Почему после кесарева отекают ноги?


Беременность – удивительный период в жизни женщины. С первой стороны – чувство собственной значимости и ожидание долгожданного ребёнка, со второй – большой стресс для организма, незнакомые происходящие процессы. Изменение гормонального фона, новые пищевые пристрастия, набор веса, и прочее происходит в организме женщины во время беременности.

Отхождение после наркоза

Многие заболевания внутренних органов либо тела отражаются на состоянии наших ног. Ноги – непременный индикатор внутреннего состояния организма. Сбоем в работе внутренних органов считается отёк ног. Не удивительно, что во время беременности у женщин отекают ноги.

Отёк ног при беременности – не обязательно проявление патологии, чаще так проявляется реакция на гормональные изменения. Женщина постоянно испытывает чувство жажды, потребляет избыток воды, не успевающей выводиться почками из организма. Появляются отёки.

Не всем женщинам по состоянию здоровья показаны естественные роды. Периодически роженицам назначают кесарево сечение. Процедура считается полноценной операцией, с возможными осложнениями. После кесарева сечения появляются отёки ног.

Причины появления

Причины различаются:

Опухшая нога

  • Сердечно-сосудистые заболевания. При развитии сбоев в работе сердца, орган перестаёт хорошо выполнять главную функцию – перегонять кровь. Появляются застои и отёки;
  • Варикозное расширение вен. Могло происходить у женщины до беременности либо появиться вовремя, из-за увеличивающейся нагрузки на ноги. Отёки ног – постоянный симптом «варикоза». Заболевание характерно расширением поверхностных вен, нарушением кровотока;
  • Тромбоз. Образование сгустков крови в сосудах, препятствующие нормальному току крови по кровеносным сосудам;
  • Заболевания почек. Из-за неполадок с выделительной системой, почки – основной орган системы, перестают должным образом выводить жидкость из организма. Жидкость застаивается в тканях, образуя отёки;
  • Нарушения в эндокринной системе. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для бесперебойной работы ряда процессов в организме. Когда нужное количество гормонов не вырабатывается, начинается гипотиреоз, следом — отёчность;
  • Недостаток белка в организме. Из-за недостатка белка в плазме крови жидкость из межклеточного пространства не возвращается в капилляры. Переполняясь водой, ткани начинают отекать.

Сравнение отёчности обеих ног

Какие симптомы после кесарева сечения должны насторожить

Симптом после кесарева сечения, настораживающий молодую маму – асимметричный отёк, когда отекает исключительно одна нога. Подобный отёк становится симптомом тромбоза, варикозной болезни либо нарушением в работе лимфатической системы. Если появился указанный симптом, обязательно посетите врача и пройдите комплексное обследование вен и сосудов, выясняя причины появления.

Неблагоприятным симптомом признаётся продолжительный и сильный отёк ног, когда меры по снятию не принесли результата. Если отёк сопровождается тяжестью, болью в ногах, покраснением, не затягивайте с визитом к врачу, начинайте лечение.

Кесарево сечение – операция, способная дать осложнения, но основные причины отёка ног после кесарева сечения – тромбоз и варикозное расширение вен. Желательно до беременности уделить внимание здоровью ног, тогда после родов и кесарева сечения осложнений получится избежать.

Диета для уменьшения отёков

Правильное питание и особая диета помогут молодой маме избежать отёков. Перечень неправильной еды:

  • Солёная пища. Главное качество соли – задерживать жидкость в организме. Чем больше соли потребляем, тем больше потом пьём. Жидкость задерживается, отсюда отёки;
  • Жирная пища. Употребление жирной пищи вредно для организма. Идёт набор веса, возникают осложнения с сердечно-сосудистой системой и органами пищеварения;
  • Сладкое. Сладкие напитки и еда способствуют сгущению крови, провоцируя отёки.

Вредная и полезная пища

Поговорим о продуктах, помогающим избавиться от отёков:

  • Виноград;
  • Грейпфрут;
  • Облепиха;
  • Лимон;
  • Клюква.

Употребляйте указанные продукты исключительно в отсутствие аллергии, включая младенца. Травы обладают легким мочегонным средством, способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Если отёки не проходят долгое время, сопровождаются болью, тяжестью, покраснением, не тяните с визитом к врачу. Своевременная диагностика и лечение позволят легче перенести беременность, не получить осложнение после кесарева сечения в виде отёков ног. Будьте здоровы!

Послеоперационный период и восстановление женщины после кесарева сечения требуют от нее сил и выдержки. Когда самое страшное, казалось бы, уже осталось в прошлом, могут проявиться некоторые малоприятные симптомы, которые, так или иначе, являются следствием хирургического вмешательства.

В этой статье мы расскажем о том, почему могут отекать ноги после кесарева сечения и что делать, если такое происходит.

Признаки

Многие женщины отмечают, что ноги отекли после операции кесарева сечения практически через несколько часов. Обычно отеки ноги обнаруживаются в момент, когда женщина пытается впервые подняться с постели спустя 8-10 часов после операции. До этого времени она находится в горизонтальном положении, и просто не обращает внимания на лодыжки.

Отеки проявляются увеличением лодыжки и ступни в размерах, при надавливании на кожу пальцами остаются светлые пятнышки, которые пропадают через несколько секунд.

Любой отек — это скопление жидкости в тканях вне сосудов, в межклеточном пространстве. Беременные знают, что на последних сроках небольшие отеки ног могут считаться вариантом нормы. Скопление жидкости в межклеточном пространстве происходит под воздействием гормонов беременности, в первую очередь под действием прогестерона.

Женщины, роды которых проводились хирургическим путем, могут обратить внимание на то, что послеоперационный отек лодыжек и ступней сильнее, чем был во время беременности. Возникает недоумение, ведь беременности как таковой больше нет, почему же жидкость скапливается не там, где надо?

Причины

Самая распространенная причина послеоперационного отека ног — большой размер матки. После операции она стала значительно легче, ведь извлекли послед, плод, нет веса околоплодных вод, но размеры матки уменьшаются постепенно. Процесс инволюции репродуктивного органа довольно длительный, и окончательно матка принимает нормальные размеры только к 6-8 неделе после операции.

После кесарева сечения она напоминает пустой большой мешок и по-прежнему продолжает давить на нижние вены и лимфатические узлы в паховой зоне. Таким образом, нарушается кровообращение в нижних конечностях, нарушен отток лимфы. Такие отеки проходят самостоятельно по мере сокращения матки. В самом тяжелом случае отек пропадает к 10-12 дню после оперативного рождения малыша.

Не менее распространенная причина того, что ноги после операции отекают, кроется в малой подвижности женщины. Первые 6-8 часов она лежит практически неподвижно, и только потом начинает пытаться переворачиваться набок, садиться, вставать (после 10 часов с момента операции). Чем дольше женщина лежит и боится пошевелиться, тем сильнее может быть отечность нижних конечностей.

В положении лежа на спине (а родильница пребывает именно в таком положении), нарушается отток лимфы, плохо идет кровоснабжение ног. Поэтому врачи и советуют своим пациенткам еще в палате интенсивной терапии, когда происходит выход из состояния наркоза, начинать делать круговые движения ступнями по часовой и против часовой стрелки. Это отличная профилактика отечности ног.

Причиной отеков после хирургических родов может быть гестоз, которым страдала женщина во время беременности. Изменения происходят плавно и постепенно, почки не могут перестроиться на новый режим работы сразу, поэтому нужно набраться терпения и соблюдать все врачебные рекомендации.

Отеки могут быть и осложнением после самой операции. Именно так порой проявляется тромбоз нижних конечностей. Если ноги опухли впервые (при беременности такого не случалось), то есть резон предположить именно послеоперационное осложнение. Чтобы не допустить его, в родильных домах при плановом кесаревом рекомендуется бинтовать ноги эластичным бинтом перед операцией.

Причины могут крыться и в варикозе, и в белковой недостаточности у конкретной женщины, если она истощена, плохо питалась во время вынашивания ребенка (как вариант — придерживалась вегетарианской диеты).

В любом случае вопрос, почему опухли ноги, лучше адресовать лечащему врачу на утреннем или вечернем обходе. Анализы, которые женщина после операции сдает почти каждый день, помогут установить истинную причину с большей точностью. Если потребуется, женщине будет назначено лечение.

Лечение

Нужно отметить, что далеко не все причины, которые приводят к отекам ног после операции, нуждаются в каком бы то ни было специальном лечении. Умеренный двигательный режим, применение сокращающих препаратов, которые вводятся женщине после кесарева сечения для более быстрой инволюции матки, помогают довольно быстро убрать отечность нижних конечностей.

Физиологические отеки беременных, которые сохраняются и после хирургического родоразрешения, проходят сами по мере уменьшения концентрации в организме прогестерона. Когда роды начинаются естественно, падение уровня этого гормона неизменно происходит за несколько дней до начала родов. Если же женщине делали плановое кесарево сечение, прогестерон будет убывать медленно.

Пойдет на пользу грудное вскармливание. Причем всем участникам процесса. Ребенку нужно грудное молоко, стимуляция сосков молочных желез при сосании вызывает активизацию выработки окситоцина в организме новоиспеченной мамы. В результате матка сокращается активнее, и отеки проходят тоже значительно быстрее.

Женщине следует избегать всего соленого, маринованной пищи, острого и жареного. Это подразумевает послеоперационная диета (диета кормящей матери). Но если даже женщина не кормит ребенка грудью, но страдает отеками нижних конечностей после хирургических родов, данные продукты все равно будут считаться для нее запретными.

Если будет установлено, что отеки стали осложнением самой операции или следствием иных нарушений в организме роженицы, которые также спровоцированы серьезным хирургическим вмешательством, то женщине будет проведено дополнительное обследование, и назначено лечение в соответствии с типом и видом нарушений.

Обычно такое обследование назначают после того как отеки не спадают на протяжении двух недель после хирургического вмешательства.

Избавиться от отеков в этих случаях помогают мочегонные препараты. Их назначают одновременно с витаминными препаратами, чтобы с мочой из организма не выводились полезные вещества в больших количествах. Витамины и минералы очень необходимы роженице для полноценного грудного вскармливания, и для собственного ускоренного восстановления.

Будут назначены лекарственные средства, которые устраняют основную причину заболевания. Такое лечение прописывает доктор узкой специализации. Если причина в нарушениях сердечно-сосудистой системы, то лечиться придется под контролем кардиолога, если дело в варикозе — поможет флеболог, а при заболеваниях почек — нефролог.

Для избавления от отеков используют многочисленные мази, которые имеют в своем составе гепарин. При расширении нижних вен назначаются препараты-венотоники – как местно (мази, гели), так и системно (таблетки, капсулы).

Нередко после операции у женщин наблюдается более густая кровь, увеличивается количество тромбоцитов. Это связано с неизбежной кровопотерей при проведении кесарева сечения. Если же пациентка склонна к нарушениям гемостаза, то ей потребуется лечение препаратами для разжижения крови, а также специальная диета и обильное питье.

Рекомендации после выписки домой

Отеки — это не основание для продления срока госпитализации, с ними после кесарева женщину и ребенка выписывают домой на пятые сутки, если нет других осложнений. Первые дни дома женщине нужно просто наблюдать. Если отеки не спадут за две недели, следует обратиться к терапевту по месту жительства, сдать назначенные анализы для установления истинной причины. В ожидании облегчения новоиспеченной маме помогут следующие практические рекомендации.

  • До пяти раз в день ложитесь отдохнуть с ногами, приподнятыми под углом в 25 градусов. Используйте подушку, валик, скатанное рулоном одеяло под ноги. Лежите по 15-20 минут.
  • Если ходить на носочках, отеки будут убывать быстрее. Чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носочках, только при этом не напрягайте пресс. Используйте перекатывание с пяток на носочки.
  • Носите специальное компрессионное белье (чулки). Если такое белье дорого для семейного бюджета, перебинтовывайте стопы, лодыжки и колени эластичным бинтом, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение конечностей.
  • Пейте не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Исключите газированные напитки, алкоголь. Лучше всего пить чистую воду без газа комнатной температуры (полезно и для лактации, и для снятия отечности нижних конечностей).
  • Массируйте лодыжки и стопы не менее двух раз в день.
  • Не сидите в позе, при которой одна нога оказывается закинутой на другую.

Быстро избавиться от отеков помогают контрастные ванночки для ног, при которых поочередно женщина опускает ноги в теплую и холодную воду. Для ванночек можно использовать морскую соль, отвар ромашки и календулы.

    Если новоиспеченная мама кормит ребенка грудью, любое лечение медикаментами или народными средствами должно быть согласовано с педиатром. Следует учитывать способность многих фармакологических препаратов проникать в грудное молоко, а также аналогичные свойства растений и средств нетрадиционной медицины.

    Если есть необходимость принять лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, следует сделать временный перерыв, перевести малыша на смеси, а грудное молоко сцеживать и сразу утилизировать. В противном случае выработка его пойдет на спад.

    Узнать еще больше о причинах отеков и способах избавиться от них можно из следующего видео.

    https://www.youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s

    Беременность для женщины – волнительный момент в жизни. В этот период в организме будущей матери происходят гормональные изменения, которые могут отразиться и на здоровье будущего ребенка.

    Роды не всегда проходят естественным путем. В отдельных случаях врачам приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы извлечь малыша из утробы. Кесарево сечение (КС) проводят в безысходных ситуациях, когда необходимо уберечь здоровье роженицы и плода. У операции есть как положительные стороны, так и отрицательные. Отечность на ногах – существенная проблема, которая появляется после КС. Как избавиться от патологии, рассмотрим в статье.

    Причины появления

    Образованию отеков на ногах после кесарева способствует множество факторов:

    • тромбоз – сгустки крови в нижних конечностях образуются как во время вынашивания плода, так и до наступления беременности. Происходит закупорка просвета сосудов, что ведет к нарушению кровообращения в ногах и появлению отеков. Тромбообразование связывают с наследственной предрасположенностью, варикозной болезнью вен;
    • во время беременности кровь в организме начинает сгущаться, ухудшается ее свертываемость, вены и артерии повреждаются, что приводит к накоплению лишней жидкости в области ног и становится причиной послеродовой отечности;
    • сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек и других внутренних органов у беременной;
    • нехватка белка в организме женщины;
    • резкое снижение иммунитета;
    • простудные заболевания, которые появились после проведенной операции или во время беременности;
    • варикозное расширение вен — частая причина появления отеков.

    В каких случаях обращаться к врачу?

    Отеки на ногах, которые появилась из-за КС, иногда проходят без какого-либо вмешательства, но если состояние тревожит продолжительное время, стоит обратиться к опытному флебологу для избавления от проблемы. Отечность обычно исчезает по истечении 5-6 дней после выписки из роддома.

    Когда отеки долго не проходят, увеличиваются в размерах, пациентка испытывает сильную боль за грудиной, кожный покров на ногах краснеет, становится тяжело дышать – надо неотложно обратиться за медицинской помощью.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственные средства эффективно устраняют отеки на ногах. Для начала необходимо определить причину возникновения отечности, затем врач назначит прием медикаментов:

    • для избавления от главной патологии, которая спровоцировала появление отеков;
    • мочегонные таблетки – принимают, чтобы вывести из организма излишки жидкости;
    • курс витаминной терапии;
    • при плохой свертываемости крови использую антикоагулянты;
    • венотоники подойдут при варикозном расширении вен, плохом кровообращении в сосудах ног;
    • противовоспалительные медикаменты как перорального, так и местного назначения (мази, гели) – быстро устраняют воспалительный процесс.

    Медикаментозное лечение отечности даст положительный результат быстрее, если дополнять прием лекарств народными средствами. Стоит помнить, что причины и лечение отеков на ногах после кесарева сечения тесно взаимосвязаны.

    Домашнее лечение

    В период грудного вскармливания прием медикаментов может серьезно навредить новоиспеченной маме и привести к осложнениям. Поэтому в качестве альтернативы таблеткам флебологи рекомендуют иные подходы избавления от отеков на ногах. Методы народного врачевания, правильная диета, ношение специального белья, массаж, ЛФК помогут бороться с патологией, снять ее симптомы.

    Упражнения

    Когда отекли ноги после кесарева сечения, каждая женщина задается вопросом: «Что делать с возникшей проблемой?» При наличии свободного времени и желания полезно делать оздоровительные упражнения, которые помогут снять послеродовые отеки с ног.

    Ежедневно выполняйте следующие приемы ЛФК:

    • из положения стоя поднимать ноги как можно выше и стараться удерживать их в данной позиции сколь возможно долго, чтобы дать кровеносным сосудам расслабиться. Упражнение повторять по 3-4 раза за день;
    • ходьба на носочках;
    • лечь на спину, совершать вращательные движения ступнями и пальцами ног (по часовой стрелке либо в обратном направлении);
    • отлично помогает при отеках классическое упражнение «велосипед».

    Белье

    Чтобы быстро снять отеки на ногах после кесарева, необходимо носить специальное белье: оно поможет улучшить кровообращение, увеличить тонус стенок сосудов. Врачи рекомендуют пациенткам приобрести компрессионные чулки или колготки. Ношение такой одежды желательно и в целях профилактики послеродовой отечности. В домашних условиях можно обойтись обычным эластичным бинтом, которым обертываются ноги на местах появления отеков.

    Диета

    К питанию после кесарева надо подходить обдуманно, избегая употребления в пищу продуктов, способных приводить к образованию тромбов. В меню женщины должны присутствовать:

    • томаты в свежем виде;
    • фрукты, ягоды, компоты и морс из них;
    • цитрусовые;
    • чай из лечебных трав;
    • обычная либо минеральная вода (до 2 литров в день).

    Не все перечисленные продукты подходят при грудном вскармливании. Особенно это касается томатов и цитрусовых. Если женщина кормит малыша грудью, ей необходимо согласовать ежедневное меню с лечащим врачом.

    Отказаться надо от чая, кофе, какао, газированных и спиртосодержащих напитков. При соблюдении данных установок отеки на ногах быстро исчезнут, а состояние здоровья женщины значительно улучшится.

    Массаж

    Правильно выполненный массаж снимет отечность, избавит от усталости, тяжести в нижних конечностях. Способов проведения процедуры множество. В домашних условиях подойдет самомассаж, который выполняется с использованием эфирных масел.

    Существует немало специальных массажных тренажеров, помогающих снять отеки с ног. Эффективность различных ковриков и других приспособлений для массажа доказана на практике – если лечащий врач одобрит подобные методы терапии, то стоит обратить на них внимание.

    Народные средства

    Нетрадиционные способы избавления от отеков подойдут, когда женщине противопоказана медикаментозная терапия. В таких случаях рекомендуется пить настои, отвары из целебных растений, принимать оздоровительные ванночки, делать компрессы. Эффективность народных методов лечения послеродовой отечности не столь высока, как при приеме лекарственных препаратов, но польза от них ощутима.

    Ванночки против отечности

    1. Для проведения необходимо 1 тазик или другую удобную емкость наполнить холодной водой, во 2 ведерко набираем горячую воду, затем поочередно опускаем в них ноги. Оставляем конечности в каждой таре на 2-3 минуты. Выполнять ежедневно, пока отечность не пройдет.
    2. Ванна с морской солью и содой: в ванночку с теплой водой добавляем 5 ст. л. морской соли, 2 ст. л. соды и опускаем в нее ноги. Процедура длится 15-20 минут, 3 раз в неделю будет достаточно для получения необходимого результата.

    Настои и отвары

    Народные средства для приема внутрь при отеках получают разными путями. Самым простым способом будет изготовить настойку из семян льна или целебных растений, которые есть в любой аптеке (ромашка, подорожник, мята). Хорошо зарекомендовал себя отвар из шиповника. Готовится средство следующим способом: 100 г сушеных ягод заливаем литром кипяченой воды, настаиваем в термосе 5-6 часов, пьем лекарство на протяжении дня, добавив щепотку сахара.

    Профилактика

    Соблюдение несложных правил поможет предотвратить появление отеков на ногах. К общим рекомендациям по уходу за здоровьем в период беременности относятся:

    • больше времени проводить в движении: ходить по комнате, совершать прогулки на свежем воздухе;
    • во время релаксации важно находиться в горизонтальном положении, подложив под ноги подушку;
    • не употреблять вредных продуктов питания, которые приводят к образованию холестериновых отложений в кровеносных сосудах;
    • пить больше воды;
    • носить компрессионные колготки или чулки.

    Перед тем, как планировать беременность лучше обратиться к флебологу. Врач поможет устранить имеющиеся патологии, что снизит риск возникновения послеродовых отеков.

    В статье обсуждаем отеки после кесарева сечения. Рассказываем о причинах появления отеков на ногах, что делать для их устранения. Вы узнаете, когда проходят отеки ног после кесарева, необходимое лечение, профилактика и отзывы женщин, которые справились с этим состоянием.

    Что такое отеки

    Отеки представляют собой избыточное скопление жидкости вне сосудистого русла, в тканях и органах. При беременности возникает физиологическая задержка жидкости в организме, что обусловлено изменениями гормонального фона. Несильная отечность ног к концу беременности не является отклонением и считается нормой.

    Задержки жидкости наступает вследствие гормонов беременности. При этом отток крови от нижних конечностей затрудняется вследствие увеличенной матки, сдавливающей вены. Но такое возможно только в случае отсутствия белка в моче и повышенного кровяного давления.

    Ноги после кесарева сечения отекают гораздо больше, чем во время беременности. С чем это связано? Об этом мы расскажем дальше.

    Отеки ног после кесарево могут означать серьезные заболевания

    Причины

    К основным причинам появления отеков после кесарева сечения можно отнести:

    1. Матка еще не полностью сократилась, вследствие чего сдавливает лимфатические сосуды и вены, по которым затрудняется отток крови и лимфы. После того, как матка сократится, отеки либо полностью пройдут, либо значительно уменьшатся. Обычно это происходит на 10-11 день после операции.
    2. Гиподинамию. После операции роженица должна соблюдать постельный режим. Отток лимфы и крови от ног возникает не только в результате работы сердца, но и мышечного сокращения. По этой причине рекомендуется начинать понемногу двигаться спустя 3-4 часа после операции. Для этого вращайте стопами, сгибайте ноги в коленях, поворачивайтесь на бок.
    3. Варикоз. Беременность является сильным стрессом и большой гормональной нагрузкой для организма. Прогестерон, необходимый для сохранения беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Для матки это хорошо, так как позволяет ей расти и растягиваться без дискомфорта. Но в случае кишечника и вен это может сыграть отрицательную роль. По этой причине во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с варикозным расширением вен ног и геморроем.
    4. Тромбоз.
    5. Гестоз — специфическое осложнение беременности, при котором поражаются органы (почки) и сосуды. Выражается в наличии белка в моче, отеках и гипертонии. При серьезных осложнениях отеки появляются не только на ногах, но и лице, животе, руках. Как правило, после родов эта патология с легкостью вылечивается, но не быстро (от 2 недель до 2 месяцев).
    6. Проблемы со свертываемостью крови.
    7. Серьезные сердечные и почечные патологии.
    8. Аутоиммунные нарушения.
    9. Заболевания эндокринной системы.
    10. Опухоли в малом тазу.
    11. Слоновость.

    Все эти причины отеков после кесарева сечения могут пройти самостоятельно или потребуют определенных терапевтических мер. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как это может привести к различным осложнениям. Проконсультируйтесь с врачом для назначения адекватного лечения.

    Убрать отеки ног после кесарева сечения можно с помощью традиционной и народной медицины

    Лечение

    Если после кесарева сечения у вас появились отеки на ногах, подождите несколько недель. Обычно этого времени достаточно, чтобы организм пришел в норму, и отеки самостоятельно ушли.

    Если же по прошествии обозначенного срока никаких изменений нет, то пришло время действовать. Для начала обратитесь к флебологу или хирургу. Специалист может назначить определенные лекарства, которые:

    • направлены на лечение основного заболевания, спровоцировавшего отеки;
    • мочегонные;
    • поливитамины;
    • антикоагулянты, которые тормозят свертывание крови (Варфарин);
    • гепариновые мази (Лиотон);
    • ветонические медикаменты, их нельзя использовать при грудном вскармливании (Флебодиа, Детралекс);
    • противовоспалительные мази, гели, таблетки, инъекции (Мовалис, Диклофенак, Вольтарен);
    • физиотерапия — охлаждающие обертывания, лазеротерапия и др.

    Правильно подобранная медикаментозная терапия против отеков ног после кесарева позволяет за неделю справиться с патологией. Единственным недостатком такого лечения является невозможность приема некоторых препаратов при лактации.

    Помимо традиционной медицины можно использовать народные средства, которые также эффективны для устранения отеков. Только перед их применением необходима консультация врача.

    Народные средства

    Применение средств народной медицины целесообразно в том случае, если вы кормите ребенка грудью и не хотите, чтобы в его организм попадали вредные вещества.

    Народная медицина для устранения отеков после кесарева сечения предлагает:

    • Ежедневно выпивать по стакану мятного или льняного настоя.
    • Ежедневно по вечерам делать контрастные ванночки. Для этого возьмите 2 тазика, в один налейте горячую воду, в другой — холодную. После чего держите по 2 минуты ноги в каждой из ванночек. По желанию добавьте в ванночку морскую соль или отвары из лекарственных трав.
    • В 1 л воды с температурой 35-40 градусов добавьте 2 ч.л. пищевой соды, 4 ст.л. соли, 1 ст.л. горчичного порошка. Держите ноги в тазике до тех пор, пока вода не остынет.

    Ежедневные подъемы ног способствуют устранению отечности

    Упражнения

    Справиться с отеками поможет ежедневный массаж конечностей. Также полезно выполнять следующие упражнения:

    • Старайтесь как можно чаще ходить дома на носочках.
    • Прилягте на спину, после чего начните вращать ступнями и пальцами в разные стороны.
    • Через неделю после кесарева сечения начните выполнять “велосипед”.
    • Три или четыре раза в день поднимайте ноги вверх на четверть часа. Это помогает разгрузить вены и снять отечность.

    Диета

    В рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты:

    • томаты;
    • облепиха, клюква, калина;
    • грейпфрут, лимон, виноград;
    • травяной чай;
    • настой кураги;
    • виноградный сок;
    • клюквенный морс.

    Эти продукты способствуют разжижению крови.

    При отеках следует исключить из меню:

    • кофе;
    • газированные напитки;
    • какао;
    • чай.

    Соблюдение данных рекомендаций позволит за короткий срок устранить отечность конечностей без использования медикаментов. Использовать эту методику можно только при отсутствии серьезных заболеваний и проблем с кровеносной системой, в противном случае возможны осложнения.

    Профилактика

    Предотвратить отеки гораздо проще, чем в дальнейшем их лечить. Отличной профилактикой являются следующие мероприятия:

    • Старайтесь больше двигаться не только по квартире, но и совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.
    • Отдыхайте только в горизонтальном положении.
    • Питайтесь сбалансированно, отдайте предпочтение правильному питанию. Не ешьте вредные продукты, откажитесь от жирной пищи.
    • Всегда подкладывайте под ноги подушку.
    • Носите компрессионное белье.
    • Не пейте много жидкости, особенно если отеки уже есть на ногах.
    • Уменьшите или полностью исключите из рациона соль и соленую продукцию.
    • Принимайте поливитамины для беременных.
    • Посетите флеболога.
    • Периодически применяйте специальные профилактические ванны от отеков.

    Отзывы

    Ниже представлены отзывы женщин, которые применяли различные средства при борьбе с отечностью после кесарево сечения.

    Нина, 25 лет

    Девочки, рекомендую вам поменьше читать форумов и при отеках сразу обращаться к врачу. У меня недавно было кесарево с последующей сильной отечностью ног. К врачам не обращалась, прочитала на форуме, что в этом случае следует ограничить потребление воды. Что я и сделала, но не учла, что кормлю грудью, вследствие чего молоко почти полностью пропало. После этого обратилась к флебологу, который прописал мне диуретики.

    Наталья, 30 лет

    После кесарево сечения у меня больше 2 недель были отеки. Пичкать себя лекарствами я не захотела, поэтому стала использовать ванночки с холодной и горячей водой, ходила на цыпочках. Результат был виден через 7 дней.

    В том случае, если после кесарева сечения у вас сильно отекают ноги, не медлите, а сразу обращайтесь к флебологу. Только врач найдет настоящую причину подобного состояния и посоветует правильную терапию.

    Видео: Причины и лечение отеков ног народными средствами

    После кесарева сечения у молодой мамы может появиться отечность. Такая реакция организма не является вариантом нормы, а потому нужно разобраться в ее причинах. Как снять отек ног после кесарева?

    Почему после кесарева сечения отекают ноги?

    Рождение ребенка плюс оперативное вмешательство во время проведения кесарева сечения – сильный стресс для женского организма. Если во время восстановительного периода появились жалобы на отечность, к ним нужно отнестись очень серьезно.

    Отек ног после кесарева можно убрать простыми способами

    Фото: Getty

    Самое опасное последствие искусственного родоразрешения – тромбоз. Дело в том, что перед родами кровь становится гуще: так организм минимизирует опасность родового кровотечения. Если есть наследственная тромбофилия (генетическая предрасположенность к усиленной свертываемости крови), то может образоваться тромб.

    Почему после кесарева отекают ноги, если тромбоз не подтвердился? Причинами отеков могут стать следующие недуги:

    • варикозное расширение вен;
    • нарушения в работе эндокринной системы;
    • проблемы с почками и сердцем;
    • недостаток белка;
    • простуда;
    • аутоиммунное нарушение.

    Разбираться в причинах отечности должен врач. Если спустя 1−2 недели после появления малыша на свет ноги не вернулись в нормальное состояние, нужно найти время на посещение поликлиники.

    Как убрать отеки ног после кесарева?

    Еще в родильном доме можно укладывать щиколотки на спинку кровати, чтобы обеспечить отток крови от стоп. Самое простое, что может делать женщина после снятия швов, – поднимать и удерживать ноги в вертикальном положении. Дополнительно нужно выполнять вращательные движения ступнями, поджимать пальцы. Передвигаясь по комнате, можно встать на цыпочки и походить так несколько минут.

    Если отекают ноги после кесарева, можно купить специальные компрессионные колготы или чулки. Такое белье тонизирует сосуды, и отеки проходят. А вот самостоятельно назначать себе противоотечные препараты не стоит – это серьезный риск, в том числе для малыша (если мама кормит грудью). Диуретики, антикоагулянты, венотоники должен назначать только врач. Оценив здоровье молодой матери, он может также рекомендовать физиотерапию.

    Однако для облегчения состояния женщина может применять безопасные домашние средства:

    • делать контрастные ванночки для стоп (с обычной водой, раствором соли или соды);
    • осторожно растирать стопы и делать самомассаж;
    • готовить настои льняного семени или мяты.

    В рацион можно включить виноград, курагу, клюкву, лимон, грейпфрут, калину, облепиху, клюкву, помидоры. Они обладают способностью разжижать кровь. Нужно пить много воды, при желании баловать себя травяными чаями. При отеках лучше отказаться от кофе, черного чая, газировки.

    Важно, что питание мамы мгновенно сказывается на самочувствии младенца. Если его организм плохо реагирует на какой-то продукт, от него придется отказаться.

    Отеки ног после кесарева могут быть признаком серьезного недуга. Паниковать не стоит. Но если традиционные методы снятия отечности не помогли, нужно как можно быстрее посетить врача.