Как действует весна на человека?


Зима закончилась, и весна решительно вступает в свои права, а люди, измучившиеся за зиму без тепла и солнечных лучей, с нетерпением ждут чего-то хорошего, что поможет встряхнуться после зимней «спячки».

В этот переходный период каждого человека посещает ожидание чего-то нового: ярких красок, приятных впечатлений, надежд, что весна принесем обновление чувств, мыслей и жизни в целом. Но этот период перехода рубежа зима – лето подчас бывает довольно тяжел и стоит что-то предпринять, чтобы пройти обновление без тяжелых последствий для организма.

А они могут проявляться достаточно серьезно, ведь нехватка витаминов и солнечного ультрафиолета, накопленная за зиму усталость, все это приводит к весенней депрессии. Что же это такое?

Депрессия в начале весны – это человеческий организм в состоянии постоянных стрессов, проявляющихся в упадке сил и работоспособности, постоянная тоска и плохое самочувствие, быстрая утомляемость, беспричинная грусть. В таком случае лучше всего порадовать себя чем-то новым. К примеру, двуспальная кровать из массива дерева станет отличным вариантом. Купив новую кровать, вы поднимете себе настроение.

Признаки весенней депрессии могут проявляться по-разному и не обязательно все сразу:

  • тревожные мысли и раздражительность без конкретной причины;
  • падение самооценки, чувство неуверенности в себе;
  • плаксивость и постоянно испорченное настроение;
  • ухудшение, а возможно, полное отсутствие полноценного сна, не проходящая усталость, упадок сил;
  • резкие скачки настроения, порой беспричинная агрессия по отношению к окружающим, потеря аппетита либо наоборот, постоянное желание что-то жевать;
  • мигрени;
  • при затяжной депрессии возможны посещения мыслей о близком конце жизни и самоубийстве.

Такие проявления весенней усталости могут проходить в легкой форме и длиться всего несколько дней, но если не предпринять меры, депрессия переходит в затяжную фазу и может длиться более 14 дней. А это уже серьезно и без консультации специалиста может обернуться серьезным заболеванием либо привести к трагедии.

Казалось бы – с приходом весны природа оживает, просыпаются и зацветают растения, нет причины грустить. Но из зимнего состояния организму очень тяжело выйти, создается стрессовая ситуация и тогда человека посещает беспричинная тоска и организм, державшийся всю суровую зиму, дает сбой. Но с такими симптомами необходимо обязательно бороться.

Если сильно хочется погрустить – не отказывайте себе в этом, но! не более 15-20 минут. За период выделенного на это времени можно даже поругать и пожалеть себя. Ну и хватит – в другое время необходимо стараться отгонять от себя плохие мысли и чувства.

Стоит постараться получать больше позитива – организовать поездку с друзьями на шашлыки или рыбалку, поход в театр на премьеру любимого спектакля. Позволить потратить себе немного больше разумного и совершить увлекательный шоппинг, побаловав, может быть не особо необходимой, но такой радостной покупкой.

Не впадайте в уныние, гоните мрачные мысли и жизнь заиграет новыми красками.

Гороскоп – Как весна действует на чувства
Только на очень «замороченных» людей весна, как явление природы, абсолютно не действует. У всех остальных появляется огонек в глазах, желание изменить свою жизнь, обострить чувства и повстречать «принца на белом коне» – если не навеки, то, по крайней мере, на несколько денечков.

ОВЕН (21.03. – 20.04.)

Пришло, прикатило время всех Овнов и эксгибиционистов. Весенний призыв «снять шубы и валенки» ненадолго задерживается в уме барашков, они так и норовят выполнить это действие как можно старательнее – одним зимним пальто здесь дело не обойдется. Если раздеваться – то на полную катушку. О, Овен голый – весна пришла.

ТЕЛЕЦ (21.04. – 21.05.)

«Тс-с-с», тихо –Телец в подъезде целуется. Но чтобы никто ничего не знал, как будто ничего и не было. Телец – простой парень, он и за словом в карман не полезет, а если влюбится – то преследует «объект» до победного конца. Но веснадействует на земных быков экзотически странно. Они начинают скрываться, стесняться, прятаться, и из-под укрытия наносят несокрушимый удар своему «возлюбленному противнику».

БЛИЗНЕЦЫ (22.05. – 21.06.)

Самый говорливый народ планеты начинает орать во все горло. Весенняя песнь котов надрывается, переливается всеми возможными и невозможными обертонами, и призывает к любви. Эти двойняшки весной «плюют на себя», но не могут не подглядеть в замочную скважину. Вуйаризм Близнецов весной приобретает экзальтированный характер, вплоть до покупки бинокля.

РАК (22.06. – 22.07.)

Рак может оперировать такими словами, как любовь к Родине, Отчизне, любовь к дому, семье, родителям, но «кратковременная любовь» – весенний флирт – Раки просто не поймут, о чем идет речь! Что это такое – измена или флирт? Даже в самых легкомысленных отношениях, на которые способен Рак, подразумевается ЛЮБОВЬ НА ВЕКИ ВЕЧНЫЕ… Вот поэтому их все и дурят! Весной им не до чувств – с бизнесом надо разобраться.

ЛЕВ (23.07. – 23.08.)

«Надоело!» – кричит Лев; «Не приставайте ко мне!» – взывает кудрявый; «Дайте отдохнуть»!!! Каждый день, весь год, вся жизнь – ЭТО ОДИН БОЛЬШОЙ, ОГРОМНЫЙ ФЛИРТ. Весна же – время отдыха. Обычно в это время года они, поджав хвост, бегут от предыдущей жертвы. А так как Лев – породистое животное – сбегают по-английски.

ДЕВА (24.08. – 23.09.)

Весенняя страсть «выбивает у Девы все четыре ножки из-под стула». А мистер Дева обожает хорошо сидеть, далеко глядеть. Поэтому весной либо заканчивается небольшой зимний роман «холодного» знака, либо он переходит в совершенно иное русло: ревность, сарказм, желание изменить любящего Вас человека. ВЕСНА – БУРНЫЕ СТРАСТИ, И ЛЮБОВЬ ЧЕРЕЗ ПОПРЕКИ И УНИЖЕНИЯ.

ВЕСЫ (24.09. – 23.10.)

Весы начинают весной «обвешивать» своих возлюбленных. Это проявляется в желании испытать своих любимых любой ценой. В уме «продавцов любви» сначала зреют странные вопросики, типа: «А так ли он меня любит, как говорит?»; «А если любит, то почему не доказывает это и не выполняет свои обещания?» И начинается время ревизии своих чувств, ссор и конфликтов с любимым, даже появляется желание скорее застать объект любви в объятиях другого человека, чем усомниться в своей правоте.

СКОРПИОН (24.10. – 22.11.)

СКОРПИОН ВСЕГДА ХОЧЕТ, НО ВЕСНОЙ НЕ МОЖЕТ!!! Почему не может? Залечивает раны, набирается витаминов, накапливает яда для следующей жертвы. Вот именно в это время Скорпиона можно поймать «тепленьким». Усталость, сонливость, вялость, ранимость повышаются; ему хочется тепла и уюта, и он отдастся любому знаку Зодиака, только в подчиненном положении, так как сам весной ни на что не способен.

СТРЕЛЕЦ (23.11. – 21.12.)

У Стрельца весной все очень просто, по-весеннему: «Секса хочу» – взывает амурный знак Зодиака. Это можно прочесть по обворожительной улыбке, страстному взгляду, новой прическе, вызывающей одежде и даже, простите за такие подробности, по новому нижнему белью, которого, кстати, может и не быть. К черту все преграды, если таковые вообще существуют для этого знака Зодиака – вперед! Каждый Стрелец пускает свои стрелы и надеется поймать и лягушку, и жабу, на худой конец – ящерицу.

КОЗЕРОГ (22.12 – 20.01.)

У Вас все «не как у людей», Вы отдаете предпочтение морозной зиме, а не весенней слякоти. Зимняя стойкость морозов ассоциируется у Вас со стойкостью чувств по отношению к возлюбленным. Почти каждую весну Козерог переживает депрессию по поводу окончания зимы, и многое зависит от человека, которого Вы повстречаете на своем пути. Вы не способны влюбиться весной, а вот если полюбят Вас – тогда совсем другое дело! Но запомните: весной Вас тянет к родному дому, к семье, к камину, романтике, домашнему уюту.

ВОДОЛЕЙ (21.01. – 19.02.)

Весной Водолей мечтает о сказочных странах, познавательных путешествиях, новых встречах при загадочных обстоятельствах. Водолей жаждет изменений и, как никто другой, хочет именно флирта и разнообразия. Им необходима смена имиджа, смена партнера, легкая разрядка. Он ничего серьезного не подразумевает, как, допустим, Рак или Козерог, а хочет просто развлечься.

РЫБЫ (20.02. – 20.03.)

С первым «вздохом весны» у Рыб появляется комплекс неполноценности: «Опять зиму зря прожила; ничего не купила для себя; как я выгляжу в глазах окружающих? Потолстела до размеров морского котика с лицом акулы и щупальцами осьминога» – типичный монолог Рыб. Начинает накапливать ресурсы и заниматься собой, своим видом и мнением о себе в глазах окружающих. Любовь уже зависит не от сиюминутных обстоятельств, а от денежных накоплений. Если с финансами все хорошо – то и проблем в личной жизни никаких, в обратном случае – все очень плохо!

«Весна и организм человека»

Весна — это не только перемена времени года, это и изменение температурного режима. С приходом весны в природе и в организме людей происходят перемены.  С одной стороны это пробуждение и оживление природы, с другой – накопившаяся усталость от длительных месяцев холодного времени года и время от времени возникающие хронические проблемы со здоровьем. Почему же это происходит?

….«Темная» сторона весны.

Официальная наука не признает сезонных депрессий. Но практика показывает, что весна таки влияет на организм человека. Симптомы весенней депрессии похожи у многих. Это раздражительность, повышенное беспокойство, тревожность, иногда заниженная самооценка, перемена настроения, усталость, понижение работоспособности. И тут как никогда важно включить своего внутреннего доктора и понять, — твое состояние осложнено болезнью или же это просто период небольшой хандры.

….Авитаминоз.

После длительных месяцев зимы, организм человека перенес холодный ветер, низкие температуры, переохлаждение и чувствует себя немного уставшим. Во время холодов организм активно защищает себя, и находится как-бы в состоянии длительного стресса. Увеличение солнечных дней, повышение температуры воздуха, общее потепление и перестройка в природе отображаются и внутри тела и психики человека. Общее ослабление в теле медики называют гиповитаминозом. Но в народе прижилось другое название — авитаминоз, что в переводе с научного означает полное отсутствие витаминов. Их нехватка проявляется серостью и бледностью кожи, сухими ломкими волосами, обострением хронических заболеваний. Если вы чувствуете эти симптомы, значит у вас признак весенней нехватки витаминов, которые могут быть опасны для вашего организма.

….Гормональный «шторм».

В начале весны наш взгляд натыкается на увеличенные почки кустов и деревьев. Вот-вот пригреет солнышко и начнут появляться первые зеленые листики. Поэтому, инстинктивно человека тянет тоже начать что-то новое. Биологические циклы человека зависят от высоты солнца и длины светового дня, как и растения и животные. Растущая температура весной влияет и на гормональный фон. А все потому, что печень снижает свою активность, в крови увеличивается содержание гормонов. Гормоны, в том числе и половые, создают чувство эйфории и стойкого желания размножаться. Похожее состояние возникает при легком алкогольном опьянении. Поэтому, весной чаще всего и происходят бурные любовные  романы. Все потому что алкоголь действует схожим образом — снижает активность печени и деятельность мозга. Поэтому весна это время повышенной общительности и желаний.

….Кислородное насыщение.

Весной резко изменяется состав воздуха, которым мы дышали зимой. Весной земля начинает дышать, готовясь к пробуждению природы начинается повышенный выброс кислорода в воздух. Повышение уровня кислорода буквально пьянит и снижает функцию мозга. Ученые считают, что весенние состояния имеют эволюционную природу, что легко объяснить на собственном примере — разборчивость снижается до минимальных значений, а репродуктивная готовность повышается прямо пропорционально. Отсюда и резко растущее количество весенних влюбленностей.

….«Инстинкт» подcнежника.

Весной многие люди чувствуют в себе желание перемен. Например, заняться собственным здоровьем или похудением. В этом также можно винить гормоны, повышенный уровень которых заставляет задумываться о том, как вы будете выглядеть, ведь с приходом тепла придется менять стиль одежды согласно погоде. Поэтому в первые месяцы весны наблюдается практически во всех тренажерных залах наплыв «подснежников». Так что если вдруг при очередном погожем деньке вдруг ощутите страстное желание взобраться на турник — спросите себя, уж не гормоны ли говорят в вас. То что происходит в весенние дни с нами, движется в абсолютном ритме с природой, поэтому прислушивайтесь к потребностям своего организма.

    

ЛЮБОВЬ,    СЧАСТЬЕ,    ОТНОШЕНИЯ,

ВДОХНОВЕНИЕ,    Отрывки,   ЭТО ИНТЕРЕСНО,

Больше чем слова,  Больше чем фото,  ЖИЗНЬ.

https://www.youtube.com/watch?v=ndFDY0kils0

Только на очень «замороченных» людей весна, как явление природы, абсолютно не действует. У всех остальных появляется огонек в глазах, желание изменить свою жизнь, обострить чувства и повстречать «принца на белом коне» – если не навеки, то, по крайней мере, на несколько денечков.

ОВЕН (21.03. – 20.04.)

Пришло, прикатило время всех Овнов и эксгибиционистов. Весенний призыв «снять шубы и валенки» ненадолго задерживается в уме барашков, они так и норовят выполнить это действие как можно старательнее – одним зимним пальто здесь дело не обойдется. Если раздеваться – то на полную катушку. О, Овен голый – весна пришла.

ТЕЛЕЦ (21.04. – 21.05.)

«Тс-с-с», тихо – Телец в подъезде целуется. Но чтобы никто ничего не знал, как будто ничего и не было. Телец – простой парень, он и за словом в карман не полезет, а если влюбится – то преследует «объект» до победного конца. Но весна действует на земных быков экзотически странно. Они начинают скрываться, стесняться, прятаться, и из-под укрытия наносят несокрушимый удар своему «возлюбленному противнику».

БЛИЗНЕЦЫ (22.05. – 21.06.)

Самый говорливый народ планеты начинает орать во все горло. Весенняя песнь котов надрывается, переливается всеми возможными и невозможными обертонами, и призывает к любви. Эти двойняшки весной «плюют на себя», но не могут не подглядеть в замочную скважину. Вуйаризм Близнецов весной приобретает экзальтированный характер, вплоть до покупки бинокля.

РАК (22.06. – 22.07.)

Рак может оперировать такими словами, как любовь к Родине, Отчизне, любовь к дому, семье, родителям, но «кратковременная любовь» – весенний флирт – Раки просто не поймут, о чем идет речь! Что это такое – измена или флирт? Даже в самых легкомысленных отношениях, на которые способен Рак, подразумевается ЛЮБОВЬ НА ВЕКИ ВЕЧНЫЕ… Вот поэтому их все и дурят! Весной им не до чувств – с бизнесом надо разобраться.

ЛЕВ (23.07. – 23.08.)

«Надоело!» – кричит Лев; «Не приставайте ко мне!» – взывает кудрявый; «Дайте отдохнуть»!!! Каждый день, весь год, вся жизнь – ЭТО ОДИН БОЛЬШОЙ, ОГРОМНЫЙ ФЛИРТ. Весна же – время отдыха. Обычно в это время года они, поджав хвост, бегут от предыдущей жертвы. А так как Лев – породистое животное – сбегают по-английски.

ДЕВА (24.08. – 23.09.)

Весенняя страсть «выбивает у Девы все четыре ножки из-под стула». А мистер Дева обожает хорошо сидеть, далеко глядеть. Поэтому весной либо заканчивается небольшой зимний роман «холодного» знака, либо он переходит в совершенно иное русло: ревность, сарказм, желание изменить любящего Вас человека. ВЕСНА – БУРНЫЕ СТРАСТИ, И ЛЮБОВЬ ЧЕРЕЗ ПОПРЕКИ И УНИЖЕНИЯ.

ВЕСЫ (24.09. – 23.10.)

Весы начинают весной «обвешивать» своих возлюбленных. Это проявляется в желании испытать своих любимых любой ценой. В уме «продавцов любви» сначала зреют странные вопросики, типа: «А так ли он меня любит, как говорит?»; «А если любит, то почему не доказывает это и не выполняет свои обещания?» И начинается время ревизии своих чувств, ссор и конфликтов с любимым, даже появляется желание скорее застать объект любви в объятиях другого человека, чем усомниться в своей правоте.

СКОРПИОН (24.10. – 22.11.)

СКОРПИОН ВСЕГДА ХОЧЕТ, НО ВЕСНОЙ НЕ МОЖЕТ!!! Почему не может? Залечивает раны, набирается витаминов, накапливает яда для следующей жертвы. Вот именно в это время Скорпиона можно поймать «тепленьким». Усталость, сонливость, вялость, ранимость повышаются; ему хочется тепла и уюта, и он отдастся любому знаку Зодиака, только в подчиненном положении, так как сам весной ни на что не способен.

СТРЕЛЕЦ (23.11. – 21.12.)

У Стрельца весной все очень просто, по-весеннему: «Секса хочу» – взывает амурный знак Зодиака. Это можно прочесть по обворожительной улыбке, страстному взгляду, новой прическе, вызывающей одежде и даже, простите за такие подробности, по новому нижнему белью, которого, кстати, может и не быть. К черту все преграды, если таковые вообще существуют для этого знака Зодиака – вперед! Каждый Стрелец пускает свои стрелы и надеется поймать и лягушку, и жабу, на худой конец – ящерицу.

КОЗЕРОГ (22.12 – 20.01.)

У Вас все «не как у людей», Вы отдаете предпочтение морозной зиме, а не весенней слякоти. Зимняя стойкость морозов ассоциируется у Вас со стойкостью чувств по отношению к возлюбленным. Почти каждую весну Козерог переживает депрессию по поводу окончания зимы, и многое зависит от человека, которого Вы повстречаете на своем пути. Вы не способны влюбиться весной, а вот если полюбят Вас – тогда совсем другое дело! Но запомните: весной Вас тянет к родному дому, к семье, к камину, романтике, домашнему уюту.

ВОДОЛЕЙ (21.01. – 19.02.)

Весной Водолей мечтает о сказочных странах, познавательных путешествиях, новых встречах при загадочных обстоятельствах. Водолей жаждет изменений и, как никто другой, хочет именно флирта и разнообразия. Им необходима смена имиджа, смена партнера, легкая разрядка. Он ничего серьезного не подразумевает, как, допустим, Рак или Козерог, а хочет просто развлечься.

РЫБЫ (20.02. – 20.03.)

С первым «вздохом весны» у Рыб появляется комплекс неполноценности: «Опять зиму зря прожила; ничего не купила для себя; как я выгляжу в глазах окружающих? Потолстела до размеров морского котика с лицом акулы и щупальцами осьминога» – типичный монолог Рыб. Начинает накапливать ресурсы и заниматься собой, своим видом и мнением о себе в глазах окружающих. Любовь уже зависит не от сиюминутных обстоятельств, а от денежных накоплений. Если с финансами все хорошо – то и проблем в личной жизни никаких, в обратном случае – все очень плохо!

Весна, согласитесь, необычное время. Если взглянуть с одной, светлой стороны, повсюду оживление, природа просыпается, возобновляются жизненные силы, эмоции и приятные мгновения, но есть и темная сторона – частая усталость, отсутствие настроения и меланхолия.

С наступлением весны большинство людей не ощущают весеннего подъема сил, а скорей наоборот, им присуще плохое настроение, слабость и упадок сил, которые приводят к раздражительности и усталости.

Организм человека чутко реагирует на происходящие природные изменения. Психологи разработали даже термин определяющий такое состояние – весенняя депрессия. И такую депрессию может ощутить каждый, а не только те люди, которым поставлен диагноз расстройства психики.

Что же подразумевается под этим состоянием, и как его объясняют специалисты? Одни считают, что все зависит от природных биоритмов. Именно поэтому в разные сезоны года появляется различное самочувствие, настроение и работоспособность. Так же можно предположить, что такие перепады настроения происходят из-за перемены концентрации гормонов в крови.

С точки зрения медицины, весенняя депрессия проявляется на фоне истощившихся за зиму энергетических запасов организма и снижения иммунитета, нехватки витаминов и микроэлементов. Так же, одной из возможных причин является гиподинамия и длительное нахождение в отапливаемых помещениях, вследствие которых люди становятся инертными, апатичными и вялыми.

С наступлением весны, солнечная активность увеличивается, а частые перепады атмосферного давления и смена погоды негативно влияют на состояние. Нехватка витаминов, называющаяся гиповитаминоз — вызывает сонливость, переутомление и частые простуды.

Однако ни доктора, ни психологи, не имеют однозначного мнения, откуда появляется весенняя депрессия и почему так существенно меняется настроение человека.

Уберечь себя от влияний нестабильной погоды, можно. Нужно больше прибывать на свежем воздухе и желательно в светлое время суток. Старайтесь получить хотя бы минимальную физическую нагрузку, гуляйте пешком. В помещениях продумайте освещение, очень хорошо, если оно будет ярким.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *