Сенна фото растение


Трава сенны (александрийский лист или кассия) числится в перечне природных средств для снижения веса. Целебные свойства данного растения известны еще с древних времен. Купить траву сенны вы можете в аптеке.

Сенна для похудения

Фото: Shutterstock

Принцип похудения при помощи сенны

Трава данного растения является очень сильным слабительным средством. За счет этого свойства листья сенны и применяются для похудения. Также в народной медицине они используются в небольших количествах при запорах, хроническом колите, атонии толстого кишечника, а также для очищения организма от токсинов и шлаков.

Основными действующими веществами сенны являются антрагликозиды.

При попадании в организм, они раздражают слизистую оболочку пищевода, за счет чего усиливается двигательная активность в толстом кишечнике

Кроме того, трава сенны богата флавоноидами, органическими кислотами, алкалоидами и гликозидами. Данное растение способствует очищению организма и усилению желчеотделения, способствуя похудению.

Использование травы морозник для похудения

  • Подробнее

Применение травы сенны для похудения

Для снижения веса прекрасно помогает горячий настой сенны. Чтобы его приготовить, возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев кассии, залейте 10 столовыми ложками воды, поставьте на средний огонь, прокипятите в течение 15 минут и оставьте настаиваться на 1–1,5 часа. На протяжении 30 дней принимайте полученное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При приготовлении этого настоя по желанию можете добавить к траве сенны несколько плодов шиповника

Избавиться от лишнего веса можно при помощи отвара из сенны.

Для его приготовления вам понадобится:

  • 200 граммов измельченной травы сенны
  • 200 граммов белого изюма
  • 1 литр кипятка

Залейте изюм 0,5 литрами кипятка и отдельно сенну таким же количеством жидкости. Настаивайте в течение 1 часа, затем приготовленные отвары процедите и смешайте. Принимайте данное средство для похудения на протяжении 2 недель ежедневно по вечерам по 1/2 стакана.

Этот отвар поможет не только сбросить лишний вес, но и укрепить иммунитет, так как содержит большое количество витаминов

Чтобы приготовить травяной сбор для похудения на основе травы сенны, смешайте по 20 граммов листьев сенны, свежей петрушки, одуванчика лекарственного и крапивы, а также по 10 граммов укропа душистого и мяты перечной. Затем 1 столовую ложку этой смеси залейте 1 стаканом кипящей воды, накройте полотенцем и настаивайте около 3 часов, после чего полученный чай процедите и пейте после приема пищи по 1/2 стакана мелкими глотками. Первые 2 недели употребляйте средство 3 раза в день, третью неделю – 2 раза в день, а в четвертую неделю снизьте дозу до 1 раза.

Противопоказанием к употреблению травы сенны являются беременность и период лактации.

Также интересно почитать: капуста для похудения.

Чай Ласточка простое слабительное или эффективное средство для похудения?

  • Подробнее

Листья травы сенны широко применяют как в народной, так и в официальной медицине для слабительного эффекта. Существует множество рецептов приготовления настоев и отваров, в аптеках легко купить препараты, содержащие траву. Но несоблюдение инструкции по применению, наличие противопоказаний способны вместо пользы нанести здоровью вред. Поэтому консультация врача перед употреблением обязательна.

Что такое сенна?

Сенна — название растения, которое также именуют александрийским листом и Cassia acutifolia. Трава, а точнее, полукустарник, входит в семейство бобовых. Высотой редко достигает 1 метра. Распространено на территории Азии, Индии, Аравийского полуострова. В России кассия не растет в дикой природе, но существуют плантации, где в экологически чистых условиях высаживают сенну специально для получения лекарственного сырья.

Химический состав травы

Использование сенны рекомендуют при наличии запоров, лишнего веса, нарушения обмена веществ. Положительный результат обеспечивается содержанием в траве следующих компонентов:

  • стерины;
  • смолы;
  • алоэ-эмодин;
  • сенозиды А, В;
  • стеариновая, пальмитиновая, линолиевая кислота;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды.

Антрагликозиды, которые содержатся в траве сенны, оказывают раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки органов пищеварения, в частности, кишечника, что и улучшает моторику ЖКТ.

Лечебные свойства сенны

К помощи травы периодически прибегают пациенты с заболеваниями гастроэнтерологического характера. Изучение сенны позволило выявить следующие полезные качества:

  1. Мягко налаживает функциональность кишечного отдела.
  2. Провоцирует быструю очистку от застоявшихся каловых масс, токсинов, шлаков.
  3. Слабительное действие не вызывает болезненных ощущений.

Одновременно с послабляющими и желчегонными свойствами отмечаются полезные побочные эффекты:

  1. Чистка оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
  2. Снижается хроническая усталость.
  3. Прекращается выпадение волос.
  4. Исчезают сыпи.
  5. Кожа выглядит намного эластичнее.
  6. Расщепляются жировые отложения.
  7. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
  8. Нормализуется менструальный цикл у женщин.

Благоприятное влияние оказывается и на почки, так как травяное лекарство обладает легким мочегонным качеством. Эффективны листья растения и в терапии дерматологических заболеваний, кандидоза, лишая.

Употреблять отвары при проблемах с ЖКТ разрешают даже ребенку, достигшему возраста 6 лет.

Сенна — трава для похудения

Нередко уникальное растение применяется для избавления от лишнего веса. Но стоит учесть небольшой нюанс — чаи и прочие средства из листьев не устраняют ожирение, они лишь помогают чистить желудочно-кишечный тракт.

Слабительный эффект в малой степени затрагивает жировые клетки. Сенна для похудения в основном влияет на водно-солевой баланс, убирая жидкость. Поэтому, чтобы добиться стройной фигуры, необходимо придерживаться рационального питания, практиковать физические нагрузки.

Лист сенны для похудения поможет, если готовить отвар по следующему рецепту:

  1. Запаривают 1 ст. л. измельченной сухой травы 200 мл кипятка.
  2. Выдерживают 4 часа.
  3. Отфильтровывают и принимают перед сном.

Можно воспользоваться иным способом худеть. Потребуются такие ингредиенты:

  • изюм — 100 г;
  • инжир — 200 г;
  • курага — 400 г;
  • сироп шиповника — 100 мл;
  • сенна — 50 г.

Приготовление:

  1. Предварительно распаривают листья и сухофрукты и пропускают через мясорубку либо измельчают блендером.
  2. В массу вводят экстракт шиповника.
  3. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.

Легкий вариант:

  1. Промывают половину стакана изюма, заваривают в 500 мл кипятка.
  2. Пока настой горячий, добавляют 25 г рубленой сенны.
  3. Нагревают на медленном огне 5 минут.
  4. Выпивают каждый вечер по 1 ст. л.

О продолжительности курса лучше посоветоваться с медиком. К сожалению, систематическое употребление провоцирует ослабление перистальтики и можно столкнуться с эффектом «ленивого» кишечника.

Сенна — трава от запора

В домашних условиях с помощью лекарственного растения можно легко избавиться от застоя каловых масс. Врачи нередко советуют применять кассию в качестве дополнительной терапии на фоне употребления медицинских препаратов.

Готовят лекарство из 1 стакана кипящей воды и 1 ст. л. сырья.

Аптечные средства на основе сенны

Фармакология не обошла вниманием ценное растение. В настоящее время можно приобрести измельченные листья в пакетиках, БАД, таблетки и капсулы:

  1. Сенаде.
  2. Сенадексин.
  3. Сухой экстракт.
  4. Сеннол, который содержит мекканскую сенну, смена черного тмина, оливковое масло и мед.

Можно купить средство на свой вкус, выбор аптечных препаратов довольно широк.

Инструкция по применению сенны

Показанием к употреблению травы являются:

  1. Недостаточность печени.
  2. Хроническая атония кишечника.
  3. Наличие глистов.
  4. Патологии поджелудочной железы.
  5. Геморрой.
  6. Дисбактериоз.

Назначают пить средства, приготовленные из сенны, при таких проблемах:

  • спастический колит;
  • хронический запор;
  • наличие трещин анального сфинктера;
  • заболевания желчного пузыря.

Нередко рекомендуют до или после хирургического вмешательства на органах брюшной полости для облегчения стула, чтобы качественно почистить кишечник.

Как принимать сенну от запоров

Устранение задержки выведения кала отмечается спустя 6–8 часов после приема отвара из травы сенны. Поэтому лучше пить средство на ночь. Но основное действие проявляется через 3–4 суток при регулярном использовании. Если помощь требуется ребенку, дозировку снижают:

  1. На 1 стакан прохладной воды берут 1 ч. л. сырья.
  2. Выдерживают 24 часа, периодически перемешивая настой.
  3. Отфильтровывают и дают малышу по 1 ст. л. перед сном.

Сенну в таблетках советуют принимать взрослым по 1 шт., детям до 12 лет по ½ в день.

Если эффект не наступает, увеличивают объем лекарственного средства на ½ каждые 3 дня. Тем не менее, больше 2–3 пилюль в сутки принимать запрещено.

Инструкция по применению указывает, что употреблять сенну разрешается для профилактики запоров. В этом случае пару раз в неделю готовят чайный напиток из зеленого или черного сорта и добавляют 3 г травы в заварник.

Самостоятельное лечение не должно превышать 2 недель.

Смесь из сухофруктов с сенной

Данный рецепт позволит устранить проблемы с опорожнением и добиться эффекта похудения:

  1. В равных объемах берут сухой инжир, чернослив без косточек, сенну, курагу и натуральный мед.
  2. Измельчают кассию и запаривают 0,5 л кипятка.
  3. Выдерживают 1 час и отфильтровывают.
  4. Смешивают с размягченными сухофруктами, пропущенными через мясорубку, медом.
  5. Хранят в холодильнике.

На протяжении 3 недель съедают по 15 г перед сном.

Как приготовить компот?

Ингредиенты:

  1. кишмиш — 300 г;
  2. сенна — 300 г;
  3. Холосас — 300 мл.

Рецепт:

  1. Заливают в разных сосудах 1 л кипятка изюм и кассию.
  2. Когда средства остынут, отфильтровывают и соединяют.
  3. Вводят в состав лекарственный препарат.

Пьют дважды в сутки по 100 мл натощак в течение недели.

Кассия для очищения, омоложения организма

Чтобы выглядеть лучше, готовят отвар, избавляющий ткани от шлаков и токсинов:

  1. В 240 мл горячей воды запаривают 1 ст. л. травы.
  2. На протяжении 15 минут выдерживают на паровой бане.
  3. Отфильтровывают.

Принимают вечером, через 2 часа после еды. Курс терапии составляет 1 неделю. В первые сутки 100 мл, постепенно увеличивают объем до 200 мл.

Вред растения

Стоит учесть, что неконтролируемое использование сенны приводит нередко к побочным эффектам:

  1. Повышается тонус матки. При беременности такое состояние провоцирует выкидыш.
  2. Проявляется болезненность в области эпигастрия по типу колик.
  3. Усиливается газообразование.
  4. Возможны приступы тошноты, рвотные позывы.
  5. Иногда отмечаются головокружения и спутанность сознания, нарушения сердцебиения.
  6. Урина окрашивается в темно-коричневый цвет.
  7. Если превысить рекомендуемую дозировку, развивается диарея.

Компоненты сенны проникают в грудное молоко, поэтому нежелательно употреблять отвары травы при вскармливании ребенка.

Противопоказания

Запрещено прибегать к помощи кассии при наличии:

  1. Поноса.
  2. Беременности.
  3. Хронического либо острого заболевания кишечника.
  4. Индивидуальной непереносимости.
  5. Воспалительного процесса ЖКТ.

При наличии противопоказаний лучше обратиться к аналогам.

Лечение народными рецептами должно получить одобрение врача!

Отзывы

Изучая комментарии пациентов, можно отметить, что встречаются различные мнения. Польза и вред растительного компонента проявляются в зависимости от врачебных рекомендаций. Если человек соблюдал дозировку и не прибегал к употреблению сенны бесконтрольно, в скором времени следовал положительный эффект. Кроме того, цена упаковки сухой травы редко превышает 60 рублей, что позволяет существенно сэкономить на лечении запора.

Самостоятельная терапия иногда заканчивается выраженной диареей, так как для достижения результата люди завышают объем средства.

Заключение

Употребление сенны может быть, как полезным, так и вредным. Считается, что среди всех целебных трав именно кассия обладает наиболее сильным слабительным действием. Поэтому самостоятельное употребление является опасным.

Применение сенны в качестве слабительного уже имеет свою историю. Это тропическое растение было когда-то завезено в Россию, а в настоящее время успешно культивируется и используется в медицине. И это благодаря лечебным свойствам, которые должным образом были оценены и нашли свое применение. В настоящее время широко используется сенна от запора.

Трава сенна – эффективное средство для взрослых и детей от запора, которое помогает восстановить процессы пищеварения, избавив от застоев каловых масс в организме. В качестве лечебного сырья используют сушеные листья, черешки, тонкие стебельки и чашелистики. Из них готовят слабительные отвары и настои. 

Классификация и основные характеристики

Сенна остролистная (кассия африканская, александрийский лист, египетская сенна, коричник китайский) – растение, которое в китайской медицине именуют еще кассией тора. В качестве слабительного азиаты используют плоды – бобы, которые обладают легким кофейным вкусом и поэтому были прозваны китайскими кофейными бобами.

В настоящее время выделяют несколько наиболее действенных видов сенны:

  • Кассия. Растение этого вида является многолетним полукустарником высотой не более метра. Листья перистые с острыми концами и плотной кожицей. Плод – боб размером до 6 см с небольшими семенами.
  • Кассия трубчатая. В отличие от сенны остролистной это быстрорастущее дерево высотой до 20 метров с опадающими перистосложными листьями. Плод длинный (до 70 см), боб с довольно крупными твердыми семенами. Произрастает в Южной Азии, Пакистане, Индии, Таиланде. Применяется в своем регионе, бобы используются как мягкое слабительное у детей.

Листья сенны содержат эфирное масло, обладающее спазмолитическим, бактерицидным и ветрогонным свойствами. Нормализует пищеварение и снимает кишечные спазмы, афродизиак. 

Обратите внимание, что эфирное масло сенны токсично! Именно поэтому его рекомендовано использовать только после консультации со специалистом и в минимальном количестве.

Трава сенны – первое народное средство от запора, которое дает гарантированный результат. Важно не переусердствовать и принимать ее, учитывая рекомендации производителя.

Свойства и действие 

Трава и листья сенны содержат антрагликозиды-сеннозиды А и В, которые обеспечивают слабительный эффект за счет раздражения рецепторов слизистой кишечника, увеличивая его перистальтику и способствуя активному продвижению кишечных масс к выходу. Кроме того, в составе сенны обнаружены алоэ-эмодин, флавоновые гликозиды, органические кислоты, фитостерин, полисахариды и смолы. Присутствию смолистых веществ в листьях сенны приписывают побочные свойства вызывать боли в животе.

Трава сенны используется как слабительное средство при запорах и в случаях, когда нужно очистить кишечник. За счет усиления кишечной моторики обеспечивается эффективная эвакуация кишечного содержимого к выходу. В качестве дополнения к целебному растению можно добавлять смесь из сухофруктов, что увеличивает слабительный эффект и способствует восстановлению моторики.

В медицине применяются трава и листья сенны от алиментарного и атонического запора. Широко используются настои и отвары перед хирургической операцией с целью очищения кишечника. Показаниями к применению также являются геморрой и трещины заднего прохода. Лекарственное растение обладает той же эффективностью, что и таблетки от запора, только вызывает гораздо меньше побочных реакций.

Трава сенна имеет целый ряд противопоказаний к применению:

  • Индивидуальная чувствительность.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Детский возраст до 12 лет.
  • Спастические запоры.
  • Подозрение на аппендицит, кишечную непроходимость.
  • Острые воспаления кишечника (энтерит, язвенный колит).
  • Кровотечения: маточные, кишечные.

Применение 

Для того чтобы от проводимого лечения был оправданный результат, необходимо соблюдать рекомендации по приготовлению и использованию.

Лекарственным сырьем являются сухие листья и трава сенны, которые могут быть измельченными до средних размеров либо до состояния порошка. Также некоторые производители выпускают сенну в виде резано-прессованных гранул. Наряду с обычной весовой расфасовкой в аптеках продается трава сенна от запора в удобных фильтр-пакетах для чая. К каждой упаковке прилагается инструкция по применению, в которой подробно описаны рекомендованная дозировка и особенности применения.

Самый простой и эффективный рецепт с сенной, с помощью которого проводится лечение запоров:

  • Две неполные столовые ложки (10 г) залить стаканом кипятка, затем томить в течение получаса на паровой бане.
  • Настоять, охладить, процедить. Затем, разбавив кипяченой водой, довести до объема 200 мл.
  • Употреблять по полстакана перед сном. Рекомендованный курс – две недели.

Следует выделить и более действенный рецепт с сенной, который широко используется при запорах:

  • Один-два пакета залить 200 мл кипятка, настоять 15-20 минут, отжать.
  • Принимать по 1/2 стакана вечером после еды.
  • Лекарство начинает действовать через 8-10 часов после приема чаев. Для быстрого опорожнения кишечника отвар можно использовать в виде раствора для клизм.

Если не соблюдать рекомендации по дозированию и количеству употребляемого отвара или настоя в день, то существуют риски развития таких осложнений, как аллергические реакции, колики в животе, вздутие, понос и колит. Передозировка проявляется в диарее, появлением колик и тенезмов. В тяжелых случаях может возникнуть нарушение водно-электролитного баланса.

Именно поэтому во время приготовления лекарственного настоя или отвара следует предварительно изучить рецепт и внимательно ознакомиться с рекомендациями по дозированию. В таком случае развития нежелательных реакций получится избежать.

Не упустите из виду тот факт, что длительное применение сенны вызывает привыкание!

Одновременное применение препаратов сенны и тетрациклина снижает всасываемость последнего, что может привести к уменьшению его терапевтического эффекта.

Сравнительная стоимость препарата

Лекарственную траву, которая эффективно справляется с проблемами, связанными с нарушением моторики кишечника, можно купить в любой аптеке.

Стоимость лекарственного средства варьируется в зависимости от страны реализации:

  • Сенны лист резано-прессованный 100 г (Лектравы, Житомир, Украина) – цена 29 грн.
  • Сенны лист фильтр-пакеты по 1,5 г № 20 (Красногорсклексредства, Россия) – цена 58 руб.
  • Сенны лист пачка 50 г (Красногорсклексредства, Россия) – цена 57 руб.
  • Сенна фиточай № 20 пакеты по 1,5 г (Казахстан) – цена 195 тенге.

Трава сенны – известное и проверенное натуральное средство от запоров. Правильно приготовленный лечебный напиток хорошо и деликатно очистит кишечник и восстановит регулярное опорожнение. Можно добавить чайную ложку травы в чай для профилактики или же приготовить настой или отвар на основе лекарственного растения для получения более выраженного и стойкого эффекта.

Как сделать самому

Кассия произрастает на территории Африки и Азии. Кустарник немного реже встречается в Сомали, Судане, Индии и на Аравийском полуострове. Трава сенна выращивается для использования в фармацевтической промышленности.

Дикорастущие и культивируемые кустарники дают урожай несколько раз за лето. Для сушки в лечебных целях используют как зрелые плоды, так и листья растения. Сырье помещается в защищенное от насекомых место с низким уровнем влажности, желательно попадание на растение солнечных лучей, что ускоряет процесс.

Сухое сырье должно иметь вид тонких ломких листьев, которые имеют зеленоватый цвет снизу и темно-зеленый сверху. В аптеке можно приобрести растительное измельченное сырье, экстракт сенны в таблетках и чай.

Обратите внимание, что лекарственные препараты могут оказывать негативное воздействие на органы пищеварения. Именно поэтому для лечения запоров лучше всего использовать натуральное сырье собственного производства.

comments powered by HyperComments

Растение сенна известно ещё под названиями кассия остролистная или кассия александрийская. Однако своё самое распространённое название «сенна» культура получила от арабов, в языке которых есть слово «sana». Им называли в древнее время лечебное сырьё, вывозившееся из Александрии, поэтому культуру нередко сейчас именуют «александрийский лист» или «александрийский стручок».

Общая информация

Поскольку родиной культуры является не только Африка, но и Азия, в другой части света сенна получила своё китайское название — Jue Ming Zi, или попросту «китайская трава».

Это интересно! В Китае с травой сенной даже связана невероятная легенда, будто бы один даосский монах всю свою жизнь употреблял плоды сенны и благодаря ей прожил больше 100 лет с идеальным слухом, зрением и стройным телом.

Сегодня же жители Китая повсеместно используют бобы кассии. Бытует мнение, что растение сенна особенно полезно тем людям, которые много времени по работе проводят за компьютером и ведут малоактивный образ жизни, потому что трава сенна помогает снизить усталость и напряжение глаз.

Именно благодаря своим многочисленным полезным качествам сенна трава является популярным народным и фармацевтическим средством для лечения самых различных заболеваний.

Сенна трава

Культура кассий, к которой принадлежит сенна, имеет и другие разновидности:

  • Cassia Fistula или кассия Трубчастая. Распространена на территориях Индии, Южного Пакистана и Шри-Ланке. А в Таиланде цветок этого дерева является национальным символом. Культивировать её пытаются и жители африканского континента, и жители Южной Америки. По форме растение древовидное (до 10-20 м в высоту) с ярко-жёлтыми цветками, которые образуют длинные соцветия кистью (около 20-40 см). Плоды буро-чёрные, цилиндрической формы, и, как правило, они не раскрываются. Отвар из бобов этого дерева используют как слабительное, для очистки кишечника и против запоров.
  • Cassia Hippophallus или кассия Хиппофалес. Найти данную разновидность можно только на Мадагаскаре и только в лесистой местности на высотах 0-499 м. Кустарник вытягивается до 20 м в высоту, с диаметром ствола в 50 см. Древесная кора бледно-серая, а листья располагаются спирально по 13-20 пар пластин и обладают короткими волосинками. Цветки собираются в крупные метёлки, и имеют почти правильные очертания. По цвету они жёлтые. При созревании плодов получаются цилиндрические бобы, стручок доходит до 3 см в ширину и до 20 см в длину. Несмотря на то, что они тоже хорошо зарекомендовали себя в качестве слабительного средства, для жителей Мадагаскара большую ценность представляет сама древесина кассии, используемая в качестве строительного материала.
  • Cassia Eremopita или кассия Эремофила. Встречается в пустынях Австралии, а также в субтропиках южного полушария. Это небольшое деревце или чаще кустарник до 2 м высотой с округлой кроной. Характеризуется очень большой скоростью роста. Листья узкие и очень мелкие, а при слишком плохих условиях могут уменьшаться и до вида иголок. При цветении усеивается обильными бутонами ярко-жёлтого окраса с мотыльковой формой. При вызревании бобы походят на плоды акации.

Поскольку кассия остролистная или же сенна получила наибольшее распространение и используется повсеместно, на ней стоит остановиться поподробнее.

Описание растения

Сенна представляет собой кустарник или полукустарник небольшой высоты, не превышающей 1 м. Трава сенна — типичный многолетник.

Корневая система малоразветвлённая и глубоко уходит в почву. Пластины листков идут поочерёдно. Парноперистые листки насчитывают около 4-8 пар листовок. По форме листья сенны ланцетовидные, к верху заостренные и имеют цельную кромку. На оси листочки крепятся с помощью коротких черешков.

Кассия Эремофила

Трава сенна традиционно характеризуется желтоватыми цветками (но иногда они бывают белыми или розовыми), неправильной формы. Все они собираются в кистевидное соцветие. Также она имеет плоды — сетчатые бобы тёмно-коричневого тона. Формируются плоды сенны угловато-сердцевидными, с плоским очертанием и слегка морщинистой поверхностью. По размерам они около 2,5 см в ширину и до 5 см в длину.

Важно! Цветёт трава летом — в июле-августе, а плоды спеют в сентябре.

Как вырастить сенну

Садоводы предпочитают размножать и выращивать сенну семенным способом. Для этого необходимо сначала замочить семена на 2-3 часа в тёплой воде. После этого уже можно высеивать их в землю. Культура любит лёгкую землю, в содержании которой очень много торфа. Тяжёлые почвы сенне не подойдут.

Важно! Жителям средней полосы и холодных регионов крайне сложно будет вырастить это растение, поскольку оно очень теплолюбивое. Прорастание и формирование растения происходит при постоянной тёплой температуре близкой к +21‑23ºС. При переменчивой погоде, самые оптимальные условия для сенны создают в теплицах.

После того как сенна показала первые 2-4 пары листьев, её нужно пересадить либо в горшок, либо в открытый грунт, если регион тёплый. На своём постоянном месте растение начинает активно расти и очень быстро развивается.

Как вырастить сенну

Болезни и вредители растения

Угрозой для сенны при слишком холодных условиях и чрезмерной влаге могут стать грибковые заболевания, такие как: кладоспориоз и церкоспороз.

Из вредителей паразитировать на культуре способны: тли, листовёртки и червецы.

Полезные свойства травы сенна

Растение широко используется в травяных сборах и его легко можно найти в аптеках.

Используя траву сенну можно:

  • Устранить запоры и очистить организм. Благодаря своему сильному слабительному эффекту трава воздействует на работу кишечника, позволяет стулу смягчиться, и в результате чего наступает очищение. Даже в официальной медицине её часто советуют принимать в виде отвара или чая при тяжёлых случаях запора.
  • Нормализовать работу печени и жёлчного пузыря. С приёмом сенны происходит отток жёлчи и чистка организма от токсинов и шлаков.
  • Помочь в похудении. Напрямую растение не приводит к потере веса, но из-за способности очищать организм, ускорять обмен веществ и выводить избыток жидкости, оно поможет организму самостоятельно это сделать. Кроме того, значительно уменьшается нагрузка на почки, что помогает им лучше функционировать.
  • Вывести камни и песок из мочевыделительной системы.

Внимание! Средство нужно применять только по инструкции, без превышения дозировки, чтобы не принести вместо пользы вред. Ребёнку можно давать в очень малых дозировках, как слабительное, только с 6 лет.

Трава сенна: инструкция по применению

В эмалированную посуду насыпают 1,5-2 ч. л. сырья и заливают 200 мл кипятка. Плотно закрывают и дают настояться на паровой бане как минимум 30 мин. Затем снимают с огня и ждут полного остывания. Только после этого смесь процеживают, и полученный объём доводят кипячёной водой до 200 мл.

Инструкция по применению

Взрослые принимают отвар в тёплом виде по 1/3 или 1/2 стакана на ночь. Как вариант допускает употребление по 1 ст. л., но 2-3 раза в сутки.

Полученный отвар хранят не больше 2 суток при температуре от +8 до +15ºС. По поводу длительности лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Внимание! Многие предпочитают использовать не листья сенны, а плоды. Их часто выпускают в пакетиках чая, что несколько удобнее в применении. Но дозировку, указанную на упаковке, ни в коем случае нельзя нарушать. Нельзя смешивать данное сырьё с другими слабительными травами.

Противопоказания к применению

  • Растение нельзя употреблять людям, имеющим обострения патологий в кишечнике, склонным к диарее, и при воспалении ЖКТ.
  • Также не рекомендуется использовать средство беременным или кормящим женщинам.
  • Трава сенна противопоказана маленьким детям (до 6 лет).

Как собирать и заготавливать траву сенна

В основном для лечения берут листья культуры. Начинать их сбор можно только после того, как они полностью разовьются. Тогда их отрывают от стебля, и оставляют просушиваться в хорошо проветриваемом помещении. Пора сбора начинается в августе. За весь сезон иногда удаётся собрать траву три раза.

Плоды также собирают после окончательного вызревания и сушат в сухом месте.

Собранное и заготовленное сырьё способно храниться не больше 2 лет.

В народе лекарства на основе трав становятся все более популярными. Эффективность травы сенна давно известна, не подлежит сомнению. Конечно, как и любое другое лекарственное средство, применять сенну надо с осторожностью. Только в этом случае будет достигнут положительный эффект.

Нередко говорят, что всё это – названия одного растения, но род Сенна включает около 250 видов с похожими свойствами, среди которых около 20 синонимов. Александрийским листом кассию тоже называют часто: её естественной средой обитания являются Северная Африка – в т. ч. долина реки Нил, и Аравийский полуостров; у нас кассия давно культивируется, но в дикой природе почти не встречается. Название же связывают с тем, что ещё в древности кассия попадала в другие страны через александрийский порт.

Кассия — невысокий кустарник, до 1 м высотой, с длинными ветвящимися стеблями и крупными сложными листьями, ланцетовидными, с острыми концами. Именно листья сенны и используются в официальной и народной медицине разных народов и стран.

Фото: трава сенна

Применение травы сенна

Основными действующими веществами кассии считаются антрагликозиды, обладающие слабительным действием; среди них выделяется алоэ-эмодин: он может оказывать противовоспалительное, противомикробное и противоопухолевое действия. Ещё есть стерины, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, спирты, смолы, минеральные вещества: хром, цинк, медь и др.

Прежде всего, кассия (трава сенна) известна, как эффективное слабительное средство. Антрагликозиды, попадая в толстый кишечник, быстро активизируют его моторную функцию: стоит только принять препарат сенны на ночь, чтобы утром получить «полный эффект». Даже очень тяжёлые запоры отступают – например, после операций или перенесённых заболеваний, но для этого приходится применять кассию 2-3 дня подряд. Кроме запоров (в т. ч. при беременности), считающихся основным показанием к применению сенны, её препараты назначают при геморрое, анальных трещинах, парапроктитах – воспалениях прямой кишки; при отсутствии аппетита и слабом пищеварении, заболеваниях печени и желчного пузыря, как желчегонное средство.

Кассия обладает и диуретическими свойствами, поэтому её могут назначать при отёках. Иногда её применяют и при кожных болезнях – пиодермии и др.; при глаукоме и конъюнктивите, чтобы снизить глазное давление.

Гинекологи назначают кассию при олигоменорее – заболевании, обусловленном нарушением деятельности яичников; инфекционисты используют её в лечении больных амёбиазом – опасной паразитарной болезнью, встречающейся преимущественно в жарких странах.

Применение травы сенна, сенна от запоров

Купить лист травы сенна можно в любой аптеке без рецепта, в виде сухого сырья в пачках или в брикетах.

Для устранения атонических запоров применяют настой: по ½ -1/3 стакана утром и вечером. Готовить его можно по-разному. Например, 2 ст.л. сухого сырья заливают 200 мл кипячёной воды и полчаса греют на водяной бане, остужают при комнатной температуре, отжимают сырьё и процеживают.

Но, если заливать сырьё остывшей водой, слабительное действует мягче (сенна считается мягким средством, но нередко пациенты жалуются на рези в животе). Стаканом воды заливают 1 ч.л. сырья, оставляют на сутки при комнатной температуре; периодически настой перемешивают. Принимают на ночь; действует через 6-8 часов.

Отвар принимают в меньших дозах, по 1 ст.л. 1-3 раза в день. 4 ст.л. сырья на 200 мл кипятка, 5 минут варят на малом огне. В течение часа настаивают, процеживают.

Для улучшения аппетита и стимуляции работы ЖКТ пьют менее концентрированный отвар. 2 ст.л. сырья на 0,5 л воды, греют 10 минут на водяной бане, остужают 45 минут, процеживают, доливают кипячёной водой. Принимать по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

Не только при запорах, но и при подагре, головной боли, эпилепсии, болях в суставах, экземе применяется настойка кассии. Берут свежие листья (2-3 ст.л.), заливают их кагором (1 л), настаивают 3 недели в тёмном месте, периодически встряхивая ёмкость. Принимают 2-3 раза в день, за полчаса до еды, по 2-3 ст.л. Эта же настойка при определённых условиях может уничтожать вирусы и возбудителей опасных болезней – например, туберкулёзную палочку.

Иногда применяют и семена кассии. Их растирают в порошок и принимают по 1 ч.л. натощак, запивая водой. Это делается не для борьбы с запорами, а для улучшения зрения, при головных болях или носовых кровотечениях – в последних случаях порошок смешивают с водой и прикладывают к вискам или темени.

В аптеках можно купить таблетки на основе листа кассии – Сенаде, а также комбинированный препарат Кафиол, включающий листья и плоды, мякоть сливы, инжира и вазелиновое масло – применяется при хронических запорах.

Трава сенна для похудения

Похудение с помощью сенны кажется весьма привлекательным способом – ведь это недорого. Многие женщины просто неделями пьют на ночь (и даже 3 раза в день) настой или отвар кассии, потом делятся результатами с подругами, а те – со своими знакомыми, но такое похудение обычно даёт временный эффект: кишечник освобождается от «залежей», и вес уменьшается. Потом, если не изменить образ жизни и рацион питания, организм быстро возвращает привычный для него вес. К тому же кишечник, привыкнув к постоянной стимуляции (курс похудения может продолжаться месяц), может начать «лениться» – так бывает довольно часто.

В ряде случаев похудеть удаётся, на 3-6 кг и более. Но лучше не пить настои и отвары сенны, а принимать её в составе питательной смеси, вместе с другими компонентами, обладающими мягким слабительным действием. Тщательно промытые сухофрукты – инжир, курагу, чернослив и изюм (по 100 г) измельчают с помощью блендера или мясорубки, добавляют мёд и запаренные листья сенны (тоже по 100 г), снова перемешивают, перекладывают в чистую стеклянную баночку. Смесь употребляют по 1 ст.л. за 20-30 минут до еды, в течение дня, на фоне любой низкокалорийной диеты; можно принимать её и раз в сутки, перед сном. Последний приём пищи – не позже 18 часов.

Фото: трава сенна

Такую диету можно продолжать до 3-х недель, и переносится она вполне нормально. Нередко, чтобы увидеть результат, достаточно убрать из рациона жирные блюда, сладости, копчёности и прочие лакомства — без них можно прекрасно обойтись. По отзывам, позитивные изменения отмечаются уже в первые дни, когда из кишечника начинают уходить «залежи», а из почек — песок и мелкие камешки: появляется чувство лёгкости, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Как дополнительное средство, можно применять эфирное масло кассии, внутрь и наружно. Оно обладает множеством лечебных свойств, помогает привести в норму пищеварение, снимает спазмы в кишечнике, улучшает состояние кожи и волос. Но его применение требует осторожности: оно может раздражать чувствительную кожу и слизистые оболочки — лучше советоваться со специалистом-ароматерапевтом.

Трава сенна: противопоказания

Особых противопоказаний к применению препаратов кассии остролистной нет, кроме непереносимости и некоторых сложных патологий ЖКТ. Однако нельзя применять их более месяца. При стойком запоре слабительные надо чередовать, и обязательно скорректировать рацион, стараясь всеми способами заставить кишечник работать самостоятельно.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: трава сенна,
кассия остролистная,
сенна для похудения,
сенна от запоров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *