Ребенок перепутал


Многим родителям знакома ситуация, когда ребёнок перепутал день с ночью. Что делать им в таком неординарном случае? Кто-то смиряется, кто-то не даёт малютке спать днём, кто-то сам находится на грани нервного срыва. Положение на самом деле нешуточное, потому что от такой путаницы страдают все домашние, не высыпаясь, раздражаясь и ссорясь между собой. Чтобы справиться с этим испытанием, для начала родителям нужно выяснить, что же послужило этому причиной.

Почему ребёнок перепутал день с ночью?

Не может ребёнок просто взять и перепутать ни с того ни с сего день и ночь. Он вообще их не различает, поэтому, как правило, всё-таки в такой ситуации бывают виноваты чаще всего родители или самочувствие маленького. Что может стать причиной ночных бдений малыша?

  • Боль

Возможно, в одну из ночей ребёнок не смог уснуть из-за желудочных колик, прорезывания зубов или поднявшейся температуры. Всё это вполне обычно для состояния маленьких детей и пройдёт на следующий же день, чем ребёнок тут же и воспользуется: он выспится именно днём. А потом всю ночь будет не спать, но уже не из-за боли, а из-за того, что благополучно выспался. И это станет закономерностью, если ему не помешать.

  • Условия сна

Некоторые родители не уделяют достаточно внимания воздуху в спальне малыша: если он слишком сухой или чересчур влажный, малыш может не уснуть, в таком случае советуем почитать: как повысить влажность воздуха в комнате. Это касается и температурного режима: излишняя жара или холод тоже будут препятствовать спокойному сну.

  • Ночная одежда

Ему может мешать неудобная одежда, колючие швы, синтетический материал и другие недостатки, которыми грешат сегодня многие производители детских вещей. Чем мягче и натуральнее будут ползунки и распашонки, в которых вы оставляете его спать, тем меньше хлопот ночью он вам доставит. То же самое касается и постельных принадлежностей. Учтите: ваш малыш — это настоящая принцесса на горошине. Из-за одного бугорка на матрасе он может не спать всю ночь, а в результате перепутать части суток.

  • Длительный дневной сон

Уставшие мамочки всегда рады лишнему часику, когда малыш спокойно засыпает днём. Здесь и кроется опасность: нарушая таким образом режим дня новорожденного, малыш не сможет уснуть ночью.

  • Малоподвижность днём

Если ребёнка ничем не занимать днём, оставить его благополучно лежать в кроватке или на диване, его нерастраченная энергия всё равно потребует своего выхода. И нет никакой гарантии, что это не произойдёт именно ночью.

  • Перевозбуждение перед сном

Вторая крайность — чрезмерное перевозбуждение перед сном. Частыми виновниками в такой ситуации становятся папы или гости. Им всем вечером хочется поиграть с малышом. Они его крутят, вертят, веселят, а ведь нервная система маленького ребёнка успокаивается очень медленно. Поэтому не стоит удивляться потом, почему он путает ночь и день.

Правильно установив причину столь неприятной путаницы, становится ясно, как восстановить сон малыша: только устранив причину. А также нужно будет провести ряд вспомогательных мер, чтобы ребёнок вновь смог вернуться в свой нормальный режим дня.

Что делать родителям, если ребёнок не спит ночами?

Существует несколько очень полезных и действенных рекомендаций, которые могут помочь тем родителям, чьи дети перепутали день и ночь. Среди них есть и народные средства, но их можно использовать только после консультации детского врача. Помните: давать малышу всевозможные успокоительные и снотворные в такой ситуации — далеко не выход, можно только усугубить и без того непростую ситуацию. Поэтому придерживайтесь простых правил, наберитесь терпения — и скоро вам воздастся по заслугам.

  1. Сократите дневной сон вашего ребёнка: играйте с ним, включайте бодрую музыку, делайте массаж. Нагружайте его как можно больше, но не переусердствуйте. Вечером веселье прекратите, но продолжайте занимать его чтением, разговорами, чтобы кроха не уснул раньше положенного времени.
  2. Предпоследнее кормление должно быть неполным: оставьте малыша чуть голодным. Через час искупайте его в тёплой ванне. На ночь накормите досыта. Довольный и сытый ребёнок уснёт очень быстро и проспит без задних ног всю ночь напролёт, дав, наконец, отдохнуть всем домашним.
  3. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой он спит. Следите за температурным режимом в ней: оптимальная температура в комнате для новорожденного — 22 °C.
  4. Услышав или почувствовав, что ребёнок проснулся, но не плачет, не реагируйте на его пробуждение. Увидев, что никакой реакции нет, он, скорее всего, уснёт снова.
  5. Исключите всякое освещение в комнате, где он спит: ни фонарь за окном, ни светильник в коридоре не должны мешать сну.

Теперь вы знаете, что делать, если ребёнок перепутал день с ночью: предприняв ряд простых, но эффективных мер, вы сможете помочь малышу восстановить сон и обрести всем своим домашним прежний покой по ночам.

Многие малыши на первом году своей жизни часто путают день с ночью. Днем ребенок крепко и подолгу спит, что всегда радует маму, стремящуюся сделать все домашние дела во время его отдыха. А вот ночью малыш начинает активничать.

Его звуки голоска раздаются порой слишком громко. Он начинает ворочаться, ползать по кроватке, греметь погремушками. Не выдержав, мама встает и начинает его укачивать. Время идет, хочется спать, но карапуз не утихомиривается. И тогда родители, не зная, что делать, если малыш перепутал день с ночью, начинают подолгу сидеть у кровати малыша, страдая от желания поспать.

Ночью делу не поможешь и вопреки любым наставлениям бабушек о том, что ребенок нуждается во внимании, нужно погасить свет и попробовать уснуть. А вот днем нужно срочно приниматься за «перевоспитание» чада и восстановление его нормального режима сна.

Следим за дневным сном новорожденного, который перепутал день с ночью

Во-первых, в тот период времени, когда ребенок перепутал день с ночью, нужно четко следить за его сном. Днем, если малыш спит слишком долго, нужно будить его. Для начала придется укоротить сон ребенка на 5-10 минут, постепенно уменьшая его отдых до нормального привычного для конкретного малыша времени.

Будить младенца нужно осторожно. Можно погладить его по спинке, ласковым голосом позвать его по имени, включить ненавязчивую музыку или просто поговорить с ним. Возможно, ребенок проснется и закричит, ведь ему не дали поспать, а он ночью же «работал» – играл, агукал и ворочался! Поэтому заранее стоит приготовить бутылочку с молоком или грудь для кормления.

Физическая активность малыша

Тщательно нужно отслеживать и распорядок дня ребенка. Если новорожденный перепутал день с ночью, рекомендуется больше гулять с ним. Также родители должны обеспечить физическую активность малышу. Конечно, прыгать и бегать младенец еще не умеет, но он с удовольствием будет переворачиваться с живота на спинку и обратно, тянуться за погремушками и игрушками, дрыгать ножками и махать ручками.

Свобода действий важна для новорожденных, поэтому не стоит туго пеленать ребенка, как это советуют делать педиатры и старшее поколение. Одев на новорожденного ползунки и распашонку, родители обеспечат ему своеобразную физическую нагрузку.

Только не стоит перевозбуждать ребенка и долго играть с ним перед ночным сном. В противном случае об отдыхе снова можно будет забыть.

Подготовка к ночному сну

Теперь стоит поговорить о подготовке к ночному сну. Родители должны приучить младенца к определенному распорядку. Например, в конкретное время младенцу нужно сделать успокаивающий массаж или размять его при помощи гимнастики. Затем ребенка необходимо искупать.

Водные процедуры можно закончить растиранием. И наконец, после плотного кормления малыша нужно уложить спать. Перед сном мама должна проверить, как заправлена кровать ребенка. Очень часто в период, когда новорожденный перепутал день с ночью, плохой сон связан с тем, что карапузу просто неудобно спать.

Матрас в кроватке слишком твердый или колючий. В постельке новорожденного должен быть матрас средней жесткости, что полезно для здорового и крепкого детского сна. Белье для ребенка лучше подбирать из стопроцентного хлопка. Оно согреет малыша. Не даст замерзнуть детскому организму и специальный спальный мешок, который можно купить в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Когда малыш укладывается спать, рекомендуется включить его любимую музыку, которая благотворно влияет на него. Это может быть классическая музыка, которую он слушал у мамы в животе или просто биение маминого сердца. Прижав ребенка к себе или уложив его рядом, родители смогут успокоить его и сон быстро придет. Впоследствии карапузика можно переложить в его собственную постельку.

А может …

И наконец, стоит дать несколько рекомендаций насчет того, что делать, если малыш перепутал день с ночью и отказывается спать в темное время суток. Если ребенок плачет ночью, ворочается и никак не может уснуть, это может являться следствием того, что малыш хочет кушать или его мучает жажда.

А возможно новорожденный просто сырой. Родители обязательно должны встать ночью и проверить сухость пеленок или подгузника. Только соблюдая все эти рекомендации, можно вновь упорядочить режим дня и ночного сна новорожденного.

Ситуация, когда любимый сын или дочка перепутали день с ночью, не такая уж и редкость в родительской практике. Такая неординарная проблема способна выбить из колеи большинство мам! Бедные женщины сами находятся на грани нервного срыва, тщетно пытаясь отрегулировать режим дня у малыша.

Относиться к такой неприятности легкомысленно нельзя. Странное поведение малыша требует чуткого и самого пристального внимания со стороны взрослых. Ведь оно может свидетельствовать об определённых проблемах, о которых грудничок ничего не может рассказать вслух. Что делать, если ребенок перепутал день с ночью, и как восстановить режим сна и бодрствования?

Причина есть

Мамам нужно не забывать об одной прописной истине – просто так детки ничего не делают. Если ваш ребенок перепутал день с ночью и отказывается спать, этому есть вполне логичное объяснение. Он не капризничает без причины! Просто пытается объяснить маме, что ему плохо, всеми доступными способами.

Если родители внимательно понаблюдают за малышом, они обязательно заметят первопричину плохого ночного сна. Это может быть:

Перевозбуждение в вечерние часы

Педиатры не зря рекомендуют не играть с детьми по вечерам! Если папа подбрасывает ребенка, щекочет его и веселит, хорошего сна потом не жди. То же самое происходит, когда поздним вечером к молодой семье вдруг нагрянули гости. Новые лица и впечатления быстро возбуждают неокрепшую детскую психику – бессонница и ночные капризы гарантированы!

Сниженная двигательная активность в дневные часы также выливается в ночные бодрствования. Малютка ищет выход нерастраченной энергии и находит его в играх далеко за полночь.

Продолжительный дневной сон – это враг номер один

Многие уставшие мамочки грешат тем, что позволяют грудничку хорошенько выспаться в полуденные часы. В результате дитя путает день с ночью. Ведь оно не может спать дольше, чем требуется его организму.

Условия для сна ребенка

Неправильная (неудобная) одежда тоже способна разбудить ребёнка. Слишком тесная, сшитая из синтетического полотна, имеющая грубые швы распашонка способна лишить малыша сладкого ночного сна. Он ведёт себя в таких случаях, как настоящая принцесса на горошине – вертится в кроватке, возмущённо кричит и не желает засыпать.

Плохие условия для отдыха тоже могут спровоцировать смену дня и ночи. Если в спальне душно, слишком сыро или сухо, дитя не может уснуть. Точно так же ведут себя родители! Но они могут открыть форточку или укрыться дополнительным одеялом, а ребенок не в состоянии этого сделать. Он начинает плакать от беспомощности и дискомфорта.

О том, как приучить ребенка самостоятельно засыпать в своей кроватке, читайте здесь.

Боль – самый неприятный ночной гость. У крохи могут прорезаться зубки, возникать кишечные колики, подниматься температура. Мама должна быть предельно внимательна к состоянию здоровья своего ребёнка. Вынужденная ночная бессонница в этом случае успешно компенсируется продолжительным дневным отдыхом. А ночью малыш продолжает беспокоиться и будить родителей.

Выход есть

Бабушки любят советовать в таких случаях различные народные методы. Не отстают от них и друзья семьи или родственники, советующие напоить не спящего ребёнка успокоительными.

Это ошибочный совет, так как использовать любые лекарственные препараты и народную медицину в отношении грудничка без контроля педиатра нельзя! Мама может навредить своему малышу и сама этого не заметить. Любые опыты в подобных случаях недопустимы.

Но зато можно прибегнуть к безопасным способам успокоения малышей:

  • Обеспечить оптимальный режим освещения в вечерние часы. Никаких ярких светильников или люстр! Только приглушенный свет ночника.
  • Не подбегать к проснувшемуся ребёнку, как только он откроет глаза. Возможно, крошка снова уснёт. Если он не плачет, нет причин беспокоиться.
  • Не превышать комнатную температуру (максимальные показатели +22 градуса) и хорошо проветривать квартиру или дом перед сном.
  • Обеспечивать плотный ужин за полчаса до засыпания и приятную тёплую ванну. Дети от этого хорошо расслабляются.
  • Не давать много спать днём и поддерживать игровую активность. Самым маленьким обязательно делается массаж. С детками постарше необходимо играть и много разговаривать.
  • Вовремя лечить ребёнка (давать жаропонижающее, например).

Чтобы обрести ночной покой, родителям нужно прибегнуть к самым простым, но достаточно эффективным способам. Немного внимания и заботы обязательно исправят детский режим и снимут нервное напряжение у взрослых.

Если перечисленные выше советы не помогают, следует обратиться к педиатру. Этот медицинский специалист посоветует другие методики борьбы с детской ночной бессонницей, исходя из своих познаний в медицине и богатого опыта.

Доброго времени суток уважаемые читатели! Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда их драгоценное чадо перестает спать по ночам и, тем самым, будоражит всю семью. Каждая семья решает данную проблему по-своему.

Одни родители подстраиваются под малютку и не спят ночью вместе с ним, другие не обращают внимание на детские слезы по ночам, не подходят к кроватке, тем самым отстаивая свою позицию в воспитании и право на сон. Однако, ни одна из крайностей в решении вопроса: «Ребенок перепутал день с ночью, что делать?» не является правильной.

Первое, что необходимо сделать, чтобы помочь малютке нормализовать сон, это выявить причину по которой происходят эти ночные «гулянья». Рассмотрим наиболее возможные причины по которым дети не спят ночью:

Причины

  • Проблемы со здоровьем

Если ребенок болен, то вполне естественно, что ночью его может беспокоить поднявшаяся температура, боли в горле или насморк. В этом случае постарайтесь максимально облегчить состояние крохи перед сном, при необходимости надо сбить температуру жаропонижающими средствами, облегчить дыхание при помощи сосудосуживающих капель, дать теплого молока с медом, чтоб смягчить приступы кашля.

Кроме видимых признаков заболевания малыша могут беспокоить боли из-за прорезывающихся зубов, также младенцам характерно испытывать дискомфорт из-за колик в животике.

  • Одежда и место для сна.

Если ребенок стал часто просыпаться ночью, подумайте возможно проблема заключается в том, что ему просто некомфортно из-за одежды. Порой несрезанная бирка, ниточка или неудачная пуговка на пижаме могут испортить весь сон и стать причиной дискомфорта для маленького.

Позаботьтесь, чтобы постельное белье, подушка и одеяло были подобраны в соответствии с возрастом вашего чада, были не колкими, приятными к телу. Перед каждым укладыванием на сон крохи, обязательно перестилайте всю детскую постель, разглаживайте постельное белье, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.

  • Дневная активность.

Если кроха на протяжении дня мало двигался, не был на свежем воздухе, то немудрено почему ребенок перепутал день с ночью. Что делать в этом случае в принципе понятно. Необходимо максимально нагружать чадо на протяжении дня, стимулировать, чтобы он больше двигался, давать детке физическую нагрузку.

Если ребенок уже научился ходить, то постарайтесь во второй половине дня обязательно выйти с ним на улицу, чтобы он максимально физически устал во время прогулки. Важно, чтобы детка не просто сидел в коляске и смотрел по сторонам, а двигался, разглядывал птичек, трогал листики, копался в песочнице или снегу.

Для младенца, который еще не умеет ходить также важная активная деятельность, смело берите кроху на ручки и вместе с ним разглядывайте мир вокруг, дайте малышу полежать на развивающим коврике, показывайте ему игрушки, делайте динамичную зарядку, водные процедуры. Задачей родителей является «вымотать» детку, чтобы ближе к вечеру малыш чувствовал приятную усталость от активно проведенного дня.

  • Незадолго до сна.

Обратите внимание, что происходит в вашей семье незадолго перед сном, подумайте не провоцируете ли вы ребенка к тому, что ночью ему не спится. Кроме активной деятельности ребенка во второй половине дня необходимо за пару часов до сна помочь чаду сменить его занятия на более спокойные.

В случае, когда дома нормой является просмотр мультфильмов допоздна, выяснение отношений на повышенных тонах, частые приемы гостей, то ответ на вопрос: «Ребенок перепутал день с ночью» становится очевидным. Просто исключите причины возможного перевозбуждения.

Постарайтесь ближе к ночи помочь крохе настроиться на сон, для этого можно приготовить ванну с успокаивающими травками (лаванда, шалфей, чабрец). Спокойная сказка, миролюбивое общение помогут крохе спокойно заснуть.

  • Переутомление.

Как ни парадоксально это звучит, но именно эмоциональное переутомление ребенка чаще всего приводит не к тому, что он безмятежно дремлет всю ночь, а наоборот, к беспокойному сну. Чаще всего малыш переутомляется от избытка новых впечатлений, поэтому планирую поход в гости, к доктору, в кафе, постарайтесь сделать это в первой половине дня, тогда чаду будет проще «переварить» новую информацию.

Помимо вышеперечисленных основных причин по которым дети путают день с ночью, существуют и другие, например, когда ребенок был напуган чем-то, испытывает стресс из-за новых событий в его жизни, все это может привести к нарушениям сна. Чтобы ваш малыш мог умиротворенно проспать всю ночь на пролет и дать сделать это всей семье, следуйте пяти простым в исполнении рекомендациям:

Что делать

  1. Незадолго до сна тщательно проветрите комнату, убедитесь, что воздух в ней не сухой, при необходимости приобретите увлажнитель воздуха.
  2. Сделайте место для сна ребенка комфортным, помимо мягкой и уютной постели, позаботьтесь о ночном светильнике, он поможет избавить детку от ночных страхов.
  3. Спокойные игры перед сном, сказка и дружелюбное общение успокоят нервную систему ребенка и помогут настроиться на отдых.
  4. Плотные шторы на окнах помогут избежать бликов фар и фонарей в комнате крохи.
  5. Убедитесь, что ребенок сыт, но не перекормлен, для этого предложите малышу за час до сна еще один небольшой перекус.Однако не стоит насильно заставлять чадо кушать, принуждая его съесть ту порцию, которую посчитали нужной именно вы.

Сегодня мы постарались собрать в нашей статье самую полезную и достоверную информацию, которая поможет вам ответить на вопрос: «Ребенок перепутал день с ночью что делать?». До встречи в новых статьях, которые помогут вам вырастить своего малыша крепким, здоровым и главное – счастливым человеком!

Автор статьи: Курахмаева Ирина Николаевна.