печень.

СРК усугубляется стрессом, потреблением алкоголя, кофеина и некоторых медикаментов.

Спленомегалия – это хроническое заболевание, которое часто происходит в сочетании с синдромом раздраженной толстой кишки.

При этом состоянии газы попадают в так называемую «ловушку» в толстой кишке, что приводит к таким симптомам, как мышечные спазмы, вздутие живота, боль и дискомфорт в пострадавшем участке.

Вздутие живота и боли в верхних его участках могут быть вызваны функциональной диспепсией или расстройством пищеварения, вызванным рядом факторов:

  • некоторыми состояниями, такими как неправильное функционирование мышц и нервов желудочно-кишечного тракта;
  • бактериальной инфекция тонкого кишечника;
  • менструациями у женщин;
  • воспалением толстой кишки;
  • колитом;
  • приемом определенных лекарственных средств, НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Из-за функциональной диспепсии человек может испытывать дискомфорт, боль и вздутие живота в верхней его части (сверху), в особенности, ночью и утром при пробуждении.

Из-за другого серьезного заболевания (целиакии) стенка тонкой кишки разрушается и, таким образом, организм не в состоянии переваривать глютен.

Эта болезнь делает человека слабым и может вызывать такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, запор, рвота, потеря веса, расстройство желудка, неприятный запах кала.

Нарушения двигательной активности вызывают необычные движения в мышцах кишечника. Человек, страдающий таким расстройством, может ощущать вздутие желудка, в том числе в верхних участках живота.

Helicobacter Pylori является бактерией, которая вызывает многие расстройства и даже язвы. Эта бактерия разрушает стенку желудка, позволяя пищеварительным сокам проникать в ткани оболочки желудка и раздражать ее.

Данная бактерия приводит к ряду симптомов в желудке, которые включают:

  • вздутие живота (метеоризм);
  • ощущение тошноты;
  • отрыжку после приема пищи;
  • потерю веса;
  • газообразование;
  • чувство боли в желудке;
  • иногда – боль, отдающую в печень.

Очень важно, чтобы причины вздутия и боли в желудке правильно определялись. Те люди, которые страдают от этого состояния, обычно предпочитают лечить его дома, внося изменения в рацион питания и образ жизни.

Однако, в случае стойких симптомов необходимо посетить врача для проведения диагностики и осуществления терапии такого неприятного состояния, как метеоризм.

Симптоматика

Продукты, богатые рафинированным маслом и жиром, трудно перевариваются.

Неправильное пищеварение вызывает избыточное образование газов (больше нормального количества), что приводит к различным симптомам раздутого желудка.

Симптомы раздутого желудка (боли, запоры и т.д.) часто путают с другими проблемами пищеварения. Ниже приведены некоторые из заметных признаков вздутия желудка.

Аномальное производство газа является одним из основных симптомов вздутия живота.

Так как пища не переваривается должным образом, она производит другие газы, помимо обычно секретируемых, таких как метан, сера, водород и углекислый газ.

Питьевые газированные напитки способствуют появлению раздутого желудка после их употребления и со временем ухудшают состояния желудка.

Постоянное выделение избыточного количества газа из-за неполного процесса пищеварения приводит к увеличению размера желудка и ощущению тяжести в нем (желудок, в буквальном смысле, распирает).

Секретируемые газы накапливаются в желудке и кишечном тракте, что, в свою очередь, вызывает расширение стенок данных органов.

Этот общий процесс приводит к дискомфортному растяжению желудка, иногда он увеличивается в несколько раз.

Другим заметным признаком является частое прохождение газа или метеоризм. В отличие от обычного метеоризма без запаха, газы, который выделяются из-за раздутого желудка, имеют неприятный запах.

Общий дискомфорт, особенно, после употребления еды, может быть еще одним симптомом метеоризма. Дискомфорт в животе часто сопровождается ощущением беспокойства и затрудненным дыханием, особенно, ночью.

Симптомы вздутого желудка также включают боли в животе, которые могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от тяжести состояния человека.

Также отмечается, что боли в брюшной области возникают, в основном, после приема большого количества еды, а также ночью.

Изменение размера кишечника (до определенной степени), особенно, до и после еды, происходит часто и в целом является нормальным явлением.

Однако, если размер нижней части брюшной полости значительно изменяется (кишечник распирает) в течение нескольких дней, тогда это представляет собой один из признаков метеоризма.

Если вышеуказанные симптомы вздутия живота сохраняются более 3-4 дней, обостряются ночью, рекомендуется обратиться к врачу.

Кроме того, любой симптом, сопровождающийся сильной болью в животе, может быть признаком какого-либо серьезного недуга.

Следовательно, всегда лучше правильно диагностировать это состояние, проверять состояние всех органов изнутри, не теряя времени, и осуществлять лечение, чтобы избежать каких-либо медицинских осложнений после обнаружения регулярного вздутия.

Важно помнить, что профилактика и превентивные меры всегда лучше, чем любое, даже наиболее эффективное лечение.

Методы терапии и профилактики

Так как вздутие желудка вызывается, главным образом, неправильной диетой или чрезмерным потреблением еды, домашние средства для раздутого желудка сфокусированы на изменении рациона питания.

Для того, чтобы избавиться от вздутия живота, нужно сосредоточиться на том, чтобы принимать богатые клетчаткой продукты, включая свежие фрукты и много зеленых листовых овощей.

Следует строго избегать употребления жирной еды, обработанных продуктов, а также продуктов с добавлением вредных веществ. Потребление очень горячей или холодной еды также приводит к вздутию желудка.

Следовательно, отказ от вредных привычек питания поможет в борьбе с проблемой вздутия желудка.

Лучше всего вести дневник и записывать пищу, которая вызывает или ухудшает состояние желудка.

Важно пить много воды. Потребление рекомендуемой нормы воды будет способствовать нормальному перемещению еды по кишечнику, улучшит движение кишечника и позволит организму выделять избыток воды из клеток.

Поскольку соль помогает в удержании воды, необходимо сократить потребление насыщенных солью продуктов, особенно соленых, обработанных закусок и фаст-фудов.

Постоянное вздутие живота также вызвано выделением кишечного газа. Нужно избегать приема в пищу продуктов питания, вызывающих метеоризм.

Это означает, что больному следует убрать из рациона питания фасоль и бобовые, брокколи, капусту, чернослив и яблоки, если симптомы вздутия сохраняются продолжительное время.

Можно попробовать принимать пробиотики и увеличить потребление нежирного, несладкого йогурта. Он содержит полезные бактерии, которые облегчают симптомы СРК.

Кроме того, йогурт уменьшает накопление газа в кишечнике после регулярного потребления.

Приоритет в еде должен быть отдан продуктам и блюдам с высоким содержанием растворимых волокон. Это значит, что нужно больше кушать зерновые отруби и овсянку.

Среди фруктов можно выбрать клубнику, чернику и сливы. Конечно, не стоит употреблять слишком много богатой клетчаткой пищи, так как это может привести к вздутию живота в долгосрочной перспективе.

Важно быть физически активным, выполнять умеренные физические упражнения, делать прогулки на свежем воздухе, бегать по утрам, играть в спортивные игры, больше двигаться.

Это самый эффективный способ уменьшить вздутие живота и улучшить процесс пищеварения, который является гораздо более результативным, чем обычное медицинское лечение.

Поскольку стресс – один из причинных факторов вздутия живот, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций. Можно практиковать йогу, медитацию или постоянно заниматься любой деятельностью, которая позволяет уменьшить нервное напряжение.

Непереносимость лактозы является еще одной причиной вздутия живота. Поэтому нужно исключить прием в пищу молочных продуктов, если у пациента имеется эта непереносимость после их употребления.

Нужно обсудить этот вопрос с врачом, чтобы узнать больше о данном состоянии, после чего выполнить лечение.

Изменив привычки в питании и образ жизни, можно практически исключить вероятность появления вздутия живота в будущем.

Но, если человек постоянно страдает от чрезмерного вздутия, не стоит практиковать самостоятельное лечение.

Вздутие может перерасти в серьезные расстройства, если не осуществлять своевременное лечение этого состояния.

Рекомендуется проконсультироваться у гастроэнтеролога по поводу данного симптома.

Доктор, подскажет, почему наблюдается регулярное вздутие и сопутствующие симптомы, а также каковы его причины. После идентификации причины он назначит соответствующее лечение.

Полезное видео

Тяжесть и вздутие живота причиняют больному очень много неприятных минут. Чувство распирания и давления на внутренние органы может даже нарушить процесс дыхания, так как вдохи и выдохи будут отзываться болью в области живота.

Чаще всего такие симптомы появляются после переедания или в результате нарушений процессов газообмена. В таких случаях от них достаточно просто избавиться. Однако в некоторых ситуациях ощущение тяжести, распирания и газы — первые признаки серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространенные причины вздутия

Чаще всего у здорового человека, не страдающего каким-либо хроническим заболеванием, чувство тяжести и распирания в желудке провоцируют следующие причины:

  • Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов дестабилизирует процессы переваривания. Химические реакции между употребляемыми веществами могут вызвать отделения газов, брожение, ощущения вздутия, утяжеления внутренних органов.
  • Частое питье газированных напитков. Газы заставляют органы пищеварительной системы слегка вздуваться.
  • Многие следуют популярной методике устранения изжоги с помощью соды. Это крайне неверно, поскольку в результате реакции карбоната кальция с соляной кислотой и ферментами, содержащимися в желудке, происходит выделение большого количества газа, распирающего полость желудка изнутри. Это провоцирует появление вздутия живота.
  • Несоблюдение культуры питания, быстрое употребление пищи, игнорирование правил тщательного пережевывания, глотание большими кусками и запивание водой такими глотками, что в желудок проникает воздух, от которого сложно избавиться, даже если провоцировать отрыжку.
  • Частое употребление жирной, вредной, трудноперевариваемой пищи, особенно на ночь. Человек ложится спать, органы переходят в состояние, неправильное для нормального процесса пищеварения у взрослого, в результате наступает ощущение тяжести, вздутия живота, боли и дискомфорта.

Если подобные симптомы появились и длятся больше 1–2 суток, необходимо обратиться к врачу, так как возможны иные, более опасные причины образования тяжести в животе и распирающего вздутия.

Вздутие живота при запоре

Состояние запора, длящееся более двух суток, вызывает сильный дискомфорт. Затрудненный процесс дефекации и постоянная наполненность кишечника провоцируют сильное утяжеление внутренних органов и вздутие живота. Может возникнуть боль в кишечнике, поскольку он растянут, и метеоризм.

В случае постоянного патологического запора кожа лица больного приобретает нездоровый сероватый оттенок, из-за переполненности организма токсинами возникают сыпь и гнойные прыщи.

Пищевая аллергия

Иногда метеоризм, тяжесть внизу живота и другие неприятные симптомы являются реакцией организма на воздействие аллергенов, получаемых с пищей. Также дискомфорт может возникнуть при изменении рациона.

Аллергическая реакция может выражаться сильным запором или поносом, повышенным газообразованием вследствие постоянной раздраженности желудка или кишечника, тяжестью в правом подреберье и сильными болями.

Дисбактериоз

Нарушение баланса микрофлоры кишечника приводит к тому, что не образуется достаточного количества ферментов, нарушается процесс переваривания и всасывания. Без полезных бифидо- и лактобактерий, населяющих здоровый кишечник, организм не сможет нормально функционировать.

Нарушения будут проявляться тяжестью, вздутием живота, усталостью, запорами или, наоборот, поносом. Микроорганизмы кишечника отвечают также за иммунитет и защитные силы организма, поэтому больной станет много уставать и раздражаться, его можно будет легко заразить любым простудным заболеванием.

Заражение кишечными паразитами

Наличие кишечных паразитов, например гельминтов, приводит к запорам, вздутию живота, метеоризму. Продукты жизнедеятельности червей крайне негативно влияют на состояние здоровья человека. Токсины, выделяемые паразитами, разрушают слизистые оболочки кишечника, загрязняют его изнутри, негативно воздействуют на ферментативный процесс.

Вздутие живота при гастрите

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются не только возникновением изжоги, кислой отрыжки и голодных болей, но также повышенным газообразованием вследствие патологической активности пищеварительного сока на внутренние органы, нарушениями дефекации.

Кожа становится сухой, болезненно шелушащейся, редеют волосы. При хронических формах воспалительных процессов тяжесть и вздутие живота будут мучить больного постоянно, до или после приема пищи в зависимости от формы и стадии болезни.

Симптомы при геморрое

Причиной образования ощущения тяжести в животе и чувства распирания может быть геморрой — патология кровоснабжения кишечника. При геморрое поражаются вены прямой кишки, возникают застойные процессы в органах малого таза.

Появляется недуг при беременности, частых запорах, сидячем образе жизни. Помимо метеоризма и тяжести, больного могут беспокоить жжение в заднем проходе, онемение конечностей, учащения сердцебиения, обмороки.

Патологии кишечника

Появление ощущения тяжести в животе и вздутия является основным симптомов одной из многих патологий кишечных путей:

  • Болезни тонкого кишечника отличаются образованием газов, появлением боли около пупка. Метеоризм начинается через 2–3 часа после приема пищи.
  • Острый энтерит сопровождается частым поносом жидкой консистенции, болью, газообразованием, вздутием живота. Хроническая форма патологии характеризуется усилением боли и метеоризма при употреблении молочных продуктов.
  • При колите образуются спастические, резкие боли. Из-за мгновенного нарушения проходимости кишечника возникает чувство переполненности и тяжесть в области кишечника.
  • Кишечная дискинезия негативно воздействует на двигательную функцию органа, из-за чего живот сильно раздувается и болит, из него раздаются посторонние звуки. Болезнь провоцирует неправильное, согнутое сидение, плохая осанка, наследственные деформации внутренних органов.
  • Нарушения кровотока в желудочно-кишечном тракте, закупоривание мелких вен и артерий провоцируют острую боль в области кишечника, спазм сжимает отдельные его участки, затрудняя прохождения каловых масс, вызывая чувство переполненности, дискомфорт и тяжесть.
  • Патологии нейрогенного характера: повышенное газообразование и нарушение функций желудочно-кишечного тракта, связанные с постоянными неврозами и стрессами.

Только после установления точного диагноза врач-специалист назначает подходящую терапию. Заниматься самолечением очень опасно, так как неправильно подобранные лекарственные средства и диета могут привести к ухудшению состояния и появлению серьезных осложнений.

Лечение тяжести и вздутия живота

При возникновении метеоризма и чувства тяжести в желудке и кишечнике один раз и по понятной причине можно использовать следующие группы лекарственных препаратов, чтобы облегчить свое состояние:

  • Препараты-сорбенты (Энтеросгель, Полисорб). Они впитают в себя негативные вещества, провоцирующие раздражение кишечника, газообразование и запоры.
  • Лекарственные средства, воздействующие на двигательную функцию желудка и кишечника (Мотониум, Мотилиум). Они устраняют агрессивную спастическую активность, убирают причину боли и патологических сокращений кишечника. Пользоваться этими препаратами часто нельзя, так как они воздействуют непосредственно на нервную систему и могут сильно ослабить желудочно-кишечный тракт.

Если патология возникает постоянно и является признаком более серьезного заболевания, врачи после установки диагноза могут назначить следующие лекарственные средства:

  • При дисбактериозе потребуются препараты, содержащие в своем составе полезные бифидо- и лактобактерии (Бифиформ, Линекс). Иногда допустимо применение средств, содержащих в себе как микробиологические культуры, так и сорбенты (Лактофильтрум).
  • При проблемах с желудком и кишечником, вызванных воздействием агрессивных аллергенов на организм, потребуется длительный прием антигистаминных средств (Дезал, Кларитин).
  • В острой стадии гастрита потребуется дополнительный прием средств, подавляющих агрессивную выработку соляной кислоты в желудке (Омепразол, Рабепразол) и нейтрализующих ее губительное воздействие на внутренние органы (Ренни, Гевискон).
  • При возникновении тяжести и вздутия живота нейрогенного характера врачи рекомендуют принимать седативные средства растительного или химического происхождения (Персен, Афобазол).
  • Если метеоризм и тяжесть в животе вызваны активностью кишечных гельминтов, нужно принять лекарственное средство, полностью уничтожающее как взрослых паразитов, так и их яйца (Немозол, Декарис).

Помимо приема лекарственных средств, назначенных врачом, для полного выздоровления и устранения неприятных признаков и симптомов потребуется соблюдение специальной щадящей диеты, направленной на облегчение процессов переваривания и всасывания, уменьшение раздражающего воздействия на желудочно-кишечный тракт и снижения давления на пораженные органы.

Нужно полностью исключить из рациона сильно перченную и соленую пищу, сладости, фастфуд, газировку и продукты, провоцирующие пищевые аллергии.

Метеоризмом (греч. meteōrismos) называют задержку и накопление газов в кишечнике, проявляющееся чувством распирания живота изнутри, увеличением его размера, урчанием, эпизодами флатуленции – патологического обильного выделения пищеварительных газов.

Среди населения это довольно распространенное явление, возникающее у людей независимо от их возраста. Метеоризм – сугубо медицинский термин, в простонародье такое состояние называют вздутием живота. Подобное диспепсическое расстройство может быть как одним из признаков какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и самостоятельной ответной реакцией организма на употребление недоброкачественной пищи, продуктов, провоцирующих повышенное газообразование в процессе их переваривания, или других внешних раздражителей.

Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма. Воздух в пищеварительный тракт попадает при проглатывании пищи. Процесс переваривания пищевого комка сопровождается выработкой определенного количества газов, они также образуются во время нейтрализации панкреатического и желудочного сока естественными бикарбонатами. Небольшой процент газов попадает в кишечник из крови.

Характерным местом локализации основного объема газов являются изгибы ободочной кишки и желудок. Наименьшее количество находится в сигмовидной, ободочной и тонкой кишке. Количество и характер вырабатываемых газов зависит от микрофлоры, играющей большую роль в газообразовании, образа жизни человека, его возраста, характера питания, климатических условий проживания, наличия наследственных или приобретенных в течение жизни болезней органов пищеварения.

Скопившийся газ представляет собой пену из пузырьков, каждый из которых покрыт тонким слоем вязкой слизи. Затруднение расщепления, переваривания и всасывания питательных веществ, а также снижение активности ферментов происходит из-за покрытия стенок кишечника этой пеной.

Причины вздутия живота

Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

Причины метеоризма, не связанные с болезнями:

  • Включение в рацион продуктов, повышающих газообразование. Алиментарный метеоризм возникает у здоровых людей при питье газированных напитков, употреблении продуктов, богатых крахмалом, углеводами, клетчаткой. К ним относится хлеб из ржаной муки, картофель, капуста, бобовые. Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике. Это виноград, яблоки, вишня, изюм.
  • Непереносимость лактозы. Существует категория людей, в кишечнике которых лактоза не усваивается из-за недостатка фермента – лактазы, расщепляющего этот молочный сахар, поэтому употребление молока, молочных продуктов вызывает метеоризм и понос.
  • Аэрофагия. При торопливости во время еды с быстрым проглатыванием больших кусков пищи в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем при размеренном, спокойном пережевывании маленьких порций еды.
  • Беременность. На метеоризм жалуются женщины на поздних сроках гестации. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

Патологические состояния и болезни, приводящие к вздутию живота:

  • Дисбактериоз кишечника. Сдвиг баланса «хороших» и «плохих» микробов проводит к нарушениям пищеварения.
  • Нарушение процессов пищеварения, вызванные нарушением всасывания, недостатком ферментов, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Пища, непереваренная в верхних отделах тракта, поступает в кишечник, где при ее расщеплении микрофлорой продуцируется большое количество газов.
  • Кишечная непроходимость. Спайки, опухолевые образования, стеноз и другие механические препятствия приводят к нарушению эвакуаторной функции разных отделов пищеварительного тракта. В итоге пищевые массы застаиваются, возникает брожение и механический метеоризм.
  • Введение прикорма или перевод ребенка на искусственное питание. У малышей, родившихся в срок, а тем более у недоношенных, вследствие несовершенства функционирования кишечника плохо расщепляется и усваивается молоко.
  • Воспалительные заболевания органов пищеварения:

— болезнь Крона;

— холецистит;

— цирроз печени;

— панкреатит;

— гепатит;

— колит и другие.

При перитоните своевременного отхождения газов не происходит из-за атонии кишечника, вызывающей нарушение его моторики.

  • Острые кишечные инфекции, например, гельминтоз или сальмонеллез, с выраженной интоксикацией нарушают двигательную функцию кишечника.
  • Местное и общее нарушение кровообращения. Циркуляторный метеоризм развивается при застое крови в венах кишечника. Это наблюдается при циррозе печени, острой и хронической абдоминальной ишемии.
  • Неврогенный фактор. Нервно-психические расстройства, стрессы, истерия, невроз нередко приводят к диспепсическим расстройствам. Частое перевозбуждение нервной системы заканчивается спазмированием гладкой мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации. Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота. Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита. Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

Диагностика при вздутии живота

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

  1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
  2. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
  3. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
  4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

Лабораторные исследования:

  1. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
  2. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
  3. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
  4. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
  5. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
  6. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
  7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.

Инструментальные исследования:

  1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
  2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
  3. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
  4. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.
  5. Рентгенография кишечника с контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
  6. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.

Лечение вздутия живота

Никакое лечение не будет эффективным без устранения этиологических факторов, провоцирующих метеоризм, поэтому одной из главных составляющих является исключение причин патологии.

У здоровых людей нечастое эпизодическое вздутие живота лечения не требует. Подобное проявление устраняется самостоятельно. Некоторым людям требуется лишь корректировка культуры употребления пищи или рациона, а также соблюдение режима питания. Прием пищи без спешки в одно и то же время с тщательным пережевыванием каждого кусочка поможет устранить аэрофагию. Предотвратить брожение и избавиться от излишней выработки газов в процессе расщепления пищевого комка можно ограничив или исключив из рациона следующие продукты: горох, фасоль, яблоки, виноград, картофель, выпечку, черный хлеб, молоко, квас, газированные напитки и т. д.

Остальные случаи требуют симптоматического медикаментозного лечения, курс которого разрабатывается с учетом нарушения или болезни, сопровождающейся метеоризмом.

Этапы лечения:

  • Диета с исключением продуктов, увеличивающих газообразование. Если диагностирован холецистит, панкреатит, холангит, гепатит или другое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, то из рациона придется исключить специи, копчености, сало, шоколад, кофе, жирную и жареную пишу.
  • Лечение основного заболевания. Ферментативная недостаточность устраняется путем курсового приема ферментов (креона, мезим форте, панзинорма). Симптомы холецистита купируются антибиотиками, желчегонными средствами и спазмолитиками.
  • Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника назначают препарат из группы прокинетиков, например мотилиум.
  • Восстановление нормально биоциноза кишечника. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают максилак, линекс, ацепол, бифиформ и другие пробиотики и пребиотики.
  • Удаление скопившихся газов производят с помощью энтеросорбентов, самые распространенные из которых – активируемый уголь, полифепан, смекта, фильтрум, полисорб. Они способствуют выведению токсинов и газов из организма. Для устранения вздутия живота у грудных детей используют укропную воду.

Любое нарушение нормального функционирования организма человека доставляет ему различного рода дискомфорт в повседневной жизни, особенно когда необходимо постоянно находиться в движении либо выполнять физические нагрузки. Очень плохо в этой связи отражается на здоровье вздутие живота и вызываемые в результате боли – помимо того, что с такими симптомами очень трудно активно работать, из-за них даже пребывание в расслабленном состоянии сидя или лёжа едва ли представляется возможным.

Причины

Разумеется, у человека, который не испытывает проблем со здоровьем, внезапного вздутия и болей в животе не произойдёт. Оно может быть вызвано проблемами с пищеварением, как хроническими, причиной которых являются болезни желудочно-кишечного тракта, так и в результате нарушения обмена веществ из-за несбалансированного рациона питания. Так или иначе, вздутие происходит в результате скопления газов в кишечнике, этому процессу соответствует медицинский термин «метеоризм». В результате происходит довольно значительное увеличение пропорций живота, сопровождаемое ощущением того, что изнутри его будто распирает – как правило, особенно страдает, при этом, верхний отдел.

Разумеется, терпеть такие ощущения нет ни малейшего резона, это может привести, разве что, к ещё большим осложнениям – недомогание требуется в срочном порядке лечить.

Симптоматика

Чтобы приступить к лечению, необходимо сперва определить симптоматику метеоризма, причём сделать это лучше на начальных этапах развития болезни, чтобы своевременно и максимально эффективно предотвратить самые пагубные последствия для организма. Признаками того, что живот начинает вздуваться, являются:

  • при нахождении человека в положении лёжа слышно, как из кишечника исходят звуки, напоминающие урчание;
  • чувствуется тяжесть, колики и иногда рвотные позывы вверху живота при любом изменении положения тела: наклон, вставание из лежачего положения, резкий поворот туловища и т.д.;
  • отрыжка, постоянно повторяющаяся после каждого приёма пищи;
  • постоянные проблемы при дефекации;
  • боли в желудке;
  • увеличение объёма живота;

Заболевания

Чаще всего с подобными симптомами приходится сталкиваться людям, переносящим заболевания, которые поражают кишечник и нарушают его нормальное функционирование. Такими болезнями могут быть:

  • непроходимость кишечника – нарушение его двигательной функции, что создаёт препятствие для своевременного продвижения по пищеварительному тракту продуктов питания, потребляемых человеком;
  • непереносимость лактозы – отсутствие ферментов, отвечающих за усвоение организмом молочного сахара;
  • дисбиоз (дисбактериоз) – нарушение микробного баланса внутри кишечника, в результате чего микроорганизмы, дестабилизирующие его работу, производят различного рода газы: аммиак, сероводород, метан и т.д. ;
  • синдром раздражённого кишечника или СРК – заболевание, сопровождающееся периодическим возникновением острых давящих и режущих болей в области живота, нарушением проходимости кишечника, даже при отсутствии причин органического характера;
  • панкреатит – болезнь, поражающая поджелудочную железу, в результате которой в организме происходит так называемый процесс «самопереваривания» — ферменты, выделяемые железой, разрушают её структуру;
  • тимпания – скопление газов в рубцовой части и увеличение органа в размерах;
  • целиакия – заболевание, результатом которого является повреждение кишечной поверхности вследствие выделения токсинов. Очень редкое заболевание, вероятность возникновения которого у каждого отдельно взятого человека составляет примерно 1/1000.

Все перечисленные болезни могут проистекать по-разному, в зависимости от особенностей организма конкретного человека, в частности, состояния иммунной системы, однако их общим признаком является выделение газов в желудочно-кишечном тракте и последующее вздутие.

Иные причины

Подобные проблемы с вздутием кишечника могут быть вызваны не только болезнью, но и пренебрежение диетой и некоторыми правилами и нормами приёма пищи. Вздутие живота может произойти в результате:

  • бесконтрольного употребления напитков с большой концентрацией газов: лимонад, квас, газировка и т.д. Несмотря на то, что при разовом употреблении негативных последствий для организма здорового человека наблюдаться не будет, поскольку стенки кишечника быстро всасывают газы, злоупотребление газированными напитками приводит к их чрезмерному скоплению;
  • попадания в желудок большого количества воздуха во время приёма пищи. Подобное происходит, когда человек слишком торопится и пренебрегает тщательным пережёвыванием еды;
  • употребления в больших количествах продуктов, переработка которых в желудке вызывает процесс брожения, что в конечном итоге приводит к образованию газов. В число таких продуктов входят все те, которые имеют повышенное содержание быстрых углеводов, а также крахмала и клетчатки, например, различного рода сладости, выпечка, картофель и т.д.;
  • смешения продуктов, одновременное употребление которых нежелательно. К примеру, фрукты рекомендовано есть за час до и спустя полтора-два часа после основного приёма пищи;
  • употребление содово-солевого раствора в качестве средства борьбы с изжогой. Сода при потреблении в повышенных количествах имеет свойство уменьшать кислотную концентрацию в желудке, что неизбежно ведёт к газообразованию;

Лечение и профилактика

При обнаружении одного либо нескольких из названных ранее симптомов, возникновение которых имеет постоянный характер, не следует ни в коем случае пытаться пустить всё на самотёк, терпеть возникающие боли и прочие неудобства, вызываемые метеоризмом. Непринятие мер по лечению болезни лишь способствует её прогрессированию.

Некоторые народные средства уместны и даже весьма эффективны при лечении вздутия живота, но заниматься самолечением сразу не стоит – наилучшим решением станет обращение к специалисту — гастроинтерологу. Врач назначит все необходимые обследование для определения причины недомогания и решит, какой курс лечения будет самым оптимальным. Как правило, назначаются следующие процедуры:

  • анализы кала на содержание бактерий и кишечную микрофлору;
  • исследование жидкости, выделяемой печенью – желчи;
  • исследование желудочного сока;
  • обследование пищеварительного тракта с помощью ультразвукового оборудования;

По результатам обследования будет назначено медикаментозное лечение и даны рекомендации по составлению ежедневного рациона, ограничению физической нагрузки и, возможно, применение вспомогательных компонентов в виде народных средств для ускорения выздоровления.

Режим дня и питание

Для исключения возможности образования излишков газов в желудочно-кишечном тракте необходимо следовать специальной диете – комплексу питания, исключающему из ежедневного рациона (либо ограничивающее их количество) такие продукты, которые способствуют их выделению:

  • рисовая крупа и продукты на основе риса;
  • бобовые культуры;
  • капуста (в любом виде);
  • молочные продукты;

Диета должна состоять из зернового хлеба в умеренных количествах, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.

Приёмов пищи на протяжении дня должно быть не более 5-6, при этом, необходимо распределить количество поступающих в организм продуктов равномерно, чтобы не испытывать впоследствии голода. Вот перечень продуктов, которые не только не способствуют образованию газов в кишечнике, но и препятствуют их появлению:

  • кисломолочные продукты (не путать с молоком);
  • крупы (за исключением перловой и пшенной);
  • полезные травы;
  • свекла, морковка, тыква (супы на основе данных овощей также приветствуются);
  • куриные яйца, приготовленные различным способом: омлет, «всмятку»(немного недоваренные);
  • паштеты натурального происхождения, без примесей и добавок;

Не стоит забывать и о напитках. Страдающим метеоризмом рекомендованы:

  • чай зелёный;
  • кофе (некрепкий) либо какао;
  • вода минеральная либо очищенная негазированная (рекомендовано выпивать до 2-х литров за день);
  • фруктовые соки без консервантов;

Меню больного должно выглядеть примерно так:

День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
понедельник Каша рисовая, зелёный чай Несколько ломтиков сыра с ржаным хлебом Суп из овощей, курица на пару овощами, фруктовый компот Сухари, кисель Каша гречневая, салат из моркови
вторник Овсяная каша, сухофрукты Заправленный сметаной творог Куриный суп, картошка варёная с рыбой, приготовленной на пару, зелёный чай Фрукты Голубцы
среда Каша из кукурузы Йогурт Овощной суп, плов с мясом Сухофрукты Овощной салат
четверг Фруктовое пюре Мюсли, яблочный сок Суп с грибами Кефир Картошка с мясом и салатом из овощей
пятница Рис Блинчики, заправленные йогуртом Овощной суп, курица Фрукты Макароны с потёртым сверху сыром, овощи
суббота Овсяная каша Кабачковая икра, ржаной хлеб Рыба с салатом из овощей Запечённые яблоки Картофель с мясом
воскресенье Сырники Фрукты Борщ, гречневая каша с котлетами Ряженка Овощи

Касательно физической активности – полностью ограничивать её, конечно же, не стоит, если не выявлено серьёзное заболевание. Воздержаться следует от поднятия тяжестей или чрезмерных нагрузок на выносливость, в то же время, ежедневно нужно делать комплексную зарядку, а также проходить пешком не менее 3-4 километров.

Лечение медикаментами

Как правило, боли в животе при вздутии, даже если они выступают в качестве симптома более серьёзного недомогания, лечатся достаточно просто и, в то же время, эффективно. Гастроинтерологи рекомендуют для лечения следующие препараты.

Адсорбирующие

«смекта»

Порошковый препарат для приготовления суспензии и внутреннего приёма, продаётся с различными вкусовыми наполнителями

цена: 150-350 рублей;

«полисорб»

Порошок для приёма внутрь, разбавляется с водой

цена: 110-380 рублей;

«активированный уголь»

Детоксицирующий препарат в таблетках, самый доступный из аналогов – от 5 до 100 рублей, в зависимости от необходимой дозировки;

Ферментативные

«панкреатин»

Ферментный аморфный порошок, малорастворимый в воде, имеющий характерный привкус и серовато-жёлтый оттенок.

Доступен в продаже от 40 до 110 рублей за упаковку;

«мезим»

Порошковая смесь с высоким содержанием панкреатина, с похожими свойствами, продаётся от 80 до 400 рублей;

«панзинорм»

Капсулы, содержащие пеллеты светло-коричневого цвета. Розничная цена: 90-250 рублей;

Стимулирующие выработку желчи либо замещающие её

Медицинская желчь

Целебная жидкость из печёночных выделений свиней и крупного рогатого скота, доступна в аптеках до 300 рублей;

Противопоказания таких медикаментов всегда индивидуальны, с ними следует знакомиться заранее. Как правило, осложнения при приёме таких препаратов могут возникнуть у женщин в период беременности и во время кормления грудью, а также у тех, кто имеет хроническую непереносимость подобных лекарств (аллергия, рвотные позывы и т.д.).

Иногда результатом болей при вздутии живота является приём лекарственных средств, свойства которых способствуют подавлению выработки желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Самостоятельно исключать либо регулировать количество таких препаратов не следует – нужно проконсультироваться со специалистом, который поможет скорректировать курс лечения правильно.

Народные методы

На протяжении многих лет, ещё до появления медицинских препаратов для лечения метеоризма, от этого недуга избавлялись в домашних условиях. Существует множество рецептов, с помощью которых боли в животе можно подавить и, как следствие, уменьшить сильное вздутие. Самыми эффективными из них принято считать:

  • настойка из лекарственного корня одуванчика (2 чайные ложки). Получается в результате добавления указанного компонента в холодную кипячёную воду и настаивания в течении 7-8 часов. Принимается каждый день по 4 раза, по 50 мл, перед приёмами пищи;
  • столовая ложка высушенных ромашковых цветков, залитая 200 мг кипячёной воды, настаивается на протяжении 4 часов, затем процеживается. Принимать полученный раствор следует ежедневно до еды, по 2 столовые ложки;
  • настойка, сваренная из листьев эвкалипта. Выпивается каждый день натощак, за час до приёма пищи;

Очень хорошо от вздутия живота помогает чай на основе зверобоя, мяты либо ромашки.

Также в повседневный рацион не лишним станет добавление трав, употребление которых снижает газообразование в организме: петрушка, укроп, имбирь, тмин и т.д. «Великий и могучий» режим дня, соблюдение которого всегда является гарантом ускорения выздоровления, также никто не отменял, потому не стоит допускать таких сбоев, как нарушение сна или распорядка приёма пищи.

Заключение

Безусловно, вздутие живота и боль живота в животе являются малоприятными спутниками в повседневной жизнедеятельности человека, поэтому бороться с ними лучше начинать своевременно, чтобы не допускать перерастания разового случая в хроническое заболевание. К счастью, причины и лечениенедомогания тесно связаны между собой, и для специалистов не составляет труда определить наиболее оптимальные методы, а их, благо, предусмотрено множество, как медикаментозных, так и народных. При этом следует помнить, что избежать лечения поможет профилактика – в случае с метеоризмом достаточно будет следить за продуктами, включаемыми в рацион, а также их количеством при употреблении в пищу.

В случае, если вздутие и боли выступают в качестве симптоматики другой болезни, следует незамедлительно обратиться к врачу, не исключено, что потребуется лечение в специализированном учреждении. Однако, несмотря на серьёзность отдельных заболеваний, вылечиваются они, в целом, достаточно эффективно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *