Признаки раннего старения кожи


«Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи, я ль на свете всех милее?» — перешагнув возраст в 25 лет, многие женщины уже с опаской задают этот вопрос: зеркало предательски выдает каждую новую складку, морщинку, указывает на появившееся шелушение.

Процесс старения кожи естественный и необратимый.

Особенно заметно это на лице, где кожа наиболее нежная и уязвимая. Она испытывает на себе и воздействие солнечных лучей, и порывы ветра, и морозное покалывание. Защитить и уберечь ее от неблагоприятного влияния окружающей очень сложно.

Почему стареет кожа и каковы этапы старения

Со временем кожа лица теряет эластичность и свежесть. Первыми признаками увядания являются морщины, которые с каждым годом становятся всё глубже и заметнее.

Основные признаки старения кожи:

  • сухость кожных покровов;
  • изменение цвета лица, появление пигментных пятен;
  • уменьшение упругости кожи, появление морщин и складок;
  • расширение пор;
  • ослабление мышц, дряблость, обвисание.

Старение кожи — это только внешнее отражение результатов естественных процессов, которые происходят в организме на клеточном уровне:

  • срабатывает генетическая программа организма, направленная на постепенное снижение функциональности всех систем;
  • уменьшается уровень продуцируемых гормонов;
  • снижается сопротивляемость организма в результате неправильного образа жизни: курение, алкогольная и наркотическая зависимость, несбалансированное питание;
  • проявляются результаты действия свободных радикалов, образующихся вследствие влияния окружающей среды.

Каждый возрастной период имеет свои особенности, зная которые, можно выбирать самые эффективные меры по задержке процесса старения.

Условно их принято разделять по десятилетиям:

  1. 25 – 35 лет – требуются профилактические процедуры для поддержания естественного процесса обеспечения кожи питательными веществами, ежедневный уход для повышения упругости и эластичности, предотвращение появления мимических морщин.
  2. 35 – 45 лет – главной задачей является активизация внутренних ресурсов организма и помощь в самовосстановлении, интенсивный и регулярный уход, активизирующий клеточный обмен веществ и регенерацию тканей.
  3. 45 – 55 лет – актуальным становится обеспечение дополнительного поступления питательных веществ и кислорода, профессиональный уход за кожей, поддерживающий ее упругость, борьба с сухостью и пигментными пятнами на лице.
  4. старше 55 лет – наиболее важным считается комплексный уход за кожей, для смягчения последствий старения.

Отдельно нужно учитывать индивидуальные особенности организма, его генетическую предрасположенность.

Бороться с проявлениями старения кожи лица можно, и здесь, как говорится, все средства хороши. Своевременные и правильные действия способны помочь значительно оттянуть время увядания и в любом возрасте выглядеть привлекательно.

Возраст 25 – 35 лет

Женщине стоит начинать задумываться о состоянии своей кожи и уделять серьезное внимание уходу за ней уже с 25-летнего возраста, когда происходят первые неблагоприятные изменения. До этого периода достаточно ежедневных процедур по очищению и увлажнению эпидермиса.

В 25 лет человек перестает расти и вся кровеносная система перестраивается на кровоснабжение внутренних органов, в то время как капилляры, питающие кожу, начинают атрофироваться.

Именно недостаток кислорода и питательных веществ являются главными причинами проявления признаков старения кожи лица. К этим процессам добавляется и нарушение водного баланса, поскольку лишь 30% жидкости в организме находится в кожных покровах.

После 30 лет замедляется процесс деления клеток эпидермиса, что приводит к скоплению отмерших клеток верхнего слоя кожи. Обновление кожи происходит немного медленнее.

Помимо физиологических изменений большое влияние на состояние кожи лица оказывает психологический фактор. Это период серьезной общественной активности: карьера, создание семьи, энергичный отдых, финансовые проблемы. На таком фоне часто возникают стрессовые ситуации, хроническая усталость, недосыпание, что чревато спазмами мышц, нарушением микроциркуляции.

В таком возрасте на лице можно заметить:

  • небольшое снижение тонуса кожи;
  • проявляются первые мимические складки;
  • заметны первые морщинки возле глаз и носогубных складок;
  • появляется сероватый оттенок кожи;
  • слегка проявляется недостаток влаги и питания.

Уход за кожей лице должен заключаться в:

  • ежедневном очищении, тонизировании и увлажнении;
  • пользовании защитной косметикой;
  • пользовании косметикой, которая помогает синтезу коллагена: средства с витамином С, аминокислотами, кислородная косметика;/li>
  • нанесении коллагеновых питательных масок;
  • антистрессовых процедурах./li>

С 25 лет, пора постепенно приучать себя к периодическому посещению косметологических салонов и регулярному уходу за кожей лица в домашних условиях.
Применяемая косметика должна соответствовать возрасту и содержать витамины С, А, Е, гиалуроновую кислоту и экстракты лекарственных растений.

Необходимо использовать крема включающие витамины, экстракты каштана, гинко билоба, которые улучшают микроциркуляцию. Для этого возраста предлагаются крема с легкой текстурой, которые легко впитываются.

Особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз. Применять крем для век, пользоваться солнцезащитными очками.

Обязательной процедурой должен стать пилинг – отшелушивание омертвевших клеток кожи и ее очищение. В этом возрасте проводят поверхностный пилинг с небольшой глубиной проникновения в слой эпидермиса. Для таких процедур применяются скрабы или средства на основе растительных кислот.

Поддерживать тонус мышц и стимулировать выработку коллагена помогает проведение массажей: вибромассаж, щипковый, гигиенический, пластический. До 30 лет это, скорее, профилактическая процедура, потом нужно обязательно делать и лимфодренажный массаж.

После 30 лет актуальной становится процедура лифтинга. На данном этапе рекомендуют поверхностный лифтинг с помощью кремов и массажей. Аппаратный RF-лифтинг достаточно делать 2 раза в год.

Возраст 35 – 45 лет

В 35 лет в организме активизируется ген старения, который запускает программу разрушения. У женщин начинается гормональная перестройка, снижается выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, нарушается процесс выработки меланина.

Проявляются результаты работы мимических мышц и воздействия ультрафиолета. Постепенно снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, и начинают накапливаться жировые отложения.

Кожа женщин в таком возрасте называется зрелой и на ней проявляются основные признаки старения:

  • снижается тонус и упругость кожи и мимических мышц;
  • появляются постоянные морщины;
  • начинают образовываться пигментные пятна;
  • проявляется хрупкость капилляров;
  • на верхних веках образуются складки;
  • образуются «мешки» под глазами;
  • овал лица начинает обвисать вниз;
  • намечается второй подбородок;
  • кожа становится сухой, шелушится, возникают периодические высыпания;
  • становится заметен неровный тон лица.

Ежедневный уход за кожей является обязательной процедурой, но его уже недостаточно. Формула красоты в эти годы состоит из трех компонентов: антивозрастная косметика + профессиональный уход за кожей + косметологические процедуры. Особое внимание необходимо уделять процедурам, которые направлены на укрепление глубоких мышц лица и средствам, подтягивающим кожу.

Необходимо тщательнее выбирать косметические средства, отдавая предпочтение образцам, которые содержат натуральные компоненты и оказывают смягчающее действие.

Питательные крема для «бальзаковского» возраста имеют более густую текстуру и должны стимулировать выработку не только коллагена, но и эластина, повышать защитные функции эпидермиса, восполнять недостаток липидов, укреплять клеточные мембраны.

В их составе необходимо присутствие витаминов С, Е, аминокислот, ретиноевой и фруктовых кислот, пептидов, экстракта ямса.

Отдельно стоит обратить внимание на присутствие в составе средств по уходу за кожей лица альфа-липоевой кислоты, которая способна бороться с результатами гликации. Также эффективны вытяжки из винограда и черники, экстракт зеленого чая.

В этот период необходимо найти хорошего косметолога, поскольку многие процедуры потребуют профессионального исполнения.

Для решения проблем с сухостью и цветом кожи рекомендуют применять:

  1. Химический пилинг — нанесение на лицо препаратов на основе различных кислот, которые проникают в глубокие слои дермы и помогают отшелушить омертвевшие клетки.
  2. Биоревитализацию – глубокое подкожное введение инъекций концентрата гиалуроновой кислоты (одна молекула этой кислоты удерживает возле себя до 500 молекул воды), что способствует увлажнению кожи.
  3. Микродермабразию – процедура механического удаления отмерших клеток при помощи кристаллов диоксида алюминия.
  4. Корнеотерапию – использование ламеллярных эмульсий, которые активизируют резервы кожи к самовосстановлению.

Для борьбы с морщинами использовать:

  • концентрированные сыворотки;
  • коллагеновые, плацентарные и гидролевые маски;
  • инъекции ботокса.

Предотвратить изменение контуров лица помогут лифтинговые процедуры:

  1. Мезотерапия – введение в кожу и под кожу инъекций разнообразных мезококтейлей из витаминов и лекарственных препаратов.
  2. Ручной и вакуумный массаж – стимуляция естественного восстановления капиллярной сетки за счет усиления кровообращения и насыщения клеток кислородом.
  3. Миостимуляция – принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов.
  4. Фотоомоложение – удаление ороговевших клеток с помощью воздействия световых пучков.
  5. Лазерная шлифовка – бесконтактное отделение старых клеток под воздействием лазерного луча, которое стимулирует усиленное образование новых клеток.
  6. Озонотерапия – подкожное введение с помощью роллера или инъекций кислородно-озоновой смеси, что насыщает кожу питательными веществами и ускоряет метаболизм.
  7. Аппаратный RF – лифтинг – радиочастотное влияние электрического тока на кожу, которое вызывает ее нагрев и восстановление каркаса лифтинговых волокон.

Важно помнить, что в таком возрасте собственных ресурсов организма по поддержанию оптимального состояния кожи лица уже недостаточно, поэтому, чем раньше начать комплекс антивозрастных процедур, тем на дольше получится отодвинуть начало старения кожи.

Возраст 45 – 55 лет

Этот возраст у женщин совпадает с наступлением климакса, гормонального спада, прекращением репродуктивной функции. В организме появляются некоторые хронические заболевания, снижается иммунитет и способность к самовосстановлению. Довольно «изношена» нервная и кровеносная система.

Резко снижается количество выработанного коллагена, и кожа остро ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Серьезно замедляется процесс образования новых клеток, а происходит накопление свободных радикалов, которые оказывают негативное воздействие на состояние дермы.

Постепенно роговой слой кожи утолщается, и лицо приобретает тусклый оттенок. На коже появляются пигментные пятна.

Этот период отличается выбором косметических средств. Основными помощниками будут являться увлажняющие и питательные крема и сыворотки, косметические препараты с эффектом лифтинга и антивозрастные комплексы. В их составах должны присутствовать природные активные вещества, антиоксиданты, коэнзим, коллаген, эластин, нано комплексы.

Все более заметны становятся структурные изменения, происходящие и в глубоких слоях кожи:

  • повышена сухость кожи до «пергаментного» состояния;
  • снижена эластичность и упругость кожи, она сильно провисает;
  • видно опущение верхнего века;
  • проступают глубокие морщины и складки;
  • образуются постоянные пигментные пятна, заметны сосудистые нарушения;
  • появляются папилломы, родинки и др.;
  • отмечаются сильные изменения овала лица;
  • активизируется рост волос на лице.

Используемые косметические процедуры отличаются большей интенсивностью, но и требуют максимальной осторожности при их проведении, поскольку кожа становится очень чувствительной и уязвимой.

Для борьбы с гиперпигментацией рекомендуют:

  1. Депигментирующий химический пилинг – нанесение на лицо смесей, которые отшелушивают роговой слои и подавляют выработку меланина для осветления пигментных пятен и выравнивания цвета кожи.
  2. Фотоомоложение – неинвазивный метод воздействия на кожу световыми вспышками, которые убирают сосудистые «звездочки» и пигментные пятна.
  3. Безинъекционная мезотерапия с отбеливающими сыворотками – аппаратный метод электропорации.

Для повышения упругости кожи и сохранения овала лица предназначены такие процедуры:

  1. Реафирмирующий массаж – делается по испанской массажной технике, направлен на выведение токсинов, укрепление сосудов, мышечного каркаса лица, уменьшение морщин, моделирование овала лица.
  2. Биоармирование лица – проводится на основе гелевых инъекций, которые «прошивают» кожу гелеобразными «микрониточками».
  3. Ультразвуковой лифтинг кожи лица по усиленному «возрастному» протоколу – аппаратная процедура с использованием ультразвуковых волн, дает омолаживающий эффект и подтяжку.
  4. Плазмолифтинг – инъекционная методика с применением плазмы, активизирующая омоложение собственных клеток кожи.

В возрасте 45–55 лет важен комплексный подход в вопросах уходу за кожей лица. Ежедневно на процедуры необходимо выделять полчаса времени, а с косметологом составить график посещения салона красоты.

Возраст старше 55 лет

В этот период практически прекращается выработка эстрогена, а гормональные изменения начинают происходить и в коже. Организм теряет до 30% коллагеновых волокон. Отслоение старых клеток не происходит, и лицо становится желтоватым.

Кожа остро испытывает недостаток влаги. Эпидермис сильно истончен. У подавляющего большинства женщин в этом возрасте кожа становится сухой, тусклой, дряблой.

Увядающая кожа требует к себе осторожного постоянного внимания. При нанесении косметических средств нельзя растирать и растягивать кожу на лице, действовать нужно очень мягко.

Выбирая косметические средства по уходу за кожей лица в таком возрасте обязательно нужно убедиться в присутствии маркировки 50+. Увлажняющие крема, питательные маски, гимнастика для лица – это обязательные ежедневные процедуры.

К этому времени женщина уже испытает многие косметические процедуры и определит наиболее подходящие именно для ее типа кожи, которыми и продолжит пользоваться в дальнейшем.

Столкнувшись с серьезными возрастными изменениями дермы и овала лица, некоторые решаются на хирургические методы коррекции проявившихся недостатков.

Следует помнить, это очень травматичное вмешательство, поскольку изменения касаются не только эпидермиса, но и подкожных тканей. Однако и результат получается более впечатляющий.

Есть несколько видов операций на лице:

  • ритидэктомия — удаление «лишней» кожи;
  • Smas – лифтинг – подтяжка подкожных тканей, связок, перегородок;
  • круговая подтяжка лица;
  • эндоскопический лифтинг – самый глубокий метод подтяжки овала лица.

Хочется предостеречь от мысли, что операция решит все проблемы и даст стойкий эффект. Важно помнить, что даже после таких кардинальных изменений на лице, необходимо прилагать массу усилий, чтобы результат сохранялся как можно дольше.

Как отодвинуть старение

Стоит указать и на общие рекомендации по уходу за кожей лица, которые актуальны в любом возрасте:

  1. Выбирая косметическое средство или определенную процедуру, необходимо уточнить свой тип кожи. Применение средств, которые не соответствуют типу кожи, может значительно ускорить процессы образования морщин, сухости, шелушения, чем только приблизит период старения.
  2. Прежде чем записаться на косметическую процедуру, необходимо пройти консультацию у дерматолога, косметолога и терапевта.
  3. Рекомендуется пользоваться косметическими средствами одной линии, которые дополняют действия друг друга и позволяют совершать комплексный уход за кожей лица.
  4. Советуют менять крема и косметические средства через 3 – 4 месяца использования, чтобы избежать привыкания и разнообразить набор активных веществ, которые питают кожу лица.
  5. Всегда пить до 2 литров жидкости в день.
  6. Стараться максимально избегать воздействия прямых солнечных лучей, не увлекаться солярием.
  7. Правильно питаться, регулярно принимать витаминные препараты.
  8. Вести здоровый образ жизни.
  9. Активно заниматься физическими упражнениями.

Уход за кожей лица очень важен в любом возрасте. Для каждого периода есть свои особенности, ведь кожа постоянно меняется. Начиная с юного возраста, женщина должна постепенно учиться правильно ухаживать за кожей.

Именно от стараний, количества потраченного времени будет зависеть, как вы будете выглядеть через несколько лет, насколько рано начнут появляться первые морщины, а лицо состарится.

Это длительный и сложный процесс, но «красота требует жертв». А женщины готовы идти на любые жертвы, лишь бы и в шестьдесят, и в семьдесят и… услышать комплимент: «Как прекрасно ты выглядишь, дорогая!»

Признаки старения лица у разных женщин появляются в разном возрасте. Но если женщина систематически ухаживает за собой, ведет здоровый образ жизни, правильно использует косметические средства, то сумеет всегда блестяще выглядеть, сколько лет бы ей не было.

Не стоит со страхом ожидать и панически реагировать на появление первых морщин. Морщины далеко не всегда являются первыми симптомами старости. Давайте выясним, какими бывают первые признаки старения кожи лица и узнаем, как минимизировать их проявление.

Геронтология против старения

Геронтология – наука, изучающая все аспекты старения, его причины и методы борьбы с ним. Поскольку люди во все времена мечтали о вечной молодости, то вопрос, как дольше оставаться молодым всегда остается актуальным. В настоящее время молодость и здоровье поставлены в ранг науки и некоторые успехи на этом поприще есть. Но все же пока вечная молодость является недостижимой мечтой. Здесь надо проявить критичность и понять, что никто не сможет прожить 300 лет, как бы люди не старались. Но вот долгая молодость без старости — это вполне реализуемая мечта.

Несмотря на это существует категория людей, верующая в магические способы омоложения и чудо – препараты. Они забывают, что молодость и красота – дело всей жизни. Врачи – геронтологи говорят, что бороться со старением надо с молодости. Если женщина за собой никогда не ухаживала, а в 40 лет сетует о морщинах и дряблости кожи, то помочь такой женщине может только пластическая хирургия, и то ненадолго. Начинать профилактику старения нужно уже с 25 лет, не отмахиваясь от старения, думая, что вам это еще не скоро грозит.

Фото и хроностарение

Существуют два типа старения. При этом каждый тип характеризуется собственными признаками. Итак, ученые разделяют:

  1. Фотостарение.
  2. Хроностарение

Фотострарение

Фотостарение не имеет никакого отношения к возрасту. То есть, оно происходит в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожные покровы. Однако фотостарение, если его не лечить, способно очень быстро привести к хроностарению.

К симптомам фотостарения относится:

  • гиперкератоз (роговой слой эпидермиса утолщается);
  • появление чрезмерной пигментации;
  • обезвоживание и сухость кожи;
  • дряблость и потеря эластичности;
  • развитие сосудистых звездочек.

Как правило, фотостарение может поразить даже очень молодых людей, которые злоупотребляют посещением соляриев и солнечными ваннами.

Однако, в отличии от хроностарения, фотостарение обратимо. То есть это такой тип старения, который можно обернуть вспять. Хоть и нельзя вернуть изначальное состояние кожи, но можно корректировать изменения и минимизировать последствие ультрафиолетового воздействия. Для этого в эстетической клинике вам выберут схему лечения при помощи различных косметических процедур.

Хроностарение

Представляет собой истинное старение, которое обуславливается наследственным процессом, запрограммированным на уровне генов. Хроностарение начинается с 25 лет и его невозможно остановить или повернуть вспять. Это именно тот тип старения, с которым борются косметологи и геронтологи. Определенными косметологическими методами можно замедлить или сгладить этот процесс.

Основные признаки хроностарения:

  • замедляется скорость деления клеток, это приводит к тусклому цвету лица;
  • сбои в работе меланоцитов приводит к устойчивой старческой пигментации и поседению волос;
  • снижается активность сальных желез и выработка кожного сала, что обезвоживает кожный покров и делает его суше;
  • снижается синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в результате пассивности фибробластов, это приводит к дряблости и атонии кожи;
  • ухудшаются обменные процессы в клетках, и кожа не способна регенерироваться самостоятельно;
  • ухудшается микроциркуляция крови в результате чего клетки страдают от нехватки кислорода и питания;
  • на руках, шее и в зоне декольте кожа становится тонкой, пигментированной и дряблой;
  • происходят изменения фигуры у женщин по мужскому типу: жир скапливается больше на животе.

Факторы, влияющие на раннее старение кожи

Они бывают внутренними и внешними. К внешним факторам относится:

  • плохая экологическая обстановка в проживающем регионе;
  • чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, которые вызывают фотостарение;
  • климактерическое воздействие в месте проживания (чрезмерная сухость или влажность);
  • избыточная масса тела и нерациональное питание;
  • наследственность (предрасположенность к раннему старению);
  • регулярные психо – эмоциональные нагрузки и систематические стрессы;
  • злоупотребление вредными привычками (курение, алкоголь и бесконтрольный прием лекарственных препаратов);
  • работа на вредном производстве;
  • социальный статус и образование, ученые установили, что высокий уровень интеллекта позволяет человеку дольше жить и дольше оставаться молодым.

Раннее старение может начаться уже в 25 лет при вышеназванных неблагоприятных факторах.

Внешнее старение неразрывно связано с внутренними изменениями в организме. Существует так называемое патологическое старение, когда происходят изменения внутренних органов, характеризующиеся более скорым по сравнению с людьми такого же возраста, появлением симптомов старения. В этом случает старение происходит на двух уровнях: появляются возрастные изменения в организме и первые признаки старения кожи.

Так, старение кожи обуславливается многими повседневными неблагоприятными факторами, а также совокупностью внешних и внутренних причин.

Первые симптомы увядания кожи

Итак, первыми звоночками старения кожи являются:

  • сухость и шелушение кожи;
  • выраженные носогубные складки;
  • истончение кожи и уменьшение ее подкожно – жирового слоя;
  • гиперкератоз;
  • появление пигментных пятен и ухудшение цвета лица;
  • гравитационный птоз тканей лица;
  • ухудшение тургора кожи;
  • треугольник молодости переворачивается основанием вниз;
  • опускаются уголки глаз и губ;
  • раннее появление складок, заломов и морщин;
  • появление купероза и телеангиэктазии (сосудистых звездочек);
  • старение шеи и рук;
  • темные круги и мешки под глазами;
  • частичная алопеция (выпадение волос) и их поседение.

Следует отметить, что старение – индивидуальный процесс, который прежде всего обуславливается наследственностью. Поэтому вышеназванные симптомы могут появляться у разных людей в разном возрасте. Однако, какой бы хорошей не была бы наследственность, без правильного ухода за кожей лица невозможно добиться долгой молодости.

Основные признаки старения

И все-таки, что в первую очередь говорит об увядании кожи лица? Что бросается в глаза, и мы понимаем, что женщина перед нами не в лучшей поре? Ниже мы рассмотрим самые выраженные проявления старости.

Носогубные складки

Могут появиться уже в 25 лет, поэтому начать профилактику носогубных складок нужно как можно раньше. В настоящее время их можно устранить при помощи филлеров с гиалуроновой кислотой.

Мешки и круги под глазами

Так как кожа вокруг глаз очень тонкая и со временем теряет эластичность, то под глазами появляются мешочки, которые сильно портят внешний вид. На начальном этапе темные круги под глазами можно маскировать при помощи косметических средств. А устранить их проявление можно при помощи криомассажа с кубиками льда. К сожалению, избавиться от мешков под глазами консервативным путем практически невозможно. В этом случае необходима блефаропластика, которая надежно скорректируют этот дефект.

Цвет лица

В пожилом возрасте ухудшается процесс деления клеток, что приводит к его неровному и тусклому цвету. Улучшить цвет лица на раннем этапе могут маски с витамином С, а на более позднем пилинги с АНА- кислотами.

Контур лица

Причиной поплывшего овала лица является гравитация и наследственность. Постольку нас постоянно притягивает к земле, то в старости, потерявшая упругость кожа, сползает вниз, образуя брыли.

Устранить дефект на раннем этапе поможет гимнастика для лица и маски для овала лица. Со временем можно провести процедуру армирования и нитевой лифтинг.

Шея

Шея прежде всего способна выдать возраст женщины. Даже если на лице нет следов возрастного увядания, шея- красноречиво демонстрирует истинный женский возраст. Увы, устранить этот дефект можно только при помощи пластики.

Руки

Очень часто руки являются первым сигналом возрастного увядания. Поэтому уход за кожей рук также важен, как и уход за кожей лица.

Лишние килограммы

Лишний вес не только провоцирует развитие разных недугов, но и прибавляет несколько лет. Кроме того, лишний вес деформирует тело, портит осанку и делает походку тяжелой, что визуально превращает женщину в пожилую особу.

Есть ли смысл в борьбе со старением?

Очень многие женщины считаю, что борьба со старением не имеет смысла, ведь этот процесс необратим. Если честно, то в этой борьбе мы проиграли очень давно, в момент своего зачатия. Но означает ли это, что мы должны опустить руки и плыть по течению? Конечно же, нет. Старение – это не только изменение внешности, но и инволюция личности. Поэтому, когда мы говорим о том, что красиво стареть – это не устранение всех морщин на лице, а сохранение интереса и любви к жизни. Красиво стареть – это искусство оставаться молодым как телом, так и душой.

Старение всего организма — это закономерный и запрограммированный природой неизбежный процесс, являющийся одной из основных проблем биологии и медицинской науки в целом.

Хотя изменения внешнего вида являются естественными, физиологическими, но сроки их появления зависят от многих причинных факторов — генетических, наследственных, возрастных. Последние определяются влиянием стареющего организма на все органы и ткани, в том числе и на кожные покровы. Каковы причины и как предотвратить преждевременное старение кожи.

Причины преждевременного старения кожи лица

К внешним проявлениям патологического увядания относятся:

  • истончение и гиперкератоз, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя;
  • сухость, зуд и шелушение эпителия рогового слоя;
  • изменение окраски кожи лица;
  • снижение кожного тургора и гравитационный птоз тканей;
  • раннее появление на лице морщин, складок;
  • сосудистые изменения в виде расширения поверхностных сосудов (купероз), появления сосудистых «сеточек» и «звездочек»;
  • пигментные пятна;
  • преждевременное старение кожи рук;
  • раннее поседение и диффузная алопеция.

Эти явления начинают появляться с 25-летнего возраста, а при наличии неблагоприятных факторов иногда и раньше. С увеличением возраста они все больше нарастают. Патологическое, или преждевременное, старение сопровождается изменениями внутренних органов и тканей и характеризуется более высоким, по сравнению с людьми той же возрастной категории, темпом появления изменений внешнего вида человека. В этих случаях речь идет об опережении, превышении биологического возраста, в сравнении с паспортными данными.

Неразрывное увядание кожного покрова связано с изменениями во всем организме. Соответственно, факторы, вызывающие раннее старение кожи, в основном те же, которые ускоряют появление и возрастных изменений в организме.  Таким образом, на скорость развития возрастных изменений кожных покровов постоянно или периодически влияют многочисленные неблагоприятные, так называемые, «повседневные», факторы:

  1. Внутренние, или эндогенные.
  2. Внешние, или экзогенные.
  3. Совокупность внутренних и внешних факторов.

Эндогенные негативные факторы

Связанны, преимущественно, с ослаблением общего иммунитета и нарушением содержания в крови половых гормонов, в частности эстрогенов, у женщин. Кроме того, для развития преждевременного старения немаловажное значение имеет неполноценное функционирование нервной, эндокринной, микроциркуляторной систем, органов выделительной и дыхательной систем. Все они обеспечивают кожу возможностями поддержания на необходимом уровне биохимических процессов, температурной и барьерной функций, локального иммунитета.

Поэтому наиболее частые болезни, приводящие к раннему старению кожи — это патология эндокринной системы, особенно сахарный диабет, сниженная функция щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарный синдром, болезни желез внутренней секреции половых органов, ишемическая болезнь сердца и сердечно-сосудистая недостаточность, хроническая легочная патология, снижение степени общей иммунной защиты, которое ведет и к снижению местного иммунитета, аутоиммунные заболевания соединительной ткани.

Немаловажное значение имеют также патология печени и желчевыводящей системы, заболевания пищеварительного тракта и мочевыводящей системы, нарушения обменных процессов в организме. Особенности преждевременного увядания у мужчин связаны, кроме вышеперечисленных, преимущественно со снижением (по различным причинам) содержания в крови мужских половых гормонов, поскольку именно они оказывают стимулирующее действие на сальные и потовые железы.

Вполне естественно, что полноценное обеспечение кожи кислородом, витаминами, микроэлементами, гормонами и т. д. зависит, конечно, от содержания этих компонентов в организме, но нельзя недооценивать поступление их к клеткам посредством системы микроциркуляции крови и лимфы, а также роль этих механизмов в удалении продуктов распада и процессах клеточной регенерации.

Экзогенные факторы

К таковым относятся в основном:

  • Неблагоприятная экологическая обстановка (от 40 до 60%), при которой в окружающем воздухе содержатся значительные концентрации вредных для организма химических соединений;
  • Избыточное воздействие ультрафиолетового облучения на кожные покровы, не защищенные солнцезащитными кремами, а также пренебрежение использованием кремов «после загара», способствующих нейтрализации последствий солнечного облучения;
  • Недостаточная, или, наоборот, избыточная влажность окружающей среды;
  • Нерациональное питание, избыточная масса тела и недостаточная физическая активность;
  • Частые стрессовые состояния и длительные психо-эмоциональные нагрузки;
  • Злоупотребление алкогольными напитками, а также курение, при котором хроническая никотиновая интоксикация, вызывающая спазм мелких периферических сосудов, приводит к нарушениям микроциркуляции крови и к ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ. Кроме того, некоторыми химическими соединениями, содержащимися в табаке, разрушаются белки, в состав которых входят атомы металлов (металлопротеиды), принимающих участие в синтезе кожного коллагена и эластина, в результате чего снижается эластичность кожи с интенсивным формированием морщин;
  • Красители и консерванты пищевых продуктов и компоненты некоторых косметических средств, а также средства бытовой химии, способствующие аллергическим и воспалительным реакциям;
  • Уровень социального статуса, включающий биологические и психологические потребности и социальные возможности их удовлетворения.

Основные механизмы

Механизмами патологического старения являются конкретные физиологические и биохимические процессы, посредством которых осуществляется реализация влияния на организм человека негативных эндогенных и экзогенных факторов. Среди различных механизмов в настоящее время главное значение отводится, так называемым, свободнорадикальным реакциям, в результате которых происходит образование свободных радикалов и агрессивно активных кислородных форм.

Свободные радикалы являются «обломками» молекул с недостающими электронами. Их реакционная активность обусловлена способностью присоединения к себе электронов от других молекул. Такая биохимическая реакция необходима для обеспечения течения в организме нормальных обменных процессов. В обычных физиологических условиях количество свободнорадикальных молекул строго контролируется организмом.

Однако под влиянием негативных факторов, особенно химических соединений окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, образуется избыточное количество и накопление свободных радикалов. Они приводят к разрушению мембраны клеток, клеточных липидов, протеинов, митохондрий и ДНК. Следствием такого влияния являются преждевременная гибель клеток, преобладание дегенеративных процессов над клеточной регенерацией, ускорение деградации и нарушение процессов синтеза коллагеновых и эластиновых белков. Все эти явления объединены названием «окислительный стресс».

Особенно большую роль в состоянии кожи играют коллагеновые и эластиновые волокна, придающие ей состояние прочности, упругости и эластичности. С возрастом происходит постепенное их уменьшение в объеме и количестве. Но под влиянием накопившихся свободных радикалов возникают, что особенно важно, значительные изменения их структуры и физико-химических свойств, из-за чего снижаются кожная упругость и эластичность, формируются морщины и складки, возникает гравитационный птоз тканей лица и других участков тела.

Еще один существенный механизм — это уменьшение насыщенности кожи молекулами воды и разрушение ее эпидермального слоя как барьера. Результатом является повышение уязвимости кожи к влиянию бактериальных, физических и химических факторов.

Итак, подводя итог разделу необходимо выделить главные механизмы и проявления старения. К первым относятся:

  1. Замедление клеточного обновления.
  2. Количественное уменьшение и структурно-качественное нарушение коллагеновых и эластиновых белков.
  3. Расстройство микроциркуляции в тканях и повышение проницаемости сосудистой стенки, ведущие к кожному обезвоживанию и отеку межклеточной ткани.
  4. Разрушение эпидермального барьера.
  5. Накопление продуктов обмена веществ.

Как можно предотвратить ранние деструктивные процессы

Несмотря на определенную «автономность» кожных покровов, их успешное функционирование не может не зависеть от состояния всего организма или отдельных его систем, и воздействием только косметическими средствами и препаратами невозможно замедлить процессы раннего увядания кожи.

Поскольку современная медицина имеет недостаточно способов влияния на генетические и возрастные факторы старения, то главные усилия ее и косметологии направлены на устранение или ограничение влияния «повседневных факторов». Выявление причин позволяет осуществлять профилактику старения или хотя бы замедлять темпы его развития. В этих целях необходимыми являются:

  • предотвращение стрессовых ситуаций и психоэмоциональных расстройств и повышение устойчивости к их воздействию;
  • рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, нормализация сна;
  • отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
  • лечение заболеваний или коррекция функционирования внутренних органов лекарственными и другими средствами;
  • коррекция общего иммунного состояния и локального иммунитета;
  • повышение возможностей регуляции организма приспособительными механизмами (улучшение обмена веществ, нормализация гормонального фона, ускорение выведения из организма токсинов и шлаков и т. д.);
  • правильный и регулярный уход за кожными покровами с помощью антивозрастных косметических средств.

Огромное значение в борьбе с окислительным стрессом приобрело повышенное употребление и наружное применение натуральных антиоксидантов, способных блокировать свободнорадикальные окислительные реакции, а также использование их в косметологии и медицине в виде препаратов.

Кроме того, относительная «автономность» кожных покровов позволяет воздействовать на них различными методами косметологии, направленными на увлажнение непосредственно кожи, улучшение ее питания кислородом, витаминами и микроэлементами, внесением фитогормонов, улучшением микроциркуляции, повышением тонуса и местного иммунитета.

Предлагаем вам рассмотреть только несколько процедур, направленных на омоложение кожи:

  • Мезотерапия лица
  • Биоревитализация
  • Кислотный пилинг
  • Плазмолифтинг
  • Термолифтинг
  • Термаж
  • Лазерная дермабразия

Как избежать преждевременного старения кожи?

Старение является не болезнью, а состоянием организма, которое обусловлено наследственностью и возрастными особенностями. В настоящее время медицина и современная косметология располагают очень незначительными возможностями влияния на генетические и возрастные причины старения.

В то же время, преждевременное увядание является объектом их внимания. Поэтому главные их задачи состоят в устранении «повседневных» причинных факторов и ранних проявлений увядания, а также в правильном применении методов антивозрастной терапии. Во многом повлиять на это может и сам человек, информированный о причинах раннего увядания кожных покровов.

[/symple_toggle]

Первые признаки старения кожи лица

С давних пор человек предпринимал немало усилий, чтобы устранить первые признаки старения кожи лица. Проблема, над которой работали тогдашние косметологи (алхимики) и вели разработки исследователи не одну сотню лет. Создаваемые ими эликсиры молодости, настои и отвары являются не чем иным, как знакомыми нам натуральными омолаживающими масками и природными косметическими средствами. Приготовленные на основе рецептов народной медицины препараты и маски, способные помочь справиться со стремительными возрастными изменениями, взяты, как основа для создания современных антивозрастных препаратов. Сегодня, благодаря серьезному подходу ученых, стали известны приблизительный возраст и причины преждевременного старения кожи лица, невидимые факторы, свидетельствующие о начале данного процесса. Исследования, проводимые ими, основаны на результатах медико-биологического анализа кожи в разном возрасте. Это помогло косметологам определить этапы старения кожи, средства и методы приостановки их стремительного течения, но многое еще не известно науке и находится на этапе исследований.

Появление видимых изменений индивидуально и напрямую зависит от генетической предрасположенности. Борьбу с первыми признаками старения кожи лица нужно начинать после 30 лет, такое преждевременное начало процесса, ученые объясняют накопительной системой обогащения клеток эпидермиса полезными микро- и макроэлементами или профилактическими методами борьбы с ранним старением.

Первые признаки

Первыми признаками старения не являются визуально заметные изменения на коже, в виде глубоких морщин, потери эластичности, устранить которые гораздо сложнее, чем избежать появления. Важнее обратить внимание на предшествующее им проблемы:

Первые признаки старения кожи

  • темных кругов под глазами, припухлости кожи лица после сна, ее мягкость;
  • «гусиных лапок» – мелких морщин в уголках глаз (фото1);
  • расширенных пор в области носа, сосудистых точек;
  • шелушения кожи, ее тонкость и сухость;
  • еле заметного обвисания;
  • заметной носогубной складки.

Если на вашем лице заметны данные признаки или один из них, необходимо начинать косметические антивозрастные процедуры. В этом поможет высококвалифицированный косметолог, который подберет индивидуальный курс анти-эйдж терапии, основанный на визуальном осмотре, определении персональных изъянов и потребностей вашей кожи. Это является наиболее оптимальным вариантом борьбы с морщинами и изменениями в структуре кожи лица. Уход за кожей лица после 40 лет, и даже 30 требует обязательных консультаций и рекомендаций специалиста. Признаки старения кожи лица практически не заметны у молодых девушек, но хорошо видимы на возрастной коже.

Причины старения

Косметологи различают два вида старения – естественный и преждевременный. Первый выражается в зависимости от особенностей организма, его генных признаков. Он является необратимым процессом, и устранить или приостановить его сложно. Время, за которое стареет кожа каждого из нас, индивидуально, и происходит вследствие биологических изменений строения клетки эпидермиса.

Причинами преждевременного старения кожи лица называют воздействие внешних и внутренних факторов:

  • образ жизни;
  • питание;
  • хронические болезни;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  • стрессы;
  • влияние солнечного света;
  • загрязнений окружающей среды и т. д.

Причиной появления морщин в раннем возрасте называют анатомическое строение лица и слишком проявляющаяся мимика. Привычки морщить лоб, приподнимать и хмурить брови, щурить глаза содействует их появлению. Мимические мышцы располагаются под кожей, они сокращаются и собирают кожу в складки. Молодая эластичная кожа, при расслаблении мышц приобретает прежний вид, а утратившая эластичность возрастная уже не может справиться. Образование морщин происходит постепенно. С годами, свойства кожи меняются, мелкие мимические морщинки превращаются в более глубокие.

Причины преждевременного старения кожи лица индивидуальны, но борьба с процессом является естественным желанием каждого. Ведь зачастую в организме может быть заметно несоответствие возрастных изменений в работе внутренних органов, физической формы и состояния кожи, связанные с различными факторами.

Процессы старения кожи связаны с ее слоями. Возрастные изменения в организме ведут к утончению важного защитного, барьерного слоя. С годами, не имея достаточных сил, чтобы восстановить барьер приводят к увеличению потери жидкости в клетках кожи. Клетки дермы (фибробласты) в возрасте 40-45 лет утрачивают способность не только удерживать влагу, но и не способны в полной мере вырабатывать коллаген, отвечающий за эластичность волокон.

К сорока пяти годам меняется гормональная настройка организма, утрачивается чувствительность клеток, развивается гипотония мышц, происходят нарушения обмена веществ в жировой ткани. Частое или постоянное пребывание под лучами солнца усиливает изменения кожи и приводит к фотостарению (преждевременному изменению открытых участков).

Методы борьбы

Появившиеся первые признаки старения и причины, ведущие к преждевременным изменениям эпидермиса стали областью изучения ученых-геронтологов. Благодаря их разработкам у человечества появился шанс, быть может, со временем, досконально изучить точные причины старения кожи лица и найти пути быстрого устранения данной проблемы.

Сегодня остается довольствоваться косметическими средствами, услугами салонов или готовить маски для век в домашних условиях, а также использовать всевозможные отвары, настои и лосьоны для кожи лица и тела (фото 2). На начальных этапах все эти средства результативно, действенно помогают и их применение популярно среди тех, кто ревностно следит за своей внешностью и постоянно замечает и корректирует появившиеся изъяны. Бороться с возрастом не под силу никому, ведь мы понимаем, что данную битву мы проиграем, но попытаться продлить молодость кожи и удерживать жизненную энергию на высоком уровне можно с помощью известных и популярных современных средств – достижений косметологии, рецептов народной медицины, занятий спортом и т.д.

Старение организма – естественный процесс. Однако всем хочется сохранить привлекательный внешний вид как можно дольше. Иногда случается, что старение дермы лица начинается гораздо раньше положенного.

Старению подвергаются абсолютно все слои кожных покровов.

В первую очередь разрушается защитный барьер, снижается количество жидкости в клетках. Стареющий организм теряет способность к быстрой регенерации. Клетки дермы постепенно перестают вырабатывать качественный коллаген.

С возрастом клетки становятся менее чувствительными к регуляторным сигналам. Изменения усиливаются под действием солнца – начинается фотостарение – старение открытых участков тела.

Эти причины провоцируют гравитационные (тяжесть мягких тканей), статические (снижение тонуса мышц) и мимические морщины.

Признаки естественного старения появляются по генетической программе. Быстрота этого процесса зависит от множества генов и индивидуальна у каждого человека.

Преждевременное старение провоцируют различные факторы: заболевания, питание, загрязнение окружающей среды, солнечный свет и пр.

Морщины в молодом возрасте возникают из-за анатомических особенностей и выраженной мимики. Прищуривание глаз, сведение бровей, складывание губ трубочкой и подобные привычки этому способствуют. Молодая дерма эластична, быстро приобретает прежний вид, но по мере взросления мелкие мимические морщинки превращаются в глубокие складки.

Внешние изменения зависят от типа старения, поэтому признаков довольно много.

Всего существует 5 типов:

  1. Снижение упругости тканей – «усталое лицо». Характерные признаки: отечность, пастозность, опущение уголков рта, заметная носогубная складка. По утрам лицо выглядит молодо, но к вечеру утрачивает свежий вид;
  2. Мелкие морщины – «морщинистое лицо». Характерные признаки: сухость, выраженные «гусиные лапки», морщинистость век, складки в области подбородка и верхней губы;
  3. Старческая деформация. Характерные признаки: сглаженность овала лица, отвисшие щеки, двойной подбородок, избыток кожи век;
  4. Комбинированный – сочетание первых трех типов;
  5. Мускулистый. Признаки: гусиные лапки, складчатость век, сглаженность овала, носогубная складка.

Омоложение требует учета типа эпидермиса и старения, степени увядания. Процедуры проводятся по двум путям: профилактика и коррекция внешних признаков.

Внешнее воздействие включает средства для ухода в домашних условиях и процедуры в косметологических салонах / у врачей-косметологов.

  • нормальную кожу нужно поддерживать, подпитывать, замедляя процесс старения;
  • сухую требуется еще и восстанавливать, регулируя водно-липидный баланс;
  • жирная нуждается в регулярном очищении, использовании средств нормализующих функцию сальных желез, повышающих сопротивляемость кожи инфекциям;
  • уход для всех типов включает очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защиту.

Химические изменения, влияющие на внешний вид, происходят на протяжении всей жизни. Первые возрастные изменения – это мимические морщины. Они возникают из-за растяжения эластичных волокон соединительной ткани. Роль играют и коллагеновые волокна. Эластичные и коллагеновые волокна образуют сетку, утопленную в желеобразной субстанции. Коллагеновые волокна впитывают влагу и набухают, что проявляется упругостью кожи. С возрастом они теряют свою функцию, затвердевают. Этому процессу способствуют внешние факторы: в первую очередь – ультрафиолет.

Причины скрываются в снижении регенерации эпидермиса. Естественный барьер становится более уязвимым к вредным веществам, излучению, потере влаги.

Очень опасным является ультрафиолет. Умеренное пребывание на солнце способствует выработке витаминов, но чрезмерная инсоляция приводит к образованию свободных радикалов. Последние значительно снижают регенерацию, разрушают эластичные волокна.

Именно по этой причине средства с УФ-защитой должны являться частью ежедневного ухода. Они улавливают УФ-излучение и не позволяют ему достигнуть глубоких слоев дермы. Недостатком солнцезащитных средств является то, что они могут в небольших количествах попадать в кровь, а также способны вызвать аллергию.

Чтобы избежать раздражения на лице, разработали средства на основе диоксида титана и оксида цинка. Они не проникают в кожу и отражают УФ-лучи. В состав таких средств также входит вода и жир, ловцы радикалов (витамин Е) и смягчающие / увлажняющие вещества.

После пребывания на солнце рекомендуется использовать средства, восстанавливающие, охлаждающие и увлажняющие покров.

Низкая влажность ведет к обезвоживанию, высокая – к усилению выделения кожного жира. При высокой влажности и высокой температуре дерма на лице становится жирнее, но все равно нуждается в увлажнении. Следует и регулярно ее очищать.

Низкая температура и такая же влажность обезвоживают – дерма лица становится сухой, натянутой.

Высокая температура и низкая влажность приводят к потере влаги, как бы «запекая» кожу.

Воздух и ветер

Сильный ветер в сочетании с низкой влажностью и экстремальной температурой высушивает – кожа становится чешуйчатой. Пыль, поднятая ветром, закупоривает поры. Загрязнения и закупорка ведут к появлению воспалений и раздражений. Рекомендуется приобрести качественный дневной крем и больше бывать на действительно свежем и чистом воздухе.

Еда и питье

Вода выводит из организма вредные вещества. Чтобы поддерживать нормальную выработку клеток и кровообращение, требуется около полутора литров воды в сутки.

Большинство полезных и необходимых организму веществ поступает вместе с пищей. Поэтому питание должно быть максимально насыщенным полезными продуктами, в особенности свежими плодами.

Ночной отдых

Сон – важная косметологическая процедура. Именно ночной отдых способствует восстановлению кожи и образованию молодых клеток.

Физическая активность

Регулярные нагрузки благоприятно влияют на кровообращение. Упражнения позволяют усилить кровоток в поверхностных слоях кожи, благодаря чему они быстрее восстанавливаются. Кроме того, движение отлично снимает эмоциональное напряжение.

Стрессы

Эмоциональное состояние важно для внешнего вида. Длительный стресс – главный враг молодости. Постоянное напряжение провоцирует судороги мышц лица. Эластичные волокна чрезмерно тянутся и устают.

Адреналин – гормон стресса – сужает сосуды, в особенности страдают капилляры, расположенные в верхних слоях эпидермиса.

При длительном напряжении кожа страдает от недостатка кислорода. Кроме того, останавливается процесс деления клеток и образования волокон коллагена.

Эта привычка в наибольшей степени влияет на внешний вид. Курение способствует появлению ранних морщин.

Если бросить никак не получается, нужно принимать витамины, в частности А, С, Е и бета-каротин.

Употребление спиртного

Алкоголь обезвоживает и препятствует насыщению кожи питательными веществами. Спиртное расширяет сосуды и при регулярном его употреблении появляется капиллярная сетка. Кроме того, алкогольные напитки негативно влияют на печень, многие заболевания которой сопровождаются проблемами с кожей.

Аналогично на печень влияет большое количество кофе и чая.

Нарушения функции этого органа влечет за собой ухудшение обмена веществ, а также замедляет выведение вредных веществ из организма.

Структура и внешний вид кожи лица могут пострадать и в результате длительной терапии рядом медикаментов.

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения. Есть как методы профилактики, так и средства для коррекции признаков старения. При появлении первых морщинок можно воспользоваться мягкими методами, для более серьезных возрастных изменений – радикальные.

В салонах красоты предлагают различные процедуры: очищающие, тонизирующие, питающие и омолаживающие. В домашних условиях используют покупные и маски из натуральных продуктов.

В каждом случае косметолог подберет комплекс средств и процедур, которые позволят замедлить процесс старения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *