После родов болит голова что делать


Головные боли после родов рассматриваются, как следствие изнуряющих ощущений и частого дыхания, чередующегося с рефлекторным удержанием воздуха при схватках. Это естественные факторы, однако причина дискомфортных ощущений нередко вызвана серьезной патологией, требующей своевременного лечения.

Естественные факторы

Если сильно болит голова через 30-40 дней после появления малыша, это естественные симптомы, вызванные рядом факторов:

Перенапряжение во время родов. По завершению родовой деятельности, организм перестраивается в расслабленное состояние, что в 50% сопровождается мигренью. Это поясняется сменой сосудистого давления в головном мозге и теле. Болевые симптомы исчезают после комфортного отдыха без привлечения лечебных препаратов.

Гормональный сбой. Наблюдается нестабильная концентрация эстрогена и прогестерона, образующие резкие и частые перемены настроения, чувство подавленности и депрессии. Организм приходит в норму через 3-4 месяца. К этому времени стабилизируется гормональный фон. Согласно статистическим данным, послеродовая мигрень часто встречается в период лактации.

Физическое перенапряжение. Головные боли после родов — естественное состояние в период ежедневных нагрузок, влекущих негативное воздействие на состояние шейных позвонков. Избыток напряжения в области мышц влияет на сбои в кровеносном оснащении мозга, провоцирующих болевые симптомы. Многие пациенты жалуются на болезненные судороги в руках и ногах.

Другие причины образования послеродовой мигрени

Внедрение анестезии (спинальной, эпидуральной) вызывает разную реакцию организма, исходя из его состояния и возраста. До 70% рожениц, подвергающихся анестезии жалуются на сильные боли в области головного мозга и шейного отдела.

Усталость. Случаи со слабыми, ноющими ощущениями в области затылка и лба при появлении малыша, объясняются рядом факторов:

  • недосып;
  • сбой в режиме дня;
  • недостаток времени на решение бытовых вопросов.

Если постоянно болит голова, специалисты рекомендуют обязательно включить в свой распорядок несколько часов сна в дневное время и найти пару минут для небольшой гимнастики. Положительные результаты наблюдаются при обязательном пребывании на свежем воздухе и положительном настрое.

Неправильное питание. В период лактации многие мамы уделяют максимум внимания своему рациону. Однако, в период тотальной нехватки времени, некоторые родители быстро соблазняются переходом с натуральных продуктов на полуфабрикаты и консерванты. Содержание тирамина вызывает сгущение крови, повышение давления, головокружения и мигрени. Рекомендуется снизить до минимума употребление отдельных продуктов питания: орехов, копченостей, сухофруктов, сыров, субпродуктов, кофе и шоколада.

Рекомендуемые упражнения

С целью нормализации состояния пациента рекомендуется обратить внимание на технологию выполнения асаны с йоги, фитбола, упражнений на шведской лестнице — если придерживаться их постоянно, можно не только уменьшить сильные приступы, но и нормализировать кровоснабжение в области шеи и груди. Молодые мамы отмечают про себя хороший приток молока.

Врачи рекомендуют простую и эффективную гимнастику:

  1. Потянуться вверх, потом в сторону.
  2. Плавно наклониться и повернуться.
  3. Поднять руки в разные стороны (вверх и впереди себя).
  4. Отжаться для накачивания грудных мышц.
  5. Выполнить «лодочку» для укрепления спинных мышц, для этого следует лечь на живот, потянуть ноги, руки и вместе их приподнять.
  6. Присесть с вытянутыми вперед руками.
  7. Поставить ноги широко, руки опереть на пояс, выровнять спину и осторожно присесть.
  8. Для укрепления брюшных мышц необходимо качать пресс.

Мигрень при органических патологиях

К ним относятся «вторичные приступы головной боли, вызванные серьезным заболеванием. Настораживающим поводом для обращения к специалисту выступает увеличение систематических болевых ощущений. Их проявления вызваны следующими недугами:

  1. Нейроциркуляторной дистонией. Постоянное напряжение вызывает сбои в функционировании внутренних органов, что вызывает пульсирующие боли в области головного мозга. Нередко наблюдается состояние невроза. Терапия назначается невропатологом. К числу общих рекомендаций относятся частые прогулки на свежем воздухе, освоение техники дыхательной гимнастики.
  2. Вегетососудистой дистонией. Хроническая гипотензия требует применения курса терапии, направленного на стабилизацию артериального давления. Интенсивность болевых ощущений отмечается по утрам и охватывает голову целиком.
  3. Шейным остеохондрозом. Изучая историю болезней пациентов, для многих врачей не удивительно, почему у новоиспеченной мамы резко прогрессирует мигрень. Если до рождения ребенка болезнь была диагностирована, увеличивается вероятность ее развития в послеродовой период. Среди характерных симптомов можно выделить: боли и головокружения, повышенный уровень дискомфорта при небольшой смене положения тела, неприятные ощущения в области рук, онемение и покалывания конечностей.

Гормональные сбои

Если патологическое нарушение проявляется в легкой и средней форме, прописывается коррекция гормонального баланса. О необходимости обращения к специалисту сигнализируют следующие признаки:

  • частые перемены настроения;
  • депрессии, подавленность, проявления агрессии, резко перерастающей в ярость;
  • выпадение волос;
  • головокружение;
  • резкая прибавка в весе и его снижение.

Мигрень после родов

Почему наследственная патология прогрессирует в послеродовой период? Болевые ощущения локализуются в одном полушарии, что вызывает характерные синдромы: частота приступов 2-3 раза в мес., год, резкая боль и чувство дискомфорта, выбивающее из привычного распорядка дня.

Лечение головной боли во время лактации вызывает ряд затруднений из-за ограничений списка медпрепаратов, допустимых к использованию в этот промежуток времени. Наиболее эффективным воздействием обладают профилактические меры: длительные прогулки, сбалансированное питание, режим дня. Основная причина приступов заключается в эмоциональных перегрузках, поэтому рекомендуется настроить себя на позитивный лад.

Медикаментозное лечение

При частых послеродовых приступах самолечением заниматься не рекомендуется, особенно в период кормления грудью. Активные компоненты медпрепаратов проникают в организм малыша вместе с материнским молоком. При мигрени прописываются средства, установленные лечащим врачом после сдачи анализов и проведения диагностики. Они содержат ряд активных групп:

Серия нестероидных средств и анальгин (противовоспалительные и обезболивающие препараты).

Комбинированная серия препаратов, включающих ряд активных веществ. Хорошо зарекомендовало себя сочетание кофеина и анальгина, нормализирующее тонус сосудистой системы головы и оказывающее обезболивающий эффект.

В списке запрещенных препаратов для кормящих мам включены средства, рекомендуемые матерям, перешедшим на искусственное вскармливание. Максимально эффективными для борьбы с приступами головной боли считаются:

  • средства для сужения сосудистой системы мозга, снижающие воспаление нейронов и используемые при проявлении приступов разной тяжести: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.
  • опиоидные анальгетики для снижения умеренных болевых ощущений: Zaldiar;
  • противорвотные препараты: Vogalen, Metoclopramidum, Dimenhydrinatum.

Средства для профилактики

Для предотвращения приступов головной боли используются медикаменты, применяемые на протяжении всего курса лечения:

  • Anaprilin (группа бета);
  • Amitriptylinum, Melipramin (средства против депрессии);
  • Verapami (блокирует кальциевые каналы);
  • Phenobarbitalum и Finlepsin (против судороги);
  • Aminalon и Piracetamum (ноотроп);
  • Se, витамины А, С, Е (антиоксиданты) — их прописывают в период кормления грудью.

Рекомендации специалистов

При появлении лёгкого недомогания, пациентам рекомендуется следовать следующим мероприятиям:

  • Выспаться. Если в ночное время суток необходим уход за малышом, правильным решением будет установить другой режим кормления или попросить об этом близких людей. Если не придерживаться 6-ти часового режима сна, то от головных болей избавиться будет очень сложно.
  • В дневное время часть обязанностей можно переложить на плечи других домочадцев. Все стремления к самостоятельности приведут к ослаблению организма и не дадут насладиться рождением малыша.
  • Не следует потреблять антидепрессанты без рекомендаций специалиста.
  • Необходимо избегать негативных ситуаций и учиться бороться со стрессовым состоянием.
  • Молодым мамам строго запрещено проводить много времени у ТВ или монитора.
  • Не повредят легкие физические нагрузки в свое удовольствие.
  • Исключен прием спазмолгона, расширяющего сосуды и, усиливающего приступы.

Ни одна мама не должна мириться с приступами мигрени, возникающими в послеродовой период. Их следует лечить и избавляться от боли любыми разрешенными способами. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения образования побочных эффектов. Не стоит забывать о проверенных профилактических мерах, народных средствах и полезных советах специалистов.

Похожие статьи:

  • Кружится голова у женщин 50 лет: основные причины
  • По какой причине перед месячными может болеть голова
  • Причины головной боли у женщин: как лечить дома и когда нужно срочно обратиться к врачу
  • У вас болит живот и болит голова? Может быть, вы просто… беременны?

После родов часто женщину могут беспокоить сильные головные боли, они возникают в последствие изматывающих неприятных ощущений, частого дыхания, которое появляется во время родов и чередуется с рефлекторными задержками воздуха при потугах. Это причины естественного характера, но головную боль могут спровоцировать серьезные заболевания, которые важно вовремя лечить.

Причины головной боли после родов естественного характера

1. Боль из-за тяжелых нагрузок, сильного напряжения всех системных органов.

2. Приходится большая нагрузка на сосудистую систему.

3. Из-за гормональной перестройки, во время беременности и перед ней у женщины вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для полноценного развития будущего ребенка. За счет прогестерона иммунная система сохраняет зародыш, с помощью эстрогена происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам.

4. После того, как женщина родила, резко падает гормональный уровень, затем начинается активная выработка пролактина, это гормон ответственный за лактацию, с помощью его вырабатывается большое количество молока, которого будет достаточно для малыша. После того, как прогестерон выполнил свое действие, активно вырабатываются окситоцин, из-за этого организм сильно перевозбуждаеться, затем возникает сильная головная боль.

5. Боли в голове спровоцированы напряжением в мышечной системе, при этом женщину начинают тревожить судороги в конечностях.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение.

7. Из-за переутомления, потому что организм не может еще адаптироваться к новым условиям, женщина не высыпается, постоянно переживает, что закричит ребенок, нервное потрясения из-за катастрофической нехватки времени.

Такие боли не являются патологическим процессом, для этого не нужно специальное медицинское лечение, они слабые и могут проходить сами без лечения и таблеток. Чтобы предотвратить их появление, нужно обратить внимание на свой режим дня, как можно больше отдыхайте. Когда кормите грудью, уложите ребенка возле себя и спите, не нужно его постоянно перекладывать в кроватку, закачивать, так вы мучаете и себе, и малыша. Спите и днем.

Выполняйте асаны с йоги, используйте фитбол, не забывайте повисеть на шведской лесенке, так можно не только избавиться от головных болей, мигрени, но и улучшить кровообращение в спине, шее, кровообращение в груди, у вас будет хорошо поступать молоко.

Обязательно ежедневно выполняйте такие упражнения:

1. Сначала потянитесь вверх, затем в сторону.

2. Плавно наклоняйтесь и поворачивайтесь.

3. Поднимайте руки в разные стороны – горизонтально, вертикально.

4. Отжимайтесь, так можно накачать грудные мышцы.

5. Выполняйте «лодочку» с помощью их можно укрепить спинные мышцы, для этого нужно принять положение на животе, вытянуть ноги, руки и одновременно поднять их.

6. Приседайте, при этом руки вытяните перед собой.

7. Расставьте ноги широко, руки поставьте на пояс, выровняйте спину и аккуратно присядьте.

8. Нужно укрепить брюшные мышцы, для этого рекомендуют качать пресс.

Патологические причины головной боли после беременности

1. Из-за вегетососудистой дистонии, боль является пульсирующей, сначала возникают приступы, затем неприятные ощущения могут утихать.

2. Распирающая боль появляется из-за венозной энцефалопатии.

3. После родов часто боли спровоцированы шейным остеохондрозом, они могут обостряться, если женщина постоянно загружена и ей некогда отдохнуть.

4. При гормональном сбое кроме сильных головных болей может часто меняться настроение, женщина себя чувствует подавленной, постоянно плачет, она злится, не хочет кормить ребенка, у женщины выпадают волосы, может быстро поправляться или резко худеть.

5. Из-за мигрени боль тревожит только с правой или левой стороны, при этом женщина боится света, ее нервируют разные звуки, запахи.

6. Несбалансированного и вредного питания. Когда женщина увлекается продуктами, в состав которых входит тирамин, из-за него может сгущаться кровь, высоко поднимается артериальное давление. Поэтому стоит отказаться от арахиса, орехов, копченой рыбы, чипсов, шоколада, сдобы, твердых сыра или употреблять в небольшом количестве.

1. Приложить к области головы холодный компресс, так можно избавиться от приступа. Особенно полезен лед с отваром трав – душицы, мяты, шалфея, крапивы, хмеля. Для этого лед заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, приложить на область висков, затылка или лба.

2. Можно принять теплую ванну. С помощью ее можно восстановить сосудистую функцию, тонизировать мышцы, успокоить нервную систему. Особенно хорошо добавлять настой ромашки, зверобой. Обратите внимание, что сразу после родов можно только принимать душ, чтобы в раны, швы не попала инфекция. Лучше всего принимать контрастный душ, с помощью его можно сразу же избавиться от головных болей.

3. От головной боли поможет избавиться массаж, с помощью его можно привести в норму мышцы, улучшить циркуляцию крови, потому что повышается сосудистая эластичность, так кислород начнет активно поступать в головной мозг и боль пройдет. При массаже может вырабатываться большое количество ацетилхолина, этот гормон поможет наладить обмен веществ, избавится от нервного напряжения и боли.

4. Головную боль можно снять с помощью травяного чая, для этого рекомендуют использовать мяту, землянику, малиновые листья, мелиссу. Обратите внимание, не все разрешается пить, потому что может навредить ребенку.

Таким образом, головная боль после родов возникает из-за разных причин, поэтому очень важно сначала ее выяснить, только после того можно будет устранить ее.

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Головные боли после родов». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

И так. Смесью Симилак мы кормимся ещё с роддома, всё было первые полмесяца хорошо. С момента родов были на смешанном, до того момента как молоко совсем не пропало, а это случилось около двух недель назад. И вот уже как почти две недели мы полностью на ИВ, и всё той же смеси. В полмесяца нас начали тревожить запоры, но были и дни когда малышка какала самостоятельно (это был просто праздник для…

Я кормлю лялю с рождения смесью, и когда выбирала её подошла очень серьёзно к этому вопросу. Решила во избежание аллергических провокаций не брать смесь на коровьем молоке, а сразу взять на козьем. Выбор оказался не великим — 2 вида: Нэнни и МД-мил Козочка. Выбрала МД-мил.Кормила этой смесью почти 3 месяца, острых проблем не было, но случались высыпания на лице и теле, и стул был зелёный. Я не…

С рождения мы на ГВ были, ровно в год начала постепенно гв сворачивать, в год и месяц мы закончили, Ребёнку давала детское молоко Тема, пил с удовольствием. Через пару месяцев стала замечать сыпь на лице, думали на сладкое, в это время увлекся кукурузными палочками., перестали давать, высыпания не прекратились.грешили на фруктовое пюре, хотя оно без добавления сахара, результата ноль, пришли к…

Девочки, моему сыну 1,5 месяца и мы на смешанном вскармливании. Превалирует безусловно грудное. На титьке висим всеми днями, но молока больше не становится. С такой же проблемой сталкивалась когда родила дочь — тоже начала рано докармливать смесью. Итак, я докармливаю смесью… Стараюсь как можно реже — 2 раза в день — мл по 30-60. Сначала мы были на Нане, но мне показалось что от него живот…

Всем привет, Вот такой вопрос, кто подкармливает своих малышей смесями,… у нас до месяца у дочери была лечебная смесь, так как даже от моего молока она всегда все срыгивала, врачи выписали специальную смесь от срыгивания нутрилон, сказали кормить до месяца, в месяц нужно сменить смесь на нутрилон единичку, сказали что переходить нужно постепенно. Теперь наблюдаемся у другого врача детского,…

Сменили смесь на aptamil HA 1, это для детей с риском на аллергию белков коровьего молока.
Стул стал зеленоватого цвета с другим запахом
. Это нормально?🤔

У меня были проблемы с ГВ, и только я думал, что наладила ГВ как она чмокнула титьку и вообще отказалась ее брать. Ну ладно, ИВ… Мы начали питаться смесями… 3 месяца… чмокнула бутылку и отказалась от нее… «Ах ты маленькая засранка», — подумала я. И придумала как ее кормить молоком, чтобы она этого не замечала, а именно во сне. Где это видано, чтобы ребенок плакал когда ему дают бутылку с…

девчат сил нет, все личико обсыпало алергия не на боботик как оказалось а на белок в смесях, ели НАН с РД, и вот в месяц высыпало, все отменила и боботик и таблетки что нам от ишемии назначали, только смесь и вода.срыгивать фонтаном стал, давала финестил капли, и крем, и судокрем, и д пантенол, и мирамистин, и череда ни чего не помогает((((сменили смесь по рекомендации педиатра на семилак, все…

Девочки, через сколько наладился стул, после смены смеси на лечебную?

Пока были на СВ докармливались смесью НЭННИ.Так как много хорошего про нее слышали, плюс были запоры да и вообще как-то так пошла она у нас. Первое что попробовали Семпер смесь, но щеки покраснели сразу. Вот и остановились на НЭННИ…Сейчас наступил финансовый кризис в семье, а эта смесь ооочень дорогая. Да и врач мне сказала, что долго сидеть на смеси из козьего молока не слишком правильно, и…

В первые месяцы жизни ребенка на ваших кухонных полках может выстроиться целый парад коробок со смесями, пока вы экспериментируете с разными марками, прежде чем найти одну, которая понравится ребенку больше всего, а расстройств будет вызывать меньше всего. Иногда все дело во вкусе. Иногда все дело в способе приготовления: ваш ребенок может оказывать предпочтение жидкой или сухой форме одной и…

Девочки!Начну сначала. Молоко пришло на 5 день только. В роддоме давали семилак гипоааллерген. Плакал. Но роды тяжелые были и думала поэтому. Потом ровно месяц только грудь. Стало меньше молока начала давать ту же смесь в докорм раз в сутки где то. Было нормально. При чем после смеси спал а на груди колики были. А сейчас пью таблетки и смесь полностью заменило гв. На гипоаллергене начал какать…

Всем привет!!! Подскажите ваше мнение! Осталась смесь Cabrina и нэнни( козье молоко), можно ли с Нан( оптипро) ( коровье молоко), перейти на вышеуказанные смеси?!

Знаю, что каждому подходит своя смесь, но все же спрошу… Едим симилак премиум, посмотрела все составы смесей-по составу более приближена к женскому молоку-нутрилон! Еще более менее нестожен, и на третем месте по составу нан. Что из этих трех смесей выбрали бы вы???

Девочки, всем привет! у меня такая ситуация: после роддома стала докармливать ребенка смесью нан, кормила ей примерно две недели и после чего при этой смеси начал болеть живот у ребенка.По совету педиатра я перешла на смесь нутрилон. Через пару дней появилась сыпь. я сначала подумала что съела что то не то и на два дня исключила кормления грудным молоком, но ни чего не поменялось.тогда педиатр…

Ребёнку пятый месяц, с двух месяцев на ИВ.из-за диатеза поменяли 4 вида смеси. Нутрилон премиум, нутрилон гиппоаллергенный, нестожен, семилак соя. Педиатр увидев, что нет улучшений и нет у нас не переносимости коровьего молока, сказала, что можно кормить уже обычной смесью. В данный момент кормим нутрилоном гиппоаллергенным ( из-за него у ребёнка частые газы с довольно таки не приятным запахом,…

ДА ЁПЕРНЫЁ ТЕАТР!!! Че делать то?! опять менять или дать курсом Дюфалак?! 6 смесей уже поменяли, теперь перешли на козье молоко Кабриту и начались запоры (оформленный стул)… ААААААА!!! бесит-бесит-бесит Воду очень плохо пьет… Половину смеси (150 мл) утром не доедает… Семилак и Нан зеленый зловонный редкий стул, Фрисовом запоры, Фрисолак самое длительное время кушали, но с каждым разом слизи и…

Вобщем Женечке нашему сейчас 3,5 месяцев, с 3 месяцев начали подкармливать смесью, т к молока мало стало, да еще и сессия в универе, сместь купила Нутрилон комфорт(от коликов и запоров) ну вобщем для кишечника(560 руб. а обычный нутрилон 324 руб.) так вот начали давать, все хорошо и колики оооч редко и спит хорошо и веселый и тд, сейчас решила перейти на кисломолочный нутрилон, иногда…

После месяца пришлось прикармливать малышку смесью, т.к. молока стало значительно меньше. Решили давать смесь Ненни. Месяца через полтора я стала замечать небольшие покраснения на скулах после еды, но они быстро проходили, особенно ночью. Но в 5 месяцев покраснения усилились, стали мокнуть, добавилось сыпь на щеках и руках.((( Сидела на диетах-толку ноль.(( Решили с педиатром, что это все-таки…

Объясните мне тупишке, как правильно поменять смеси?
Мы ели семилак 1 6 раз в сутки по 90-120 мл +1 кормление своим молоком.
Как правильно нам перейти на смесь малютка???

Мамочки привет. С наступившим Новым годом, желаю здоровья вам и вашим деткам.
Мне нужен ваш опыт
. Мой малыш находится на смешанном кормлении, т.е. Смесь и грудное. До недавнего времени мы используем Нан, перепробовали и семилак и нутрилон
Так как было аллергия у малыша. Теперь и на НАН аллергия в виде сухих корочек на лбу и ноге. В общем опять кажется аллергия. Теперь вот думаю перейти на…

Здравствуйте, подскажите пожалуйста… Нам только 2 неделе, пользуемся прикормом Симилак и грудное молоко тоже кушаем, просто его не хватает, вчера были колики и стула уже больше суток нет, говорят что из-за смеси, хотя такого до этого не было... думаю поменять на малютку-по отзывами хороша эта смесь. Или может рано ещё менять? Или вообще не стоит менять? так как эту смесь он хорошо кушает и…

Подскажите пожалуйста, ребёнку почти 2мес. На смешанном вскармливании, молока почти нет. Кушаем Нутрилон комфорт больше месяца. Последнюю неделю по вечерам сильные истерики и в животике урчит и бурлит все. Может ли это быть от смеси? Даю эспумизан ещё, но такое ощущение что не помогает. Решила перейти на Семилак. Подскажите Как правило это сделать? Спасибо)))

С род дома мы на смесях, подбирали очень долго, нутрилон, нутрилак, симилак , нан и т.д. почти все перепробовали, то одно болит то другое. Подошла карбита, сейчас нам 7 месяцев, кушает каши с коровьем молоком, и с козьем, может стоит перевести на другую смесь? Кто переводил с козей на коровью? Поделитесь опытом

Мы на св(это не моя прихоть, а необходимость, поэтому этот вопрос не обсуждаю) . Кушаем безлактозный нутрилон. ЛН у нас вторичная и через месяц разрешили переходить на обычную смесь. Вопрос как же правильно вводить новую смесь, по какой схеме. И какую посоветовать можете смесь? Оставить тот же нутрилон или есть смеси лучше, хочется для малыша самого лучшего, раз уж не могу дать достаточно молока.

Девочки, хочу поменять смесь младшему из двойни, как считаете? Короче с роддома у нас высыпания, они практически постоянны, сначала голова вся в корках была долго, точно характер был аллергический у корок, адвантан и Фенистил хорошо помогали. Потом спина, чуть что она вся сыпью покрывается мелкой, руки. На висках так пятна шершавые красные и есть с рождения. Короче аллегия) фрукты любит очень,…

Как считаете, если мы кушаем Симилак премиум 1 и у нас нет проблем (вроде как… Мы не плачем, хорошо кушаем и хорошо набираем, стул вроде нормализовался (один раз был запор, но это при резком переходе с гв на ив из-за лекарств), аллергии нет), но читала про симилак плохие отзывы. Стоит ли ее менять на другую смесь? (наша врач не советует менять, говорит, что смесь оч хорошая и нам подходит, а…

Девочки, у нас проблемы со стулом. С роддома вышли, молока нет, там уже начинали давать смесь и врач при выписке сказала нестожен или симилак давать. Начали с нистожена (первый сынок на ней вырос), но она сразу же не пошла, ок 4 дней без стула, перешли на Симилак — стало все ок, примерно в 2 мес начались проблемы, сначала понос, потом жуткие запоры, 3 дня стула нет, а потом с истерикой и с…

У нас с рождения была жуткая аллергия на все белки… ГВ пришлось завершить, сын не набирал вес… с 4 месяцев мы на ГА смеси… вот вчера была на консультации нашего аллерголога-она сказала что можно попробовать ввести молочную кашку… что ЖКТ уже оформился и аллерген наконец то нас покинул(по анализам)… и вот я теперь в раздумьях… мы кушали безмолочную гречневую кашкку и я в нее добовляла чернослив…

всем привет… мы недоношенные… родились 1800 на 35-36 нед. молока не хватает сначала кушали пре нан потом она отказывалась кушать эту смесь… потом перешли на семилак неошур от него у нас запоры… малыш беспокойный… теперь думаем перейти на пре нутрилон… как нам переходить на него?.. малыш очень беспокойный… на пре нане такого не было… и еще как назло семилак уже заканчивается… а говорят то что…

После родов часто женщину могут беспокоить сильные головные боли, они возникают в последствие изматывающих неприятных ощущений, частого дыхания, которое появляется во время родов и чередуется с рефлекторными задержками воздуха при потугах. Это причины естественного характера, но головную боль могут спровоцировать серьезные заболевания, которые важно вовремя лечить.

Причины головной боли после родов естественного характера

1. Боль из-за тяжелых нагрузок, сильного напряжения всех системных органов.

2. Приходится большая нагрузка на сосудистую систему.

3. Из-за гормональной перестройки, во время беременности и перед ней у женщины вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для полноценного развития будущего ребенка. За счет прогестерона иммунная система сохраняет зародыш, с помощью эстрогена происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам.

4. После того, как женщина родила, резко падает гормональный уровень, затем начинается активная выработка пролактина, это гормон ответственный за лактацию, с помощью его вырабатывается большое количество молока, которого будет достаточно для малыша. После того, как прогестерон выполнил свое действие, активно вырабатываются окситоцин, из-за этого организм сильно перевозбуждаеться, затем возникает сильная головная боль.

5. Боли в голове спровоцированы напряжением в мышечной системе, при этом женщину начинают тревожить судороги в конечностях.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение.

7. Из-за переутомления, потому что организм не может еще адаптироваться к новым условиям, женщина не высыпается, постоянно переживает, что закричит ребенок, нервное потрясения из-за катастрофической нехватки времени.

Такие боли не являются патологическим процессом, для этого не нужно специальное медицинское лечение, они слабые и могут проходить сами без лечения и таблеток. Чтобы предотвратить их появление, нужно обратить внимание на свой режим дня, как можно больше отдыхайте. Когда кормите грудью, уложите ребенка возле себя и спите, не нужно его постоянно перекладывать в кроватку, закачивать, так вы мучаете и себе, и малыша. Спите и днем.

Выполняйте асаны с йоги, используйте фитбол, не забывайте повисеть на шведской лесенке, так можно не только избавиться от головных болей, мигрени, но и улучшить кровообращение в спине, шее, кровообращение в груди, у вас будет хорошо поступать молоко.

Обязательно ежедневно выполняйте такие упражнения:

1. Сначала потянитесь вверх, затем в сторону.

2. Плавно наклоняйтесь и поворачивайтесь.

3. Поднимайте руки в разные стороны – горизонтально, вертикально.

4. Отжимайтесь, так можно накачать грудные мышцы.

5. Выполняйте «лодочку» с помощью их можно укрепить спинные мышцы, для этого нужно принять положение на животе, вытянуть ноги, руки и одновременно поднять их.

6. Приседайте, при этом руки вытяните перед собой.

7. Расставьте ноги широко, руки поставьте на пояс, выровняйте спину и аккуратно присядьте.

8. Нужно укрепить брюшные мышцы, для этого рекомендуют качать пресс.

Патологические причины головной боли после беременности

1. Из-за вегетососудистой дистонии, боль является пульсирующей, сначала возникают приступы, затем неприятные ощущения могут утихать.

2. Распирающая боль появляется из-за венозной энцефалопатии.

3. После родов часто боли спровоцированы шейным остеохондрозом, они могут обостряться, если женщина постоянно загружена и ей некогда отдохнуть.

4. При гормональном сбое кроме сильных головных болей может часто меняться настроение, женщина себя чувствует подавленной, постоянно плачет, она злится, не хочет кормить ребенка, у женщины выпадают волосы, может быстро поправляться или резко худеть.

5. Из-за мигрени боль тревожит только с правой или левой стороны, при этом женщина боится света, ее нервируют разные звуки, запахи.

6. Несбалансированного и вредного питания. Когда женщина увлекается продуктами, в состав которых входит тирамин, из-за него может сгущаться кровь, высоко поднимается артериальное давление. Поэтому стоит отказаться от арахиса, орехов, копченой рыбы, чипсов, шоколада, сдобы, твердых сыра или употреблять в небольшом количестве.

1. Приложить к области головы холодный компресс, так можно избавиться от приступа. Особенно полезен лед с отваром трав – душицы, мяты, шалфея, крапивы, хмеля. Для этого лед заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, приложить на область висков, затылка или лба.

2. Можно принять теплую ванну. С помощью ее можно восстановить сосудистую функцию, тонизировать мышцы, успокоить нервную систему. Особенно хорошо добавлять настой ромашки, зверобой. Обратите внимание, что сразу после родов можно только принимать душ, чтобы в раны, швы не попала инфекция. Лучше всего принимать контрастный душ, с помощью его можно сразу же избавиться от головных болей.

3. От головной боли поможет избавиться массаж, с помощью его можно привести в норму мышцы, улучшить циркуляцию крови, потому что повышается сосудистая эластичность, так кислород начнет активно поступать в головной мозг и боль пройдет. При массаже может вырабатываться большое количество ацетилхолина, этот гормон поможет наладить обмен веществ, избавится от нервного напряжения и боли.

4. Головную боль можно снять с помощью травяного чая, для этого рекомендуют использовать мяту, землянику, малиновые листья, мелиссу. Обратите внимание, не все разрешается пить, потому что может навредить ребенку.

Таким образом, головная боль после родов возникает из-за разных причин, поэтому очень важно сначала ее выяснить, только после того можно будет устранить ее.

Беременность и роды – самые счастливые моменты в жизни каждой женщины. Но зачастую приятное время может несколько омрачиться головными болями после родов. Подобного рода проявления вводят в панику молодых матерей, ведь раньше они не страдали от представленного недуга. Причины могут скрываться как в обычном недосыпании, так и серьезных изменениях деятельности организма в целом. В связи с этим специалисты разделяют возможные аспекты недуга на две группы: естественные и патологические. Своевременное обследование и начало лечения быстро избавляют от проблем. Вопросы, почему возникают головные боли после родов и как поступить женщине, следует рассмотреть внимательнее.

Естественные причины недуга

Боли в голове могут беспокоить молодую мать в первые несколько дней. Связаны подобные проявления перенесенным стрессом и чрезмерной нагрузкой для организма, в частности сосудов головного мозга. Последние месяцы беременности, схватки и сами роды сопровождаются значительным давлением на внутренние органы и системы. Такие причины головных болей проходят естественно без медицинского вмешательства. Женщина должна не перенапрягаться в первые дни – не носить тяжести и стараться уберегать себя от стрессов.

Если описанная выше причина проходит уже через несколько дней (максимум головные боли могут растянуться на неделю), то – вот другие факторы, повлекших отклонения от нормы в деятельности организма женщины, следует не только выявить, но и своевременно устранить.

Головные боли из-за гормональной перестройки

Во время беременности в организме женщины активно вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген. Каждый из них исполняет роль защиты малыша, чтобы избежать отторжения плода. После рождения ребенка происходит существенное снижение выработки гормонов. Вследствие указанных изменений возникают головные боли после родов, потому как организм испытывает новый стресс. В качестве лечения здесь можно посоветовать только гормонотерапию, которую следует применять только по назначению врача и под его тщательным контролем. Обычно гормонотерапию не применяют, поскольку боли исчезают уже после двух недель материнства. Исключения составляют женщины, не кормящие грудью.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная (местная) анестезия вводится в область позвоночника и спинной мозг. Применяется представленный вид анестезии для проведения родоразрешения с помощью хирургического метода – кесарева сечения. Само обезболивание не влечет подобных проявлений и не имеет каких-либо отрицательных последствий. Голова будет болеть только в случае допущения ошибки во время укола.

Обезболивающий состав вводится в эпидуральную область позвоночника. Если анестезиолог допустил ошибку и ввел катетер немного дальше, происходит выброс цереброспинальной жидкости в эпидуральную область позвоночника. В результате боли могут беспокоить женщину сразу после родов или по прошествии нескольких месяцев.

Также специалисты утверждают, что ошибки в проведении анестезии могут повлечь и более серьезные и опасные проявления, как паралич нижних конечностей или кровоизлияние в эпидуральную область позвоночника. Поэтому, если роды запланированы, никаких отрицательных предпосылок нет, пользоваться анестезией не следует. В иных же случаях необходимо проявить бдительность и если выявляются описанные выше проявления, немедленно обратиться к врачу.

Мышечное перенапряжение

Мышечное перенапряжение также связано с родами и длительными схватками. Зачастую у женщины не только болит голова, но и отмечаются судороги конечностей. Чтобы немного сократить мышечный спазм рекомендуется потреблять продукты с большим содержанием магния и кальция, например:

  • сыр;
  • творог;
  • капусту брокколи;
  • фасоль;
  • горох;
  • зелень.

Если мышечное перенапряжение вызвано длительными схватками и тяжелыми родами, боли пройдут уже через пару недель. В противном случае следует обратиться к врачу.

Переутомление

Молодая мама старается окружить ребенка заботой и вниманием. Она совсем забывает об отдыхе, что в корне неправильно. Помимо заботы о ребенке ей еще необходимо выполнять привычные домашние обязанности, что приводит к переутомлению, иногда депрессии, апатии или раздражительности. Не удивительно, что у женщины возникают головные боли после родов.

Женщины, в первую очередь, должны позаботиться о себе и собственном комфорте. Если мама устает, ребенок чувствует ее моральное и физическое истощение. Поскольку говорить он пока не может, эмоции выражаются плачем и капризами, в силу чего женщине приходится еще хуже.

Чтобы решить ситуацию, женщина должна подстроиться под график малыша. Старайтесь отдыхать днем – не следует бежать к плите и браться за половую тряпку во время дневного сна малыша. Больше гуляйте с ребенком, во время прогулок проветривайте помещение, где вы находитесь большую часть времени. Старайтесь питаться правильно, но не в ущерб грудному вскармливанию. Дополнительно можно воспользоваться витаминным комплексом, который также направлен на улучшение лактации.

Патологические причины недуга

Если из всего вышеперечисленного вы не можете отнести к себе ни один аспект, который мог бы стать причиной проявления описываемого недуга, следует обратиться к врачу за помощью и прохождением тщательной и комплексной диагностики. Скорее всего, головные боли после родов могут проявиться вследствие таких причин, как:

  1. Пульсирующая боль в голове может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии.
  2. Распирающая боль в голове с кратковременной потерей зрения сигнализирует о венозной энцефалопатии.
  3. Боли в голове и шее могут указывать на развитие или обострение шейного остеохондроза. Часто наблюдается повышение артериального давления.
  4. Наличие гормонального дисбаланса – частое явление после беременности. Здесь присутствуют симптомы болей в голове, резкие перепады настроения у женщины, отмечается выпадение волос и необоснованный набор веса.
  5. Если боли локализуются в одной стороне – это может быть началом развития мигрени. Боль часто проявляется после воздействия раздражителя – яркий свет или неприятный запах.

Все перечисленные причины и заболевания следует устранять с помощью медицинского вмешательства. Лечащий врач должен изучить результаты проведенного обследования и назначить соответствующее лечение, которое будет проводиться только под его наблюдением. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Первая помощь

В качестве первой медицинской помощи женщина может принимать обезболивающие препараты, которые разрешены лечащим врачом и не повлекут неприятных последствий для малыша (препараты, разрешенные для приема во время лактации). Также можно применить несколько способов из народной медицины. Обычный чай с добавлением листьев малины, мяты или мелиссы поможет справиться с недугом в считаные минуты. Проведите непродолжительный курс самомассажа. Здесь можно воспользоваться специальными инструментами или просто подушечками пальцев осуществлять круговые движения в височной области. Вы нормализуете кровообращение, что приведет к быстрому устранению боли.