Как переживают разлуку мужчины?


Традиционно считается что в отношениях мужчина более сдержан, чем женщина, подчиняет свои чувства логике и, кажется, что в его жизни нет места сентиментальности и переживаниям. Возможно, в большинстве ситуаций так и есть. До тех пор, пока все идет хорошо. Но если речь идет о расставании с любимой, то мужчина может вести себя совершенно иным образом.

Психология мужчин при расставании

Представительницы прекрасного пола часто ломают голову и задаются вопросом: как понять истинные чувства мужчины? Многие девушки думают, что, расставаясь с любимой, парни ведут себя очень спокойно и могут не испытывать при этом никаких переживаний. Ошибочно считать, что мужчины не способны на любовь и что они легко переносят ссоры и разлуки.

Ученые утверждают, что для мужчины разрыв отношений оказывается не менее тяжелым, чем для женщины. Разница лишь в том, что он переживает ее чаще всего молча, незаметно для окружающих. С детства представителей мужского пола учат быть сильными, сдержанными в проявлении чувств, «не раскисать».

Именно по причине того, что мужчине необходимо скрывать свои слабые стороны, он сильнее подвержен стрессу. А для женщин всегда нормой считается бурное переживание ссоры и разлуки, проявление излишней эмоциональности. Именно социальный стереотип о том, что представители сильной половины всегда должны быть серьезными, стойкими и выдержанными, заставляет женщин сомневаться и гадать, переживают ли мужчины расставание?

Мужской и женский стиль поведения после расставания имеет ряд явных различий.

1. Мужчины стремятся скрыть свои переживания, ни под каким предлогом не демонстрировать их окружающим. Женщины, наоборот, стараются выплеснуть негативные эмоции, выговориться, поплакать.

2. Мужчины чаще, чем женщины, склонны выбирать способы избегания, отвлечения и отрицания при совладении со стрессом разлуки. Избегание проявляется как стремление не думать о прежних отношениях, не вспоминать о бывшей подруге. Отвлечение – это способ заменить переживания отдыхом, расслаблением, либо погружением в какую-либо деятельность. А отрицание связано с нежеланием мужчины признать, что ему плохо без своей любимой и что отношения на самом деле значили для него многое. Женщина гораздо реже использует данные механизмы защиты от стресса.

3. Женщины в большей степени, чем мужчины, склонны при расставании укорять себя и анализировать причины разрыва. «Что я сделала не так? Что его не устраивает во мне?» Такими вопросами могут задаваться девушки.

Расставшись с любимой, мужчина стремится решить ряд задач:
— скрыть свое истинное состояние, выглядеть достойно;
— максимально быстро избавиться от гнетущих переживаний, перестать страдать;
— не общаться на тему расставания;
— постараться вернуть все в прежнее русло (если отношения были действительно дороги), либо завести новые отношения.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

После расставания парни могут вести себя следующим образом:

— увлекаются алкоголем, могут много курить (почему и оказывается опасным период расставания для развития пагубных привычек);

— стремятся чаще бывать в компаниях друзей и общаться с большим количеством людей; общение помогает им заглушить переживания об ушедшей любви;

— начинают интенсивнее работать: работа помогает меньше погружаться в мысли о любимой девушке, способствует повышению уровня своего мастерства и тем самым поднимает самооценку мужчины;

— увлекаются экстремальными видами спорта (дайвинг, альпинизм, прыжки с парашютом);

— больше времени стараются проводить за рулем, ездят на высокой скорости;

— заводят кратковременные отношения, начинают часто менять половых партнерш, чтобы доказать свою значимость; могут даже одновременно заводить романы с несколькими девушками;

Каким бы предсказуемым ни казалось поведение мужчины после расставания, в противовес перечисленным способам поведения, он может, наоборот, закрыться в себе, несколько дней не выходить из дома, ни с кем не общаться, просматривать фотографии, предаваться воспоминаниям о любимой и писать ей письма о том, как ему плохо и как он хочет снова все вернуть. Для него в этот момент нет большей муки, чем хотеть быть рядом с ней и не мочь этого.

Что может чувствовать мужчина после разрыва отношений?

— Досаду;

— Дискомфорт (особенно, если ранее еще никогда не приходилось расставаться);

— Печаль, тоску (у чувствительных мужчин она может переходить в депрессию);

— Ревность: парни могут ревновать бывших подруг к другим мужчинам;

— Обиду на свою бывшую девушку;

— Сожаление о том, что все закончилось (и мыслями может вновь и вновь возвращаться в счастливое время, проведенное вместе со своей девушкой).

Особенно тяжело мужчина может переживать разрыв:

1) если он испытывал сильную любовь и доверие к женщине;

2) если причиной расставания была измена партнерши.

А что чувствует девушка после разрыва отношений?

— боль утраты, особенно, если разлука произошла из-за измены любимого;

— чувствует себя покинутой, одинокой, ищет поддержки у близких и подруг, стремиться вызвать у них желание пожалеть себя;

— уныние, желание «уйти в себя» хотя бы на некоторое время;

— тревогу, страх («Смогу ли найти в будущем достойного мужчину?»).

И все же есть общие черты в том, как переживают расставание мужчины и женщины: и он, и она скучают по бывшим отношениям, стараются явным или скрытым образом заглушить негативные эмоции от сложившейся ситуации.

Но женщина обычно быстрее, чем мужчина, понимает, любит ли она еще своего партнера, хочет ли к нему вернуться или в отношениях действительно пора ставить жирную точку. Узнайте о своей совместимость с партнером в разделе «Астрология любви и брака»
И если девушки, в первую очередь, стараются навести порядок в мыслях, то для парней приоритетным становится желание действовать и выбирать – быть одному после расставания, создать новые отношения или вернуться к бывшей женщине.

Часто парень может завести новый роман только из чувства мести бывшей возлюбленной. Такое поведение характерно и для девушек при разрыве с парнями. Почему так происходит? Во-первых, это очередной способ самоутвердиться, во-вторых, это выражение желания сообщить своей бывшей пассии, что «у меня все хорошо, и я счастлив(а)».

Большая часть мужчин после того, как пришлось расстаться с женщиной, стараются сохранить с ней дружеские отношения, могут продолжать общаться по телефону, поздравлять с праздниками, оказывать помощь при необходимости. Чаще всего так происходит, когда влюбленные расстаются по обоюдному согласию. В отдельных случаях, конечно, бывает и наоборот, когда мужчина после расставания пытается разорвать всевозможные связи с бывшей подругой, полностью вычеркнуть ее из своей жизни. Происходит это обычно в случаях, когда сильно задеты его чувства, когда он обижен и подавлен.

Нередко случается так, что спустя некоторое время, представители сильной половины могут начать скучать по прежним отношениям и испытывать желание вернуть свою возлюбленную. Почему?

— Многие мужчины сравнивают свою новую девушку с бывшей и начинают понимать, что нынешняя пассия уступает в красоте, искренности, интеллектуальных способностях и умении общаться той, что была у него раньше.

— Кроме того, со временем у мужчин часто происходит переоценка ценностей, он может глубже осознать свои чувства к прежней подруге. Это часто подталкивает мужчину изменить стиль поведения, преодолеть гордость и сделать шаг навстречу, чтобы вернуть отношения.

— Часто представители мужской половины общества, расставшись с женщиной, не могут смириться с мыслью, что она не является их собственностью. Они по-прежнему стремятся интересоваться ее жизнью и отношениями. И как только у женщины появляется новый избранник, ее бывший суженый вспоминает о своих правах и может вновь появиться у нее на пороге с просьбой (а, возможно, даже и с требованием) о возврате их отношений.

Насколько успешно могут сложиться отношения мужчины и женщины после их возобновления? Все зависит от зрелости их чувств и умения учиться на прежних ошибках. А также от того, как долго мужчина и женщина находились в разлуке. Их чувства проверены временем, они многое знают друг о друге, а, значит, шансы сохранить воссозданные отношения уже серьезно возросли!

Похожие статьи

Разрыв отношений становится тяжелым испытанием как для мужчины, так и для женщины. Девушки привыкли более открыто и эмоционально выражать свои чувства. Именно поэтому сложилось мнение, что они намного сложнее переносят расставание. Согласно утверждениям психологов, это не является истиной.

Мальчиков с детства учат, что им нельзя плакать и проявлять свои эмоции. Вырастая, они продолжают вести себя таким же образом. Громкие вечеринки с друзьями и запои являются способом, позволяющим мужчине отвлечься от проблем. На самом деле они сильно переживают разрыв отношений, но не могут показать свою боль так же эмоционально, как это делают женщины.

1

Общие сведения

Если мужчину бросили, то он чувствует себя очень уязвимым. Его душа полностью опустошена. Женщины выходят из депрессивного состояния, поговорив с подругами и выслушав советы от родных. Им становится намного проще, если кто-то их утешает.

Мужчины отличаются другой психологией. Они скрывают свои негативные эмоции и крепко запирают их внутри. Как правило, человек начинает действовать от противного. Если ему очень больно, то он проявляет себя как веселый, задорный и заводной парень. Мужчины не привыкли жаловаться окружающим на свою жизнь. У них нет возможности выговориться и получить утешение.

Именно поэтому после расставания некоторые мужчины начинают заниматься экстремальным спортом, выпивают, ездят на высоких скоростях и т. д. Они пытаются переключить себя с одного стресса на другой. Согласно исследованиям семейных психологов, мужчины намного серьезней относятся к отношениям с женщиной. Если в семье складывались положительные взаимоотношения, а супруг был полностью уверен в своей партнерше, то после разрыва он переживает тяжелейшее потрясение.

Психология мужчины: секреты поведения и отношения с женщиной

2

Эмоциональная закрытость

Женщины очень открыты в эмоциональном плане. Если с дамой происходят малейшие неурядицы, то она избавляется от негативных эмоций путем высвобождения шквала чувств. Если девушка не делает этого, то она испытывает сильное давление.

Мужчины слишком сильно боятся потерять свой статус, поэтому редко открывают свои чувства. В итоге они начинают страдать из-за эмоциональной закрытости. Если человек на протяжении долгого времени испытывает сильнейшие переживания внутри себя, то он становится нервным. Это влечет за собой проблемы со здоровьем, сном и другие неприятности.

В такой ситуации мужчина перестает общаться с родными и друзьями. Он боится, что если они зададут вопрос по поводу отношений, то парень может не сдержаться. Мужчины по-разному реагируют на расставание, в зависимости от статуса женщины, которая находилась рядом с ними.

Как пережить расставание с любимым человеком: рекомендации психологов

3

Расставание с девушкой

Если отношения не дошли до брака, то в случае расставания чаще всего мужчины предпочитают действовать по принципу «клин клином вышибают». После разрыва с дамой он пытается всеми силами продемонстрировать ей, что она не является единственной мечтой его жизни.

Часто парни заводят новых девушек только для того, чтобы «утереть нос» о своей экс-подруге. Они не находят иного способа забыться. Это позволяет эмоционально разорвать связь с возлюбленной. Так ставится точка в отношениях.

Многие мужчины полагают, что даже после расставания они имеют на девушку право. Именно поэтому парни начинают внимательно следить за жизнью своей бывшей пассии. Если он узнает, что у экс-подруги появился новый поклонник, то он буквально придет в ярость. В этой ситуации он может позвонить своей избраннице и заявить, что она ведет себя неподобающим образом.

Как только парень видит, что рядом с его бывшей девушкой появился новый ухажер, в нем автоматически пробуждается охотник. Подобное происходит, даже если мужчина спровоцировал расставание по своей инициативе.

Как построить отношения между мужчиной и женщиной с большой разницей в возрасте?

4

Разрыв с любовницей

Даже если у человека были отношения с женщиной, которая не является его женой или даже девушкой, то он переживает разрыв не менее бурно. Мужчины часто идеализируют свою любовницу, поэтому, если она решила прекратить отношения, то в голове партнера постоянно будет всплывать ее прекрасный образ.

Если отношения завершены по взаимной инициативе, то парню намного проще. Он станет вспоминать о счастливых моментах, которое они проводили вместе. Иногда мужчины остаются добрыми друзьями со своими любовницами.

5

Расставание с женой

Это тяжелейшее испытание для любого человека. Даже если мужчине кажется, что его супруга ему не подходит или она не выполняет свои обязанности, для него всегда важна семья. Если он является не только мужем, но и отцом, то развод становится для него настоящей катастрофой, особенно, если во всем виноват он сам.

После разрыва он начинает винить себя во всех грехах и часто пытается восстановить отношения. Мужчина, привыкший, что за ним ухаживает женщина, не умеет жить один. Ему приходится заново учиться, готовить, убираться дома и обслуживать самого себя.

Даже если бывший супруг заводит новую девушку, это никак не помогает ему справиться с тяжелым состоянием. Если он пережил разрыв, то это является для него самым большим горем. Мужчины очень привязываются к женам, они любят возвращаться в уютный дом и видеть, как хозяйка хлопочет на кухне. После расставания они понимают, что потеряли и насколько не ценили то, что давала им супруга.

6

Что чувствует мужчина, если он сам бросил женщину?

В этом случае большинство мужчин испытывают облегчение. Если отношения зашли в тупик и каждый день парень вынужден терпеть ссоры и пререкания, то он мечтает остаться один.

Если он расстался с ней из-за того, что ему понравилась другая девушка, то он станет испытывать чувство вины. Если разрыв произошел из-за того, что женщина пыталась контролировать его и вела себя не самым лучшим образом, то он вряд ли будет проявлять заботу о ней.

7

После измены

Для мужчины интимная связь с другой женщиной в большинстве случаев не является предательством или доказательством того, что чувства по отношению к законной жене прошли.

Если говорить о чувствах мужчины, то все зависит от того, как он был воспитан: какие ценности и моральные принципы ему привиты. Если для него измена не значит ничего, то он не будет особенно переживать из-за разрыва с любимой женщиной.

Если измена была однократная и парень полностью осознает свою вину, то его будут мучить сильнейшие угрызения совести. Иногда после предательства человек сам не понимает, как он смог поступить таким образом.

Если же если же неверной оказалась жена, то мужчина никогда не простит ей такого поступка. После расставания он будет сильно обижен и начнет вести себя очень агрессивно по отношению к бывшей пассии. Он может проявлять ненависть, писать и говорить оскорбительные слова своей бывшей возлюбленной.

8

Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Существует множество психотипов, которые характеризуют поведение человека в той или иной ситуации. Считается, что мужчины делятся на 4 типа. Каждый из них по-своему реагирует на расставание.

Особенности поведения каждого из них представлены в таблице.

Психотип мужчины

Особенности поведения

Хищник

Этот мужчина привык бороться за лидерство, в том числе, и в отношениях с противоположным полом. Это харизматичный и уверенный в себе парень с высокой самооценкой. Такие люди чаще всего сами становятся инициаторами расставания.

После этого они ведут себя абсолютно спокойно и не испытывают угрызений совести.

Хищника не будут интересовать чувства супруги, так как он слишком авторитарен и отличается жестокостью. Единственный вариант, при котором он может страдать – это только если он упустил какую-либо возможность реализоваться за счет женщины

Ранимый

Это мягкие, добрые и чувствительные парни. Они нередко сами инициируют расставания, так как не привыкли давить на свою половинку.

Ранимый мужчина готов пойти ради семьи на огромные жертвы. Если женщина все-таки приняла решение расстаться, то этот парень впадает в сильнейшую депрессию и долго из нее не выходит. Без помощи друзей и родственников, он очень долго находится в подавленном состоянии

Зрелый

Эти мужчины выстраивают серьезные отношения, которые полностью основываются на доверии и взаимопонимании.

Если происходит расставание, то зрелый парень начинает испытывать целую гамму эмоций. Он может уйти в запой или попробует восстановить с женой отношения.

Очень часто зрелые люди остаются верными товарищами со своими бывшими пассиями

Инфантильный

После расставания этим мужчинам нужна огромная забота и любовь. Если разрыв произошел по его вине или по инициативе женщины, он в любом случае станет воспринимать это как предательство по отношению к своей персоне.

Инфантильные мужчины не умеют жить в одиночестве, поэтому они начинают шантажировать бывших подруг, устраивать истерики, приезжать к ним и караулить около работы

9

Стадии расставания

Психологи выделяют несколько этапов расставания:

  1. 1. Отрицание. На этом этапе парень будет всеми силами пытаться вернуть девушку. Он начинает приходить в те места, где, возможно, будет проводить время его возлюбленная. Обязательно станет отслеживать ее деятельность в социальных сетях. В среднем, стадия отрицания длится порядка нескольких месяцев. Все это время человек искренне надеется, что женщина одумается и вернется к нему.
  2. 2. Ненависть. Когда мужчина понимает, что восстановление отношений невозможно, он начинает испытывать сильнейшую боль и пытается найти виновника того, что с ним происходит. В качестве главного врага выступает его бывшая девушка. Он постарается всеми способами обидеть и задеть ее. Некоторые начинают распускать о бывших дамах сплетни.
  3. 3. Надежда на лучшее. Через некоторое время мужчина принимает разрыв и переходит либо ко второй, либо сразу к третьей стадии. Если он по-прежнему испытывает нежные чувства к даме, а новой подруги у него нет, то вскоре он постарается снова завоевать бывшую девушку.
  4. 4. Депрессия. Многие полагают, что апатия несвойственна мужчинам. На самом деле, как и женщины, они способны долго переживать расставание и вести затворнический образ жизни. Когда парень осознает, что его любимая больше никогда к нему не вернется, он начинает испытывать безразличие по отношению ко всему вокруг.
  5. 5. Новая жизнь. На этой стадии мужчина понимает, что жизнь не заканчивается с расставанием. Но на то, чтобы прийти к этому выводу, некоторым людям требуется до нескольких лет.

10

Почему мужчины начинают пить?

Это является очередным доказательством того, что парни сильно переживают расставание. Они не находят другого решения, как начать топить свою боль в бокале спиртного.

Многие из них ошибочно полагают, что так им будет намного проще пережить разрыв. Считается, что в пьяном состоянии парень не станет вспоминать о девушке, так как ему будет весело. Согласно исследованиям, спиртные напитки способны погасить боль, но только на непродолжительный срок. Если мужчина уходит в запой, прекращает посещать работу и общаться с родными и близкими, то в этом случае ему требуется срочная помощь.

Есть большая вероятность того, что в пьяном состоянии его страдания только усугубятся. Ни для кого не секрет, что парни очень любят звонить бывшим девушкам в состоянии алкогольного опьянения. Они пытаются выяснить отношения и рассказать о своих эмоциях.

11

Как переживают расставание разные знаки зодиака?

В зависимости от того, когда мужчина появился на свет, он обладает теми или иными особенностями характера, что влияет и на его отношение к расставанию.

Знак зодиака

Особенности поведения

Овны

Представители этого зодиакального созвездия отличаются эмоциональностью и вспыльчивостью. Для них разрыв является сильной душевной раной.

Они пытаются выяснить, почему именно женщина решила расстаться. Через секунду могут впасть в истерику, начать угрожать или найти любовницу только для того, чтобы показать бывшей пассии, что парню абсолютно наплевать на прежние отношения.

Даже если они самостоятельно решают прекратить проживание вместе с избранницей, им очень тяжело дается это решение. Если дама сама бросила Овна, то он может плакать, стоять на коленях и умолять дать ему еще один шанс

Тельцы

Эти мужчины не любят выяснять отношения, скандалить и угрожать своим бывшим пассиям.

Тельцы очень тщательно выбирают спутницу жизни, поэтому они сильно расстраиваются, если отношения не складываются. Мужчина испытывает сильнейшее разочарование. Он до последнего будет пытаться сохранить семью.

Если Телец прекращает отношения, для него это означает, что все подарки и материальные ценности должны быть возвращены обратно. После этого он удалится и будет гордо страдать в одиночестве. Он не станет звонить или искать встречи с бывшей девушкой.

Телец слишком сильно переживает за свою репутацию

Близнецы

Представители этого зодиакального созвездия очень быстро забывают о девушках. Чаще всего они находят утешение в объятиях других дам.

Близнецы не будут устраивать истерик или пытаться сделать что-либо для возвращения отношений. Вместо этого мужчина сделает выводы о своих ошибках и в будущем постарается их избегать

Раки

Эти парни тщательно выбираются спутниц, поэтому они сильно переживают, если их отношения потерпели крах.

Раки довольно долго «зализывают раны» и не могут найти новую девушку. Это объясняется тем, что они полагают, что женщина, которая находится рядом, будет с ними навсегда.

Они очень долго проходят через стадию отрицания. Если женщина изменила Раку, то он предпочтет закрыть глаза и сделать вид, что ничего не произошло. Этот мужчина очень редко бывает инициатором расставания. Он не хочет испытывать боль и огорчение, которые принесет ему разрыв. Однако, Раки быстро забывают о своих переживаниях, если встречают новую любовь

Львы

Представители этого знака зодиака привыкли расставаться раз и навсегда. Если Лев разочаровался своей спутнице, то ничего не сможет изменить его отношение.

Он не станет дружить со своей бывшей девушкой и никогда не захочет оказывать ей помощь. Если Лев испытывает очень сильные чувства по отношению к даме, то он постарается возродить прежнюю любовь. Если ничего не получается, то мужчина испытывает сильнейшую боль.

Он закрывается и никому не рассказывает о своих эмоциях

Девы

Эти мужчины редко принимают решение о расставании даже при условии, что отношения складываются не самым лучшим образом.

Девы очень сильно привыкают к людям. Поэтому им намного проще продолжить отношения, чем завершить роман. Если разрыв все-таки произошел, то для этого знака зодиака это является огромной неудачей. После этого мужчина начинает мучиться от мыслей о том, какие ошибки он совершил.

Он может попробовать возобновить союз. Это произойдет только в том случае, если он не захочет искать новую пассию

Весы

Если представитель этого знака по-настоящему влюбится в женщину, то он очень долго не сможет забыть свою пассию.

Брошенные Весы начинают очень сильно страдать, у них развивается неуверенность в собственной привлекательности. Они не любят находиться в одиночестве. Это приводит к тому, что Весы вступают новые отношения, даже если не испытывают особой привязанностью к новой барышне.

Если мужчина сам принимает решение о разрыве, то он редко объясняет причины своего поступка и постепенно прекращает любую связь с бывшей партнершей

Скорпионы

Это очень мстительные мужчины, которые всегда недовольны своими отношениями.

Чаще всего именно они становятся инициаторами расставания.

Если скорпион потратил много сил и времени на то, чтобы добиться внимания со стороны объекта своего обожания, то девушке будет очень сложно распрощаться с ним.

Он привык, чтобы все шло только по его плану. Если дама его бросила, то для скорпиона это является сильнейшим предательством. На первых порах он постарается вернуть партнершу. Если ничего не поможет, то он разработает план мести, но не оставит ее в покое

Стрельцы

Эти мужчины философски относятся к жизни. Если на определенном этапе отношений произошло расставание, то они воспринимают это как естественное развитие событий.

Стрельцы часто остаются в теплых отношениях с бывшими партнершами. Если дама сама его бросает, то он уходит с достоинством, и не будет опускаться до выяснения отношений.

Он предпочитает не возобновлять старые романы

Козероги

Представители этого знака зодиака будут скрывать свою боль даже от самых родных людей. Мужчины легко впадают в депрессию. После расставания они очень долго находятся в подавленном настроении и не решаются заводить новых отношений.

Чтобы облегчить свое состояние, Козерог ограничит все контакты с бывшей пассией. Он предпочитает полностью погрузиться в работу, чтобы избавиться от печальных мыслей. Через некоторое время он успокаивается и полностью забывает о прошлом

Водолеи

Эти мужчины нередко сами прекращают отношения. Если Водолей понял, что больше не любит свою избранницу, то постарается как можно быстрее исчезнуть из ее жизни.

Чаще всего через некоторое время мужчина начинает осознавать, какую ошибку совершил, и пытается восстановить общение. Если этого не получается, то он приложит все усилия, чтобы остаться добрыми друзьями с бывшей девушкой.

Если дама сама бросила Водолея, то он начнет копаться в себе и будет уверен, что он является виновником расставания. Он убедит себя в том, что неудачи в личной жизни будут происходить с ним всегда. Успокоиться и развеять тоску ему поможет только новая возлюбленная

Рыбы

Даже если парень, родившийся под этим знаком зодиака, решает сам распрощаться с девушкой, он очень долгое время жалеет о расставании и корит себя за подобное решение. Эти люди не любят оставлять последнее слово за собой. Они всегда ставят многоточие после разрыва.

Если девушка сама бросила мужчину-Рыбы, то он станет обвинять ее во всех смертных грехах, независимо от того, появился у нее любовник или парень сам был ей неверен

Как чаще всего переживают расставание женщины? С потоком слез, бурными эмоциями и оповещением всех подруг о том, что она стала одиночкой. Но редкий мужчина сможет себе позволить точно так же выплеснуть свои чувства. Неужели ему всё равно? Нет, мужчины не бездушные истуканы — у них тоже есть сердце. Но как же у сильной половины человечества протекает период расставания с любимой женщиной?

Почему многие мужчины держат в себе эмоции

Вся проблема в основном заключается в воспитании мальчика. Что мамы говорят своим сыновьям, когда они взрослеют:

  1. «Упал? Так встань, отряхни коленки и не устраивай истерику!». Боль, даже физическую, надо переносить стойко.

  2. «Ты почему это плачешь? Тебе не стыдно — ревешь как девчонка?». Это означает, что слезы — это привилегия только слабого пола.

  3. «Держись, не рыдай — ты будущий мужчина». Действительно — папа никогда не плачет, дедушка тоже, значит и мальчику пора отвыкать от слез.

Мальчик растет, становится подростком, общается со сверстниками, мамы которых тоже учили их быть стойкими и сильными.

И не дай бог этот мальчик в чем-то проявит слабость и заплачет. Его же морально «закидают камнями»:

  1. «Фу-у-у, нюня, нос утри, сопли висят!»

  2. «Давай, беги к мамочке, пожалуйся!»

  3. «Мы с плаксами не дружим, вали от нас подальше!»

Год за годом парень учится контролировать свои чувства. Поэтому при любых стрессах и любовных неудачах, практически каждый мужчина сдержит свои эмоции.

Он может треснуть кулаком в стену, чтобы выплеснуть всю свою злость и досаду. Может закрыться в комнате и там поплакать в одиночку. Но чтобы показать себя рыдающим на людях — нет, не дождетесь!

Также будет полезно: Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится

Как мужчины воспринимают сообщение о расставании

Нет точного определения. Есть много нюансов:

  1. Темперамент мужчины. Экстраверт и без слез начнет выражать бурные эмоции и тут же начнет выяснять отношения — почему так получилось? Интроверт же, выслушав все аргументы, уйдет и начнет свое самокопание.

  2. Прочность отношений. Частые разлуки и постоянные ссоры и так делают отношения шаткими-валкими. Скорее всего мужчина уже задумывался о расставании. Просто сердце еще не отпускало женщину от себя.

  3. Готовность к расставанию. Если уже не раз женщиной было озвучено предложение «давай разбежимся по-хорошему», то в принципе окончательное решение будет для мужчины не таким уж неожиданным.

Если в твоих планах есть мысль о расставании, но ты боишься сделать больно своему парню, то надо учесть эти моменты. Не надо «бить обухом по голове». Лучше потихоньку начать отучать его от себя: отказывайся от частых свиданий и стань «плохой девочкой», чтобы он устал от твоих капризов.

Некоторым женщинам льстит такая сцена разрыва отношений. Я ему сказала: «Давай расстанемся!», он встал передо мной на колени, рыдал и умолял одуматься. Если парень был не монстром, а хорошим человеком, то монстр в этом отношении сама женщина: надо же — так болезненно раздавить мужскую душу!

Есть случаи, когда расставание — это необходимость. Но и оно должно быть без излишних мучений. Такое случаи описаны в статье Как понять, что пора расстаться.

Еще одна полезная статья: Бабник — кто это такой и как распознать его типаж

Что делают мужчины, когда расставание уже произошло

Опять же — темперамент имеет большое значение. И вот тут можно рассмотреть три случая. Если ты решила поставить окончательную точку в отношениях, то готовься к следующим «сюрпризам».

Импульсивный экстраверт

Он не уйдет после предложения расстаться с поникшей головой. Даже если ты решила поставить жирную точку, то он всё равно поставит запятую. Конечно, с условием, что ты для него так же еще горячо любима.

Если в мужчине нет ни капли агрессии, но покой с ним только снится, то его неусидчивый характер иногда помогает ему вернуть свою потерю.

Звонки и СМСки станут непрекращаемыми, даже если тебе удастся его везде занести в черный список. Он всё равно найдет дорогу к тебе.

Он начнет переосмысливать свои прошлые ошибки и доказывать свою любовь делом:

  1. Он не уделял тебе должного внимания во время встреч — ну сейчас его будет с лихвой: цветы курьером, сюрпризы с намеком на квест, романические стихи, сочиненные лично им.

  2. Если причиной ссор были друзья, которых ты терпеть не могла, то он постарается их же привлечь в качестве помощников для примирения. Хорошие друзья смогут ради друга засунуть свою гордость куда надо и постараться свести вас, помогая словом и делом.

  3. Он не сдастся до последнего, даже если тебе придется заявить о его преследованиях в полицию. Только нет конкретной статьи за букеты цветов, за стихи СМСкой и просто за любовь.

Совсем другое дело, если этот мужчина по характеру агрессивный собственник. В принципе, и расставание как раз было по этому поводу: ревность, бешенство, угрозы и рукоприкладство. Ох, с таким непросто расставаться.

Вот, как это обычно бывает:

  1. Он будет нагло тебя преследовать. Никакими делами он не будет ничего доказывать — а конкретно угрожать, бить стены кулаком, хватать и тормошить тебя за шиворот. И плевал он на твоих защитников.

  2. Набравшись алкоголя «для храбрости», он начнет реализовывать свои угрозы: набьет морду своему предполагаемому сопернику, начнет тебе выламывать дверь. Полиция приедет, заберет его на 15 суток, но и это его не остановит.

  3. Третьим этапом у таких тиранов обычно бывают рыдания и валяния на полу у ног возлюбленной. Это самая хитрая уловка, потому что в это время у женщины срабатывает врожденный инстинкт — жалость. Она может опять вернуться к своему тирану, и на пару недель он даже прикинется шелковым, а потом всё вернется на круги своя.

Как переживают само расставание экстраверты? Сложно и мучительно. Но у них есть намеченная цель — не отступать и добиваться своего. Они для этого что-то делают: кто-то с нотками романтики — чтобы вторично влюбить в себя женщину, а кто-то агрессивно — чтобы добить ее.

Получиться ли у них это сделать? Всё зависит от решения женщины. Влюбится, пожалеет или испугается, но в любом случае мужчина не успокоится, пока он сам не «остынет» от своей любви.

Уравновешенный амбиверт

Если у тебя парень и не холерик, и не меланхолик, и может совладать собой в любой критической ситуации, то ему особо ничего и объяснять не нужно. Он сам заранее всё поймет, если ты захочешь расстаться.

Такой мужчина прекрасно чувствует ложь и лицемерие. На людях он вполне общителен, но если в компании он чувствует фальшь, то постарается покинуть вечеринку.

Так же и в отношениях с девушками: если она начинает юлить, пропадать и говорить полунамеками, то он может первый поставить точку.

Как этот мужчина будет себя вести в дальнейшем:

  1. Он не будет страдать в открытую. Вообще его переживания не будут видны окружающим: вполне спокойный, даже веселый, хоть может и не в меру задумчивый, но без особых эмоций.

  2. На работе он будет допускать ошибки из-за рассеянности. Но если босс вызовет его «на ковер», такой парень не будет объяснять проблему, просто признает свою ошибку. Зачем ему кого-то грузить?

  3. Ему будет неприятна жалость со стороны окружающих. К своей душе он допустит только самых близких друзей и послушает только самые адекватные советы. Да и в компании близких людей ему будет гораздо легче расслабится.

Сложнее всего ему придется переживать одиночество. На людях он приходит в себя, окунаясь в рутину будней, а вот по ночам ему плохо: из-за воспоминаний он не может долго заснуть и очень переживает. Он может и жалеть о расставании, но привык здраво рассуждать: значит так и должно было случиться.

Меланхоличный интроверт

Этот парень вообще всё держит в своей душе, способен обвинить сам себя во всех грехах и даже склонен к суициду. Если тебе «посчастливилось» встретить такого плаксу в жизни, которого мама не научила сдерживать слезы и не уходить в самокопание, то он скоро тебе наскучит, и ты сама захочешь его бросить.

Что от него можно ожидать:

  1. Для него сообщение о расставании схоже с эффектом разорвавшейся бомбы. У него и так с девками по жизни не клеится из-за его ранимой души, а тут еще такой облом.

  2. Он попытается какое-то время вникнуть в суть проблемы, поклянчить пощады, а если этого не произойдет, то он надолго закроется в своей комнате от людей, в одиночку с рюмочкой.

  3. Возможно «этой стерве, которая довела сына» будет звонить его мама и выяснять — что такое случилось, что сын находится на грани самоубийства?

С таким психотипом мужчины сладить тоже сложно. У женщины развивается комплекс вины, срабатывает тот же «инстинкт материнской жалости», и возможно она примет обратно этого бедолагу. Хотя потянет ли она это бремя дальше по жизни?

Но всё же — расставаясь с парнем, обязательно надо учесть его характер: чтобы потом не винить себя и не бояться его действий. Это мужчина, когда бросает женщину, действует разумом: с ней жить нельзя и точка. Женщины же более чувствительны.

А если ты чувствуешь неприязнь к человеку, с которым ты едва знакома, но он метит на отношения с тобой, прочитай статью Как отшить парня, чтобы он не обиделся.

Не спеши с расставанием

Если ты не уверена в том, что любовь к твоему мужчине уже прошла, то не торопись бросать слова о расставании. Ведь парень может принять твое предложение и уйти навсегда! Жизнь в дальнейшем научит тебя не делать подобные ошибки, но вряд ли судьба вернет тебе обратно любовь всей твоей жизни.

Еще по теме:

  • Как восстановить отношения с любимым человеком
  • Как пережить расставание с любимым человеком
  • Как выбрать из двух мужчин одного
  • Как отшить парня так, чтобы он не обиделся

Другая природа, но та же боль

Расставание с любимым — всегда тяжело. Но то, как переживают расставание мужчины — это отдельная тема для разговора. Возможно, вы недавно расстались с молодым человеком или даже развелись с некогда любимым супругом, и вам все еще интересно узнать, о чем он думал, что чувствовал, когда проходил через разрыв. Похожи ли мужские ощущения от расставания на женские?

Как переживают расставание мужчины? Вопрос непростой: мужчина, как ему кажется, теряет любовь всей жизни, и здесь только время может помочь расставить все по местам. Если почитать форумы и статьи в интернете, можно понять, насколько это личная и непростая тема. Стоит отметить, что фазы, через которые проходит психика брошенного мужчины примерно одинаковы во всех случаях, но представители сильного пола не всегда могут правильно понять и выразить свои переживания. Среди множества материалов в интернете глубиной анализа этой проблемы выделяются материалы от Константина Довлатова.

В них каждый человек, прошедший через этот мрачный опыт, найдет для себя ответы на мучавшие его долгое время вопросы. Причем эти статьи могут быть полезны не только сильной половине человечества. Для парней такие наблюдения помогут облегчить боль от расставания с любимой. Для женщин — возможно это станет интересным экскурсом в другой, обычно закрытый для них мир. Может быть, поняв, что происходит в мужском сердце в подобных ситуациях, люди будут больше ценить отношения, и одной прошедшей через кризис, но не разбежавшейся парой на этом свете будет больше.

Что такое расставание для мужчины?

Да, мы все стремимся соответствовать образу сильного мужчины, такого, как нам показывает культура, прививает воспитание. Очень хочется быть уверенными в себе личностями, которые могут мужественно переносить любые тяготы и невзгоды. Как только такого сильного мужчину бросает любимая, он становится тем, кем является на самом деле где-то в глубине: растерянным мальчиком, у которого только что провидение отобрало самую любимую игрушку. Звучит, наверное, довольно смешно — но на деле это ужасное переживание.

Культура и общественные стереотипы запрещают мужчинам, открыто демонстрировать свои эмоции. Но это вовсе не значит, что их нет. В груди у них бушует настоящая буря, в мозгах — туман, мускулы отказываются повиноваться, а по ночам они, как и женщины, долго не могут уснуть, постоянно думая о той, что бросила.

Мужчины не плачут, это знают все. Это норма, которую поддерживает любое общество. Но если бы мужчинам было позволено плакать, наверное, женщины увидели бы, что они — точно такие же люди, и что их сердце может болеть так же глубоко, как и женское. У них есть чувства, которые они держат в узде. Мужчины загоняют все переживания и депрессии внутрь себя, эти подавленные чувства со временем расцветают сердечными заболеваниями, а то и ядовитым цветком раковой опухоли.

А что еще делать-то? Общество разрешает девушке в случае переживаний в личной жизни просто пойти к подруге, сестре или матери. Поплакаться в жилетку, рассказать обо всем том, что она чувствует. Женщину всегда поддержат ее близкие, посочувствуют, дадут совет, словом, поддержат и помогут выкарабкаться даже из самой трагической ситуации.

А куда пойти мужчине в аналогичном горе? Жаловаться на личную жизнь друзьям за парой пива? Мужчины ненавидят такие разговоры и стремятся свести их к простым советам типа: “хватит страдать, забудь ее уже, еще тыща таких будет”. Может быть потому, что каждый мужчина подсознательно боится оказаться в такой ситуации.

Что мы делаем

Ото всех переживаний из-за расставания у мужчин появляется болезненный адреналин. Появляется избыточная энергия, которая прямо-таки требует, чтобы ее выплеснули. И, хорошо еще, если у парней хватает ума утопить себя на первый, самый сложный период, в работе или спорте. Некоторые просто начинают пить или гонять по городу на мотоцикле, или искать травматичных приключений, которые некоторые, к сожалению, в итоге находят.

Вот как-то так переживают расставания мужчины. Весьма тяжело, особенно первые два-три месяца — в этом у мужской и женской психики сроки восстановления почти совпадают. В эти пару месяцев, особенно, если брошенный мужчина начинает пить (это я, к сожалению, говорю по личному опыту), есть серьезный риск наделать глупостей. Ведь мужчина, в отличие от женщины, имеет реальную возможность выместить свою агрессию вовне.

Особенно, если мужчина относится к “огненному” знаку зодиака — Лев, Овен или Стрелец. В этом случае он и вовсе может ввязываться в драки, причем особенно не смотреть на соотношение сил. Психика, которой плохо, даже жаждет боли физической — может быть, на время, она заглушит внутреннюю и отвлечет внимание от разрыва.

Что у нас общего

Если вы все же увидите, как мужчина плачет, здесь только два варианта: либо у него умер кто-то близкий, либо его бросила любимая женщина. Для мужской психики это, на самом деле, одно и то же. Разрыв отношений — это маленькая смерть, гибель всего того, на что мужчина надеялся, о чем мечтал. О да, дорогие дамы! Парни часто строят воздушные замки еще похлеще, чем вы: шикарный дом на лазурном берегу и кучу детишек — в тот момент, когда вы от них уходите. Если вы еще и расстаетесь из-за какой-то их вины или глупости, бремя разлуки становится практически невыносимым.

Вы, должно быть, постоянно вспоминаете прошлое. Думаете: что же пошло не так? Вспоминаете хорошие моменты так, словно это было в раю, а плохие — так, будто это было уголовное преступление. Как переживают расставания мужчины… Они тоже это делаеют. Только копаются, в основном, в себе. Ищут причину в себе, копают, и иногда докапываются так глубоко, что их самооценка падает просто ниже уровня плинтуса.

Говорят, когда в отношениях в паре все хорошо, мужчина больше заряжен позитивом в эмоциональном плане. Это очень хорошо чувствуется после разрыва. В период своих мрачных блужданий после расставания с любимой я общался со многими женщинами, пережившими недавний разрыв. Хотел всерьез понять другую сторону и заодно, что сейчас в голове у бывшей, которая сменила номер и удалила аккаунты в социальных сетях. Меня поразило, что женщины как будто бы…легче переживают расставание! Может быть потому, что они могут свободно выплескивать свои эмоции, а мужчины — нет.

Факт в том, что больно всегда обеим сторонам и мужчине, и женщине. Существенное отличие, однако, в том, что парни после разрыва чувствуют себя слабыми. Уходя,  подруги как бы подрезают им крылья. Мужская самооценка рушится даже не до того уровня, на котором она была до встречи с бросившей их женщиной,  а гораздо ниже. Мужчины с развитой рефлексией, занимаясь самоедством, начинают подвергать сомнению сами основы своей личности. Давайте рассмотрим этот очень интересный момент подробнее.

Переоценка ценностей

С одной стороны, быть разобранным до основания, копаясь в себе после разрыва — это ужасно! Мало какое переживание может быть хуже. Ты как будто понимаешь, что лгал себе очень долгое время, а на самом деле ты гораздо более плохой человек, чем сам про себя думал. И она увидела тебя настоящего и поэтому ушла…

С другой стороны, такое состояние — это шанс реально переосмыслить свою жизнь и выйти из кризиса после расставания обновленным. Стать человеком, который учел свои ошибки и недостатки и никогда больше их не повторит. Для того, чтобы совершить такую трансформацию, нужно крепко взяться за ум и собрать волю в кулак. Не нужно пить. Не нужно срывать ярость. Не нужно рефлексировать и упиваться страданием. Не нужно (ни в коем случае!) жить надеждой, что она вернется и ловить крупицы информации, узнавая, как у нее дела теперь.

Стоит сосредоточиться на самом процессе переживаний, на обнажившейся психике. Направьте всю свою высвободившуюся энергию на то, чтобы стать другим. Вопрос на самом деле нужно ставить не “как переживают расставание мужчины” — а что они могут из этого извлечь! Используйте период после разрыва для ускоренного саморазвития. Обратитесь к квалифицированному специалисту, чтобы он помог вам распутать сложные эмоциональные клубки, понять, в чем ваша ошибка, и где ваши сильные стороны. Меня лично из трясины вытащили курсы Константина Довлатова 100 дней. Сначала я цеплялся за них, как за соломинку, чтобы не утонуть в депрессии. А потом, уже придя в себя, реально заинтересовался, как далеко можно зайти в этих практиках. Оказалось, что познание себя — длинная и интересная дорога, и топливом тут может служить все что угодно. Даже разрыв с любимой женщиной. Сейчас я понимаю, что любовь находится внутри нас. Просто нужно научиться давать ей выход. Разрыв отношений, дорогие мужчины, это не конец света. Но может быть его началом.

13.10.2015 в 03:50

Расставание с любимым человеком — это одна из тех бед, которая долго не проходит и приносит много душевной боли. Цель этой статьи понять, как же переживают расставание мужчины и переживают ли вообще?

Существует стереотип о том, что женщины эмоциональные существа и бурно переносят разрыв, в отличие от мужчин, которые молча, переживают это. Со стороны все выглядит так: женщина в слезах плачется подругам о своей несчастной судьбе, рыдает ночами в подушку, а мужчина, молча, выпивает за стойкой бара, а на следующий день, как ни в чем не бывало, уже с другой девушкой наслаждаются жизнью.

В действительности все далеко не так. Конечно разница между мужской и женской психологией огромная, но все мы люди, со своими эмоциями и переживаниями.

Американские ученые выяснили, что эмоциональное состояние мужчин подвержено большему стрессу при расставании, чем у женщин. Это факт! Почему же этого не видно? Ответ прост, с детства мужчинам внушают, что они должны быть сильными, что слезы это не для настоящих мужчин, что нельзя показывать свою слабость.

Наверняка каждая из вас переживала расставание с любимым человеком. Вспомните, что вы делали после разрыва? В действиях мужчин и женщин особой разницы в данной ситуации нет. Мужчины также в первое время ждут звонка, ждут, что им позвонят, сообщат, что погорячились, и скажут, что их любят, скучают и снова хотят быть с ними. Парням также нестерпимо больно и одиноко, но они, как правило, переживают это внутри себя и не выставляют напоказ свои чувства. Молодые люди также сидят дома на диване и пересматривают старые фото, вспоминают светлые романтические моменты, и плачут. Да, да! Они тоже плачут, ведь потерять любимого человека больно независимо от того мужчина ты или женщина.

Интересно, что стереотипы о мужчинах влияют на наше отношение к ним. Когда случается, так что мы их бросаем, мы априори уверены, что ничего страшного не случиться, что им не так уж и больно. Уверены, что мужчины через пару дней все забудут и пойдут дальше своей дорогой, а между тем это не так. Кто — то спивается, кто — то замыкается в себе, кто — то становится циником и перестает с того момента верить женщинам, кто — то и вовсе решает свести счет с жизнью. Каждый мужчина переживает разрыв отношений по своему, но важно то, что они действительно переживают, страдают, а порой и плачут. Я наблюдала эту трогательную и печальную картину собственными глазами, когда моего друга бросила его любимая женщина.

Какими бы сильными, мужественными и бесчувственными не казались мужчины, они глубоко переживают разрыв и все их действия после него — это лишь показатель, что им не все равно. В любом случае нужно бережней относиться друг к другу, и думать о чувствах вашего бывшего возлюбленного.