Надо ли снижать давление 140 на 90


Одним из ведущих показателей состояния здоровья человека, наиболее часто применяемых в практике врача, является уровень артериального давления.

Этот уровень формируется действием различных органов и систем. В первую очередь – сердечно-сосудистой системой. Тонус сосудов и частота сердечных сокращений контролируется нервной и гуморальной системами. При нервном возбуждении (эмоции, стресс) частота сердечных сокращений возрастает. Выброс в кровь адреналина определяется гуморальной системой. Кроме того, ещё огромное число сторонних факторов влияют на уровень нашего АД.

Принято считать, что нормальное давление – 140 на 90 и меньше. Более высокое значение может говорить об артериальной гипертензии, в том случае если этот повышенный уровень сохраняется.

Ранее врачи уверяли, что давление 140 на 90 для женщин – слишком высокие цифры. Однако в настоящее время не проводится каких-либо существенных разграничений и нормальное давление у мужчин приравнено к таковому у женщин.

Хочется отметить, что нормальное давление человека и пульс взаимосвязаны. Так, при повышении частоты сердечных сокращений (увеличении частоты пульса) повышается АД. А вот увеличение давления в кровяном русле не всегда говорит о том, что пульс будет учащённым.

Какие заболевания или патологические состояния могут влиять на такой показатель, как нормальное давление (140 на 90)? К ним относятся заболевания самой сердечно-сосудистой системы (атеросклероз) и заболевания других систем. Это может быть патология нервной регуляции, а также нарушения со стороны эндокринного (гуморального) регулирования. 

Диагностирование артериальной гипертензии проводят при помощи измерения уровня артериального давления тонометром. В случае, если при троекратном посещении врача (перерыв между посещениями не менее одной недели) показатель 140 на 90 превышен – выставляется диагноз АГ (гипертензия).

Проявляется данное состояние головной болью (чаще в затылочной области) и головокружением, шумом в голове, мельканием мушек перед глазами. Кроме того, больной ощущает собственное усиленное сердцебиение. При высоких цифрах артериального давления может наблюдаться тошнота и рвота.

Лечение начинают не с применения фармацевтических препаратов (лекарственных средств), а с отказа от вредных привычек (курение и алкоголь) и соблюдения строгой диеты. Основной принцип диеты при гипертензии – ограничение количества употребляемой в пищу соли. Данный принцип способствует уменьшению задержки воды в организме, что чаще всего помогает снизить давление. Кроме того, бессолевая диета уменьшает нагрузку на почки и уменьшает отёчность (если таковая имеется).

В случае, когда здоровый образ жизни и бессолевая диета не привели к необходимому уменьшению давления, врачи прибегают к назначению препаратов. Особенностью лечения данного заболевания является назначение целого комплекса препаратов для достижения желаемого результата. Кроме того, применение данных лекарственных средств должно быть систематическим и фактически постоянным.

Как уже упоминалось выше, давление 140 на 90 считается верхней границей нормального, и, в зависимости от уровня превышения этого верхнего предела, различают три степени артериальной гипертензии. В отдельную группу выделяют изолированное повышение только диастолического давления, которое говорит чаще всего о патологии почек (так как именно почки управляют одной из систем регулирования АД – ренин-ангиотензин-альдостероновой системой). Удивительной особенностью последней формы гипертензии является отсутствие субъективных ощущений повышения давления, то есть больные чувствуют себя хорошо и не предъявляют жалоб.

Гипертония почти всегда развивается постепенно, начиная с незначительных отклонений от нормальных показателей. Давление 140 на 90: это нормально или уже нужно забеспокоиться и обратиться к врачу? Стоит рассмотреть все самые распространенные возможные случаи и методики понижения показателей при гипертензии такого характера.

Давление 140 на 90 (иногда 140 на 80, если поднимается только верхний показатель) называют пограничной гипертонией или гипертензией – состоянием, с которого развивается начальная стадия данного заболевания. Такой диагноз обычно ставят кардиологи. На данном этапе симптомы гипертензии могут полностью отсутствовать, их проявление зависит от причин возникновения пограничной формы и индивидуальных особенностей организма.

У здорового человека среднего возраста показатели давления в норме должны быть в пределах 100–140 миллиметров ртутного столба для верхнего значения, и в пределах 70–90 – для нижнего. Показатели 140 на 90 находится у самой границы нормы. Такие значения являются негативными для человека в 30 лет или младше.

С возрастом из-за старения организма и снижения тонуса сосудов, давление на постоянной основе повышается естественным образом – это нормально в 50 лет и старше. Процесс можно назвать абсолютно нормальным и остановить его практически невозможно. С возрастным повышением давления увеличивается вероятность развития гипертонии. Поэтому людям в возрасте советуют особенно внимательно следить за показателями АД и периодически посещать кардиолога, чтобы вовремя отследить развитие патологии на ранних стадиях.

Что это значит?

Факторов, которые приводят к начальной степени гипертонии – пограничной гипертензии – множество. Порой без полноценного обследования под контролем кардиолога определить, что спровоцировало гипертонию, невозможно. К основным причинам, которые ведут к повышению показателей, относят следующее:

  • различные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания почек;
  • эндокринные и неврологические патологии, другие заболевания, способные влиять на состояние гормонального фона;
  • нездоровое питание, обилие соленой и жирной пищи, злоупотребление алкоголем;
  • отсутствие нормального уровня физической активности, постоянные стрессы, недостаток полноценного сна, нездоровый образ жизни в целом.

Это основные факторы, ведущие к гипертензии. В зависимости от причины заболевания, может отличаться лечение.

Это нормально у беременных или нет?

При беременности показатели АД повышаются естественным образом. Это происходит по нескольким причинам. Во время вынашивания ребенка происходят изменения в гормональном фоне, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Поэтому отклонения от нормальных показателей обычно находятся в пределах допустимого.

Если при беременности давление повышается до 140 на 90, скорее всего, волноваться не следует. Однако если состояние начинает ухудшаться, показатели резко скачут, повышаются еще сильнее, то следует обратиться к врачу. Некоторым беременным приходится наблюдаться у кардиолога.

Важно! Женщинам, у которых во время вынашивания возникла легкая гипертония, нужно наблюдаться у кардиолога также после рождения ребенка. Если значения не станут снова низкими, потребуется лечение гипертензии.

Надо ли снижать?

При диагностике состояния опираться следует не только на показатели давления самого по себе. Стоит обратить внимание также на состояние человека в целом. Некоторые люди чувствуют себя достаточно хорошо даже при таких значениях, тогда не следует сразу бросаться к различным лекарственным препаратам.

Понизить давление следует, если возникают дополнительные симптомы гипертонии. В первую очередь это нужно сделать при головной боли, локализующейся в области лба, висков, затылка, при интенсивном головокружении. Также плохим признаком является ускорение ритма сердца. Если давление 140 на 90, пульс 100 и при этом появляются одышка и нарушения дыхания, то стоит понижать показатели.

Если голова не болит, нет нарушений ритма и других признаков гипертензии, снижать показатели АД не обязательно. Достаточно просто на время прилечь, успокоиться, глубоко подышать, не пить в течение ближайшего времени кофе и другие тонизирующие напитки, отказаться от соленой пищи. Показатели вполне могут прийти в норму самостоятельно.

Однако если повышенное артериальное давление держится неделю или дольше, а симптомы гипертензии не спадают, следует обратиться к врачу. Постоянно повышенное давление говорит о развитии полноценной гипертонии. Если не начать ее лечение на ранней стадии, состояние будет только ухудшаться.

Важно! Если при давлении 140 на 90 возникает чувство тяжести в груди, ощущение, будто горит сердце, нужно вызывать скорую помощь.

Какие таблетки принимать

Если присутствует ощущение, словно во время опьянения, а также имеются другие симптомы гипертензии, следует понизить давление. Легче всего это сделать с помощью специализированных препаратов, предназначенных для первой помощи при данной патологии. Обычно советуют принимать Клофелин, Эналаприл – их можно использовать не более одного раза, принимать нужно по инструкции. При боли в сердце можно положить под язык одну таблетку нитроглицерина.

Кроме того, от гипертонии помогает Корвалол, также разрешены препараты на основе метилдопы, гипотензивные средства. Одно из них – Допегит. Можно применять также его аналоги. Обычно подобные препараты советуют принимать после консультации с врачом, однако в крайнем случае разрешен единичный прием строго по инструкции. Не стоит постоянно полагаться на такие средства, если давление повышается часто. В таких случаях требуется полноценное лечение.

Как снизить без лекарств

Уменьшить показатели артериального давления можно без приема каких-либо препаратов. Существует несколько достаточно эффективных народных методов, помогающих при небольших повышениях АД. В первую очередь к ним относят травы с седативным и мочегонным эффектом: пустырник, валериана, ромашка, календула, листья брусники, шиповник. Для приготовления настоев обычно берут столовую ложку высушенной травы или плодов, заливают 0,5 л горячей воды, настаивают 15–30 минут. Пить нужно несколько раз в день по половине стакана.

Также понижающим давлением свойством обладают семена и сок граната, печеные дольки чеснока. При этом нужно полностью исключить соль из рациона и воздержаться от употребления кофе и крепкого чая.

Можно ли заниматься спортом?

При повышенном давлении не стоит прибегать к физическим нагрузкам – они способствуют дальнейшему повышению показателей. Во время лечения гипертонии может быть разрешена лишь лечебная гимнастика, но это стоит обсуждать с лечащим врачом.

Дают ли больничный?

В большинстве случаев при достаточно стойкой гипертензии, которая сопровождается выраженными симптомами вроде головной боли, головокружения и слабости, ведущими к временному ухудшению работоспособности, больничный дают. В данном случае главное – тяжесть симптоматики и зафиксированный факт повышенного артериального давления.

Содержание статьи:

Исходя из значений тонометра при измерении давления, можно узнать о состоянии здоровья. Если давление 140 на 90, то это относится к отклонениям, ведь у здоровых людей показатели будут в пределах 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление в медицинской практике диагностируется как пограничная гипертензия или артериальная гипертония. У пациентов начинает возникать определенный дискомфорт, что сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы. Заболевание возникает как в 20 лет, так и в пожилом возрасте, а проявления будут в любое время суток.

Причины давления 140 на 90

Важно понимать основные причины, когда давление становится 140 на 90 и возникает довольно часто. Если человек полностью здоров, нет болезней, то подобное значение может появляться после сильных стрессов или эмоционального потрясения. В таком случае речь не идет о гипертонии, нормализация наступает быстро.

Подобное состояние может появляться при беременности, а также в любом возрасте. К основным причинам гипертонии с давлением 140 на 90 относятся:

  1. Лишняя масса тела, ведь каждый килограмм лишнего веса значительно нагружает работу сердца и сосудов.
  2. Болезни почек.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Вредные привычки (курение, спиртное), неправильное питание (соленое, жирное, жареное).
  5. Гормональные сбои.
  6. Нарушения или патологии эндокринной системы.
  7. Возрастные изменения, старение тела и органов. В таком случае сосуды теряют свою эластичность, происходит затруднение кровотока.
  8. Постоянные стрессы.
  9. Воспаления в организме.
  10. Развитие диабета.
  11. Пороки сердца и другие болезни.
  12. Малоактивная жизнь.

Как видно причин развития давления в пределах 140 на 90 довольно много. Дополнительно надо знать основные признаки, которые помогут определить сбои. Это дает возможность своевременно диагностировать организм и приступить к лечению гипертонии в самой ранней стадии.

Симптомы

На начальной стадии гипертонии давление 140/90 мм рт. ст. возникает крайне редко, но через некоторое время патология становится хронической. У некоторых людей болезнь может быть без явных признаков, а у других они проявляются очень сильно. В таком случае общее состояние существенно ухудшается, человека может тошнить, возникают другие симптомы:

  1. Боль в голове, грудной клетке или области сердца.
  2. Возникает жар.
  3. Появляется шум и заложенность ушей.
  4. Лицо приобретает красный оттенок.
  5. Начинается одышка, особенно после небольшой нагрузки.
  6. Пульс становится быстрее.
  7. Пальцы холодеют.
  8. Чувствительность и двигательная возможность снижается.
  9. Возможно головокружение и помутнение сознания.
  10. В голове ощущается сильное пульсирование сосудов.
  11. Темные пятна в глазах.

Само по себе давление 140 на 90 не представляет большой опасности, скорую помощь вызывать необходимости нет. Такое значение может быть при сильной нагрузке или стрессах и это считается нормой в таком случае. Если же показатели держаться долго, появляются постоянно, то сердечно-сосудистая система получает сильные нагрузки, через время возможны сбои в работе. В таком случае гипертония начинает развиваться, давление будет со временем увеличиваться.

Опасность заключается в невнимательности к собственному здоровью. Если давление часто увеличивается до 140 на 90 мм рт. ст., то рекомендуется не затягивать с визитом к доктору. После проведения диагностики он может посоветовать медикаменты или другие средства для лечения. Именно гипертония провоцирует болезни сердца и сосудов, а борьбу лучше начинать в самом начале развития патологии.

Без лечения последствия могут быть такими:

  1. Увеличение размеров сердца.
  2. Сердечная или почечная недостаточность.
  3. Аневризмы.
  4. Нарушение работы органов зрения.
  5. Когнитивные сбои.
  6. Инфаркт.
  7. Инсульт.

При гипертонии у мужчин часто развивается импотенции, ведь высокое давление негативно отражается на половом здоровье.

Давление 140/90 мм рт. ст. в пожилом возрасте встречается намного чаще, чем у молодого поколения. Сосуды теряют эластичность, за счет чего в них начинается сужение. Медикаментозные средства можно принимать с осторожностью и только под наблюдением докторов.

Давление 140 на 90 при беременности

Когда при беременности появляется скачок давления до 140/90 мм рт. ст. первым делом нужно сразу обратиться к доктору для проведения детальной диагностики. Подобные показатели могут указывать на появление осложнений в тяжелой форме.

Незначительное повышение от нормы допустимо на 2-3 триместре в результате возникновения второго круга кровотока. Значение 140/90 – это предельный показатель нормы, но только медики могут установить точные причины и риски, опасность для ребенка и женщины.

В некоторых случаях такие показатели указывают на развитие гестоза или позднего токсикоза. Он начинается чаще в средине 2 триметра и проявляется гипертонией, отечностью конечностей и лица, а также присутствием белка в мочи. Гестоз опасен для ребенка и беременных, ведь происходит сбой кровообращения в органах и системах женщины. Все это не дает нормальный приток крови к плоду, происходит нехватка кислорода.

В случае роста давления до 140/90 на 39 неделе беременности нужно сразу госпитализировать женщину, возможны ранние роды.

Что делать при давлении 140 на 90

При давлении 140/90 мм рт. ст. и плохом самочувствии нужно первым делом позвонить в скорую помощь, а до ее приезда нужно максимально помочь больному, дабы показатели не повышались. До визита доктора потребуется лечь, а под голову положить 2-3 подушки для создания возвышенности. Запрещено давать пить много воды и прочей жидкости. Если у человека давление повышалось раньше, можно использовать препараты, что назначал доктор с соблюдением дозировки.

Все используемые таблетки нужно запивать малым количеством воды. Допускается употребление Валидола, под язык. Дополнительно в комнате открывают окна для проветривания и поступления воздуха.

При нормальном состоянии нужно просто прилечь и принять мятный чай или другие средства с успокоительным эффектом. Если скачки случаются первый раз, то таблетки пить не обязательно, скорее всего, значения нормализуются через 1-2 часа.

После нормализации состояния нужно пройти диагностику в медицинском учреждении и купить тонометр для фиксации давления дома. После обследований доктора могут определить точные причины и назначать нужный курс терапии.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение состоит в употреблении гипертензивных лекарств. Они могут выводить лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления. Лекарства от гипертонии разделяют на 5 основных групп:

  • Мочегонные средства, они же дуоретики. Для лечения используют Фуросемид или Индапомид. Препараты могут вывести излишнюю жидкость, что позволит снизить давление. Все мочегонные лекарства разделяют на:
    • Тиазидные – безопасные для человека и дешевые диуретики. Минус заключается в том, что ни выводят не только жидкость, но и калий, который важен для нормального функционирования сердца.
    • Петлевые – мощные препараты, используемые в критических случаях. Медики не рекомендуют пользоваться ими постоянно.
    • Калийсберегающие – рекомендуются пациентам с низким количеством калия в организме.
  • Антагонисты кальция. При гипертонии назначают Верапамид или Нифедипин. Лекарства позволяют увеличить просвет сосудов, нормализуют кровоток и давление. При сужении аорты, недостаточности сердца и других болезней органа, использовать медикаменты группы запрещается.
  • Ингибиторы АПФ. Врачи рекомендуют использовать Эналаприл или Беназеприл. Это основная группа лекарств от гипертонии. Их используют в критических случаях и для длительной терапии. Запрещается использовать препараты при болезнях почек, аллергии и беременности.
  • Антагонисты ангиотензина. При гипертонии используют Лозартан. Противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.
  • Бета-адреноблокаторы. Среди современных средств выделяют Бетаксолол и Атенолол. Таблетки не дают влиять адреналину на сосудистую систему. Это позволяет сократить пульс, уменьшает другие влияния гормонов на организм. У данной группы много побочных действий, поэтому назначать их должен исключительно доктор.

Определить эффективность лечения гипертонии можно если:

  • Лечение переносится хорошо, нет негативных действий от лекарств.
  • Показатели давление снижаются и приходят в норму.

Как правило, при использовании медикаментов назначаются сразу несколько лекарств. У них разное действие на организм, а значит, они влияют на все возможные причины скачков.

Народные средства

Если скачки давления происходят первый раз, то для нормализации можно не использовать медикаментозное лечение. Заменить его можно средствами народной медицины. Изначально можно попробовать сделать отвар или настой из трав, у которых есть мочегонное и успокоительное действие. Для этого рекомендуется применять корень валерианы, мяту, боярышник и другие растительные компоненты.

Использовать народные методы лечения нужно только после консультации с доктором и прохождения диагностики. Невзирая на натуральность ингредиентов, они способны оказать вред организму, а давление 140/90 мм рт. ст. не будет нормализоваться.

Профилактика

Для профилактики гипертонии и повышения давления до значений 140 на 90 и выше необходимо использовать несколько простых правил:

  1. Избавиться от вредных привычек. У курящих людей с гипертонией возможность летального исхода увеличивается в два раза. Спиртное допускается употреблять, но в малом количестве и лучше отдать предпочтение вину или свежему пиву.
  2. Скорректировать питание. Для давления рацион отыгрывает важную роль. Необходимо снизить употребление соли и соленых продуктов, жидкости надо пить до 1,5 литра. Диета будет полезна также для снижения веса, для этого исключаются сладости, сдоба, жирные и жареные блюда. Чаи и кофе лучше пить не крепкие.
  3. Заниматься физическими нагрузками. Идеально подойдет плавание, если возможности нет, то можно просто ходить или бегать, проводить утреннюю зарядку.
  4. Релаксировать. Для этого используются разные варианты, рекомендуется начать заниматься йогой.
  5. Физиотерапия. Иногда такие процедуры очень помогают привести в норму давление.

Используя описанные советы и профилактику можно забыть о гипертонии без использования медикаментов, но если давление 140/90 появляется время от времени, постоянно, то визит к доктору обязателен.

Похожие статьи

Нестабильное давление, постоянные его скачки – частая проблема современного человека, которая все чаще диагностируется в молодом возрасте. Некоторые люди могут даже не догадываться, что есть нарушения в организме и давление повышено

подробнее

Определить состояние и работу сердечно-сосудистой системы можно при помощи показателей давления. Подобная величина может меняться на протяжении суток по разным причинам, а также может быть стабильное увеличение давления

подробнее

Многих людей интересует влияние пива на давление человека. Такой вопрос интересен даже для медиков, поэтому ниже описано пиво повышает или понижает давление

подробнее

Масштабность никотиновой зависимости слишком велика

подробнее

Вопрос специалисту

Фиц Иван
Александрович

Скачки артериального давления – проблема, с которой сталкиваются многие современные люди не только в пожилом, но и в

Задать вопрос специалисту

Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.

Люди с давлением 140 на 90 должны регулярно измерять его тонометром для того, чтобы предотвратить дальнейшее повышение. При давлении выше указанных цифр обычно назначается медикаментозное лечение.

Причины давления 140 на 90

Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует множество причин повышенного давления. В 90 % случаев установить точную причину гипертонии не удается. В этом случае ставится диагноз эссенциальная гипертензия.

В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:

  • Ожирение. Каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм.рт.ст. То есть лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
  • Патологические процессы в организме. Например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.
  • Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Курение.
  • Пол. Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышению давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.
  • Жирная и соленая пища.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Гиподинамия.
  • Постоянные стрессы.
  • Пороки сердца.
  • Повышенное содержание адреналина в крови.
  • Постоянный прием гормональных контрацептивов.
  • Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.

Лечение давления 140 на 90

Терапия гипертензии комплексная и включает в себя лечение народными средствами и медикаментозную терапию.

Лечение народными средствами

Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:

  • тысячелистник обыкновенный;
  • сухоцвет болотный;
  • софора японская;
  • подорожник большой;
  • омела белая;
  • мята перечная;
  • каштан конский;
  • калина обыкновенная;
  • календула лекарственная;
  • валериана лекарственная;
  • адонис весенний.

Медикаментозная терапия

Суть этого вида лечения заключается в назначении антигипертензивных препаратов. Они способствуют выведению из организма лишней жидкости, расширяют сосуды и за счет этого снижают давление. Препараты для снижения давления делятся на пять больших групп:

  • Мочегонные средства («Фуросемид», «Индапомид»). Способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего и происходит снижение давления. Диуретики делятся на:
    • — тиазидные. Самые безопасные и дешевые мочегонные средства. Их недостаток в том, что помимо воды и натрия тиазиды выводят из организма калий, который крайне важен для работы сердца. Поэтому людям с пониженным содержанием калия эти препараты противопоказаны.
    • петлевые. Это мощные диуретики, предназначенные для экстренного снижения давления. Применять их на постоянной основе не рекомендуется. Самым известным представителем этой группы диуретиков является «Фуросемид».
    • калийсберегающие диуретики. Показаны к применению больным с пониженным содержанием калия в крови.
  • Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Эти препараты блокируют кальциевые каналы, и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется. Применение антагонистов кальция противопоказано при сужении аорты, сердечной недостаточности, дисфункции желудочков, аритмии.
  • Ингибиторы АПФ («Эналаприл», «Беназеприл»). В настоящее время эти препараты являются основными средствами в терапии гипертонии. Они могут использоваться как для продолжительного лечения, так и для экстренной помощи пациентам. Противопоказаниями для назначения АПФ являются почечная недостаточность, сужение почечных артерий, аллергия, беременность и период лактации.
  • Антагонисты ангиотензина («Козаар», «Лозартан»). Обладают теми же противопоказаниями, что и ингибиторы АПФ.
  • Адреноблокаторы («Бетаксолол», «Атенолол»). Блокируют воздействие адреналина на сосуды. В результате наблюдается замедление пульса, уменьшение синтеза норадреналина и адреналина, а также ренина. Все это способствует снижению давления.

Основным недостатком адреноблокаторов является большое количество побочных эффектов, которые могут возникнуть при их приеме. Поэтому назначать эти препараты должен только врач.

Понять, насколько эффективно идет лечение гипертонии помогут следующие критерии:

  • Хорошая переносимость пациентом предложенной терапии.
  • Снижение показателей верхнего и нижнего давления до нормы.

В современной медицине для лечения артериальной гипертензии назначают не один, а сразу несколько препаратов. Они имеют разные механизмы действия и соответственно воздействуют на все причины высокого давления.

Информация о схожих заболеваниях:

Посоветуйте статью друзьям

Гипертоническая болезнь – это устойчивое повышение артериального давления сверх нормы. Это состояние развивается длительно и диагностируется у людей старшего возраста. Давление 140 на 90 – это первый признак гипертонической болезни.

Начальная стадия гипертонии

Нормальное давление человека – это 120 на 80. Повышение давления до 139 мм.рт.ст. еще не является патологией, в то время как артериальное давление 140 на 90 – это начальная стадия гипертонической болезни.

Это состояние считается пограничным и в ряде случаев не является патологией. Так, кратковременное повышение артериального давления до 140 на 90 во время занятий спортом, психоэмоционального перенапряжения или на фоне приема алкоголя не считается опасным, если показатели АД самостоятельно приходят в норму без необходимости приема медикаментов.

О начальной стадии гипертонической болезни говорят тогда, когда сохранение этих показателей АД наблюдается постоянно, при этом страдает качество жизни пациентов.

В большинстве случаев повышение АД наблюдается у людей старше 50 лет. Мужчины больше подвержены этому нарушению, чем женщины, что обусловлено образом жизни и особенностями гормонального фона. Основная цель терапии на начальной стадии гипертонической болезни – это не допустить прогрессирования заболевания.

От высокого АД чаще страдают мужчины

Причины повышения АД

Повышение давления до 140 на 90 может наблюдаться в любом возрасте. Внезапный скачок давления до 140 на 90 – это нормально при физических нагрузках. Если же такие показатели сохраняются в состоянии покоя – пора бить тревогу.

Причины такого состояния:

  • хронический стресс;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • наличие сердечно-сосудистых патологий;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные нарушения.

В большинстве случаев причины развития гипертонической болезни кроются в образе жизни пациента. Длительный стаж курения со временем приводит к нарушению проницаемости стенок сосудов и потере их эластичности. В результате напор крови на сосуды повышается, показатель АД растет. Злоупотребление алкоголем также рано или поздно приводит к развитию гипертонической болезни.

Алкоголь и курение постепенно, но необратимо влияют на сосуды

Негативно влияют на давление стрессы. Если человек не умеет бороться с таким состоянием, со временем оно приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы и нарушению сосудистого тонуса.

Наиболее распространенная причина повышения артериального давления – это атеросклероз сосудов. Достаточно часто с повышенным давлением сталкиваются тучные люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Важно понимать, что повышение артериального давления до 140 мм.рт.ст. – это лишь первый симптом заболевания. Со временем болезнь будет прогрессировать, а давление повышать до 160 и 180 мм.рт.ст. Если ничего не предпринять, рано или поздно начнут случаться гипертонические кризы, повысится риск инфаркта миокарда.

Симптомы высокого давления

При повышении артериального давления в первую очередь начинает болеть голова. Боль обычно давящая, пульсирующая, локализована в теменной области. Принимать таблетки от головной боли при этом бесполезно, так как анальгетики не помогают. Однако приняв любой спазмолитик, можно заметить улучшение самочувствия, так как препараты этой группы снижают давление.

Симптомы высокого давления достаточно специфичны и легко узнаваемы:

  • гиперемия кожи лица;
  • одышка;
  • тремор пальцев рук;
  • учащенное сердцебиение;
  • раздражительность.

На этом фоне появляется общее недомогание, портится настроение, ухудшается работоспособность. Тем не менее при давлении 140 на 90 такие симптомы могут отсутствовать. Заподозрить нарушение в этом случае можно по специфической головной боли. Убедиться в повышении АД поможет домашний тонометр. Проводить измерение необходимо сидя. Перед тем как использовать тонометр, нужно расслабиться и успокоиться. Манжета тонометра помещается на запястье, рука должна быть поднята на уровень сердца.

При проблемах с давлением рекомендуется иметь домашний тонометр

Давление у пожилых

Давление 140 на 90 у пожилых людей может быть вариантом нормы. Это зависит от общего состояния здоровья и наличия сердечно-сосудистых патологий. Так как с возрастам давление всегда немного повышается, точно узнать, что это значит, можно лишь после комплексного обследования у кардиолога.

Если такие значение артериального давления наблюдаются постоянно и сопровождаются специфическими симптомами, диагностируется начальная стадия гипертонической болезни. Это же справедливо для пациентов любого возраста.

Давление во время беременности

При беременности многие женщины сталкиваются с гипертонией. Повышение артериального давления обусловлено физиологическими изменениями организма при беременности – возросшим давлением на органы таза, обильным кровоснабжением плаценты, развитием отеков.

При беременности давление 140 на 90 требует соблюдение покоя, нормализации питьевого режима и изменения рациона. Пить какие-либо таблетки самостоятельно запрещено, так как это может навредить здоровью плода.

При беременности следует регулярно проводить замеры артериального давления. Почувствовав ухудшение самочувствия нужно прилечь, обеспечив приток воздуха в помещение. О назначении медикаментов следует проконсультироваться с врачом, но только при систематическом повышении артериального давления.

Важно помнить: принимать гипотензивные лекарства при беременности нельзя, во избежание развития гипоксии плода вследствие резкого падения артериального давления.

Принцип лечения

При давлении 140 на 90 что делать зависит от самочувствия. Если рисков для здоровья нет, сердечно-сосудистая система работает стабильно, а повышение артериального давления связано с возрастом пациента, выбирается выжидательная тактика и корректировка образа жизни.

При ухудшении самочувствия врач может порекомендовать принимать мочегонные препараты (диуретики). Они выводят излишек жидкости из организма и снижают давление.

Быстро снизить давление 140 на 90 можно, приняв одну таблетку любого спазмолитика. Эти же препараты помогают унять головную боль. Голова может болеть долго, однако снижение артериального давления быстро избавит от дискомфорта. Спазмолитики можно применять и в том случае, если давление внезапно поднялось на фоне изменения погоды или стресса.

Если же давление поднимается выше 140 мм.рт.ст., необходимо принимать гипотензивные препараты. Обычно врачи подбирают лекарства пролонгированного действия, которые позволяют эффективно снижать давление в течение 12-24 часов.

Самостоятельно принимать какие-либо гипотензивные препараты при давлении 140 не следует. Бесконтрольный приема таблеток от давления может стать причиной гипотонии – стремительного снижения артериального давления ниже нормы. При гипотонии нарушается поступление кислорода в клетки головного мозга вследствие нарушения кровообращения. Это может сопровождаться упадком сил, дезориентацией, обмороком.

Систематическое повышение артериального давления требует корректировки рациона. Пациентам с гипертонией и предгипертонией следует уменьшить потребление соли. В сутки допускается не более 5 г.

Солью лучше не злоупотреблять и здоровым людям

Подъем АД на фоне стресса и переутомления требует нормализации работы нервной системы. С этой целью применяют седативные препараты. Давление может подниматься при нарушении сна, поэтому можно принимать по 20-30 капель настойки валерьянки или пиона перед сном. Если АД повышается резко, можно экстренно принять сразу 40 капель Корвалола. Средство расслабляет сосуды, уменьшает головную боль и нормализует давление.

Когда давление повысилось на фоне физической нагрузки, необходимо принять полусидячее положении и постараться расслабиться. Спустя 20-30 минут АД приходит в норму.

Профилактика

Гипертоническая болезнь начинается с незначительного, но устойчивого повышения давления. Профилактика сводится к следующим мерам:

  • отказ от вредных привычек;
  • нормализация режима;
  • введение регулярной физической активности;
  • избавление от лишнего веса;
  • сбалансированный рацион.

Одни из главных врагов здоровья сердечно-сосудистой системы – это лишний вес и отсутствие физических нагрузок. Предотвратить развитие гипертонии позволит нормализация массы тела и регулярные пробежки в умеренном темпе, либо прогулки на свежем воздухе перед сном.