Высокое артериальное давление чем снизить


Здравствуйте, дорогие читатели! В настоящее время проблема, связанная с высоким давлением, является очень актуальной. Этим заболеванием страдают люди не только среднего и зрелого возраста, но и более молодые. Гипертония является фактором риска развития тяжелых осложнений таких, как инсультов и инфарктов. Резкое повышение давление может создать угрозу жизни человека, поэтому необходимо знать, какие меры нужно предпринять в данном случае.

 Чем характеризуется высокое давление?

Гипертония- это заболевание, при котором кровь оказывает высокое давление на стенки артерий. Артерии представляют собой кровеносные сосуды, которые несут кровь от сердца к органам. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, поэтому показатели уровня АД у разных людей чаще всего отличаются.

Но в любом возрасте у здоровых людей этот показатель не должен превышать 140/90 мм ртутного столба. Поэтому увеличение давления свыше этих цифр считается высоким.

Первое число показывает дaвление в момент сокращения сердца (систолическое артериальное давление), а второе — когда происходит расслабление сердечной мыщцы после сокращения (диастолическое артериальное давление).

Причины возникновения высокого артериального давления

Это заболевание очень редко развивается самостоятельно (например, наследственная предрасположенность), а чаще ее патология возникает как осложнение другой болезни, а именно:

  • сбой в сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной системах организма;
  • заболевание почек;
  • полученная черепно-мозговая травма.

Повышение дaвления могут спровоцировать такие факторы, как:

  • напряжение, стресс, волнения, переживания, малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • увеличение массы тела по причине неправильного питания и переедания;
  • злоупотребление солью.

Опасность и симптомы высокого артериального дaвления

Любые отклонения показателей АД от обычной нормы человека сопровождаются плохим самочувствием. Особенно это сказывается при гипертонии. В этом случае происходит ухудшение кровообращения, увеличивается риск поражения сосудов, почек, сердца, головного мозга.

Повышение АД характеризуется определенными симптомами. Это:

  • головная боль;
  • мигрень;
  •  возникновение шума в ушах;
  • появление слабости и повышенной усталости;
  • боль за грудиной в сердечной области, учащенное сердцебиение;
  • ощущение холода в конечностях (руках и ногах), дрожь;
  • тошнота, рвота.

Как можно быстро снизить давление?

Обычно повышение давления начинается с появления головной боли. В этом случае следует в обязательном порядке измерить давление и убедиться, что его показатели отклонены в сторону увеличения.

Если определилось высокое давление, то как его быстро снизить?

  • Можно приложить обычные горчичники на икроножные мышцы, плечи, низ шеи. При прогревании этих частей тела суженные сосуды расширятся и давление начнёт снижаться (приблизительно это происходит в течение 15-20 минут).
  • Выпейте заваренный, но не крепкий, чёрный чай с растворённой в нём одной чайной ложкой мёда с добавлением сока лимона.
  • Примите успокоительные настойки (валерианы, боярышника, пустырника).
  • Также помогают морсы из ягод клюквы и брусники.

Хочу поделиться с вами личным опытом. Когда у меня повышается давление, то начинает болеть голова, «стучать в висках» и появляется озноб. В этом случае я измеряю давление, пью одну таблетку «Пенталгина» и принимаю очень тёплый душ (температуру воды мне подсказывает мой организм: должно быть комфортно, чтобы снизить озноб, при этом надо закрыть пробку в ванной, т.к. ступни ног должны находиться в этой воде). Струи воды направляю на низ шеи, плечи. После согревания кладу под язык две таблетки «Глицина», ложусь в постель, в ноги- грелку и стараюсь уснуть. При более ярких проявлениях симптомов вместо «Пенталгина» принимаю «Капотен». Мне помогает.

Бывают моменты, когда криз развивается стремительно, то тогда необходимо вызвать скорую помощь.

В определённых случаях снизить давление можно с помощь простых упражнений, о которых вы узнаете, посмотрев это видео.

Народные рецепты

Существует большое количество народных рецептов для снижения артериального давления, которые основаны на применении аптечных настоек, отваров лекарственных трав, соков из овощей и ягод и пр. Предлагаю вашему вниманию некоторые из них.

  •  Сделать сок из черноплодной рябины, который следует принимать по ¼ стакана перед едой.
  • Приготовить сок из плодов боярышника и принимать до еды по одной столовой ложке.
  • Смешать 100 г ядер грецкого ореха и 100 г жидкого мёда. Это дневная норма. И так на протяжении 45 дней.
  • Хорошо помогает чай, заваренный из плодов калины,  клюквы и шиповника. Пить ежедневно.
  • Настой калины. Заварить в 3-х литровой банке 3 стакана ягод, закрыть крышкой, укутать на 6 часов, после чего процедить, отжать плоды, добавить 0,5 кг жидкого мёда, размешать. Пить настой перед приёмом пищи по 0,5 стакана в течение одного месяца. Прервать приём на 10 дней.
  • Часто причиной гипертонии являются стрессы. Стакан тёплого молока с чайной ложкой мёда выпитого на ночь поможет вам успокоиться.

И всё-таки хочу вам посоветовать не откладывать визит к врачу, ведь гипертония -это серьёзное заболевание.

Доброго вам здоровья!

Как быстро понизить давление? Этот вопрос волнует многих гипертоников, когда артериальное давление резко повышается и возникает сопутствующая симптоматика, опасная для многих систем и органов.

Конечно, можно выпить гипотензивную таблетку, если нужно срочно опустить сильно повышенное давление, но лекарства дают только временное облегчение и часто имеют множество побочных эффектов. Лучше использовать не медикаментозные средства в борьбе с гипертонией.

Что такое артериальное давление и почему оно повышается?

Для того, чтобы кровь протекала по сосудам, питая все ткани и органы, необходимо определенное давление в сосудах. Артериальное — самое высокое, в венах чуть пониже и уж совсем низкое в периферических капиллярах. Проще всего с помощью медицинского тонометра замерить артериальные показатели и именно на них ориентируются врачи, диагностируя гипертоническую болезнь.

К сожалению, традиционная медицина, стараясь нормализовать гипертонию и предотвратить развитие кризов, прописывая пациентам стандартные гипотензивные средства, как предотвращающие развитие кризов, так и дающие возможность быстро снизить давление вне зависимости от механизма развития патологии.

Но чтобы без таблеток понизить давление быстро, нужно учитывать механизм его повышения:

  • Нервная регуляция. Тонус сосудов регулируется головным мозгом. В норме это позволяет организму дать полноценный ответ на внешние раздражители и поддержать внутренний баланс, а при нарушении регуляторной функции служит причиной высокого артериального давления. Этот механизм развития нарушений выявляется у лиц склонных к тревожности, мнительности и пустяковым переживаниям. Такие люди часто напряжены, не умеют расслабляться и радоваться жизни.
  • Гуморальная регуляция. Гемодинамика регулируется повышением или понижением уровня определенных гормонов. В здоровом организме этот механизм позволяет нормализовать давление при различных неблагоприятных ситуациях и способствует поддержанию гомеостаза. Гуморальные сбои наблюдаются у больных эндокринными заболеваниями или другими расстройствами обмена.
  • Смешанный тип. Одновременно наблюдаются сбои нервных и гуморальных процессов. Такое часто случается у лиц, страдающих от различных заболеваний и негативно относящихся к жизни. Среди гипертоников смешанного типа регуляции можно встретить ипохондриков, страдающих от гипертериоза (заболевания щитовидной железы) скандалистов и просто людей, впавших в депрессию после выявления у них неизлечимых нарушений.

Каждый может определить, немного проанализировав свое поведение и особенности характера и выбрать из предложенных ниже рекомендаций наиболее подходящий способ как быстро сбить давление.

А есть ли гипертония?

Некоторые люди, уже после небольших отклонений в показаниях тонометра уже начинают паниковать и искать способ как снизить давление быстро. Но стоит ли это делать? На протяжении дня показания прибора могут изменяться под влиянием:

  • времени суток;
  • двигательной активности (после физического труда могут быть немного выше нормы);
  • приема пищи;
  • положения тела (в горизонтальном положении тела данные А/Д будут ниже, чем в вертикальном);
  • стрессовые ситуации;
  • прием некоторых медикаментов.

Если показатели незначительно отклоняются от нормы, то заболевания нет, а имеется только природный ответ организма на внешние раздражители. Нормализовать такое состояние не требуется.

Поводом заподозрить гипертензию помимо данных, полученных на тонометре, будет наличие следующих симптомов:

  • боли в затылке, усиливающиеся при движении головой;
  • потемнение в глазах или мелькание мушек;
  • нарушение слуха и звон в ушах;
  • постоянное утомление;
  • тахикардия, часто сопровождающаяся аритмией;
  • боль в сердце;
  • носовые кровотечения;
  • затруднение дыхания;
  • тошнота и рвота;
  • неврологические расстройства (бессонница, раздражительность).

Вся вышеперечисленная симптоматика указывает на развитие гипертонического криза, который необходимо срочно купировать. Если своевременно не снять высокое артериальное давление, то это может негативно повлиять на деятельность сердца, мозга и других жизненно важных органов. Если такая симптоматика возникла впервые, то не рекомендуется заниматься самолечением, а нужно немедленно посетить врача.

Что такое гипертония? В официальной медицине высокими принято считать следующие показатели:

  • верхнее, систолическое, А/Д 140;
  • нижнее, диастолическое, А/Д 90;
  • пульсовое, когда из верхнего вычитают нижнее (что бы определить норму, из верхнего вычитают нижнее и смотрят на получившуюся цифру: в норме, даже при повышенных числах, должна быть меньше чем нижнее в 1,7-2 раза).

Пульсовые показатели позволяют определить риск развития острых нарушений в сердце или головном мозге. Как правило, если при наличии высокого артериального давления разница, которая получается когда из верхнего систолического вычесть нижнее диастолическое и полученная цифра будет соответствовать норме, то беспокоиться не стоит. Конечно, такому человеку нужна немедленная помощь, но риск развития острых патологий очень низок. Беспокоиться нужно, когда пульсовой показатель небольшой: если вовремя не снять гипертензию, то возможно развитие инсульта или инфаркта.

Ну и данные 140/90 соответствуют не всем: для кого-то это норма, гарантирующая хорошее самочувствие, а для кого-то гипертонический криз. Каждый человек индивидуален и при диагностике гипертонической болезни учитывается множество факторов. Но стоит помнить и то, что даже если не наблюдается симптомов гипертензии, то это не значит, что она не навредит человеку: большинство инсультов случается: когда высокое артериальное давление протекала бессимптомно. При показателях тонометра 140/90 и выше нужно немедленно обследоваться у врача.

Меры «скорой» самопомощи

Снижение давления при гипертензии является очень важным, ведь если не оказать помощь больному в этом состоянии, то у человека разовьются опасные и часто необратимые осложнения. Но не стоит сразу принимать таблетки: помощь себе или окружающим можно оказать 2 видами:

  • наружным применением различных средств;
  • употреблением вовнутрь растворов различных веществ.

Наружное применение

Существует несколько простых и эффективных способов, для того чтобы при помощи несложных методик оказать помощь гипертонику при кризе:

  • Пластиковая бутылка. Эта методика мало кому известна, но с ее помощью можно добиться снижения артериальных показателей в течение 10 минут на 30-30 единиц – большинству этого бывает достаточно для улучшения самочувствия. Делается это просто: у бутылки отрезается дно, скручивается пробка, и больному предлагают дышать в бутылку со стороны дна, следя за тем, чтобы весь воздух выходил из горлышка. Через 10-15 минут дыхательной терапии можно сделать повторную тонометрию и сравнить результаты.
  • Холодная вода. Намочить водой салфетку и приложить ее в область солнечного сплетения. По мере согревания ткани компресс менять и через 5-10 минут наступит значительное облегчение. Холодная вода отлично помогает при нервных и смешанных нарушениях регуляции. Неплохой эффект дает и опускание кистей рук в таз с холодной водой, только обязательно нужно двигать пальцами, погруженными в воду.
  • Горячая вода. Горячие ножные ванны в 100% случаях обеспечивают снижение гипертонических показателей, для увеличения эффекта можно добавить в нее немного горчицы. Подходит для всех регуляторных расстройств.
  • Температурные контрасты. Контрастный душ стимулирует тонус сосудов и вызывает понижение давления. Подходит не всем – лицам с болезнями сердца или с церебральными нарушениями, во время гипертензии, лучше не использовать контрастный душ.
  • Расслабление. Этот метод отличная помощь тем, кто страдает от расстройства нервной регуляции, но и при нарушениях других типов такая методика дает высокий лечебный эффект. Нужно просто расслабиться и немного полежать, слушая расслабляющую музыку. Если гипертензия не очень высокая. То можно повязать или заняться любым другим хобби, не требующим физического напряжения.
  • Яблочный уксус. Салфетки, смоченные уксусом приложить к стопам на 10 миную. Человек во время этой процедуры должен удобно сидеть, а лучше лежать.
  • Точки акупунктуры. Мысленно провести линию от ямки под мочкой уха до ключицы и вдоль этой линии с обеих сторон шеи симметрично проводить несильные пальцевые нажатия. Этот способ подходит для всех видов регуляторного нарушения и служит средством самопомощи в различных ситуациях. Его можно применять на работе, дома и даже в общественном транспорте.
  • Листья герани. Листочки растереть пальцами и получившейся кашицей натереть виски и за ушами.

Внутреннее употребление

Не медикаментозные средства, которые имеются почти в каждом доме или их можно без труда приобрести:

  • Чай каркаде. Листья гибискуса обладают мочегонным действием и расслабляют сосудистую стенку. Благодаря двойному действию: выводу лишней жидкости и сосудистому расслаблению каркаде позволяет довольно быстро нормализовать артериальное давление. Чай с листьями гибискуса рекомендуется пить регулярно при гуморальных и смешанных расстройствах сосудистой регуляции.
  • Минеральная вода и лимон. Лимон выжать в стакан, долить минеральной воды и выпить. Этот метод не подходит людям с язвенной болезнью желудка или просто имеющим повышенную кислотность: лимонный сок может вызвать сильную изжогу, которая спровоцирует новый подъем А/Д.
  • Кефир с корицей. Чайную ложку корицы размешать в стакане кефира и выпить. Эта вкусная смесь после употребления дает быстрый лечебный эффект и дополнительно нормализует глюкозу крови. Кефирная смесь в качестве первого средства самопомощи рекомендуется диабетикам у которых гипертензия часто развивается на фоне гипергликемии.
  • 2 чайных ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда растворить в стакане воды. Приятная на вкус кисло-сладкая смесь не только стабилизирует тонус сосудов, но и полезна для общего состояния организма. Не рекомендуется пить людям со склонностями к диспепсическим расстройствам – яблочный уксус обладает слабительным эффектом.
  • Стевия. Природное сладкое вещество, обладающее гипотензивным действием. Ее можно принимать в сухом виде или добавить в питье, например, в зеленый чай с лимоном. Дополнительно стевия способствует нормализации глюкозы крови и ее рекомендуют употреблять болеющим диабетом или имеющим склонности к этому заболеванию.

Немного об аптечных препаратах

В качестве альтернативы таблеткам можно использовать следующие спиртовые аптечные настойки:

  • Валерьянка. Настойка валерьянки отлично лечит гипертонию при нервных регуляторных расстройствах. Если во время переживаний или стрессовой ситуации ощущаются гипертонические симптомы, по лучше сразу выпить настойку, не дожидаясь сильного подъема А/Д.
  • Корвалол. 40-45 капель Корвалола служат хорошей альтернативой таблеткам от гипертонии. Облегчение наступает через 25-30 минут после приема капель.
  • Успокоительный коктейль. Валерьянку, корвалол, пустырник и боярышник смешать в одинаковых пропорциях (смесь лучше приготовить заранее и носить с собой). При первых признаках подъема давления принять чайную ложку смеси, лучше разведенной в небольшом количестве воды.

Несмотря на то, что можно самостоятельно нормализовать артериальное давление без таблеток, при часто возникающих гипертензиях следует немедленно возвратиться к врачу. Повышение давления не болезнь, а симптом, который указывает на развивающуюся в организме патологию и своевременно начатое лечение поможет избежать ухудшения здоровья.

Повыситься давление может по самым разным причинам: это стрессы, переутомление, злоупотребление алкоголем или кофе, неправильное питание, хронические заболевания почек, сердца, сосудов. В любом случае ощущения при этом возникают самые неприятные.

К тому же, постоянно повышенное давление может привести к артериальной гипертензии и гипертоническому кризу.

Гипертонический криз – очень опасное состояние, при котором нужно срочно нормализовать повышенное ад, иначе могут произойти необратимые изменения в головном мозге, легких и сердце, и наступить смерть.

Поэтому, как снизить давление, какими средствами и лекарствами, кроме таблеток быстро, можно это сделать быстро, стоит знать каждому, не только тем, кому поставлен диагноз гипертония, но окружающим их людям.

Снижение ад народными средствами

Народными средствами, в частности, лекарственными растениями, можно действительно нормализовать ад, но быстро сделать это не получится – природе понадобится время, чтобы вылечить болезнь, которая развивалась годами. Для приготовления лекарств от высокого ад своими руками можно использовать самые доступные травы, которые найдутся в саду, в лесу или в фитоаптеке:

  • Льняное семя;
  • Корень валерианы;
  • Пустырник или крапива собачья;
  • Плоды боярышника и шиповника;
  • Мелисса;
  • Пион;
  • Стевия;
  • Ягоды калины и черноплодной рябины.

Рекомендуется попробовать несколько рецептов поочередно, чтобы установить, какие именно средства подходят лучше всего.

Отвар валерианы, пустырника и боярышника

Если давление «скачет» часто, можно приготовить такую настойку: взять по столовой ложке измельченного сухого корня валерианы, травы пустырника и плодов боярышника, сложить все в кастрюльку, залить двумя стаканами кипятка и готовить на медленном огне после закипания 15 минут.

Отвар накрыть крышкой и настаивать до полного остывания. Затем процедить и принимать по трети стакана трижды в день. Можно купить в аптеке уже готовые настойки этих растений, смешать их, перелить в пузырек и носить всегда с собой. Если состояние начинает ухудшаться, достаточно просто выпить чайную ложку этой смеси.

Рецепты с черноплодной рябиной

Также эффективными народными средствами от высокого артериального давления является черноплодная рябина. Сок рябины нужно выпивать по одному стакану каждый день утром натощак. Еще можно воспользоваться таким рецептом:

  1. Килограмм ягод свежей черноплодной рябины перебрать, промыть и подсушить.
  2. Ягоды протереть через сито или пропустить через мясорубку.
  3. Засыпать 500 гр. сахарного песка, перемешать.

Смесь нужно хранить в холодильнике, употреблять каждый день по две столовых ложки.

Соки от давления

Есть целая система лечения артериальной гипертензии исключительно овощными, фруктовыми и ягодными соками, но польза будет только от натуральных свежеотжатых соков, а не покупных. Эффективнее всего сок свеклы. Но после приготовления ему нужно дать постоять около двух часов, чтобы испарились вредные летучие вещества.

После того, как свекольный сок отстоялся, его разводят напополам с водой – например, на стакан сока стакан кипяченой воды. Полученный напиток нужно разделить на несколько порций и выпить в течение дня.

Рекомендуют также следующую смесь из соков и водки или спирта:

  • Взять по полстакана свежих соков свеклы, моркови и брусники, соединить;
  • Добавить столовую ложку меда и половину стакана водки, взболтать;
  • Закупорить и поставить на трое суток в темное, прохладное место настаиваться.

Готовую смесь взболтать, принимать по столовой ложке перед едой три раза в день. Если же настойки на спирту не нравятся, можно просто каждое утро пить натощак смесь этих соков все несколькими каплями лимонного.

Зеленый чай и каркаде

Систолическое и диастолическое давление хорошо и быстро понижают зеленый и красный чаи. Зеленый чай – это проверенное средство против атеросклероза, а ведь именно это заболевание нередко становится причиной повышенного ад.

При атеросклерозе происходит закупорка сосудов и нарушение их проходимости по причине отложения холестерина.

Активные вещества в составе зеленого чая препятствуют этому и разрушают уже сформировавшиеся бляшки. Кровеносные сосуды очищаются, кровообращение нормализуется, верхнее и нижнее кровяное давление снижается естественным путем, без аптечных лекарств.

Каркаде воздействует на каждого пациента индивидуально, поэтому тут нужно просто поэкспериментировать. Никакого риска нет, давление или понизится, или не изменится.

Массаж, чтобы снизить повышенное артериальное давление

Если под рукой нет ни таблеток, ни других лекарств, а нужно быстро нормализовать ад, поможет древнейшая техника воздействия на акупунктурные точки, или массаж при повышенном давлении. Аккуратно массируя их на протяжении 5-10 минут, можно вернуть высокое ад к нормальным показателям, не используя медикаментозные средства.

Итак, делать нужно следующее:

  1. Поставить указательный палец на точку под мочкой уха.
  2. Провести пальцем вниз до середины ключицы. Это и есть та линия, которую следует массировать, чтобы нормализовать ад без лекарств.
  3. Массирование проводится подушечками пальцев, сильно давить или нажимать не надо. Выполняется 10 поглаживаний вверх и вниз. Затем нужно перейти на другую сторону шеи и повторить процедуру.
  4. Поставить палец на точку возле мочки уха со стороны лица.
  5. Сдвинуть палец на сантиметр в сторону крыла носа.
  6. Массировать эту точку, нажимая достаточно сильно, но так, чтобы не было больно.
  7. Повторить с другой стороны лица.

Такой массаж можно делать самостоятельно, или попросить помочь кого-то из близких, если слабость или дрожание рук очень сильные. Можно проводить его и в профилактических целях, даже если ад не слишком высокое, для предупреждения приступов гипертонического криза.

Питание, чтобы нормализовать высокое артериальное давление без лекарств

Народные средства от высокого ад – это не только отвары различных лекарственных трав и настойки. Кроме этого улучшить состояние пациента поможет специальное питание.

Быстро снизить ад с помощью одной диеты не получится. Но практически все пациенты подтверждают: если строго контролировать свой рацион, через несколько месяцев можно будет полностью отказаться от таблеток.

На чем строится диета, если повышено артериальное давление и нужно быстро его нормализовать без аптечных лекарств?

  1. Отказ от алкоголя в любом виде – спиртное пагубно воздействует на сосуды и нарушает практически все обменные процессы в организме, в первую очередь способствуя задержке жидкости и образованию отеков.
  2. Исключение из рациона соленой пищи, а при экстремально высоком ад следует отказаться от поваренной соли вообще хотя бы на полгода.
  3. Все жареные блюда следует заменить на тушеные, отварные или паровые.
  4. Отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, а постные употреблять не чаще раза в неделю в количеств 150-200 гр.
  5. Не употреблять продукты, которые могут повысить холестерин и привести к образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов – кроме мяса и жареных блюд это яйца, копчености, колбасы, консервы, субпродукты, сало.

Народная медицина при и атеросклерозе и высоком ад рекомендует ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока – этот доступный огородный овощ эффективно чистит сосуды и нормализует работу сердечной мышцы. Если смущает резки запах чеснока, который буде отпугивать окружающих, можно заняться лечением в отпуске, или съедать на ночь.

Потом достаточно выпить немного молока или пожевать кофейные зерна, хорошо почистить зубы – и к утру от чесночного запаха не останется никакого следа. Какие еще продукты стоит обязательно включить в рацион гипертоника?

Это, прежде всего, льняное или ореховое масло и сами орехи и семечки. В них содержится альфа-линоленовая кислота, которая препятствует развитию гипертензии. Можно съедать натощак ложку льняного семени или несколько грецких орехов, или же приобрести бутылочку масла и добавлять его в блюда при приготовлении.

Необходимо ежедневно употреблять картофель и помидоры – в составе этих овощей есть кокоамин, вещество, способное понижать артериальное давление. Шпинат, соя, бобы, бананы содержат калий, который нужен всем гипертоникам, потому эти продукты тоже стоит полюбить.

Нельзя допускать дефицита кальция в организме, потому дополнять ежедневное меню обязательно должны кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка. Также кальция много в капусте белокочанной, пекинской или кольраби.

Как можно быстро понизить артериальное давление без лекарств

Лекарства из трав, сбалансированная диета и массаж – все это эффективные методы снижения ад, но действуют они не сразу, а спустя некоторое время. Но бывает так, что давление поднялось резко и очень сильно, состояние критическое, а таблетки и врачи недоступны. Что можно сделать в домашних условиях, как себе помочь?

Пластиковая бутылка

Об этом способе снижения давления мало кому известно, но между тем его рекомендуют даже некоторые врачи, когда нужно срочно снизить показатели тонометра. Все, что понадобится – это литровая или полторалитровая пластиковая бутылка. Действия такие:

  • Ножницами срезать дно бутылки;
  • Отвинтить крышку;
  • Дышать в широкое отверстие так, чтобы воздух выходил из горлышка.

Дышать нужно глубоко, полной грудью, вдыхая через нос, а выдыхая через рот, при этом совершенно не торопясь. Через 10-15 минут давление такой процедуры давление можно снизить на 30-40 мм. ртутного столба – а это значимые, иногда решающие показатели.

Яблочный уксус

Яблочный уксус и холодная вода – известные народные средства от высокого артериального давления. Нужно соединить в равных пропорциях воду и уксус, смочить в растворе два небольших полотенца или салфетки и наложить на ступни ног. Достаточно 10 минут, чтобы показатели снизились на 30 единиц.

Если уксуса нет, можно просто окатить руки выше локтя холодной водой, а на область солнечного сплетения положить полотенце, смоченное в холодной воде, это тоже очень хорошо помогает избежать обморока и прийти в себя.

Большинство современных врачей убежденно – высокое артериальное давление лечится не лекарствами из аптеки, а изменением образа жизни. Если ад повышается, не нужно срочно бежать в аптеку за таблетками, можно попытаться начать лечение с корректировки питания, отказа от вредных привычек, работы над собой.

Народные средства помогут устранить первые неприятные симптомы и очистить организм от накопившихся шлаков, а также успокоиться и избавиться от нервного напряжения. Гипертония излечима и без лекарств, это доказанный факт. Нужно просто отыскать свой оптимальный вариант снижения артериального давления. Видео в этой статье расскажет, что делать для снижения АД.

Последние обсуждения:

Как быстро снизить давление в домашних условиях желают знать многие. С резким повышением АД хотя бы раз в жизнь сталкивался каждый человек, заблуждением будет считать, что с таким недугом сталкиваются только во взрослом возрасте и, если вы молоды, вам нет необходимости знать о том, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно.

С резким повышением АД хотя бы раз в жизнь сталкивался каждый человек, заблуждением будет считать, что с таким недугом сталкиваются только во взрослом возрасте.

Заболевание значительно «помолодело», повышение АД диагностируется даже у подростков 12-15 лет. Оно сопровождается головной болью, проблемами с почками, инсультами и инфарктами. Если вы диагностировали у себя повышение АД, немедленно нужно принять меры для его нормализации.

Нормы артериального давления

Для людей среднего возраста нормой давления считаются показатели 120-140/80-90 мм рт. ст. Если давление свыше 140/90 мм рт.ст. медики относят его к признакам артериальной гипертензии и советуют, чем снизить высокое давление. У взрослых повышенное давление делится на три степени:

  1. 1-ой степени: систолическое составляет 140-160 мм рт.ст., а диастолическое 90-100 мм рт.ст. (Подробнее здесь);
  2. 2-ой степени: 160-180/100-110 мм рт.ст. (Подробнее здесь);
  3. 3-ей степени: систолическое от 180 мм рт.ст и выше, а диастолическое свыше 110 мм рт.ст (Подробнее здесь).

Показатели повышенного давления у детей и подростков несколько отличаются. Показатели нормы АД у детей колеблются в зависимости от возраста ребенка.

Показатели нормы АД у детей колеблются в зависимости от возраста ребенка.

Так у новорожденных показатель систолического давления составляет 70-75 мм рт.ст. , к году оно вырастает до 90 мм рт.ст. К 10 годам оно вырастает до 100/65 мм рт.ст, а обычного показателя 120/80 достигает только к 12-ти годам. Нормой будет давление 130/80 мм рт.ст. у подростков в возрасте 12-17 лет.

Повышенным давлением будет показатель от 140/90 мм рт.ст., в этом случае нужно знать, чем снизить давление у подростка. Оно сопровождается гипергидрозом и полиурией, тахикардией, приливами крови к лицу, бессонницей и шумом в ушах.

Симптомы повышения давления

  • Головная боль;
  • Головная боль;
  • Слабость;
  • Головокружения;
  • Ощущение сердцебиения;
  • Тошнота;
  • Чувство тревоги;
  • Пульсация в ушах;
  • Потеря сознания;
  • Бессонница;
  • Одышка.

Если один или несколько симптомов вы наблюдаете у себя систематически – это повод обратиться к врачу для назначения лечения. Если таковой возможности нет, вы должны знать, как снизить давление в домашних условиях.

Как снизить давление в домашних условиях

Если у вас незначительное повышение давления, попробуйте воспользоваться следующими советами, не прибегая к приему лекарственных трав и препаратов.

  • Отдых. Если повышение АД было спровоцировано стрессом, переутомлением – необходимо найти возможность прилечь, расслабиться, нормализовать дыхание, вдох и выдох делать медленный и глубокий. Выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Если повышение АД было вызвано стрессом, можно спокойно прогуляться по свежему воздуху, снизится уровень адреналина в крови, а за ним и давление.
  • Действие холода. Наполните таз холодной водой и окуните в него руки, а затем ноги. Можно попробовать принять контрастный душ.
  • Тепло. Наложите на воротниковую зону теплый компресс, сделайте ванну для ног с горчицей, подержите руки и ноги в горячей воде.
  • Принятие теплой ванны. Ванна с настоем валерианы или лаванды поможет снизить давление в домашних условиях без лекарств.
  • Компрессы и горчичники. Сделать 10-ти минутный компресс с яблочным уксусом на стопы или наложить горчичники на затылок или икры.

Снижение давления при помощи растительных средств

  • Снизить АД помогает сок лимона, разбавленный в стакане минеральной, не соленой воды.
  • Зеленый чай с лимоном;
  • Настой майской крапивы и укропа. Их смешивают в пропорции 1:1, берут 4 ст.л. и заливают 500 мл молока. Состав необходимо довести до кипения и настоять в течении 10 минут.
  • Подбирая способ, как снизить давление быстро без лекарств, можете попробовать выпить чай каркаде. Он щадяще действует на организм, действие происходит за счет мочегонного эффекта, снимает спазмы, тем самым, расслабляя мышцы сосудов.
  • Для нормализации давления попробуйте выпить настой листьев большого подорожника и вязолистной таволги. 2 ст.л. такого сбора заливают стаканом кипятка, когда отвар настоится, выпейте половину, затем лягте в постель, положив грелку в ногах, и употребите остаток настоя.
  • Отвар гвоздики. Возьмите 40 бутонов гвоздики и заварите их 4-мя стаканами воды и закипятить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
  • Отвар укропа пахучего. 1 ст. ложку настаивают на стакане кипятка. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Если вы ищите, как снизить давление в домашних условиях быстро, народные средства часто эффективно помогают. Настойка боярышника. 1 ч.л. настойки разбавить в стакане воды и выпить в течение дня в три приема.
  • Для снижения давления принимают почки тополя. Берут 25 почек или и настаивают на 100 мл спирта. Настаивают неделю и принимают по 20 капель трижды в день до еды.

Не смотря на то, что эти средства помогают снизить давление, ими можно лишь снять симптомы. Полного излечения добиться при помощи трав невозможно.

Фитотерапия способна снизить давление быстро народными средствами и помочь только на начальных стадиях заболевания. Однако, не стоит ею пренебрегать и при лечении. Употребляйте настои по очередности в течение нескольких месяцев. А когда ваше состояние улучшится, принимайте настои осенью и весной около 4-х недель.

Травы при лечении АД помогают не всегда. Тогда необходимо прибегнуть к помощи медикаментов. Необходимые лекарства подбираются для каждого пациента индивидуально.

При лечении медикаментами большое значение имеет изменение образа жизни и питания. Больному необходимо отказаться от курения, наладить режим питания, снизить массу тела и выполнять физические упражнения.

Диета предусматривает отказ от соли, уменьшение объема потребляемой жидкости, необходимо исключить животные жиры. Необходимо потреблять продукты, содержащие клетчатку, магний и кальций.

Диета предусматривает отказ от соли.

Выбирая, как снизить давление быстро таблетками, помните, что при помощи препаратов вы добьетесь временного действия. Лечение повышенного АД требуется проводить на протяжении всей жизни ежедневно.

Препараты для снижения АД не дешевые, если ваше материальное положение не позволяет регулярно тратиться на дорогостоящие препараты, стоит тщательно подойти к выбору лечения и подобрать препарат, оптимальный по цене и качеству.

Препараты, помогающие снизить АД

Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор гипотензивных (снижающих АД) препаратов, которые способны нормализовать давление. Различаются они по методу действия и силе воздействия. Существует 4 вида антигипертензивных средств:

  • Нейротропные препараты, снижающие повышенный тонус симпатической нервной системы;
  • Угнетающие систему ренин-ангиотензин;
  • Миотропные сосудорасширяющие препараты;
  • Диуретические средства.

Нейротропные гипотензивные препараты

Снижение АД производится при помощи воздействия на центры симпатической нервной системы, поэтому нейротропные средства делят на препараты центрального и периферического действия.

Препараты центрального действия:

  • Клонидин;
  • Моксонидин;
  • Метилдопа;
  • Гуанфацин.

Клонидин является а2-адреномиметиком, который применяется с целью эффективной стимуляции а2А-адренорецепторов продолговатого мозга, возбуждения тормозных нейронов и центров вагуса (именно они являются причиной угнетения сосудодвигательного центра). Данное средство часто рекомендуется в случае гипертонического криза.

Регулярный прием Клонидина оказывает седативное действие, которое проявляется в рассеянности мыслей, депрессивном состоянии, импотенции, сухости глаз. Необходимо подчеркнуть, что быстрое прекращение использование также не рекомендуется, поскольку существует риск развития синдрома отмены: повышается давление и даже развивается гипертонический криз.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе — должен знать каждый.

Моксонидин помогает срочно снизить давление в домашних условиях, отвечает за снижение активности сосудодвигательного центра, уменьшая тонус сосудов и сердечный выброс. Специалисты рекомендуют его в качестве средства для постоянного приема.

Метилдопа оказывает действие через 3-4 часа после приема и сохраняет результат в течение суток.

Гуанфацин воздействует на организм в течение суток и рекомендуется в качестве препарата против гипертонии.

Среди препаратов периферического воздействия выделяют:

  • Ганглиоблокаторы, которые расширяют венозные и артериальные сосуды, а также ослабляют сердечные сокращения;
  • Симпатолитики — способны снижать выделения норадреналина, оказывая положительный эффект на уменьшение давления (венозного и артериального);
  • А-адреноблокаторы, которые отвечают за стимуляцию иннервационной активности, влияющей на вены и артерии.

Среди средств, способных угнетать систему, следует уделить внимание на следующие:

  • Аккупро;
  • Каптоприл (подробнее);
  • Капозид;
  • Лизиноприл.

В последнее время специалисты рекомендуют

прием диуретиков от гипертонии, которые отличаются сильным воздействием на артериальное давление.

Не менее эффективными оказываются миотропные гипотензивные препараты, которые расслабляют кровеносные сосуды и тем самым снижают артериальное давление. Если вы ищите чем в домашних условиях снизить давление, самыми распространенными медикаментами являются:

  • Нитроглицерин;
  • Диазоксид;
  • Гидралазин;
  • Нитропруссид натрия;
  • Миноксидил;
  • Бевзадол;
  • Сульфат магния.

В последнее время специалисты рекомендуют

прием диуретиков от гипертонии

, которые отличаются сильным воздействием на артериальное давление. Эти препараты используются, как начало терапии в случае несложной гипертензии. Все диуретические лекарства могут принадлежать к нескольким группам: тиазидные, тиазидоподобные, петлевые, калийсберегающие.

Перед приемом любого препарата следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как снизить давление перед медосмотром?

Артериальное давление – один из важнейших показателей жизнедеятельности человека, а именно сила, с которой поток крови в сосудов давит на стенки. Его уровень зависит от объема крови, которую сердце пропускает через себя за минуту.

Для здорового взрослого человека абсолютная норма — 120/80 мм. рт. ст., 130/85 мм. рт. ст. – уже слегка повышенным и лучше заранее знать, как снизить давление без таблеток. Небольшой подъем давления не опасен, даже не заметен. Но при серьезных скачках возникают головные боли, тошнота, чувство тревоги, головокружение, шум в ушах, боли в районе сердца, вплоть до потери сознания.

Артериальное давление – один из важнейших показателей жизнедеятельности человека, а именно сила, с которой поток крови в сосудов давит на стенки.

У каждого человека существует ряд вещей, которые он активно скрывает, в том числе собственное состояние здоровья. Те, кто не хочет выдавать наличие гипертонии (постоянно повышенного артериального давления) при медицинском осмотре, могут без особых затруднений его скрыть.

Самый простой и незатейливый способ снизить давление перед медосмотром– это приготовить завтрак сугубо из продуктов, понижающих давление. А именно: йогурты, простокваши, кефир, миндаль, шпинат, брокколи, сельдерей, укроп.

Особое внимание стоит удалить чаям и отварам из трав, которые быстрее усваиваются и соответственно быстрее действуют на организм. К таким относятся зеленый и черный чаи, отвары из ромашки, мяты, календулы, укропа пахучего и многих других.

Как снизить давление 150 на 100?

Артериальное давление, которое без видимых причин поднялось до уровня 150/100 мм. рт. ст. доставляет серьезный дискомфорт. Первый и самый распространенный способ его снижения давления 150 на 100 – это медикаментозный.

Существует ряд препаратов, нормализующих работу кровеносной системы и снижающих давление артериальное. Но в случае их отсутствия, можно прибегнуть к народным методам.

Чаще всего используют столовый уксус, а точнее его раствор (5-6%). Компресс накладывают на ступни (не больше 20 минут) и параллельно протирают виски и затылок смоченной в растворе тканью. Воду желательно использовать чуть выше комнатной температуры.

Подобный эффект производят и горчичники. Их кладут на плечи. Низ шеи и область икроножных мышц. Под влиянием температуры, сосуды начнут расширяться и в течении 10-15 минут и у вас получится снизить давление в домашних условиях.

Как снизить давление с помощью дыхания?

Этот способ может показаться не эффективным, но не стоит обманываться. Он помогает снизить давление без лекарств в домашних условиях. Лучшее лекарство от повышенного давления – это спокойствие.

Даже когда уровень уже критический и голова раскалывается, необходимо расслабиться. В первую очередь – занять удобно положение, сидя или лежа не имеет значения.

Желательно убрать все раздражающие факторы и начать дыхательную гимнастику, а именно – глубокий вдох и на выдохе задержка в 7-8 секунд. Длительность выполнения — 3-4 минуты.

Если все сделать правильно, то можно снизить давление с помощью дыхания и оно упадет на 20-30 единиц. При необходимости можно повторить после перерыва в несколько минут.

Для поддержания нормального артериального давления достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и максимально исключить стрессы, переживания и любые негативные эмоции. Ведь не зря тибетские монахи говорят о том, что счастливый человек не может быть больным.

Повышенное артериальное давление — гипертония — для многих людей стало привычным дополнением жизни, потому важно знать, как понизить давление в домашних условиях правильно и эффективно. В этом гипертонику помогут не только медикаментозные препараты, но также народные средства, сбалансированная диета и взятие под контроль собственных эмоций. Это действенные методы понижения высокого давления в условиях дома.

Научитесь успокаиваться

Для кого-то этот способ может показаться банальным и неуместным. Но если сосредоточиться на приведении своих нервов в порядок, можно обнаружить, что подскочившее давление начинает понижаться в считанные минуты, а иногда и полностью приходит в норму.

Главное условие улучшения самочувствия — комплексное расслабление всего тела. Повысить артериальное давление гипертонику могут многие раздражающие факторы: беспокойство, злость, гнев, переживания создают сильное напряжение для нервной системы. Ползущий вверх столбик тонометра сигнализирует о мобилизации защитных сил организма, которые вместе с тем уничтожают иммунные клетки, ослабляя человека. В наиболее тяжелых случаях наступает гипертонический криз, что требует немедленно нормализовать давление в домашних условиях.

Каждый раз, когда человек испытывает негативные эмоции, корой надпочечников начинает синтезироваться и выбрасываться в кровь гормон стресса — адреналин. Именно его присутствие в системе кровообращения ведет к учащению сердечного ритма и резкому скачку артериального давления.

Гипертонику в момент стресса необходимо взять себя в руки и начать успокаиваться. Этому способствует принятие удобной позы и контроль над дыханием: вдох плавный, при выдохе не дышать несколько секунд. Подобная дыхательная гимнастика может выполняться максимум 3 — 4 минуты. Такие действия помогают понизить артериальное давление на 20 — 30 единиц.

Другое эффективное средство для успокоения — пешая прогулка в ускоренном темпе, то есть еще не бег, но и не привычная походка. Ходьба поможет насытить организм кислородом и снизить артериальное давление.

Водные процедуры

Наверное, каждый гипертоник хотя бы раз в жизни слышал совет, как понизить нижнее давление холодной водой. Для этого можно умыть лицо холодной водой, окунуть в нее руки (ноги), прикладывать прохладные компрессы на области щитовидки или солнечного сплетения.

Оценить пользу таких мероприятий помогает элементарная физика: холодная вода сужает кровеносные сосуды. По суженным артериям кровь не начинает идти медленнее, наоборот, ей приходится ускоряться, чтобы протолкнуться через сузившийся просвет сосуда. В результате артериальное давление не только не может снизиться, но начинает активно повышаться, и тогда ни о каком облегчении не может идти речи.

Сбить высокое давление в домашних условиях можно водой исключительно теплой. При этом опускание в воду верхних и нижних конечностей лучше заменить на промывание воротниковой области спины. Лучше всего, если есть такая возможность, принять контрастный душ, заканчивая процедуру теплой водой.

Многие люди пожилого возраста знают, как лечить гипертонию в домашних условиях с помощью яблочного уксуса. Для этого нужно приготовить его водный раствор в соотношении 1:1. В полученной жидкости замачивают полотенце, отжимают и покрывают им ступни гипертоника. Этот способ помогает улучшить самочувствие при скачке давления, если продержать уксусный компресс на ногах в течение 10 минут. При этом нужно следить, чтобы ступни располагались параллельно одна другой, а подошвы упирались в пол; мокрое полотенце должно тесно контактировать с кожей ног. После процедуры их ополаскивают прохладной водой.

Если позволяет время, можно принять ванну, так как снизить давление в домашних условиях помогает теплая ванна с добавлением настоя валерианы или лаванды. Делается она просто: набирается теплая вода, в ней растворяется 1 л настоя. Уровень жидкости должен доходить человеку до груди. Принимать ванну дольше 15 минут не рекомендуется.

Массаж и воздействие на биоактивные точки

Массаж определенных участков тела может применяться тогда, когда необходимо снижение давления, или в нормальном состоянии с целью профилактики скачка. Главное условие эффективности — выполнение массажа в строгой последовательности:

  1. Начинать следует с легкого поглаживания и разминания воротниковой зоны. При этом не нужно прикладывать большие усилия при надавливании на кожу, движения должны быть мягкими.
  2. Далее следует перейти на массаж шеи с едва прикладываемым усилием.
  3. Плавный переход на верхнюю область груди, массировать легкими растираниями и поглаживаниями.
  4. Завершается массаж воздействием на область затылка.

Вышеперечисленные манипуляции можно делать самостоятельно, чтобы снимать усталость и излишнее напряжение. Но массаж нельзя применять, если у гипертоника наблюдаются следующие состояния:

  • тяжелая форма сахарного диабета;
  • наличие в организме злокачественных опухолей;
  • гипертонический криз.

Помимо массажа, гипертоники могут самостоятельно или с чьей-либо помощью воздействовать на так называемые биоактивные точки организма. Это тоже помогает снизить артериальное давление в домашних условиях, причем довольно быстро.

Первая точка, которую следует у себя найти, находится под мочкой уха. Мысленно нужно провести параллель от этой точки до центральной части ключицы. По этой воображаемой линий и нужно мягко надавливать пальцами. Не нужно давить на точки, фаланги должны не отрываясь скользить по телу сверху вниз. Артериальное давление начнет снижаться спустя 10 минут непрерывной манипуляции с одной стороны, а затем с другой.

Диета для нормализации артериального давления

Лечение гипертонии в домашних условиях требует комплексного подхода. Рацион человека также должен претерпеть изменения, поскольку некоторые продукты питания способствуют увеличению давления, тогда как другие могут его уменьшать.

Отличным перекусом для гипертоников станут грецкие орехи. Они помогают не только быстро утолить голод, но и привести в норму повышенное давление. Все дело в содержании в плодах грецкого ореха большого количества альфа-линолевой кислоты, способствующей нормализации давления. Кроме грецких орехов, в блюда гипертоник может добавлять льняное семя — оно отлично сочетается с гарнирами, салатами, десертами.

Лечение в домашних условиях не может обходится без приема натуральных витаминов — свежих овощей. Доказано, что от давления хорошо помогают следующие овощные культуры:

  • томаты;
  • картофель;
  • шпинат;
  • соя;
  • чечевица.

Во всех вышеперечисленных продуктах содержится в большом количестве калий — микроэлемент, нехватка которого провоцирует болезнь в организме. Кроме него, в помидорах и картофеле есть другое полезное вещество — кокоамин, который снижает давление в кровеносных сосудах.

Немаловажен для работы сердечно-сосудистой системы другой элемент периодической системы — кальций. Им богаты капуста, шпинат, молочные продукты, яйца.

А вот от следующего перечня продуктов гипертонику необходимо если не отказаться, то свести его к минимуму в своем рационе:

  • копчености;
  • консервы;
  • острые и соленые блюда;
  • выпечка с добавлением маргарина;
  • субпродукты — мозги, почки, печени и пр.;
  • кофеинсодержащие продукты: кофе, чай (особенно зеленый), какао.

При повышенном давлении человек должен отказаться от своих вредных привычек, если таковые у него имеются. Алкогольные напитки и курение несовместимы с хорошим самочувствием при гипертонии.

Народные методы понижения артериального давления

Наверное, пожилые гипертоники хорошо знают, как сбить давление в домашних условиях с помощью одного из народных рецептов. Их насчитывается масса, и каждый может выбрать тот, который ему по душе. Однако к выбору средства, основанного на растительном сырье, следует относиться очень внимательно во избежание аллергической реакции. Поэтому перед тем как избавиться от гипертонии народными рецептами, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Давно известно, что от повышенного давления хорошо помогают овощные соки с добавлением меда. Можно пить морковный, свекольный сок, сок редьки, смешивая их в одной посуде. Смесь должна равняться 1 стакану свежего сока, в который добавлено 0,5 — 1 ч. л. меда. Такое лекарство понижает давление, если его принимать по 50 г трижды в день перед едой. Приготовленную смесь нужно хранить закрытой в холодильнике, но не более 2 месяцев.

Избавиться от высокого давления в домашних условиях можно с помощью травяных сборов. В их состав должны входить черноплодная рябина, боярышник, белая омела, сушеница, калина, брусника. Отвары из таких травяных сборов помогают не только нормализовать давление в сосудах в момент скачка, но также служат хорошей профилактикой рецидивов болезни. В последнем случае отвары нужно принимать ежедневно.

При высоком давлении хорошей эффективностью обладает следующий рецепт. Настойки укропа и майской крапивы смешиваются в соотношении 1:1. Берется 4 ст. л. полученного раствора и заливаются 0,5 л молока. Смесь доводится до кипения и настаивается 10 минут, после чего готова к употреблению.

Гвоздичный отвар обеспечит восстановление нормального самочувствия человеку с подскочившим давлением. Для его приготовления понадобится 40 бутонов гвоздики. Их нужно залить приблизительно 0,5 л воды и довести до кипения. После остывания процедить и принимать по 1 ст. л.трижды в день.

Мало кому известно, что делать в домашних условиях отвар из тополиных почек полезно для здоровья и нормализации артериального давления. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 25 свежих почек тополя залить 100 мл спирта и настоять 7 дней. Средство нужно употреблять перед приемом пищи 3 раза в сутки по 20 капель за раз, чтобы восстановить низкий уровень кровеносного давления.

Помощь при гипертоническом кризе

Если все же у больного наступает гипертонический криз, то окружающим людям необходимо помочь ему справиться с этим состоянием. Первым делом гипертонику необходимо оказать неотложную помощь. Для этого необходимо знать, как понизить давление в домашних условиях.

Для начала человеку нужно обеспечить доступ к свежему воздуху и полное спокойствие. Возбуждение, чувство тревоги и страха только усилят гипертонический криз, а потому больному надо подсказать выполнить дыхательные упражнения, описанные выше. Если это не выходит, гипертонику нужно дать настойку валерианы, пустырника или седативное средство.

Если позволяют условия, больного необходимо уложить с приподнятой головой или попросить его принять полусидячее положение. После этого помощь при гипертоническом кризе включает предоставление пострадавшему медикамента, специально назначенного его лечащим врачом. Это может быть рассасывающаяся таблетка или внутривенный препарат в ампуле. Параллельно с этим больному необходимо дать мочегонное средство, прописанное лечащим врачом. Наблюдая гипертонический криз, нельзя слишком быстро снижать артериальное давление: 20 — 30 единиц в час является нормальной скоростью. Если состояние больного не улучшается в течение 30 минут после приема им лекарств, употребление препаратов нужно повторить.

Если в срочном порядке не оказать неотложную помощь, гипертонический криз может привести к травме миокарда, отеканию легких и даже инсульту. Потому, живя рядом с гипертоником, необходимо знать все эти правила и иметь быстрый доступ к лекарственным препаратам, назначенным врачом для экстренного случая.

Лечение гипертонического криза в домашних условиях может иметь место в том случае, если удалось преодолеть критическое состояние больного и привести его в норму. В противном случае о том, как вылечить гипертонию в домашних условиях, не может идти речи — пациент подлежит обязательной госпитализации.

Народные методы, соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе помогают вести профилактику рецидивов болезни после гипертонического криза. Человек вынужден тщательно следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации лечащего врача, чтобы знать, как снизить нижнее давление, и в будущем избежать наступления опасного для здоровья и жизни состояния.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *