Какую минеральную воду пить при поносе?


При пищевом отравлении хорошо помогает минералка – такое мнение бытует у людей, которые однажды испытали расстройство желудочно-кишечного тракта. Но видов минеральной воды существует очень много. Одни являются прекрасными помощниками при интоксикации организма, а другие — пить категорические не рекомендуется. Какой вид минералки поможет справиться с отравлением? Что стоит знать при выборе лечебных вод? Какие дозы следует соблюдать, чтобы не навредить организму?

Любое отравление требует соблюдения строгой диеты. Питание легкой, полезной едой, постоянное питье воды являются незаменимой частью терапии всех видов желудочных расстройств. Легкие супы, бульоны, нежирное мясо, и – обязательно – чистая и свежая вода. Вода помогает вывести токсины. Но можно ли пить минералку при сильном отравлении? Какой сорт лечебной воды предпочесть?

Из чего состоит минеральная вода

В составе любой минералки присутствуют растворенные микроэлементы, биологически активные вещества и обязательно — природная соль. В зависимости от использования, минералка делится на два вида: питьевая и бальнеологическая (такая вода лечит только как наружное средство и используется для ванн, обтираний, компрессов и так далее).

При этом все исследователи минеральных вод придают большое значение содержанию в ней минеральных веществ. Выяснили, чем выше концентрация растворенных солей и микроэлементов, тем насыщеннее становится вода. В зависимости от концентрации выделяют:

  1. Слабоминерализованную воду (в ней содержится 1-2 г активных веществ на литр).
  2. Воду с малой минерализацией (от 2 до 5 г на л).
  3. Воду со средней минерализацией (от 5до 15 г на л).
  4. Воду с высокой минерализацией (от 15 до 30 г на л).

Вода, где содержится много солей именуется рассольной и крепкорассольной – там содержание растворенных солей колеблется от 35 г/л до 150 (но есть виды и большим количеством солей).  Ее можно употреблять только при согласовании с докторами.

Узнайте, что делать, если ребенок отравился на море. Особенности отравления биотоксинами.

Читайте, каким должно быть лечение отравления в домашних условиях у ребенка. Питание ребенка после отравления.

Минералка, разрешенная для питья, ценна тем, что помогает удерживать водно-солевой баланс человека. Это достигается благодаря хорошему соотношению важных для организма микроэлементов, и каждый – оказывает огромную роль для полноценного функционирования организма. Особенно, при отправлении, когда организму угрожает обезвоживание.

Самые важные компоненты минералки:

  1. Калий. Оказывает влияние на работу нервных импульсов, а также улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта.
  2. Натрий. Благоприятно воздействует на сердце и сосуды, поддерживает осмотическое равновесие.
  3. Магний, который помогает расслабить нервную систему и активизировать работу желудка и кишечника, влияет на углеводный обмен.

Минеральная вода богата сульфатами, хлором, гидрокарбонатами, которые организм быстро теряет именно при отравлении.

Какую минеральную воду можно рекомендуют пить

Минерализация воды напрямую влияет на ее лечебные свойства. Лечебная минеральная вода применяется только под контролем врача и обязательно в санаторных условиях. Минерализация лечебных вод начинается от показателей в 10 г на литр, а применять ее можно и наружно, и внутрь. Многие санатории, например, лечебные учреждения Пятигорска, Моршина, Трускавца специализируются как раз на курсах лечения такими минеральными водами.

Лечебно-столовые минеральные воды более универсальны – они могут применяться как самостоятельное лекарство, но также их можно свободно пить во время обеда (разумеется, если врач разрешил). Содержание минеральных веществ составляет в такой воде от 2 до 10 г на литр воды.

Наконец, есть вода столовая, со слабым содержание минеральных веществ (не более 2 г на литр). Такую воду можно пить без опасения и в довольно больших количествах, например, во время отравления. Какую минералку пьют при отравлении? Лучше всего использовать столовую воду без газа. Лечебная вода, перенасыщенная солями, может только ухудшить состояние здоровья. Обильное питье поможет:

  1. Быстро вывести токсины из организма.
  2. Наладить пищеварение (см. Как запустить желудок после отравления).
  3. Улучшить аппетит.
  4. Остановить рвоту и диарею (см. Понос при отравлении).
  5. Повысить общий тонус.
  6. Восстановить силы.

Чтобы вода помогла быстрее излечиться — соблюдайте дозировку: пейте минеральную воду каждый час по 2-3 стакана. Желательно пить ее исключительно на голодный желудок. Помните, минеральная вода окажет лечебный эффект только в комплексной терапии при соблюдении строгой диеты, исключающей жирные продукты, солености, копчености, крепкий чай и кофе и, конечно, сладости и соусы.

Рекомендация! Любую минеральную воду при проблемах со здоровьем не стоит принимать без рекомендации врача. Особенно, когда вы переживаете сильную интоксикацию. Только врач посоветует, какую минералку пить при отравлении и в каком количестве. Бесконтрольное употребление минеральной воды может нарушить водно-солевой баланс и негативно отразиться на обмене веществ человека.

Какую воду можно пить при отравлении

При отравлении можно ли пить минералку? Среди столовых вод хорошо зарекомендовала себя «Карачинская» минералка. В ней содержится достаточное количество щелочи, но она не вызывает побочного действия. Пить ее можно в течение дня по 2-3 стакана за один час. Этот сорт воды снимает признаки недомогания и облегчает лечение болезни.

Можно купить «Ессентуки-17», а также «Боржоми», которые хорошо помогают при любой интоксикации организма. Количество щелочей в воде достаточно низкое, но эффективность весьма высока. «Нарзан» можно также использовать, если вы отравились.

Помните! Минеральную воду нельзя пить при хронических заболеваниях почек из-за высокого содержания солей. Почувствовали боль в области поясницы? Немедленно прекращайте пить воду и обращайтесь к врачу. Любая вода с высоким содержанием солей и минеральных веществ может применяться только неделю. Через 7 дней прием нужно прекратить и сделать паузу.

Все о правилах оказания помощи при пищевом отравлении: алгоритм действий, показания к госпитализации.

Узнайте, как помочь почкам при отравлении? Какие заболевания почек провоцирует интоксикация?

О чем говорит горечь во рту при отравлении? Что делать при появлении симптома?

 Выбираем минеральную воду правильно

Приобретайте минеральную воду в крупных торговых сетях, а еще лучше – аптеках. Изучайте этикетку: на бутылке должны указывать состав воды, степень минерализации, срок годности. На качественной воде указан не только перечень болезней, которые вода может излечить, но и номер скважины, где она добывалась.

Помните, любое заболевание, даже банальное пищевое отравление, лучше лечить под наблюдением врача. В противном случае придется столкнуться с осложнениями, лечить которые сложно и дорого. Следите за собой и будьте здоровы!

Похожие статьи

Минеральные воды – природные воды, содержащие повышенное количество (по сравнению с пресными) солей, газов, органических веществ и нередко обладающие специфическими свойствами (высокая температура, радиоактивность и т.п.), что позволяет применять их с лечебными целями.

Поэтому в лечении многих заболеваний наряду с медикаментозной терапией важную роль играют минеральные воды.

При правильном назначении и употреблении они:
— уменьшают воспалительные явления в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта,
— нормализуют секреторную (выделение пищеварительных соков) и моторную (двигательную) функции желудка и кишечника,
— усиливают выработку и выделение желчи печенью и пищеварительного сока поджелудочной железой,
— способствуют выведению солей и нормализуют водно-солевой обмен,
— улучшают отделение мокроты, уменьшают кашель,
— а также оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в организме в целом.

При этом большое значение (особенно при лечении заболеваний органов пищеварения) имеет время приема минеральной воды, её количество, температура, а также частота приема.

Минеральную воду обычно рекомендуется пить небольшими глотками, медленно. Если же она употребляется как легкое слабительное средство, то пить её следует быстро.

В статье приведены общие рекомендации по применению минеральных вод при различных заболеваниях. В них указано количество минеральной воды для детей старше 14 лет.

Детям младшего возраста минеральная вода назначается из расчета 3-5 мл на 1 кг массы тела.
Но только врач может назначить больному ребенку лечебную минеральную воду и указать, как правильно её употреблять.

Лечение обычно не превышает 5-6 недель. Продолжительность лечения минеральными водами определяется врачом.

При лечении хронических заболеваний органов пищеварения в домашних условиях проводятся 2-3 курса с интервалом в 4-6 месяцев, поскольку длительное бесконтрольное применение минеральных вод может привести к нарушению водно-солевого обмена.

Применение минеральных вод при заболеваниях желудка
При хроническом гастрите с нормальной и повышенной кислотностью, а также язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные воды, характеризующиеся малым содержанием солей и незначительным содержанием углекислого газа: Боржоми, Саирме, Дилижан, Поляна квасова, Лужанская, Джермук, Аршан, Славяновская, Смирновская и др.
Эти минеральные воды пьют 3 раза в день, подогрев их до 38-45 градусов, начиная с 1/4 – 1/2 стакана за 1-1,5 часа до приема пищи, постепенно доводя дозу до 1-1,5 стакана.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью рекомендуются хлоридные, хлоридные гидрокарбонатные и хлоридные сульфатные воды со средним содержанием солей и углекислого газа: Друскининкай, Ижевская, Нарзан, Ак-су, Долинская, Арзни, Ессентуки №4 и №17, Нижнее-сергинская, Березовская и др.
Эти минеральные воды комнатной температуры (18-24 градуса) пьют 3 раза в день за 15-30 минут до еды, начиная с 1/4 – 1/2 стакана и постепенно увеличивая дозу до 1-1,5 стакана.

Применение минеральных вод при заболеваниях кишечника.

При хронических воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника (энтеритах, энтероколитах, колитах), сопровождающихся поносами, рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные воды со значительным содержанием солей кальция и низким или средним содержанием других солей и углекислого газа: Славяновская, Смирновская, Джермук, Боржоми, Набеглави, Саирме и др.
Эти воды пьют по 1/2 – 1 стакану 3 раза в день за 30-50 минут до еды, подогрев до 38-45 градусов.

При хронических воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, сопровождающихся вялой перистальтикой, рекомендуются хлоридные или хлоридные сульфатные воды со средним и высоким содержанием минеральных солей и углекислого газа: Ижевская, Новоижевская, Ессентуки №17, Друскининкай, Семигорская и др. Минеральные воды комнатной температуры (18-24 градуса) принимают за 30-50 минут до еды по 1 стакану 3 раза в день.

При пищевых запорах вследствие сниженной перистальтики кишечника полезно употреблять хлоридные, хлоридные сульфатные, сульфатные минеральные воды со средним и высоким содержанием солей и углекислого газа, характеризующиеся легким слабительным действием (Баталинская, Лысогорская), которые пьют по 1/2 стакан натощак или на ночь.

При заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
При хроническом инфекционном гепатите, инфекционном (лямблиозном) холецистите, желчнокаменной болезни и после перенесенной болезни Боткина рекомендуются гидрокарбонатные, гидрокарбонатные хлоридные или гидрокарбонатные сульфатные воды с низким и средним содержанием солей и углекислого газа (Боржоми, Свалява, Набеглави, Ессентуки №4 и №17, Арзни, Джермук, Славяновская, Смирновская и др.), которые пьют подогретыми до 40-45 градусов за 1-1,5 часа до еды по 1-1,5 стакана 3 раза в день.

При хронических инфекционных холециститах и желчнокаменной болезни с сильно выраженным воспалительным процессом и наличием в желчи бактерий дозу минеральной воды увеличивают до 2-2,5 стакана и пьют её в 2-3 приема в течение 30-40 минут перед приёмом пищи. Воду также предварительно нагревают до 40-45 градусов.

При дискинезии желчного пузыря и желчных путей полезны хлоридные, сульфатные и хлоридные сульфатные минеральные воды со средним и высоким содержанием минеральных солей и углекислого газа (Баталинская, Лысогорская, Новоижевская, Нарзан, Друскининкай, Нижнее-сергинская), которые пьют подогретыми до 40-45 градусов за 40-50 минут до еды по 1-1,5 стакана 3 раза в день.

При хроническом панкреатите без частых обострений рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные и хлоридные сульфатные воды с низким содержанием минеральных солей и углекислого газа: Джермук, Смирновская, Славяновская, Ессентуки№17, Кармадон, Ижевская, Друскининкай и др.
Эти минеральные воды в подогретом до 38-45 градусов виде пьют за 40-50 минут до еды по 1/3 – 1/4 стакана 3 раза в день.

Применение минеральных вод при заболеваниях мочевыводящих путей.

Минеральные воды применяют только при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы ( сердечная недостаточность и т.п.), органов пищеварения, при достаточной мочевыделительной функции почек, кислой реакции мочи и отсутствии больших камней в почках.

Рекомендуются гидрокарбонатные или гидрокарбонатные сульфатные воды с небольшим содержанием минеральных солей и углекислого газа (Боржоми, Саирме, Оршан, Дилижан, Славяновская, Смирновская, Нарзан, Березовская, Исти-су, Нафтуся и др.), которые принимают по 2-2,5 стакана 6-8 раз в день (перед едой, а также через 1-2 часа после еды).
Используют воду комнатной температуры (18-24 градуса) или подогретую до 30-35 градусов.

Применение минеральных вод при сахарном диабете.
Включение минеральных вод в диетическое питание показано при легких компенсированных формах сахарного диабета, а также когда это заболевание протекает с сопутствующим поражением других органов пищеварения и вызывает гастрит, гепатит, колит и т.д.

Рекомендуются гидрокарбонатные, гидрокарбонатные хлоридные или гидрокарбонатные сульфатные воды: Боржоми, Джермук, Дилижан, Поляна квасова, Березовская, Славяновская, Смирновская, Ессентуки №4 и №17.

Эти воды пьют теплыми по 1 стакану 3 раза в день за 40-50 минут до еды. Применение минеральных вод при сахарном диабете способствует нормализации нарушенного водно-солевого обмена, уменьшает чувство жажды и благотворно влияет на функцию поджелудочной железы.

При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.
Гидрокарбонатные и гидрокарбонатные хлоридные воды с низким и средним содержанием солей и углекислого газа (Боржоми, Арзни, Ессентуки №4 и др.) применяют для лечения хронических бронхитов, ларингитов и ларинготрахеитов.
Эти воды пьют подогретыми до 40-45 градусов по 1/2 — 1 стакану 3 раза в день за 40-50 минут до еды.

Применение перечисленных минеральных вод способствует устранению воспалительных явлений в слизистых оболочках, разжижению слизи, улучшает отделение мокроты, уменьшает кашель и значительно облегчает течение болезни.

При появлении диареи важно соблюдать питьевой режим, поскольку вместе с жидким стулом и присоединяющейся рвотой, вода быстро покидает организм, провоцируя обезвоживание. Однако, далеко не все напитки подходят для употребления в период расстройства кишечника, а некоторые из них даже способны диарею усилить. Рассмотрим перечень наиболее часто употребляемых напитков при поносе, а также выявим их пользу и вред для ослабленного поносом организма.

Квас

Сам по себе напиток получают в процессе брожения черного хлеба. Выделяемые в воду бактерии активно размножаются, после чего насыщают напиток уникальным вкусом и ароматом. При поносе квас употреблять не рекомендуют вот почему:

  1. Имеющиеся в квасе бактерии вырабатывают газы, которые негативно сказываются на слизистой кишечника, раздражая ее. Это приводит к повышенному газообразованию и появлению спастической распирающей боли внизу живота.
  2. Создавая кислую среду бактерии провоцируют раздражение слизистой желудка, что может вызвать обострение хронических заболеваний: язвы, гастрита, панкреатита.

Гранатовый сок

Врачи не рекомендуют употреблять какие-либо соки при диарее, поскольку большое содержание в них фруктовых кислот может усилить раздражение слизистых оболочек органов ЖКТ.

Однако гранатовый сок, напротив, способен снизить проявление диареи, а также ускорить выздоровление, благодаря таким полезным свойствам, как:

  1. Большое содержание питательных веществ и минералов позволяют насытить организм всем необходимым, чего нельзя получить из пищи.
  2. Высокая концентрация пектина способствует быстрому устранению бактериальной микрофлоры в кишечнике, что позволяет сократить диарею.
  3. Входящие в состав кожуры танины, обладают скрепляющим свойством, что также важно для прекращения частого стула.

Стоит обратить внимание на сам сок. Магазинные пакетированные соки, в которых огромное количество сахара, консервантов и красителей не подходят для этих целей. Чтобы получить максимальный эффект и пользу для здоровья берут вызревший плод граната, и выжимают из него сок вместе с кожурой и косточками. При отсутствии соковыжималки можно воспользоваться привычной мясорубкой, после чего мякоть отдать через марлю.

Не рекомендуется употреблять гранатовый сок при наличии расстройства кишечника, когда у пациента имеются хронические

заболевания желудка

, сопровождающиеся повышенной кислотностью.

Цикорий

Терапевтическим эффектом обладает отвар из наземной части этого растения. Траву можно заготовить как самостоятельно, так и приобрести в готовом виде в аптеке. Цикорий давно используют как средство от диареи, зная его способность влиять на желудочно-кишечный тракт. Отвар способен не только полностью прекращать диарею, но и оказывать мягкий эффект в лечении болезней, ставших его первопричиной.

Отвар из цикория также способен оказывать такие действия, как:

  • ускоряет выведение желчи из организма;
  • нормализует температуру тела, снимая жар;
  • способствует выводу токсинов из организма;
  • обладает противорвотным действием.

Цикорий имеет противопоказания к применению, поскольку обладает стимулирующим воздействием на сердечно-сосудистую систему. Он поднимает давление, а также способствует увеличению частоты сердечных сокращений, что может стать причиной появления тахикардии и других проблем со здоровьем у пациентов, имеющих хронические болезни кровеносной системы. Препарат нельзя употреблять более 7 дней, иначе он может оказывать обратные действия и быть токсичным для организма.

Компот

Одним из наилучших напитков при наличии поноса является компот из сухофруктов.

Для этого потребуется яблочная сушка, вяленые груши, изюм и курага.

Все эти продукты закладывают в кипящую воду, предварительно хорошо вымыв.

Полученный компот способен оказывать следующие терапевтические эффекты:

  • способствует выведению шлаков и токсинов;
  • восполняет дефицит аминокислот, витаминов и микроэлементов, острая нехватка которых при поносе отмечается у каждого;
  • клетчатка, переходящая в отвар, нормализует процессы пищеварения;
  • большое содержание солей магния и калия препятствует развитию процесса обезвоживания.

Компоты из сухофруктов не рекомендованы людям, у которых причиной жидкого стула являются заболевания желудка и поджелудочной железы. Натуральный состав, а также полное отсутствие сахара, консервантов, красителей и усилителей вкуса, делает возможным употребление компота даже в детском возрасте, когда прием медикаментов не желателен.

Компот является отличным вариантом напитка при расстройстве стула, помогая нормализовать его. Однако не стоит забывать, что компот не может оказывать полноценный терапевтический эффект, а также бороться с вирусами и микробами, которые послужили причиной поноса. Поэтому, если диарея продолжается более 2 суток, следует обратиться за помощью к специалистам.

Минеральная вода

Частый стул является причиной выведения из организма минералов и солей, без которых не могут осуществляться естественные биологические процессы в организме. Нарушение литического баланса – наиболее опасное проявление, сопровождающее понос, что может спровоцировать летальный исход. Поэтому важно во время диареи пить много воды, лучше всего минеральной. Однако, следует помнить, что для получения терапевтического эффекта лучше выбирать те марки воды, которые идут без газа или содержат небольшое его количество.

Минеральная вода с газом может стать причиной излишнего газообразования и вздутия кишечника, а также спровоцировать боль. Входящие в ее состав ионы калия, магния и натрия, способны оказывать на организм такое воздействие, как:

  • нормализация литического баланса;
  • снятие отечности и снижение проявления воспалительного процесса на слизистых оболочках органов ЖКТ;
  • нормализуются все обменные процессы в организме, что способствует естественной регенерации и скорейшему выздоровлению.

Чтобы получить максимальную выгоду и пользу от минеральной воды, следует знать несколько секретов ее употребления:

  1. Воду подогревают до 40°С, поскольку так процесс всасывания минералов происходит быстрее и объемнее.
  2. Пить следует небольшими порциями, но часто. Идеально подходит дозировка по 3 столовые ложки каждые 5-7 минут.
  3. Употреблять только воду без газа.

В том случае, когда нет возможности купить минералку, можно воспользоваться рецептом самодельной литической смеси, которая не позволит усугубить ситуацию. На 1 литр кипяченой воды кладут столовую ложку сахара, чайную ложку соли и половину чайной ложки соды.

Такую воду также можно считать минеральной, поскольку три важных компонента, участвующих во всех обменных процессах, тут есть.

Томатный сок

Категорически запрещено использовать томатный сок, когда желудочно-кишечный тракт работает в аварийном режиме. Большое содержание микроэлементов, солей и витаминов для усвоения требует дополнительных сил кишечника и поджелудочной железы, что невозможно. Непереваренные семена томата способны раздражать стенки кишечника, добавляя к диарее кровавые включения.

В некоторых случаях, когда диарея несильная, а ее причина весьма банальна, можно использовать сушенные помидоры, которые обладают закрепляющим эффектом. Для этого берут плоды томатов твердых сортов, удаляют семена, разрезая плод на тонкие кружки. Подсушивают в духовке при температуре 50-60°С до тех пор, пока они полностью не высохнут. Для прекращения диареи достаточно 2 столовых ложек таких помидоров. Клетчатка и дубильные вещества способны оказывать скрепляющий эффект, чего не скажешь о соках, тем более свежевыжатых.

При наличии гастрита и язвенной болезни томаты и томатный сок не рекомендовано употреблять вовсе, что может спровоцировать усиленное раздражение слизистой оболочки органов ЖКТ.

Свежие соки

Свежевыжатые соки противопоказаны не только при диарее, но и при наличии любых проблем с системой пищеварения. Повышенное содержание фруктовых кислот и сахаров может повлиять на слизистую желудка и кишечника, провоцируя понос. К таким напиткам следует относиться осторожно, ведь, несмотря на пользу, которую они несут, есть еще обратная сторона медали. Свежевыжатые соки могут провоцировать нарушения работы поджелудочной железы, влияя на липидный обмен, повышая тем самым уровень сахара в крови.

Таким образом, при диарее важно поддерживать организм, обеспечив обильное питье. Идеальна при поносе минеральная вода, которая не несет нагрузки на ЖКТ, но хорошо справляется с причинами поноса, ликвидируя их и последствия. Не все напитки можно использовать в детском возрасте. Некоторые применяются только в терапии у взрослых. Если симптоматика поноса не исчезает через 5-6 часов, значит, нужна медицинская помощь. Напитки не способны вылечить понос, их основная задача – это не допустить обезвоживание.

Следовательно, они являются лишь вспомогательным методом в борьбе с жидким стулом, но никак не панацеей от него.

Понос, или другими словами диарея, может возникать по двум причинам. Первая — это инфекция: попадание в организм с пищей микробов и их дальнейшее размножение. Вторая и самая частая причина — интоксикация, то есть отравление вредными веществами, уже накопившимися в испорченном продукте до того, как его съел человек. В обоих случаях при диарее организм страдает: он теряет колоссальное количество жидкости и питательных веществ, что крайне опасно. Кроме того, продолжается токсическое, или отравляющее, действие фактора, вызвавшего понос.

Лекарства и народные средства для лечения данного недуга направлены на избавление от этих проблем. Взрослым при этом могут понадобиться антибиотики, но не во всех случаях. Часто достаточно неспецифических противодиарейных средств или народных методов, которые разрешено применять и беременным.

1

Определение

Как известно, понос — это самый распространенный симптом расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Формально диареей считается жидкий стул чаще чем три раза за сутки. Но большинство докторов и пациентов любой жидкий стул с большей частотой чем та, к которой привык больной, называют поносом или, более научно, диареей.

Этот синдром влияет на работу всего организма в целом, так как от работы кишечника зависит количество полезных веществ, всасывающихся в кровь, и вредных, выводимых наружу. Когда происходит такой сбой в работе ЖКТ, баланс этих веществ и воды нарушается. Самый простой способ его восстановить — соблюдать правила питания, рекомендованные докторами для лечения диареи.

Самые эффективные народные средства от поноса

2

Общие правила диеты

Вне зависимости от причины диареи крайне важно следить за тем, как питается больной человек в течение дня. Часто люди, страдающие от этого недуга, ограничивают себя в еде, что может негативно сказываться на их самочувствии. Есть во время болезни нужно обязательно, при этом следует соблюдать правила:

  • питаться полноценно, то есть съедать не меньше двух тысяч килокалорий за день;
  • есть маленькими порциями: в день должно быть не меньше шести приемов небольшого количества пищи с одинаковыми интервалами между ними;
  • самое важное — выпивать много воды, около двух-трех литров за сутки;
  • исключить острую, жареную, жирную пищу, свежие овощи в большом количестве;
  • отдавать предпочтение блюдам из круп, нежирному мясу и подсушенному хлебу;
  • прием пищи, следующий за эпизодом диареи, должен быть максимально сытным, энергетически богатым.
  • категорически запрещены консервированные соки, так как они усиливают симптомы.

Если не соблюдать все эти предписания, то проводимое лечение, как бы хорошо они ни было подобрано, не даст своевременного ожидаемого эффекта. Поэтому желательно при появлении первых эпизодов болезни начинать питаться правильно и сразу же обратиться к врачу.

Рисовый отвар от поноса у ребенка и взрослого: рецепты приготовления, способы применения

3

Какие продукты питания могут остановить понос?

Так же, как и специалисты традиционной медицины, сторонники народных методов в лечении поноса делают упор на целительную силу пищи. Действительно, диарея — давно известная человечеству проблема, и уже давно существуют рецепты, способствующие восстановлению водного баланса и сохранению полезных веществ в организме. Особенно актуальны такие способы лечения во время беременности, когда многие препараты принимать запрещено. Как уже упоминалось, самым важным в лечении поноса является восстановление водного баланса, ведь организм теряет много жидкости. Для этого, помимо воды, рекомендуется пить крепкий черный чай.

Но есть и более эффективный способ. Это приготовление специального лечебного рисового отвара. Его особенность в том, что он не только восполняет баланс жидкости, но и является очень питательным, одновременно не усиливая моторику кишечника. Когда другие продукты, особенно острые или жирные, попадают в желудочно-кишечный тракт, толстая кишка начинает активнее двигаться, а пищеварительные железы вырабатывают больше секрета (веществ, необходимых для расщепления пищи). Все это усиливает диарею. При употреблении рисового отвара ничего такого не происходит.

Для того чтобы его приготовить, в пол-литра воды добавляют одну чайную ложку риса и варят 40 минут. Затем получившуюся студенистую массу нужно процедить. Принимают такой отвар каждые два-три часа по половине стакана. Поэтому желательно сразу приготовить на день больше, чем пол-литра этого питья. В первый день болезни желательно питаться только этим отваром и сухим хлебом. Следует обращать внимание на то, чтобы хлеб был без плесени, подсушенный в тостере или духовке.

Уже на следующий день можно добавить в рацион другие блюда. Оптимальным вариантом будут каши на воде без добавления соли и масла, такие, как рисовая или овсяная. Сахар тоже добавлять не рекомендуется. По-прежнему можно есть сухари или хлебцы. Из питья лучше всего отдавать предпочтение крепкому черному чаю и минеральной воде без газа. Вопреки распространенному заблуждению, мясной и куриный бульон употреблять в пищу в период диареи вредно.

На третий день при улучшении самочувствия в схему питания добавляют тушеные или отварные овощи без грубых фрагментов. Также можно один раз в день съесть котлету из птицы, приготовленную на пару. При этом следует внимательно следить за своим самочувствием. Пить нужно по-прежнему много, из напитков полезно добавить в рацион кисель и травяные чаи: заваренные листья мяты и цветы ромашки. Эти отвары, помимо прочих полезных свойств, обладают противовоспалительным эффектом, что крайне полезно в данной ситуации, ведь болезнетворные бактерии могут вызывать воспаление кишки. Компоты и любые другие блюда из сухофруктов употреблять нельзя: для них свойственно слабительное действие.

Помимо жидкости, в процессе диареи организм теряет еще и много полезных бактерий, которые в норме населяют кишечник. Из-за их потери состояние усугубляется: в итоге даже те полезные вещества, которые задерживаются в просвете кишки, не усваиваются из-за того, что их не перерабатывают бактерии. Для того чтобы восстановить количество этих микробов-помощников, эффективнее всего использовать специальные лекарства. Но если такой возможности нет, с той же целью применяются кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка.

Аципол: инструкция по применению детям и взрослым

4

Лекарства

Большинство врачей рекомендуют для лечения диареи, помимо правильного питания, использовать современные лекарственные препараты. Это значительно сократит срок избавления от неприятных симптомов.

В случае серьезного отравления, проявляющегося, помимо поноса, рвотой и повышением температуры, могут понадобиться антибактериальные средства. Их выбор зависит от того, какой микроорганизм послужил причиной болезни. Назначить их имеет право только врач. Кроме них, при кишечных инфекциях и интоксикациях назначают ряд лекарственных препаратов, направленных на уменьшение активности кишечника и снятие токсического воздействия.

5

Антидиарейные препараты

Все лекарства этой группы направлены на быстрое устранение симптомов. Одни снижают выработку пищеварительных веществ, которые делают стул более жидким, другие «успокаивают» кишку — уменьшают ее моторику, в результате она становится менее подвижна. Большинство из них применяется как при отравлении, так и про кишечной инфекции. К тому же они помогут избавиться от боли в животе, ведь она чаще всего вызвана сокращениями и растяжением кишечника. К ним относятся следующие лекарственные средства:

  • Лоперамид (Имодиум);
  • субсалицилат висмута;
  • Рацекадотрил (Гидрасек);
  • активированный уголь.

1. Лоперамид.

Лоперамид — универсальный помощник при диарее. Самый известный представитель — Имодиум. Он относится к симптоматическим противодиарейным средствам. Механизм действия заключается в стимуляции рецепторов кишечной стенки, которые замедляют ее сокращение и облегчают удержание стула. Это позволяет контролировать частоту эпизодов диареи. Эти таблетки разжевывают, не запивая водой. Но принимать их можно только с шести лет. Чаще всего Лоперамид назначают от диареи путешественников. А вот при подъеме температуры, наличии крови в стуле или сильной боли в животе его применять нельзя.

Взрослым сначала прописывают по 2 капсулы после каждого эпизода, затем по одной. За день нельзя разжевывать больше восьми капсул. Детям старше шести лет дают по одной капсуле каждый раз. Им за день можно принимать не более трех штук. Если за два дня симптомы не уменьшились, следует обратиться к врачу повторно для смены лекарства. Так как Лоперамид выделяется с молоком, кормящей маме его принимать нельзя. Противопоказан и прием в первом триместре беременности, а в дальнейшем препарат можно использовать с осторожностью в случае острой необходимости. Людям, страдающим печеночной и почечной недостаточностью, препарат не рекомендован. В период его применения стоит избегать видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания, к примеру, вождения автомобиля.

2. Субсалицилат висмута.

Субсалицилат висмута — препарат, разработанный для лечения язвенной болезни желудка, но и от диареи он помогает. Помимо того, что он убивает бактерию, которая является основным фактором развития язв желудка и двенадцатиперстной кишки, он защищает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Еще он ослабляет секрецию в желудке и кишечнике, делая стул менее жидким. При неправильном и слишком длительном приеме развивается тошнота или рвота. Он хорошо помогает снять боль в животе и справиться с диареей путешественников.

Этот препарат не прописывают пациентам, которые принимают антикоагулянты или страдают от болезней почек. Беременным и кормящим женщинам его тоже использовать нельзя. Если пациент параллельно лечится от подагры или артериальной гипертензии, применение субсалицилата висмута нежелательно. В остальных случаях он отлично справляется с нарушениями стула. Его назначают как при инфекциях и интоксикациях, так и при поносе, возникающем от волнения. Дозировку должен индивидуально подбирать лечащий врач, знакомый с особенностями конкретного пациента.

3. Рацекадотрил.

Рацекадотрил — еще одно неспецифическое антидиарейное средство. Оно выпускается в форме капсул под торговым названием Гидрасек. Он никак не влияет на моторику кишки, зато заметно подавляет секреторную активность. В итоге стул становится менее жидким. Чаще всего это лекарство используют при кишечных инфекциях в сочетании с другими средствами. Только при холере он считается неэффективным. Стоит иметь в виду, что детям Гидрасек строго противопоказан. У будущих мам и в период лактации его применяют с осторожностью после консультации с врачом, ведущим беременность. Всем взрослым при диарее назначают 100 мг трижды в сутки. Больше четырех раз в день этот препарат применять нельзя.

Самый популярный способ борьбы с диареей, особенно в сочетании с тошнотой и рвотой, это активированный уголь — каолин. Его частицы действуют, как адсорбент, то есть притягивают и собирают на своей поверхности все вредные вещества и затем выводят их из организма. Тем же свойством обладает и пектин. Активированный уголь можно давать и взрослым, и детям из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса больного.

6

Регидратация

Это, пожалуй, самая важная часть лечения диареи. Регидратация — это как раз восстановление водного баланса в организме, профилактика обезвоживания. При поносе человек теряет не только воду, но и важные микроэлементы, электролиты. Они в жидкости обычно представлены в виде солей. А потери организмом соли вызывают еще большие потери воды. Образуется замкнутый круг. Для комплексного восстановления баланса воды и электролитов выпускаются специальные регидратационные препараты, содержащие хлорид натрия (соль), безводную глюкозу и цитрат калия. Они восстанавливают еще и правильную кислотность (кислотно-основное состояние).

Самый популярный и используемый повсеместно — Регидрон. Его выпускают в виде порошка для приготовления раствора. Содержимое пакетика растворяют в одном литре кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры. Раствор пьют после каждого жидкого стула небольшими глотками. За 6-10 часов принятая доза может составлять от тридцати до шестидесяти миллилитров на каждый килограмм массы тела. Препарат пьют в течение трех-четырех дней и прекращают после исчезновения поноса. При обильной диарее этот раствор начинают применять в первые 6-10 часов, и его количество должно вдвое превышать потери массы тела больного за время диареи.

Стоит иметь в виду, что при тяжелом обезвоживании с нарушениями речи и заторможенностью регидратация должна проводиться в больнице с помощью специальных препаратов, вводимых внутривенно.

7

Пробиотики и пребиотики

Это те самые лекарственные вещества, которые помогают восстановить баланс полезных бактерий в просвете желудочно-кишечного тракта. Они обычно состоят из вещества-носителя и нескольких разновидностей живых бактерий. Все эти разновидности встречаются в кишечнике здорового человека уже с рождения, но погибают во время кишечной инфекции. Кроме нее, причиной диареи бывает непосредственно сам дисбактериоз: изначальный недостаток полезных микроорганизмов нарушает усвоение пищи и проявляется поносом. Пробиотики прописывают и во время беременности.

1. Линекс.

Содержит молочнокислые бактерии — такие же, как в молочных продуктах, только в больших количествах и защищенные от желудочного сока специальной капсулой. К полезным микроорганизамам в составе Линекса относятся лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки. Помимо прочего, они еще и угнетают рост и размножение болезнетворных микробов. Эти таблетки принимают после еды, запивая небольшим количеством воды комнатной температуры. Взрослым и всем пациентам старше двенадцати лет назначают по две капсулы трижды в день. Детям от 2 до 12 лет нужно принимать по 1-2 капсулы три раза в день. Маленьким пациентам в возрасте до двух лет тоже прописывают Линекс. Им дают по одной капсуле трижды в день. Кормящей маме или беременной женщине следует придерживаться обычной взрослой дозировки.

2. Бифиформ.

Выпускается в двух формах — капсулы для взрослых и масляный раствор для детей. Этот препарат содержит энтерококки и бифидобактерии. Он повышает местный иммунитет в ЖКТ. Действие распространяется не только на толстую, но и на тонкую кишку. Взрослым при диарее назначают одну капсулу четыре раза в день до нормализации стула. После того как стул нормализовался, прием продолжают по две-три капсулы в день до того момента, когда все симптомы нарушения пищеварения и общего самочувствия полностью не исчезнут. Если пациента не мучает диарея, и целью терапии является просто поддержка нормальной микрофлоры кишечника, то Бифиформ тоже принимают по 2-3 капсулы в день на протяжении времени от десяти до двадцати одного дня. Огромным плюсом этого лекарства является то, что его можно использовать беременным и кормящим женщинам.

3. Бифидумбактерин форте.

Выпускается в виде капель и порошка. Как нетрудно догадаться по названию, он состоит из бифидобактерий. Они адсорбируют токсические вещества из просвета кишечника, активируют пристеночное пищеварение в кишке, что улучшает усвояемость питательных веществ, попавших в нее. Еще этот препарат, как и предыдущий, усиливает иммунную защиту кишечника от неблагоприятных факторов и болезнетворных микроорганизмов. Обычно для нормализации микрофлоры взрослым назначают по две капсулы или по два пакетика 2-3 раза в сутки. При кишечных инфекциях и отравлениях препарат принимают в течение пяти-семи дней по 10 таблеток или 10 пакетиков трижды в сутки. При возобновлении проблем пищеварения курс лечения можно повторять 2-3 раза, но с момента окончания предыдущего курса должно пройти не меньше месяца. Хронические заболевания ЖКТ лечат Бифидумбактерином в дозировке 10 капсул или пакетиков 1-3 раза в сутки. В период беременности и лактации его тоже можно применять.

4. Энтерол.

Отличается по составу от других пробиотиков. Он содержит такие микроорганизмы, которые в норме не составляют основу кишечной микрофлоры, но зато уничтожают вредоносные бактерии, вызвавшие болезнь. В отличие от других препаратов группы, использовать его во время беременности нужно с осторожностью и только в том случае, если врач подтвердил, что это не навредит матери и ребенку. Доза для всех взрослых составляет 1-2 капсулы дважды в день в течение 7-10 дней.

5. Бактисубтил.

Препарат тоже проявляет свое лечебное действие, подавляя вредных микроорганизмов. Он состоит из бацилл, которые выделяют антибактериальные вещества против тех бактерий, котрые могли вызвать кишечную инфекцию. Антибактериальный эффект Бактисубтила не такой сильный, как у антибиотиков, но в большинстве случаев его достаточно. Принимают его по 2 капсулы 2-4 раза в сутки в течение 7-10 дней. Беременным препарат не назначают, так как исследований в этой группе пациенток не проводилось.

Все перечисленные препараты помогут справиться как с диареей, вызванной острой кишечной инфекцией, так и с токсикоинфекцией, если вовремя обратиться к врачу и применять их в строгом соответствии с его рекомендациями.

С поносом сталкивались все. Каждому знакомо состояние, когда после какого-нибудь блюда начинаешь бегать в туалет. Чаще всего у людей встречается водянистый понос, т.е. такое состояние, когда каловые массы состоят на 90% из воды. Количество суточных дефекаций при этом недуге увеличивается. Желание сходить в туалет появляется не только после еды, но и после приёма жидкости. Далее мы расскажем о том, что можно пить при диарее и как её остановить.

Причины развития недуга

Водный понос провоцирует не только испортившаяся еда, но и приём определенных медикаментов. В этом случае основным катализатором недуга считаются антибиотики. Они убивают полезные микробы в ЖКТ, затрудняя переваривание пищи. Чтобы купировать диарею после воды от медикаментов, нужно принимать препараты с бифидобактериями. Развивается этот недуг по следующей схеме:

  • электролиты ускоренно поступают в кишечный просвет;
  • вслед за ними поступает вода, разбавляющая кал;
  • кишечник начинает сокращаться, вызывая позывы к дефекации.

Также причиной диареи могут стать неполадки в работе внутренних органов. К примеру, поджелудочная железа перестаёт выделять ферменты и т.д. Некоторые простудные заболевания сопровождаются водянистым жидким стулом и тошнотой.

Симптомы водянистого поноса

Особенности проявления заболевания помогут с точностью выявить его причину. Конечно, если вы уверены, что проблемы с пищеварением спровоцировала чрезмерно тяжелая пища и знаете, какие таблетки пить, чтобы восстановить нормальную работу кишечника, то обращаться к врачу не стоит. Но следующие симптомы свидетельствуют о том, что необходимо обратиться в больницу:

  • понос не прекращается на голодный желудок;
  • температура тела повышается до 38,5 градусов;
  • в кале проявилась слизь, кровь, кусочки пищи;
  • появились судороги, что свидетельствует об уменьшении количества ионов калия в крови.

Диагностика заключается в опросе пациента, его осмотре, заборе кала на анализ и проктологическом обследовании. После того, как все необходимые данные будут собраны, врач решает госпитализировать больного или нет. В стационар кладут пациентов с выраженными признаками кишечной инфекции, сильным обезвоживанием и подозрением на дисфункцию органов ЖКТ. В остальных случаях больные могут проходить лечение дома.

Особенности лечения водянистой диареи

Терапия является комплексной и направлена на устранение причины поноса. Если ей послужила плохая еда, то пациент должен ограничить свой рацион на время выздоровления. Инфекционные заболевания устраняют диетой и приёмом медикаментов. В случае интоксикации организма используют препараты, способствующие выводу вредных веществ.

Что можно пить при поносе?

Желательно употреблять как можно больше чистой воды. Пить можно кисели, крепкие чаи, компоты. Отвары на основе ягод, коры дуба, риса или шиповника отлично крепят желудок с кишечником. Можно пить кисели на основе крахмала. Употреблять жидкость нужно небольшими порциями. Так вы снизите нагрузку на ЖКТ и уменьшите частоту позывов в туалет.

Следует воздержать от употребления газированной минеральной воды. Пузырьки углекислого газа будут стимулировать кишечник, усиливая проявления диареи. Категорически нельзя употреблять алкоголь. Он будет травмировать органы ЖКТ и вызовет интоксикацию организма. Молоко – ещё один продукт, противопоказанный тем, кто борется с диареей. Лактоза сама по себе способствует послаблению желудка, т.к. плохо усваивается организмом человека. Любые концентрированные соки тоже усилят понос.

Что можно есть при поносе?

Лёгкие закрепляющие блюда должны составлять основу рациона. В первую очередь едят рисовую кашу. Можно есть куриный бульон с белыми сухариками. Если больной не может пить крепкий чёрный чай без сахара, то допустимо съесть несколько печеней. Как только наметились первые улучшения, в рацион добавляют белое мясо. Картофельное пюре на воде и омлет станут неплохим завтраком во время диареи.

Из фруктов можно есть бананы. Они содержат много полезных микроэлементов и способствуют стабилизации пищеварения. Свежий хлеб следует заменить сухариками. Пища должна быть слегка тёплой. Жареное, жирное и острое употреблять нельзя. Маринады и соленья также могут спровоцировать усиление поноса, поэтому их нужно исключить из меню. Бобовые культуры и орехи тоже убирают из рациона. Лук, редис, редька только навредят, если у вас понос.

Что можно пить после поноса?

После диареи нужно продолжать употреблять отвары ягод, компот и крепкие чаи. В небольшом количестве разрешается пить яблочный сок. Можно пить минеральную воду без газа. Что касается противопоказаний по поводу напитков, то они такие же, как и во время поноса. Нужно воздержаться от алкоголя, различных коктейлей на основе молока.

Что можно есть после диареи?

Вяжущие фрукты, такие как банан и хурма, должны заменить собой перекусы. Едят их без кожуры. Основные приёмы пищи состоят из лёгких супов, печеного картофеля и макарон. Можно есть кашу на молоке. После диареи организм нуждается в белке, поэтому в рацион вводят блюда из постного мяса птицы. Овощи можно есть только в отварном и перемолотом виде. Хлеб едят исключительно белый, т.к. чёрный вызывает брожение. Можно добавить в меню йогурты с живыми бактериями.

Какие лекарства нужно принимать от диареи?

Медицинские препараты сразу понос не остановят. Они смогут постепенно стабилизировать микрофлору кишечника, вывести из организма опасные вещества. Сорбенты – основные препараты, которые принимают во время диареи. Самым популярным из этой группы средств является активированный уголь. Он недорогой, быстро обволакивает кишечник, связывает воду, впитывает микробы и бактерии, а затем выводится из организма. Можно принимать и другие сорбенты, но нужно соблюдать дозировку, указанную в инструкции.

При поносе, спровоцированном некачественной едой, эффективным будет имодиум. Препарат нужно пить сразу, как появились признаки диареи. Он также неплохо себя показывает в лечении поноса, вызванной инфекцией. Действовать препарат начинает спустя час после приёма. Ещё одним плюсом имодиума является уменьшение рвотных позывов. Его рекомендуют брать с собой в дорогу врачи, чтобы справиться с внезапной диареей. Смекта хорошо справляется с расстройствами кишечника. Препарат обладает частичным абсорбирующим действием, поэтому уменьшает частоту позывов в туалет.

Народные средства от водянистого поноса

Уменьшить перистальтику кишечника можно, выпив отвар гранатовых корок. Чтобы его приготовить, нужно взять кожуру от одного фрукта, тщательно её промыть и варить в течение 10 минут. Как отвар будет готов, его процеживают и принимают каждые 120 минут по 2 столовой ложки. Горькая полынь также оказывает вяжущее действие на желудок. Из неё готовят отвар, используя чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Принимают процеженную смесь за 30 минут до еды по столовой ложке.

Спиртовая настойка грецких орехов является сильным средством против диареи. Главный её минус заключается в длительности приготовления. Настаивать её нужно неделю, но если у вас есть готовая настойка, то принимайте её по 5-6 капель с утра. Как только желудок начнёт крепнуть, дозировку уменьшают до 2 капель.