Витамины с магнием и в6


Какие существуют симптомы дефицита магния. Какое действие на организм оказывает этот микроэлемент и как его применять.

Магний (Mg) – минерал, который считается одним из главных элементов для здоровья сердечной мышцы, а его дефицит часто приводит к сбоям в ее работе и прочим проблемам. Кроме того, он часто назначается беременным женщинам, которые особенно нуждаются во всестороннем укреплении организма.

В чем заключается польза сочетания минерала и витамина В6, какое действие оно оказывает на организм и чем полезно во время вынашивания ребенка?

Симптомы дефицита

Нехватка Mg распознается по следующим симптомам:

  • сильные головные боли;
  • появление бессонницы;
  • песок в почках, а также образование камней (в сложных случаях);
  • кариес зубов;
  • предменструальный синдром;
  • чрезмерная чувствительность к звукам;
  • усиление ПМС;
  • хроническая усталость;
  • появление зависимости от углеводов и так далее.

Стоит также учесть, что некоторые лекарства и продукты питания выводят вещество из организма. Среди них:

  • кофеин;
  • алкоголь;
  • сахар;
  • полуфабрикаты;
  • мочегонные препараты;
  • противозачаточные таблетки;
  • нездоровая пища и так далее.

Действие на организм, показания к применению

Дефицит магния часто вызван несколькими факторами – неправильным рационом, приемом низкокачественной пищи и так далее. А ведь нехватка столь полезного элемента негативно сказывается на нервной системе, мышечных и костных тканях. Прием препаратов магния и витамина Б6 поможет решить ряд задач:

  • снятие накопленной усталости;
  • поддержание женского организма в период беременности;
  • нормализация нервной системы;
  • предотвращение появления судорог в ногах;
  • нормализация работы ЖКТ и так далее.

Благодаря многофункциональности и комплексному действию, препараты, содержащие магний и витамин В6, открывают пути для лечения многих заболеваний:

  • Гипертония. Уже доказано, что эти элементы влияют на кровеносную систему и снижают давление. Врачи скорой помощи активно применяют такое качество при лечении гипертонических кризисов. Для предотвращения острых состояний рекомендуется употребление этих полезных веществ и для профилактики.
  • Остеопороз. Медики установили, что главная причина остеопороза – дефицит трех элементов, среди которых магний, кальций и витамин D. Стабильный прием первого из них покрывает текущий недостаток и помогает в вопросе усвояемости кальция. Кроме того, рекомендуется выделять время на тренировки и вести здоровый образ жизни.
  • Предменструальный синдром. Каждая женщина знает симптомы ПМС: отечность ног, увеличение массы, вздутие живота, проблемы со сном, боли в области груди и так далее. Витамины с магнием и B6 способны полностью снять симптомы или сделать их менее болезненными.
  • Эклампсия, преэклампсия. Проблема с преэклампсией подразумевает повышение давления в 3-м триместре, что увеличивает риск выкидыша даже у внешне здоровой женщины. Один из способов лечения проблемы – введение в вену магния.
  • Астма. Нехватка Mg повышает риски появления этого недуга у людей (вне зависимости от возраста). Лечение организуется двумя способами: путем вдыхания средства через небулайзер или инъекционно через вену. При этом таблетки с магнием и витамином В6 в такой ситуации результатов не дают.
  • Сахарный диабет. Исследования показали, что у таких больных часто обнаруживается дефицит рассматриваемого минерала. Своевременный прием таблеток повышает общую чувствительность к инсулину, уменьшает риск развития диабета. В качестве дополнения допускается применение альфа-липоевой кислоты.
  • Депрессия. Нехватка Mg – одна из причин снижения уровня серотонина в сером веществе. В 2008 году было доказано, что прием рассматриваемых элементов отлично борется с депрессивными состояниями (не хуже антидепрессантов).

Применение при беременности

Если вам назначили магний В6, то инструкция по применению должна быть под рукой. Особенно это актуально, если речь идет о приеме в период беременности. Какую пользу в этом случае приносит препарат?

Магний считается одним из главных микроэлементов, необходимых для правильного развития ребенка в утробе матери. Без его достаточного объема в рационе нормальная работа нервной и других систем женщины невозможна. Вот почему будущим матерям рекомендуется принимать различные каши с богатым содержанием элемента: гречневую и овсяную. Также в рационе должны быть сухофрукты, бобовые и прочие продукты. В случае нехватки Mg в пище, назначаются таблетки магния с витамином В6.

Касательно действия препарата на организм беременной женщины было проведено множество исследований. Последние показали, что его прием безопасен для здоровья. Но контроль медика все равно обязателен. Дополнительный прием препарата назначается в следующих случаях:

  • раздражительность, перепады настроения;
  • ранний токсикоз;
  • тонус матки (польза препарата в том, что он исключает риск выкидыша);
  • судороги икроножных мышц;
  • повышенная утомляемость;
  • спазмы кишечника;
  • онемение и покалывание в конечностях (руках и ногах);
  • неполноценное питание;
  • выпадение волос;
  • чрезмерная подвижность ребенка в утробе (такое поведение часто свидетельствует о нехватке кислорода у плода).

Особенности применения: дозировка

Препараты с магнием и витамином Б6 должны приниматься с учетом требований, прописанных в инструкции. Так, в обычных таблетках «Магне В6» находится 48 мг минерала. Такой препарат назначается:

  • взрослым – по 6-8 штук в сутки;
  • детям от шести лет – 4-6 таблеток.

В варианте «форте» дозировка Mg выше – 100 мг. По этой причине суточная дозировка уменьшается вдвое. При этом не рекомендуется прием добавки за один раз – он должен быть разделен на два. Одну порцию разрешается принять перед сном для лучшего засыпания. Людям, которые имеют вес более 80-90 кг, дозировка может быть повышена на 40-50%.

Если у вас препарат в виде раствора, дозировка должна быть следующей:

  • взрослые – 3-4 ампулы в день;
  • дети (до года) – 1-4 ампулы.

Как и в случае с таблетками, суточная норма должна быть разделена на несколько частей. При этом состав, находящийся в ампулах, стоит предварительно растворить в 100-130 мл воды. Время приема – вместе с едой.

Противопоказания, побочные эффекты

Выше мы рассмотрели, для чего нужен Магне Б6 организму, а также чем опасна его недостаточность. Но не стоит забывать, что у добавки есть ряд побочных эффектов. И они должны быть изучены еще до начала приема:

  • тошнота;
  • кожные и прочие виды аллергии;
  • запор;
  • рвота;
  • боли в животе;
  • метеоризм;
  • периферическая нейропатия.

При появлении любого из упомянутых симптомов стоит прекратить прием и обратиться к врачу. Важно отметить, что при недостаточности почек прием Mg часто становится причиной гипермагниемии.

Кроме того, магний и витамин B6 имеют противопоказания, которые должны быть учтены во время приема:

  • дефицит сахарозы, изомальтозы;
  • непереносимость фруктозы;
  • параллельный прием леводопы;
  • чрезмерная чувствительность к компонентам препарата;
  • недостаточность почек;
  • возраст до 6 лет (для таблетированной формы) и до года (для раствора).

Стоит знать, что передозировка не опасна для организма с позиции токсических реакций, но при этом риск отравления все равно присутствует. Проявляется это следующими симптомами:

  • кома;
  • рвота;
  • низкое давление;
  • остановка сердца;
  • депрессия.

Также стоит учесть следующие особенности препарата:

  • В случае приема слабительных средств, алкоголя, чрезмерных физических или психологических нагрузках, потребность в компоненте увеличивается. Как следствие, возникает риск недостаточности Mg.
  • Если препарат не оказывает никакого действия (не устраняет раздражительность, бессонницу, усталость и прочие проблемы), стоит проконсультироваться с врачом касательно дозировки.
  • Прием никак не влияет на процесс управления сложными механизмами.

Взаимодействие с другими лекарствами

Отдельным вопросом стоит вынести возможность параллельного приема добавки с другими препаратами:

  • Антибиотики. Прием добавок или продуктов с Mg приводит к ухудшению усвояемости ряда антибиотиков, среди которых Доксициклин, Тетрациклин, Ципрофлоксацин и прочие. Чтобы избежать таких проблем, рекомендуется пить магний за час до антибиотиков или через пару часов после. Как сделать лучше именно в вашем случае – укажет лечащий врач.
  • Дигоксин. Нехватка минерала часто становится причиной возникновения побочных эффектов при лечении этим препаратом – тошнота, тахикардия. Ведь доказано, что Дигоксин способствует выводу Mg c мочой, поэтому препарат назначается одновременно с добавками, которые содержат магний.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Это лекарственные препараты, действие которых направлено на лечение заболеваний сердца и высокого давления. Прием таких добавок вместе с магнием увеличивает риск побочных эффектов – отеков, тошноты, головокружения.
  • Мочегонные средства. Дихлотиазид, Торасемид и Фуросемид – препараты, которые вымывают Mg из организма. По этой причине может потребоваться дополнительный прием минерала.

Что говорят отзывы?

Если почитать отзывы людей, которые принимали магний и витамин В6, то мнения в большей части положительные. Отмечаются такие улучшения:

  • укрепление нервов;
  • нормализация работы сердца;
  • устранение судорог икроножных мышц при беременности;
  • снижение общей заболеваемости и так далее.

Что касается отрицательных отзывов, то они встречаются редко. Чаще всего люди жалуются на отсутствие видимого эффекта от приема добавки.

27 августа 2016

Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности нервной системы, связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.

 

 

Из чего состоит Магне-В6?

Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях нервной системы. Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

Когда назначается Магне-В6?

Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

  • неполноценный сон;
  • повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
  • состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
  • спазм и болезненность мышц;
  • желудочно-кишечные спазмы;
  • чувство покалывания в теле;
  • нарушение сердцебиения;
  • приступы тревоги.

Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

Способ применения

Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

Инструкция подробно описывает дозировку:

  1. Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
  2. Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.    

Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях

Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

  • непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • фенилкетонурия;
  • для таблеток: детский возраст до 6 лет;
  • для раствора: возраст до 1 года;
  • непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

  • замедление рефлексов;
  • тошнота и рвота;
  • снижение артериального давления, депрессия;
  • угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

Побочные действия:

  • расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
  • периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
  • аллергические реакции.
На что обратить внимание?

Перед применением желательна консультация с врачом!

1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?

Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке.

Препарат Магне-В6 очень часто назначается взрослым, детям, беременным женщинам. Он способен нейтрализовать угрозы прерывания беременности. Для этого женщина должна принимать и другие витамины.

Элемент магний принимает участие во всех жизненно важных биохимических превращениях. Этим обусловлена его значимость для организма.

Магне-В6 – надежное средство против судорог. Любые нервные расстройства устраняются при воздействии компонентов препарата.

Витамин в 6Витамин в12 инструкция по применению

Для того чтобы здоровье было в норме, организму нужно регулярно получать ряд витаминов и микроэлементов. Основное их количество поступает вместе с пищей. Теоретически, если человек абсолютно здоров и правильно питается, то ему не требуется ни особая диета, предполагающая включение в рацион большого количества продуктов, содержащих тот или иной полезный элемент, ни тем более приём специальных лекарств и биологических добавок, в состав которых входят такие элементы. Однако ритм современной жизни и качество продуктов не позволяют насыщать организм всем необходимым, из-за чего могут возникнуть недомогание, слабость или даже какое-либо заболевание. Особенно важны полезные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, в том числе магний и витамин B6. Их дефицит обязательно необходимо восполнять, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Это можно сделать при помощи специальных препаратов.

Для чего организму нужен магний B6

Это лекарственный препарат, который представляет собой синтез магния и витамина B6. Эти два элемента идеально сочетаются, и именно благодаря их комплексному действию можно получить максимальный лечебный эффект. Кроме того, витамин B6 усиливает всасывание минерала, который является основным ингредиентом.

Препарат поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и костной систем организма.

Учёные, проведя исследование, пришли к выводу, что питание современного человека не может обеспечить ему потребление необходимого количества магния. В среднем дефицит составляет 70%.

Недостаток минерала может спровоцировать неприятные симптомы и развитие серьёзных заболеваний. Дефицит витамина B6 также не лучшим образом сказывается на самочувствии, так как этот витамин имеет немалое значение для нормального функционирования нервной системы. Восполнить эти полезные вещества помогает Магний B6.

Неправильное питание — основная причина дефицита магния в организме

Таблица: суточная норма потребления

* Если одна таблетка содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что соответствует 48 мг магния. Препарат имеет инструкцию с точным указанием дозировки.

Для чего назначают принимать препарат

Лекартсво назначается для нормализации функций организма и устранения симптомов дефицита магния. При этом решение о необходимости приёма препарата должен принять врач. Иногда он назначается даже в тех случаях, когда в крови и её сыворотке был выявлен нормальный уровень минерала.

  1. Для восстановления нервной системы при возникновении любых, даже, на первый взгляд, незначительных расстройств, начиная от лёгкой раздражительности, и заканчивая тяжёлыми формами вегетососудистой дистонии и кардионевроза.
  2. Для нормализации давления при гипертонической болезни.
  3. Для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.
  4. Для лечения мышечных судорог.

Женщинам

Необходимость приёма Магния B6 оценивается в том числе по самочувствию женщины во время месячных и климактерического периода. Гормональный фон напрямую связан с нервной системой, из-за чего они оказывают друг на друга существенное влияние. По этой причине и возникает предменструальный симптом. Ещё одно часто явление: вегетососудистая дистония во время климакса или в некоторые периоды цикла. Появление подобного рода недомоганий может свидетельствовать для необходимости назначения «подпитки».

Дефицит магния сразу же отражается на самочувствии, проявляя себя головной болью и другими неприятными симптомами

Обязательно нужно следить, чтобы признаков дефицита не было во время беременности. В этот период на сердце женщины и так приходится большая нагрузка. Кроме того, нехватка магния провоцирует спазмы и судороги в мышцах (беременные женщины часто жалуются на это), ввиду чего она может явиться причиной выкидыша, так как влечёт повышение тонуса матки и увеличение сокращений её гладкой мускулатуры.

Мужчинам

Магний B6 полезен для мужского здоровья не меньше, чем для женского. Известно, что дефицит крайне негативно сказывается на выработке тестостерона, который оказывает непосредственное влияние на весь организм мужчины начиная от половой сферы, и заканчивая психоэмоциональной. Поэтому мужчинам нельзя игнорировать недостаток этих полезных веществ.

Детям

В период роста, а особенно полового созревания, организм затрачивает на своё развитие очень много полезных элементов, в результате чего может возникнуть их дефицит. Этот макроэлемент оказывает прямое влияние на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому его недостаток может быть крайне опасен и провоцирует развитие различных заболеваний. По этой причине малейшее подозрение на дефицит является основанием для определения его уровня в крови и назначения Магния B6.

Симптомы, указывающие на то, что пора начать его пить

Список симптомов, возникающих при дефиците магния в организме:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • мышечные судороги;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • предменструальный синдром;
  • синдром «ленивого кишечника»;
  • тревожные и неврастенические расстройства;
  • светочувствительность и чувствительность к шуму;
  • гипертония;
  • повышенный уровень тромбоцитов в крови.

Перечисленные симптомы могут возникать не только в случае дефицита, но и если организму не хватает некоторых других полезных веществ. Кроме того, они являются общими для целого ряда заболеваний. Поэтому их возникновение не может однозначно указывать на необходимость приёма добавки. Для того чтобы подтвердить возникшие подозрения, необходимо сдать анализы на уровень магния в крови.

Магний поддерживает работу разных органов и систем организма

Противопоказания

Редко, но всё же встречаются люди, которым запрещено специально употреблять магний B6. Их организм способен усвоить входящие в него вещества только в составе пищи.

  1. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
  2. Фенилкетонурия.
  3. Почечная недостаточность и иные заболевания почек.
  4. Возраст до 6 лет (когда речь идёт о растворе — до 1 года).
  5. Период кормления грудью.
  6. Приём слабительных средств. В данном случае магний может вызвать серьёзные пищеварительные расстройства.
  7. Сахарный диабет. Это связано с тем, что сахароза или фруктоза часто присутствуют в таблетках магния B6 в качестве дополнительных ингредиентов.
  8. Употребление антибиотиков тетрациклинового ряда или препаратов кальция. Совместно с магнием антибиотики не смогут нормально усвоиться. В случае с кальцием всё наоборот: не усвоится магний. Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приёмом выдерживался интервал не менее 3 часов.

Побочные эффекты

Их возникновение — крайне редкое явление, но, тем не менее, следует учитывать такую вероятность.

  1. Аллергические реакции.
  2. Нарушение работы пищеварительных органов (расстройства стула, тошнота и рвота и т.д.).
  3. Периферическая нейропатия (неприятные покалывающие ощущения в конечностях, онемение и мурашки).

Передозировка

Здоровые почки будут пытаться вывести излишки препарата, но при снижении их функции могут возникать крайне неприятные симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • гипотония;
  • дыхательные нарушения;
  • анурия;
  • онемение конечностей.

Тяжёлые случаи передозировки опасны для жизни. Может случиться паралич дыхания или остановка сердца. Конечно, это единичные случаи, вызванные индивидуальной реакцией организма на препарат в сочетании с неспособностью почек его вывести ввиду снижения их функции. Но тем не менее произодители препаратов магния предупреждают о том, что такое возможно.

После случаев передозировки употреблять препараты дальше не следует.

Видео: приём магнийсодержащего лекарства при хронической гипертонии

Лечение дефицита магния без лекарств

Далеко не все готовы принимать таблетки. Во-первых, это неудобно. Во-вторых, там содержатся дополнительные ингредиенты, в том числе это могут быть искусственные добавки. В третьих, существует мнение, что организм, приучаясь работать за счёт лекарственных средств, начинает со временем лениться работать самостоятельно (не совсем, конечно, но делает это не так качественно, как мог бы). Поэтому замена таблеток натуральными продуктами, содержащими необходимые полезные вещества, является весьма здравым решением.

Однако это возможно сделать далеко не во всех случаях. Если выявлен небольшой дефицит, то, конечно, изменение рациона питания сможет восстановить уровень этого вещества. Если же нехватка является критической, то, скорее всего, всё-таки придётся прибегнуть к приёму Магния B6. Кроме того, иногда проблема заключается не в неправильном питании, а в усиленном выведении магния организмом. Например, такое может происходить в результате лечения гормональными препаратами. Они способны снизить уровень макроэлемента, наряду с уровнем калия, до критической отметки и спровоцировать развитие серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. При гормональной терапии сразу же следует начать приём добавки в виде таблеток, так как даже максимально насыщенный этим микроэлементом рацион питания не сможет поддерживать его уровень в норме.

Если же лечение дефицита продуктами питания является возможным, то в рацион необходимо в большом количестве включить:

  • орехи (все виды);
  • семечки подсолнечника;
  • фасоль;
  • зелёный горошек;
  • чечевица;
  • гречневая, овсяная и пшённая крупы;
  • петрушка и укроп;
  • чеснок;
  • морковь;
  • шпинат;
  • руккола;
  • банан;
  • изюм;
  • хурма;
  • финики;
  • чернослив;
  • яйца;
  • рыба;
  • молоко и молочные продукты;
  • мясо (свинина и говядина).

Фотогалерея: продукты, богатые магнием

Аналоги и дженерики

Ни для кого не секрет, что фармацевтический рынок предлагает препараты с одинаковым составом по разным ценам. Такие лекарственные средства имеют разные названия и выпускаются разными производителями. Что касается препаратов магния, то их также существует несколько. Вот только некоторые из них: Магний B6, Магне B6, Панангин, Аспаркам, Магнерот, Магнелис B6 форте, Магнистад и т.д.

Фотогалерея: обзор препаратов магния В6

Видео: обзор препаратов магния

Отзывы

Если человек хочет сохранить здоровье, то он должен следить за тем, чтобы его организм помимо других полезных веществ получал магний B6. При дефиците этого микроэлемента необходимо скорректировать питание или даже прибегнуть к приёму специальных препаратов. Однако не нужно принимать их бездумно, так как передозировка не менее опасна для организма, чем недостаток этого вещества. Мнение, что всё лишнее просто будет выводиться организмом, не причиняя никакого вреда, является ошибочным. Чтобы не навредить себе, необходимо внимательно подойти к расчёту дозировки, следить за реакцией организма на приём препаратов, проконсультироваться с врачом.

  • Автор: Александра Иванова
  • Распечатать

Здравствуйте! Меня зовут Александра. Я из Санкт- Петербурга. Юрист по образованию.

Оцените статью:

(14 голосов, среднее: 3.4 из 5)

Магне В6 — один из самых востребованных витаминных комплексов современности. Его основная категория потребителей — женщины и дети, у кого недостаток магния в организме провоцирует различные отклонения в функционировании нервной системы.

Пациентке, пришедшей на прием к неврологу, при жалобах на раздражительность и бессонницу, порекомендуют попить Магне В6. Беременным при тонусе матки и при проблемах с вынашиваемостью назначат его же.

Педиатр, выслушав жалобы родителей на повышенную утомляемость и излишнюю психо-эмоциональную возбудимость у ребенка-школьника, пропишет курс этого же препарата. Кстати, внимательный доктор дополнительно спросит, не хвалится ли сын или дочка умением загибать пальцы в обратную сторону, и часто ли мама паникует по пустякам. И если такая сверхспособность, а по-научному гипермобильность суставов имеет место, а маму действительно периодически посещают панические атаки, то можно заподозрить у обоих недостаточность (дисплазию) соединительной ткани. Тогда уж точно магний и пиридоксин «в одном флаконе» станет семейным фармсредством. И вдвойне необходимым, если требуется также коррекция излишка веса.

Магне В6 инструкция по применению

Лечебный эффект Магне В6 подтвержден множественными клиническими исследованиями, а практические результаты радуют простых людей «с улицы». Что он содержит такого полезного, отчего его помощь большинством потребителей признается реальной? В составе два активных вещества — магний и витамин В6. Их синергетика и приводит к скорым положительным переменам в состоянии людей.

Мg — металл жизни, крайне необходимый для мышечной нервной ткани и правильного метаболического обмена. При его дефиците о здоровых нервах, печени и стройной фигуре можно и не мечтать. Стрессоустойчивость и сопротивляемость ожирению напрямую зависят от магниевого статуса организма. Но усвоение этого микроэлемента без его партнера пиродоксина было бы неполным (он быстро выводится) и действие не столь результативным.

В6 — витамин из неврологической группы В, обеспечивая транспортировку и всасывание (фиксацию) клетками своего микроэлемента-соратника, сам является важнейшим участником обмена жиров, углеводов и белков. Он спасает от атеросклероза, снижая гомоцистеин, от диабета, поддерживая выработку инсулина.

Оригинальный французский продукт Магне В6 от фирмы Sanofi выпускается в трех формах, эквивалентами Мg в которых выступают органические соли — лактат дигидрат, цитрат, пидолат магния.

Название и форма
выпуска
Действующее
вещество по Mg, мг
В6, мг Особенности Суточная дозировка Цена
Магне В6,
табл. 50 шт.
лактат дигидрат, 470 мг (48 мг Мg) 5
  • соль молочной кислоты имеет неплохую усвояемость.
  • 4-6 шт. детям с 6 лет (весом ≥ 20 кг);
  • 6-8 шт. взрослым.
  • 490-618
    Магне В6,

    10 ампул по 10 мл.

    • пидолат, 936 мг;
    • лактат, 186 мг.

    (100 мг Мg)

    10
    • раствор рекомендован для оперативного устранения дефицита Мg (пидолат повышает усвояемость);
    • имеет вишнево-карамельный вкус, назначается детям с излишним весом с 1 года;
    • в составе нет сахарозы.
  • 1-4 амп. детям массой ≥ 10 кг (с 1 года);
  • 3-4 амп. взрослым.
  • 475
    Магне В6 форте,

    табл. 30 шт.

    цитрат, 618, 43 мг (100 мг Mg) 10
    • соль магния и лимонной кислоты прописывается подросткам с ожирением (лучше расщепляет жиры и снижает чувство голода);
    • высшая усвояемость, самая безопасная и эффективная форма Мg, цитрат — участник клеточных энергетических циклов, полностью перерабатывается;
    • снижен риск камнеобразования в почках.
  • 2-3 шт. детям весом ≥ 20 кг (с 6 лет);
  • 3-4 шт. взрослым.
  • 584-730

    Схема лечения одинакова: суточный объем распределяется на 2-3 приема и совмещается с едой. Ампулы растворяют в 100 г воды, а таблетки запивают обильно, не менее чем 1 стаканом.

    При каких проблемах назначается

    Официальные показания для лечения:

    • дефицит магния (желательно диагностированный);
    • аномальная нервозность, раздражительность, нетяжелые расстройства сна;
    • тахикардия, спазмы ЖКХ, повышенная утомляемость;
    • боли, судороги, спазмы, покалывания в мышцах.

    Для кого риск причинения вреда выше, чем потенциальная польза

    Противопоказания:

    • аллергическая реакция на компоненты;
    • почечная недостаточность; если почки не справятся с выведением магния, может развиться опасная гипермагниемия с одновременным снижением уровня кальция и калия;
    • нарушение аминокислотного обмена (фенилкетонурия);
    • врожденное неусвоение сахарозы и изомальтозы. Пункт применим для таблетированых форм, раствор в ампулах сахарозы не содержит;
    • непереносимость фруктозы;
    • принимающим Леводопу (при паркинсонизме);
    • детям с весом менее 20 кг для лекарства в таблетках и менее 10 кг для раствора;
    • на время лечения тетрациклинами магниевая терапия отменяется.

    Женщинам, кормящим грудью, от приема Мg-содержащих средств следует отказаться.

    Беременным

    препарат назначает акушер-гинеколог по показаниям, одно из них — преэклампсия (отеки, утомляемость, повышение АД). Важно предупредить судороги.

    Если не Магне В6, то что взамен?

    Отпуск препарата безрецептурный, с необходимостью его приобретения легко определиться и самостоятельно. Часто паникуете и любите накручивать себя? Срываться на крик входит в привычку? Снимаете стрессы вкусненьким? А во время ПМС хочется ну просто рвать и метать? Можно даже не обращаться к неврологу, а зайти в аптеку и поискать на полочках бело-синюю коробочку Магне В6 или его более дешевые аналоги. Они обычно располагаются поблизости. В их составе все то же — магний и пиридоксин В6.

    Всем брендовый вариант хорош, одним негож — стоимостью. Для малообеспеченных россиян она слишком высока. За одну коробочку средства, пусть даже очень неплохого, но рассчитанного всего на десять дней приема, выложить «пятихатку» с гаком готов не каждый. Ведь лечебный курс длится месяц, а это — три упаковки.

    Что из подобного нам предлагает фармакологический рынок? Немного, но кое-что есть.

    Магнелис В6 — наш отечественный ответ французам

    Считается, что это прямой аналог, изготовленный в Уфе, на заводе самой крупной и влиятельной компании ОАО «Фармстандарт». И он также является лекарством. Точная копия базового формата Магне В6 имеет в своем составе: 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.

    В свою очередь модификация «форте» уфимских производителей повторяет аналогичный вариант бренда от Санофи — цитрата магния 618, 43 мг, В6 — 10 мг. Активные компоненты — близнецы, ну, или почти таковые, если не докапываться, чем лактата дегидрат (безводный) отличается от просто лактата. Да и образующие вещества сходны во многом, но не во всем. Рассмотрим основные группы и подсчитаем суммарный вес составляющих их компонентов (ядро+оболочка):

    Доп. компоненты Магне В6,
    мг
    Магнелис В6,
    мг
    Магне В6 форте, мг Магнелис В6 форте,
    мг
    Магне В6
    раствор
    мг
    Подсластители сахароза
    330,569 мг
    сахароза
    194,1мг
    лактоза
    50,57 мг
    лактоза
    92,2-96,05
    (в составе лудипресс)
    сахаринат натрия,
    15 мг
    Стабилизатор камедь
    стеарат магния
    23,615
    6.7
    29
    6,8

    1,0

    1,0
    Связывающее карбомер 934
    10 мг
    коллидон SR
    34 мг
    макрогол 6000
    высшая очистка,
    121,17 мг
    в составе лудипресс: повидон, коллидон, крословидон в вариациях—5,16-9,0 мг
    макрогол 6000-
    69,36 мг

    Разрыхлители:
    тальк
    диоксид титана
    каолин
    42,7
    1,416
    40,0
    24,8

    95,0
    следы
    4,75
    2,0
    6,0
    Оболочка повтор указанных желатин 0,9 мг
    пчелиный воск
    0,4 мг
    гипромеллоза
    14,08 мг
    (остальные подсчитаны выше)
    гипромеллоза 10 мг
    гипролоз 1 мг
    макрогол 3350 — 1 мг

    Бытует мнение, что дженерики лекарств-оригиналов грешат худшим составом образующих таблетку наполнителей. Если обратить внимание на Магнелис В6, то он не уступает в этом отношении Магне В6, даже в чем-то выглядит привлекательнее. Так, сахарозы в нем меньше (зачем нам избыточный сахар?!), да и лишний тальк не приветствуется ни в фармпрепаратах, ни в косметике. Здесь можно придраться к коллидону SR, в котором содержится лаурилсульфат натрия. Кто опасается его хорошей проницаемости, тот может насторожиться, если с выделительной системой порядок — не большая проблема.

    У версии «форте» вспомогательная формула существенно меняется и в лучшую сторону. В составе появляются:

    • Макрогол — не всасываясь сам, контролирует всасывание магния кишечником.
    • Лактоза — дисахарид, несет множественную функцию: способствует размножению лакто-бифидобактерий, что важно при дисбактериозах, помогает усвоению Ca и витамина С, стимулирует нервную систему взрослого человека и положительно влияет на развитие детской ЦНС. Для сердца и сосудов тоже весьма полезна.
    • Пленочное покрытие таблеток с применением гипромеллозы — залог контролируемого высвобождения и биодоступности основных веществ.

    Нетрудно заметить, что Магне В6 форте более очищенный вариант и менее «сахаристый».

    Цены на российский заменитель не могут не радовать.

    Формы препарата Цена
    Магнелис В6 50 табл. 243 — 292
    Магнелис В6 90 табл. 405 — 410
    Магнелис В6 форте 30 табл. 301- 332
    Магнелис В6 форте 60 табл. 437- 475

    Раствору Магне В6 замены нет. Получается удобная для взрослых и вкусная для детей ароматизированная микстурка на универсальном подсластителе, не имеющем противопоказаний. С присутствием в составе консерванта дисульфита натрия стало возможным увеличить срок годности препарата до 3 лет против 2-х у таблетированных версий.

    Магнiкум — киевский аналог французского бренда

    Еще один близнец Магне В6 , а точнее, Магнелиса В6, только дешевле. Украинские фармацевты повторили состав действующих веществ оригинала, допустив некоторые «вольности» в подборе вспомогательных компонентов.

    Из нежелательных — использование того же лаурилсульфата Na. С остальным все нормально. Интересно, что производитель рекомендует суточную дозировку при тех же лекарственных пропорциях значительно ниже: 2 табл. х1 раз или по 1 табл. х2 раза в сутки.

    Цена в России упаковки 50 таблеток 460 рублей. Но далеко не каждая аптечная сеть препарат закупает.

    Детям принимать Магнiкум и Магнелис разрешено с 12 лет.

    Магне Экспресс — БАД из Австрии от HERMES Pharma

    Наименование Активный состав (% сут. нормы) Вспомогательные вещества Как принимать Цена. руб.
    Магне Экспресс,
    гранулы в пакетиках (20шт.)
    • магния цитрат —300 мг в 2 саше (75%);
    • В6 — 1,4 мг в 2 саше (70%).
  • подсластители: ксилит, аспартам, мальтит;
  • фруктовые ароматизаторы;
  • стабилизатор Е466, регулятор кислотности Е170.
  • Рассасывать гранулы без запивания водой во время еды по 1пакет х2 в день. 515-575

    БАД Магний В6 — решение от Эвалар

    Наименование Активный состав
    (% сут. нормы)
    Вспомогательные вещества Как принимать Цена руб.
    Магний В6, табл. массой 1,25 г

    № 60

    № 36

    • Mg в магния аспарагинате —288мг в 6 табл. (72%);
    • В6 — 5мг (250%) в 6 табл.
  • мальтодекстрин (патока) —подсластитель, загуститель;
  • аэросил (кремния диоксид) —стабилизатор;
  • крахмал, тальк;
  • стеарат магния;
  • гидроксипропилцеллюлоза;
  • полиэтиленгликоль.
  • 2шт.х 3 р. в день

    258-311

    179-212

    Магний из таблетированных препаратов на основе его органических солей усваивается максимально на 60%. И этот процент дает цитрат. Пидолат, лактат, аспарагинат обеспечивают меньшее всасывание, и снижение идет в этой же последовательности. Крепкими нервы, как обещает Эвалар после приема курса этой пищевой добавки, возможно и станут, но людям с другими заболеваниями нужно быть настороже.

    В состав таблеточного ядра входит патока. Это инертное вещество повсеместно используется в пищевом и фармацевтическом производстве. Но у него высокий гликемический индекс. Диабетикам эта добавка запрещена.

    Гидроксипропилцеллюлоза иначе Е463 — добавка не безопасна, официально на территории РФ не разрешена (в ЕС разрешена). Считается, что она холестериноповыщающая и ракообразующая.

    Людям с заболеваниями ЖКТ употребление продуктов с Е463 противопоказано.

    Полиэтиленгликоль (Е 1521) разрешен к применению и в ЕС, и в РФ. Но учитывать его возможную токсичность в случае недостаточной очистки необходимо.

    Если тот же полиэтиленгликоль у Магне В6 и Магнелиса В6 высшей очистки (макрогол 6000), то производитель Эвалар не дает таких сведений о своем компоненте.

    В инструкции указано, что беременным добавка не противопоказана. А вот пить или не пить ее будущей маме — решать ей самой.

    Американская биодобавка Ultra-Mag — полезная пища для мышц и нервных клеток

    Сбалансированное комплексное средство, представленное магниевыми солями: цитратом, малатом, сукцинатом, тауратом, глицинатом. Магния в двух таблетках содержится 400 мг (дневная норма), а витамина В6 — 50 мг.

    Доза пиридоксина не маленькая при норме 2 мг, но в допустимых лечебных пределах (100 мг). Среди образующих веществ уже знакомые акации камедь, стеарат магния, диоксид кремния, а также стеариновая кислота и целлюлозы камедь. 1-2 таблетки в день принимаются с едой. Пищевая добавка без сахара, красителей, глютена, ароматизаторы отсутствуют.

    Цена на интернет-сайтах за 120 таблеток 658 рублей (по акции) — 1390 рублей. Отзывы положительные.

    В целях полноценного усвоения магния одновременный прием его с кальцием не практикуется.

    Восполнение дефицита кальция следует за насыщением организма магнием.

    Препарат выбора у каждого свой

    На сегодняшний день это весь ассортимент бинарных препаратов, в составе которых только магний и пиридоксин. Выбор есть. Самые глубокие исследования проводились при апробации Магне В6. Все его формы повышают содержание магния. В эритроцитах работают лучше таблетки, в плазме крови — раствор. Компенсацию долговременного хронического дефицита Mg лучше осуществлять таблетированными вариантами. Это актуально при гинекологических и акушерских проблемах, диабете, тахикардии, снятии астении, судорог, стрессовых последствий.

    При острой нехватке магния, для быстрого насыщения ионами Mg2+ плазмы показана ампульная форма. Тахикардия, судорожность мышц, связанные с магниевым дефицитом, если нужно вывести из стресса или запоя — случаи, когда эффективен прием раствора.

    Экономические расчеты покажут выгоду от приобретения большой упаковки модификации «форте». Здесь к тому же и формула лучше, и концентрация магния выше в меньшем числе таблеток. Но при выборе средства всегда нужно учитывать: требуется срочная ликвидация недостатка магния в организме, лечение хронических состояний или профилактика.

    Детский возраст и беременность тоже должны вносить свои коррективы в вопрос о предпочтениях. Многие вообще по действию не чувствуют разницы между сверхдорогим брендом и нашим аналогом. Кто-то считает, что лечебный уровень Магнелис не дотягивает до детищей Санофи. Другие в восторге от качественных американских пилюлек. Однозначных рекомендаций нет — надо пробовать, чтобы найти для себя то, что подходит.

    Магний – микроэлемент, который необходим каждому из нас. Он поддерживает нормальное функционирование нервной системы, положительно влияет на работу миокарда. При повышенной умственной и физической активности, после перенесенного стресса, а также при беременности нужно своевременно пополнять запасы магния. Его недостаток может привести к появлению проблем при засыпании, нарушению сердечного ритма, гипертонии.

    Чтобы организм находился в работоспособном состоянии, рекомендуется принимать витаминно-минеральный комплекс «Магний B6»: состав его включает два важных элемента – это аспарагинат магния, а также пиридоксин (витамин B6), который способствует усвоению минерала. Аспарагинат поддерживает процессы метаболизма.

    Действие препарата

    Для чего нужен «Магний B6»? Сочетание пиридоксина и аспарагината магния поддерживает работу нервной системы, кишечника, снижает неблагоприятные последствия хронической усталости, помогает облегчить ПМС, стабилизирует сердечный ритм, нормализует давление и показатели холестерина в крови, снижает метеочувствительность.

    Комбинированные препараты очень полезны. Магний является самым важным минералом для функционирования сердца. Он участвует в обменных процессах, необходим для поддержания иммунитета, синтеза белков.

    Его дефицит может быть вызван не только регулярными стрессами или неправильным питанием, но и приемом некоторых лекарств, он также может быть обусловлен генетическими особенностями.

    В препарате «Магний B6» этот микроэлемент предлагается «в сцепке» с витамином B6, который способствует усвоению минерала, фиксируя его в клетках, так как магний имеет способность быстро выводиться из организма. Также витамин благотворно влияет на сердце и ЦНС.

    В ситуации цейтнота, при вечной спешке или на работе, требующей больших психоэмоциональных затрат, нам редко удается регулярно и полноценно питаться и восполнять нехватку витаминов. От этого страдают наша нервная система, мышцы и кости. Кстати, около половины магния в нашем организме содержится в костной ткани.

    При его дефиците (который испытывает, согласно исследованиям, минимум 2/3 населения) возникает бессонница, головные боли, раздражительность, беспокойное состояние, постоянная усталость, беспокойство, проблемы с памятью, нарушение либидо, судороги (в основном в икроножных мышцах) и даже кариес. Диетические привычки современного человека не улучшают положения.

    Магний содержится в жареных орехах (таких, как миндаль, арахис и кешью), в зерновых, винограде, свежей зелени и некоторых овощах. Однако для получения необходимой дозы этого минерала нужно было бы съесть достаточно большое количество содержащей его пищи, поэтому имеет смысл получать этот микроэлемент, употребляя биологически активные добавки.

    Известен антистрессовый и антидепрессивный эффект, который пациент получает после приема магния. Данный минерал уменьшает вероятность раннего развития атеросклероза, возникновения ишемического инсульта, участвует в регуляции обмена веществ.

    Препарат показан для лечения и устранения следующих заболеваний и проблем:

    • Гипертония;
    • Депрессия;
    • Сахарный диабет;
    • Преэклампсия;
    • Остеопороз;
    • Астма;
    • Запоры;
    • Предменструальный синдром.

    «Магний B6» при беременности также незаменим: организм матери и будущий ребенок испытывают повышенную потребность в получении магния, и обычный ежедневный рацион не может полностью ее восполнить, а дефицит данного микроэлемента может привести, в том числе, к появлению растяжек в области живота и груди.

    При приеме препарата снижается возможность появления патологии, эклампсии, прерывания беременности из-за гипертонуса матки, «Магний B6» поддерживает уровень артериального давления в пределах нормы, предотвращает появление гипоксии плода, отслойки плаценты. Но прием следует производить только после консультации с акушером-гинекологом.

    Не стоит также забывать о противопоказаниях. Препарат не следует принимать при наличии:

    1. Индивидуальной непереносимости;
    2. Почечной недостаточности в тяжелой форме;
    3. Гипотонии;
    4. Фенилкетонурии;
    5. Недостаточности лактазы, фруктозной непереносимости;
    6. Возраста до 1 года;
    7. Необходимости одновременно принимать леводопу.

    Если у вас наблюдается гипервитаминоз B6, тоже не рекомендуется принимать этот препарат. Компоненты его попадают с грудным молоком в организм ребенка, поэтому кормящие мамы принимают «Магний B6» под контролем врача.

    Виды выпуска, доступность

    Препарат выпускается в таблетках, а также в ампулах (для маленьких детей в возрасте до шести лет).

    Практически в каждой аптеке можно приобрести «Магний B6», цена вполне доступна – от 100 до 600 рублей в среднем – и зависит от количества таблеток (ампул) в упаковке.

    Есть также такая форма выпуска, как «Магний B6 форте», где содержится вдвое больше действующего вещества (что помогает уменьшить суточную дозу, принимая в расчет количество таблеток). В состав «Магний B6 форте» также может быть добавлен витамин B2.

    Раньше аптечная сеть в основном предлагала к продаже витаминно-минеральный комплекс «Магне B6», который выпускался европейскими компаниями, но стоил он довольно дорого. В настоящее время вы можете найти для препарата «Магний B6» аналоги дешевле, которые действуют не хуже, – например, это «Магнелис B6» и «Магнистад».

    Производя выбор, стоит обратить внимание не только на цену препарата, но и на количество таблеток в упаковке, а также на рекомендуемую дозу приема. Согласитесь, если вы по «выгодной» цене приобретете лекарство, а потом окажется, что каждый день нужно принимать около десятка таблеток (вместо одной-двух в варианте «форте»), вся выгода сойдет на нет.

    Применение

    При расчете индивидуальной дозы приема необходимо учесть, что требуется минимум 4 мг (именно магния, а не препарата в целом) на килограмм веса. Такая доза рассчитывается для приема в профилактических целях. Если уже имеется какое-то заболевание, связанное с дефицитом этого минерала, количество следует увеличить в полтора раза.

    Как принимать «Магний B6» в таблетках? Все зависит от инструкции производителя, выпустившего препарат. Как правило, достаточно принять 6-8 таблеток в сутки, с пищей. Запивать препарат рекомендуется водой или соком (но не чаем – из-за содержащегося в нем танина), кроме грейпфрутового, причем в количестве не менее одного стакана.

    Магний нельзя принимать с антибиотиками тетрациклинового ряда, препаратами кальция (они снижают всасывание магния) или запивать молоком, поэтому беременным женщинам, которым дополнительно прописывают кальций, следует производить прием этих микроэлементов в разное время.

    У препарата «Магний B6 форте» инструкция по применению так же проста: его следует принимать три раза в день по 1-2 таблетки (во время еды). Указанные дозировки относятся к взрослым, для детей они ниже. Цена «Магний B6 форте» невысока, в среднем составляет 100-300 рублей за упаковку.

    Препарат «Магний B6» выпускается различными фармацевтическими компаниями – например, «Фарм. технологии», «Квадрат-С», но признанным лидером производства биологически активных веществ является «Эвалар». Эта компания предлагает «Магний B6» в упаковках таблеток двух различных видов (в блистерах, по 36 и 60 таблеток в коробке), а также в растворе.

    В инструкции по применению «Магний B6» «Эвалар» указано, что рекомендуется принимать по шесть таблеток (три раза в день по две штуки во время приема пищи). При использовании раствора «Магний B6» инструкция предписывает принимать по 15-30 мл в день во время еды. Для детей дозу необходимо уменьшить. Беременные принимают по 1 столовой ложке раствора.

    При отсутствии хронических заболеваний рекомендуется принимать препарат не менее месяца. Если вам больше 40 лет, желательно продлить курс хотя бы до полугода, а в некоторых случаях – и до года (то же относится к больным, страдающим остеопорозом или неврологическими расстройствами).

    Не забывайте о том, что прием даже таких, казалось бы, безобидных лекарственных средств, как витамины, требует проведения консультации с врачом, поскольку в результате неконтролируемого применения (например, при наличии невыявленных заболеваний) у вас могут возникнуть такие побочные эффекты, как диарея, тошнота и рвота.

    «Магний B6» для детей и взрослых

    Очень полезен «Магний B6» для детей – отзывы показывают, что эффект наступает быстро: «Моей доченьке врач прописал «Магний B6», поскольку она плохо спала и была очень возбудимой, вздрагивала от каждого звука. Нам ставили диагноз гиперактивность. Купили «Магний B6» в ампулах (продается без рецепта, почти в каждой аптеке) и давали, как написано в инструкции. Дочка стала гораздо спокойнее, истерик больше нет. Теперь она не просыпается ночью с криком, ходит в садик с удовольствием».

    У детей, как и у взрослых, тоже бывают стрессовые ситуации – например, смена обстановки (переезд, адаптация к новым условиям в детском саду, в группе художественного развития), проблемы в семье, когда случается разлад между родителями. Во время активного роста детям и подросткам совершенно необходимо своевременно восполнять дефицит магния. Этот микроэлемент способствует повышению концентрации внимания (что особенно важно в процессе обучения), понижает уровень тревожности.

    Органические соли магния усваиваются гораздо лучше, чем неорганические. Дополнительно препарат обогащен витамином B6, который помогает данному минералу проникать в клетки организма.

    Как давать ребенку «Магний B6»? Инструкция по применению для детей: до года давать препарат ребенку (не набравшему 10 кг веса) не рекомендуется, его можно принимать в особых случаях, по показаниям врача. «Магний B6» для детей предлагается в виде раствора (по 1-3 ампулы в день, их разводят их в Ѕ стакана воды), в более старшем возрасте (если вес достиг 20 кг и более) препарат дают в таблетках (по 4-6 ежедневно) на протяжении месяца. Суточную дозу дробят на 2-3 приема, причем последний производится не позднее 16.00.

    Еще отзывы: «Магний B6» рекомендовал мне невропатолог. У меня была очень тяжелая ситуация на работе – кадровые перестановки, многих уволили. Я с трудом засыпал, срывался на близких. Все это в итоге привело меня к врачу. Он прописал «Магний B6» в комплексе с другими препаратами. Я, если честно, не верил в то, что эти витамины и БАДы реально действуют. Но уже через неделю заметил, что срывы прекратились, я стал засыпать в течение пяти минут.

    Анастасия, Москва. В последнее время я начала быстро уставать. Работаю на производстве, а на руках больной отец, и еще сын пошел в первый класс. Часто болела голова, я с трудом могла утром подняться с постели. Врач прописал мне «Магний B6 форте». Буквально через несколько дней у меня словно второе дыхание открылось. С удовольствием иду с работы домой, готовлю ужин. Голова больше не болит. И еще я записалась на курсы классического танца. Хожу туда по выходным и чувствую себя великолепно.

    Как видите, прием препарата очень эффективен и отлично действует в любом возрасте.

    Принимайте витамины «Магний B6» и будьте здоровы!

    Отзывы

    Николай, Иркутск. Меня очень сильно беспокоили судороги в ногах. У папы было то же самое, и я думал, что это наследственная проблема. Были сильнейшие боли, особенно по ночам. Врач назначил анализы и сообщил, что у меня нехватка магния, поэтому прописал уколы и таблетки «Магний B6». Судороги исчезли, но через несколько месяцев возобновились снова, когда я уже перестал принимать витамины. Врач сказал, что нужно постоянно повторять курс. Теперь я регулярно покупаю это лекарство, и судороги, слава богу, давно не возвращались.

    Ольга, Кисловодск. Я обычно покупала «Магнелис B6», но в аптеке недавно увидела препарат «Магний B6» и заметила, что цена намного ниже. Почти в три раза! Второе, что мне понравилось – это размер таблеток. Они меньше, поэтому их удобно глотать. Эффект оказался ничуть не хуже. Я стала крепче спать, исчезла раздражительность. К моему удивлению, даже волосы стали выглядеть лучше. Отличное средство, и цена хорошая!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *