Ногти здоровые


Невозможно представить себе ухоженные руки без красивых и здоровых ногтей.

Какими же должны быть идеальные ногти? Во-первых, это цвет ногтевой пластины, он должен быть нежно-розовым, во-вторых, ногти должны быть прозрачными и эластичными.

Структура самого ногтя определяется наследственной предрасположенностью, но под действием неблагоприятных факторов она может меняться не в лучшую сторону. Отрицательное влияние на состояние ногтей оказывают несбалансированное питание, экологические проблемы, специфика трудовой деятельности, а также неправильный уход.

Народная медицина уже давно диагностирует деятельность всего организма по состоянию ногтей. Здесь тем самым диагностическим показателем являются белые лунки у основания ногтя. Если сравнить ногтевые лунки ребенка и взрослого, то будет очевидно, что у детей они выразительнее и больше, потому что их пища сбалансирована, богата витаминами и микроэлементами, а ритм жизни более здоровый.

Присмотритесь к своим ногтям и вы, наверняка, увидите, что лунки на каждом из них, за исключением ногтей на больших пальцах (они обычно светлые и крупные) стали меньше, чем раньше или же вообще исчезли.

Если вы – курильщик со стажем, то лунки на ваших ногтях совсем маленькие и тонкие, что говорит о проблемах с легкими. Лекари восточной медицины отсутствие лунок на больших пальцах трактуют, как серьезные проблемы в интеллектуальной сфере, на других пальцах – как невроз сердца. Конечно, у большинства людей на большом пальце лунка все же есть, а вот на остальных пальцах? Проблемы со здоровьем можно диагностировать не только по отсутствию лунок, но и по тому, что ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся или вдруг на них появляются уплотнения или полосы.

Определение болезней по ногтям

Указательный палец. Принято считать, что ноготь на указательном пальце является отражением состояния толстого кишечника. Если вдруг лунка на этом ногте стала значительно меньше или совсем пропала, то стоит обратить особое внимание на состояние не только кишечника, но и поджелудочной железы, а также печени. По состоянию лунок на указательных пальцах также можно диагностировать воспалительные процессы в организме и проблемы гинекологического характера.

Средний палец. Состояние ногтей на средних пальцах говорит о здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Полное отсутствие на этих ногтях лунки говорит о проблемах с капиллярами, венами, а также с артериальным давлением.

Безымянный палец. Состояние лунки на безымянном пальце показывает работу эндокринной системы организма. Если лунки на этом ногте нет совсем, то это может говорить о том, что нарушен обмен веществ или работа лимфатической системы.

Мизинец. Считается, что по лункам на самых маленьких пальцах можно судить о правильной работе сердца, а также тонкого кишечника. Именно поэтому с возрастом первой пропадает лунка именно на мизинце, часто это происходит в следствие зашлакованности тонкого кишечника.

Проблемы с тонким кишечником провоцируют нарушение работы эндокринной системы организма (показатель – истончение лунки безымянного пальца), далее с возрастом возникают проблемы в сердечно-сосудистой системе (показатель – истончение лунки на среднем пальце).

Но не только ногтевая лунка, но и другие показатели можно считать показателями проблем со здоровьем. Конечно, точный диагноз может поставить только специалист, но если вы обнаружили у себя одно из следующих изменений, стоит проконсультироваться у врача:

  • слишком большой размер ногтевой лунки может быть показателем тахикардии;
  • плоский, короткий ноготь может свидетельствовать об органических заболеваниях сердца;
  • плоский ноготь с искривлениями — бронхиальная астма;
  • вогнутый ноготь – алкоголизм в наследственных формах;
  • большой ноготь выпуклый – туберкулез;
  • большая лунка на слишком выпуклом ногте – туберкулез во врожденной форме;
  • удлиненные ногтевые пластины — показатель сахарного диабета;
  • высокий ноготь трубковидной формы — проблемы онкологического характера;
  • раздробленный сплющенный ноготь – заражение глистами;
  • ломкие желобки на ногтях — отложения извести в организме;
  • миндалевидные волнообразные прожилки – ревматизм;
  • солевые слои на ногтях — обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • ноготь на безымянном пальце в форме полукруга — заболевания почек;
  • плоский ноготь указательного пальца с возвышением, а также дырчатый ноготь — болезни селезенки;
  • полосы и вкрапления на ногтевых пластинах — заболевания тонкой кишки и селезенки;
  • полосы без вкраплений — проблемы с кишечником;
  • ноготь треугольной формы — патология позвоночника или спинного мозга;
  • обгрызенные ногти — гастриты, неврозы, у женщин — половые дисфункции;
  • булавовидная форма ногтевой фаланги – врожденные психические нарушения, агрессия, жестокость.

Питание и здоровье ногтей

Не секрет, что для того, чтобы иметь красивые и здоровые ногти и волосы, нужно полноценно и сбалансировано питаться, пища должна быть особенно богата витаминами и микроэлементами, способствующими росту и укреплению ногтей.

Особенно полезен для здоровья ногтей витамин А, которым богаты морковь, помидоры, зелень, а также печень и масло.

Способствовать росту ногтей, помогая организму усваивать белок будет витамин В, его много в капусте, яичном желтке, пивных дрожжах и проращенных пшеничных зернах. Йод, содержащийся в шпинате и морской капусте, также будет активизировать рост ногтевых пластин.

Для того чтобы ногти были твердыми и эластичными пища должна быть богата кремнием, который есть в овощах.

Твердыми ногти сделает также кальций, находящийся в молочных продуктах.

Чтобы ногти имели правильную форму и структуру в рационе должны быть продукты, обогащенные железом (горох, фасоль, яблоки, печень).

Для предотвращения воспалительных процессов и здорового роста ногтя нужно есть лук, огурцы и капусту в которых содержится сера.

Для правильного клеточного роста организму необходим магний, который он может получить из какао, пшеничных отрубей, сои, арахиса.

Косметические средства для укрепления ногтей

Укрепить ногти можно и с помощью современных косметических средств. Самое простое в применении и доступное их которых – это лечебный лак. Его и нужно использовать вместо цветного не только для укрепления ногтевой пластины, но и для защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды. В состав таких лаков обычно входят такие активные компоненты, как протеины, кальций, шелковые нити, фруктовые кислоты и др.

Есть также специальные укрепляющие ногти косметические пластыри, которые активно питают, увлажняют и восстанавливают структуру хрупких ногтей, В результате ногти становятся не только более здоровыми, но и красивыми.

Также выпускаются бальзамы не только для самих ногтевых пластин, но и для кутикул. Они помогут справиться с проблемой сухих, ломких и слоящихся ногтей. Важно знать, что именно от кутикулы зависит насколько здоровым вырастет ноготь.

Можно укрепить ногти гелем или использовать кератиновый комплекс, который втирается в течение нескольких процедур в слоящиеся и ломкие ногти.

Парафинотерапия является действительно комплексным подходом к решению проблемы ухоженных рук, так как во время процедуры улучшается состояние кистей рук полностью.

Ухаживая за ногтями, помните о том, что для достижения максимального эффекта воздействовать нужно не только снаружи, но и изнутри, а также баловать ноготки питательными ванночками и не забывать про регулярное использование увлажняющих средств.

Романчукевич Татьяна
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Женские ручки с маникюром очень привлекательны. Но не у каждой женщины совершенные и красивые ногти. Для того чтобы ноготки были красивы и здоровы надо научиться правильно за  ними ухаживать.

Здоровые ногти – гладкие, ровные, розового цвета.

Ногти — это пластинки из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Полностью сменяется ноготь в течение 5 месяцев. Многие люди страдают из — за ломкости,  истончения  и  расслаивания ногтей. Причиной может быть не правильное питание, экология, контакты  с  вредными веществами.

Для укрепления ногтей в первую очередь пересмотрите рацион питания. Употребляйте в пищу растительное масло, молочные продукты, финики, авокадо, рыбу, зерновые продукты, овощи, богатые витамином А и Д, кальцием и минеральными солями. Полезны свежевыжатые соки: морковный, свекольный, апельсиновый.

Шероховатость, изменение цвета и ломкость ногтей  могут быть причиной нарушения обмена веществ или заболевания внутренних органов. В таких случаях  следует обратиться к специалисту,  обследоваться  и проводить лечение.

Причиной ломкости может служить воздействие химических соединений  в виде стирального порошка, ацетона, растворителя.

На изменение цвета ногтевых пластин влияет курение, использование некачественных лаков.

Иногда вокруг ногтя образуются заусеницы, болезненные обрывки кожи. Они появляются из — за сухости кожи ,Она не выдерживает быстрого роста ногтя и рвется. Для устранения  появления заусениц  надо руки после мытья смазывать жирным кремом.

Народные средства для укрепления ногтей

Для укрепления хрупких и ломких ногтей рекомендуется

1-2 раза в неделю делать ванночки из  теплого растительного масла с  добавлением 3- 5 капель  сока лимона.

Хороший эффект для укрепления ломкости  ногтей  дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане растопить  пчелиный воск, погрузить в теплый воск пальцы. Застывший на пальцах воск сохранить до утра.

Полезны теплые ванночки из морской или поваренной  соли, которые надо делать через 1-2 дня.

Регулярно втирать в кожу вокруг ногтя  и ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, клюквенный сок.

Для устранения ломкости  можно на ночь намазывать ногти глицерином.

Принимать ванночки в течение 10 минут, приготовленные из равных  частей растительного масла и яблочного уксуса.

Поверхность ногтей нужно полировать ,начищая их внутренней стороной лимонной корки.

Удалять грязь из под ногтей лучше тупым инструментом, чтобы не повредить край ногтя.

Нарастающую  у основания ногтя кожицу надо очищать костяной ногтечисткой, предварительно намочив руки теплой водой, чтобы кожа стала  мягче.

Для отбеливания ногтей  нужно протирать ногти 3% раствором перекиси водорода или приготовить смесь

1 часть  глицерин

1.5 части пергидроль

4 части дистиллированная вода.

Как видите, процессы укрепления и отбеливания ногтей просты и легко применимы в домашних условиях. Имеется много средств наружного применения, помогающих устранять проблемы с ногтями  в  виде биогелей, наносимых на  ногти. Но я чаще пользуюсь народными средствами, мне они хорошо помогают. Возможно потому, что я им больше доверяю.

Выбор за Вами! Попробуйте народные средства для улучшения красоты Ваших ногтей.

Красивые здоровые ногти – важная часть  женской  привлекательности.

Будьте здоровы!

Ваша Галина Тарасова

.

Прошли те времена, когда ухоженные руки с красивыми ногтями были уделом аристократов. Здоровые сильные ногти это не просто модно, это неотъемлемая часть имиджа.

Ухоженные руки, с красивыми ногтями притягивают взгляд. Неухоженные руки с поломанными ногтями вызывают чувство брезгливости. А запустить ногти, пара пустяков! Стоит только немного расслабиться и забыть про

рекомендации по уходу за ногтями

, и получай поломанный ноготь… Красивые и здоровые ногти не приходится прятать, когда о них заботишься и хотя бы раз в неделю устраиваешь им лечебный санаторий.

Полезные процедуры для ногтей

Чтобы ногти были красивыми, желательно делать лечебный маникюр. Многие считают, что маникюр это подпилил ногти и нанес на них лак. Но это ошибочное мнение.

Маникюр (от латинского слова manus — рука и cura — уход) – это косметическая процедура, выполняющая обработку ногтей на пальцах рук, сами пальцы, и сами руки.

Составляющие лечебного маникюра

  • Массаж пальцев и рук
  • Ванночки для кожи рук и ногтей, в том числе и лечебные
  • Уход за ногтями, полировка ногтей и придание им формы
  • Украшение ногтей лаком, стразами и другие средствами.
  • Наращивание ногтей тоже входит в понятие маникюр.

Скраб для рук и ногтей

Лечебный маникюр никак не обойдется без скраба для рук и ногтей. Очищающие процедуры всегда на первом месте. Сначала рекомендуется вымыть руки с мылом, почистить специальной щеточкой вокруг и под ногтевой пластиной. А затем нанести на руки и пальцы скраб. Скраб можно приготовить самостоятельно.

Успокаивающий скраб

Понадобится:

  • 1 столовая ложка цветов ромашки
  • 1 столовая ложка сметаны
  • 2 столовые ложки коричневого сахара

Ранозаживляющий скраб

Понадобится:

  • 2 столовые ложки морской соли
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 капли эфирного масла розмарина

Осветляющий скраб

Понадобится:

  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2чайной ложки лимонного сока

Как готовятся скрабы? Тщательно перемешиваете необходимые продукты и массирующими движениями наносите на кожу рук и ногтей. Кисти и каждый пальчик промассируйте сверху вниз. Не забудьте о кутикуле. Через 2-3 минуты смойте теплой водой. Скраб нужно использовать 1-2 раза в неделю.

Питательная ванночка

Очень полезны для ногтей и рук ванночки, которые можно чередовать со скрабом. Для ванночки питательной понадобится:

  • 2 столовые ложки морской соли
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 3 капли йода или 1/2чайной ложки лимонного сока.

Оливковое масло питает и увлажняет ногти, а морская соль делает крепкими и предупреждает расслоение. Вместо воды можно использовать отвар трав.

Отбеливание ногтей

От частого пользования лаком. А может и еще, от каких других причин, но довольно часто ногти приобретают неестественный цвет. Здесь на выручку придет лимон! И всего-то нужно разрезать лимон пополам, погрузить кончики пальцев в лимон и подержать минут 5. Ну, а если кожа у вас чувствительная, то лимонный сок лучше развести в небольшом количестве растительного масла. Втирать полученную смесь в кожу вокруг ногтя, кутикулу и ногтевую пластинку. Проводите лечение ногтей ежедневно в течение 2-3 недель и ногти станут прежними. Вот такой секрет!

Уход за кутикулой

Уход за кутикулой должен быть ежедневным. И возьмите это за правило! Ежедневно втирайте в кутикулу специальное средство. Для этой цели превосходно подходит миндальное масло. Оно и смягчает кожу и питает.

Запечатывание ногтей воском

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется такая процедура для ногтей, как запечатывание воском.

Чтобы ногти были красивыми, лучшей процедуры нет. Это превосходный лечебный маникюр для тех, кто хочет восстановить ногтевую пластину после наращивания ногтей, и для тех, у кого проблема расслоения ногтей. И это не все! Ваши ногти после спа-процедуры будут иметь шикарный и ухоженный вид! Запечатывание воском – это мягкая полировка ногтя, поверх воска. Во время запечатывания полезные вещества проникают вглубь ногтевой пластины, да еще и создают на поверхности защитное покрытие.

Как проводить запечатывание воском

После ванночки на очищенные ногти нанести воск для ногтей и мягкой полировочной пилочкой отполировать поверхность ногтя. Ополоснуть руки прохладной водой. Процедуру проводить не чаще одного раза в месяц. Чем больше за ногтями ухаживаешь, тем лучше они выглядят.

Правила по уходу за ногтями

«Красота подобна драгоценному камню: чем она проще, тем драгоценнее»

Фрэнсис Бэкон

Чтобы ногти были красивыми нужно правильное питание, есть даже специальная

диета

для здоровых ногтей. Но одной диеты мало, нужно соблюдать несложные правила:

  • — Используйте хозяйственные перчатки, когда чистите раковины, моете посуду.
  • — Используйте целебные маски для ногтей
  • — Обрабатывайте ногти жесткой щеточкой
  • — Балуйте массажем фаланги пальцев
  • — Перед тем как нанести лак на ногти, покрывайте их защитной основой.
  • — Не стоит постоянно пользоваться лаком, ногтям нужен отдых.
  • — Ногтевые лунки должны быть свободными от лака, чтобы не нарушать нормальный их рост. Поэтому никогда не покрывайте их лаком.

Посмотрите еще по теме:

Наши ногти могут рассказать нам о состоянии организма своей формой, цветом, общим внешним видом. При болезнях меняется структура ногтей и вслед за этим их внешний вид. Так например при тяжелых заболеваниях легких, ногти становятся практически прозрачными, при анемии ногти бледные и имеются некоторые провалы, при поражении нервов рук ногти становятся очень тонкими.

Ногти как зеркало организма.

В общем ногти сообщают нам о недостатке различных микроэлементов таких как, железо, йод, кальций, магний и витаминов группы А и группы В. Чтобы ногти были красивыми и значит здоровыми необходимо принять комплекс различных мер. Структура ногтей меняется под действием экологии, питания человека, неправильным уходом и спецификой деятельности человека(особенности работы).

LS Nails-center — профессиональное наращивание ногтей в г. Хотьково

Для здоровья ногтей необходимо правильное питание, витамины и микроэлементы лучше всего получать из натуральных продуктов содержащие необходимые элементы.

Рассмотрим некоторые из них:

Для роста ногтей:
Витамины группы В. Содержатся в капусте, пивных дрожжах, зернах пшеницы, яичном желтке. Также росту способствует йод. Его можно найти в морских продуктах, шпинате. При наращивании искусственных ногтей, ваши натуральные ногти продолжают рост.

Для укрепления ногтей:
Витамин А. Присутствует в масле, различной зелени, томатах, моркови.
Для эластичности ногтей:
Кремний. В достаточных количествах кремний можно найти практически во всех овощах.

Для твердости ногтей:
Кальций. Содержится в овощах, молочных продуктах. Чтоб кальций легко усвоился организмом его необходимо совмещать с витамином Д, который в основном содержится в масле. Также в аптеке можно приобрести органического происхождения кальций из яичной скорлупы, в таком виде кальций легко усваивается.
Для правильной структуры ногтей:
Железо
. Большое содержание железа в различных соках и конечно же яблоках.

Для предотвращения воспаления ногтей:
Сера. Содержится в луке, капусте, огурцах, баклажанах.

Проблемы, причины, решение.

Ногти хрупкие и ломаются
Ногти не дышат под слоем лака, в жидкости для снятия лака присутствует ацетон. Также влияют моющие средства, хлорированная вода. Для решения этой проблемы употребляйте в пищу орехи и рыбу, давайте ногтям отдохнуть от лака, используйте лак и жидкости без ацетона. Ногти как и руки требуют питательный крем. При уборке, мойке посуды используйте перчатки.

Ногти расслаиваются
Нехватка кальция,витаминов, пересушивание ногтей под влиянием жестких моющих средств. Необходимо обрезать ногти с предварительным увлажнением, распаркой и то же самое при обработке ногтей пилочкой. Иногда используйте укрепляющий лак. Периодически втирайте в ногти крема и масла. Очень полезно для кожи рук и ногтей оливковое масло.

На ногтях присутствуют микротрещины
Главная причина это плохое кровообращение в пальцах рук. Необходимо делать массаж рук и пальцев с питательным кремом.

Ногти ребристые, волнообразные
Слишком старательно выполняете маникюр. Сильное воздействие на ноготь в районе кутикулы, при этом повреждается структура ногтя в стадии его начального роста. Необходимо провести аккуратную полировку ногтя.

Тонкие ногти
Слишком сильно стачиваете поверхность ногтя, постарайтесь отойти от этого.

На ногтях продольные бороздки
Основные причины недостаток витаминов, грибковые инфекции, также может быть связано с возрастом. Необходимо обратится к врачу.

Пожелтение ногтей
Может происходит от содержания определённых пигментов в лаке. Под темный лак нанесите защитный слой.

Белые пятна на ногтях
Причина в недостатке цинка. Постарайтесь употреблять меньше сахара, ешьте яйца и морепродукты. Профилактика ногтей.

В первую очередь правильное питание, кушайте всё и как можно разнообразней, не забывайте про морепродукты и овощи. Мойте руки мылом, которое не иссушает кожу, насухо вытирайте руки. Не мойте руки слишком горячей или очень холодной водой. При использовании моющих средств надевайте резиновые перчатки. Как можно чаще питайте ногти жирным кремом и иногда делайте массаж рук и пальцев. Хотя бы раз в месяц сделайте массаж с оливковым маслом. Оно очень полезное и питательное. Не используйте жидкость для снятия лака в которой содержится ацетон,не применяйте лаки сомнительного качества, в них могут содержаться вредные вещества как для ваших ногтей так и в целом для организма. Если вы провели наращивание ногтей, то не следует забывать о здоровье своих природных ногтей..

Как отрастить здоровые, крепкие ногти в домашних условиях? Питание, витамины и БАДы для красивых здоровых ногтей.

Сколько разных дел переделывают за день женские руки они готовят, стирают, убирают и порой, даже ремонтируют что-то по дому. Вся эта работа очень негативно сказывается на состоянии ногтей.

Они становятся ломкими, слоятся и медленно растут. Избежать подобной проблемы поможет правильный и регулярный уход. Если вы будете уделять внимание своим ручкам хотя бы несколько раз в неделю, то ухоженные и здоровые ногти будут вам обеспечены.

Как выглядят здоровые ногти на руках? Здоровый цвет ногтей. Фото

Самым главным признаком того что ваши ноготки здоровы является их внешний вид. Они должны быть гладкими, ровными и слегка прозрачными. Неровности и бороздки обычно появляются в следствии гормонального сбоя. Кончики должны быть белыми или цвета слоновой кости.

Если ногтевая пластина имеет желтый цвет или на ней есть ярко выраженное пятно, то это говорит о том, что с вашим организмом что-то не так. Ну и, конечно, она не должна ломаться и слоится. Это является признаком нехватки витаминов в организме.

Как отрастить здоровые крепкие ногти?

Абсолютно каждая девушка мечтает о красивом и оригинальном маникюре. А для того чтобы его сделать надо для начала отрастить ноготки. Но как показывает практика, не у всех представительниц прекрасного пола получается сделать это быстро.

Чаще всего главной проблемой становится ломкость ногтевой пластины, поэтому девушкам сначала приходится приводить в порядок свое здоровье, и только потом начинать планировать поход в салон красоты.

Советы, которые помогут отрастить здоровые ногти:

Используйте аптечные средства. Недорогим, но достаточно эффективным средством для борьбы с данной проблемой считается масло растительного происхождения. В любой аптеке вы найдете репейное, облепиховое и миндальное масло. Также можно попробовать использовать активатор роста для ногтей. В его состав входят компоненты, которые максимально питают ногтевую пластину, тем самым стимулируя ее рост
Готовьте народные средства. Делайте своим ручкам разнообразные ванночки из морской соли, йода, лимона и перца. Если хотите добиться быстрого результата, тогда делайте данные процедуры несколько раз в неделю
Принимайте витамины. Летом и осенью лучше всего насыщать организм нужными микроэлементами при помощи овощей и фруктов. Зимой можно использовать таблетированные витаминные комплексы
Правильно ухаживайте. Вовремя удаляйте кутикулу и подпиливайте пластину. Покупайте для маникюра только самую качественную декоративную косметику. Делайте всю работу по дому в резиновых перчатках, это поможет защитить ваши ноготки от механического воздействия

Какие Витамины и БАДЫ нужно принимать, чтобы иметь здоровые и ухоженные ногти?

Если вы хотите, как можно скорее удивить всех окружающих идеальным маникюром, тогда попробуйте попринимать витамины или бады. Если не знаете какой препарат выбрать, то обратитесь за консультацией к специалисту. После сдачи всех анализов, он назначит вам нужный витаминный комплекс.

Вещества, которые обязательно должны быть в витаминах и БАД:
• Витамины А, В5, С и Е
• Кальций
• Йод
• Цинк
• Железо
• Никотиновую кислоту

Питание и продукты для здоровых крепких ногтей

Те женщины, которые имеют красивый маникюр знают, что на его внешний вид очень сильно влияет питание. Здоровые ногти очень не любят ограничений в еде и вредных продуктов, поэтому только полезное и сбалансированное питание может помочь вам привести в порядок ваши ручки.

Продукты полезные для ногтей:

Яйца. В составе этих продуктов есть цистеин и биотин, которые отвечают за блеск и эластичность
Кисломолочные продукты. Делают ногтевую пластину прочней и блокируют процессы расслоения
Свежие мясо и рыба. Способствуют быстрому росту
Зелень, овощи, фрукты и злаки. Обогащают организм витаминами.
Морепродукты. Уменьшают ломкость
Чистая вода и свежевыжатые соки. Достаточное количество жидкости в организме оказывает положительное влияние на состояние ногтей.
Орехи. Увеличивают скорость роста

Как сделать ногти здоровыми и крепкими в домашних условиях?

Наши ручки ежедневно подвергаются негативному влиянию. Свой след на них оставляет окружающая среда, бытовая химия и некачественная косметика. Из-за этого внешний вид рук сильно портится, и если каждый день не уделять им хотя бы несколько минут, то вполне вероятно, что очень скоро вам будет стыдно показать их посторонним людям. Поэтому будет лучше если вы каждый день баловать свои руки лечебными ванночками и питательными кремами.

Народные рецепты для ухода, для роста и укрепления

Питательная маска. Возьмите касторовое масло и масляный раствор витамина А, смешайте все в чистой посуде и нанесите на ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Подождите 25-30 минут и тщательно удалите остатки маски при помощи мягкой салфетки
Отбеливающее средство. Для отбеливания можно использовать свежий лимон. Его надо разрезать и опустить в мякоть пальцы. Через минут 5 их надо достать и ополоснуть теплой водой
Укрепляющий чай. Возьмите полевой хвощ, положите его в пол-литровую банку и залейте кипятком. Закройте все крышкой и оставьте настаиваться до полного остывания. Принимать такой чай нужно два раза в день, на протяжении 2-3 недель

Рецепты ванночек для роста ногтей

Ухоженные мягкие руки и длинный маникюр всегда являлись гордостью для любой девушки. Но очень часто из катастрофической нехватки времени мы забываемся уделять им время, и это очень быстро сказывается на их состоянии. Помогут сделать их крепкими и здоровыми, а также ускорят рост, полезные ванночки для рук.

Рецепты, способствующие укреплению ногтевой пластины:

Содовая ванночка. В стакане теплой воды тщательно растворяем 1 столовую ложку морской соли, опускаем в раствор пальцы и ждем 10-15 минут. По истечении времени моем руки чистой водой и наносим на них любой питательный крем
Укрепляющая ванночка. Возьмите 100 -150 г растительного масла, добавьте в него 6-8 капель йода и хорошо все перемешайте. Опустите пальцы в полученную смесь на пять минут. По истечении времени удалите остатки йода и масла мягкой салфеткой
Медово-молочная ванночка. Берм полстакана молока, добавляем в него 2 чл. натурального меда, сок из половины лимон, а тщательно примешиваем все ингредиенты и опускаем туда пальцы. Через 20 минут достаем их из стакана и моем их теплой водой

Сезонный уход за ногтями

Ногтевая пластина так же, как и весь организм очень плохо переносит резкие перепады температур. Поэтому в холодное время года надо подготавливать ногти к низким температурам.

  • Если вы хотите, чтобы у вас даже зимой были здоровые ногти, тогда ни в коем случае не выходите из дома без удобных перчаток. На ночь делайте для своих пальцев питательные маски. Для этого втирайте в ногтевую пластину жирный крем или растительное масло
  • Летом руки, конечно, страдают меньше чем зимой, но ультрафиолетовое излучение все ровно плохо влияет на структуру ногтей. Поэтому будет лучше если перед выходом на улицу вы будете наносить на них питательный крем или маску. После того как средство высохнет на пластине останется незаметная защитная пленка

Профилактика грибка ногтей

Еще одним врагом красивого маникюра является грибок. Чаще всего эта болезнь проявляет себя если у человека резко снижаются защитные силы организма. Также грибком можно заразиться в местах общественного пользования.

Способы лечения грибка:

Традиционное лечение. Можно использовать мази, гели и спреи. Чтобы лечение было эффективным, надо чтобы средство для борьбы с болезнью, подбирал специалист
Народная медицина. В домашних условиях для лечения грибка применяют самостоятельно приготовленные мази. Например, надо взять яйцо, растительное масло, уксусную эссенцию и диметилфталат. Все тщательно перемешать и мазать полученной смесью пораженные участки

Советы по поддержанию ваших ногтей сильными, здоровыми

Если без какой-либо видимой причины ваш маникюр стал ломаться и слоится, значит вы плохо за ним ухаживаете. Избежать подобных проблем помогут следующие рекомендации:

• Кушайте только полезные продукты
• Пейте много чистой воды
• Наносите на ногтевую пластину лечебные средства
• Периодически подстригайте ногти и увлажняйте кутикулу

Видео: Как отрастить длинные и здоровые ногти

Оцените статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *