Почему человек лунатит


В древности люди думали, что Луна оказывает влияние на психическое состояние некоторых индивидов. Считалось, что под ее влиянием лица, страдающие душевными расстройствами, вставали и ходили во сне. На сегодняшний день известно, что Луна неспособна оказывать такого воздействия. Однако многих до сих пор интересует вопрос о том, почему люди лунатят по ночам.

Распространенность и типы недуга

Сегодня специалисты внимательно изучают причины и особенности данного явления. Это нарушение носит название «сомнамбулизм». В разговорной речи его именуют лунатизмом. Ведь в Средние века считалось, что такие пациенты подвержены влиянию ночного светила и нечистой силы. Их нередко обвиняли в колдовстве. К счастью, времена невежества остались в прошлом. И на вопрос о том, почему люди лунатят по ночам, ученые уже способны дать конкретные ответы.

Сомнамбулизм – распространенное нарушение. Оно встречается у двух процентов жителей Земли. Большая часть лиц, страдающих данным расстройством, — индивиды юношеского и молодого возраста. Некоторые пациенты, у которых наблюдались симптомы недуга, «перерастали» лунатизм к 15-19 годам.

Многие считают, что при сомнамбулизме человек поднимается с кровати и ходит. Но это не всегда так. Существует два типа расстройства:

  1. Легкое течение. Приступы наблюдаются два-три раза в месяц. Пациент не поднимается с постели и не выполняет сложных действий. При таком типе расстройства человек разговаривает в процессе сна, скрипит зубами, садится, берет или перемещает предметы, расположенные на тумбочке перед кроватью.
  2. Тяжелая степень. Данная форма характеризуется тем, что пациент ходит и выполняет сложные действия: делает работу по дому, ест, гуляет по улице, садится в машину, едет на работу или в гости.

Любые проявления расстройства вызывают шок у близких, которые находятся рядом с больным. Почему люди лунатят по ночам и разговаривают? Как помочь пациенту, страдающему сомнамбулизмом? Эти вопросы интересуют многих.

Причины расстройства у несовершеннолетних

Известно, что лунатизм чаще всего встречается у детей и лиц пубертатного возраста. Ему больше подвержены индивиды мужского пола.

Патология связана с недостаточной зрелостью ЦНС у малышей и подростков. Повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, активные занятия (просмотр телепередач, компьютерные игры) в вечернее время – все это приводит к тому, что нервная система не может успокоиться даже в процессе сна.

Нередко сомнамбулизм сочетается с непроизвольным выделением мочи, тиком, неврозом. Кроме того, одним из ответов на вопрос о том, почему люди лунатят по ночам, является наличие наследственной предрасположенности. Если расстройство наблюдалось у родственников, то существует вероятность его развития и у ребенка.

Сомнамбулизм часто встречается у малышей и подростков во время приступа мигрени, в период болезней, которые сопровождаются повышением температуры. Еще одной возможной причиной недуга является эпилепсия.

Факторы, способствующие развитию патологии у взрослых

Совершеннолетние индивиды редко страдают данным расстройством. Как правило, оно имеет вторичный характер. Почему люди лунатят по ночам и разговаривают во сне? Причины развития расстройства у взрослых могут быть такими:

  • хроническая нехватка сна;
  • психологическое перенапряжение;
  • гемикрания;
  • новообразования в мозге;
  • неврозы;
  • слабоумие в старческом возрасте;
  • болезнь Паркинсона;
  • механические повреждения головного мозга;
  • эпилепсия;
  • тяжелая форма аритмии;
  • дыхательные нарушения во сне;
  • патологии сосудов мозга;
  • период вынашивания плода и критические дни;
  • астматические приступы во время сна;
  • уменьшение концентрации глюкозы при диабете;
  • употребление большого количества пищи на ночь;
  • несбалансированный рацион;
  • прием спиртосодержащей продукции, наркотических веществ, медикаментов.

Признаки расстройства

Обычно пациенты, страдающие сомнамбулизмом, поднимаются с постели, ходят, разговаривают, совершают различные действия. На первый взгляд кажется, что эти люди пребывают в состоянии бодрствования. Однако, если внимательно наблюдать за ними, можно заметить характерные особенности. Движения пациента замедленные. Глаза раскрыты, но человек не воспринимает происходящее, не видит и не слышит ничего вокруг. Разбудить его не удается. Известны случаи, когда люди во время приступа открывали замок входной двери, заводили автомобиль.

Но не все лица, страдающие сомнамбулизмом, настолько активны. Есть пациенты, которые стоят или сидят в постели.

Как правило, эпизоды лунатизма бывают кратковременными. Они прекращаются сами по себе примерно через полчаса. Человек возвращается в постель и засыпает. После пробуждения он не помнит ночного приступа.

Потенциальная опасность

Многих интересует не только вопрос о том, почему люди лунатят по ночам, но и то, насколько данное состояние угрожает пациенту или окружающим. Сомнамбулизм не является смертельным недугом. Однако во время ночных прогулок больной представляет потенциальную опасность для себя и других. Он может получить травму, выпрыгнуть из окна, упасть с крыши, попасть в автокатастрофу. Известны случаи, когда такие пациенты совершали действия криминального характера. Родственникам индивидов, страдающих этим расстройством, нельзя резко будить их. Подобное воздействие может спровоцировать стресс.

Как избавиться от сомнамбулизма?

Одним из ответов на вопрос, почему люди лунатят по ночам, разговаривают и ходят, является наличие перегрузок и эмоционального напряжения. Особенно это касается индивидов детского и подросткового возраста. Прежде всего, чтобы избавиться от симптомов сомнамбулизма, надо стабилизировать режим сна и отдыха.

Необходимо также обратиться к доктору, чтобы пройти обследование, которое обязательно должно включать энцефалограмму. Выяснив, почему человек лунатит по ночам во сне, специалист подбирает метод терапии. При отсутствии серьезных недугов врач порекомендует средства с успокаивающим действием. В случае обнаружения патологий необходимо будет лечение основного заболевания.

Меры предосторожности

Главные вопросы, которые беспокоят близких пациента: почему люди лунатят по ночам и как предотвратить возможные повреждения. Чтобы избежать травм, необходимо помнить о таких правилах:

  1. Нужно поставить решетки на окна комнаты, в которой спит больной.
  2. Нельзя помещать на пол провода, предметы, сделанные из стекла.
  3. Следует положить у кровати мокрую ткань, чтобы пациент, поднявшись с постели, наступил на нее и пробудился под воздействием холода.

От сомнамбулизма страдает примерно 2,5% человечества. В основном это дети и подростки. Лунатики могут не только говорить и ходить во сне, но и творить, а также совершать противозаконные поступки.

Египет и «Молот ведьм»

Сомнамбулизм преследует людей в древних времен. Он упоминается в Библии, в Евангелии от Матфея (глава 17, стихи 14, 15) читаем: «…подошел к Нему человек и, преклоняя пред Ним колена, сказал: Господи! помилуй сына моего; он в новолуния беснуется и тяжко страдает, ибо часто бросается в огонь и часто в воду».

Долгое время считалось, что лунатизм — это признак бесноватости. Причем до XVII века в Европе вообще думали, что сомнамбулизму подвержены только женщины. В Средние века таких женщин даже признавали ведьмами.  В «Молоте ведьм» можно встретить такие однозначные оценки лунатизма: «Так, например, люди, называемые лунатиками, мучатся демонами в известные промежутки времени больше, чем в другие. Этого демоны не могли бы делать,если бы они сами, в зависимости от фаз луны, не были к этому предрасположены».
С развитием медицины менялось и отношение к лунатикам. Изучением этого симптома занимались виднейшие медицинские умы. Например, лауреат Нобелевской премии Илья Ильич Мечников.

Научные доводы

Однозначным объяснением сомнамбулизма медицина пока не располагает. В 2002 году американская медицинская академия пришла к выводу, что сомнамбулизм можно отнести к генетическим заболеваниям. Сделав анализ ДНК лунатиков из большой тестовой группы, медики обнаружили в 20-ой хромосоме участок (локус 20q12-q13.12). Наличие даже одной копии этого фрагмента ДНК давал вероятность признаков лунатизма 50%.

В настоящее время проходят более подробные исследования. Их цель — выяснить, какой из 28 генов этого участка отвечает за лунатизм. Вероятнее всего, это ген аденозиндеаминазы, он отвечает за выработку фермента, отвечающего за фазу глубокого сна, в котором и случается приступ сомнамбулизма.
Генетическое обоснование лунатизма, однако, не объясняет того, что совершенно здоровые люди, без каких-либо признаков проявления этого недуга начинают лунатить
. Главный психиатр российского Министерства здравоохранения Зураб Кекелидзе утверждает, что лунатизм и его частные проявления (такие как сноговорение) может происходить и с абсолютно здоровыми людьми после пережитого ими стресса.

Прямая связь лунатизма с луной научно не доказана, однако то, что лунные фазы влияют на человеческий организм отрицать нельзя. Статистика происшествий и приступов обострения хронических заболеваний это наглядно доказывает, но пока не существует научных доказательств очевидной связи сомнамбулизма с фазами луны говорить об этом полумифическом генезисе симптома преждевременно.

Сомнамбулизм — не приговор. Он близок к эпилептоподобным расстройствам и возникает, если торможение центральной нервной системы не распространяется на участки мозга, отвечающие за двигательные функции. Бороться с ним можно медикаментозно. Обычно врачи прописывают седативные и противоэлиптоидные препараты. Также лунатику требуется покой, помогает гимнастика и здоровая пища. Противопоказаны сомнамбулам алкоголь и наркотические вещества. Они растормаживают нервную систему и могут провоцировать приступ.

Лунатизм и талант

Связь лунатизма и таланта пока не имеет научного обоснования, но то, что она существует люди заметили давно. Мозговая активность мозга во время фазы глубокого сна может приводить к неожиданным результатам.

«Ходили во сне» и Гете, и Анна Ахматова, и Владимир Вернадский, и Вольф Мессинг. Один из отцов теории чувственного познания мира философ XVIII века аббат Этьен Бонно де Кондильяк утверждал, что писал некоторые главы своего «Трактата об ощущениях» в состоянии сна. Однако подтвердить это, или опровергнуть сегодня не представляется возможным.

Самый известный пример талантливого лунатика наших дней — Мит Ли Хадвин. Сомнамбулизмом он страдает с детства. Хотя, правильнее было бы сказать, что страдает не он, а все окружающие его предметы. С десятилетнего возраста Ли  рисует причудливые эскизы, наброски  и целые сюрреалистические полотна на всем, что попадется ему во вне под руку.
Надо отдать должное родителям Мита
. Странное поведение сына не побудило их репрессивными методами бороться с лунатизмом сына. Напротив, они помогли ребенку — начали класть листы бумаги и карандаши недалеко от кровати. Сейчас, когда Ли уже взрослый человек и работает медбратом, то по-прежнему «лунатит» и во сне рисует свои причудливые полотна.

Ли все-таки нетипичный пример. Лунатизм по большей части распространен среди детей и подростков. Во время приступов они также могут рисовать или даже писать стихи, но с возрастом лунатизм пропадает. Вслед за ним пропадает и талант.

Оправданные луной

Во время приступа сомнамбулизма человек может не только ходить и говорить, но и совершать другие действия, не всегда законные. Феномен убийц-лунатиков известен ещё с XIV века. Ещё в 1313 году совет города Вьен (Франция)  издал постановление, в котором говорилось о том, что  спящий человек, убивший кого-либо или просто нанесший увечья, не считается виновным. В одном из испанских юридических трактатов XV века упоминается «смертоносное снохождение, примеры которого хорошо известны в Англии». То есть, как можно понять, проблема противозаконных действий, предпринимаемых лунатиками, стояла перед человечеством давно. Особенно интересно это явление с позиции юридической. Учитывая то, что лунатизм — это измененное состояние сознания, при котором человек не может контролировать свои действия, долгие судебные тяжбы не раз приводили к тому, что лунатиков оправдывали.

Первым сомнамбулой-убийцей, освобожденным из-под стражи, стал полковник королевской английской армии Чейни Кулпеппер. Во время сна он убил из мушкетона одного из солдат. Показательно, что суд вынес обвинительный приговор, но король Яков II помиловал убийцу.
Первым американцем, оправданным судом за убийство во сне стал Альберт Тиррел. Он отличился тем, что не только во сне убил проститутку, но после этого ещй и сжег бордель. Несмотря на серьёзность правонарушения, преступник-лунатик был оправдан.
Уиллис Боширз, американский сержант, был оправдан после того, как не только убил девушку, с которой вернулся из паба, но и спрятал во сне тело девушки. Хотя это и смотрелось как преднамеренные действия по сокрытию тела, суд вынес Боширзу оправдательный приговор.
Конечно, одними убийствами неосознанные преступления лунатиков не ограничиваются
. Бывают и почти комичные случаи. Так, гитарист группы R.E.M. Питер Бак в 2001 году умудрился во сне подраться со стюардессами из-за йогурта, пытался запихать в тележку для еды компакт-диск. На суде музыкант утверждал, что всё это он делал во сне. Доказать обратное было сложно, к тому что название группы расшифровывается как «фаза медленного сна». Тут уж, как говорится, не придерешься.

Попадают в нехорошие ситуации и политики-лунатики. Так, племянник Джона Кеннеди конгрессмен Патрик Кеннеди, в 2006 году на полном ходу врезался на машине в ограду Капитолия. Прибывшим на место происшествия копам и праздношатающимся по ночному Вашингтону зевакам Патрик говорил, что очень спешит на голосование. Всё это он делал во сне и не помнил, как оказался за рулем. Суд признал сомнамбулизм политика и отправил его на лечение в клинику.

От мифа к реальности

Парасомния – это нарушения сна, которые проявляются в снохождении, говорении во сне. Сюда же принято относить скрежетание зубами (бурксизм) и ночные кошмары.

Конечно, безумие, воздействие Луны и одержимость – предрассудки. В те времена люди даже не догадывались, что между сном и работой мозга существует взаимосвязь. Хотя сейчас наука ушла далеко вперед, ученые до сих пор до конца не поняли, что заставляет здорового человека ходить во сне.

Снохождение, как принято считать, связано с тем, что спящий не полностью пробуждается из фазы медленного сна. Это может быть связано с кратковременной блокировкой определенных участков головного мозга.

Однако были зафиксированы случаи, когда человек блуждал во время быстрого сна, иными словами он как бы действовал в своем сновидении.

Причины лунатизма

По приблизительным подсчетам, около 2% взрослых – лунатики. Гораздо чаще он встречается в раннем возрасте.

Лунатизм у детей – довольно распространенное явление, примерно 15% малышей хотя бы раз ходили во сне. Это связано с тем, что нервная система ребенка более восприимчива и подвижна. Как правило, с возрастом ночные хождения прекращаются.

Зачастую сомнамбулизм является реакцией человека на сильный стресс, пережитый им в реальной жизни. Нередко причина снохождения заключается в нервозах и других патологиях нервной системы.

Если за взрослым никогда не наблюдалось сомнамбулизма, и вдруг он начал ходить во сне, следует обратиться к неврологу. Довольно часто лунатизм является предвестником серьезных заболеваний, например, эпилепсии.

Нередко лунатизм появляется после употребления некоторых медикаментов или наркотических веществ.

Также парасомнии могут появляться из-за нехватки сна, лихорадки или генетической предрасположенности.

Если вы заметили, что ваш близкий ходит во сне, не будите его. Возьмите его под руку и проводите к постели, уложите сноходца в кровать. Говорите с ним ласково и тихо, чтобы успокоить.

Утром ночной путешественник вряд ли что-то вспомнит.

Как распознать лунатика

Конечно, в отдельных случаях это крайне просто: человек ходит во сне, совершает какие-либо действия, например, включает свет, садится за компьютер и т.д. Причем глаза сомнамбулы могут быть открыты.

Одна женщина, страдающая лунатизмом, во сне включила ПК и разослала всем своим знакомым приглашение прийти к ней домой и поесть икры. Утром радушная хозяйка была очень удивлена, когда на пороге показались гости.

Как правило, путешествия во сне длятся не более получаса, но и этого хватит, чтобы травмировать себя. Например, они могут выпасть из окна, приняв его за двери, порезаться на кухне. Бывали случаи, когда сомнамбула выбегал на проезжую часть или садился за руль автомобиля.

Лунатик может проявлять агрессию к людям, которые мешают ему идти или просто попадаются на пути. В криминалистике зафиксированы случаи убийства во сне, когда сомнамбула пошел на кухню, взял там нож, вернулся и зарезал им жену, после чего лег рядом с ней спать.

Некоторые лунатики, находясь в промежуточном состоянии между сном и реальностью, удовлетворяют свои сексуальные потребности. При этом такая близость больше похожа на изнасилование. Этот вид сомнамбулизма называют сексомнией.

Чаще всего сексомния встречается среди мужчин (примерно 11%), реже – у женщин (5%). Был прецедент, когда суд оправдал насильника-лунатика, поскольку тот не осознавал происходящего.
Однако чаще всего сноходцы садятся на постели или просто стоят рядом. На такого смирного лунатика можно даже не обратить внимания, но лечение ему все равно требуется.

Сомнилоквия – это говорение во сне. Данное явление довольно распространено, чаще всего встречается у детей. Сомнилоквия может представлять собой невнятный лепет или же вполне членораздельную и связную речь. Говорение во сне может сопровождаться жестикуляцией и мимическими движениями.

Лечение сомнамбулизма

Лечение зависит от основного заболевания, которое вызвало сомнамбулизм. Дополнительно невролог может прописать антидепрессанты или успокоительное. Иногда применяют гипноз.

Если хождения во сне связаны с эпилепсией, назначаются противосудорожные препараты.

Для профилактики лунатизма нужно отказаться от вредных привычек и употребления наркотических веществ, нормализовать режим дня, полноценно отдыхать и избегать стрессов.

От сомнамбулизма страдает примерно 2,5% человечества. В основном это дети и подростки. Лунатики могут не только говорить и ходить во сне, но и творить, а также совершать противозаконные поступки.

Египет и «Молот ведьм»

Сомнамбулизм преследует людей в древних времен. Он упоминается в Библии, в Евангелии от Матфея (глава 17, стихи 14, 15) читаем: «…подошел к Нему человек и, преклоняя пред Ним колена, сказал: Господи! помилуй сына моего; он в новолуния беснуется и тяжко страдает, ибо часто бросается в огонь и часто в воду».

Долгое время считалось, что лунатизм — это признак бесноватости. Причем до XVII века в Европе вообще думали, что сомнамбулизму подвержены только женщины. В Средние века таких женщин даже признавали ведьмами.  В «Молоте ведьм» можно встретить такие однозначные оценки лунатизма: «Так, например, люди, называемые лунатиками, мучатся демонами в известные промежутки времени больше, чем в другие. Этого демоны не могли бы делать,если бы они сами, в зависимости от фаз луны, не были к этому предрасположены».
С развитием медицины менялось и отношение к лунатикам. Изучением этого симптома занимались виднейшие медицинские умы. Например, лауреат Нобелевской премии Илья Ильич Мечников.

Научные доводы

Однозначным объяснением сомнамбулизма медицина пока не располагает. В 2002 году американская медицинская академия пришла к выводу, что сомнамбулизм можно отнести к генетическим заболеваниям. Сделав анализ ДНК лунатиков из большой тестовой группы, медики обнаружили в 20-ой хромосоме участок (локус 20q12-q13.12). Наличие даже одной копии этого фрагмента ДНК давал вероятность признаков лунатизма 50%.

В настоящее время проходят более подробные исследования. Их цель — выяснить, какой из 28 генов этого участка отвечает за лунатизм. Вероятнее всего, это ген аденозиндеаминазы, он отвечает за выработку фермента, отвечающего за фазу глубокого сна, в котором и случается приступ сомнамбулизма.
Генетическое обоснование лунатизма, однако, не объясняет того, что совершенно здоровые люди, без каких-либо признаков проявления этого недуга начинают лунатить
. Главный психиатр российского Министерства здравоохранения Зураб Кекелидзе утверждает, что лунатизм и его частные проявления (такие как сноговорение) может происходить и с абсолютно здоровыми людьми после пережитого ими стресса.

Прямая связь лунатизма с луной научно не доказана, однако то, что лунные фазы влияют на человеческий организм отрицать нельзя. Статистика происшествий и приступов обострения хронических заболеваний это наглядно доказывает, но пока не существует научных доказательств очевидной связи сомнамбулизма с фазами луны говорить об этом полумифическом генезисе симптома преждевременно.

Сомнамбулизм — не приговор. Он близок к эпилептоподобным расстройствам и возникает, если торможение центральной нервной системы не распространяется на участки мозга, отвечающие за двигательные функции. Бороться с ним можно медикаментозно. Обычно врачи прописывают седативные и противоэлиптоидные препараты. Также лунатику требуется покой, помогает гимнастика и здоровая пища. Противопоказаны сомнамбулам алкоголь и наркотические вещества. Они растормаживают нервную систему и могут провоцировать приступ.

Лунатизм и талант

Связь лунатизма и таланта пока не имеет научного обоснования, но то, что она существует люди заметили давно. Мозговая активность мозга во время фазы глубокого сна может приводить к неожиданным результатам.

«Ходили во сне» и Гете, и Анна Ахматова, и Владимир Вернадский, и Вольф Мессинг. Один из отцов теории чувственного познания мира философ XVIII века аббат Этьен Бонно де Кондильяк утверждал, что писал некоторые главы своего «Трактата об ощущениях» в состоянии сна. Однако подтвердить это, или опровергнуть сегодня не представляется возможным.

Самый известный пример талантливого лунатика наших дней — Мит Ли Хадвин. Сомнамбулизмом он страдает с детства. Хотя, правильнее было бы сказать, что страдает не он, а все окружающие его предметы. С десятилетнего возраста Ли  рисует причудливые эскизы, наброски  и целые сюрреалистические полотна на всем, что попадется ему во вне под руку.
Надо отдать должное родителям Мита
. Странное поведение сына не побудило их репрессивными методами бороться с лунатизмом сына. Напротив, они помогли ребенку — начали класть листы бумаги и карандаши недалеко от кровати. Сейчас, когда Ли уже взрослый человек и работает медбратом, то по-прежнему «лунатит» и во сне рисует свои причудливые полотна.

Ли все-таки нетипичный пример. Лунатизм по большей части распространен среди детей и подростков. Во время приступов они также могут рисовать или даже писать стихи, но с возрастом лунатизм пропадает. Вслед за ним пропадает и талант.

Оправданные луной

Во время приступа сомнамбулизма человек может не только ходить и говорить, но и совершать другие действия, не всегда законные. Феномен убийц-лунатиков известен ещё с XIV века. Ещё в 1313 году совет города Вьен (Франция)  издал постановление, в котором говорилось о том, что  спящий человек, убивший кого-либо или просто нанесший увечья, не считается виновным. В одном из испанских юридических трактатов XV века упоминается «смертоносное снохождение, примеры которого хорошо известны в Англии». То есть, как можно понять, проблема противозаконных действий, предпринимаемых лунатиками, стояла перед человечеством давно. Особенно интересно это явление с позиции юридической. Учитывая то, что лунатизм — это измененное состояние сознания, при котором человек не может контролировать свои действия, долгие судебные тяжбы не раз приводили к тому, что лунатиков оправдывали.

Первым сомнамбулой-убийцей, освобожденным из-под стражи, стал полковник королевской английской армии Чейни Кулпеппер. Во время сна он убил из мушкетона одного из солдат. Показательно, что суд вынес обвинительный приговор, но король Яков II помиловал убийцу.
Первым американцем, оправданным судом за убийство во сне стал Альберт Тиррел. Он отличился тем, что не только во сне убил проститутку, но после этого ещй и сжег бордель. Несмотря на серьёзность правонарушения, преступник-лунатик был оправдан.
Уиллис Боширз, американский сержант, был оправдан после того, как не только убил девушку, с которой вернулся из паба, но и спрятал во сне тело девушки. Хотя это и смотрелось как преднамеренные действия по сокрытию тела, суд вынес Боширзу оправдательный приговор.
Конечно, одними убийствами неосознанные преступления лунатиков не ограничиваются
. Бывают и почти комичные случаи. Так, гитарист группы R.E.M. Питер Бак в 2001 году умудрился во сне подраться со стюардессами из-за йогурта, пытался запихать в тележку для еды компакт-диск. На суде музыкант утверждал, что всё это он делал во сне. Доказать обратное было сложно, к тому что название группы расшифровывается как «фаза медленного сна». Тут уж, как говорится, не придерешься.

Попадают в нехорошие ситуации и политики-лунатики. Так, племянник Джона Кеннеди конгрессмен Патрик Кеннеди, в 2006 году на полном ходу врезался на машине в ограду Капитолия. Прибывшим на место происшествия копам и праздношатающимся по ночному Вашингтону зевакам Патрик говорил, что очень спешит на голосование. Всё это он делал во сне и не помнил, как оказался за рулем. Суд признал сомнамбулизм политика и отправил его на лечение в клинику.

Научное название лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи данного явления с активностью луны. Это мнение является ошибочным, хотя, некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывать может.

Сомнамбулизм является достаточно широко распространенным явлением. Во всем мире им страдает около 2,5% населения.

Если приступы лунатизма случаются регулярно, то необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что хождение во сне может быть проявлением достаточно серьезных заболеваний, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется.

Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, это не так. Лунатизм является разновидностью нервного расстройства. Нужно отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатики встречаются гораздо реже – 1 человек на 1000 населения.

Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей, имеющих определенные особенности головного мозга. Они имеют склонностью к образованию очагов возбуждения.

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму. Скорее всего, диагнозом станет наличие очага эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может являться признаком эпилепсии. Люди эти внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.

Может человек ходить во сне и тогда, когда у него высокая температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван и сильными стрессами. У детей и подростков снохождение достаточно распространено. Согласно данным научных исследований, страдают им около 15% детей. При этом ребенок является психически здоровым. Чаще всего с возрастом это проходит.

Возникают приступы лунатизма обычно в те моменты, когда ребенок переживает из-за чего-то. Постоянная тревога и приводит к нарушениям сна и снохождению. Мозгу ребенка очень не просто выдержать бурный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако сознание ребенка при этом отключается.

Кроме того, доказано, что лунатизм может иметь и наследственный характер. Если оба родителя подвержены сомнамбулизму, то с очень большой вероятностью можно предполагать его и у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок будет вставать и ходить. Проявляется лунатизм и единичными движениями рук и ног. Или ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, о чем-то настойчиво просить.

Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако лунатики во время своих ночных похождений могут причинить вред себе или даже окружающим. Около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения. Бывает, что люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что тоже небезопасно.

Что касается вреда для окружающих, то науке известны случаи, когда человек в таком состоянии даже совершал убийства. Понятное дело, что после пробуждения он абсолютно ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.

Нужно знать, что будить человека во время снохождения нельзя. Это может очень сильно напугать его и даже нанести серьезную психологическую травму.

Прежде всего, близкие такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от различных возможных травм. Рекомендуется на окна спальни поставить прочные решетки. Нельзя на полу оставлять электропровода, а также стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, запнувшись об них.

В случае тяжелых форм лунатизма, страдающего им человека можно даже привязывать к кровати. Нужно позаботиться и о том, чтобы лунатик не смог открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью лунатика таз с водой, попав в который он сразу же просыпается. Можно класть мокрую тряпку.

Все эти меры помогут уберечь его от негативных последствий.

Для детей специалисты могут порекомендовать незапланированное пробуждение. Этот метод заключается в прерывании цикла сна, чтобы предотвратить приступ лунатизма. Иногда могут понадобиться и специальные препараты.

Очень полезно перед сном расслабиться, слушая приятную спокойную музыку. Необходимо следовать строгому графику сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном обязательно нужно освободить мочевой пузырь.

Будить лунатика нельзя, а вот помочь ему добраться до постели необходимо. Делать это нужно медленно и спокойно, чтобы его не напугать.

Автор: Верещагина Софья

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Лунатик

В древние времена многие народы верили, что причина совершения каких-либо действий спящего человека кроется в том, что Луна оказывает особое мистическое явление на человека. Именно поэтому это состояние долгое время называли и называют лунатизмом. Сейчас же наука дала другое название этому явлению – сомнамбулизм.

Если сомнамбулизм выражается в легкой форме, то человек лунатит не покидая своей собственной постели. Он может сидеть, двигать руками и ногами и жестикулировать. Более того, не удивляйтесь и не пугайтесь, если будете слышать от него несвязные фразы.

Однако большинство лунатиков более активны. Они передвигаются по квартире, двигают предметы, выполняют различные задачи и даже могут отвечать на элементарные вопросы. Как правило, лунатики не выходят за пределы комнаты или квартиры, но истории известны случаи, когда они уходили за несколько миль от дома. Приступ лунатизма длится как правило не более 40 минут и завершается когда человек возвращается в кровать.

Лицо у человека, страдающего сомнамбулизмом, не выражает ровным счетом никаких эмоций, глаза при этом открыты. Все поступки, совершаемые человеком в приступе сомнамбулизма, совершенно бессознательны и при пробуждении человек не помнит ничего о своем приступе.