После запора разрывы


Симптомы запора после кесарева сечения

Нерегулярное опорожнение кишечника зачастую проявляет себя следующим образом:

  1. это отсутствие стула более 3-х суток;
  2. дискомфортные ощущения в нижней части живота, чувство переполнения, отсутствие чувства пустого кишечника;
  3. давящая боль в районе шва;
  4. застой каловых масс приводит к незначительной интоксикации организма, что будет выражаться в быстрой утомляемости и апатии;
  5. присутствие колюще-режущих болей в кишечнике от возможного газообразования;
  6. появление микротрещин слизистой в конечном отсеке прямой кишки, трещины анального сфинктера и последующее капиллярное кровотечение после дефекации;
  7. возможно обострение имеющихся геморроидальных узлов (появившихся за время беременности), или появление новых, вследствие сильной натуги.

Причины возникновения

Провоцирующие запоры могут быть физиологическими и психологическими. К физиологическим относятся:

  • послеродовой скачок гормонального фона;
  • растяжение и нарушение целостности мышц брюшного пресса;
  • изменение в расположении кишечника за счет уменьшения объема матки;
  • незначительная активность после операции во избежание болевых ощущений;
  • несвоевременный прием пищи, отсутствие в питании пищевых волокон;
  • малое употребление воды и других жидкостей.

Механизм возникновения запоров встречается двух типов:

  1. атонический;
  2. спастический.

У женщин, прошедших через хирургическое родовспоможение чаще выявляется атонический тип нарушения дефекации, который проявляется:

  • тянущими болезненными ощущениями в животе;
  • вялым аппетитом;
  • возможным метеоризмом;
  • обильным каловыделением различной консистенции. Первая порция кала обезвожена, плотная, имеет большой диаметр. Это провоцирует разрывы слизистой оболочки анального кольца;
  • после выхода каловой пробки следует порция более жидкой консистенции;
  • Уменьшением перистальтики (возможная причина – разрез брюшной стенки и последующая затрудненная иннервация и кровоток).

Атопический тип запора является первым провокатором появления, либо увеличения имеющихся геморроидальных узлов.

Второй тип, более психологический – спастический запор, проявляется он:

  1. приступообразные боли в левой части живота;
  2. повышенное газообразование;
  3. частые позывы к дефекации;
  4. неполным опорожнением кишечника;
  5. выходом сегментированного сухого кала (обусловлено нарушением перистальтики, наблюдается повышенный тонус прямой кишки).

Психологическая сторона запора проявляется многими факторами: боязнь оставить ребенка одного, прерывание процесса дефекации по различным происшествиям, боязнь за расхождение шва на матке.

Когда лучше обратиться к врачу?

Обычно послеродовые запоры проходят за 2-3 недели самостоятельно. В случае продолжительного нарушения стула запрещен самостоятельный прием любых медикаментов без консультации врача! Далеко не все препараты разрешены при кормлении грудью, а чаще даже противопоказаны.

Возможные осложнения после КС

Осложнения в работе пищеварительной системы вызывают длительно протекающие запоры. При этом возможно обнаружение:

  • вторичного (рецидивирующего) колита (обширное поражение слизистой оболочки, выстилающей тосты отдел кишечника);
  • простосигмоидита (воспалительное состояние сигмовидной и прямой кишки);
  • энтерита (обратное прохождение кишечного содержимого в отдел тонкого кишечника по причине длительного застоя каловых масс);
  • геморроя (воспаление и патологическое расширение геморроидальных вен, образующие узлы вокруг прямой кишки);
  • трещины заднего прохода (возникновение элиппсовидного продольного разрыва слизистой оболочки заднепроходного канала, болезненность во время и после испражнения, нахождение крови в стуле);
  • парапрактита (воспаление околопрямокишечной клетчатки);
  • не проходящие запоры иногда способствуют увеличению и удлинению толстой кишки (возникновение мегаколон – гипертрофия отделов толстого кишечника).

Что делать и как лечить?

Имейте в виду!!! Возникшие запоры после кесарева сечения поддаются коррекции путем применения лекарственных средств и соблюдения режима питания. Данные мероприятия проводятся только после посещения врача!

Какие лекарства можно применять?

Большую часть препаратов, назначаемых врачами для лечения запоров, кормящим женщинам не подходят про ряду причин, главное из которых – проникновение лекарственных составляющих в молоко.

Обладая разным терапевтическим действием, слабительные препараты классифицируют по следующим группам:

  1. препараты, способствующие размягчению кишечного содержимого: углеводороды жидкие или гелеобразные – вазелиновое масло (для приема внутрь) и Норголакс (микроклизма). При этом вазелиновое масло имеет противопоказания при кормлении грудью, а применение клизм более подходящая процедура, потому как обусловлена местным действием без всасываемости в кишечнике;
  2. контактные средства со слабительным эффектом: трава сенны, крушины, касторовое масло, натрия пикосульфат, бисакодил. Дают отличные результаты, но кормящим женщинам противопоказаны, потому как несут в своем составе опасные для ребенка вещества;
  3. средства, способные увеличивать объем каловых масс: Мулькофальк, Натуролакс. Эти лекарственные средства созданы на основе семян льна и подорожника, их разрешено использовать при грудном вскармливании;
  4. осмотические (солевые) слабительные препараты (принцип работы – задержка жидкости в кишечнике): магния сульфат, «Флит фосфо-сода» – кормящим женщинам противопоказаны (меняет вкус молоко, риск отказа от груди). А другие препараты этой группы применять возможно, к ним относятся Лактулоза (Дюфалак, Нормазе), Лактипол, Макрогол;
  5. препараты местного применения – это различные свечи (глицериновые) и микроклизмы (Микролакс), они оказывают локальное действие на рецепторы кишечника и не всасывается его стенками. Можно сказать, что это самые невинные средства, назначаемые кормящим мамам.

Народные средства

Травы и настои, применяемые в народной медицине не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Некоторые растения содержат антрагликозиды, прием для лечения которых происходит только по рекомендации врача, при кормлении грудью являются опасными.

Особенности питания

Главным действующим помощником при запорах считается режим питания.

Зачастую, боясь навредить малышу, мамочки пренебрегают фруктами и овощами в послеродовой период, которые содержат полезные пищевые волокна, стимулирующие перистальтику кишечника, и способствуют нормальной ежедневной дефекации.

К продуктам-помощникам относятся кабачки, свекла, тыква и морковь в вареном виде, печеные яблоки.

Также не стоит пренебрегать кисломолочными продуктами с коротким сроком потребления.

Как предотвратить проблемы с кишечником после операции?

Для профилактики запоров врачи рекомендуют придерживаться:

  • активности (недолгая зарядка, прогулки);
  • режиму питания, подходящего для грудного вскармливания, с учетом возможных аллергических проявлений у малыша;
  • необходимое потребление жидкости.

Проблема запоров, к сожалению, всегда актуальна и часто обсуждаема. Но с ней можно справиться. Не нужно терпеть боль и дискомфорт! Достаточно своевременно обратиться в медицинские учреждения и придерживаться рекомендации докторов.

Часто молодая женщина, ожидающая рождения своего первенца, героически выдерживает всякие неполадки в своем организме, связанные с беременностью: изжогу, запоры, тошноту, головокружения, отеки и так далее. Ей помогают пройти через все это две мысли. Первая — родить здорового ребенка. И вторая — что после родов все это безобразие как по мановению волшебной палочки прекратится, и она, счастливая мама, станет снова сильной, здоровой и красивой. Но вот роды позади, но что-то из «неприятных довесочков» осталось, а кое-что и добавилось. Среди этого «кое-чего» — запоры, которые могут осложнить вашу жизнь после рождения ребенка.

Запор — это затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника (дефекация) либо отсутствие таковой в течение полутора суток и более. Запоры в послеродовом периоде связаны, как правило, с несколькими причинами:

  • Резкое изменение гормонального фона.
  • Ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности.
  • Давление матки. В раннем послеродовом периоде матка еще увеличена и в какой-то степени продолжает поддавливать кишечник. (Сразу после родов масса матки составляет около килограмма, а к нормальным, «небеременным» размерам она возвращается только через 6-8 недель).
  • Изменение положения кишечника в брюшной полости, его постепенное смещение на обычное место.
  • Нарушение перистальтики (двигательной активности кишечника, благодаря которой передвигаются пищевые массы).
  • Боязнь натуживания из-за швов (наложенных в случае кесарева сечения, эпизиотомии, разрывов) и геморроя.
  • Нерационально подобранная диета для кормящей мамы.
  • Психологическое напряжение, связанное с заботой о ребенке и новым семейным статусом.
  • Врожденные особенности кишечника, например удлиненные его отделы.

Вероятность запора увеличивается, если:

  • во время родов врачи использовали акушерские щипцы и вакуум-экстрактор;
  • вы принимаете железо в таблетках или антидепрессанты;
  • у вас наложены швы.

Некоторых женщин мучает вопрос перед родами и сразу после них

Будет ли больно ходить по-большому?

Скорее всего, нет. Возможно, вы почувствуете, что область между влагалищем и анусом (промежность) онемела. Это связано с тем, что нервы внутри и вокруг влагалища растянуты после родов. Поэтому при первом походе в туалет вы вряд ли что-либо почувствуете.

Беспокойство из-за проблем со стулом может только усугубить ситуацию. При волнении задний проход сжимается вместо того, чтобы расслабиться. Поэтому постарайтесь отвлечься. Находясь в туалете, можно почитать журнал или книгу.

Если у вас наложены швы, не бойтесь, что они разойдутся. Риск разрыва шва увеличивается, наоборот, в случае запора, который растягивает тазовое дно.

Как справиться с запором, если он все-таки появился?

После родов постарайтесь как можно быстрее начать регулярно есть и пить. Лучше всего употреблять богатую клетчаткой пищу, фрукты и пить много жидкости. 

В первые дни после родов рекомендуется

Вода облегчает опорожнение кишечника. В роддомах воздух часто бывает сухим, поэтому у вас может незаметно начаться обезвоживание.
Кормление грудью вызывает жажду, поэтому вам необходимо пить много жидкости. После родов, как только это будет возможно, начните прогуливаться по палате. Длительное пребывание в сидячем или лежачем положении только увеличивает вероятность запора.

При появлении позывов в туалет, не терпите. Сядьте полностью на унитаз, а не присаживайтесь над ним. (Некоторые женщины предпочитают полностью не садиться на унитаз в больничных туалетах.) Сев на унитаз, упритесь носками в пол, а пятки приподнимите. Колени должны находиться немного выше уровня бедер. Если это возможно, поставьте ноги на небольшую подставку – это позволит еще больше приподнять колени. Упритесь локтями в колени. Положение, которое вам нужно принять, должно быть похоже на положение на корточках — оно лучше всего подходит для опорожнения кишечника. Именно поэтому некоторые мамы после родов предпочитают использовать детский горшок.

Затем вам нужно несколько раз понагибаться вперед и выпрямиться, чтобы мышцы живота начали работать. При выполнении этих движений вы должны чувствовать, как мышцы поочередно сжимаются и расслабляются.
Сложите пополам гигиеническую прокладку и приложите ее к промежности или к месту, где наложены швы
. Так вы сможете поддержать тазовое дно и не беспокоиться относительно того, что швы разойдутся (этого не произойдет).
Как только нервы промежности восстановятся, возможно, вы почувствуете боль при опорожнении, поскольку при потугах промежность и тазовое дно опускаются
. Придерживая прокладку, как описано выше, вы поддержите тазовое дно и облегчите болезненные ощущения.

Важно, чтобы Вы не сдерживали позывы к стулу до тех пор, пока кал не станет твёрдым и не будет ещё труднее осуществить это действие. Иногда в таких случаях помогает осторожное надавливание (с использованием марлевой прокладки) на промежность во время дефекации.

Также хорошо поможет спринцовка, наполненная тёплой водой. Просто орошайте снаружи болезненное влагалище, анус и промежность.

Для предупреждения запоров убедитесь, что Вы едите много фруктов и продуктов с большим содержанием клетчатки, таких как листовая зелень, пюре из картофеля, приготовленного вместе со шкуркой, отруби и овсяная каша или каша из нескольких видов зерновых. Короткие прогулки также помогут Вам отрегулировать стул.

Можно принимать отвар ягод крыжовника (столовую ложку ягод залить стаканом воды и кипятить 10 минут, затем процедить). Принимают его по четверти стакана 4 раза в день, если надо — можно добавить сахар. При заваривании чая можно добавлять дольки сушеных яблок или ягоды вишни. При атонической форме запора работу кишечника стимулирует стакан прохладной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах НЕЛЬЗЯ употреблять крепкий чай, кофе, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику.

При запорах МОЖНО употреблять кисломолочные продукты. Желательно пить много жидкости – обычную чистую воду, компоты из вишни или сухофруктов. Фрукты и овощи (дыня, яблоки, абрикосы, тыква, листовой салат, морковь, шпинат, кабачки)

Внимание! При частом и длительном (несколько раз в неделю в течение 1-2 месящее) применении практически любых слабительных средств (как медикаментозных, так и травяных) может развиться привыкание, требующее увеличения дозы слабительного. Эффект же от его применения ослабевает, а сама проблема запора усугубляется.

При грудном вскармливании не противопоказан прием слабительных — Форлакса и Фортранса.

Из готовых слабительных средств при грудном вскармливании нельзя принимать: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Эвалар, Дульколакс (он же Бисакодил), Доктор Тайсс — Шведская горечь.

Препараты (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) на основе сенны (она же кассия остролистная) или александрийский лист усиливают тонус мышечной стенки кишки, поэтому ее нельзя принимать при спастических формах запора. При грудном вскармливании принимать их надо очень осторожно, так как они могут вызвать кишкообразные боли у малыша.

Используйте лекарственные слабительные средства только в крайнем случае и лишь тогда, когда они выписаны Вашим врачом.

Но все же лучше пробовать в начале фитотерапию.

Одно из натуральных средств: залейте одну чайную ложку целых семян льна 30-60 граммами (1/4 стакана) тёплой воды (добавляйте это в травяной чай). В случае сильного запора употребляйте семена льна несколько раз в день.

При спастических формах (когда тонус кишечника повышен и перистальтика становится непродуктивной из-за «зажатого» состояния кишки. Для этого типа более характерны психологические причины. Атонический запор может сопровождаться тянущими, ноющими болями в животе, чувством переполнения кишечника, повышенным газообразованием, отсутствием аппетита, тошнотой, вялостью, апатией, подавленным настроением):

  • Свежеприготовленный сок картофеля, разведенный в воде 1 к 1, принимать по четверти стакана за полчаса до еды 2-3 раза в день.
  • Отвар ягод инжира в молоке или воде из расчета 2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка; надо дать ему остыть при комнатной температуре и принимать по 1 столовой ложке 2-4 раза вдень.
  • Смешать в равных частях плоды аниса, травы крапивы двудомной, корневище валерианы лекарственной, листья земляники лесной, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка в термосе и настаивать 1,5 часа, затем процедить. Принимать по половине стакана после еды утром и вечером.

При атонических формах (при которых снижается тонус мышечной стенки кишки, перистальтика становится вялой, непродуктивной. Атонический запор чаще возникает из-за мышечной слабости, после операции кесарева сечения. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Он также может возникать из-за ошибок в диете.):

  • Смешать в равных частях плоды аниса, тмина и фенхеля. Заварить 2 чайные ложки смеси стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Обратите внимание, что для этого сбора семена должны быть вызревшие.
  • В равных долях взять траву душицы, плоды рябины обыкновенной, листья ежевики сизой, траву крапивы двудомной и плоды фенхеля. Столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, 1,5 часа настоять в термосе, процедить, принимать по трети стакана 3 раза вдень после еды.
  • Наиболее безопасный, действенный и многоцелевой способ избавиться от послеродовых запоров — это физические упражнения. Растянутые мышцы брюшного пресса не дают полноценной поддержки органам брюшной полости, появляется риск развития грыжи белой линии (средней линии живота), медленнее сокращается матка. Дряблые кожа и мышцы живота не украшают фигуру, усугубляя эмоциональный дискомфорт. Растянутые мышцы промежности не могут стать надежной опорой органам малого таза — возникает угроза того, что матка опустится во влагалище, возникнет опущение или выпадение матки.

Наладьте режим отдыха и сна. Несмотря на то, что у вас прибавилось забот, но вам нужно набираться сил и много отдыхать. Кроме того, нужно вести активный и правильный образ жизни. Аэробика, пилатес, йога, гимнастика обязательно пойдет на пользу. Обязательны ежедневные прогулки.

Научитесь расслабляться. Это может быть ароматерапия, дыхательные техники, контрастный душ, ванна, массаж, йога, легкая аэробика, пилатес, – основное, чтобы помогало.

Никогда не спешите принимать препараты, будьте счастливы и спокойны, высыпайтесь, не голодайте – и запоры отступят!

Запор после родов — явление весьма распространенное. Пока женщина носит малыша под сердцем, она переживает множество неприятностей — запоры, отеки, головокружения, изжоги, тошноту и прочее. Но ее греет мысль, что скоро родится малыш, и все неприятные моменты пройдут. Но бывает так, что роды прошли, а все только начинается.

1Этиология явления

При проблеме запор после родов что делать? Если опорожнения кишечника не происходит более 2 суток, и при кишечник освобождается затрудненно и не полностью — то это запор. Запоры после родов имеют несколько причин, среди которых:

  1. Гормональная перестройка.
  2. Слабые мышцы пресса.
  3. Матка еще остается несколько увеличенной и может продолжать ущемлять кишечник.
  4. Во время беременности кишечник немного изменил свое местоположение и теперь возвращается на обычное место.
  5. У женщины нарушена перистальтика.
  6. Женщина старается не напрягаться из-за возникшего в период беременности геморроя или из-за швов от кесарева сечения. Диета кормящей мамы сбалансирована неправильно.
  7. Слишком сильное эмоциональное напряжение из-за забот о малыше.
  8. Врожденные особенности в строении кишечника.

Нарушения стула в виде запоров могут быть 2 типов: атонический и спастический. В первом случае в связи с низким тонусом мышц кишечной стенки перистальтика слабая. Чаще всего такое явление наблюдается после различных хирургических манипуляций в брюшной полости, а также при неправильном питании. В этом случае женщина ощущает боли в животе ноющего характера, повышенное образование газов, вялость, тошноту и подавленное настроение. Присутствует чувство переполненности кишечника. Каловые массы выделяются в большом количестве, причем сначала кал плотный, а в конце дефекации консистенция может быть немного жидковатой. Часто акт дефекации сопровождается болью, возможны разрывы заднего прохода или слизистой оболочки прямой кишки, на поверхности кала могут наблюдаться кровяные прожилки или слизь.

Спастический запор — тонус кишечной мышцы повышен, и плохая перистальтика появляется в связи с сжатым состоянием кишки. В этом случае боли могут возникать слева, появляется нервозность, вялость, вздутие живота, тошнота. Кал может быть небольшими порциями в виде овечьих шариков. Несмотря на то что позывы в туалет могут возникать много раз в день, кишечник опорожняется не полностью и скудными порциями.

2Лечение послеродового недуга

Чтобы лечить запор после кесарева сечения или естественных родов, надо выяснить его тип, а затем приступать к лечению. Желательно, чтобы процесс лечения контролировал врач. Если женщина кормит малыша грудью, прием лекарственных препаратов может быть под запретом. В этом случае может помочь спорт — йога, аква-аэробика и прочее. Можно практиковать ароматерапию, расслабляющие ванны, релаксацию. После консультации врача можно заваривать травы. В рацион необходимо ввести овсянку, гречку, пшенку и перловку. Слабительным эффектом обладает свекла, тыква, брокколи, кабачки, шпинат. Желательно есть больше фруктов: дыня, абрикосы, черешня, яблоки положительно влияют на перистальтику кишечника.

Кормящей маме лечить запоры без консультации с врачом нельзя — на некоторые травы у ребенка может проявиться аллергия, а что касается применения слабительных препаратов, то они опасны в том, что могут вызвать привыкание, и без них обойтись будет уже сложно.

Клизма — это экстренная помощь, и злоупотреблять ею тоже не рекомендуется. Пожалуй, только слабительные свечи можно применять более или менее спокойно, но здесь надо быть уверенной в том, что у вас нет геморроя или анальной трещины.

Главный акцент все же стоит сделать на питание. Лучше отказаться от употребления риса, белого хлеба, сладкой выпечки. Не стоит есть манку, орехи, бобовые культуры, смородину, чернику, твердые сорта сыра, айву, груши. Не рекомендуется пить крепкий чай, а вот кисломолочные продукты очень полезны. Хорошо пить компоты из сухофруктов, из вишни и крыжовника. Нужно увеличить количество выпиваемой жидкости.

Женщине необходимо наладить режим сна, приспособившись к режиму дня малыша. Прогулки на свежем воздухе будут полезны как маме, так и малышу.

3Помощь при спастических запорах

Хорошо помогает сок сырого картофеля, который надо разводить с водой в соотношении 1:1. Принимать это средство надо за 30 минут до еды 3 раза в день по 4-5 ст.л. Можно отварить в молоке инжир (ягоды), взяв 2 ст.л. инжира на 1 стакан молока, прокипятить средство в течении 15-20 минут, затем остудить и принимать по 1 ст.л. 2-3 раз в день.

4Помощь при атонических запорах

Необходимо смешать плоды фенхеля и тмина в одинаковых количествах, 2 ч.л. полученной смеси заварить 250 мг кипятка и дать настояться полчаса, после чего процедить, отжать и принимать по 2 ст.л. до еды. Выбирайте хорошо созревшие семена.

Возьмите в равных долях душицу, листья ежевики, крапиву и плоды фенхеля. 1 ст.л. сбора заваривают в термосе, залив стаканом кипятка на 1,5 часа, затем принимают по 3-4 ст.л. после еды.

Для того чтобы избавиться от геморроя, можно после каждого акта дефекации омывать анальное отверстие чуть теплой, а затем прохладной водой комфортной температуры.

Кормящим мамам надо помнить, что препараты и средства, в основе которых имеется конский каштан, могут не только снизить, но и вовсе прекратить лактацию.

Сильно растянутые мышцы пресса плохо поддерживают органы брюшной полости, и может развиться так называемая грыжа белой линии, а также матка будет сокращаться недостаточно быстро. Да и вообще дряблые мышцы брюшного пресса не украшают женщину, поэтому надо обязательно заниматься физическими упражнениями. Молодая мама целый день бывает в заботах, но это не то. Физические упражнения должны быть направлены на укрепление мышц, а не на физическую усталость. Не стоит рвать штанги, хватит и простой гимнастики на четверть часа.

Запоры после родов — явление не редкое, но без помощи организму сами они не исчезнут, а могут только усугубляться и постепенно станут хроническими. Чтобы запор не возник, стоит сразу же после родов делать несложные упражнения.

5Упражнения после родов

Через сутки после родов надо начинать приводить свой организм в порядок. Специальные упражнения:

  1. Лягте на спину руки положите вдоль тела, колени согните, сделайте глубокий вдох и выпячивайте живот. После задержки резко выдохните воздух через рот, при этом сильно втяните живот вовнутрь. Сделайте такое упражнение 5 раз.
  2. Через 3 дня добавляется еще одно упражнение. Лягте так же, как и в предыдущем упражнении. Вдохните и напрягите тазовые мышцы, задержите дыхание, затем выдохните и расслабьтесь. Повторять 5 раз.
  3. Не меняя положения, вдохните и поднимите правую ногу и левую руку, выдохните, опустите, расслабьте мышцы. Повторите то же самое с другой стороны. Повтор 5 раз.
  4. Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч, вытяните руки вперед. Поворачивайтесь влево и вправо, не отрывая ног, но заводя руки как можно дальше.
  5. На 4 день можно добавить еще одно упражнение: лягте на спину, руки свободно положите вдоль тела, стопами упритесь в пол, при этом ноги согните в коленях и приподнимите таз вверх, задержитесь на 10-15 секунд и выдыхая опустите таз.
  6. Встаньте на четвереньки. На вдохе сильно втяните промежность и живот, на несколько секунд задержите дыхание, затем сделайте выдох и расслабьтесь.
  7. Когда с момента рождения малыша пройдет две недели, можно добавить еще одно упражнение: лягте на спину и по очереди прижимайте колено к животу, фиксируя на несколько секунд ногу руками.

Важно! Упражнения противопоказаны женщинам с глубокими послеродовыми разрывами и после кесарева сечения.

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Раздел: Роды

спрятать/показать

5 ноября 2014

Автор:

БэТэшочка

, Усть-Каменогорск

Девочки, ребенок родился крупный, сильные разрывы, наложили и внутренние и наружные швы. Промежность сильно разорвана. Очень нужно по-большому, а я боюсь что разорвутся швы. Как себе помочь?

Читать комментарии 53:

Может быть слабительные глицериновые свечи помогут.

Или свечи глицериновые или дюфалак

Не напрягаться, по возможности

#

4

,

5 ноября 2014

Автор:

Машуня

, Москва

Рекомедую еще мукофальк, это семена подорожника, разрешен при беременности и лактации, размягчает стул. Но мгновенно не поможет, его нужно пить раза 4 в день несколько дней. Начиная со второго дня становится лучше.

#

5

,

5 ноября 2014

Автор:

Машуня

, Москва

Дорогой он, правда, но тут что только не сделаешь…

#

6

,

5 ноября 2014

Автор:

Тэтка

, Екатеринбург

Можно свечки глицерина или микроклизму Микролакс. Дюфалакне всем помогает и не сразу… Мне лично он совсем не помогает..

Тэтка, Дюфалак, да, не сразу может помочь

#

8

,

5 ноября 2014

Автор:

жужик

, Ростов-на-Дону

Если в рд-спроси про клизмочку… я сначала маялась(правда после кс)но потом поняла что затягивать не стоит…

Тэтка права. микролакс хорошо в такой ситуации и не вызывает привыкания в отличие от глицерина

#

10

,

5 ноября 2014

Автор:

Машуня

, Москва

А действительно, Жужик права, может быть, клизму? Мгновенный предсказуемый результат. А потом уже чем-нибудь поддерживать, дюфалаком или мукофальком.

#

11

,

5 ноября 2014

Автор:

Машуня

, Москва

[email protected], а мне микролакс ужасно щиплет, прямо больно. Я бы его не посоветовала. Это только у меня так?

#

12

,

5 ноября 2014

Автор:

жужик

, Ростов-на-Дону

Машуня, просто нам в рд всем кто не мог-советовали свою помощь…

#

13

,

5 ноября 2014

Автор:

Rora

Следи за тем что есшь, а сейчас свечи. Можно сделать осторожно микроклизму, на пример, растопить сливочное масло или теплое молоко.

Я пила дюфалак а страх у меня біл долго

Машуня, да, там даже в инструкции написано, что может быть жжение, у меня небольшое бывает, но не до боли, наверно тебе не подходит. Просто он практически безвреден и не вызывает атонию кишечника, в отличие от других препаратов при длительном использовании. Тогда может попробовать свечи глицериновые, но их часто нельзя

#

16

,

5 ноября 2014

Автор:

Тэтка

, Екатеринбург

Машуня, мне не щипет)) может у вас не переносимость

Свечки! У меня было тоже самое. 2 недели мучилась, потом полегче стало

#

18

,

5 ноября 2014

Автор:

Лесёnok

, Калачинск

Я стоя ходила, когда разрывы были

По теме не подскажу, но хочу поздравить с рождением сыночка!!! Выздоравливайте скорее и наслаждайтесь своим счастьем. С каким весом вы родили?

У меня кроме разрывов был геморой и запоры пила сенна Д и полу сидя

На сходить по большому стоит психологический барьер у большинства рожениц. У меня разрывы были небольшие, но на унитазе мне казалось стоит расслабить промежность и все что там есть вместе с кишками вывалится наружу))) мой совет взять книгу, планшет, телефон, газету и засесть в туалет. Постараться не напрягать промежность и мышцы ануса, не тужиться, просто сидеть спокойно. Если, извините, какать очень хочется, то оно само выйдет главное не мешать и тужиться для этого не надо. Если имеет место быть запор, то воспользоваться советами девочек по свечам, если вы на и в то использовать слабящие продукты такие как настой из чернослива, кураги и по вышеописанной схеме в туалет помечтать… Я еще только что придумала (может бредовую) идею: положить на унитаз крышку от чего-то, что бы женские органы «сидели» на поверхности а не висели в воздухе, а зажний проход висел над унитазом. Мне кажется так можно не бояться что что то выпадет или порвется

Tatyanka123, хи-хи, я тоже боялась, но не за кишки переживала, а как и автор за то, что шов разойдется, а я уже не в роддоме, кто меня зашивать обратно будет)))

БэТэшочка, вспоминая себя после родов, сейчас я бы ничего не ела, кро слабительного. Только чернослив, свеклу и ещё чернослив)) тогда я сразу усиленно напала на »разнообразное питание для кормящих», но молоко никуда б не делось, а свой ЖК я, кажется, тогда посадила. И стеснялась к врачам обратиться, запоры после родов это ж »естественно».

Анетта, я думаю если не тужиться а сидеть спокойно со швами все будет ок. Но ж блин очень страшно!

ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ
http://malipuz.ru/434.html

И вот еще:

Проблемы со стулом также возможны в послеродовой период. При наличии швов на промежности первое опорожнение после родов всегда вызывает страх того, что швы могут «разойтись». Этот страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Во время дефекации можно придерживать область шва промежности салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, дефекация будет менее болезненной. Стул обычно бывает на 2-3-й день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету курагу, чернослив,

#

24

,

5 ноября 2014

Автор:

Dasza

, Брест

Мне еще в роддоме давали какую-то таблетку) чудодейственную)))

#

25

,

5 ноября 2014

Автор:

Оля1983

, Краснодар

Я пользовалась или Микролакс или глицериновыми свечками и просила акушерку за могарыч сделать клизму

Я глицерин вставляла… У меня тоже была беда конкретная…

Через два дня после родов в роддоме сказали, кто сам не сходит — клизму поставим, а наши клизмы вы уже знаете))) сходили, отчитались)))

Мама после моего появления стоя ходила по-большому, у неё еще и геморрой вылез сильно помимо разрывов, стоя не так больно, только успеть вовремя попку подставить

#

29

,

6 ноября 2014

Автор:

Sweet

, Москва

Ой у меня вообще проблема сходить по большому в гостяз или общественном месте так же и больницах и в роддоме было меня врач сказала не выпишет из роддома пока не покакаю ей скащала что не могу в общественных местах и дома 199% схожу. Сходила правда с Микроаксом тоже за шов боялась а потом без микролакса ходила.

У меня было много швов плюс гемморой, тут ведь переживаешь не только что швы разойдутся, это ж еще и больно. Я после родов наверное с месяц только с клизмой, сама боялась, а потом облепиховые свечи помогали.

страница 1 из 2

Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

  • ⦿

  • ⦿

Жаннэт, СПб

13 марта 2016

287

Здраствуйте. Помогите умоляю. 5 дней назад я при дефекации сильно тужилась т.к. калл не проходил. В итоге я смогла исторгнуть калловую массу,но у меня после этого сильно заболел и опух анус. Как будто вылез наружу на 2 см. На этом бугорке я увидела разрыв или глубокую трещину. Из ранки течет кровь. На сегоднешний день боль утихла и опухоль уменьшилась,но я очень хочу по большому. При попытках тужится,чувствую,что калловая масса очень большая и мне больно. Я постоянно страдаю запорами. Что мне сделать чтобы сходить в туалет. Поможет ли клизма ? Мне 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация проктолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Эндокринолог, Сексолог

Во первых нужно наладить питание и питьевой режим. Чистая питьевая вода — не менее 2 литров в день обязательно.
Во вторых нужно наладить стул
. Приучать себя ходить в одно и тоже время.
Ваш случай — это начальная стадия геморроя — (выпадение «шишки»). В таких тяжелых случаях, когда болевые ощущения — можно сделать клизму. Но увлекаться слишком часто не нужно. Только в крайнем случае (как раз у вас). Так же можно использовать свечи «Биссакодил». Но если нет противопоказаний! Читайте инструкцию! (противопоказано при беременности). Можно использовать глицериновые свечи.
Для заживления ранок и анальных трещин используйте свечи с облепиховым маслом. Очень хорошо помогают. (Сама после рождения дочери мучилась с этой проблемой).

Похожие вопросы

Диарея

10 июня 2015

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!