Может ли от изжоги болеть горло


девочки! может кто сталкивался… горло болит уже неделю, болит при глотании, особенно с утра, сухость постоянная, першение, думала что вирус, начала оперативное лечение: полоскание каждый час, ингаляции, мазала люголем, каметоном пшикала,

гриппферон

, теплое молоко… результата ноль!!! при этом ни соплей, ни температуры, ни слабости.абсолютно нормально себя чувствую! не выдержала своих страхов и пошла к лору.он посмотрел и сказал что даже воспаления нет!!! а голос у меня пропадает тем не менее периодически.он сказал что возможно когда я сплю желудочная кислота поднимается до гортани и обжигает слизистую.а я своим лечением еще больше ее обжигаю! вчера попробовала ничего не делать с горлом, вечером реально стало легче.а утром опять и боль, и сухость… что делать-то? лечить или не лечить? и если у меня там банальный ожог, то чем его заживить?? помогите советом, реально устала от этого! и психую что ничего не меняется!

Изжога имеет и другое название – желудочно-пищеводный рефлюкс. Причиной такого явления становится проникновение кислоты, вырабатывающейся в желудке, в пищевод. Изжога в горле проявляется жгучей болью и другими неприятными ощущениями, которые могут испортить настроение.

Подробнее в статьях:

  • Рефлюкс эзофагит
  • Гастральный рефлюкс
  • Ком в горле, отрыжка
  • ГЭРБ с эзофагитом
  • Замучила изжога

В большинстве случаев изжога в горле возникает разово и быстро исчезает. Более распространенной проблемой становятся дискомфорт, возникающий в области желудка и пищевода.

Причины и признаки изжоги в горле 

Зачастую у женщин изжогу в горле сложно отличить от медицинских проблем, имеющих другую природу. В качестве примера можно привести заболевания сердца или камни в желчном пузыре. В период беременности обычно проявления изжоги усиливаются. Как уже говорилось, такое состояние носит временный, разовый характер. Поэтому если изжога в горле отмечается чаще двух раз неделю, то это может быть признаком серьезных патологий или значительных повреждений слизистой пищевода.

К возникновению изжоги приводит спонтанное открытие сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком, или же его неполное закрытие. Интенсивность и частота появления изжоги увеличивается при наличии ожирения и такой вредной привычки, как курение. Большую роль играет и рацион питания. Ухудшить проявление изжоги могут следующие продукты: жирные блюда, острые приправы, цитрусовые и другая раздражающая пищевод пища.

Симптомами изжоги являются ощущение жжения и боль в груди и животе. Также у человека могут возникать боли при сглатывании, сухой раздражающий кашель, при наличии астмы изжога может спровоцировать ее обострение.

Лечение изжоги 

Меры по лечению изжоги выбираются в зависимости от ее причин и проявлений. Так у беременных женщин признаки этого состояния зачастую исчезают после родов даже без всякого лечения.

Рекомендации по избавлению от изжоги сводятся к употреблению пищи небольшими порциями, исключению продуктов, усиливающих изжогу, отказу от курения, предпочтения свободной одежды, не оказывающей давление на живот, выбор позы для сна с приподнятой верхней частью тела. Если изжога в горле слишком сильная и имеет тяжелое течение, то допускается использование лекарственных препаратов. В таких случаях помогают Н2-блокаторы, а также ингибиторы протоновой помпы. Неплохо нейтрализуют кислоту и устраняют проявления изжоги антациды, такие средства можно применять даже беременным женщинам.

Информация по лечению:

  • Изжога: причины, последствия, как лечить?
  • Антацидные средства
  • Таблетки от изжоги
  • Лекарство от изжоги
  • Препараты от изжоги

Похожие статьи:

Жжение в горле

Изжога от воды

Помощь при изжоге

Средство от изжоги

Эзофагит лечение

Многих людей мучает изжога в горле, причины которой могут быть самыми разнообразными. При изжоге человек начинает ощущать в горле дискомфорт, который проявляется в виде жара, жжения в груди. Такое чувство начинает распространяться от области желудка вверх, доходя до по пищевода. В большинстве случаев изжога возникает после приема острой или слишком жирной пищи.

Некоторым людям, для того, чтобы снять неприятные ощущения, достаточно будет сделать глоток воды. Иногда этого бывает недостаточно, и изжога возвращается снова. Люди, которые постоянно сталкиваются с этим ощущением, хотели бы навсегда избавиться от него, но не у всех это получается. Потому что от этого недуга нельзя избавиться, не зная основной причины его появления. А для того, чтобы разобраться почему возникает изжога, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Практически 40% населения земного шара страдают от изжоги. Она может появляться редко, а у некоторых людей она присутствует постоянно.

Основные причины появления изжоги

Определить причину данного заболевания, конечно же, сможет только высококвалифицированный специалист. Но есть такие болезни, которые очень часто сопровождаются этим неприятным чувством. Вот некоторые из них.

Гастрит.

Данный вид заболевания встречается у 60% людей, независимо от их возраста и пола. Воспаление слизистой оболочки желудка и изжога — это основные симптомы гастрита. Появляется эта болезнь из-за того, что человек слишком много употребляет в пищу различные консерванты, продукты, содержащие красители, различные добавки и многое другое. А ведь на сегодняшний момент качество практически всех продуктов питания оставляет желать лучшего.

В этом случае жжение в горле может возникать постоянно или время от времени. Но изжога при гастрите появляется не у всех людей, она атакует тех больных, у кого повышенная кислотность желудочного сока.

Таким образом, для того чтобы раз и навсегда избавиться от этого неприятного чувства, вам понадобится устранить главную причину — гастрит. После того как вы вылечите гастрит, вас тут же перестанет изводить изжога.

Язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки.

Такое заболевание на сегодняшний день уже не редкость. И в большинстве случаев язва сопровождается изжогой. В данном случае заниматься самолечением не стоит, потому что вы можете сделать еще хуже. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Несовершенство желудочного клапана.

В некоторых случаях этот недуг может появиться из-за неправильного строения или слабости клапана между желудком и пищеводом. У таких пациентов все содержимое желудка мгновенно попадает в пищевод. Так, главным раздражителем слизистой оболочки пищевода становится соляная кислота, которая находиться в желудке.

Фарингит, ларингит, ангина тоже могут вызывать у человека неприятное чувство жжения в глотке.

Жжение в горле нередко возникает из-за аллергической реакции организма на раздражитель.

Патология щитовидной железы.

Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) может быть врожденным заболеванием, поэтому маленький ребенок тоже может ощутить это неприятное чувство. Но иногда снижение работоспособности клапана может произойти и у взрослого человека. Определить это можно по характерным симптомам.

  1. В большинстве случаев чувство жжения в горле начинает появляться после того, как больной поел.
  2. Если пациент наклонится, то чувство изжоги становится сильнее.
  3. Переедание приводит к рвотному позыву.

Когда болезнь переходит в более тяжелую стадию, то требуется хирургическое вмешательство.

Конечно, причин для появления изжоги великое множество. Поэтому все вышеперечисленные пункты являются самыми распространенными в медицинской практике. На деле у каждого человека есть свои индивидуальные особенности, и исходя из этого врач будет назначать лечение.

Факторы риска изжоги

Плохое питание — если вы каждодневно употребляете в пищу тяжелые для пищеварения продукты питания, то тогда есть большой риск появления изжоги. Ощутить этот недуг могут также люди, которые любят поесть перед сном.

На третьем триместре беременности практически у всех женщин появляется неприятное чувство жжения в горле. Это происходит из-за того, что размеры матки увеличиваются и начинают давить на живот. Такая изжога может не поддаваться никакому лечению, а пройти сама после того как родится малыш.

В ходе многочисленных исследований ученые выявили, что ожирение способствует ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Если вовремя не вылечить это заболевание, то у больного может возникнуть воспаление в самом пищеводе.

Если у человека есть астма хронического типа, то риск возникновения неприятного чувства жжения возрастает в несколько раз. Потому что любая болезнь дыхательных путей будет препятствовать нормальной работе желудка.

Многие исследования показали, что у курильщиков есть большой риск получить постоянную изжогу. Помимо этого частое курение может привести к такому заболеванию, как экзема, которая сама сопровождается сильной изжогой.

Частое употребление алкогольных напитков.

В период менопаузы у женщин.

Диагностика и лечения ГЭРБ

Врач может диагностировать данное заболевание только если пациент находит облегчение на некоторое время. Если специалист не может поставить правильный диагноз, то в этом случае больному необходимо будет пройти специальные процедуры, при которых применяют лекарственные препараты.

Они помогут пациенту справиться с заболеванием. Ингибиторы и препарат под названием Омепразол помогут человеческому организму контролировать выработку желудочной кислоты.

Помимо этого специалист может сделать эндоскопию и взять еще некоторые анализы.

Избавиться навсегда от этого недуга не так-то просто.

Врач назначит больному прием лекарственных препаратов, которые способствуют уменьшению количества кислоты, а также начнет лечить желудок и пищевод.

Медикаментозное лечение назначают больным с умеренными и тяжелыми признаками изжоги. Врач назначает препараты в зависимости от формы болезни. Людям с начальной стадией ГЭРБ доктор прописывает блокаторы Н2. Эти уникальные лекарственные препараты способствуют понижению уровня кислоты в желудке. К таким средствам можно отнести: Фамотидин, Циметидин, Ранитидин. Если состояние больного не приходит в норму, то тогда прописываются препараты, относящиеся к сильным ингибиторам.

Вылечить изжогу можно с помощью специальной процедуры, которая на сегодняшний момент очень широко применяется в медицинской практике. Этот метод способен восстанавливать клетки пищевода и, как следствие, начинает проходить изжога. А называется он метод Барретта.

Хирургическое вмешательство для лечения такого недуга понадобится лишь в некоторых случаях. Например, если медикаментозное лечение не дает никаких успешных результатов, если у больного есть индивидуальная непереносимость к препаратам, при хронической форме заболевания.

К хирургическим методам лечения относятся: эзофагэктомия и фундопликация. Правда, при обоих методах лечения могут возникнуть некоторые осложнения, так что прежде, чем делать операцию обсудите с хирургом все ее детали. Также необходимо будет осведомиться о послеоперационном периоде.

Профилактика и рекомендации

Если человек очень часто страдает от изжоги, то в первую очередь ему необходимо будет изменить свой образ жизни и придерживаться некоторых рекомендаций.

Не нужно употреблять в большом количестве продукты питания, содержащие шоколад, кофеин, лук, чеснок и т. д.

Как можно меньше старайтесь пить газированные напитки. Употребляйте в пищу не слишком жирные продукты. Если вы курите, то лучше всего бросить. Ешьте побольше фруктов и овощей.

Берегите свое здоровье!

Похожие статьи

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как изжога в горле. Выражается это явление в дискомфорте, боли, которые ощущаются по всей пищеводной трубке. Характерно жжение, резь в глотке, которая переходит в нос. Хоть изжога в горле – обыденное явление, но не стоит оставлять ее без внимания.

Обычно симптом является сигналом о какой-либо патологии желудочно-кишечного тракта. Вылечить изжогу гораздо легче при своевременной диагностике. Если же запустить процесс, то можно ожидать разных осложнений и усиления чувства дискомфорта, которое приносит изжога в горле.

Причины

От чего бывает изжога в горле? Этиология возникновения может быть различного характера. Попадание соляной кислоты, которая формируется клетками слизистой оболочки желудка, в полость пищевода является основной причиной появления изжоги в горле. Если это явление наблюдается редко, то оно не говорит о наличии какого-либо серьезного заболевания. Однако постоянная изжога в горле свидетельствует о возникновении серьезных патологических процессов, при которых она – лишь сопутствующий симптом.

Приступы могут быть разной интенсивности и частоты возникновения. Возможна изжога в горле после еды, либо вне зависимости от каких-либо внешних воздействий. Такой процесс называют хроническим.

Анатомические

Основным фактором считают действие желудочного сока на слизистую пищевода. Как правило, это возникает из-за нарушения двигательной функции 12-перстной кишки или ослабления нижнего сфинктера пищевода.

Сильная изжога в горле с анатомической точки зрения может быть обусловлена:

  • атонией мышц сфинктера пищевода;
  • нарушениями в строении самого желудка;
  • повышением или понижением кислотности секрета, выделяемого желудком;
  • всевозможными воспалениями органов желудочно-кишечного тракта.

Изжога и боль в горле может осложняться чувством асфиксии (сдавливанием дыхательных путей), спастических сокращений. У малой части пациентов приступы изжоги сразу следуют за малейшим першением или слабым покалыванием в горле. При этом чувство изжоги в горле может увеличивать свою интенсивность или же, наоборот, быть краткосрочным. На интенсивность влияют как объем соляной кислоты, который проник в полость пищевода, так и уровень изменения функциональной активности органов пищеварительного тракта.

Общие факторы

Изжога в горле, причина которой кроется в употреблении слишком жирной или острой пищи, а также алкогольных напитков, может возникать через 30-90 минут после приема вредных продуктов питания. Приступ в таком случае длится не больше 1.5-2 часов.

Таким образом, болит горло при изжоге из-за следующих негативных воздействий:

  • Употребление вредной пищи.
  • Несоблюдение рациональности и сбалансированности рациона.
  • Использование одежды, которая стягивает брюшную и грудную полость.
  • Чрезмерно высокие физические нагрузки.
  • Наличие вредных привычек также деструктивно воздействует на слизистую пищевода.
  • Наличие частых стрессовых ситуаций, психических нагрузок.
  • Применение некоторых лекарственных средств, побочным эффектом которых является воздействие на пищеварительный тракт.
  • Влияние ожирения. В этом случае изжога возникает не только из-за нарушения процессов пищеварения, но и в результате негативного воздействия диет, которые применяются для коррекции веса.
  • Наличие патологий органов желудочно-кишечного тракта — гастрит, стеноз привратника, язвенная болезнь, острый и хронический холецистит и так далее.
  • Послеоперационный период при хирургическом вмешательстве на органы ЖКТ.
  • Изжога может быть симптомом аллергических реакций. При задымленности, пыли, отрицательном воздействии некоторых химических соединений, шерсти и так далее.
  • Голосовые нагрузки.

Симптомы

Симптомы изжоги в горле, как правило, проявляются жжением. Это чувство может усиливаться после того, как больной примет горизонтальное положение, что обусловлено продвижением желудочного сока по пищеводу вверх.

Также возможны следующие симптомы:

  • Повышенная выработка слюны.
  • Ощущение горечи или кислотности в полости рта. Это чувство может предшествовать изжоге за пару часов перед приступом.
  • Появление отрыжки.
  • В горле после еды может возникать боль и чувство першения различной интенсивности.
  • Появление ощущения тошноты, с последующей рвотой.
  • Увеличение в объеме брюшной полости.

Последствия изжоги для лор-органов

Редкие проявления изжоги не представляют никакой опасности для организма. Однако, когда процесс прогрессирует, возникают серьезные осложнения.

Горло

Желудочный сок, попадая в полость пищевода и глотки, может вызвать местный ожог. При этом процесс глотания резко затрудняется. Это приводит к потере веса, открытым пищеводным кровотечениям, обезвоживанию организма. Формируются язвы, затем они обрастают соединительной тканью – образуется рубец, который значительно сужает просвет. При большом количестве таких рубцов возможен смертельный исход.

Из-за постоянного воспалительного процесса развиваются ларингиты и фарингиты, не восприимчивые к их стандартной терапии.

Нос

Изжога в горле оказывает влияние на всю носоглотку. Если не нейтрализовать патологию воворемя, пациент начнет ощущать последствия ее воздействия на нос.

Влияние изжоги на нос выражается следующими симптомами:

  • ощущение, будто нос забит и что-то мешает дышать;
  • зуд, болезненность при дыхании;
  • нарушение дыхания.

В результате постоянного раздражения слизистой развиваются синуситы.

Ухо

Часть специалистов придерживаются мнения, что часто возникающая изжога в горле может провоцировать воспаление слуховой трубы, в результате чего развивается отит. Это объясняется распространением воспалительного процесса из пораженной носоглотки.

Продолжительная изжога также может привести к образованию желудочного рака. Наиболее легким последствием является формирование кариеса.

Отдельно стоит упомянуть возникновении изжоги во время беременности. У большинства из будущих мам наблюдается периодическое возникновение чувства жжения в горле. Это обуславливается действием гормона гастрина, который продуцируется в большом количестве, и давлением плода на желудок. Поэтому, не стоит переживать по этому поводу. Лечение в данном случает не требуется. Достаточно всего лишь соблюдать диету и дышать свежим воздухом.

Автор: Андрей Акимов, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео об изжоге

Рейтинг статьи

Сильная изжога — выраженное чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Возникает спонтанно, обычно через некоторое время после приема пищи, особенно при употреблении острых блюд. Реже изжога наблюдается после физической работы, наклонов или пребывания в горизонтальном положении. Для быстрого избавления от изжоги необходимо выпить воды или принять антацидное средство. Однако приступы могут возникать вновь, ухудшая качество жизни человека.

Неприятные ощущения, возникающие чаще 3 раз в неделю, свидетельствуют о наличии желудочных заболеваний. Изжогой может сопровождаться гиперацидный гастрит, язва, холецистит, диафрагмальная грыжа и токсикоз беременных. Если она сочетается с отрыжкой, речь идет о язвенной болезни или эрозивном воспалении стенок желудка. Если боль становится сильнее при принятии горизонтального положения, возможно, у пациента имеются заболевания пищевода.

Из-за чего появляется изжога?

Основные причины неприятных ощущений — повышенная чувствительность слизистых оболочек пищевода и нарушение секреторной функции желудка. Нередко изжога свидетельствует о нарушении функций пищеварительной системы, однако в некоторых случаях ее возникновению способствуют психические расстройства. Не менее распространенные причины боли и жжения в пищеводе — несбалансированное питание и вредные привычки. Употребление газированных напитков, спиртного и острых пряностей приводит к воспалению слизистых оболочек, что усиливает выработку кислоты и нарушает функции клапана.

Изжога может возникнуть при употреблении кислых фруктов, томатов, дрожжевого хлеба, маринадов и жареных блюд. Переедание способствует растяжению органа и провоцирует производство кислоты. рН желудочного сока может изменяться при приеме нестероидных противовоспалительных средств. К появлению изжоги приводит попадание кислого содержимого в пищевод. Ношение тесной одежды, беременность, наличие лишнего веса способствует увеличению внутрибрюшного давления, из-за чего возникает чувство жжения в пищеводе. Изжога может мучить тех людей, которые ложатся сразу после употребления пищи.

Устойчивая изжога

Регулярное появление неприятных симптомов не рассматривается как самостоятельная болезнь. Оно является одним из признаков заболеваний пищеварительного тракта. Основные причины постоянно возникающей изжоги:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • дуоденит;
  • холецистит.

Жжение за грудиной часто возникает при наличии диафрагмальной грыжи, при которой антральный отдел желудка выпадает в грудную полость через пищеводное отверстие. Гиперацидный гастрит также может сопровождаться устойчивой изжогой.

Рефлюксный синдром характеризуется нарушением функций сфинктера пищевода, из-за которого желудочное содержимое постоянно попадает в пищевод. Изжога может наблюдаться после холецистэктомии и резекции желудка. Избыточный вес и беременность способствуют росту давления в брюшной полости. Нарушение гормонального фона также может негативно влиять на состояние пищеварительной системы. Стенокардия приводит к появлению боли, которую нередко принимают за изжогу. Частое появление этого симптома должно стать поводом для посещения гастроэнтеролога. Самолечение является не только неэффективным, но и опасным.

Боли в животе, сопровождающиеся чувством жжения за грудиной, часто возникают у людей молодого возраста. Основные причины их появления — производство повышенного количества желудочной кислоты и усиленное сокращение стенок желчного пузыря.

Чувство жжения в горле

Этот симптом возникает из-за попадания желудочного содержимого в пищевод при нарушении функций двенадцатиперстной кишки. Слизистые оболочки обладают нейтральным уровнем рН, поэтому кислота обжигает и травмирует их. Воспалительный процесс завершается формированием эрозии и язвы пищевода. Наиболее опасные осложнения этого заболевания — кровотечения и разрывы органа. Заживление язвы сопровождается стенозом органа, из-за чего пациент ощущает комок в горле и боли при прохождении пищи. Такое состояние не только ухудшает качество жизни, но и становится показанием к хирургическому вмешательству и повышает риск возникновения злокачественных опухолей.

Сильная изжога может посещать и полностью здорового человека. Однако приступы случаются реже. Женщины на поздних сроках беременности также постоянно испытывают чувство жжения в горле. Растущая матка смещает пищеводный сфинктер, способствуя его открытию.

Как справиться с приступом изжоги?

Для устранения неприятных ощущений могут использоваться народные средства. Однако традиционную терапию они заменить не способны. Лечение должно начинаться с организации правильного режима питания. Облегчают состояние отвары лекарственных растений, способствующие снижению кислотности и восстанавливающие функции пищеварительной системы. Для приготовления настоя ромашки 2 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают и принимают перед едой. Можно применять и простой ромашковый чай.

1 ч. л. льняного семени заваривают в 100 мл горячей воды. Готовить настой рекомендуется с вечера, к утру препарат можно применять. Перед приемом его разбавляют теплой кипяченой водой. Пить настой нужно натощак в течение 2 недель. Семена льна можно размолоть, полученный порошок залить теплой водой и выпить мелкими глотками. Сушеные листья дягиля измельчают и заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают несколько раз в день. Семена аниса, укропа и фенхеля берутся в равных частях. 1 ст. л. смеси заливают 200 мл горячей воды. Принимаем по 1 ч. л. и избавляемся от изжоги. Средство нельзя использовать дольше 14 дней.

Высокой эффективностью при изжоге обладает картофельный сок. Курс лечения рекомендуется проводить в период сбора нового урожая. Картофель натирают на терке, полученный сок выпивают натощак. К приему пищи можно приступать через полчаса. Курс лечения длится 10 дней, после чего делают перерыв. Для лечения заболеваний пищеварительной системы используют настой березового гриба. На его основе производится препарат Бефунгин.

Сильная изжога и боль в желудке отступает при применении овсяного отвара. Промытые зерна измельчают вместе с кожицей. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают в термосе 8 часов, после чего пропускают через марлю. Полученную жидкость пьют по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Если резко началась сильная изжога, что делать? В этом случае времени на изготовление отвара не остается, попасть к врачу незамедлительно тоже невозможно. Можно использовать миндаль, нейтрализующий кислоту. Орехи тщательно пережевывают, предварительно обработав кипятком. Через некоторое время изжога проходит. Не менее эффективными считаются зерна ячменя или овса. Их нужно пожевать 5 минут, постоянно проглатывая слюну.

Нельзя использовать соду или молоко. Эффект от этих средств наступает практически моментально, так как кислотность падает. Однако через некоторое время желудок начинает производить кислоту в еще больших количествах, и приступ изжоги возникает с новой силой. Длительный прием соды может способствовать ощелачиванию крови и развитию язвы желудка. В состав молока входят белки, которые стимулируют секрецию желудочного сока.

Если избавиться от сильной изжоги с помощью народных средств не удается, рекомендуется применение антацидных препаратов. Наиболее часто применяются: Альмагель, Ренни, Гевискон, Фосфалюгель. Не стоит забывать, что прием лекарственных средств может спровоцировать диарею, запор и вздутие живота. Кроме того, они препятствуют усвоению кальция, что негативно сказывается на состоянии костей. Не стоит назначать препараты самостоятельно. При появлении неприятных симптомов следует пройти диагностику и начать правильное лечение.

Диета при изжоге

Питаться рекомендуется блюдами, приготовленными на пару. Овощи нужно отваривать или запекать. Полезны: картофель, свекла, фасоль, чечевица. В рацион нужно добавить продукты, в состав которых входят сложные углеводы: макаронные изделия, хлеб из отрубей, темный рис. Разрешены к употреблению: нежирные сыры, кефир, творог, постное мясо, рыба, вареные яйца, яблоки, бананы, негазированная минеральная вода, компоты из сухофруктов, зеленый чай.

Отказаться придется от жареных, острых, соленых и жирных блюд. Ограничить рекомендуется потребление колбасных изделий и копченостей. Нельзя есть жирные молочные изделия. Кислые фрукты приводят к значительному увеличению кислотности желудочного содержимого, что может спровоцировать появление изжоги. Секреторные функции пищеварительной системы могут нарушаться при употреблении кондитерских изделий, какао, специй, жареных яиц, томатной пасты, черного кофе, газированной воды. Убрать из рациона нужно фастфуд и полуфабрикаты.

Одного нормального питания при изжоге недостаточно. Неприятные симптомы могут возникать на фоне переедания. Питаться необходимо небольшими порциями, 4–5 раз в день. Нельзя торопиться и перекусывать на ходу, пища должна тщательно пережевываться. Ужин нужно заканчивать не позднее, чем за 3 часа до сна. В течение 30 минут не рекомендуется ложиться, нужно медленно походить или спокойно посидеть. Нельзя совершать наклоны. Количество потребляемой в сутки воды доводят до 2 л, равномерно распределяя этот объем.

Избежать появления изжоги помогает соблюдение следующих правил. Во время приема пищи нужно пить негазированную минеральную воду. Она очищает стенки пищевода от кислоты. Лекарственные препараты следует принимать в установленных врачом дозах. Если есть необходимость полежать после приема пищи, необходимо подкладывать под голову высокую подушку. Если причины изжоги кроются в психических расстройствах, показана консультация психолога или психотерапевта. При постоянном жжении за грудиной необходимо пройти фиброгастродуоденоскопию. Человек должен внимательно относиться к своему организму, изжога может сигнализировать о развитии опасных заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *