Сосуды при беременности


Беременность является особым состоянием женщины. В этот период ее организм и будущий ребенок нуждаются в поступлении питательных компонентов, кислорода и витаминов.

Важным в такое время является прием полезных веществ, которые входят в состав продуктов здорового питания. Кроме того, специалисты назначают специально разработанные для беременных витаминные и минеральные комплексы.

При беременности особо важным является укрепление сосудов и обеспечение нормального кровообращения. Этот фактор поможет избежать осложнений во время вынашивания ребенка.

В данной статье пойдет речь о препаратах и продуктах, которые считаются полезными для сосудов.

Что полезно для сосудов?

Чтобы предотвратить проблемы с течением беременности, укрепить сосуды женщины и способствовать нормальному развитию малыша, в особенности формированию его сердечно-сосудистой системы, важно употреблять витамины и микроэлементы.

Такие компоненты помогают поддерживать нормальное кровообращение, в результате чего обеспечивается поступление в организм полезных минералов.

Для сосудов необходимы такие витамины, как B1, A, P, B6, В9, C, F, E, B12. Эти вещества выполняют в организме определенную функцию. Кроме того, важными в нормальной работе кровообращения являются магний, кальций, железо, фосфор, калий, йод, марганец, цинк, селен, хром, медь, молибден.

Эти вещества содержатся в большей степени в продуктах питания. Кроме того, специалисты обычно назначают беременным женщинам специальные витаминно-минеральные комплексы.

К таким относятся следующие препараты:

  • Витрум Пренатал Форте
  • Элевит
  • Прегнавит
  • Компливит Мама
  • Мульти-табс Перинатал
  • Алфавит Мамино здоровье
  • Прегнакея
  • Эмфетал и др.

Выбор таких препаратов должен осуществлять специалист. Беременным не рекомендуется самостоятельно подбирать витаминные препараты и употреблять их, поскольку можно навредить и своему организму и будущему ребенку.

При беременности рекомендуется употреблять отвар из шиповника. Также необходимыми для укрепления сосудов в этот период являются печень, болгарский перец, шпинат, яйца, белый или зеленый чай, гранаты, свекла, семечки, орехи, оливковое масло.

Эти продукты имеют в составе большое количество веществ, полезных для сосудов.

Когда рекомендуется использовать?

Продукты питания и минерально-витаминные препараты рекомендуется применять на протяжении всей беременности, а также в период ее планирования.

О важности укрепления сосудов нужно знать

В рацион питания каждый день необходимо включать продукты из списка полезным при беременности. Препараты назначает акушер-гинеколог, который назначает и дозировку средства и продолжительность его употребления.

Очень важно применять рекомендуемые для укрепления сосудов вещества беременным, у которых наблюдается отечность и усталость ног.

Кроме того, обязательным считается употребление полезных продуктов и витаминных комплексов женщинам при варикозном расширении вен, атеросклерозе и других патологий, связанных с сосудами.

Какое действие оказывают?

Витамины и минералы, которые содержатся в продуктах, рекомендуемых беременным, оказывают на сосуды следующее действие:

  • Укрепление сосудов головного мозга
  • Нормализация кровообращения
  • Предотвращение таких заболеваний сосудов, как варикоз, атеросклероз, тромбоз у женщины
  • Улучшение проходимости сосудов
  • Нормализация тонуса матки
  • Обеспечение поступления кислорода и других питательных веществ
  • Устранение воспалительных процессов в сосудах
  • Уменьшение отечности и усталости нижних конечностей
  • Улучшение эластичности и гибкости сосудов
  • Участие в правильном формировании плаценты
  • Предотвращение патологий сосудов у будущего ребёнка
  • Препятствие образованию тромбов
  • Снижение ломкости и проницаемости сосудов

Применяя определенные комплексы и продукты питания, в состав которых входят полезные вещества, женщина обеспечивает нормальное течение беременности, предотвращает возникновение проблемы с сосудами у себя и малыша.

Рекомендации относительно употребления

Правильное питание — залог здоровья беременной женщины

Выбор комплексных препаратов необходимо доверить специалисту.

Употреблять их необходимо, соблюдая точную дозировку и продолжительность приема. При назначении витаминов и минералом специалист учитывает индивидуальные особенности женского организма.

Полезные для сосудов продукты важно употреблять хотя бы через день. Овощи и фрукты лучше всего кушать в свежем виде. Желательно также приготовление блюд отварных, тушенных или приготовленных на пару.

К возможным ограничениям по употреблению витаминных комплексов относится индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препаратов. Обычно такое состояние проявляется общей слабостью, тошнотой, высыпаниями на кожных покровах и другими признаками.
В таком случае беременной необходимо проконсультироваться со специалистом, который или снизит дозировку препарата, или назначит другое средство.

Противопоказанием к употреблению витаминно-минеральных комплексов относится переизбыток того или другого вещества в организме.

Важно помнить, что чрезмерное количество определенного компонента также может приводить к проблемам со здоровьем.

Увеличение нагрузки на печень бывает при употреблении синтетических средств, поэтому при проблемах с этим органом, витаминные комплексы употребляются с осторожностью.

На видео — перечень полезных продуктов:

23 Июн 2017      Юки    
    140      

Сердечно — сосудистая система >>>> Варикозное расширение сосудов при беременности — причины и лечение

По статистике около половины всех беременных женщин сталкиваются с проблемами варикозного расширения вен на ногах, даже если в их организме не существует предрасположенности к такому заболеванию.

Причинами варикоза у беременных является несколько факторов:

  • гормональная перестройка организма, сопровождающаяся расслаблением мышечной ткани, в том числе и гладкой мускулатуры стенки сосудов,
  • нагрузка давления крови на венозные сосуды нижних конечностей вследствие увеличения матки и некоторой компрессии венозных сосудов брюшной полости,
  • отеки тканей вследствие нарушения работы почек,
  • избытки веса при неконтролируемом питании,
  • длительное стояние на ногах и временный малоподвижный образ жизни.

Варикозное расширение вен нижних конечностей при беременности может сопровождаться тромбофлебитом, если имеются предпосылки для тромбообразования (снижение текучести крови в результате снижения потребления жидкости для снятия отеков или по причине внутренних патологических механизмов, приводящих к данному явлению).

Лечение варикозного расширения вен при беременности заключается в применении венотоников, регулирующих работу сосудистой стенки, а также при необходимости дезагрегантов и антикоагулянтов для предотвращения тромбообразования.

В целях профилактики варикозного расширения сосудов при беременности женщинам рекомендуют делать специальные упражнения , направленные на стимулирование оттока крови из нижних конечностей. Для этого регулярно в положении сидя или лежа рекомендуют поднимать ноги вверх. При значительном расширении венозной стенки в нижних конечностях у беременных рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами или носить компрессионные колготки (чулки, гольфы) — это особенно важно перед началом родов и перед потугами, которые в еще большей степени оказывают нагрузку на вены ног.

м. Дубровка +7 (499) 764-16-59 м. Крылатское +7 (495) 415-34-35

Мы вам перезвоним

Любая болезнь во время беременности воспринимается враждебно и со страхом. Не составляет исключения и вегето-сосудистая дистония, которую нередко диагностируют у беременных. Стоит ли предаваться панике, если это произошло?

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония — заболевание, очень трудно поддающееся объяснению и изучению. Известно, что она представляет собой нарушение в работе вегетативной нервной системы, которая регулирует физиологические процессы абсолютно всех органов человека. Соответственно, при данном диагнозе наблюдается дисфункция различных жизненно важных систем организма. Что же конкретно нарушается? Вегетативная нервная система включает в себя два противоположных отдела:

  1. симпатический отдел способен участить сердцебиение, сузить артерии и вены, расслабить мускулатуру пищеварительного тракта;
  2. парасимпатический отдел замедляет сердечные сокращения, расширяет сосуды, ускоряет моторику пищеварительного тракта.

Нетрудно догадаться, что они гармонично уравновешивают друг друга. Их слаженная работа обеспечивает организму правильное функционирование и адаптацию к различным изменениям во внешней среде (это может быть перемена температуры или перепад атмосферного давления). При вегето-сосудистой дистонии один из этих отделов дает сбой, приводя к дисфункции вегетативной нервной системы. И если в обычном положении люди могут годами жить с этим заболеванием, то при беременности с этим мириться нельзя.

Причины вегето-сосудистой дистонии при беременности

Очень часто бывает так, что женщина даже понятия не имела о том, что такое вегето-сосудистая дистония, а во время беременности вдруг ставят такой диагноз. Почему? Как это случилось? Раздражительность, обидчивость, плохое настроение, плаксивость, нервозность — со всем этим приходится справляться большинству будущих мамочек при вынашивании своего малыша. А расстройства нервной системы — одна из главных причин вегето-сосудистой дистонии. К ним относят:

  • стрессы — острые и хронические;
  • бессонница;
  • курение;
  • пристрастие к кофе;
  • общее переутомление;
  • непролеченные инфекции;
  • гиподинамия.

Прочитав этот список, каждая беременная женщина понимает, что и она тоже находится в группе риска. Ведь во время беременности появляется дополнительный фактор для возникновения вегето-сосудистой дистонии — изменения в организме на физиологическом уровне. Это и существенные изменения в соотношении половых гормонов, что влияет на работу сосудов. Это и увеличение объёма циркулирующей крови, в результате чего нагрузка на сосуды опять-таки повышается. Как же распознать вегето-сосудистую дистонию во время беременности, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы и диагностика ВСД при беременности

Самостоятельно диагностировать вегето-сосудистую дистонию невозможно, так как её симптомы слишком расплывчаты и многочисленны. Наблюдающий беременность врач назначит развёрнутые анализы, направит на осмотр к различным специалистам, и только после этого они будут выносить свой вердикт. Однако есть некоторые симптомы, по которым можно распознать вегето-сосудистую дистонию при беременности.

Общие признаки:

  • головокружение;
  • обмороки;
  • упадок сил;
  • усиленное потоотделение;
  • боли в сердце;
  • снижение жизненной энергии;
  • онемение различных частей тела.

При пониженном давлении:

  • обмороки;
  • анемия;
  • слабость.

При повышенном давлении:

  • отёки;
  • потливость.

Если у беременной наблюдаются резкие скачки от низкого давления к высокому, это один из признаков смешанной вегето-сосудистой дистонии. Что же делать?

Лечение вегето-сосудистой дистонии у беременных

Мириться с ВСД во время беременности не стоит. Врач при подтверждении диагноза назначит лекарства, а с его разрешения можно помочь общему курсу терапии и народными средствами.

  • 1. Медикаментозное

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии у беременных осложнено тем, что транквилизаторы в таком положении пить противопоказано. Поэтому в каждом индивидуальном случае врач будет подбирать особые препараты. Чаще всего приходится ограничиваться дыхательными упражнениями и гидромассажем.

  • 2. Народные средства

Из народных средств снять нервное напряжение помогут всем известные валериана, боярышник или пустырник. И опять-таки дозировку и рекомендации должен назначать только врач. Самолечение исключено.

Вегето-сосудистая дистония при беременности не так страшна, как об этом могут говорить все кругом, но и списывать её со счетов тоже не следует. Соблюдая все рекомендации и советы наблюдающего врача, а также учитывая собственные знания об этом заболевании, вы сможете избежать его негативного влияния и последствий для внутриутробного развития вашего малыша.

07.09.2017

Вегетососудистая дистония — это расстройство нервной вегетативной системы. Даже на сегодняшний день мнения специалистов, касаемо данного заболевания, значительно расходятся. Некоторые считают, что вегетососудистая дистония не опасна для жизни и не требует какого-либо лечения. Другие же настаивают на том, что ВСД — это серьёзная патология, которая требует незамедлительной терапии. Множество женщин интересуются, можно ли беременеть при наличии данного диагноза, насколько это опасно и чем чревато для ребенка и матери?

Причины возникновения

Вегетососудистая дистония может наблюдаться у женщин ещё до зачатия ребенка или же возникнуть уже при беременности. В 50% случаев проблема возникает именно при вынашивании ребенка. Обычно возникновение ВСД связано с гормональным сбоем или с эмоциональным потрясением. В медицинской практике зафиксированы такие случаи, что у женщины возникло расстройство вегетативной системы после того, как она узнала о беременности.

Рассмотрим другие косвенные причины:

  • Нестабильное эмоциональное состояние: раздражительность, плаксивость, депрессия.
  • Регулярные переутомления.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Табакокурение.

Наследственная предрасположенность также играет значимую роль. Если в вашем роду кто-то из близких родственников по женской линии имел вегетососудистую дистонию, в таком случае риск возникновения патологии у вас значительно увеличивается.

Симптомы ВСД у беременных

Симптомы всд при беременности у женщины практически ничем не отличаются от общих проявлений болезни.

  • Периодически наблюдается головокружение.
  • В некоторых случаях возможна одышка, она сопровождается повышенной частотой сердечных сокращений.
  • Повышенная потливость.
  • Необоснованные страхи.
  • Быстрая утомляемость и снижение работоспособности.
  • Нестабильное эмоциональное состояние и быстрая смена настроения.
  • Дрожь в руках.
  • Нестабильное артериальное давление.

Так как данные признаки могут свидетельствовать не только вегето-сосудистой дистонии при беременности, при наличии вышеперечисленных симптомов беременной женщине необходимо обратиться медицинское учреждение для консультации.

Диагностика

Подтверждение или опровержение наличия вегетососудистой дистонии осуществляет психотерапевт или кардиолог. Для начала будущая мама должна посетить врача-терапевта. Для начала врач составляет клиническую картину и задаёт общие вопросы: какие признаки наблюдаются, как давно и проводилась ли терапия в домашних условиях. После консультации, терапевт может направить женщину к психиатру, неврологу или кардиологу (в зависимости от жалоб пациентки).

Даже опытному специалисту тяжело определить ВСД во время беременности

Узкие специалисты могут назначить следующие виды диагностики:

  • Ультразвуковое исследование сердечно-сосудистой системы.
  • Магнитно-резонансная томография головного мозга.
  • Электрокардиограмма.
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
  • Общий и биохимический анализ крови.

По результатам диагностики квалифицированный специалист подтверждает или опровергает наличие ВСД у беременной.

Влияние заболевания на беременность

В зависимости от типа вегето-сосудистой дистонии при беременности данное заболевание может по-разному отражаться на течении беременности:

  • ВСД по гипертоническому типу. При данном заболевании наблюдается повышенное артериальное давление, однако оно не требует какой-либо терапии. Для того чтобы нормализовать самочувствие беременной женщины, необходим покой и постельный режим в течение некоторого времени. Из симптомов у женщины наблюдаются головные боли, в некоторых случаях головокружение. На течение вынашивания ребенка вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу влияет так: появляется преждевременная отслойка плаценты, а также токсикоз на 3-4 триместре.
  • ВСД по гипотоническому типу. Вегето-сосудистая дистония у беременных заключается в регулярном пониженном артериальном давлении. Беспокоят сильные головокружения. При гипотоническом типе у беременной женщины в большинстве случае возникает дефицит железа в крови. При данном диагнозе плод испытывает кислородное голодание, возможны преждевременные роды. После рождения у малыша наблюдается недостаточный набор веса.
  • ВСД по смешанному типу. Включает в себя различные признаки дистонии. В зависимости от симптомов влияние на плод может быть различное.
  • ВСД по кардиальному типу. Беременность не может повлиять на развитие патологии. Кардиальный тип возникает при нарушениях со стороны сердечно сосудистой системы. Из симптомов у женщины наблюдаются нарушения сердечного ритма. Возможны болевые ощущения. На развитие плода никак не влияет.
  • ВСД по вегетативному типу. У женщины возникают проблемы с дыханием: основным симптомом считается одышка. Возможны нарушения пищеварения. Влияние на плод: кислородное голодание, преждевременная отслойка плаценты.

Лечение ВСД при беременности

Согласно официальным инструкциям к медикаментозным препаратам, большинство из них нельзя употреблять женщинам, во время вынашивания ребенка. По этой причине врач назначает щадящие лекарства и различные процедуры, которые никак не повлияют на развитие плода, а также на течение беременности.

При ВСД врач назначает препараты на натуральных компонентах, чтобы не навредить плоду

Обычно лечение всд у беременных заключается в следующем:

  • Легкие седативные препараты на основе растительных компонентов.
  • Средства, которые относятся к гомеопатической группе.
  • Лёгкие антидепрессанты.
  • Общеукрепляющие витамины.
  • Препараты, содержащие железо и магний.
  • Различные виды физиотерапии: гидромассаж, лечебная физическая культура и т.д.

Лечение при беременности также включает в себя профилактические цели: правильную пищу, исключение из рациона вредной пищи, почаще бывать на свежем воздухе и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Можно ли беременеть при ВСД

Данный вопрос часто задают врачам. Специалисты утверждают, что при наличии вегето сосудистой дистонии можно беременеть. Всд и беременность не являются друг для друга противопоказанием, однако, врачи рекомендуют провести необходимый курс лечения перед зачатием. Это поможет избежать возможных осложнений и последствий во время беременности.

Но все же, мнения медиков расходятся. Некоторые считают, что беременеть при вегето-сосудистой дистонии нежелательно, так как симптомы заболевания влияют на самопроизвольный выкидыш на ранних стадиях беременности. Еще одним риском врачи называют то, что беременность при всд провоцирует развитие после родовой депрессии у женщин. Специалисты рекомендуют вылечить заболевание или добиться длительной ремиссии, прежде чем забеременеть.

При первых симптомах вегето-сосудистой дистонии у беременной женщины нужно проконсультироваться с лечащим врачам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимаете какие-либо медикаментозные препараты. Это может негативно сказаться на плоде, а также вызвать массу осложнений.

Частой жалобой является головокружение при беременности. Оно может появиться на разных этапах вынашивания. Зависит появление данного симптома от различных причин. Чтобы установить их, необходимо посетить врача. Диагноз определяется после прохождения нескольких видов обследования.

Причины развития симптома

Существует множество причин того, почему кружится голова. Выделяется ряд патологий, вызывающих неприятный симптом:

  • начало беременности;
  • сосудистые патологии;
  • нехватка железа или глюкозы;
  • остеохондроз шейного отдела.

Появление головокружения при беременности часто происходит из-за наличия различных сосудистых патологий в анамнезе женщины. К таким заболеваниям относится вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Если у пациентки имеются такие проблемы, увеличивается вероятность развития данного симптома.

Проблема возникает и при большой нехватке кислорода. Кислород поставляется в головной мозг красными кровяными телами. Эритроциты поступают в мозг по главной артерии. Если в анамнезе имеется шейный остеохондроз, поставка молекул воздуха снижается. Это происходит из-за сильного сдавливания межпозвонкового диска. Часть корешков сдавливается. Кровообращение на этом участке значительно снижается. При обострении патологии происходит снижение кровообращения в головном мозге. Наблюдается гипоксия. Благодаря этому может появиться головокружение при беременности. При сильной нехватке кислорода происходит обморок.

Кружится голова при беременности по причине нехватки определенных микроэлементов. Кислород, необходимый мозгу, поставляется эритроцитами. Красные кровяные тела образуются благодаря железу. Если наблюдается анемичность, то эритроцитов в кровяной жидкости будет недостаточно. На фоне этого возникает сильное головокружение у беременных. Такая же проблема возникает и на фоне нехватки медленного сахара. Быстрая глюкоза в организме усваивается моментально. Медленный же сахар поступает в организм с фруктами, орехами и медом. Причиной отсутствия такой глюкозы считается длительное голодание или прием большого количества быстрых сахаров. Чтобы проблемы не возникало, следует носить с собой несколько сухофруктов или яблоко. В зеленых яблоках содержится большое количество витамина С. Он позволяет быстро нормализовать уровень глюкозы и восстановить самочувствие женщины. Таким же эффектом обладает горький шоколад. В его состав также входят и витамины группы В. Какой витамин нужен, может ответить только врач.

Также головокружение на раннем сроке беременности. Проблема возникает из-за перестройки сосудистой и гормональной системы. Появляются такие первые признаки беременности, как головокружение, тошнота и кратковременная потеря сознания.

Следует учитывать, что причины симптома в каждом триместре различны. Необходимо рассмотреть их по отдельности.

Причины симптома после зачатия

Головокружение при беременности на ранних сроках возникает на фоне развития плода. В первом триместре сосудистая система начинает перестраиваться. Это необходимо для полноценного питания организма матери и ребенка.

У женщины кровообращение малого таза составляет 2% от общего объема жидкости. После зачатия эта цифра изменяется. В 1 триместр эта цифра увеличивается до 25%. Усиление кровообращения в малом тазу обусловлен развитием плаценты и растяжением гладкой мускулатуры матки. Плацента состоит из большого количества сосудистой ткани. Постепенное развитие плода сопровождается увеличением диаметра плаценты. Сосудистой ткани требуется больше крови для поддержания обменных процессов. Из-за этого происходит увеличение кровообращения в органах малого таза.

Также закружиться голова на ранних сроках беременности может и по причине гормональной перестройки. В этот период наблюдается снижение уровня эстрогена и рост прогестерона. Прогестерон вызывает спазм сосудов. Благодаря этому гормону происходит резкое спазмирование ткани. При этом появляются такие дополнительные симптомы, как рвота, тошнота и головная боль. Беременность может сопровождаться такими признаками до начала 2-го триместра.

Следует учитывать, что головокружение на ранних этапах развития зависит и от анамнеза женщины. Если у пациентки имеются хронические сосудистые заболевания, то головокружение при беременности для нее будет не ново. Если же похожих проблем до этого не возникало, то головокружение-признак беременности.

Процесс вынашивания

Головокружение во время беременности во втором триместре появляется из-за увеличения объемов матки. Наблюдается усугубление патологии при следующих действиях:

  • резкое изменение положения тела;
  • положение лежа на спине;
  • на пустой желудок;
  • дальние прогулки;
  • подъем на высоту.

При беременности во втором периоде происходит значительное растяжение полости матки. Плод начинает активно расти. Передняя стенка матки растягивается. В малом тазу кровообращение осуществляется главной аортой. Она имеет ответвление к матке и яичникам. Если женщина резко меняет положение тела, то кровь резко отливает от головного мозга. Это является причиной того, почему болит голова.

Многие женщины спрашивают, почему при второй фазе беременности головокружение появляется в лежачем положении. Болеть голова начинает при нахождении женщины на спине. Это связано с повышением давления на стенки центральной аорты. Матка и плод в этой позе располагается на ее поверхности. Частичное сдавливание стенок аорты вызывает снижение объема крови. Кислорода в мозг поступает недостаточно. В этом случае боль может возникнуть и в нижних конечностях.

Беременность сопровождается усилением всасываемости питательных веществ. Ускорение обменных процессов приводит к ускоренному всасыванию пищи. Благодаря этому пациентки жалуются на то, что появляется головокружение и тошнота при беременности. Врачи советуют пациенткам питаться дробно. Небольшое количество пищи следует употреблять через каждые 3–4 часа. Это позволит поддерживать уровень гемоглобина и сахара в постоянном количестве. Такое питание позволяет снизить частоту головокружений. Женщину перестает тошнить.

Проблема может появиться при прогулках на дальние расстояния. С конца второго триместра женщина не должна совершать такие прогулки. Они вызывают утомление. Основное количество жидкости поступает в нижние конечности. Кровь отливает от головы. У пациентки появляются такие симптомы, как:

  • шум в ушах;
  • снижение зрения.

Признаком приближения обморока является появление шума в ушах. Это происходит из-за увеличения сосудистого давления. Стенки сосудов сужаются. Давление возрастает. Шум увеличивается. Под давлением происходит также и снижение зрения. Зрительный нерв перестает нормально работать. У женщины темнеет в глазах.

Такие же симптомы появляются при подъеме беременной на высоту. Повышение атмосферного давления вызывает ухудшение кровообращения. Все эти патологии могут привести к обмороку.

Подготовка к родам

В третьем триместре беременность становится более тяжелой для женщины. К обычным признакам добавляется повышенная утомляемость, отеки конечностей, шум в ушах. Это происходит из-за сильного скопления жидкости в малом тазу. Основное количество кислорода поступает в малый таз. По этой причине остальные ткани получают недостаточное количество кислорода. Головокружение во время движения усиливается. Пациентке требуется длительный период для восстановления нормального сердцебиения. Беременность подходит к концу.

Оказание первой доврачебной помощи

По законам РФ запрещается давать пациентке какие-либо медицинские препараты. По этой причине следует знать порядок действия при обмороке у беременной. Помощь оказывается по следующим правилам:

  1. принятие горизонтального положения с приподнятыми нижними конечностями;
  2. увеличение притока кислорода;
  3. питье;
  4. любой фрукт или небольшой кусочек горького шоколада.

При обмороке или сильном головокружении женщину необходимо положить на твердую горизонтальную поверхность. Запрещается сажать пациентку или класть ей под голову подушку. Это увеличит отток крови от головного мозга. Такое воздействие может значительно усугубить положение.

При обмороке необходимо приподнять нижние конечности. Кровяная жидкость в этом случае приливает к голове. Сознание постепенно возвращается. Также необходимо увеличить приток воздуха. Если обморок произошел в общественном месте, следует разогнать толпу. Если же падение произошло в закрытом помещении, необходимо открыть окно или форточку. Это позволит освежить воздух.

При возвращении женщины в чувства необходимо дать женщине выпить воды и съесть фрукт или шоколадку. Фрукты и шоколад содержит большое количество глюкозы. Это позволит мозгу быстрее восстановиться.

Совершать другие мероприятия не рекомендуется. При падении может появиться травма головы. Любое неосторожное перемещение беременной или неверное оказание помощи может привести к ухудшению состояния. После первой помощи необходимо убедиться в отсутствии осложнений и вызвать неотложную помощь.

Как снизить симптоматику

Избежать сильных головокружений можно различными методами. Современные медики пытаются решить эту проблему путем назначения лекарственной терапии.

В 1-й месяц беременности беременной назначается препарат железа. Часто с этой целью используются такие лекарственные средства, как: сорбифер-дурулес, ферритаб, мальтофер. Эти препараты содержат в своем составе аскорбиновую кислоту и железо. Под влиянием витамина С железо усваивается организмом лучше. Принимать железо необходимо по 1–2 таблетки за сутки. Это позволит поддержать количественные показатели крови.

Устранить головокружение можно препаратами, содержащими магний и пиридоксин. Эти микроэлементы способствуют усилению работы нервной и мышечной системы. При беременности назначается магнелис или магне-В6. Оба препарата имеют идентичный состав. Принимается он по 1 таблетке 3 раза в день.

Некоторые пациентки спрашивают, может ли самостоятельный прием этих медикаментов навредить. Данные медикаменты относятся к безрецептурным средствам. Но при беременности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Также рекомендуется ежедневно 1 раз в день принимать крепкий отвар плодов шиповника. Изготавливать его можно из сухого и свежего сырья. Для приготовления понадобится 1 стакан кипятка и 25 г плодов. Употреблять отвар следует утром после сна один месяц. Затем следует сделать небольшой перерыв. Шиповник не имеет противопоказаний при беременности и содержит большое количество витамина С.

Необходимо отрегулировать свое питание. При беременности следует употреблять мясо нежирных сортов и богатое железом. Наибольшее его содержание имеется в говядине и индейке. Также рекомендуется ежедневно есть гранат и зеленые яблоки. Гранат должен мочь отрегулировать количество железа в крови.

При беременности рекомендуется часто гулять на свежем воздухе. Не следует отходить далеко от дома. При прогулке необходимо совершать длительные передышки. Ежедневное пребывание на свежем воздухе позволит увеличить кровообращение и нормализовать сердечный ритм.

Чтобы головокружения появлялись реже нужно следить и за режимом сна. В течение суток женщина должна спать не менее восьми часов. Если ночной отдых будет неполноценным, нервная система будет находиться в постоянном стрессе. Это приводит к перевозбуждению головного мозга. Головокружения будут сопровождаться обмороком.

Во время беременности в организме происходят различные изменения. Перестройка гормональной и сосудистой системы сопровождается появлением различных неприятных симптомов. Если возникли головокружения, следует посетить врача. Специалист установит причину недуга и подберет эффективный метод борьбы с ним.