На какой день одевать бандаж после родов


После родов матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.

Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж. Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.

В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.

Нужен ли бандаж после родов?

У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают кесарево сечение. У одних есть наружные швы на промежности, а у других они внутренние или вообще отсутствуют.

Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.

Тут стоит проконсультироваться с доктором, потому что, как ни странно, бандаж это не просто косметическое средство, которое могут применять все желающие, бандаж имеет особые показания и противопоказания.

А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.

Показания

Когда сильно болит живот, женщинам рекомендуется носить послеродовой бандаж после кесарева.

Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.

Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.

После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные боли в спине, ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.

Противопоказания

Первое и самое главное — это швы на промежности. Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.

Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.

И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.

Когда надевать?

При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.

После родов доктор осматривает роженицу, после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания, то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.

Если же у вас, напротив, имеются показания, то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.

Как правильно и сколько носить?

Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?

У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.

У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.

Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит, поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.

Дальше уже можно делать специальные упражнения, тем самым добиваясь желаемого результата.

Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва, когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.

Обычно для этого достаточно четырех недель, но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.

А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.

Виды послеродовых бандажей

  1. Универсальные бандажи. Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
     
  2. Бандаж-трусы. Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
     
  3. Бандаж-бермуды. Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
     
  4. Бандаж-юбка. Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.

Отзывы

Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным.

Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.

Попробуй надеть бандаж-трусы, когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!

Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.

И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида, ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж упражнениями?

Конечно, лучше лично попробовать или почитать и послушать отзывы о бандаже после родов других рожениц. Как они относятся к бандажу, помог ли он им, и какого результата добились молодые мамы.

Составив личное мнение, послушав рекомендации доктора, можно будет решить, нужен ли лично вам бандаж или нет.

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное, что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Комментирует материал

Ольга Исааковна Чехмер

, врач высшей категории, заведующая женской консультацией. Стаж врачебной деятельности – 19 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру.

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры, обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам, чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам, облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения, то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.

С середины второго триместра живот будущей мамы начинает активно увеличиваться. Появляется необходимость в корректировке гардероба, а чуть позже и в его пополнении обновками. Помимо покупки платьев свободного покроя, новых блузок и брюк со специальными эластичными вкладками, пришло время задуматься над приобретением еще одной важной детали – бандажа для беременных.

Бандаж особенно рекомендован при болях в пояснице, ногах, а также при многоплодной беременности или угрозе преждевременных родов.

Функции бандажа
— поддерживает живот и смягчает нагрузку на позвоночник;
— фиксирует плод в матке в вертикальном положении, способствует правильному положению плода (головкой вниз);
-позволяет женщине чувствовать себя более комфортно в положении стоя и при ходьбе;
-предотвращает преждевременное опускание живота, предупреждает образование растяжек.

Помощь до родов

Существует несколько видов дородовых бандажей.

Бандаж-трусы
Является наиболее популярным вариантом. Это высокие трусы, в которые вшита широкая эластичная лента, поддерживающая живот. Лента проходит по пояснице и под животом. По мере увеличения живота лента растягивается.

Некоторые производители выпускают «доработанные» модели – с кружевами, рюшами, стринги или шортики. Однако многие гинекологи ставят под сомнение функционал тех же бандажей-стрингов. По их мнению, они не способны обеспечивать должную поддержку и потому на поздних сроках беременности особенно бесполезны.

Бандаж-пояс
Это пояс-лента из эластичного материала, проходящая по пояснице и под животом. Одевается поверх нижнего белья, фиксируется с помощью липучек – с их помощью можно регулировать бандаж, не снимая его при этом. Правда, при слишком большом животе это может быть не очень удобно.
Если в бандаже-трусах летом может быть жарко, то в бандаже-поясе в этом плане комфортнее.

Бандаж с «капюшоном»
Основа этого бандажа – все та же эластичная лента, которая поддерживает живот снизу. А сверху на живот «надевается» капюшон из ткани. Этот вариант практичен, так как не требует ежедневной стирки, незаметен под одеждой и хорошо поддерживает живот.

Универсальный бандаж
Этот бандаж представляет собой ленту. С одной стороны она широкая, с другой – узкая. До родов такой бандаж надевается широкой стороной на поясницу, а узкая его часть «уходит» под живот. После родов наоборот – широкая сторона надевается на живот, а узкая поддерживает спину.

Обратите внимание
— Бандаж нужно надевать в положении лежа – это помогает зафиксировать матку на нужной высоте. При покупке бандажа в специализированном магазине вам должны показать, как правильно его надевать и носить.
— Носить бандаж следует не больше 3-4 часов подряд, и лучше именно тогда, когда вы не просто сидите или лежите, а активно ходите или занимаетесь физическими упражнениями
. Спать в бандаже нельзя.
— Под бандаж рекомендуется надевать нижнее белье, особенно, если это бандаж-трусы
. Прямой контакт ткани бандажа с кожей может привести к раздражению на коже или потнице.
— Если на сроке больше 30 недель беременности малыш находится в тазовом или поперечном положении, то бандаж строго запрещен. Он фиксирует положение малыша, и ребенку почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов.

Помощь после родов

Послеродовые бандажи помогают ускорить процесс сокращения матки после родов. Особенно это актуально после кесарева сечения – такой бандаж зафиксирует послеоперационный шов, поддержит мышцы передней брюшной стенки и снимет нагрузку с позвоночника. После естественных родов бандаж также поможет укрепить, вернуть в тонус мышцы живота и не допустить опущения кишечника.

Помимо универсального бандажа, описанного выше, есть и другие виды послеродовых бандажей.

Бандаж-пояс
Широкая лента-пояс утягивает живот и частично талию, фиксируется впереди на липучке. По бокам иногда есть специальные крючки для регулирования степени прилегания. Такой бандаж можно надеть уже через несколько часов после родов. Правда, его не очень удобно надевать под брюки, он может при движении сдвигаться вверх.

Послеродовой бандаж-трусы имеет специальную вставку в области живота. Он не только прячет живот, но и неплохо подчеркивает талию и очень комфортен в ношении. В некоторых моделях предусмотрены застежки снизу или по бокам – они облегчают посещение туалета, а также помогают регулировать степень сжатия живота.

Бандаж-трусы бывают выполнены в виде корсета со специальными внутренними вставками-ребрами разной длины. Такой бандаж зрительно сделает фигуру более стройной. Встречаются и бандажные штаны длиной до колена – такая разновидность бандажа также зрительно стройнит и формирует красивую линию бедер.

Обратите внимание
— Как и дородовой, послеродовой бандаж лучше надевать в положении лежа – так мышцы пресса максимально расслабляются и эффективней фиксируются.
— Для ношения послеродового бандажа существуют и противопоказания: нестандартные швы после кесарева сечения, наличие патологии со стороны почек и желудочно-кишечного тракта, кожные и аллергические заболевания.

Как выбирать

— Покупать бандаж лучше в аптеке или специализированном магазине для будущих мам, где вам помогут консультанты. Вам измерят окружность живота и бедер, подберут подходящий вариант, а также покажут, как надевать и носить. Перед покупкой обязательно примерьте бандаж.
— Выбирать лучше бандаж, выполненный из натуральной ткани – хлопка. Однако не обойдется и без искусственных волокон (микрофибра или эластан), ведь благодаря им материал обретает эластичность.
— Лучше отказаться от бандажа, который уже был использован в предыдущей беременности
. Его ткань будет растянута, и он не сможет эффективно поддерживать живот.
— Послеродовой бандаж должен соответствовать размеру одежды, которую носила мама до беременности. Если она в период вынашивания прибавила в весе более чем 12 кг, то бандаж следует выбирать на один-два размера больше.
— Признак подходящего вам бандажа – это ощущение в нем комфорта
. Хороший бандаж легко надевается, незаметен под одеждой, застежки и швы не причиняют неудобств.

Личный опыт

graphik И я универсальный носила) пуз большой был, и бандаж очень спасал)) носить его начала, до того, как врач рекомендовал))) и после родов носила, пока не слишком похудела для него

Galusia Я ношу бандаж и мне нравится, так как животик довольно таки большой и ходить с ним удобнее. В первый раз купила трусиками, но мне не понравилось, давил очень при ходьбе, а потом взяла полосочкой, но он застегивается сбоку и спереди на животик одевается чехольчик — очень удобный. У меня уже 2 такой, так как бедра расширились и первый стал мал 😉

Илона Мусселиус Насчет правильного времени с какого этот бандаж носить, это только к врачу — это правда индивидуально и зависит от предлежания плода, сроков беременности и прочих вещей. А вот после родов я сразу же надела послеродовый бандаж и носила его долго. Недели две. Выбрала его по размеру своих трусов на тот момент.

psv3333 Я купила универсальный бандаж (типа пояса на липучке до родов и после). Размер помогли в аптеке подобрать, так как его обязательно нужно примерить, чтобы все удобно было. Как правильно надевать показал мой доктор, я на прием принесла свой бандаж и мне все показали и рассказали.

Нинока Я после первой беременности на второй день надела. У меня такой широкий бандаж-поясом, в буду мамой девушки посоветовали.Вещь действительно хорошая, животик почти сразу ушел!

Вертушка Я думаю,что когда начинать носить бандаж-это сугубо индивидуально.Всё зависит от самочувствия и от размера животика.У меня он хоть и довольно большой,но я не могу носить бандаж,нам неудобно,а когда снимаю живот в тонусе.Хотя по идее врачи недоумевают-почему я его не ношу.Для малыша вреда не будет,нужно только подобрать удобный именно для Вас бандаж-они же разные бывают.Вам он нужен,если болит поясница,тяжело ходить.На поздних сроках,если малыш в головном предлежании,например,бандаж способствует сохранению этого положения,так как все-таки он стесняет малыша в свободе движения,но это неплохо.

ele-ele-lena Рекомендуют носить, начиная со 2 триместра беременности, но я начала после 34 недели(почувствовала необходимость), может, оттого, что раньше не надела, растяжки есть… ((( Мне с ним реально легче ходить, несмотря на не очень большой живот! Советую покупать универсальный (до- и послеродовый, потом пригодится!)

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

В период беременности многие женщины волнуются о том, смогут ли они восстановить фигуру после родов. Решить возникшие проблемы поможет нехитрое приспособление – послеродовой бандаж.

Что это такое

Что нужно делать, чтобы восстановить живот после родов? Бандаж позволяет быстрее вернуть свою фигуру. Аксессуар представляет собой эластичную моделирующую одежду, которая поддерживает мышцы матки и живота не только в лечебных, но и в косметических целях. Бандаж обладает множеством свойств. Такое изделие:

  • восстанавливает тонус мышц;
  • закрепляет после кесарева сечения швы;
  • снимает с позвоночника нагрузку;
  • уменьшает болевые ощущения в спине;
  • приводит в норму живот;
  • поддерживает мышцы.

На вопрос о том, требуется ли бандаж после родов, специалисты отвечают неоднозначно. Кто-то считает его бесполезным, а кто-то – очень нужным.

Основные разновидности

Нужен ли бандаж после родов? Ответить на этот вопрос может только лечащий врач. Ведь в некоторых случаях такое изделие может нанести вред. Перед покупкой такого приспособления стоит уточнить у специалиста, какая модель требуется. На данный момент существует несколько разновидностей:

  • универсальная модель;
  • трусики;
  • бермуды;
  • лента-пояс;
  • юбка.

Каждая из разновидностей бандажа имеет свои особенности.

Универсальная модель

Такое изделие получило свое название из-за многофункциональности. Универсальный бандаж можно использовать и в период беременности, и после рождения ребенка. Предназначено такое изделие для поддержания мышечных тканей живота при вынашивании ребенка. В этот период узкая часть бандажа располагается спереди, а широкая – сзади. Стоимость такой модели может составлять 400-1100 рублей.

Бандаж в виде трусиков

Такой бандаж после родов носить намного удобнее, чем универсальный. Отличительная особенность такой модели – завышенная талия, а также несколько уровней застежек. Изготавливается бандаж только из плотной натуральной ткани. Главное преимущество трусиков заключается в том, что в процессе носки они не скручиваются и не задираются, хорошо поддерживают и подтягивают живот. При этом под одеждой их практически не видно. Конечно, есть у модели и недостаток – требуется ежедневная стирка.

Бандаж в виде трусиков можно приобрести и от отечественных производителей, и от зарубежных. Лучшими моделями считаются изделия компаний Chicco и Bliss.

Бермуды

Как использовать такой бандаж после родов? Когда можно надевать утягивающую одежду? После родов особое внимание стоит обратить на бермуды. Такой бандаж не только закрывает живот, но и доходит до самых колен. Такая модель подойдет для тех, кто желает откорректировать бедра и ягодицы, а также подтянуть мышцы брюшной полости. Такая модель незаметна под одеждой.

Бермуды позволяют придать красивые очертания фигуре, устранить растяжки. Кожа при этом дышит. Из минусов стоит выделить необходимость в ежедневной стирке. Стоимость такого изделия составляет 600–3000 рублей.

Изделие лента-пояс

Такой бандаж послеродовой представляет собой эластичный пояс. Его ширина может составлять от 27 до 30 сантиметров. В области живота изделие имеет удобную и достаточно плотную вставку. Диаметр при необходимости можно регулировать специальными застежками. Стоимость такой модели может составлять 500-1100 рублей. Это самая недорогая разновидность послеродовых бандажей.

Среди достоинств ленты-пояса стоит выделить возможность снизить риск образования грыжи. Помимо этого, изделие после кесарева сечения хорошо фиксирует швы. Среди недостатков бандажа – задирается вверх даже под одеждой.

В каких случаях требуется бандаж

Носить бандаж после родов или нет? Этот вопрос следует обсудить до того момента, как малыш появится на свет. Ведь такое приспособление выполняет не только косметические, но и лечебные функции. Поэтому в некоторых ситуациях носить подобный аксессуар просто необходимо. Но бывают случаи, когда применение бандажа противопоказано. Чаще всего изделие рекомендуют применять:

  • при наличии проблем с позвоночником, например при сколиозе и радикулите;
  • если живот сильно обвис;
  • при понижении мышечного тонуса;
  • при растяжках;
  • для восстановления фигуры.

Если у молодой мамы имеются подобные проблемы, то стоит проконсультироваться со специалистами. Возможно, в ее случае требуется ношение универсального бандажа после родов. Однако стоит учесть, что имеются и противопоказания.

Какие противопоказания существуют

Стоит отметить, что кесарево сечение не всегда является показанием к применению утягивающего корректирующего белья. Если был выполнен продольный разрез, либо швы имеют нестандартную форму, то использовать послеродовой бандаж не рекомендуется. Существуют и другие противопоказания. Среди них:

  • Наличие швов на промежности. В этом случае утягивающее белье нарушает кровообращение. Из-за этого швы будут заживать долго, а в некоторых случаях могут даже воспалиться.
  • Появление отеков. Такое явление часто возникает при заболеваниях почек.
  • Проявления аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
  • Имеются кожные заболевания.

Во всех перечисленных случаях ношение после родов бандажа запрещено. Это может только навредить. При соблюдении рекомендаций специалистов подобные изделия не вызывают негативных последствий.

Как правильно выбрать

Чтобы бандаж после родов приносил пользу, необходимо правильно выбрать изделие. В противном случае приспособление вызовет только разочарование. Существует несколько основных правил:

  • Перед тем как отправиться за покупкой, стоит тщательно измерить объем бедер и талии. При этом следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием обязательно будут указаны размеры. Благодаря этому можно легко отыскать нужную модель.
  • Трусики рекомендуется брать на один размер больше.
  • Бандаж должен быть изготовлен только из натуральных материалов. В составе ткани должны присутствовать волокна хлопка, эластан. Такой материал позволяет телу дышать даже при сильном стягивании.
  • После родов рекомендуется использовать утягивающее белье с несколькими уровнями застежек.
  • Покупать подобные изделия стоит только в аптеке, а также в специализированных магазинах.
  • Бандаж, который уже носили, может быть бесполезным, так как материал, из которого он изготовлен, может быть сильно растянутым.

Стоит ли использовать универсальный бандаж

Конечно, такая модель практически не теряет своих свойств. Приспособление можно использовать в период беременности и после появления малыша. Однако по эффективности универсальный бандаж уступает другим видам изделий. Поэтому если есть желание быстро подтянуть мышцы живота и восстановить фигуру, стоит задуматься о покупке утягивающего белья, предназначенного для восстановления тонуса мышц и устранения растяжек.

Стоит отметить, что большинство отрицательных отзывов возникло в результате неправильного выбора и использования бандажей. Если возникли сомнения в эффективности изделия, стоит проконсультироваться со специалистами.

Как правильно использовать бандаж

Нередко возникает вопрос о том, как носить после родов бандаж. Подобные изделия обладают лечебными свойствами. Поэтому стоит внимательно прочесть инструкцию, которая всегда входит в комплект с изделием. Ее необходимо полностью соблюдать. Рассмотрим правила ношения на примере универсального бандажа. Вот несколько основных нюансов:

  • Надевать бандаж любого типа необходимо только в лежачем положении.
  • Широкая часть изделия должна поддерживать мышцы живота, а узкая – располагаться на пояснице.
  • Все складки должны находиться под эластичной лентой.
  • Не рекомендуется туго затягивать бандаж. Это может ухудшить кровообращение.
  • Приспособление не должно вызывать чувство дискомфорта.

Когда необходимо надевать изделие

Кончено, сразу после родов возникает вопрос о том, когда можно применять бандаж. В первую очередь стоит проконсультироваться у врача. Если нет противопоказаний, то утягивающее белье можно надевать сразу после родов. Особенно это актуально, если изделие было назначено врачом для ускорения процесса заживления швов. Если бандаж будет использоваться в качестве корректирующего и утягивающего белья, то применять его можно после рождения малыша в любой день.

Сколько носить бандаж после родов

Время, которое требуется для восстановления фигуры, для каждой женщины индивидуально. Срок ношения может составлять от трех до шести недель. Это зависит от особенностей организма женщины, а также от показаний. У кого-то в тонус матка приходит намного быстрее, а у кого-то, напротив, этот процесс занимает много времени. К примеру, женщинам, которым было сделано кесарево сечение, отказаться от изделия можно будет сразу после того, как все швы заживут. Чаще всего это происходит спустя 4 недели.

Постоянно ли нужно носить послеродовой бандаж

Разные виды послеродовых бандажей требуют определенного количества часов ношения в сутки. Чтобы в брюшной полости не нарушилось кровообращение, следует использовать изделие не более 12 часов. При этом каждые 3 часа необходимо делать перерыв.

Это время следует строго соблюдать. При этом не имеет значения, какая модель бандажа используется и какие были показания.

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период после родоразрешения бандаж может стать надёжным помощником. Что нужно знать, чтобы его ношение было комфортным и эффективным?

Послеродовой бандаж — предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет — в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

  • ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
  • нормализует внутрибрюшное давление;
  • восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
  • поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
  • восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
  • равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
  • снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
  • закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
  • послужит профилактикой диастаза — расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Ношение бандажа после родов способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышечных волокон передней брюшной стенки

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

  • особенностей фигуры женщины;
  • течения беременности;
  • способа родоразрешения;
  • сопутствующих заболеваний;
  • ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки

Фотогалерея: модели послеродовых бандажей

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж — это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее — его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Подвязывать живот можно пелёнкой или слингом — эта техника довольно эффективна для ускорения процесса реабилитации после родов

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

  1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
  2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
  3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
  4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
  5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
  6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде — мнение специалиста

Кому показано и кому противопоказано ношение бандажа после родов

Лечащий врач может рекомендовать носить бандаж после рождения малыша когда:

  • в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
  • уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
  • тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
  • на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
  • после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
  • присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

  • разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
  • аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
  • наличии в анамнезе кожных заболеваний;
  • нарушениях кровообращения в областях воздействия;
  • сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
  • патологиях почек и выделительной системы (отёках);
  • хронических заболеваниях органов брюшной полости;
  • проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Рекомендует роженице носить бандаж её лечащий врач. Он же по показаниям подбирает наиболее подходящую модель, объясняет, как надевать и сколько носить приспособление.

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Как не ошибиться в выборе

Приобрести бандаж вы можете в аптеке, в отделе товаров для мам и малышей или в специализированном магазине медтехники (медприспособлений). Чаще всего производитель на упаковке размещает таблицу размеров, ориентируясь на которую подбирается подходящий вариант. Поэтому перед походом в магазин измерьте объём бёдер и талии.

Рекомендовано примерить бандаж перед покупкой и убедиться, что он вам подходит. От этого зависит удобство в ношении, а также лечебный и косметический эффект. К сожалению, приобретая изделие в аптеке, сделать это не представляется возможным.

Обычно на упаковке или в инструкции по эксплуатации можно найти таблицу, руководствуясь которой легко подобрать подходящий по размеру бандаж

Во время примерки убедитесь, что бандаж не вызывает никаких неприятных ощущений, нигде не жмёт, не трёт, швы не впиваются в кожу, застёжки хорошо фиксируют его в правильном положении. Также обратите внимание на:

  • бренд — приобретайте только сертифицированную продукцию известных отечественных или зарубежных производителей, тогда у вас не будет проблем с эксплуатацией изделия;
  • размер — он должен соответствовать вашему, а бандаж-трусики подбирайте на один размер больше;
  • материал — подходит только натуральный, гигроскопичный, гипоаллергенный (хлопок, лён с добавлением эластановых волокон);
  • застёжки — лучше выбирать бандаж с многоуровневыми фиксаторами, так как после родов женщина обычно постепенно теряет в весе, обхваты талии и бёдер у неё уменьшаются, а значит, нужно, чтобы была возможность регулировки приспособления по ширине;

И ещё один важный момент — послеродовой бандаж обязательно должен быть новым. Тот, что достался вам от сестры или подруги, эффективным не будет, ведь эластичные волокна в нём при эксплуатации имеют свойство растягиваться.

Видео: выбираем послеродовой бандаж

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

  • пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
  • трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

  1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
  2. Лягте на твёрдую поверхность.
  3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
  4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
  5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
  6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
  7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
  8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
  9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
  10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

  • надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
  • в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
  • каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
  • внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
  • носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
  • не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
  • стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

В случае кесарева сечения применение бандажа прекращают, когда полностью затягивается шов. Спустя полтора месяца после родоразрешения уже нет смысла носить изделие в лечебных целях.

Помогает ли утягивающее бельё убрать живот

Бандаж помогает быстрее сократиться и прийти в тонус мышечным волокнам матки и брюшного пресса, визуально корректирует фигуру. Однако он лишь частично способствует подтяжке кожи живота, не убирает жировые отложения, накопленные в период беременности. Лечебный эффект от ношения приспособления наблюдается в течение 1–1,5 мес. после родов. В косметических целях его можно использовать и дольше — надевать, чтобы выглядеть стройнее и подтянутей. Но это ведь не выход.

Спустя некоторое время после родоразрешения матка возвращается к своим прежним размерам, а значит, уменьшается и живот. С бандажом этот процесс протекает в ускоренных темпах. А вот вернуться к своим дородовым формам, применяя только лишь утягивающее бельё, вряд ли получится. В этом помогут:

  • правильное питание и соблюдение режима дня;
  • умеренная физическая нагрузка, в т. ч. регулярные прогулки пешком;
  • выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в послеродовом периоде.

Бандаж — помощник, но не панацея. Некоторым мамам не нужно прилагать усилий, чтобы вернуть свои дородовые формы. Другим же приходится немало потрудиться, чтобы после рождения малыша снова выглядеть стройными и подтянутыми. Это очень индивидуально.

Видео: о бандаже до и после родов

Отзывы

Послеродовой бандаж — медицинское приспособление, которое помогает ускорить процесс сокращения матки, восстановить тонус мускулатуры брюшной стенки, подтянуть живот. Носить его нужно по рекомендации врача. Важно правильно подобрать размер и научиться его надевать. Но не стоит надеяться, что скорректировать фигуру вам удастся только лишь посредством ношения такого белья. Здесь не обойтись без правильного питания и специальных упражнений.

  • Автор: Наталья Галушко
  • Распечатать

Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Почти 100% женщин во время беременности хоть раз, да задумываются над тем, смогут ли они вернуться в прежние формы после родов. Многие переживают по этому поводу практически на протяжении всего периода вынашивания, пытаясь ограничивать себя в пище и не снижать свою двигательную активность. Но когда приходит время начинать действовать, мы под впечатлениями от родов и взвалившихся забот о ребенке нередко забываем о том, с чего начинали. Между тем правильная тактика уже с первых дней поможет вам утянуть опустевший животик, не оставив на нем следов и растяжек. Это особенно важно потому, что об интенсивных физических нагрузках большинству новоиспеченных мам придется на некоторое время забыть. Питание также должно быть достаточным и разнообразным. Поэтому бандаж – ваша первая и пока что единственная после родов надежда на восстановление фигуры.

Нужен ли бандаж после родов?

Однако не все согласятся с таким утверждением. Единогласия относительно целесообразности и эффективности ношения бандажа до и после родов нет среди врачей в разных уголках мира. Одни рекомендуют и даже назначают ношение бандажа своим подопечным, другие не видят в этом особого смысла, а некоторые и вовсе считают, что это вредно.

Что касается послеродового бандажа, то для его ношения действительно существуют кое-какие противопоказания и ограничения:

  • некоторые виды швов после кесарева сечения;
  • некоторые почечные заболевания (сопровождающиеся отеками);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • кожные и аллергические заболевания.

В любом из перечисленных случаев необходимо проконсультироваться со своим гинекологом относительно ношения бандажа. Если же запретов для вас не существует, то все же стоит хотя бы попробовать. Следует признать, что среди женщин также разделились мнения на этот счет. Многие из них рассказывают, что бандаж после родов приносит боль и дискомфорт. Но следует знать, что для получения пользы от бандажа его необходимо правильно выбрать и надеть. Очень многим женщинам удалось втянуть отвисший за беременность животик буквально за несколько дней благодаря одному только бандажу. И чтобы не быть голословной, могу подтвердить это на личном примере: у меня был комбинированный бандаж-лента, которым я осталась очень довольной!

Как выбрать послеродовой бандаж?

Если вы решили носить бандаж после родов, то вначале вам придется определиться с моделью. Это может быть лента, трусики, бермуды, грация, юбка – между ними есть существенная разница, хотя основная функция у всех одинаковая: поддержка матки, укрепление брюшных мышц и утяжка живота. Грация оказывает еще о корректирующее действие на всю фигуру – талию, бедра, ягодицы. Бандаж-трусики хороши после операции кесарева сечения, поскольку фиксируют швы. А после естественных родов лучше всего сделать выбор в пользу ленты: она очень проста и удобна в пользовании, к тому же трусики и грация плотно закрывают промежность, а сейчас лучше всего, чтобы воздух вентилировал здесь беспрепятственно. Создание парникового эффекта во влагалище чревато послеродовыми осложнениями и в принципе не эстетично. 

Относительно размеров, то они приравниваются к размерам нижнего белья, даже если речь идет о поясе или ленте (S, L, М). Но если за период беременности вы набрали выше допустимой нормы, то лучше взять бандаж на размер больше. Не стесняйтесь примерять разные модели при покупке. Попросите консультанта, чтобы он показал, как правильно надевается та или иная модель. Так, трусики после кесарева рекомендуется надевать лежа, а вот пояс хорош тем, что его можно «пристроить» и стоя. Липучки и тянущиеся ленты позволяют подогнать его к фигуре практически идеально! 

Обратите внимание на то, чтобы прилегающий к телу материал пропускал воздух и впитывал влагу (хороши в этом смысле хлопок и микрофибра). Это особенно актуально в жаркое время года, но и зимой кожа должна дышать. Сейчас в продаже есть масса дорогих красивых моделей, однако не все они хорошо выполняют главные функции бандажа – смотрите в первую очередь на это.

В целом лучше всего, если ваш врач посоветует вам, какую модель взять. Те же трусики при некоторых видах швов после кесарева могут быть противопоказаны. У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель. 

Лично мне понадобилось значительно меньше времени, чтобы утянуть отвисший живот. А он за всю беременность знатно увеличился. Так что есть смысл хотя бы подумать об этом. Бандаж после родов не только поможет скорее вернуться в форму и укрепить брюшные мышцы, но и облегчит уход за новорожденным, поддерживая еще ослабшую матку, а также поможет избежать усталости и болей в спине. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Бандаж после родов: отзывы