Для чего коэнзим q10


К летальному исходу чаще всего приводят сердечно-сосудистые болезни. Учеными было изобретено много лекарств для профилактики и лечения этих заболеваний, но самым эффективным является коэнзим Q10. Этот фермент был выделен из человеческих тканей для поддержания здоровья и молодости людей.

Учеными было изобретено много лекарств для профилактики и лечения сердечно-сосудистые заболеваний, но самым эффективным является коэнзим Q10.

У него есть еще одно название – убихинон, так он известен в медицинских кругах. За открытие этого элемента создатели получили Нобелевскую премию. Важность присутствия в организме коэнзима, инструкция по применению, цена и отзывыприведены в этой статье.

Полезные свойства Коэнзима q10

Этот элемент является жирорастворимым веществом, которое находится в митохондриях. В них синтезируется энергия для всего организма. Без коэнзима вред для человека огромен, в каждой клетке происходит синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), отвечающей за выработку энергии и он помогает в этом. Убихинон поставляет в организм кислород и наделяет силой мышцы, которым приходится работать больше всего, в том числе и сердечную мышцу.

Читайте также: Инструкция по применению препарата Магний В6.

Как использовать препарат Нолипрел от повышенного давления?

Разница между систолическим и диастолическим давлением? https://progipertoniyu.ru/voprosyi/raznitsa-mezhdu-sistolicheskim-i-diastolicheskim-davleniem.html

Коэнзим ку 10 в некоторой степени вырабатывается организмом, а остальную его часть человек получает вместе с пищей, но если у него правильно сформированный рацион. Стоит учесть, что синтез убихинона не произойдет без участия таких важных составляющих, как фолиевая и пантотеновая кислота, витамины В1, В2, В6 и С. при отсутствии одного из этих элементов выработка коэнзима 10 снижается.

Особенно это сказывается после сорока лет, поэтому так важно восстановить нужное содержание убихинона в организме. Кроме замедления процессов старения, коэнзим по отзывам врачей и пациентов способен оказать на человека положительное воздействие:

  1. Благодаря выраженному антиоксидантному действию вещество нормализует состав крови, улучшает ее текучесть и свертываемость, контролирует уровень глюкозы.
  2. Обладает омолаживающим свойством для кожи и тканей организма. Многие девушки добавляют этот препарат в крем и результаты после его использования становятся заметны сразу же, кожа становится упругой и гладкой.
  3. Коэнзим полезен для десен и зубов.
  4. Укрепляет иммунную систему человека, так как участвует в выработке мелатонина, гормона отвечающего за жизнедеятельность организма, наделяет его способностью быстро улавливать вредоносных возбудителей.
  5. Уменьшает повреждения тканей после перенесенного инсульта или при недостатке кровообращения.
  6. Оказывает помощь при ушных болезнях, и их патологиях.
  7. Нормализует давление. Польза и вред коэнзима q10 для людей с пониженным давлением точно не изучена, а вот для гипертоников он необходим, так как снижает АД и предупреждает образование сердечных сбоев.
  8. Помогает выработать энергию, которая повышает выносливость организма и облегчает нагрузку от физических усилий.
  9. Способствует устранению любых аллергических реакций.
  10. Воздействует на производство энергии внутри клеток, что тем самым устраняет из них лишний жир, а это приводит к стабилизации веса и похудению.
  11. Коэнзим q10 применяют во время лечения рака с другими медикаментами, он выступает нейтрализатором их токсичного воздействия.
  12. Прием такого вещества оправдан при респираторных заболеваниях, а также болезней связанных с психическими отклонениями.
  13. Это вещество назначают мужчинам для улучшения выработки и качества сперматозоидов.
  14. Помогает быстрейшему заживлению язв 12-перстной кишки и желудка.
  15. В комплексе с другими медикаментами участвует в лечении диабета, склероза и кандидоза.

Вышеперечисленные положительные стороны коэнзима, польза и вред, которого рассматривается в каждом отдельном случае, подтверждают, что без этого вещества организм не будет работать в полную силу. Для гипертоников он играет важную роль, поэтому им следует запастись этим лекарством не только для профилактики, но и для лечения повышенного давления.

Коэнзим — инструкция по применению

Q10 выпускает в четырех формах: капсулах, таблетках, мягком геле и в виде жидкости. Но чаще всего применяются капсулы, цена такого вида коэнзима кю 10 варьируется от 150 до 500 рублей.

Дозировка

Принимать любую его форму нужно совместно с пищей, чтобы улучшить его усвояемость. Лечение препаратом должно быть продолжительным и регулярным, тогда результат станет заметным уже после двух месяцев.

Принимать Q10 нужно совместно с пищей, чтобы улучшить его усвояемость.

Если у человека недостаток коэнзима, он чувствует себя вечно усталым и апатичным ко всему происходящему, для восстановления сил его нужно принимать в день от 10 до 90 мг в день. Точную дозу лекарства назначает врач, исходя из истории болезни пациента. Дозировка по инструкции в зависимости от возраста выглядит так:

  • Детская (до 18 лет) – дважды в день по 100 мг. Вред коэнзима Q10 на детский организм не исследован, поэтому необходимо следить, чтобы ребенок не превышал дозу.
  • Взрослым – 75-400 мг лекарства нужно выпивать дважды в день, будь-то таблетки, жидкость или капсулы. А вот убихинон в виде раствора не должен превышать одноразовой дозы в 200 мг/мл (примерно 1 ч. ложка).

На пораженные участки рта лекарство наносится в жидком виде, концентрация раствора на этих местах равняется 85 мг/мл.

При проведении приема коэнзима Q10 нельзя перенапрягаться физически, а также употреблять неизвестные препараты, их совместный прием нужно согласовать с доктором.

Перед выбором одной из форм лекарства стоит предпочесть вариант на масляной основе, она хорошо усваивается с пищей.

Для гипертоников Коэнзим играет важную роль, поэтому им следует запастись этим лекарством не только для профилактики, но и для лечения повышенного давления.

Показания к применению

По мнению кардиологов возраст сердечной мышцы определяется количеством содержащегося в организме убихинона. Среди известных и эффективных витаминов для сердца лучшего, чем коэнзим ку 10 еще не изобрели. Свойства этого вещества, положительно влияющих на организм, часто применяются в медицине, препарат назначают больным в постоперационный период. Он помогает им быстрее выздороветь, снять отеки, нормализовать дыхание, уменьшить тахикардию.

Чтобы восполнить запас коэнзима за счет продуктов нужно ежедневно съедать 1 килограмм арахиса или 800 грамм говядины, такая пищевая нагрузка на желудок для него опасна. Единственный выход для людей, нуждающихся в убихиноне — принимать лекарство. Употреблять коэнзим по инструкции не всегда правильно, лучше проконсультироваться о его дозировке с врачом.

Основными показаниями к его приему являются:

  • Хроническая усталость;
  • Апатия к окружающему;
  • Сердечно-сосудистые болезни (ишемическое заболевание сердца, его недостаточность, аритмия, кардиомиопатия);
  • Кровоточивость десен;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Ускоренное старение организма.
  • Мышечная дистрофия;
  • Анемия;
  • Болезни Паркинсона и Альцгеймера;
  • Иммунодефицит;
  • Онкологические заболевания.

Препарат применяют совместно с другими лекарствами для повышения выносливости организма, при подготовке больных к операциям и после них, для постепенного и безопасного снижения веса.

Противопоказания

Отзывы о коэнзиме Q10 в большинстве своем положительные, противопоказаний к этому препарату нет, но могут быть редкие случаи побочных эффектов. Они заключаются в следующем:

  • Если в этом нет острой необходимости, то лекарство не стоит употреблять детям, не достигших 14-летнего возраста. Действие коэнзима на них еще полностью не исследовано.
  • Беременным и кормящим мамам этот препарат противопоказан, разве что только наружно.

  • Аллергикам, у которых на лекарство индивидуальная непереносимость.

Очень редко, но все же известны случаи, когда прием препарата сопровождался неприятными ощущениями в области желудка, головными болями, сильной утомляемостью и светочувствительностью.

Беременным и кормящим мамам этот препарат противопоказан, разве что только наружно.

Особенности применения коэнзима Q10

В развитых странах практически 10% населения, заботясь о своем здоровье, принимают этот препарат для профилактики различных заболеваний, и повышения жизненного тонуса. При выборе одного из препаратов, содержащих коэнзим, учитывайте несложные рекомендации:

  • Страдаете сердечной недостаточностью, выпивайте для ее профилактики 100 мг лекарства в сутки, и после первой же недели приема можно будет забыть об отечности ног, постоянной отдышке, плохом сне, после него улучшится цвет кожных покровов.
  • Убихинон сам по себе жирорастворимое вещество, поэтому при покупке стоит проверить компоненты препарата на наличие масла, как обязательного составляющего.
  • Целесообразно применять Q10 совместно с другими препаратами, чтобы усилить их действие.

Соблюдая эти советы можно ускорить выздоровление.

Аналоги Коэнзима Q10

Существует несколько препаратов под таким названием, они отличаются приставками к названию, содержанием дополнительных компонентов и производителем. Приведем самые популярные из них.

В развитых странах практически 10% населения, заботясь о своем здоровье, принимают этот препарат для профилактики различных заболеваний, и повышения жизненного тонуса.

Коэнзим Q10 Доппельгерц

Это не лекарство и может приниматься только для профилактики и восполнения содержания убихинона. Этот препарат не поможет при сердечных заболеваниях, он больше направлен на улучшение состояния пациента и позиционируется, как антиоксидант. В его силах:

  • Устранить лишние килограммы;
  • Повысить иммунитет;
  • Облегчить восприятие сильных физических нагрузок;
  • Улучшить состояние кожных покровов;
  • Предотвратить сердечную недостаточность.

Стоимость этого препарата колеблется от 300 до 600 рублей.

Коэнзим Q10 Кардио

Действие этого лекарства направлено на борьбу с заболеваниями сердца, почек, мозга и печени. Выпускается оно в капсулах, которые содержат сам коэнзим в содружестве с льняным маслом и витамином Е, которые необходимы для лучшего усвоения энергетического вещества.

Действие Коэнзим Q10 Кардио направлено на борьбу с заболеваниями сердца, почек, мозга и печени.

Препарат обладает целым набором полезных свойств:

  • Кардиопротекторным. Увеличивает тканевый уровень коэнзима, уменьшает частоту приступов стенокардии, увеличивает активность и дает прилив сил.
  • Антиоксидантным.
  • Антигипоксическим. Улучшает состояние тканей, которые были повреждены из-за нехватки кислорода в них.

А еще нормализует повышенное давление, снижает вред от побочных действий других препаратов и укрепляет иммунную систему.

Стоимость одной упаковки капсул варьируется от 300 до 2000 рублей, на нее влияет страна-производитель.

Кудесан

Жидкая активная добавка, которая вмещает в себе коэнзим кю 10, лимонную кислоту, кремофор, бензонат натрия и витамин Е. Он применяется для детей старше 12 лет и взрослых. Препарат способен:

  • Укрепить иммунитет;
  • Нормализовать обменные процессы;
  • Вылечить астению, дистонию;
  • Избавить от хронической усталости;
  • Замедлить старение кожи и организма;
  • Устранить аритмию.

Кудесан применяют при выявленных патологиях эндокринной и нервной системы. Регулярный прием препарата сможет улучшить работоспособность и провести профилактику сердечных заболеваний.

Цена флакона лекарства стартует от 350 рублей.

Коэнзим композитум

Это гомеопатический препарат, выполненный в виде раствора для инъекций. Он наделен антиоксидантным, метаболическим и дезинтоксикационным эффектом. Препарат способен нормализовать окислительно-восстановительные обменные реакции организма. Препарат применяют при умственных и физических нагрузках, патологических заболеваниях органов дыхания, проблемах с мочеполовой системой и сбоях в деятельности кишечника.

Купить лекарство от германского производителя можно по цене от 850 до 1100 рублей.

Коэнзим Q10 Форте

Это витаминизированное вещество, которое участвует в образовании энергии, необходимой для нормального функционирования организма. Выпускается в капсулах, как в чистом виде, так и совместно с витамином Е, усиливая действие последнего. Он проявляет свое антиоксидантное действие в борьбе со свободными радикалами. Препарат используют для уменьшения веса, защиты клеток и ДНК от повреждений. За счет его влияния на клеточном уровне препарат применяют для замедления старания всего организма, еще он применяется в следующих случаях:

  • Проблемах с системой дыхания;
  • Кардиологических патологиях;
  • Диабете;
  • Стоматите и кровоточивости десен;
  • Астме.

Цена на коэнзим форте в аптеках начинается от 300 рублей.

Коэнзим способен вырабатываться организмом самостоятельно, но вот после сорока его образование на клеточном уровне резко уменьшается, и тогда важно восполнить его извне. Если дефицит этого вещества достигнет 25%, это приведет к возникновению многих заболеваний. Коэнзим содержится в продуктах, которые наполнены холестерином, поэтому их нельзя есть в больших количествах, чтобы добрать недостающее количество вещества стоит посоветоваться с врачом о приеме витаминной добавки.

Коэнзим Q10, отзывы

Ангелина, 25 лет: У моей бабули часто скачет давление, дома тонометра нет, поэтому всегда зову соседку, та хоть и не врач, но знает много эффективных средств и методик от разных болезней. Конечно такое заболевание как гипертония для 70-летней женщины наверное норма, но я помогаю бабушке, чем могу, поэтому по совету соседки купила ей Коэнзим Q10 кардио. Через месяц моя бабуля стала прям розоветь на глазах, у нее появилось желание гулять на улице и печь пироги, думаю, что нужно и себе пропить коэнзим от вечной усталости.

Маргарита, 45 лет: Что–то я не оправдываю поговорку про свой возраст, нахожусь в состоянии перезрелой ягодки, которая постоянно хочет спать. Сперва, сбрасывала это на осеннюю погоду, пока все же зимой не пошла к врачу. Он назначил мне курс Коэнзима Доппельгерц. После двух месяцев приема этого препарата у меня появилось желание сходить с подругами по магазинам, сидя в кафе, они мне сказали, что моя кожа лучше и выгляжу я моложе. Думаю, отпуск, и прием лекарства пошли мне на пользу.

Лидия, 48 лет: Принимаю коэнзим не только внутрь, но и снаружи. Купила его в жидком виде, выпиваю за завтраком и за ужином несколько капель лекарства, прописанных доктором. И перед сном добавлю в небольшое количество крема одну каплю Q10. Этому меня научила подруга, у которой после его применения даже пигментные пятна прошли, а у меня заметно разгладилась кожа, хотя морщинки все еще виднеются. С этим средством я чувствую себя лучше, у меня наладилось давление, и нормализовался сон.

Коэнзим Q10 ( убихинон ) является природным веществом, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует работу клеток в глубоких слоях кожи. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая её более упругой и гладкой. Так же коэнзим Q10 обеспечивает енергией весь организм и защищает сердце от вредного влияния неблагоприятных окружающих факторов. Имеет антиоксидантные свойства, благодаря которым препятствует воздействию вредных радикалов.

Благодаря рекламе коэнзим Q10 ( убихинон ) является одним из самых известных коферментов. Коферменты — это кофакторы, от которых полностью зависит работа сравнительно крупных и сложных ферментов. По молекулярной структуре он схож с витамином «К». Сейчас этому веществу приписывают многие уникальные свойства и, может быть, поэтому он входит в состав почти всей элитной косметики.

Действие коэнзим Q10 на организм.

Коэнзим Q10 ( убихинон ) включается в митохондрии клеток по всему организму, где он облегчает и регулирует трансформацию жиров и сахаров в энергию. Научные данные показывают, что способность CoQ10 восстанавливать функционирование митохондрий оказывает глубокое воздействие на здоровье всего организма. Кофермент Q10 является необходимым компонентом как минимум для трех митохондриальных ферментов, то есть оказывает прямое влияние на сгорание жиров в митохондриях мышечных клеток. Учитывая также то, что его дефицит обнаружен почти у половины людей, страдающих ожирением и лишним весом. Его применение оказывает существенное влияние на процесс похудения.

Немаловажно и положительное влияние коэнзима Q10 ( убихинон )  на кожу. Обычно у худеющих людей, особенно немолодого возраста кожа не достаточно эластична, что проявляется в образовании многочисленных морщин и кожных складок. Чтобы не быть в конечном итоге похожим на «шарпея», надо заранее побеспокоиться о питании и нормализации состояния кожных покровов.

Логичнее всего сочетать наружное и внутреннее применение препаратов Коэнзим Q10 ( убихинон ) , поскольку только при местном использовании коэнзим ( убихинон )  Q10 затрагивает самые поверхностные ороговевшие слои кожи, а глубоко — лежащие живые слои оказываются недосягаемыми.

Коэнзим Q10 при похудении.

Дополнительный прием Q10 ( убихинон ) особенно важен с учетом того факта, что под действием ограничения рациона питания содержание его в клетках кожи резко падает. Как результат, растет количество перекисей липидов, нарушается структура кожи.

Вы, наверное, замечали у многих худеющих белые рубцы-растяжки (а в народе — стрии)? На фоне июльского загара они особенно выделяются. Растяжки появляются вследствие гормональных изменений и перерастяжения кожи (при резком наборе веса или похудении). Ткань истончается, происходят внутренние надрывы, которые затем заменяются соединительной тканью. Сначала они красного или синего цвета, но со временем сосуды запустевают, и растяжки становятся белыми. При этом наиболее распространенные места образования — бедра, живот, грудь. Особенно эта проблема знакома беременным женщинам.

Возникновение растяжек в связи с возрастающей массой тела можно предупредить с помощью введения в рацион питания на определенном этапе некоторых добавок, значительно улучшающих эластичность кожи. И, конечно, без коэнзима Q10 здесь не обойтись. Это должен знать и учитывать любой человек, стремящийся похудеть. Своевременность в этом вопросе важна как никогда потому, что любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Ведь полностью избавиться от уже сформировавшихся растяжек возможно только хирургическим путем.

Восполнить дефицит Q10 ( убихинона ) при ограничении рациона довольно сложно, поскольку в пище он содержится в микроколичествах. Чтобы получить рекомендованные 15-100 мг убихинона в сутки, удобнее использовать готовые препараты Q10 ( убихинон ).

Принимать Q10 следует во время еды, чтобы обеспечить его максимальное всасывание. Он растворим в жирах, и поэтому его всасывание значительно повышается, если его принимать вместе с пищей, растительные масла (Омега 3).

Надо помнить, что обычно эффект от Q10 ( убихинон ) наступает лишь через несколько недель, и при лечении ожирения его следует принимать порой на протяжении длительного времени, от 4 до 8 недель, чтобы в организме создалась максимальная его концентрация позволяющая достичь первых заметных результатов. Очень важным фактором является правильная дозировка, которая рассчитывается исходя из возраста больного и состояния его кожных покровов.

Обладание красивой, гладкой, шелковистой кожей зависит, в первую очередь, от работы кишечника. Там с помощью бактерий происходит выработка витамина В5, играющего ключевую роль в липидном обмене. Мы производим витамин сами только в том случае, когда наше питание содержит достаточное количество белка, томатов, бобов, натурального риса и отрубей.

По материалам книги Ковальков А.В. «Как похудеть? Стратегия победы над весом» 

Коэнзим Q10 для здоровья организма и сердечно-сосудистой системы.

Основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, — является атеросклероз. Возникает он из-за того, что холестерин проникает в стенки сосудов, где подвергается воздействию свободных радикалов и происходит его модификация. Сам по себе холестерин безвреден и необходим организму для поддержания нормальной жизнедеятельности и выработки половых гормонов. Подробнее об этом в статье Омега-3, Омега-6, холестерин и растительные масла.  Однако под влиянием таких факторов как курение, переедание, злоупотребление жирной, жаренной и соленой пищей стенки сосудов повреждаются и начинают синтезировать особые клетки — свободные радикалы. Холестерин проникает в стенки сосудов, где подвергается воздействию свободных радикалов и происходит его модификация. Особые клетки-мусорщики без остановок заглатывают такой холестерин, но переработать его не могут. В результате чего образуются тромбы и атеросклеротические бляшки.

Полезная функция коэнзима Q10 заключается в том, что он защищает холестерин от модификации. Коэнзим Q10 является мощным антиоксидантом, но начиная с 20-ти летнего возраста его выработка в организме уменьшается, поэтому многие специалисты рекомендуют применять его дополнительно. К тому же коэнзим Q10 выполняет еще одну важную функцию — участвует в образовании клеточной энергии. Другими словами активность клеток напрямую зависит от коэнзим Q10. Именно поэтому он так важен для нормальной работы сердечной мышцы. Более подробно об этом Вы можете посмотреть в видео.

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Подобные материалы:

Отруби. Правильное употребление. Польза для организма. Рецепты.

Омега-3, Омега-6, холестерин и растительные масла.

L-карнитин и его значение при похудении. 

Коэнзим q10 — это свеча зажигания для тела человека. Подобно тому как автомобиль не сможет работать без начальной искры, так и человеческое тело не будет жить без СоQ10. Рассмотрим, что представляет собой коэнзим q10 — польза и вред этого питательного вещества.

Что может вызывать недостаток коэнзима в организме?

  • Плохое питание, генетические или приобретенные недуги, а также повышенный потребности тканей, например у спортсменов.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, включая повышенный уровень холестерина и повышенное артериальное давление также могут требовать дополнительно принимать коэнзим q10.
  • Кроме того, с возрастом, когда человеку становится за 50, уровни коэнзима снижаются. Многие исследования показали, что уровень СоQ10 могут снижать некоторые лекарственные препараты, такие как статины.

Коэнзим q10 — польза и вред для организма человека

Коэнзим является важным компонентом митохондрий, которые вырабатывают энергию в клетках, а также выполняют другие функции по делению и перемещению клеток. СоQ10 играет ключевую роль в производстве АТФ (аденозинтрифосфата), энергии которая управляет всеми процессами организма.

Исследования показали, что CoQ-10 добавки могут повысить уровни энергии, повысить выносливость и улучшить время восстановления после тренировки. Коэнзим q10 будучи очень важным антиоксидантом защищает клетки тела от повреждения.

Хотя наше тело может производить коэнзим, его не всегда достаточно. Так как мозг человека и сердце считаются самыми активными тканями в организме, дефицит СоQ10 больше влияет на их работу, соответственно увеличивая риск возникновения серьезных проблем с этими органами.

Коэнзим q10 — польза

Итак, перечислим в каких случаях коэнзим q10, как важное питательное вещество может быть полезен:

  • сердечно-сосудистые заболевания: высокое кровяное давление, хроническая сердечная недостаточность, кардиомиопатия, высокий уровень холестерина (особенно, если он лечится такими препаратами, как статины), защитный механизм при сердечно-сосудистых операциях.
  • онкологические заболевания (для повышения уровня иммунных функций организма, а также для снижения действия побочных эффектов химиотерапии)
  • сахарный диабет
  • мужское бесплодие
  • болезнь Альцгеймера (профилактика)
  • болезнь Паркинсона (профилактика и лечение)
  • дистрофия
  • пародонтоз

Коэнзим q10 — вред или безопасность

Коэнзим q10 является безопасным веществом и не имеет каких-либо серьезных побочных эффектов при длительном применении. Поскольку использование коэнзима и его безопасность не была клинически доказана в период лактации и беременности, то назначение коэнзима может сделать только врач. В этом случае врач должен определить потенциальный клинический эффект или возможные риски.

Некоторые специалисты рекомендуют назначать дозировку от 100 до 200 мг СоQ10 в день. Доктор Мюррей предлагает принимать для лучшего усвоения мягкие желатиновые капсулы вместе с питанием. При более высоких дозировках лучше принимать препарат не в виде однократной дозы, например 600 мг сразу, а разделить три раза в день по 200 мг.

Коэнзим ку 10 — научные исследования

Исследования, проведенные на животных и человеке подтвердили полезность СоQ10 особенно для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Научные исследования доказали, что 50- 75% лиц с заболеваниями сердца имеют дефицит СоQ10 в сердечной ткани. Также пациенты с высоким кровяным давлением в 39% случаях имеют дефицит СоQ10. Такие люди нуждаются в добавке СоQ10 для коррекции сердечной недостаточности.

Результаты исследования о влиянии СоQ10 на кровяное давление было опубликовано в журнале Pharmacology & Therapeutics где было отмечено, что положительный эффект был достигнут после 4- 12 недель терапии.

Также результаты крупного исследования были опубликованы в международном журнале ENDOTACT кардиологии в 2005 году, где отмечалось, что терапия статинами значительно снижает уровень СоQ10 в плазме крови. Однако, предотвратить такое снижение возможно с помощью 150 мг СоQ10. Кроме того, СоQ10 добавки в большей степени улучшают функцию кровеносных сосудов.

Каждый день сердце человека бьется около 100.000 раз, перекачивая более 6000 литров крови. СоQ10 “зажигает” химические реакции тканей сердца, оказывая также антиоксидантную поддержку в сердце.

Коэнзим q10 — инструкция по применению, цена, отзывы

Представляем вам для ознакомления легкоусваиваемый коэнзим q10, содержащий чистый растительный кофермент. Данное вещество поддерживает функции сердца и стимулирует выработку энергии в клетках.

Растительный экстракт получают из черного перца, который помогает усваивать питательные вещества в ЖКТ. Формула коэнзим Q10 в комплексе с BioPerine повышает усвоение СоQ10.

Вспомогательные ингредиенты: рисовая мука, растительная модифицированная целлюлоза, растительный стеарат магния, а также двуокись кремния. В добавке коэнзим q10 используется экстракт черного перца Биоперин, который запатентован компанией Sabina Corp, как стандартизированный 95% экстракт пиперина.

[notice]Выгодное предложение! Воспользуйтесь 5% скидкой с первой покупки добавки Коэнзим q10 с формулой Биоперина. Как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте на странице нашего сайта «Продукция iHerb».[/notice]

Инструкция по применению. Взрослым принимать вместе с едой по 1 и более капсул в сутки. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать вместе с жиросодержащей пищей, либо по рекомендации врача.

Только в редких случаях наблюдается чувствительность к биоперину. Как правило, это люди, имеющие аллергию на специи, такие как имбирь, перец, кукурма. В таком случае принимать пиперин-содержащие добавки необходимо с осторожностью.

Итак мы рассмотрели, что такое коэнзим q10 — польза и вред (вред практически отсутствует) его для организма.

В природе есть масса разных соединений, и некоторые необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Полезное и важное вещество – коэнзим Q10. Узнайте, как и для чего его нужно применять.

Что это такое?

Что такое коэнзим Q10? Он является коферментом, и его второе название – убихинон. Такое вещество синтезируется организмом и содержится в митохондриях клеток, поэтому присутствует абсолютно во всех тканях человеческого организма. Но наивысшая концентрация наблюдается в органах, затрачивающих значительные количества энергии – в сердце, печени, почках. Вещество активно вырабатывается в детском и молодом возрасте, потом синтез замедляется, что обусловливает повышенную потребность в убихиноне после 30 лет.

Активное изучение коферментов началось в 1955 году и продолжалось несколько десятков лет, а в 97-ом году прошлого века появился исследовательский центр, в котором изучается убихинон.

Функции

Чем же полезен уникальный коэнзим Q10? В человеческом организме он выполняет несколько важнейших функций:

  • Это мощнейший антиоксидант, который необходим человеческому организму для нейтрализации опасной активность свободных радикалов. Вещество помогает замедлять процессы окисления и старения тканей, останавливает мутации и перерождение здоровых клеток.
  • Убихинон нормализует внутриклеточный обмен, поддерживает постоянную и нормальную структуру клеток.
  • Коэнзим Q10 – участник большинства протекающих в организме человека обменных процессов. Без него невозможно формирование аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), которая играет важную роль в обмене энергии.
  • Убихинон транспортирует кислород в клетки, гарантирует его полноценное усвоение и правильное использование. При недостатке может развиться гипоксия, губительная для всех систем организма.
  • Рассматриваемый кофермент оказывает иммуномодулирующее воздействие, стимулируя синтез иммунных клеток и укрепляя естественные защитные силы человеческого организма.
  • Вещество обеспечивает сохранение целостности молекул коллагена, который, как известно, отвечает за упругость и эластичность кожных покровов. Таким образом, коэнзим Q10 поддерживает нормальный тонус кожи и её тургор.
  • Соединение оказывает благоприятное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы, так как, во-первых, насыщает энергией сердечную мышцу, во-вторых, уменьшает растяжение стенок сосудов и нормализует их эластичность, в-третьих, стабилизирует уровень артериального давления.
  • Благоприятно убихинон влияет на работу центральной нервной системы.
  • Вещество обеспечивает полноценное протекание регенерационных процессов и ускоряет восстановление тканей после повреждений и воспалений.
  • Вещество обеспечивает энергией клетки всех тканей организма, помогает поддерживать жизнедеятельность и нормализует функционирование внутренних органов. Без коэнзима Q10 энергетические запасы просто иссякли бы, и человек не смог бы полноценно жить.

Для чего используется коэнзим Q10?

Вещество получило широкое применение в медицине и используется при различных заболеваниях.

Сферы использования убихинона:

  1. Кардиология. Вещество применяется для нормализации уровня артериального давления при гипертонии, питания мышцы органа при сердечной недостаточности, а также для профилактики ишемии и инфарктов. Убихинон предупреждает формирование атеросклеротических бляшек в сосудах, минимизируя риски развития атеросклероза.
  2. Иммунодефицитные состояния: СПИД, снижение иммунитета.
  3. Хирургия. Убихинон ускоряет регенерацию и восстановление структуры тканей после оперативных вмешательств.
  4. Сбои обмена веществ. Коэнзим Q10 нормализует метаболизм, тем самым помогая корректировать и удерживать вес.
  5. Косметология. Кофермент нередко вводится в состав косметических омолаживающих средств для женщин, которые тонизируют кожные покровы, обеспечивают лифтинг-эффект, уменьшают дряблость, способствуют насыщению клеток дермы кислородом и влагой.

Из каких продуктов можно получить убихинон?

Прежде всего, убихинон синтезируется человеческим организмом, но также получить его можно из некоторых продуктов питания:

  • рыба, особенно морская жирных сортов;
  • мясо: баранина, крольчатина, курятина, говядина;
  • субпродукты, в особенности печень и сердце, в которых наивысшая концентрация убихинона;
  • злаки и отруби, например, нешлифованный  рис;
  • бобы сои и арахиса;
  • яйца разных птиц (куриные, перепелиные, гусиные);
  • зелень;
  • некоторые виды капусты (брокколи, цветная);
  • фисташки;
  • натуральные растительные масла (соевое, зародышей пшеницы, льняное, арахисовое);
  • некоторые ягоды и фрукты, к примеру, апельсины, клубника.

Как распознать дефицит коэнзима Q10 в организме?

Нехватка коэнзима Q10 негативно сказывается на всех тканях человеческого организма, ведь они не получают нужное количество энергии, истощаются, их структура нарушается. Это отражается на качестве жизни и проявляется в виде снижение общего тонуса организма и трудоспособности, хронической усталости и постоянной слабости, сонливости, повышения заболеваемости инфекциями, ухудшения состояния кожи (сухости, дряблости, безжизненности), нарушения памяти, замедления мыслительных процессов, снижении концентрации внимания.

Дополнительный приём коэнзима Q10

Если замечены симптомы дефицита убихинона, обратитесь к врачу и обсудите с ним вопрос дополнительного приёма соединения в виде биологически активных добавок к пище. Но как выбрать подходящий препарат? Существуют средства, содержащие в качестве основного действующего вещества убихинон, а также включающие другие компоненты, способствующие усвоению коэнзима и формированию энергетических запасов.

В аптечных сетях реализуются различные препараты с коэнзимом Q10, и важно доверять проверенным производителям. Не приобретайте средства сомнительного происхождения через интернет, чтобы не наткнуться на фальсификат или продукцию низкого качества. Наиболее популярны и рекомендуются специалистами такие препараты как «Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив», «Коэнзим Форте Эвалар» с витамином Е, «Коэнзим Q10 Кардио», «Кудесан».

Как принимать добавки с коэнзимом Q10? Доза зависит от состояния здоровья, целей применения средства и индивидуальных особенностей организма. Схему терапии и дозировки подбирает врач. Обычно для профилактики назначается до 40-50 мг коэнзима Q10 в день, при интенсивных физических нагрузках – 150-200 миллиграммов, при патологиях сосудов или сердца – в среднем 120-150 мг, школьникам – 13-15 мг  сутки, детям дошкольного возраста – до 8-10 миллиграммов.

Препараты на основе коэнзима противопоказаны кормящим и беременным женщинам. С особой осторожностью стоит их принимать при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, гломерулонефрите и других болезнях почек, индивидуальной гиперчувствительности и гипотонии.

При приёме могут возникать побочные явления: аллергические реакции, нарушения стула, ухудшение аппетита, изменения частоты сердечных сокращений, тошнота. Если вы заметили ухудшение состояния, сообщите об этом своему врачу и прекратите применение средства. Также признаки могут исчезнуть после понижения дозировки.

Коэнзим Q10 – полезное и важное соединение, без которого организм не может нормально работать. И теперь вы знаете, какие свойства убихинон имеет, в каких случаях его нужно принимать.

Коэнзим Q10, если верить рекламным слоганам, это отличная пищевая добавка, которая повышает выносливость, способствует активному снижению веса, помогает бороться с онкологией и даже СПИДом, замедляет старение.
Вполне возможно, что все эти факты преувеличены, но научно доказано, что нутриент имеет огромные потенциалы в лечении сердечнососудистых заболеваний, заболеваний десен и других недугов.

Что же такое Q10?

Коэнзим Q10 – это натуральное соединение, вырабатываемое организмом, принадлежит к семейству квинонов.  Впервые его обнаружили в 1957 году, назвав его убихиноном, потому как он убиквитарен (т.е. встречается повсеместно). Доказано, что коэнзим Q10 присутствует в организмах всех живых существ, также содержится во многих продуктах, например в орехах и маслах.
Еще недавно  коэнзим Q10 являлся одной из самых популярных пищевых добавок
. Сторонники данного нутриента принимают его для поддержания общего здоровья, для лечения сердечных заболеваний и ряда других недугов. Некоторые врачи склонны считать, что коэнзим Q10 имеет настолько значимую роль для организма, что его следует назвать «витамин Q».

Как работает Q10?

Коэнзим Q10  — это катализатор метаболизма, цепочки химических реакций, благодаря которой пища расщепляется организмом на энергетические части для дальнейшего использования. Коэнзим действует в сочетании с другими фермантами и энзимами, образуя соеденение, ускоряющее жизненно важные процессы метаболизма, обеспечивая клетки достаточным количеством энергии для переваривания пищи, заживления ран, поддержки мышечной ткани и выполнения других функций.
Поскольку данные фермент очень важен в производстве энергии, понятно, что он находится в каждой клетке организма. Оосбенно его концентрация велика в клетках сердца, ведь этот орган бьется с частотой более 100 000 ударов ежедневно. Кроме того, коэнзим Q10 – это антиоксидант, как и витамины C и E, он помогает нейтрализовать повреждающие клетки молекулы, которые называются свободными радикалами.

Лечебное применение Q10

Фермент применяют для:

1. улучшения работы сердечно-сосудистой системы, когда речь идет о застойной сердечной недостаточности, ослаблении сердечной мышцы, высоком кровяным давлением и нарушениях сердечного ритма;
2.  лечения заболеваний десен;
3
. защиты нервов и замедления развития болезни Паркинсона или Альцгеймера;
4
. профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний, замедления возрастных изменений организма;
5
. поддержания течения таких болезней, как рак или СПИД;

Профилактическое применение Q10

Коэнзим Q10 способствует профилактике рака, сердечных заболеваний, а также других заболеваний, которые связаны с повреждением клеток свободными радикалами. Широко используется в качестве пищевой добавки для поддержания общего тонуса организма.
С возрастными изменениями уровень данного фермента в организме уменьшается, поэтому многие врачи советуют принимать его в качестве пищевой добавки ежедневно
. Приминая этот препарат, вы восполняете недостаток фермента в организме, что улучшает общее состояние здоровья. Доказано, что с обычной пищей человек не может получать суточную дозу этого фермента, из-за этого функции организма могут ослабляться.

Положительные эффекты Q10

Коэнзим Q10 заметно улучшает состояние больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, в особенности с застойной сердечной недостаточностью. В ходе многочисленных исследований было доказано, что состояние почти всех пациентов улучшилось, сократились боли в области сердца, повысилась выносливость. Другие исследования выявили, что больные сердечнососудистыми недугами, как правило, имеют низкий уровень содержание этого фермента в организме. Так же удалось установить, что коэнзим Q10 может защитить от образования тромбов, понижает кровеносное давление, нормализует нерегулярное сердцебиение, заметно ослабляет симптоматику болезни Рейно (слабый приток крови к конечностям).

Если вы страдаете этими недугами, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом насчет приема данной пищевой добавки. Помните, что коэнзим Q10 – это дополнение, но не замена традиционному лечению. Противопоказано применять его вместо медикаментозных препаратов для лечения заболеваний. Оно употребляется в комплексе, как активная добавка к пище.
Нельзя с точностью сказать, что прием фермента обладает 100% эффективностью, для заметного результата нужен продолжительный курс приема.

Дополнительные положительные эффекты

Среди дополнительных положительных эффектов принято выделять следующие:

  1. Быстрое послеоперационное заживление ран;
  2. Лечение заболеваний десен, ослабление болей и кровотечений;
  3. Профилактика и терапия заболеваний Альцгеймера, Паркинсона, фибромиалгии;
  4. Замедление процессов роста опухолей, профилактика онкологических заболеваний;
  5. Увеличение выносливости у людей, которые болеют СПИДом;

Также некоторые врачи полагают, что этот фермент заметно стабилизирует уровень сахара в крови у людей, страдающих диабетом. Однако, этот факт еще не получил научного подтверждения.
Помимо вышеперечисленных, существует множество других заявлений относительно пользы этой пищевой добавки
. Согласно им, она замедляет старение, улучшает тонус кожи, сокращает морщины, подтягивает контур лица, помогает при хронической усталости, укрепляет иммунитет и борется с симптомами аллергий.
Однако, чтобы определить насколько все-таки  коэнзим Q10 эффективен против этих заболеваний потребуются еще многие исследования.

Инструкция по применению Q10

Стандартная дозировка: 50 миллиграмм два раза в день.
Повышенная дозировка: 100 миллиграмм два раза в день (используется для улучшения функций сердечнососудистой системы, при болезни Альцгеймера и других недугах).

Коэнзим Q10 нужно принимать утром и вечером, во время приема пищи. Курс приема – не менее восьми недель.

Побочные эффекты

Согласно проведенным исследованиям, пищевая добавка коэнзим Q10 не имеет побочных эффектов даже при большой дозировке. В редких случаях может наблюдаться расстройство желудка, тонота, диарея, потеря аппетита. В общем плане препарат является безопасным. Однако не стоит применять его без консультаций с врачом, особенно это касается беременных и кормящих женщин, поскольку нельзя говорить о том, что препарат был достаточно хорошо изучен.

Рекомендации

1. Несмотря на то, что сам фермент является распространенным по своей природе, препараты, содержащие его, стоят довольно дорого. Стандартная доза на день (100 миллиграмм) может стоить около 1400 рублей в месяц.
2
. Лучше всего выбирать коэнзим Q10 в капсулах или же таблетках на масляной основе (масле соевых бобов или любом другом). Поскольку фермент является жирорастворимым соединением, так он будет быстрее всего усваиваться организмом. Принимать препарат следует вместе с пищей.

Последние исследования

Крупный эксперимент с участием ученых Италии показал, что среди 2.5 тысяч пациентов, страдающих сердечными заболеваниями, наблюдалось заметное улучшение состояния в результате ежедневного приема коэнзима Q10, который применялся как дополнение к основному лечению. Кроме этого пациенты замечали улучшение состояния кожи, волос, а также улучшение сна. Пациенты наблюдали повышенную работоспособность, бодрость, и низкую утомляемость. Снизились отдышки, кровяное давление стабилизировалось. Снизилось количество простудных заболеваний, что еще раз доказывает укрепляющие свойства этого препарата в воздействии на иммунную систему.

Предупреждение!

Для беременных и кормящих женщин перед применением препарата необходима консультация с лечащим врачом, т.к. для данной группы этот нутриент был изучен недостаточно хорошо.

Коэнзим Q10 — Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *