Как восстановить жидкий стул


Сбои в работе пищеварительной системы знакомы многим. Одним из типичных симптомов расстройства кишечника является диарея (понос) – неприятное явление, способное не только нарушить все планы, но и серьезно сказаться на самочувствии.

Что такое диарея?

Главный признак того, что речь идет не об эпизодическом поносе, а о полноценном расстройстве – суточная частота стула. Диарея — это жидкий стул, возникающий приступообразно от трех раз в день и чаще. При этом содержание воды в кале, в норме составляющее 50-80%, увеличивается до 95%1.

Диарея может быть острой и хронической.

Острая форма (до 7 дней) может появиться в результате отравления, употребления в пищу продуктов-аллергенов, непереносимости некоторых продуктов, лекарств, попадания в организм некоторых вирусов и бактерий.

Хроническая (до 3-х месяцев и более) — в результате приема антибиотиков, слабительного. Причиной также могут стать некоторые заболевания: хронический панкреатит, целиакия, лямблиоз кишечника, сахарный диабет, аденокарцинома, синдром раздраженного кишечника.

Вторым по значимости признаком является состояние кала. Цвет, консистенция и наличие примесей может свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, водянистый и жидкий стул, как и зеленоватый оттенок кала, говорит о развитии кишечной инфекции. Причиной жидкого стула светлого оттенка и глинистого вида может быть поражение тонкого кишечника и его начальных отделов.

Причины появления жидкого стула

Эпизоды жидкого стула, мучающие человека на протяжении одного или нескольких дней, не являются отдельным заболеванием. Это лишь один из симптомов функциональной, органической или нервной дисфункции. Жидкий стул, сохраняющийся на протяжении длительного времени, часто сопровождается другими клиническими проявлениями: болями и спазмами в животе, температурой, ознобом, тошнотой, рвотой, головокружением. Именно на основе комплекса симптомов можно наиболее верно определить причину жидкого стула.

Наиболее распространенными факторами возникновения диареи у взрослого являются:

  • пищевая аллергия;
  • непереносимость лактозы (почти мгновенная реакция на молоко);
  • кишечная инфекция (желудочный грипп);
  • вирусная или бактериальная инфекция;
  • неврогенный фактор (стрессы, невротические расстройства, эмоциональные срывы)2.

Жидкий стул также может свидетельствовать о патологиях других органов, таких, как:

  • муковисцидоз (наследственное заболевание, поражающее целый ряд органов, от печени до половых желез);
  • панкреатиты (группа заболеваний, связанных с воспалением поджелудочной железы);
  • гастриты с дефицитом секреции;
  • онкологические заболевания;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз (синдром, вызванный повышением гормональной активности щитовидной железы);
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • обменные болезни почек;
  • гиповитаминоз (метаболическая диарея)3.

Лечение жидкого стула: как избавиться от проблемы

Если частый жидкий стул беспокоит на протяжении длительного времени, то скорее всего его причины кроются в серьезном дисбалансе и требуют незамедлительного лечения. В отличие от разового поноса, систематическая диарея подразумевает комплексное лечение, в которое входит не только устранение симптомов, но и воздействие на основные причины синдрома.

Врач определяет схему терапии, в зависимости от вида поноса, его причин и индивидуальных особенностей пациента.

Инфекционная диарея

Лечение зависит от формы инфекционного поноса. При легкой форме вполне возможна домашняя терапия, включающая диету, обильное питье и прием препаратов-адсорбентов. Тяжелая форма гастроэнтерического поноса требует госпитализации с целым комплексом неотложных процедур и восстанавливающей терапией, которая заключается в восстановлении утерянного баланса жидкости и соблюдении диеты.

Функциональная диарея

Встречается при расстройствах пищеварительной или нервной системы. Органических изменений в желудочно-кишечном тракте не обнаруживается, а потому основное лечение в этом случае симптоматическое. Если же удается убрать причины нервного расстройства или раздраженного кишечника, то жидкий стул может пройти уже через один-два дня4.

Диета — надежный помощник в лечении диареи

Лечение диареи, возникшей вследствие отправления или неправильного питания, а также сбоев в желудочно-кишечном тракте, невозможно без правильной коррекции питания. Если придерживаться основных принципов диеты при поносе, проблема решится гораздо быстрее, а заодно послужит профилактикой возможных дисфункций кишечника.

Вот несколько простых правил диеты при диарее:

  • нагрузка на органы пищеварения при диарее должна быть минимальной (пищу следует употреблять измельченной и в отварном виде);
  • в пищу стоит употреблять продукты с высоким содержанием пектина, калия и протеина, например, бананы, яблочное пюре, фруктовые соки, бананы, говядину, индейку, курицу.
  • в первые дни стоит есть только жидкую пищу и постепенно переходить к привычному питанию, вводя продукты по мере снижения частоты жидкого стула5;
  • прием пищи должен быть дробным, небольшими порциями 5-6 раз в сутки.

Составить точное меню диеты при диарее и выбрать лекарства, устраняющие неприятные симптомы, поможет врач. Важно помнить, что длительный, изматывающий жидкий стул — повод для незамедлительной консультации со специалистом. помощью.

Прием ферментных препаратов при диарее

Часто расстройство пищеварения, а с ним и диарея, связаны с нарушением функции поджелудочной железы, если поджелудочная железа воспалена, выработка пищеварительных ферментов нарушается и их становится недостаточно для нормального переваривания и расщепления пищи.

При хроническом панкреатите, например, развивается экзокринная недостаточность поджелудочной железы, при которой снижается её ферментативная активность — пища расщепляется не полностью, а процессы всасывания нарушены. В этих случаях на помощь могут прийти ферментные препараты, компенсирующие нехватку собственных ферментов6.

Также приём ферментных препаратов поможет при комплексном лечении инфекционной диареи.

Креон® — ферментный препарат последнего поколения, выпускаемый в виде капсул с минимикросферами панкреатита. Попадая в желудок, желатиновая оболочка капсулы растворяется, а минимикросферы перемешиваются с пищей, ускоряя процесс расщепления и способствуя усваиванию питательных веществ. Креон® помогает устранить неприятные симптомы, связанные с нарушением пищеварения – жидкий стул, тяжесть в желудке, вздутие, боль в животе.


Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомлённости пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу

RUCRE172288 от 06.06.2017

1. Руководство по гастроэнтерологии: в трех томах / Под ред. Ф.И. Комарова и А.Л. Гребнева. Т. З.-М.: Медицина.-1996.

2. Белоусова Е.А., Златкина А.Р. Синдром диареи в практике гастроэнтеролога: патофизиология и дифференцированный подход к лечению // Фарматека. — 2003.

3. Саакян А.Г. Диагностика и терапия двигательных, ферментативных и морфологических изменений кишечника / А.Г. Саакян.-М.,1968.

4. Гребенев A.J1. Болезни кишечника / A.JI. Гребенев, Л.П. Мягко-ва.-М.: Медицина, 1994

5. Салупере В. Клиническая гастроэнтерология / В. Салупере.-Таллин: Валгус, 1998.

6. Рысс Е.С. Введение в гастроэнтерологию. Спб. – Спецлит, 2005.

7. Бойко Ю.Г. Острый и хронический панкреатиты / Ю.Г. Бойко Гродно, 1990.

8. Инструкция по медицинскому применению препарата КРЕОН® 10000 от 03.05.2017.

Мало кто в своей жизни не переносил такое заболевание, как расстройство желудка. Однако, при отсутствии надлежащего лечения обычное недомогание может превратиться в острую диарею.

Причины возникновения диареи

Кишечная инфекция как причина острой диареи

Самой распространенной причиной возникновения диареи являются острые кишечные инфекции. Под этим названием условно объединены все вирусы, бактерии и паразиты, провоцирующие данное патологическое расстройство желудка.

Понос при кишечных инфекциях чаще всего принимает форму острой диареи и, при отсутствии надлежащего лечения, может стать хроническим. Существует два вида этого заболевания при острых кишечных инфекциях:

  • С водянистым стулом. Чаще всего вызван именно бактериями или токсинами. Опасен потерей больших объемов воды, солей и необходимых организму микроэлементов. Следует запомнить, что водянистый понос не рекомендуется лечить антибиотиками или любыми другими противомикробными препаратами. Появление водянистого стула свидетельствует о вымывании из организма благотворных микроорганизмов, следовательно, их количество в кишечнике резко снижается. Исключение составляют разве что случаи сальмонеллеза.
  • С кровянистыми включениями. Этот вид диареи возникает из-за проникновения в слизистую кишечника микроорганизмов, разрушающих его. Часто возникает при таких заболеваниях, как дизентерия или сальмонеллез.

Однако, помимо острых кишечных инфекций существует еще целый ряд причин, вызывающих расстройство желудка (понос): дисбактериоз кишечника и хронические заболевания органов, участвующих в процессе переваривания пищи.

Возникновение диареи при дисбактериозе кишечника означает резкое сокращение число полезных микроорганизмов, помогающих нормальному функционированию пищеварительной системы.

Нарушение нормальной микрофлоры кишечника дает возможность вредоносным бактериям занять место полезных, что, в свою очередь, вызывает различные расстройства и диарею, носящую затяжной, непостоянный характер. Понос, в свою очередь, может быть симптомом таких патологий, как:

  • Хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника)
  • Хронический колит (воспаление толстого кишечника)
  • Колит язвенного типа
  • Болезнь Крона

Кроме того, острая диарея встречается при других, не связанных с процессом пищеварения, патологиях органов. Например, при воспалении аппендикса, эмоциональном перенапряжении и солнечных перегревах. Однако, вне зависимости от причин и степени тяжести, диарею необходимо лечить и лечить правильно. Ведь в некоторых случаях она представляет собой реальную угрозу для жизни человека.

Симптомы острой диареи и ее виды

Острая диарея была хоть раз в жизни практически у каждого человека

В зависимости от причин возникновения диареи ее симптомы могут варьироваться. Чаще всего они зависят от индивидуальной предрасположенности больного и влияния иных заболеваний на протекание именно у него кишечного расстройства. Условно симптомы острой диареи делятся на две группы – абсолютные и необязательные (условные). К категории абсолютных симптомов относятся такие, как:

  • Неожиданное возникновение поноса
  • Повышение частоты опорожнения от привычного до нескольких раз в течении часа
  • Возникновение слабости и вялости, сонливости
  • Раздражение и зуд в области заднего прохода
  • Развитие симптомов обезвоживания при длительном расстройстве желудка (бледность, общая слабость и сонливость, уменьшение объемов мочи и ее странные цвет и запах и др.)
  • Резкое снижение (или полное отсутствие) аппетита.

Эти симптомы наблюдаются во всех случаях вне зависимости от причины и остроты заболевания. Следует отметить, что при проявлении малейших признаков обезвоживания организма, необходима врачебная помощь. К условным симптомам относят те, что могут присутствовать, могут проявляться частично или не появиться вовсе:

  • Головокружение
  • Рвота (либо тошнота)
  • Повышение температуры
  • Боли, локализующиеся в области пупка, в верхней части живота.

Но вне зависимости от проявившихся или не проявившихся симптомов, лечить по раздельности их нельзя ни в коем случае, равно как и запускать заболевание. О том, как какое необходимо лечение, речь пойдет ниже.

Острая диарея: лечение

Острая диарея опасна обезвоживанием

Диарея не является основной причиной заболевания, она – ее симптом. И для того, чтобы не усугубить положение, необходимо не только правильно подобрать лекарственный препарат, но и соблюдать определенный перечень рекомендаций, позволяющий не только избавиться от неприятной проблемы, но и восстановить ушедшие вместе с калом необходимые организму вещества и микроэлементы. Стоит не медлить с вызовом врача или скорой помощи, если:

  1. Повышенная температура тела не спадает ниже 38 в течение суток
  2. Проявление первых признаков обезвоживания организма – общая слабость, жажда, усиленная рвота и головокружение
  3. Кровянистые или черные примеси в стуле
  4. Непрекращающиеся боли в животе.

Врач не только поможет снять неприятные ощущения и отведет угрозу осложнения, но и порекомендует необходимое продолжение лечения, зависящее от результатов анализов на наличие вредоносных бактерий в кале.

Если вызвать врача не представляется возможным или вы не считаете, что ваше состояние того требует, перво-наперво необходимо принять вяжущее лекарство. К числу тех средств, что всегда должны быть под рукой на всякий случай – Смекта, оказывающая практически мгновенный эффект, и активированный уголь. Принимать эти лекарства рекомендуется при первых же признаках проявления диареи. Микроэлементы, входящие в их состав быстро восстанавливают работу кишечника.

Смекта также хороша в качестве восстанавливающего средства. Ее раствор необходимо принимать натощак по стакану трижды в день. Она не только закрепляет желудок за три дня применения, но и восстанавливает микрофлору кишечника, а также пополняет запас витаминов и необходимых микроэлементов.

Если вы не сторонник медицинских препаратов и отдаете свое полное предпочтение народной медицине, то подходящим средством при борьбе практически со всеми видами поноса явится порошок из высушенных внутренних пленок куриных желудков.

Принимая это средство 2-3 раза в сутки по чайной ложке, можно не только предотвратить дальнейшее развитие расстройства, но и предотвратить тяжелые последствия, вызванные нехваткой витаминов и полезных веществ. Запивать необходимо простой водой. Как правило, при неотягченных формах диареи, описанных мер бывает достаточно для улучшения состояния.

Тема видеосюжета — пробиотики в лечении диареи:

Восстановление после болезни

При острой диареи диета — обязательна

Самое главное после оказания первой медицинской помощи – восстановление потерянной жидкости и микроэлементов. Для того, чтобы быстро и без последствий вернуться к нормальной жизни после приступа диареи, необходимо соблюдать определенный перечень правил:

  1. Основная проблема заключается в потере больших количеств жидкости, восполнить которую является первостепенной задачей. Для этого необходимо потреблять в день не меньше 3,5-4 литров жидкости – кипяченой или минеральной воды. От употребления овощей и фруктов рекомендуется воздержаться.
  2. Полное исключение требуют кисломолочные и молочные продукты.
  3. Порошок Регидрон хорошо послужит в качестве восстанавливающего солевой баланс в организме средства.
  4. Если в вашей аптечке такового не оказалось, то Регидрон можно приготовить самостоятельно, смешав 1 чайную ложку пищевой соды с половиной ложки соли и 5 столовыми ложками сахара. Всё это необходимо развести кипяченой водой и принимать в течении суток.
  5. Даже если чувство жажды отступило, необходимо продолжать употреблять большое количество жидкости.
  6. Через день-два можно начать употреблять кисель и компот.

В период восстановления рекомендуется соблюдать особую диету, исключающую все горячее, жирное и не внушающее доверия. Нужно употреблять бульоны и кремовые супы, исключить из своего рациона фрукты и овощи, а также полуфабрикаты. Но ни в коем случае нельзя голодать. Организму необходимо восстанавливаться, поэтому следует принимать пищу каждые три часа, но небольшими порциями.

Если боли в области кишечника не прекращаются, можно воздержаться от приема твердой пищи в течении пары дней.

Для того, чтобы полностью восстановиться после приступа острой диареи, необходимо соблюдать строгую диету, потреблять много жидкости, соблюдать элементарные правила гигиены и избегать различных стрессовых ситуаций. А также следует помнить, что острая диарея – достаточно опасное заболевание, требующее внимания и медицинской помощи.

Чтобы справиться с поносом люди, с ним столкнувшиеся, прибегают к различным медикаментозным препаратам и народным средствам. При этом после прекращения диареи сразу же заканчивают лечение. Однако так делать – неправильно, ведь организму нужно некоторое время для восстановления после поноса, особенно в таких случаях страдает кишечник.

Как восстановить кишечник после поноса

Причины поноса могут быть различны, нередко диарея вызвана инфекцией. В таких случаях пациенту прописывают лекарственные препараты, которые уничтожают все бактерии, в том числе и полезные. Результатом этого может стать нарушение микрофлоры. Для восстановления кишечника после поноса следует придерживаться определенной диеты и принимать специальные медикаменты, улучшающие микрофлору. Вместо них можно применять и народные средства. К рецептам, которые помогают восстановить кишечник после поноса и улучшить состояние больного, относятся следующие:

  • кислые ягоды, такие как шиповник, клюква и другие. Их нужно есть ежедневно на протяжении 3-5 дней после налаживания стула, но в разумном количестве;
  • отвар подорожника и корня аира. Эти ингредиенты смешивают в равном объеме и заваривают в стакане кипятка, всыпав в него две маленькие ложки такой смеси. Пить отвар следует 10 дней перед едой по 20 мл;
  • семечки тыквы. Их можно есть в натуральном виде или приготовить лечебный напиток. Для него нужно смешать подсолнечные и тыквенные семена, а также грецкие орехи в одинаковых долях. Затем измельчить смесь в блендере. Для приготовления напитка две большие ложки такой смеси размешивают в 100 мл воды. Пить средство следует дважды в день в течение 10 суток.

Как восстановить кишечник после антибиотиков

Многие заболевания инфекционного происхождения сегодня принято лечить антибиотиками. Но эти препараты нередко приводят к нарушению микрофлоры кишечника, или дисбактериозу. Это состояние может проявляться нарушениями стула, болями и тяжестью в животе, ухудшением состояние волос, ногтей и кожи и прочими проблемами. Чтобы не допустить развития дисбактериоза, нужно после приема антибиотиков восстановить нормальную работу кишечника. Для этого следует придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Здоровый правильный рацион питания. На некоторое время следует отказаться от острых и жареных блюд, маринованных и жирных продуктов. В восстановительный период основой питания должны стать злаковые, кисломолочные продукты, легкие супы.
  2. Если отмечается нарушение стула, то его нужно привести в норму с помощью растительных средств.
  3. После того как закончен курс приема антибиотиков, стоит пропить в течении 10-14 дней ферментные препараты, такие как Мезим, Панкреатин, Фестал и прочие.
  4. Современная фармакология предлагает множество препаратов для избавления от дисбактериоза. К ним относятся Линекс, Симбилакт, Бифидумбактерин и прочие.

Как восстановить кишечник после отравления

После отравления полезные микроорганизмы кишечника погибают, при этом в нем начинается активный рост и размножение патогенных бактерий.

Для восстановления после отравления следует, в первую очередь, придерживаться особой диеты. Основой ее должны стать кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, йогурт и прочее. Очень полезно в этот период употреблять биопродукты, в которых присутствуют живые лакто- и бифидобактерии. Также способствуют улучшению микрофлоры такие продукты, как лук, спаржа, шиповник, отруби, чеснок и другие. Питание может быть скорректировано в зависимости от вида стула. Так, при запорах следует есть больше продуктов, в которых много клетчатки, и пить много жидкости. При поносе лучше отдать предпочтение кашам, вареной рыбе и мясу. Если наблюдается вздутие живота и метеоризм, то стоит увеличить объем белковых продуктов в рационе и исключить из него бобовые культуры, капусту и свежее молоко.

Чтобы наладить работу кишечника, можно принимать специальные лекарственные препараты, содержащие живые полезные микроорганизмы, такие как Пробифор, Линекс, Хилак форте, Лактобактерин и другие.

Как восстановить кишечник после инфекции

После перенесенной инфекции нередко слизистая стенок кишечника и желудка остается на некоторое время воспаленной. Чтобы восстановить ее следует придерживаться особой щадящей диеты и максимально снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Для этого следует отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи. Есть нужно небольшими порциями, отдавая предпочтение легко переваривающимся продуктам. Постепенно по мере налаживания работы кишечника и желудка можно добавлять в рацион любимые блюда.

Помимо диеты, для восстановления кишечника после инфекции следует около 1,5-2 недель принимать ферментные препараты, положительно влияющие на процесс пищеварения.

Как восстановить кишечник после слабительных

Прием слабительных препаратов может иметь и побочные эффекты, такие как недостаток жидкости в организме, выведение полезных веществ и нарушение стула. Для предотвращения развития последствий следует, помимо слабительных, использовать и другие средства, нормализующие стул. Важную роль в восстановлении кишечника и всего организма отводится правильному питанию и достаточной физической активности. Обязательно нужно пропить курс витаминных препаратов и пить больше жидкости.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Полное восстановление микрофлоры после диареи – процесс длительный. Желательно в этот период отказаться от продуктов, которые могут замедлить его. К ним относятся газированные напитки, жареные блюда, жирные продукты, жевательная резинка, кофе, овощи и фрукты в сыром виде, молоко. Полную и наиболее подходящую диету в период восстановления составит врач.

Помочь в восстановлении работы кишечника могут и лекарственные препараты: пробиотики и пребиотики. Они содержат колонии полезных микроорганизмов, заселяя ими кишечник, а также способствуют их скорейшему росту и размножению. Результатом их приема становится восстановление микрофлоры.

Как восстановить стул после поноса

Для нормализации стула после длительного поноса, в первую очередь, следует уделить внимание диете. Так, в первые пару дней после диареи разрешается есть только сухарики, омлет, приготовленный на пару, рисовый суп и отвар. Можно также давать больному каши на воде: измельченную гречку, рис или манку. Улучшить работу кишечника могут желе и кисели из ягод и фруктов. На третий день в меню можно добавить паровые котлеты. В качестве питья лучше всего подходят отвары черемухи, шиповника или черники, черный и зеленый чай.

С четвертого дня в рацион вводят овощной суп с крупами, в него также можно положить яйцо. После того, как стул пришел в норму больному следует давать больше белковой пищи, например, творог, рыбу, куриные грудки. В течение пары недель после поноса стоит ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Как восстановить организм после поноса

Понос инфекционного характера, как правило, лечат с использованием антибиотиков, а они отрицательно сказываются на иммунной системе. Это может привести к более частым случаям простуды и других заболеваний. В этот период стоит предпринять дополнительные меры защиты от различных инфекций. Кроме того, после восстановления стула полезно будет пропить курс поливитаминных препаратов.

Диарея, помимо прочего, нарушает водно-солевой баланс организма. Поэтому для восстановления организма после поноса следует в первые дни пить больше жидкости. В этом качестве можно использовать специальные регидрирующие растворы, продающиеся в аптеках: Гастролит, Регидрон, Оралит и прочие. Такой раствор можно приготовить и самостоятельно, растворив в литре прохладной воды большую ложку сахара и по одной маленькой ложке соды и соли.

Похожие статьи:

Профилактика дисбактериоза кишечника

Понос после антибиотиков

Питание ребенка при поносе

Обезвоживание организма: симптомы

Микрофлора кишечника после поноса

Воспаление кишечника

Дата публикации: 03 декабря 2015.

Восстановление после диареи в домашних условиях — 4.5 out of
5
based on
6 votes

Фармакологические и народные средства лечения расстройств кишечника позволяют достаточно быстро избавиться от этого недуга. К сожалению, даже если основные симптомы болезни прошли, полное выздоровление занимает до 2-х месяцев. Причин тому несколько, — это и общее состояние организма, и характер заболевания, и тактика предыдущего лечения. Как восстановится после расстройства стула, и какие мероприятия входят в лечебный комплекс реабилитации – узнаете, прочитав статью.

Оглавление:
  • Восстановление водно-солевого баланса
  • Антибактериальная терапия при восстановлении после кишечных расстройств
  • Прием адсорбентов как способ восстановительной терапии
  • Чем могут помочь ферменты
  • Чем полезны пробиотики
  • Диета при восстановлении после кишечных расстройств
  • Что не рекомендуется
  • Народные средства для восстановительной терапии

Восстановление водно-солевого баланса

Во время частых и жидких опорожнений, вместе с каловыми массами кишечник теряет воду и минералы. Поэтому восстановление водно-солевого баланса — это то, что необходимо предпринять в 1-ю очередь.

Современная фармакология предлагает такие регидрирующие препараты: Оралит, Регидрон, Гастролит, Глюксолан. Если же нет возможности посетить аптеку, раствор несложно приготовить дома.

Для него потребуется:

  • 1 литр кипяченой воды (предварительно охлажденной),
  • 1 ст. л. сахара,
  • 1 ч. л. соды,
  • 1 ч.л. соли.

Пить солевой раствор малыми дозами (не более 2-х ч. л. за прием) каждые 10-15 минут в течение 1-2 дней. Норма приема обычно рассчитывается по схеме 50-70 мл на 1 кг веса, но суточная доза не должна превышать 180-200 мл.

Помимо медикаментозных способов восстановления жидкости, могут помочь: минеральная вода без газа, чай (чёрный или зелёный), компоты из сухофруктов, соки (апельсиновый, вишнёвый, грушевый, грейпфрутовый).

Напитки должны быть приготовлены без сахара, и обязательно пройти горячую обработку.

Особого внимания требует возобновление кишечной микрофлоры до показателей нормы, улучшение моторики и всасывания. Без правильной работы органов пищеварения в дальнейшем возможно развитие хронического дисбактериоза, что часто приводит к новым заболеваниям ЖКТ.

Антибактериальная терапия при восстановлении после кишечных расстройств

После диареи в тонкой кишке возможен рост патогенной микрофлоры, так как во время болезни в неё попадали не переваренные кусочки продуктов питания. Начинается процесс гниения. Для его подавления применяют антибактериальные средства таких групп, как:

  • пенициллины : Оксациллин, Амоксициллин;
  • фторхинолоны: Ципробай , Ципринол;
  • тетрациклины: Тетрациклин; Доксициклин
  • нитроимидазолы: Флагил, Тиберал;
  • цефалоспорины: Цефтриаксон, Цефиксим.

Прием препаратов согласовывается с врачом и проходит под его наблюдением. Как правило, это стандартные дозы, которые принимаются в зависимости от сложности заболевания, примерно, 5-10 дней.

Прием адсорбентов как способ восстановительной терапии

Адсорбенты — группа медикаментов, которые активно применяются для восстановления после кишечных дисбалансов. Сорбенты «собирают» на своей поверхности всевозможные токсины, вирусы, бактерии, выводят их; сгущают каловые массы, впитывая оттуда лишнюю воду. Обволакивая, они защищают слизистую желудочно-кишечного тракта. Медикаменты этого типа снижают содержание в кишечнике газов.

Распространенные:
  • Активированный уголь;
  • Смекта;
  • Полифепан;

Чем могут помочь ферменты

Одним из средств реабилитации поврежденной микрофлоры после излечения от поноса, являются ферменты. В гастроэнтерологии ферментосодержащие препараты начали использовать еще 100 лет назад. Не игнорируют их и в современной медицине. Рекомендуется прием Панкреатина, Пензитала, Креона, Панцитрата. Желчные кислоты, находящиеся в их составе, предназначены для стимуляции моторики органов пищеварения, как бы «раскачивая» их. Это обеспечивает перемещение переваренной в желудке пищи в кишечник, способствует всасыванию питательных растворов в кровь.

Чем полезны пробиотики

Пробиотики, по своей сути, являются полезными бактериями и вымываются из организма при поносе. Для возобновления микрофлоры предназначены препараты: Эубикор, содержащий особым образом обработанные пшеничные отруби и «убитые» пекарские дрожжи. Эубикор практически не имеет противопоказаний, он совместим со всеми видами восстановительной терапии, даже с лечением антибиотиками. Принимается в равные промежутки времени 2 раза в час до полного выздоровления.

К пробиотикам относятся широко разрекламированные препараты Хилак форте и Линекс. 1-й содержит продукты для нормального процесса обмена микрофлоры, 2-й — два типа бактерий для тонкой кишки и один тип — для толстой. Оба препарата очень эффективны, разрешены всем группам, в том числе новорожденным детям, беременным и женщинам во время грудного вскармливания.

Пребиотики как часть восстановительной терапии

Для того, чтобы пробиотики могли восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта после диареи и помогли организму войти в нормальный ритм, используют пребиотики. Это, если можно так сказать, «питание» для полезных бактерий, необходимая им поддержка. Выбор пребиотиков очень обширный:

  • Гудлак (лактулоза);
  • Инулин (инулин);
  • Импортал Н;
  • Дюфалак;
  • Лактулоза сироп;
  • Ливолюк ПБ;
  • Порталак;
  • Лактусан;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Лактофильтрум и Лактофильтрум-Эко;
  • Стимбифид (олигофруктоза, инулин, микроэлементы, витамины Е, РР, С, В, селен, цинк);
  • Ромфалак.

В натуральном виде пребиотики содержатся в помидорах, спарже, луке, чесноке, артишоках, цикории и бананах. Однако, при выборе продуктов с пребиотиками, следует учесть, что некоторые из них — рекомендованы диетой при восстановлении после кишечных расстройств и поноса, а некоторые — запрещены.

Диета при восстановлении после кишечных расстройств

Диета для больного после выматывающей диареи также является способом лечения и обязательной его составляющей. Включает в себя слабый несладкий чай, нежирный бульон, фруктовые пюре и соки. Жидкая еда не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт, помогая, предотвратить новое раздражение. Из круп рекомендуются — рисовая, гречневая и овсяная. Разрешена и манная, но на воде и без сахара.

В питании больного после острой диареи должна присутствовать пища с высоким содержанием пектина. Пектин – это растворимые в воде волокна, он поможет быстрее справиться с расстройством и войти в нормальный ритм. Содержится пектин в яблочное пюре, обезжиренном йогурте, бананах.

Поскольку организм при поносе активно теряет калий, его нужно восстанавливать. Следует внести в рацион богатые калием продукты — отварной «в мундире» или печеный картофель, упомянутые ранее фруктовые соки и бананы.

Еще несколько советов по питанию:

  1. Не забывать добавлять с пищу соль — она помогает удерживать воду, потерянную при диарее. В меню должны быть включены соленые супы, бульоны, крекеры, сухарики, галетное печенье. Соления по типу маринованных огурчиков в эту категорию не входят, так как при консервации используется уксус, а он в этом случае — противопоказан.
  2. Помнить и о протеине. Отварная или слабо обжаренная говядина, курица, индейка; приготовленная на пару или запеченная рыба нежирных сортов (треска, минтай, хек), яйца, сваренные вкрутую — помогут восстановить силы и избавиться от утомляемости.
  3. Фрукты и овощи следует употреблять только после термической обработки, дабы избежать повторного раздражения.
  4. Хлеб разрешается ограниченно (1-2 тонких кусочка) и желательно черствый.
  5. Фруктовые и овощные кисели без сахара.

Что не рекомендуется

После диареи стоит остерегаться горячих или холодных блюд и напитков, так как они вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, мешая восстановлению микрофлоры слизистой. Исключается жирная, жареная, тяжело усваиваемая пища. Категорически не рекомендуются продукты, провоцирующие в кишечнике образование и накопление газов: газированные напитки, фасоль, горох, чечевица, перловая крупа, жвачка. Ограничения касаются молока и практически всех молочных продуктов. Исключение — нежирный и несладкий йогурт без фруктового наполнителя.

Отруби, хлеб цельнозерновой, сдоба, любые сладости, включая мёд; орехи, жиры животного происхождения, солёная рыба, сырые овощи и фрукты, капуста, редис, томаты, лук — желательно исключить из рациона до полного излечения. Категорически запрещены острые и кислые приправы.

Желательно ограничить курение и отказаться от алкоголя.

Народные средства для восстановительной терапии

Полностью на них полагаться не стоит, но в сочетании народной мудрости и традиционной медицины, безусловно, есть положительные моменты.

Хорошо лечат кишечник после поноса препараты, приготовленные по таким рецептам:

  1. Настой из зверобоя — 15-20 г сушеного зверобоя настаивают в 1/2 л спирта 3 недели. Принимают по 30 капель на стакан кипяченой воды после завтрака, обеда и ужина;
  2. 2 ст. ложки толченых сушеных плодов груши заливают стаканом кипятка, настаивают 5 часов. Пьют по 2 ст. ложки, минут за 15 – 20 до еды;
  3. Стакан риса заливают холодной водой в пропорции 1/7. Томят на медленном огне, пока рис не начинает расплываться. Готовый отвар процеживают, принимают тёплым, 30-40 гр. не реже, чем через каждых 3 часа;
  4. Порошок карболена (продается в аптеке) смешивают с соком чеснока в равных пропорциях, помещают в теплую духовку, пока жидкость полностью не высохнет. Принимают натощак за 20-30 минут до еды 3 раза в день по 1/3 чайной.

Пренебрежение приемом препаратов консервативной терапии для восстановления кишечника после диареи, может привести к хроническому дисбактериозу и энтероколиту, особенно, если расстройство стула произошло из-за заражения инфекционным заболеванием.

Жидкий стул доставляет массу неудобств человеку, будь то взрослый или ребенок. Симптом неприятный и отрицательно отражается на самочувствии, состоянии здоровья и образе жизни.

Что такое жидкий стул

При нормальной работе желудка дефекация происходит один – два раза в день.

Если нарушение работы ЖКТ наблюдается продолжительный период времени, говорят о хронической диарее (не понос). Как определить причину и правильно начать лечение – вопрос, требующий серьезного подхода и внимания.

Хронический жидкий стул у взрослого человека говорит о неполадках со здоровьем. Это не только неприятное, но и опасное явление, способное привести организм к обезвоживанию. Вместе с каловыми массами выделяется большой объем воды, полезные микроэлементы, минералы, питательные вещества. Они необходимы для поддержания водно-солевого баланса и нормальной работы ЖКТ. При обезвоживании выделяют признаки:

  • Вялость, сонливость, постоянное ощущение слабости;
  • Сухость кожных покровов;
  • Потеря массы тела;
  • Чувство жажды, сухость во рту;
  • Уменьшение количества мочеиспусканий.

Помните! Нельзя оставлять без внимания продолжительный жидкий стул с запахом у взрослого человека. Симптом опасен для организма. Если игнорировать симптомы, присутствует риск сильно навредить здоровью, потребуется серьезное лечение.

Между жидким стулом и поносом разница ощутима. Жидкий стул отличается от поноса тем, что каловые массы приобретают жидкую консистенцию, он может сохраняться продолжительный период времени без других симптомов. Проявляется ежедневно, через день либо возникает периодически. Понос – частое и резкое опорожнение кишечника. Сопровождается рядом симптомов: острые боли в животе, высокая температура, быстро ухудшается самочувствие.

Причины длительного жидкого стула у взрослых

Если человека длительное время беспокоит жидкий стул хотя бы раз в день, это указывает на патологические процессы в организме. Они способны стать причиной серьезного заболевания и привести к осложнениям. Трудности со стулом имеют различный характер.

Факторы, способствующие расстройству желудка:

  • Причиной возникновения проблем со стулом может стать синдром раздраженного кишечника (СРК). Болезнь представляет функциональное нарушение работы кишечника. Характеризуется спазмами и болями в нижней части брюшной полости и поносом (частый акт дефекации, диарея). Позывы резкие, человек не может их контролировать. СРК проявляется также повышенным метеоризмом (газы), вздутием живота, сильным бурлением желудка, запорами. Возможно, протекание симптома без боли в животе. Заболевание может носить наследственный характер либо появиться на фоне постоянных стрессовых ситуаций, нарушения психоэмоционального состояния.
  • Больные почки. При почечной недостаточности наблюдается расстройство органов пищеварения.
  • Причиной становятся употребляемые продукты питания на протяжении длительного времени. Если часто в пище попадаются испорченные, просроченные продукты, это приводит к нарушению микрофлоры кишечника, нормальному обмену веществ, нарушается нормальное функционирование пищеварительного тракта. В организм с некачественной едой проникают зараженные болезнетворные микроорганизмы, происходит отравление. Грязная питьевая вода негативно влияет на работу ЖКТ. После еды возникает дискомфорт в желудке, ощущается тошнота.
  • Индивидуальная непереносимость веществ (глютен, лактоза, молочный сахар), входящих в состав продуктов, постоянно принимаемых лекарственных препаратов. В этом случае жидкий стул сопровождается тошнотой, повышенным газообразованием, спазмами в животе. Бывает понос без болевых ощущений.
  • Язвенный колит – воспалительное заболевание слизистой оболочки толстого кишечника. При этом больной отмечает острые боли в левой части брюшной полости, потерю веса, продолжительный жидкий стул. В каловых массах появляются сгустки крови, слизь. Периодически резко повышается температура тела.
  • Болезнь Крона. Симптоматика схожа с язвенным колитом толстой кишки. Отличается тем, что происходит поражение всех отделов ЖКТ, ротовой полости. Локализация боли отмечается в правой нижней части живота. Спровоцировать болезнь Крона могут болезнетворные микроорганизмы, инфекции, сильные стрессовые ситуации, наследственность.
  • Дисбактериоз. Дисбаланс микрофлоры кишечника, при котором происходит уменьшение лактобактерий. Микроорганизмы участвуют в процессах пищеварения. Дисбактериоз может возникать при неправильном приеме медикаментозных препаратов (антибиотиков). Лекарства оказывают губительное действие и на патогенные бактерии, и на полезные микроорганизмы. Результатом становится продолжительное расстройство желудка, особенно сказанное касается детского возраста. 
  • Инфицирование организма. Отмечаются признаки: тошнота, рвотные позывы, жидкий стул, повышение температуры тела. Происходит ухудшение самочувствия, слабость, головные боли, спазмы в животе. При неверном подходе к выбору лекарств или безрезультативного приема таблеток симптомы становятся причиной перетекания инфекции в хроническую форму. Показатель способен сохраняться полгода или несколько лет при заболеваниях органов желудка.

Перечень причин неполный. Приведены главные факторы, провоцирующие жидкий стул.

Когда обращаться к врачу

Если наблюдается симптом, не стоит его игнорировать, даже если ничего не болит. Рекомендуется незамедлительно вызывать скорую помощь, если:

  • Неоформленный кал, без запаха наблюдается долгое время, ежедневно (месяц);
  • Произошла сильная потеря массы тела;
  • Ощущение постоянной тошноты, горького привкуса во рту;
  • После лечения симптом не проходит;
  • Появился зловонный запах;
  • У мужчины появляется сильная отдышка, учащается сердцебиение;
  • Стул сильно водянистый;
  • В каловых массах появились сгустки крови, слизь. Это значит, начались осложнения заболевания.

Если трудности с желудком наблюдаются в течение длительного времени, обращайтесь к врачу. Взрослый человек должен пройти медицинское обследование, сдать анализы и пройти курс лечения.

Чем вылечить жидкий стул взрослому человеку

Требуется в ближайшее время выяснить точную причину, определить диагноз и назначить комплексное лечение, которое включает в себя:

  • Прием медикаментозных средств (противовоспалительные, пробиотики, пребиотики, антибактериальные, сорбенты и т.д.).
  • Второй совет – соблюдение диетического меню (исключаются продукты питания, которые могут оказывать слабительный эффект либо перегружать больной желудок).

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение). Подбираются народные способы борьбы с проблемой.

Метод лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей расстройство желудка. Диагноз может быть разный у каждого человека с этим симптомом. Как и чем лечить – определяет лечащий врач. Самолечением заниматься запрещается! При неправильном лечении остаётся риск навредить здоровью.

Оказать первую помощь в данной ситуации помогут энтеросорбенты. Вещества препарата поглощают и помогают убрать из организма токсичные соединения. Вредные вещества вместе с сорбентами естественным путем покидают организм. Препарат применяют, если есть случай пищевого отравления. К сорбентам относятся: Полисорб, Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и др.

Медицина предлагает выбор препаратов, которые восстанавливают желудок. Приём пробиотиков помогает нормализовать пищеварение (Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ).

Важно принимать больше воды, чтобы восстановить потерянную жидкость. Можно делать воду с добавлением соли. Рекомендуются регидратационные препараты для нормализации водно-солевого баланса.

При верном диагнозе и соблюдении лечения можно избавиться от жидкого стула за неделю.

Диета при жидком стуле

Правильное питание поможет быстро наладить работу желудка. Строгое соблюдение рекомендаций врача относительно рациона позволит сократить период лечения.

Диета включает:

  • Прием в пищу нежирных продуктов;
  • Постный бульон;
  • Сухари, крекеры;
  • Каши на воде (овсяная, рисовая каша);
  • Отварной картофель;
  • Овощи, приготовленные на паровой бане;
  • Бананы.

При жидком стуле следует воздержаться от алкогольных напитков, кофе, молочной продукции, жирной и острой пищи, хлебобулочных изделий, воды с газами, фруктовых соков.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактические меры:

  • Всегда мыть руки перед едой;
  • Тщательно выбирать продукты питания;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Проходить ежегодный профилактический осмотр.

Однократный, редкий жидкий стул не несет опасности, но если у человека он без причины и регулярный, симптом требует оперативного лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *